中醫(yī)外用治法

拔罐拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。一、小兒拔罐兒童常見病、多發(fā)病，可采用拔罐療法進(jìn)行預(yù)防和保健。

呼吸系統(tǒng)：大杼、風(fēng)門、肺腧、大椎、定喘

消化系統(tǒng)：神闕、中脘、天樞、脾俞、胃俞、足三里

作用：宣肺止咳，化痰平喘，通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，消腫止痛，祛風(fēng)散寒。拔罐的注意事項(xiàng)1.保暖。拔罐時(shí)均要在脫衣服后，才能治療，所以治療時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼，保持室內(nèi)的溫度。

2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上，過熱的罐子勤更換。

3.不宜拔的部位：心前區(qū)、皮膚細(xì)嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔罐。4.同一部位不能天天拔。在拔罐的舊痕未消退前，不可再拔罐。

5.在給患者拔罐時(shí)，應(yīng)密切觀察病人的情況，如有暈罐等情況，應(yīng)及時(shí)處理。6、拔罐時(shí)，室內(nèi)需保持20℃以上的溫度。最好在避風(fēng)向陽(yáng)處。

7、患者以俯臥位為主，充分露施術(shù)部位。

8、拔罐時(shí)的吸附力過大時(shí)，可按擠一側(cè)罐口過緣的皮膚，稍放一點(diǎn)空氣進(jìn)入罐中。初閃拔罐者或年老體弱者，宜用中、小號(hào)罐具。9、拔罐順序應(yīng)從上到下，罐的型號(hào)則應(yīng)上小下大。10、一般病情輕或有感覺障礙（如下肢麻木者）拔罐時(shí)間要短。病情重、病程長(zhǎng)、病灶深及疼痛較劇者，拔罐時(shí)間可稍長(zhǎng)，吸附力稍大。

11、針刺或刺血拔罐時(shí)，若用火力排氣，須持消毒部位酒精完全揮發(fā)后方可拔罐。否則易灼傷皮膚。12、拔罐時(shí)間過長(zhǎng)或吸力過大而出現(xiàn)水泡時(shí)，可涂龍膽紫，覆蓋紗布固定。如果水泡較大，可用注射器抽出泡內(nèi)液體，然后用紗布外敷固定。13、患者在過饑、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經(jīng)質(zhì)、皮膚高度過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴(yán)重皮膚病、腫瘤、血友病、活動(dòng)性肺結(jié)核、月經(jīng)期、孕期，均應(yīng)禁用或慎用拔罐。14、拔火罐不能太頻繁,一般一周一次最佳,拔火罐最好24小時(shí)內(nèi)不要洗澡,避免水中毒.二、艾灸

《扁鵲心書》云：“人于無病時(shí)常灸，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣”。

艾灸是一種自古相傳的中醫(yī)療法，在醫(yī)學(xué)典籍出自《醫(yī)學(xué)入門》里的“藥之不及，針之不到，必須灸之”和《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有“針?biāo)粸?，灸之所宜”的說法。1、艾灸的作用

艾灸是通過艾灸在燃燒過程中，產(chǎn)生的熱效應(yīng)，傳遞到經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，調(diào)動(dòng)人體的免疫功能，作用于人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位，達(dá)到驅(qū)寒邪、補(bǔ)陽(yáng)氣、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)正氣的目的；起防病治病，保健強(qiáng)身之功效；可以有病治病、未病找病、無病養(yǎng)生；因此達(dá)到四效合一和三位一體的作用。這是其他中醫(yī)療法不具備的。艾灸的好處：

1.溫經(jīng)散寒人體的正常生命活動(dòng)有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血?dú)獾牧餍校兩俨?。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運(yùn)行有遇溫則散，遇寒則凝的特點(diǎn)。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進(jìn)行治療。所以灸法可用于血寒運(yùn)行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。2.行氣通絡(luò)經(jīng)絡(luò)分布于人體各部，內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機(jī)體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運(yùn)行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時(shí)，灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等，尤以外科、傷科應(yīng)用較多。3.扶陽(yáng)固脫人生賴陽(yáng)氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭。陽(yáng)氣衰微則陰氣獨(dú)盛，陽(yáng)氣不通于手足，則手足逆冷。凡大病危疾，陽(yáng)氣衰微，陰陽(yáng)離決等癥，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽(yáng)救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。凡出現(xiàn)嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽(yáng)氣虛脫的重?；颊撸缬么蟀闹鼐年P(guān)元、神闕等穴，由于艾葉的功效與作用有純陽(yáng)的性質(zhì)，再加上火本屬陽(yáng)，兩陽(yáng)相得，往往可以起到扶陽(yáng)固脫，回陽(yáng)救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。4.升陽(yáng)舉陷由于陽(yáng)氣虛弱不固等原因可致上虛下實(shí)，氣虛下陷，出現(xiàn)脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《靈樞·經(jīng)脈》篇云：“陷下則灸之”，故氣虛下陷，臟器下垂之癥多用灸療。灸療不僅可以起到益氣溫陽(yáng)，升陽(yáng)舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對(duì)衛(wèi)陽(yáng)不固、腠理疏松者，亦有效果。使機(jī)體功能恢復(fù)正常。如脫肛、陰挺、久泄等病，可用灸百會(huì)穴來提升陽(yáng)氣，以“推而上之”。5.拔毒泄熱歷代有不少醫(yī)家提出熱證禁灸的問題，如《圣濟(jì)總錄》指出：“若夫陽(yáng)病灸之，則為大逆”；近代不少針灸教材亦把熱證定為禁灸之列。但古今醫(yī)家對(duì)此有不同見解。在古代文獻(xiàn)中亦有“熱可用灸”的記載，灸法治療癰疽，就首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，歷代醫(yī)籍均將灸法作為本病證的一個(gè)重要治法。唐代《備急千金要方》進(jìn)一步指出灸法對(duì)臟腑實(shí)熱有宣泄的作用，該書很多處還對(duì)熱毒蘊(yùn)結(jié)所致的癰疽及陰虛內(nèi)熱證的灸治作了論述。灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對(duì)機(jī)體原來的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用。特別是隨著灸增多和臨床范圍的擴(kuò)大，這一作用日益為人們所認(rèn)識(shí)。6.防病保健我國(guó)古代醫(yī)家中早就認(rèn)識(shí)到預(yù)防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的學(xué)術(shù)思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預(yù)防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻(xiàn)中有很多記載。民間俗話亦說“若要身體安，三里常不干”、“三里灸不絕，一切災(zāi)病息”。因?yàn)榫寞熆蓽仃?yáng)補(bǔ)虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈；命門為人體真火之所在，為人之根本；關(guān)元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽(yáng)氣足，精血充，從而加強(qiáng)了身體抵抗力，病邪難犯，達(dá)到防病保健之功?，F(xiàn)代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。艾灸的五大原則1、艾絨質(zhì)量選擇質(zhì)量好的艾絨。劣質(zhì)艾絨，生硬不團(tuán)聚，燃燒時(shí)火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時(shí)石粒脫落，灼傷皮膚。

2、環(huán)境通風(fēng)環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統(tǒng)疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。

3、施灸部位施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。

4、避免燙傷施灸時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時(shí)，對(duì)艾火的忍耐力強(qiáng)，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實(shí)際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度，每次灸10—15分鐘為宜。

5、注意次數(shù)體質(zhì)壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可;體質(zhì)差、病情重、病程長(zhǎng)者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時(shí)，每日1次;長(zhǎng)期灸治者，3次后改為2—3天1次。艾灸的注意事項(xiàng)1.艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時(shí)候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。

2、艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習(xí)慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。

艾灸的注意事項(xiàng)3、施灸順序：《千金方》記載：“凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰，先左后右，先上后下?！边@說的是施灸的順序。如果上下前后都有配穴，應(yīng)先灸陽(yáng)經(jīng)，后灸陰經(jīng)；先灸上部，再灸下部；先灸左邊，后灸右邊。也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進(jìn)行。取其從陽(yáng)引陰而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，后灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應(yīng)，也應(yīng)當(dāng)從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會(huì)遺忘。4、不要急于求成，一次灸過多穴位，灸過長(zhǎng)時(shí)間。治療某種疾病要嚴(yán)格按照治療該病的要求去灸。日常養(yǎng)生灸，每次可灸2、3個(gè)穴位，一個(gè)穴位灸10-20分鐘。時(shí)間上有4種選擇：可以隔天灸或連灸2-3天停1-2天；或連灸3-5天停2-3天；切忌長(zhǎng)期不停歇的一直灸，也不要想起來才灸一次。（如治療急性病，突發(fā)疾病則一直灸到病好為止）

5、艾灸的時(shí)候要專心點(diǎn)，分散注意力很容易燙傷自己，甚至燒壞家里東西。且專心艾灸靜心感受艾灸的熱力比邊灸邊干其他事效果要好。

6、艾灸的過程中，有的人很快見效，而有的人遲遲不見效。這些都是正常，因?yàn)楦魅梭w質(zhì)不同，疾病程度不同，恢復(fù)能力不同，這些都直接影響到艾灸見效的時(shí)間。所以艾灸沒有固定的見效標(biāo)準(zhǔn)。只要你按要求正確的堅(jiān)持灸下去，肯定能起到防病治病，強(qiáng)身健體的功效。

7、艾灸前、后都喝一杯高于體溫，有點(diǎn)燙嘴的溫開水(絕不可喝冷水或冰水)，有助于排出體內(nèi)毒素。艾灸過程中禁止吃東西。灸后1小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情況非要洗手，洗澡，要用高于體溫的熱水盡短時(shí)間內(nèi)洗完。灸后調(diào)養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。

8.要注重灸料的質(zhì)量,艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的，一定要好的艾絨，這樣不傷經(jīng)絡(luò)。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。

9、有些人施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會(huì)起紅疹，疲倦，乏力，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，一般不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。這個(gè)時(shí)候可以艾灸足三里引火下行，多喝水。必要時(shí)停灸或隔天艾灸，很快這樣的癥狀就會(huì)消失。

10、有些人艾灸過程中會(huì)有返病現(xiàn)象，越是多次返病，就越證明病邪存留的撥爭(zhēng)狀態(tài)，也體現(xiàn)正氣在一點(diǎn)點(diǎn)積累。有返病現(xiàn)象很正常，沒有也很正常，不要刻意追求返病的現(xiàn)象。

11、月經(jīng)期間不要灸；（經(jīng)量少到用護(hù)墊都可以半天不換的情況下可以灸）

12：如果打算懷孕，不采取避孕措施的時(shí)候就不要艾灸了13、要循序漸進(jìn)，初次使用灸法：要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。14、防止暈灸：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。15.注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。禁忌事項(xiàng)

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。副作用

1.艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，我們?nèi)梭w是個(gè)整體，這里有陰陽(yáng)之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅(qū)逐。那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把我趕出，那么我就先頑強(qiáng)抵抗。這時(shí)的正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候，當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計(jì)了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。2.失眠：艾灸后常常會(huì)有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時(shí)的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時(shí)間的艾灸后，這時(shí)如果睡眠很少，但不會(huì)出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因?yàn)榘模@得精力充沛。此時(shí)，不要因?yàn)樗邥r(shí)間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時(shí)間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會(huì)很快改善脾的功能。3、艾灸的走竄現(xiàn)象，有時(shí)候我們艾灸中脘，會(huì)有肝區(qū)不適，或會(huì)有胃脘部不適，這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病，艾灸就會(huì)主動(dòng)幫助你去調(diào)整，這就是艾灸的通竄功能。所以說，我們的身體有一個(gè)自我調(diào)整的功能，只要你調(diào)動(dòng)的好，這些都會(huì)起來工作。假如你艾灸關(guān)元穴，也許會(huì)反應(yīng)出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統(tǒng)的一些疾患。人體“陰陽(yáng)”的升降是有其固定的規(guī)律的，元?dú)庵饾u充足了，“陰陽(yáng)”就必定按照其規(guī)律運(yùn)行，該升的就自然會(huì)升，該降的就自然會(huì)降，根本就不必用人為的方法去調(diào)動(dòng)升降。4、艾灸的上火現(xiàn)象，很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明陰陽(yáng)正在調(diào)整，陽(yáng)不勝陰，這時(shí)要多喝白開水。此時(shí)患者會(huì)覺得喉嚨異常干痛，這是病邪(寒邪)逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀(病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時(shí)許多中醫(yī)專家都會(huì)任認(rèn)為灸過火了，會(huì)立即停止治療，使得功虧一簣)。5、艾灸后身體出現(xiàn)類似過敏的現(xiàn)象，有很多人艾灸后身上出現(xiàn)很多紅疹的現(xiàn)象，此時(shí)多以為是過敏了，其實(shí)，這些表現(xiàn)出來的癥狀，都是真陽(yáng)元?dú)怛?qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)。也是病邪在體表的反應(yīng)。如果此時(shí)停灸，病邪還會(huì)入里，侵蝕臟腑。如果此時(shí)皮膚表現(xiàn)嚴(yán)重，可以用放血療法使邪出有門。可以在大椎、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腧穴還有委中穴放血，給病邪以出處6、艾灸后的精神反應(yīng)：有很多人會(huì)出現(xiàn)類似抑郁癥的現(xiàn)象，這時(shí)可以找人傾訴，可以到狂野處大哭或大喊，一定要發(fā)泄出來，不要郁悶在心，免得徒增新疾。2、小兒艾灸注意事項(xiàng)小孩保健艾灸效果極好，而且方法簡(jiǎn)單方便容易操作，小孩沒有痛苦，無副作用，非常適用于推廣使用。小孩保健艾灸可根據(jù)小孩不同的具體情況進(jìn)行不同的施灸方法，一般要堅(jiān)持1-6個(gè)月，直至小孩健壯為止。小孩皮膚對(duì)溫?zé)崽弁锤杏X敏感度較差，加上小孩好動(dòng)，不能配合，故在施灸時(shí)要格外小心，大人要將自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸溫的強(qiáng)弱，謹(jǐn)防燙傷。最好在空氣流通，清潔干燥的房間中進(jìn)行。強(qiáng)身保健取身柱、天樞穴。健脾和胃取中脘、脾俞、神闕、天樞穴。補(bǔ)肺益氣取風(fēng)門、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴（第四胸椎棘突下左右旁開3寸)。健腦益智取身柱、大椎、膏肓、腎俞穴。艾灸方法艾條溫和灸：每次灸5-10分鐘，隔日或每3日灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月，間歇7-10天再灸。若小孩出生后體質(zhì)較弱，可在出生后3-6個(gè)月，開始身柱灸，每周或每月1次，連續(xù)灸3-6個(gè)月。3、艾灸療法常用保健穴風(fēng)寒感冒：治療可先用鮮姜涂擦穴位，再依大椎、風(fēng)門、肺俞穴的順序，輕輕從上向下刮至皮膚潮紅，用艾條灸以上穴位5～10分鐘，每天一次。風(fēng)寒泄瀉：治療用艾條溫和灸中脘、神闕、氣海、天樞穴，灸至皮膚潮紅，每天一次。小兒遺尿：治療用隔姜灸，灸中極、氣海、神闕、腎腧、命門穴。用花生大小艾炷，每穴灸3～5壯，每天一次。4、艾灸療法應(yīng)用常見病的艾灸穴位急性支氣管：肺腧，定喘，合谷慢性支氣管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太淵，定喘，合谷，足三里咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，風(fēng)門，列缺，大椎，足三里，豐隆支氣管哮喘：定喘，肺俞，膻中支氣管擴(kuò)張：孔最，尺澤，膻中感冒：風(fēng)池，大椎，風(fēng)府，合谷，肺俞，列缺膈肌痙攣：中脘，足三里，內(nèi)關(guān)，巨闕腹痛：氣海，中脘，內(nèi)庭，脾腧，足三里，天樞便秘：足三里，天樞，大橫，大腸腧，支溝失眠：三陰交，內(nèi)關(guān)，足三里，百會(huì)貧血：足三里，關(guān)元脫肛：長(zhǎng)強(qiáng)，百會(huì)，足三里遺尿：關(guān)元，足三里上熱下寒：關(guān)元、神闕、足三里、血海、曲池、太溪，每天灸一兩個(gè)，或者選兩個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持疏通脾胃：中脘退熱：大椎三、擠捏法

醫(yī)者用雙手拇食兩指，在選定的穴位捏住，然后再使兩手拇食兩指一齊用力向里擠，然后放松，反復(fù)操作，使局部皮膚色紅或紫紅色或黑紫色為度，稱為擠捏法。

常用穴位部位——天突穴、大椎、天柱骨、肩井、肺腧、膀胱經(jīng)等。

作用---開於散結(jié)，舒筋活血。揪痧將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，造成局部瘀血。這種由夾揪使皮膚出現(xiàn)血痕的除痧療法，稱揪痧療法。揪痧療法亦稱擰痧療法，民間稱為“揪疙瘩”。本法不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧療法靈活，可根據(jù)病情選擇施治部位。頭疼體熱、身倦體乏，自己可以給自己揪，故揪痧也是一種非常實(shí)用的自我療法，小孩子也可以揪。揪痧的方法

1、客人坐或俯臥位，充分暴露施治皮膚。2、按摩師將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸冷水后，用食、中兩指的第二指節(jié)側(cè)面相鉗去夾揪皮膚。此時(shí)常發(fā)出“嗒”的響聲，“揪疙瘩”之名即由此而來。夾揪時(shí)要隨夾壓隨擰，然后急速松手。由于外力的夾、壓、擠，可將皮下毛細(xì)血管夾破，使血液滲到組織間，造成局部瘀血。3、一般在局部夾揪20次左右，以皮膚出現(xiàn)血痕為度。如病癥較重，夾揪的力量可以加大，直至皮膚形成紅斑。由于夾揪作用對(duì)皮膚有較強(qiáng)的牽引力，故?？梢鹁植亢腿矸磻?yīng)，使施治處皮膚潮紅，且稍有痛感;但痧被揪出、局部出現(xiàn)瘀血后，則患者周身舒展。此法適用于皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背等處如上呼吸道感染、咽部疼痛、聲音嘶啞，常在頸前皮膚揪痧。局部揪紅后，患者即可感到咽部清爽;頭痛可在太陽(yáng)穴處揪痧，也可同時(shí)選用頸項(xiàng)、眉心、肘彎、腘窩等處;胃腸機(jī)能紊亂多在腹部揪痧;腰背痛可選疼痛最明顯處揪痧。刮痧中國(guó)刮痧健康法是以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論指導(dǎo)，眾采針灸、按摩、點(diǎn)穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長(zhǎng)，所用工具是水牛角為材料制做的刮痧板，對(duì)人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽(yáng)、舒筋通絡(luò)、調(diào)整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治療的一種自然療法。它是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其內(nèi)容包括刮痧方法、經(jīng)絡(luò)、腧穴及臨床治療等部分。刮痧具有適應(yīng)證廣、療效明顯、操作方便、經(jīng)濟(jì)