負(fù)性心理暗示對(duì)大學(xué)生就業(yè)的影響及應(yīng)對(duì)

負(fù)性心理暗示對(duì)大學(xué)生就業(yè)的影響及應(yīng)對(duì)【摘要】大學(xué)生“就業(yè)難〞的話題一年比一年沉重，在宏大的就業(yè)壓力下，大學(xué)生們極易受到負(fù)性心理暗示，產(chǎn)生消極的就業(yè)心理，針對(duì)目前大學(xué)生存在的十種負(fù)性就業(yè)心理進(jìn)展分析，并從學(xué)生自我調(diào)適的角度，積極尋找應(yīng)對(duì)的方法，以便緩解大學(xué)生的就業(yè)心理壓力，調(diào)節(jié)心理平衡?！娟P(guān)鍵詞】負(fù)性心理暗示；大學(xué)生；就業(yè)；應(yīng)對(duì)“就業(yè)難〞是目前困擾大學(xué)生的沉重話題，自高校擴(kuò)招以來(lái)，就業(yè)形勢(shì)一年比一年嚴(yán)峻，面對(duì)宏大的就業(yè)壓力，畢業(yè)生們極易受到負(fù)性心理的暗示，導(dǎo)致心理失調(diào)，影響就業(yè)。一、負(fù)性心理暗示的心理學(xué)解釋心理暗示是一種常見(jiàn)的特殊心理現(xiàn)象。它是人或周圍環(huán)境以言語(yǔ)或非言語(yǔ)的方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體無(wú)意識(shí)地接收了這種信息，從而作出一定的心理或行為反響的一種心理現(xiàn)象。心理暗示可以產(chǎn)生積極的作用，也可以產(chǎn)生負(fù)性的影響，這不僅與周圍的環(huán)境或人所發(fā)出的信息有關(guān)，更與信息承受者的人格中的“自我〞有關(guān)，“自我〞影響著人判斷和決策的過(guò)程。假如一個(gè)個(gè)體的“自我〞不完好或有局部缺陷，就會(huì)留出空間，給暗示提供時(shí)機(jī)。當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生了不利的改變，而心理行為不能隨之相應(yīng)地進(jìn)展調(diào)整，那么個(gè)體原有的心理平衡狀態(tài)將被打破，產(chǎn)生宏大的心理壓力，諸如：冷漠、急躁、焦慮、從眾、依賴、妒嫉、自負(fù)、自卑等負(fù)性心理。這正如美國(guó)精神分析學(xué)家哈內(nèi)所說(shuō)“許多心理變態(tài)是由于對(duì)環(huán)境的不良適應(yīng)而引起的〞。在就業(yè)階段，大學(xué)生分開(kāi)校園步入職場(chǎng)，不僅所處的環(huán)境發(fā)生了改變，而且要完成社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變，面對(duì)高校擴(kuò)招后“就業(yè)難〞的窘境，大學(xué)生們將面臨宏大的心理壓力，身心疲憊而導(dǎo)致心理失衡。二、分析十種負(fù)性心理暗示對(duì)大學(xué)生就業(yè)的影響由于大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不充分，對(duì)就業(yè)所面臨的困難心理準(zhǔn)備缺乏，在判斷和決策的過(guò)程中，缺乏主見(jiàn)，人云亦云，極易受到負(fù)性心理暗示，導(dǎo)致以下不利于就業(yè)的心理因素：〔一〕從眾盲目心理心理學(xué)家yers認(rèn)為從眾是個(gè)體在真實(shí)或想象的團(tuán)體壓力下改變行為與信念的傾向。大學(xué)生在求職過(guò)程中受到社會(huì)或別人對(duì)某種職業(yè)認(rèn)同的影響，承受了這種心理暗示，忽略了自己的興趣、愛(ài)好及專業(yè)的限制，盲目地追求熱門職業(yè)，哪里人多就往哪里扎堆兒，無(wú)形中增加了競(jìng)爭(zhēng)壓力。局部大學(xué)生在入學(xué)時(shí)，就沒(méi)有明確的目的和理想，對(duì)于畢業(yè)以后想做什么和能做什么，并不清楚，缺乏對(duì)人生目的確實(shí)立和自身才能的培養(yǎng)，不懂得職業(yè)生涯規(guī)劃，因此在就業(yè)時(shí)，沒(méi)有準(zhǔn)確的定位。對(duì)自己的個(gè)性、興趣和才能以及職業(yè)開(kāi)展面臨的優(yōu)勢(shì)與優(yōu)勢(shì)缺乏清醒的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)確的判斷，盲目跟風(fēng)，不會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，在遇到對(duì)手時(shí)只能甘拜下風(fēng)?！捕骋蕾嚨瓤啃睦硪蕾嚫改?、親朋好友“托關(guān)系、找路徑〞，是大學(xué)生就業(yè)中比擬常見(jiàn)的現(xiàn)象，在某些學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課上，也是教師講授的就業(yè)捷徑。但一味等待親朋舉薦安排，雖然暫時(shí)獲得就業(yè)時(shí)機(jī)，但假如沒(méi)有真才實(shí)學(xué)，在承受用人單位考察時(shí)，很難蒙混過(guò)關(guān)。更有甚者，根本不打算就業(yè)，在家里等、靠，做啃老族，吃父母的、住父母的，在該掙錢養(yǎng)家，讓多年養(yǎng)育自己的父母喘口氣兒的時(shí)候，卻自私地選擇了逃避，消極對(duì)待就業(yè)?！踩匙员暗途托睦砭植慨厴I(yè)生低估了自己的價(jià)值，自慚形穢，缺乏信心與勇氣，不敢參與競(jìng)爭(zhēng)。這種現(xiàn)象多發(fā)生在“自我意識(shí)〞不健全、性格內(nèi)向、具有某種生理缺陷或家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生身上。過(guò)度自卑，而導(dǎo)致行動(dòng)上畏首畏尾，影響自我推銷，給用人單位留下缺乏才能，沒(méi)有魄力的不良印象。另外社會(huì)上過(guò)分渲染的“就業(yè)難〞，加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。就業(yè)指導(dǎo)課，只重視理論的講授，缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷。學(xué)生不知如何撰寫和投遞簡(jiǎn)歷，才能爭(zhēng)取到面試時(shí)機(jī)；缺乏面試技巧，對(duì)自己認(rèn)識(shí)缺乏，不敢要價(jià)，該問(wèn)的不敢問(wèn)，該說(shuō)的不敢說(shuō)。有的雖然已與用人單位達(dá)成口頭協(xié)議，但對(duì)于三方協(xié)議何時(shí)簽？工資多少？有無(wú)保險(xiǎn)？管不管檔案？一概不知。一味地遷就用人單位，使自己蒙受損失，根本利益得不到保障。〔四〕焦慮急躁心理焦慮是一種不愉快的、表現(xiàn)為焦急、恐懼和緊張的情緒體驗(yàn)，它主要是由于對(duì)可能出現(xiàn)的結(jié)果的擔(dān)憂或?qū)?yīng)付某一場(chǎng)面的才能的擔(dān)憂而造成的。畢業(yè)生處于人生的十字路口，不同的道路選擇，意味著將有不同的人生，面對(duì)就業(yè)與考研、簽約與違約、理想與現(xiàn)實(shí)，許多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生矛盾與焦躁的心理，他們對(duì)將來(lái)抱有夢(mèng)想，但又怕期望破滅，期待就業(yè)，但又怕找不到好工作。對(duì)于復(fù)雜多變的情形無(wú)法駕馭，或在求職的過(guò)程中受挫，失敗的體驗(yàn)加重了心理負(fù)擔(dān)，一提起找工作就感到恐懼，焦慮不安。〔五〕冷漠觀望心理局部獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活，從來(lái)不為任何事情操心，因此思想不成熟，對(duì)畢業(yè)后的生活和工作沒(méi)有進(jìn)展過(guò)認(rèn)真的考慮，更別提作周密的方案與安排，在其他同學(xué)都為找工作而繁忙時(shí)，自己卻不屑一顧，甚至對(duì)別人的行為表示不理解，恍假設(shè)自己可以置身事外。更有甚者，“穩(wěn)坐釣魚(yú)臺(tái)〞，觀望別人動(dòng)向，然后再作決定。當(dāng)今的社會(huì)是靠競(jìng)爭(zhēng)生存的社會(huì)，誰(shuí)做好了準(zhǔn)備最先出手，他就是時(shí)機(jī)的眷顧者。按照“物競(jìng)天擇，適者生存〞的法那么，觀望的心理將被極富競(jìng)爭(zhēng)力的社會(huì)機(jī)制所淘汰。即使找到工作，也難有大的作為?！擦匙载?fù)攀比心理局部學(xué)生干部、學(xué)生黨員和成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，在學(xué)校里受到教師的重視，同學(xué)的羨慕，一貫比擬順利，因此盲目自信樂(lè)觀，過(guò)高地估計(jì)了自己的實(shí)力，對(duì)就業(yè)的困難和自己的優(yōu)勢(shì)估計(jì)缺乏，定位過(guò)高，挑肥揀瘦，一只腳踏幾只船，給用人單位留下負(fù)面印象，從而失去良好的工作時(shí)機(jī)。還有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，不愿從基層踏踏實(shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印地做起，而是想一步登天。盲目與別人攀比，別人找到了好工作，自己一定要比別人更好。由于期望過(guò)高，一旦選擇的單位，未能如愿，情緒便會(huì)一落千丈，認(rèn)為自己沒(méi)有用武之地，要么不甘心低人一等選擇跳槽，尋找新的時(shí)機(jī)，要么就此消沉下去，一事無(wú)成。〔七〕虛榮功利心理局部畢業(yè)生及家長(zhǎng)受虛榮心的驅(qū)使，只往福利高、待遇好的單位擠，圖的就是說(shuō)起來(lái)“好聽(tīng)〞，有“面子〞，不僅無(wú)視了專業(yè)對(duì)口問(wèn)題，也放棄了個(gè)人的興趣、愛(ài)好，唯利是圖。缺乏對(duì)自身職業(yè)生涯的規(guī)劃和設(shè)計(jì)，不能在眼前利益和長(zhǎng)遠(yuǎn)開(kāi)展之間作出正確的選擇。受封建禮教“學(xué)而優(yōu)那么仕〞的影響，局部學(xué)生早已給自己定下了走仕途的人生規(guī)劃，下定決心，畢業(yè)后只去國(guó)家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位或有實(shí)力的大企業(yè)，然后尋找時(shí)機(jī)，升官發(fā)財(cái)，謀求仕途開(kāi)展。但這樣的單位都是才能與關(guān)系大比拼的場(chǎng)所，時(shí)機(jī)甚少且希望渺茫。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.〔八〕造假利己心理一些學(xué)生在校表現(xiàn)一般或較差，有的甚至拿不到畢業(yè)證和學(xué)位證，為了不影響就業(yè)，與其他畢業(yè)生站在同一個(gè)起跑線上競(jìng)爭(zhēng)，于是制造假學(xué)歷、假證書(shū)，甚至假榮譽(yù)，欺騙用人單位，目的在于謀求一份滿意的工作。這中間甚至還有家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生，為了上大學(xué)，家里負(fù)債，畢業(yè)后想盡各種方法，找到好工作，希望得到快速回報(bào)，這種心情不難理解，但采用不正當(dāng)?shù)氖侄?，不但幫不了自己和家庭，一旦露餡，可能影響自己的一生，追悔莫及?！簿拧扯始店幇敌睦碓诂F(xiàn)實(shí)生活中，嫉妒是一種常見(jiàn)的社會(huì)現(xiàn)象。嫉妒心理是一種病態(tài)心理，嫉妒行為是一種破壞行為。當(dāng)一個(gè)人被妒忌所驅(qū)使時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生陰暗心理，并付諸于行動(dòng)，破壞別人階段性的成功或已獲得的成果。在面對(duì)就業(yè)的大學(xué)生中，這種嫉妒心理表現(xiàn)為：不希望別人的工作比自己好，在別人尋找工作的過(guò)程中，不斷制造障礙，或成心隱瞞應(yīng)該通知?jiǎng)e人的就業(yè)信息。〔十〕求閑怕苦心理高校擴(kuò)招后，高等教育逐漸走向群眾化，就業(yè)形勢(shì)一年比一年嚴(yán)峻，2022年甚至有畢業(yè)生喊出“零工資就業(yè)〞的口號(hào)，但局部學(xué)生沒(méi)有充分的估計(jì)目前形勢(shì)，仍把自己視為天之驕子，找工作拈輕怕重，追求安逸和高待遇，鄙視體力勞動(dòng)，重就業(yè)輕創(chuàng)業(yè)。某些學(xué)生貪圖享受，怕吃苦，專找穩(wěn)定，清閑、待遇好的單位，對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)高、節(jié)奏快、壓力大、管理嚴(yán)的單位，望而卻步，對(duì)工作壓力的恐懼，使得保險(xiǎn)、銷售、導(dǎo)購(gòu)等職業(yè)無(wú)人問(wèn)津，這種心理使畢業(yè)生失去了很多大有開(kāi)展的時(shí)機(jī)。三、針對(duì)負(fù)性心理暗示積極尋找對(duì)策，做到“六先六再〞在大學(xué)生就業(yè)期間，學(xué)校、社會(huì)、家庭要提供必要的援助，但要從根本上解決問(wèn)題，畢業(yè)生必須進(jìn)展自我調(diào)適，尋找積極應(yīng)對(duì)就業(yè)的策略：〔一〕先認(rèn)知，再謀事認(rèn)知是指一個(gè)人對(duì)自己各種身心狀況以及自我和周圍關(guān)系的一種認(rèn)識(shí)，也是人認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己的統(tǒng)一。在就業(yè)的過(guò)程中，認(rèn)知的重要意義，首先在于要做到知己知彼，知己是要實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，理解自己的優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)，自己的性格、興趣和特長(zhǎng)等。知彼為理解社會(huì)大環(huán)境，理解社會(huì)對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)有何特殊要求。就業(yè)目的的制定應(yīng)該與本人的實(shí)力相接近，防止理想主義、從眾心理和攀比心理，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的期望值，不刻意追求最滿意的結(jié)果。其次要對(duì)社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變，做好充分的心理準(zhǔn)備，畢業(yè)生們要從象牙塔，走向社會(huì)，由受父母教師呵護(hù)的大學(xué)生成為一個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)求職者，面對(duì)環(huán)境的變化，要擺正心態(tài)，正確面對(duì)挫折，承受用人單位的選擇，培養(yǎng)自己的心理承受才能?！捕诚榷ㄎ?、再出手要做到準(zhǔn)確定位，首先要理解自己，包括成認(rèn)自身的價(jià)值，每個(gè)人都是獨(dú)特的，都是有價(jià)值的，有著與眾不同的性格特點(diǎn)。性格無(wú)好壞之分，每種性格都有自己的長(zhǎng)處與弱勢(shì)，都具有正反兩個(gè)方面，這也就不難理解，為何“人無(wú)完人〞。因此可以理解自己，并結(jié)合性格特點(diǎn)與工作的關(guān)系去尋找適宜的職位，成為畢業(yè)生步入社會(huì)的必要前提。氣質(zhì)是人類的最根本的品質(zhì)，例如：水滸中的李逵屬于膽汁質(zhì)的氣質(zhì)類型，活動(dòng)時(shí)有很大的強(qiáng)度，時(shí)遷那么非常機(jī)敏靈敏，屬于多血質(zhì)的氣質(zhì)。另外還有粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的氣質(zhì)類型，不同的人氣質(zhì)不同，所適宜的工作也不同。畢業(yè)生只有理解了自己，才能做好職業(yè)生涯規(guī)劃，準(zhǔn)確地定位。在理解自己興趣、愛(ài)好的前提下，認(rèn)真分析個(gè)人性格和氣質(zhì)特點(diǎn)，并結(jié)合自己專業(yè)特長(zhǎng)和知識(shí)構(gòu)造，為就業(yè)確定指導(dǎo)性方案。畢業(yè)生能否將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)展明晰的定位，是今后求職、就業(yè)及開(kāi)展的關(guān)鍵?！踩诚仁艽欤龠M(jìn)步在求職的過(guò)程中，大學(xué)生總會(huì)遇到挫折和困難，面對(duì)各種突發(fā)事件，應(yīng)該進(jìn)步自己的心理承受才能，而不是徒勞的抱怨。求職是大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)，并主動(dòng)調(diào)節(jié)自我，適應(yīng)社會(huì)的途徑。在求職的過(guò)程中，可以進(jìn)展自我心理調(diào)節(jié)，對(duì)今后的職業(yè)生活將非常有利?！菜摹尘蜆I(yè)、再擇業(yè)防止有業(yè)不就，在就業(yè)無(wú)法到達(dá)專業(yè)對(duì)口的情況下，提倡寬口徑就業(yè)，拓寬思路，開(kāi)掘自己各方面的才能和特長(zhǎng)，培養(yǎng)積極的就業(yè)態(tài)度，使自己與就業(yè)職位合理匹配，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)的利益雙贏。〔五〕先投入、再收益任何的回報(bào)與收益都應(yīng)該同投入和付出的多少成正比，大學(xué)生就業(yè)也如此。廈門大學(xué)廖泉文教授提出的“繡花大娘理論〞，很好地證明了這一點(diǎn)。這一理論的提出，源于一個(gè)故事：一個(gè)小媳婦，想學(xué)一門手藝，以作養(yǎng)老之資，但沒(méi)錢又無(wú)路徑，于是她利用自己的一點(diǎn)針線活的底子，免費(fèi)為鄰居出嫁的姑娘們繡嫁妝，這樣過(guò)了10年，她手里積攢了很多把戲，并小有名氣，于是第二個(gè)10年，她開(kāi)場(chǎng)有償效勞，但略低于市場(chǎng)價(jià)格，〔下轉(zhuǎn)第85頁(yè)〕〔上接第198頁(yè)〕到第三個(gè)10年，她高于市場(chǎng)價(jià)格，卻有很多顧客，繡花大娘實(shí)現(xiàn)了自己的目的，晚年過(guò)的相當(dāng)富足。假如大學(xué)畢業(yè)生們都能像繡花大娘那樣，深謀遠(yuǎn)慮，將近期目的與長(zhǎng)遠(yuǎn)目的有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，先投入，再收益，依靠自己的辛勤勞動(dòng)，終究會(huì)獲得事業(yè)上的成功?！擦诚葷M足生存需要、再尋求自我實(shí)現(xiàn)馬斯洛將需要層次定為五級(jí)，由低到高依次為：生理需要、平安需要、愛(ài)的需要、尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中生理需要和平安需要為低層次的生存需要，尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)為高層次的需要。假如低層次需求沒(méi)有得到滿足，就無(wú)法尋求更高層次的需求，當(dāng)個(gè)體體會(huì)到生存的壓力時(shí)，不得不放棄不現(xiàn)實(shí)的高級(jí)的需求層次，轉(zhuǎn)向首先滿足低層需求。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，我們提倡大學(xué)生在就業(yè)時(shí)擺正心態(tài)，降低不現(xiàn)實(shí)的要求，做出與自身才能相符的定位，在就業(yè)時(shí)機(jī)較少的情況下，不要挑肥揀瘦，應(yīng)該首先做到“能養(yǎng)活自己〞，少走彎路，踏踏實(shí)實(shí)地從基層做起，不斷積累經(jīng)歷，按照需要層次理論，一步一個(gè)腳印地向上攀登，最終到達(dá)自我實(shí)現(xiàn)的人生目的。希望大學(xué)畢業(yè)生在求職的道路上，不斷進(jìn)展自我調(diào)適，做出符合自身才能的選擇，早日就業(yè)，并通過(guò)自己的不斷努力，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。參考文獻(xiàn)[1]王壘等.實(shí)用人事測(cè)量[].經(jīng)濟(jì)科