《體育與健康》上學(xué)期教學(xué)教案（7篇）

《體育與健康》上學(xué)期教學(xué)教案（7篇）體育課程的學(xué)習(xí)對(duì)于同學(xué)成長(zhǎng)最直接、最顯著的價(jià)值，能夠促進(jìn)身體的正常發(fā)育和身體健康水平的提高。下面是我給大家?guī)淼摹扼w育與健康》上學(xué)期教學(xué)教案（7篇），歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

《體育與健康》上學(xué)期教學(xué)教案篇1

一、教材內(nèi)容：

高中體育課(足球選項(xiàng))

1、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展概況及熬煉價(jià)值。

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

3、教學(xué)競(jìng)賽。

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)同學(xué)的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣闊高中同學(xué)寵愛。通過足球運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)展同學(xué)身體基本活動(dòng)力量，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動(dòng)作的精確?????性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育同學(xué)英勇堅(jiān)韌、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)全都、親密協(xié)作的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和把握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種狀況下同學(xué)掌握并支配球的力量，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)精確?????性、嫻熟性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和同學(xué)終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一六班同學(xué)，共52人。同學(xué)來自全市各個(gè)學(xué)校，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但同學(xué)總體身體素養(yǎng)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維力量、制造力量，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，加上高中同學(xué)有較強(qiáng)的制造力量和自學(xué)力量，本課采納了講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新奇的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)同學(xué)的潛在力量，充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，更好地促進(jìn)同學(xué)努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的掌握力量、支配力量，進(jìn)展靈敏、速度耐力等身體素養(yǎng)。

3、情感目標(biāo)：培育同學(xué)英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)全都、親密協(xié)作的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--精確?????的腳型及觸球的部位、力氣。

難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)協(xié)作和腳對(duì)球的掌握把握力量。停球時(shí)伸腳提前量和準(zhǔn)時(shí)后撤的把握。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo)，同學(xué)反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，進(jìn)展同學(xué)的共性，充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，運(yùn)用敏捷多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新奇。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

七、教學(xué)過程：

(一)開頭部分(2’)

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

(二)預(yù)備部分(8’)

1、繞操場(chǎng)慢跑(3’)

同學(xué)成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度勻稱精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都。

2、熟識(shí)球性(5’)

老師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后同學(xué)自由仿照創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

同學(xué)通過各種練習(xí)，培育同學(xué)的球感和對(duì)球的愛好，改善腳對(duì)球的掌握力量，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的預(yù)備。

(三)基本部分(30’)

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊急，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點(diǎn)：支撐腳站位。

難點(diǎn)：腳型固定。

組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。

教法：

1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。

2、給同學(xué)做正確示范動(dòng)作。

3、同學(xué)練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。

要求：仔細(xì)聽講解，認(rèn)真觀看老師示范，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練習(xí)。

(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使同學(xué)能正確把握踢球動(dòng)作，采納了同學(xué)散點(diǎn)看老師示范仿照練習(xí)，同時(shí)老師發(fā)覺問題準(zhǔn)時(shí)解決問題，特殊是身體的姿態(tài)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力氣、方向、把握和眼視前方，同時(shí)給同學(xué)肯定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，進(jìn)一步提高掌握球和支配球的力量。

《體育與健康》上學(xué)期教學(xué)教案篇2

一、教學(xué)工作的方案

(1)同學(xué)狀況分析：高一年的同學(xué)選項(xiàng)為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項(xiàng)消失一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個(gè)學(xué)分選項(xiàng)時(shí)的基本狀況，對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)起到這個(gè)項(xiàng)目的連續(xù)性有肯定的關(guān)心。學(xué)習(xí)時(shí)也能了解到老師的教學(xué)意圖，這樣便利教學(xué)的總體支配，也可在肯定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

(2)教材與教輔分析：

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個(gè)學(xué)期采納2個(gè)學(xué)分同時(shí)選項(xiàng)，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)方案與支配，不用再教基本功，本學(xué)期我支配了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個(gè)套路進(jìn)行教學(xué)，采納一套拳，一套器械的方式協(xié)作有用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的支配是注意同學(xué)的學(xué)習(xí)過程，特殊是動(dòng)作的到位，學(xué)不在多，而在精。

②分析教材的特點(diǎn)與重點(diǎn)、難點(diǎn)：教材的特點(diǎn)為有利于同學(xué)的學(xué)習(xí)，愛好比較濃，對(duì)于學(xué)習(xí)過程比較注意，便利同學(xué)的素養(yǎng)不同者的學(xué)習(xí);重點(diǎn)在于武德，這是本個(gè)項(xiàng)目開設(shè)的重點(diǎn)，也是教學(xué)過程中最重最重的重點(diǎn)，讓同學(xué)知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓同學(xué)能自我掌握;難點(diǎn)在于如何去把握套路的有用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本事。

③提出教學(xué)任務(wù)：在全面進(jìn)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步進(jìn)展靈敏、力氣，速度和有氧耐力，武德的培育;引導(dǎo)同學(xué)學(xué)會(huì)合理把握練習(xí)與爭(zhēng)論的時(shí)間，了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和勝利的過程中，表現(xiàn)出相宜的自信念，形成勇于克服困難樂觀向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);熟悉現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會(huì)敬重和關(guān)懷他人，將自身健康與社會(huì)需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項(xiàng)目去了解一些武術(shù)名人并能對(duì)他們進(jìn)行簡(jiǎn)潔的評(píng)價(jià);加強(qiáng)討論性的學(xué)習(xí)，去爭(zhēng)論與討論技能的有用性，加強(qiáng)同學(xué)之間的爭(zhēng)論溝通的環(huán)節(jié)。

(3)教學(xué)目標(biāo)：

①總體目標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培育同學(xué)的健康意識(shí)和體魄，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”愛好，培育同學(xué)的終身體育意識(shí)，以同學(xué)身心健康進(jìn)展為中心，重視同學(xué)主體地位的同時(shí)關(guān)注同學(xué)的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)同學(xué)都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際狀況，設(shè)計(jì)本教學(xué)工作方案，以滿意同學(xué)選項(xiàng)同學(xué)的需求，加深同學(xué)的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和理解，保證同學(xué)在本“永春白鶴拳”選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強(qiáng)學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”的基本套路，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的的愛好，提升同學(xué)本身的素養(yǎng)，特殊是武德的培育。

②詳細(xì)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參加：

a養(yǎng)成良好的練武的熬煉習(xí)慣。

b依據(jù)科學(xué)熬煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人熬煉方案。

c學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)體育熬煉效果的主要方法。

運(yùn)動(dòng)技能：

a熟悉武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。

b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用力量。

c學(xué)習(xí)并把握社會(huì)條件下活動(dòng)的技能與方法，并把握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急狀況下的簡(jiǎn)易處理方法。

身體健康：

a能通過多種途徑進(jìn)展肌肉力氣和耐力。

b了解一些疾病等有關(guān)學(xué)問，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。

c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康：

a自覺通過體育活動(dòng)轉(zhuǎn)變心理狀態(tài)，并努力獲得勝利感。

b在武術(shù)練習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)整心情的意愿與行為。

c在具有有用技能練習(xí)中體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。

社會(huì)適應(yīng)：

a在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。

b具有通過各種途徑獵取體育與健康方面學(xué)問和方法的力量。

(4)教學(xué)措施：

采納老師示范與講解，同學(xué)爭(zhēng)論，練習(xí)，老師評(píng)價(jià)，再進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，后進(jìn)行同學(xué)練習(xí)，最終進(jìn)行展現(xiàn)與同學(xué)的綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式方法，培育同學(xué)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo);實(shí)行培優(yōu)扶中輔差，，采納學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互爭(zhēng)論、相互討論的功能，提升學(xué)習(xí)的效率;加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合，特殊是加強(qiáng)心理健康的教育，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升同學(xué)的運(yùn)動(dòng)自我愛護(hù)意識(shí)與力量。

二、教學(xué)討論的方案

(1)課題討論：加強(qiáng)校本課程“永春白鶴拳”的開發(fā)與教學(xué);提出“趣味奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入校內(nèi)”的課題進(jìn)行討論。

(2)校本教研：加強(qiáng)校本課程的開發(fā)，加強(qiáng)體育備課組的教研力量，做為備課組長(zhǎng)的我與其他老師加強(qiáng)爭(zhēng)論校本的討論與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個(gè)內(nèi)容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。

(3)論文撰寫：結(jié)合課題討論的內(nèi)容進(jìn)行撰寫，特殊是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺(tái)上撰寫論文，宣揚(yáng)“平山體育”的品牌文化建設(shè)。

(4)校際、教研組、備課組教研活動(dòng)：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，幫助教育局、進(jìn)修學(xué)校開展好教研活動(dòng)，履行職責(zé);樂觀參與校際組開展的各項(xiàng)活動(dòng)，加強(qiáng)提升在校際組的教研水平;樂觀參與教研組的各項(xiàng)活動(dòng)，提升教研水平;做為備課組長(zhǎng)的我，我方案著樂觀組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時(shí)間與爭(zhēng)論在備課過程中消失的一系列問題，針對(duì)選項(xiàng)會(huì)消失的問題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)，協(xié)調(diào)選項(xiàng)內(nèi)容的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。

(5)公開教學(xué)、聽課、評(píng)課。本學(xué)期連續(xù)加強(qiáng)聽課的機(jī)會(huì)的把握，加強(qiáng)本校的聽課，外校的聽課，連續(xù)向各位開課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評(píng)課，提出自己的看法，針對(duì)課上消失的不同看法大膽提出，努力提升自己的評(píng)課的水平，加強(qiáng)談話水平。

《體育與健康》上學(xué)期教學(xué)教案篇3

一、教學(xué)目標(biāo)

1、了解睡眠的作用，保障充分的睡眠時(shí)間。

2、能夠舉例說出不同的休息方式，從而分析樂觀的休息方式與靜歇性的休息方式。

3、形成樂觀向上，布滿活力地進(jìn)行學(xué)習(xí)和體育熬煉。

二、學(xué)情分析

《擅長(zhǎng)休息，增進(jìn)健康》這個(gè)教學(xué)內(nèi)容，符合處于學(xué)習(xí)和升學(xué)壓力比較大的九班級(jí)同學(xué)學(xué)習(xí)，另外九班級(jí)的同學(xué)接受了學(xué)校階段不少的體育健康學(xué)問的學(xué)習(xí)，他們正處于身心進(jìn)展的青春期，這個(gè)階段的同學(xué)對(duì)學(xué)問有著極強(qiáng)的求知欲，啟發(fā)引導(dǎo)式教學(xué)更簡(jiǎn)單引起同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，依據(jù)教學(xué)設(shè)計(jì)，同學(xué)能通過自學(xué)，老師啟示等方式順當(dāng)接受所學(xué)學(xué)問，并能建立正確的健康理念，能順當(dāng)完成教學(xué)目標(biāo)。

三、重點(diǎn)難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：睡眠的作用、樂觀性休息對(duì)身體健康的促進(jìn)作用。

教學(xué)難點(diǎn)：科學(xué)合理地支配作息時(shí)間，確保充分的睡眠，促進(jìn)健康成長(zhǎng)，提高學(xué)習(xí)效率。

四、教學(xué)過程

(一)視頻導(dǎo)入、引入新課

導(dǎo)語1：同學(xué)們上課之前，我們先來看一段視頻，看看視頻中聊到了怎樣的內(nèi)容。

導(dǎo)語2：同學(xué)們視頻中聊到了什么話題?對(duì)，過度疲憊猝死，那我們今日上課的內(nèi)容就是

這個(gè)話題相關(guān)的《擅長(zhǎng)休息增進(jìn)健康》(板書)

同學(xué)們，視頻中聊到內(nèi)容讓人毛骨悚然，和大家一樣，我也為這個(gè)年輕的生命感到惋惜，但是這樣的大事接連不斷的發(fā)生在我們身邊，讓我們不得不感嘆生命的珍貴!

同學(xué)們你們聽說過前兩年的主播猝死大事嗎?

案例共享

名言共享

設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好，讓同學(xué)更好的被本次課的內(nèi)容吸引

(二)詳學(xué)新知、全面把握

1、小組展現(xiàn)、課堂激趣

課前老師布置了觀看微課和搜集資料的任務(wù)，小組展現(xiàn)搜集的內(nèi)容(包括睡眠的作用、合理的休息方式等內(nèi)容

設(shè)計(jì)意圖：同學(xué)在課前預(yù)習(xí)相關(guān)學(xué)問，主動(dòng)從網(wǎng)絡(luò)上搜集相關(guān)內(nèi)容，激發(fā)同學(xué)的主觀能動(dòng)性和自主學(xué)習(xí)的意識(shí)

集中概括、總結(jié)作用

結(jié)合同學(xué)總結(jié)的睡眠的作用，老師進(jìn)一步介紹對(duì)于學(xué)校生最重要的兩點(diǎn)作用

促進(jìn)記憶

(2)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

設(shè)計(jì)意圖：在同學(xué)總結(jié)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步細(xì)化總結(jié)，讓同學(xué)對(duì)睡眠的這兩點(diǎn)作用把握的更

透徹。

師生探討、合理睡眠

統(tǒng)計(jì)同學(xué)每晚的平均睡眠時(shí)間，并探討學(xué)校生的合理睡眠時(shí)間及如何調(diào)整狀態(tài)、促進(jìn)休息

導(dǎo)語：《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的看法》提出：確保青少年睡眠時(shí)間……保證學(xué)校生每天睡眠10小時(shí)，學(xué)校同學(xué)9小時(shí)，高中生8小時(shí)。這樣來看，同學(xué)們，你們的睡眠時(shí)間充分嗎?接下來以小組為單位來溝通一下你們的睡眠狀況，并且來爭(zhēng)論一下怎么調(diào)整自己今后的作息支配，如何做到早睡早起?

設(shè)計(jì)意圖：讓同學(xué)熟悉自身睡眠狀況，了解睡眠時(shí)間是否合理，并針對(duì)自己的問題提出調(diào)整措施、培育同學(xué)探究學(xué)習(xí)的力量。

休息分類、明曉方式

介紹三種休息方式：樂觀性休息

(1)樂觀性休息是指通過轉(zhuǎn)變活動(dòng)方式、內(nèi)容或性質(zhì)的方法消退人體疲憊的休息方式。學(xué)習(xí)肯定時(shí)間之后的漫步?????、觀賞音樂、體育熬煉等均屬此類。

(2)靜歇性休息：是指單純通過停止活動(dòng)來消退疲憊的休息方式。這種休息方式可以使緊急的機(jī)體得到放松，興奮的大腦得到抑制，從而恢復(fù)智力和體力，維持身體和心理健康

設(shè)計(jì)意圖：讓同學(xué)明確每種休息方式對(duì)人體的樂觀意義，明白在什么狀況下用什么休息方式。觀點(diǎn)展現(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)利弊

分組展現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)的利與弊(搜集資料展現(xiàn))

設(shè)計(jì)意圖：自主學(xué)習(xí)學(xué)問的同時(shí)，培育同學(xué)歸納整理的力量及呈現(xiàn)自我的士氣。

老師概括、歸納總結(jié)

老師從兩個(gè)方面

(1)網(wǎng)絡(luò)對(duì)中同學(xué)生活方式的轉(zhuǎn)變;

(2)網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)造成的不良影響兩個(gè)方面歸納概括。

設(shè)計(jì)意圖：關(guān)心同學(xué)更全面的把握互聯(lián)網(wǎng)的利弊，關(guān)心同學(xué)全面梳理

自我評(píng)價(jià)、科學(xué)上網(wǎng)

老師設(shè)計(jì)同學(xué)上網(wǎng)狀況的自評(píng)表，讓同學(xué)依據(jù)實(shí)際狀況自我評(píng)價(jià)

設(shè)計(jì)意圖：同學(xué)能對(duì)自己的網(wǎng)絡(luò)使用狀況有一個(gè)綜合的推斷，并且能依據(jù)自己的問題有針對(duì)性的整改。

(三)老師小結(jié)、合理休息

導(dǎo)語：網(wǎng)絡(luò)是載體，但它所承載的內(nèi)容卻是魚龍混雜，良莠不齊。假如咱們從網(wǎng)上吸取一些進(jìn)步的、健康的東西，則有助于你的成長(zhǎng);反之，就有可能消失網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)，不僅影響個(gè)人的成長(zhǎng)，甚至還會(huì)影響到家庭和社會(huì)的和諧。

擅長(zhǎng)休息才能更好的學(xué)習(xí)和工作，我們九班級(jí)同學(xué)面臨中考的壓力，應(yīng)當(dāng)科學(xué)的支配作息時(shí)間，保證充分的睡眠，學(xué)會(huì)樂觀休息，才能做到既促進(jìn)健康成長(zhǎng)又提高學(xué)習(xí)效率。網(wǎng)絡(luò)不是了解世界的唯一渠道，我們應(yīng)當(dāng)走到戶外，在熬煉身體、增進(jìn)健康的同時(shí)，用自己的身心去體驗(yàn)博大的世界，去熟悉更多的伴侶。

設(shè)計(jì)意圖：升華主題，讓同學(xué)學(xué)會(huì)休息，促進(jìn)自身健康。

(四)制定方案、促進(jìn)健康

引導(dǎo)同學(xué)在導(dǎo)學(xué)卷上完成自身休息方案的制定。

設(shè)計(jì)意圖：同學(xué)分析自身休息過程中存在的問題，并制定針對(duì)性的整改措施。

五、課后作業(yè)

制定自身休息方案，保證充分的睡眠。

六、板書設(shè)計(jì)

擅長(zhǎng)休息增進(jìn)健康

青少年應(yīng)保障充分的睡眠時(shí)間

睡眠的作用

促進(jìn)記憶

促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

合理的睡眠時(shí)間

學(xué)會(huì)樂觀學(xué)習(xí)

樂觀性休息

靜歇性休息

睡眠

正確使用互聯(lián)網(wǎng)

互聯(lián)網(wǎng)對(duì)生活方式的轉(zhuǎn)變

互聯(lián)網(wǎng)使用不當(dāng)產(chǎn)生的不良影響

《體育與健康》上學(xué)期教學(xué)教案篇4

一、指導(dǎo)思想

排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不行缺少的組成部分，是同學(xué)特別寵愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論學(xué)問和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，把握簡(jiǎn)潔的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的力量，使同學(xué)都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參加競(jìng)賽的力量。同時(shí)進(jìn)展同學(xué)速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素養(yǎng);對(duì)于提高身體機(jī)能，培育勇于競(jìng)爭(zhēng)，堅(jiān)韌拼搏，樂觀進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

二、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在競(jìng)賽可直接作為攻擊，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對(duì)方的一傳，一傳質(zhì)量不好會(huì)大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們學(xué)校排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)同學(xué)主動(dòng)、樂觀的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨磉M(jìn)展的價(jià)值。依據(jù)同學(xué)表現(xiàn)出來的不同力量，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，實(shí)行“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)同學(xué)自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和同學(xué)的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級(jí)為九班級(jí)同學(xué)，有40人，經(jīng)過學(xué)校兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，同學(xué)對(duì)排球把握已經(jīng)有了肯定的技能基礎(chǔ)。并且九班級(jí)同學(xué)具有較強(qiáng)的仿照力量、觀看力量和理解力量，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍深厚，但是同學(xué)體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的同學(xué)初步理解和把握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和把握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，挖掘每個(gè)同學(xué)的潛能。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：在熟識(shí)球性的基礎(chǔ)上，初步把握上手發(fā)球技術(shù)，在討論性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的力量。

3、情感目標(biāo):培育同學(xué)樂觀主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位

難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)方法

運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)力量的差異，打算了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮同學(xué)所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素養(yǎng)條件，因材施教。

1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)實(shí)行“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在攻擊限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標(biāo)志線)

2、示范、掛圖結(jié)合講解。

3、組織形式：集中示范與講解;個(gè)別糾錯(cuò)。

七、教學(xué)流程

1、預(yù)備部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操，充分活動(dòng)開身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的預(yù)備。

2、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖同學(xué)自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試，兩人一組面對(duì)面隔線練習(xí)→老師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題→用幫助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師樂觀引導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)→同學(xué)展現(xiàn)、相互評(píng)介→素養(yǎng)練習(xí)(深蹲、蛙跳)

3、結(jié)束部分(5′)：

①廣播體操隊(duì)形做四肢放松操，充分放松身心;

②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)狀況，強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值，評(píng)價(jià)同學(xué)學(xué)習(xí)狀況，布置課外作業(yè)，與同學(xué)一起清整場(chǎng)地器材

八、效果估計(jì)

同學(xué)能在老師指導(dǎo)下仔細(xì)參加各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%同學(xué)初步把握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。估計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到130-140次/分。

場(chǎng)地器材：半片足球場(chǎng)，排球41只

《體育與健康》上學(xué)期教學(xué)教案篇5

一、指導(dǎo)思想：

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)，充分體現(xiàn)了“以同學(xué)為本”的教學(xué)，有利于同學(xué)身心進(jìn)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)方案中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以老師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對(duì)同學(xué)的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)學(xué)問，也是推動(dòng)素養(yǎng)教育的主要課程，為了進(jìn)展體育與保健的綜合力量打基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

〈1〉使同學(xué)基本熟悉自己的身體和把握熬煉身體的學(xué)問及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培育經(jīng)持熬煉身體的習(xí)慣。

〈2〉、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：

發(fā)揚(yáng)體育精神，形成樂觀進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài).

〈3〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，把握簡(jiǎn)潔的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步進(jìn)展身體素養(yǎng)，提高身體基本活動(dòng)力量。

〈4〉培育學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的愛好和樂觀性。

三、教學(xué)任務(wù)：

1、連續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量仔細(xì)執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程方案，仔細(xì)備好課，上好課，正確引導(dǎo)同學(xué)能自覺熬煉身體。

2、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié);教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、溝通，共同提高、共同成長(zhǎng)的過程。

3、組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)能自覺熬煉身體，使同學(xué)更加生動(dòng)活潑地進(jìn)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐力量上有較大的進(jìn)展和提高。

4、在教學(xué)實(shí)踐過程中，使同學(xué)初步熟悉自己的身體和把握熬煉身體的簡(jiǎn)潔學(xué)問及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培育仔細(xì)熬煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，把握簡(jiǎn)潔的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步進(jìn)展身體素養(yǎng)，提高身體基本活動(dòng)力量。培育學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的愛好和樂觀性，以及英勇，堅(jiān)韌，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)章，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、狀況分析：

1、學(xué)情分析

六班級(jí)同學(xué)年齡大多數(shù)在11-12歲左右，進(jìn)入青春發(fā)育期。同學(xué)學(xué)習(xí)心情極不穩(wěn)定。其中男生比較喜愛運(yùn)動(dòng)，但共性強(qiáng)，但遵紀(jì)方面較差。給課堂管理帶來肯定難度。而女生由于生理上發(fā)生微妙的變化，可怕上體育課。這就需要老師在平常上課從多關(guān)懷、鼓舞的角度，來消退她們恐驚感和怕羞的心理。針對(duì)以上存在狀況。在教學(xué)中，著重培育同學(xué)創(chuàng)新力量和實(shí)踐力量為宗旨，全面推動(dòng)素養(yǎng)教育，把促進(jìn)同學(xué)身體健康為基礎(chǔ)，使同學(xué)身體與心理得到和諧統(tǒng)一進(jìn)展。

2、教材分析

全學(xué)期教材內(nèi)容包括

(1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)學(xué)問，

(2)、運(yùn)動(dòng)技能，

(3)、身體健康，

(4)、心理健康。

教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)學(xué)問的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課堂爭(zhēng)論。室外授課，主要是讓同學(xué)把握肯定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧，讓他們自覺熬煉身體，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

3、教學(xué)內(nèi)容支配：

教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)次數(shù)考核項(xiàng)目

體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)室內(nèi)活動(dòng)612

1、立定跳遠(yuǎn)

2、助跑投擲壘球(250克)

3、一分鐘跳短繩

4、400m跑

五、教學(xué)要求：

(一)、老師方面：

1、仔細(xì)備課，細(xì)心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、仔細(xì)學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，把握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而實(shí)行的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、依據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前預(yù)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具。

4、采納各種表揚(yáng)方法可以反復(fù)交換，廣泛應(yīng)用，盡量使同學(xué)多受表揚(yáng)和鼓舞鼓舞要真摯，堅(jiān)決、明快、表情親切，要體現(xiàn)出老師的急躁，愛心，現(xiàn)任心。在表揚(yáng)時(shí)，老師還應(yīng)對(duì)同學(xué)提出更高的要求和努力的方向，使同學(xué)能正確對(duì)成果和進(jìn)步

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增加同學(xué)體質(zhì)動(dòng)身，依據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及同學(xué)的實(shí)際狀況，科學(xué)地支配好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、老師要留意儀表干凈，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)厲?、自然、留意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

7、仔細(xì)做好同學(xué)的學(xué)期體育成果的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及樂觀分子的作用并且常常做好對(duì)他們的培育和訓(xùn)練工作，使他們真正起到老師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全愛護(hù)措施與要求，嚴(yán)防損害事故的發(fā)生一旦發(fā)生損害事故要準(zhǔn)時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥當(dāng)處理。

(二)、同學(xué)方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，樂觀自覺的上好體育課。留意聽講，樂觀學(xué)習(xí)把握必要的體育基本學(xué)問技能與科學(xué)熬煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺熬煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕巧，整齊，做到穿輕巧運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按老師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，聽從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、要愛惜體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按老師的要求如數(shù)送還各種器材。

《體育與健康》上學(xué)期教學(xué)教案篇6

一、同學(xué)狀況分析：

本學(xué)期六班級(jí)有八個(gè)教學(xué)班由我任教,共有同學(xué)440余人。在五班級(jí)經(jīng)過了刻苦的熬煉，在六班級(jí)又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo)，同學(xué)整體身體素養(yǎng)有了很大提高，體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較嫻熟。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，女生的運(yùn)動(dòng)力量下降了許多，許多女人由于身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動(dòng)只當(dāng)個(gè)旁觀者。同學(xué)上體育課的樂觀性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

1、使同學(xué)嫻熟地把握隊(duì)列隊(duì)行，并且能敏捷地依據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。

2、使同學(xué)嫻熟把握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

3、把握基本的體育基礎(chǔ)學(xué)問，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運(yùn)用學(xué)到的學(xué)問，并不斷鞏固和提高。

4、進(jìn)一步增加體質(zhì)，特殊是耐力素養(yǎng)和力氣素養(yǎng)。

5、通過體育熬煉，培育集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增加自信念，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、方法措施

1、細(xì)心備課，仔細(xì)上好每節(jié)體育課，按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。

2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，同學(xué)有收獲。

3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)同學(xué)體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。

4、注意對(duì)同學(xué)身體素養(yǎng)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化同學(xué)的體質(zhì)。

5、依據(jù)同學(xué)的年齡和心理特點(diǎn)，因材