育兒知識親子游戲春節(jié)幼兒飲食及出行安會注意事項

春節(jié)幼兒飲食及出行安會注意事項春節(jié)幼兒飲食及出行安會注意事項為了讓幼兒度過一個愉快、平安、健康、充實的假期，我園各班老師已對幼兒進行了節(jié)前安全教育，請家長履行起監(jiān)督孩子的重任，無論出游還是留在家里，都一定要注意安全，時刻防范，做好孩子假期安全工作并溫馨提醒家長們注意以下幾點一、 出行安全1、 春節(jié)假期出門旅游，幼兒必須由家長帶領(lǐng)，選擇正規(guī)部門的交通工具，時刻注意交通安全。2、 家長要教育提醒幼兒不要玩火，注意防火、防盜，要牢記火警、盜警和傷病急救電話，在發(fā)生意外事故時能獲取緊急救助。3、 教育幼兒注意飲食和飲用水衛(wèi)生，不吃變質(zhì)食品，防止病從口入。4、 請家長監(jiān)督幼兒做好春節(jié)的禮儀教育和尊老愛幼的傳統(tǒng)品德教育。5、 現(xiàn)時已進入春季，是流感和手足口病高發(fā)期，請家長避免帶幼兒到人群密集的地方，以免交叉感染病菌。請家長保持家居室內(nèi)空氣流通，并時刻督促幼兒注意個人衛(wèi)生。二、 飲食衛(wèi)生節(jié)日寶寶吃零食注意事項節(jié)日里家里的各色美味零食或小食品自然會比平時增多，而大人們有時太忙也顧不上控制寶寶吃零食。寶寶沒有了媽咪的限制，只要愛吃就會沒完沒了地吃這些美味零食。營養(yǎng)專家指出，很多零食的熱量并不低，如糖果、開心果、花生等。加上每天不合理的攝取其他高熱量飲食，一個春節(jié)過去，有些寶寶會因攝取過多熱量而一下子胖起，特別是原本就較胖的孩子。專家意見節(jié)日期間，家長一是要注意控制寶寶過度吃零食，還應(yīng)該像平時一樣保持規(guī)律進食及進食量；二是盡量不給寶寶提供熱量較高的零食。節(jié)日需小心飲食安全專家根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗指出，很多寶寶邊吃零食邊嬉笑，一不小心很容易使豆狀零食嗆入氣管里，出現(xiàn)嗆咳、憋氣、面色青紫等癥狀，威脅生命安全。此外，節(jié)日餐桌上寶寶吃魚、吃雞次數(shù)比平時增多，大人們稍不留意，就可能會使魚刺或小骨頭扎在寶寶嗓子上。專家意見媽咪盡量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆等豆狀零食，以防滑入氣管中；進食時保持安靜，避免逗引正在進食的寶寶；給寶寶吃魚或吃雞時，一定要小心將魚刺或小骨頭摘干凈再喂他們，以免扎傷嗓子。節(jié)日飲料適當即可過節(jié)的餐桌上自然少不了酒水。成人飲酒，孩子自然少不了飲料。大多數(shù)寶寶都喜歡碳酸飲料。但碳酸飲料是最不健康的飲料了。如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體，飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力。果汁類飲料里含有大量的糖分，過多飲用也會影響寶寶的食欲。專家意見飲料永遠是白開水最好最健康！春節(jié)正逢冬春交替時節(jié)，既氣候干燥，各種病菌活動又活躍，白開水有助于寶寶抵抗呼吸道感染。節(jié)日下廚科學烹調(diào)食物科學烹調(diào)主要包括，少油少鹽烹調(diào)和健康的烹調(diào)方式兩方面。寶寶消化能力較弱，對烹調(diào)方式要求比較嚴格。在給寶寶烹調(diào)食物的時候應(yīng)多采取蒸、煮、燴及少煎、炸的方法。即使是節(jié)日，也應(yīng)該注意減少油脂攝取?？刹捎门胝{(diào)手法多樣化的辦法，如一頓飯中的幾樣菜，應(yīng)該用燉、炒、蒸不同的方法制作，每菜不一定非用油炒或油炸；也可先將菜鍋加熱，后將油與菜一同入鍋，必要時適量放水就不會有油水少的感覺。同時，注意少放刺激性的調(diào)味品，菜肴色澤盡量紅、白、綠、黃色相映，口味要盡量甜、咸、酸搭配合理，使寶寶吃時感到有滋有味。色澤、口味好及刺激性小的食物，有利于寶寶的胃腸消化吸收，從而促進生長發(fā)育。專家意見給寶寶吃菜的順序需有講究。最好先上涼菜，后上熱菜；如果是炒菜先上咸口味的菜肴，這樣容易吸引寶寶的食欲，具有開胃功效;先讓寶寶吃甜味菜肴，可能會使他們失去