“迎世博”主題班會課教案

“迎世博”主題班會課教案

第一篇：“迎世博”主題班會課教案“迎世博”主題班會課教案八（三）班教學課題：“倡導文明行為喜迎世博盛會”教學目標：1、知識與技能：了解文明行為的基本內(nèi)容、要求，懂得在實際生活中培養(yǎng)文明行為習慣。2、過程與方法：通過對現(xiàn)實生活中不文明行為的分析，思考在學校、家庭生活中是否存在不文明的行為習慣，并針對存在的問題提出改進的建議。3、情感、態(tài)度與價值觀：使學生感悟培養(yǎng)良好文明習慣的必要性；引導學生從小養(yǎng)成良好的文明習慣，不沾染種種不文明的行為和思想；與文明同行，做可愛的上海人。教學方法：以學生為主體，引導學生思考、討論，分析問題——解決問題——感悟生活教學重點與難點：引導學生知行合一，在日常生活中養(yǎng)成良好的文明行為習慣。教學過程：[師]同學們知道世博會會徽的含義嗎？[生]會徽含義（略）[師]同學們知道得不少，講得也挺好的。正如大家講得：會徽的圖形恰似一個三人合臂相擁的三口之家，也可抽象概括為“你、我、他”的全人類，表達了世博會“理解、溝通、歡聚、合作”的理念，洋溢著崇尚和諧、聚合的中華民族精神，體現(xiàn)了2010年上海世博會以人為本的積極追求。會徽形似漢字“世”，并與數(shù)字“2010”巧妙組合，表達了中國人民舉辦一屆屬于世界、多元文化融合的博覽盛會的強烈愿望。作品以綠色為基調(diào)，富有生命活力，抒發(fā)了中國人民面向未來、追求可持續(xù)發(fā)展的創(chuàng)造激情。[師]2010年離我們越來越近了，上海市民也積極地投入到迎世博的活動中。迎世博，與文明同行做可愛的上海人；迎世博，與文明同行構建和諧社會。倡導文明行為是我們迎世博的一個實際行動。[師]但是，在現(xiàn)實生活中還有很多的不可愛、不和諧之處。接下來請同學們觀察一組照片，并為每一張照片配上一句解說詞。同學們可以一起討論一下。[生]學生討論后發(fā)言。[師]同學們都說得很好，有的比老師歸納德還要貼切。讓老師也展示一下解說詞。（對照四幅照片）1、在公共場所，“腳翹橫天”實在是不雅觀。2、隨地亂扔垃圾，真是“忙煞”了清潔工人。3、這里的告示牌形同虛設。4、這個小姑娘隨手摘花，太不應該了。[生]學生認同。[師]那么在我們的實際生活中你是不是還看到其它不文明行為呢？[生]學生回答：亂穿馬路現(xiàn)象；小區(qū)里亂扔垃圾；破壞公共設施；公共場所大聲喧嘩；穿睡衣上街；課間休息有的同學間追逐打鬧；講粗話、臟話；捕食野生動物；等等。[師]同學們從儀表、語言、舉止方面講出了許多社會公共生活、學校生活、家庭生活中的不文明行為習慣。說明你們對生活觀察得很仔細。那么作為學生在學校生活中應怎樣倡導文明行為呢？[生]課間不追逐打鬧；文明就餐等。[師]我們學生手中都有一本《中學生日常行為規(guī)范》手冊，它明確規(guī)定了我們學生在進入中學后“文明行為”的具體具體要求。請同學們把書翻到46——47頁，一起把這些內(nèi)容讀一遍。[生]學生朗讀。[師]好。培養(yǎng)文明行為尤其需要注意的是以下四個方面。1、有科學的作息制度。2、注重儀表和禮貌待人。3、不沾染吸煙、喝酒的不良習慣。4、參加有意義的課外活動。請同學們再一起朗讀一遍。[生]學生朗讀。[師]同學們，我們知道為什么嗎？[生]學生回答學生甲：從小遵守科學的作息制度，對于一個人的健康成長，具有長遠的意義。同學們不僅要遵守學校的作息制度，而切要根據(jù)家庭和社會公共生活的實際情況制定作息制度。學生乙：注重儀表，舉止文明，對于自己是愛美，對于他人則是尊重。當然要考慮到自己是學生這個身份。學生丙：對于青少年學生來說，抽煙、喝酒對我們的健康成長是有害的。學生丁：課外活動其實就是課堂學習的延伸，是課堂外的一種學習。它可以拓寬我們的知識面，活躍我們的思維；鍛煉我們的實際能力；也能培養(yǎng)我們的自主性，有助于我們養(yǎng)成科學、文明的行為習慣。[師]這些同學回答得真好。通過學習討論我們應該知道：培養(yǎng)“文明行為習慣”，實質(zhì)上就是要養(yǎng)成科學、文明、健康的生活方式。今后同學們要從這個方面去努力。那么，接下來我們請同學們一起根據(jù)我們的實際情況1、為學?；虬嗉墝懸痪湮拿魈崾菊Z；2、制定一份科學的作息制度。[生]學生以小組為單位討論。[師]讓我們各小組之間互相交流一下文明提示語吧。[生]學生交流。[師]同學們回去后在認真地思考一下，以后我們再交流，看誰的時間安排得最合理。教師小結：通過這節(jié)課的學習希望同學們能認識到：從我們身邊的小事做起，培養(yǎng)文明行為習慣。迎世博，與文明同行做可愛的上海人；迎世博，與文明同行做可愛的崇明人。

第二篇：迎世博主題班會方案一、指導思想：圍繞德育工作綱要，以“育人為本，德育為先”的教育理念為指導，抓好德育隊伍建設，尤其是班主任隊伍的建設，推進“班級文化建設的模式”，努力提高德育管理水平。不斷規(guī)范學生的在校日常行規(guī)，結合教育局德育工作的要求，以民族精神教育為主線，以“世博進校園”為契機，深入開展扎實有效的世博主題教育活動，營造積極向上的校園文化氛圍，推進學校素質(zhì)教育的步伐，使德育工作常規(guī)扎實，重點創(chuàng)新，力求有新的突破。二、工作目標：1、以“當好世博小主人，爭做四好少年”為主題班會活動，開展迎世博少先隊活動，從活動中培養(yǎng)和提高學生的素質(zhì)。2、加強學生日常行為規(guī)范教育，特別強調(diào)良好行為習網(wǎng)慣的教育和養(yǎng)成。3、充分發(fā)揮社會、學校、家庭教育“三結合”的功能，營造學生健康成長的良好環(huán)境。5、探索、落實“班級文化建設的模式”，進一步深化班集體建設工作，打造一批班風正、學風濃、特色顯的優(yōu)秀班集體。三、具體工作：（一）加強學生的思想道德建設1、切實加強思想品德教育的主陣地建設，充分發(fā)揮育人功能。加強班會課、思品課的備課、聽課管理，將德育教育貫穿到平時的課堂中并做到及時反饋，及時評價。以愛國主義為龍頭，繼續(xù)對隊員進行愛國主義、集體主義、社會主義的思想教育，從大事著眼、小事著手，從小爭做好公民。2、積極開展實踐體驗活動，加強理想信念教育。（二）狠抓行為規(guī)范的養(yǎng)成教育以“五愛”（即愛國、愛黨、愛社會主義、愛人民、愛上海）為重點，繼續(xù)加強學生行為規(guī)范的養(yǎng)成教育。（1）經(jīng)常性開展《小學生日常行為規(guī)范》的學習教育活動，嚴格各種規(guī)章制度，加強文明禮儀常規(guī)教育和安全、法制教育等。通過國旗下講話、晨會、班隊會時間進行教育，培養(yǎng)學生形成講文明、懂禮貌、守紀律的良好行為習慣。（2）建立健全日常行為規(guī)范的檢查監(jiān)督，教師值勤護導制度，檢查和抽查相結合，發(fā)現(xiàn)問題及時提醒，提高值日質(zhì)量，嚴格執(zhí)行“流動紅旗”評比工作。通過評比促進學生日常行為規(guī)范的形成，增強少先隊實效性，培養(yǎng)學生集體榮譽感和自覺遵守紀律的良好行為習慣。（三）加強德育隊伍建設，落實各項考核評比（1）明確《寶虹小學班主任工作職責》，和《寶虹小學班主任工作一日常規(guī)》，并簽訂承諾書。（2）加強班主任工作的管理，落實《班主任工作一日常規(guī)》。根據(jù)學校開展的每月主題系列活動，確定每個月的晨會課要點，認真貫徹到每一位學生，做到有主題，有內(nèi)容，有記錄，一課一得。（3）每周召開一次班主任例會，布置工作、學習理論、總結經(jīng)驗，不斷提高班主任的工作水平和思想素質(zhì)。（4）探索、落實“班文化建設的模式”，做好班級管理工作。制定富有特色的班名、班級口號、班歌、班訓等，努力營造健康向上、富有成長氣息的班級文化氛圍。建立健全的班級制度，包括班級公約、獎懲制度、值日生制度等，讓每一位學生參與到班級的管理中來，培養(yǎng)學生的責任感，鼓勵學生發(fā)揮主人翁精神。定期組織豐富多彩的班級活動，在活動中培養(yǎng)學生的合作意識，增強班級凝聚力。（5）開展思想品德課，晨會課的公開教學研討。抓住世博會契機，召開一次“為世博添風采”中隊主題會，做到有計劃、有教案、有主題、有實效。增強德育工作的針對性和實效性，充分發(fā)揮主題隊會在少先隊員思想道德建設中的重要作用，搭建中隊輔導員相互學習、相互交流的平臺。（6）深入進行德育科研探索，鼓勵班任積極撰寫德育論文，要求每學期班主任至少交德育論文一篇以上，并完成教育隨筆2——4篇，個案1篇。（四）充分發(fā)揮社會、學校、家庭教育“三結合”的功能1、落實家訪工作，充分利用家?；?，切實發(fā)揮家校通的作用，每學期至少召開一次班級家長會，增強家校之間的溝通和交流。2、加強警校共建文明活動，在3月30日全國安全教育日組織學生觀看“安全與法制教育”有關方面錄像，并邀請交通民警作主題講座，加強安全法制教育。3、繼續(xù)抓好德育陣地建設，構建校內(nèi)外德育網(wǎng)絡，組織好學生參加社會實踐活動和課外活動，全面提高學生素質(zhì)。（五）結合世博年，積極開展各項活動，深化少先隊素質(zhì)教育以“當好世博小主人，爭做四好少年”為主題，開展迎世博一系列少先隊活動，倡導人人爭當四好少年，為領巾爭光，為世博添彩，從活動中培養(yǎng)和提高學生的素質(zhì)。四、具體安排：月份主題班隊會主題活動板報行規(guī)二月溫馨校園1、開學典禮；2、總結寒假工作，評選寒假好少年；3、各中隊召開班委會，制定中隊計劃，布置黑板報；4、各班著手布置溫馨教室新學期新氣象進校禮儀升旗禮儀服飾禮儀尊師禮儀文明用餐禮儀上課禮儀課間休息禮儀三月感恩校園迎世博好少年知感恩1、各班種植盆栽，美化教室；2、學雷鋒系列活動之“三八”婦女節(jié)感恩活動；3、學雷鋒系列活動之“愛心義賣”；4、春游心懷感恩共迎世博綠色迎世博環(huán)保我先行四月人文校園迎世博好少年祭英雄1、各中隊開展上海英雄人物事跡介紹，弘揚先烈精神，加強愛國主義教育；2、《我心中的上海英雄》演講比賽；3、春季運動會愛上海迎世博社會禮儀排隊禮儀購物禮儀幫助他人禮儀社會參觀活動禮儀著裝禮儀禮貌用語陽光體育健康世博五月活力校園迎世博好少年展風采1、全家大掃除，干干凈凈迎世博”活動；2、“小小看世博”——世博館小制作展示；3、召開“為世博添風采”中隊主題會與世博同行做世博小主人六月繽紛校園迎世博好少年漸成長1、慶“六一”文藝演出；二年級入隊儀式；2、各年級活動開展的情況進行總結，表彰“四好少年”、行為示范班等；3、五年級結業(yè)典禮；安排隊員暑期社會實踐活動。載歌載舞慶六一我與海寶共成長家庭禮儀接聽撥打電話禮儀做客禮儀敬茶禮儀勤學樂學輕松迎考

第三篇：小小梅花迎世博主題班會教案“小小梅花迎世博”主題班隊會活動方案一、班會主題：“小小梅花迎世博”二、班會目的：通過““小小梅花迎世博””主題班會，使學生了解世博會的基本消息，理解上海能夠舉辦世博會重大意義，激發(fā)學生愛上海，愛祖國的感情，引導學生扎扎實實努力實踐，積極參加各項活動，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力，提倡學生講文明、懂禮貌，爭創(chuàng)文明小集體，能自覺抵御不文明的行為，散播文明禮儀之風，在世博會時，人人都是上海合格的小主人。三、班會準備:1．活動前發(fā)動學生從各種渠道收集有關世博會的各種資料（人人都有自己準備的文字材料）。2．擇優(yōu)挑選，排練各類節(jié)目。3．做好主題班會相關課件。四、活動過程:1．活動開始：（1）中隊長：全體立正，各小組整隊，并報數(shù)。各小隊長跑到中隊長面前互相敬禮并報告。中隊長：接受你的報告。全體立正！中隊長跑到輔導員面前，向輔導員報告。報告輔導員，二一中隊原有33人，實到33人，報告完畢！輔導員：接受你的報告，并預祝你們的活動取得圓滿成功！中隊長：全體起立，出旗，敬禮，奏樂，唱兒童團團歌，全體請坐?。?）大隊長序言：親愛的同學們，老師們、同學們早上好。今年暑假，在北京舉辦的奧運會獲得了巨大的成功，奧運會向世界各國人民展示了我國在改革開放30年里取得的巨大成就，世界也從奧運會這個舞臺了解到了我國古老的城市北京，美麗的海濱城市青島和著名的國際大都市香港。2010年5月1日，中國2010年上海世界博覽會將揭開它的神秘面紗，今天就讓我們一起相聚世博，共迎世博?，F(xiàn)在我宣布二一班小小梅花迎世博活動現(xiàn)在正式開始。（3）環(huán)節(jié)一：了解世博知識女：姜宇辰，我來考考你，你對世博會有多少了解呢？男：這可難不倒我，這次世博將迎接來自世界200多個參展的國家和國際組織，將有7000萬人次的參觀者來到世博園。這個雙休日我們班級的很多小朋友回家都收集了不少的資料，讓我們來聽聽他們的話吧。指名交流，對于交流的同學發(fā)放梅花粘紙。女：看來，大家都對世博會有了不少的了解，光了解世博會的相關知識是遠遠不夠的，在將來的日子里你都準備好了嗎？男：北京奧運會期間，那里的小朋友們通過自己的努力讓許多外國朋友對他們贊不絕口，我想我們?nèi)松虾５男∨笥岩部梢宰龅暮芎?。女：但是我發(fā)現(xiàn)我們身邊還有一些不文明的行為，這可怎么辦呢？得在世博會之間盡快改正啊。男：是的，前段時間我們召開了“大手牽小手，共同找陋習”的活動，在這次活動中，同學們的表現(xiàn)都是非常出色的。女：美好的文明禮儀得從小事做起，下面請同學們仔細聽題，讓我們來一番知識問答：1、當你不小心把墨水弄到別人外衣上時，你該怎么辦？2、當你看到一位老人過馬路時摔倒時，你該怎么做？3、禮貌用語有哪些？4、當有外國朋友向你打招呼，你會怎么做？5、當你看見路上的人把垃圾扔在地上時，你會怎么辦？6、有外國朋友問路時時，你該怎么辦？7、當你不小心損壞公物時，你會怎么辦？答對或者答得最好的同學獎勵梅花粘紙（多請平時課上沒機會發(fā)言但這次舉手的同學）男：同學們回答得都很出色，看來大家回去都認真想過該怎么做了。（4）環(huán)節(jié)二，迎世博才藝表演男：同學們你們知道嗎，我們班級里的幾位小朋友為了今天迎世博的主題班會準備了一些小節(jié)目，他們希望今天表演的節(jié)目在一年后世博來臨的時候，表演水平能更上一個臺階。下面就有請他們上來吧：快板表演二則（5）書寫迎祝福男：剛才他們的表演都棒，我看大家都看得入神了。世博會和我們每個人都有關系，我們?nèi)巳硕家M可能參與到世博會的各項準備工作中。下面，就請大家以小組寫一寫你對世博的祝福。貼祝福（6）迎世博宣誓：為迎接2010年上海世博會，我們用心宣誓：我能行！（7）結束女：下面我宣布：華東理工大學附屬小學二一班班隊主題活動到此結束！退旗

第四篇：“慶元旦、迎世博”主題班會“慶元旦、迎世博”主題班會——五（1）中隊主題班會開場歌曲《新年好》一、引入主題班會小問號：四（1）繁星中隊“慶元旦、迎世博”主題班會現(xiàn)在開始！（鼓掌）老師：同學們，這么熱鬧啊，看來大家已經(jīng)準備好迎接新年元旦的到來了！學生：是啊。老師：過元旦是中國迎接新年到來的傳統(tǒng)習俗。你們知道元旦的來歷嗎？小問號：老師，我剛想問你呢！你說這“元旦”既不是圓的，跟雞蛋好像也沒有什么大關系，可它為什么要叫這名字呢？老師：小問號，你的這個問題提得真有趣，同學們，你們想知道嗎？我們不妨去請教請教電腦博士吧。二、了解元旦的來歷電腦顯示元旦的來歷：（師講解）小問號：“元旦”這兩個字雖然簡簡單單的，但是，想不到背后的故事和歷史卻這么深刻。老師：是啊，“元旦”在中國不僅有著悠久的歷史，在全世界都是這樣，我們接下去看吧。電腦顯示：小問號：看來，元旦在西方國家也是“元老級”的節(jié)日了。既然中國和世界各國都有“元旦”這個節(jié)日，那么大家慶祝元旦的方式是一樣的嗎？老師：元旦是慶賀新年的開始，歡度元旦是世界各國各地區(qū)的普遍習俗。但是由于各個國家的歷史、文化、民族習慣不同，也都有自己不同的慶祝方式。也正因為如此，使得這個世界更加多姿多彩，更顯地域、民族特色。三、了解各國元旦習俗小問號：那么，各個國家是怎樣來慶祝元旦的呢？老師：今天我們這兒不是有來自各個國家的小朋友嗎？不妨讓他們親自來向大家介紹一下各自國家慶祝元旦的方式吧。學生分別介紹各自新年元旦習俗。老師：怎么樣？小問號，這些小朋友解答了你的疑問了嗎？小問號：老師，世界真是無奇不有啊，每個國家都有各自特色的慶祝新年元旦的方式。但是，無論是那種方式，人們都用各種方式表達了對新的一年美好的祝福。老師：真行啊！小問號，看來你不僅會提問題，更愛思考。是啊，雖然每個國家慶祝元旦新年的方式是不同的，但是都寄托了人們對于來年的美好愿望和祝福。這不，我們的小朋友也帶來了他們對于新一年的美好憧憬！四、表演節(jié)目，送祝福（一）小組唱：《我們多么幸?！穼W生：明天新年的鐘聲就要敲響，在這里，我們?yōu)榇蠹耀I上一曲《我們多么幸?！?，希望我們的歌聲能給大家?guī)砜鞓罚腋！＃ㄐ〗M唱）老師：剛才的同學表演的真好，得到了大家熱烈的掌聲?？?，栗培昕同學也忍不住了，要為大家表演一個節(jié)目。（二）獨唱：《同一首歌》學生：同在一片藍天下，同一首歌代表了我們對新一年共同美好的憧憬。五、世博知識小問號著急的樣子要離開教室，老師拉住她。老師：小問號，這節(jié)目剛演完，你這著急的是要干什么去呀？小問號：老師，你看這些同學都為慶祝元旦獻上了這么好的節(jié)目，我也得加油趕緊去想想能為2010年元旦新年送上什么祝福??！老師：看你這風風火火的樣子，別急，小問號，我問你，2010年可是有特殊意義的一年，你知道嗎？小問號（思考，拍腦門）：老師，我知道了，2010年上海將舉行萬眾矚目的世博會。老師（豎大拇指）：小問號，真了不起！還知道上海世博會呢！小問號：那當然，我可是生活在上海的一名少先隊員，當然得時刻關心世博咯！老師：那好，老師可得好好考考你，看看你對世博到底了解多少。小問好：這可難不倒我！老師，今天既然有這么同學，還有不少來自其他國家的小朋友，不如我們來個“世博知識小競賽”吧。老師：這主意不錯。同學們平時也跟老師學了不少世博知識。今天我們就一起來看看誰才是真正的“世博智多星”。世博知識競答比賽。六、世博贊歌小問號：老師，剛才的競賽多么激烈呀！看來，大家時刻都關注著2010年世博會。老師：是啊，2010年世博會對上海有著特殊的意義，看，范詩晴和她的好朋友帶來了他們對于世博年的美好祝福！詩歌朗誦《世博贊歌》小問號：老師，他們說的實在是太好了！老師：2010年是上海為世博添彩的一年。因此，2010年的元旦注定是不尋常的。2010，將是令人振奮的一年。小問號：既然2010年元旦有著這么特殊的意義，我們更得好好想想怎么度過這么有意義的一天啦！老師：是啊，讓我們一起去看看下面這位同學是以怎樣特殊的方式度過??七、紅領巾與世博小品表演《過元旦》老師：同學們，看了小品，你們覺得小楊同學的元旦過得怎么樣？老師：看來，大家都認為小軍的元旦過得十分有意義，因為他用自己的行動為世博做出了一份貢獻。同學們，當2010年世博會在上海舉行時，你們就是小小東道主啦，作為佩戴者紅領巾的少先隊員能為世博做些什么呢？讓我們一起聽聽這幾位同學在平時生活中都是怎樣做的？學生展示小問號：老師，剛才同學們說的真好！我也忍不住要來說一說。我國是一個歷史悠久的文明古國，素有“禮儀之邦”的美譽。我們紅領巾更要注意各種道德禮儀，把最文明的一面展現(xiàn)在外國友人面前。老師：真巧啊，你的想法和張震宇、郭天昊兩位同學是一樣的，我們一起去聽聽他們說了什么？《道德規(guī)范說一點》老師：剛才兩位同學道出了我們的心聲。在生活中，只要我們從身邊的點滴做起就能夠為世博會做出自己的貢獻。正所謂，點滴努力最終將匯成大海，到時，上海的天一定更藍，文明之花處處開放。我們一定可以舉辦一次成功的世博。八、寄語卡送祝福老師：2010年即將打開新的篇章，你想對2010年世博年說些什么？讓我們將自己的想法寫在這張祝?？ㄉ?，掛在這顆心愿樹上，讓這顆心愿樹能夠滿載著大家對于2010年世博會美好的祝福茁壯成長！九、總結老師：同學們，1月1日是一個有著特殊意義的日子，這一天標志著華夏神州又增添了一道年輪，標志著時代的航船乘風破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。小問號：2010年的元旦尤其不同尋常，我們即將迎來2010年世博會的召開，讓我們一起全心全意投入今后的學習和生活中去，描繪出精彩的人生畫卷?。ㄒ┕餐何澹?）繁星中隊“慶元旦、迎世博”主題班會到此結束！

第五篇：“迎世博，講禮儀，你我共成長”班會課教學主題（課題）：迎世博，講禮儀，你我共成長教學要求：通過主題班會活動，使學生感受迎接舉辦世博會的氛圍，加入講文明，學禮儀的行列，提高學生的自身素養(yǎng)，培養(yǎng)學生世博主人翁意識和服務精神。教學準備：1.學生學習《上海迎世博市民讀本》。2.收集資料，準備節(jié)目。3.制作ppT。教學過程：一、學生朗誦《人—城市—地球》二、主持人出場，宣布主題班會開始同學們，上海這座大都市即將迎來一次盛大的聚會，你們知道是什么嗎？（2010世博會）我宣布“迎世博，講禮儀，你我共成長”主題班會正式開始！離世博會的召開只有不到400天了，那你們對世博會了解多少呢？讓我們開始世博知識小競賽吧！三、世博知識競賽（搶答形式）上海世博會倒計時：***天上海世博會的主題：“城市，讓生活更美好”。上海世博會的舉辦期：2012年5月1日至10月31日，歷時6個月。上海世博會的舉辦地點：位于南浦大橋和盧浦大橋之間，沿黃浦江兩岸布局。世博會園區(qū)規(guī)劃用地5.28平方公里，其中浦東部分為3.93平方公里，浦西部分為1.35平方公里。上海世博會的參展人數(shù)：200個國家和國際組織參展，參觀人數(shù)將達7000萬人次。四、世博英語學習作為東道主，我們能夠為世博會做點什么呢？對啊，我們可以做志愿者，可做好志愿者可不容易啊，首先就要學好英語。那讓我們一起學吧！Let’sgo！ppT播放視頻，學生學著說一說五、世博禮儀教育作為東道主我們都應該講文明，學禮儀，可是在我們的身邊還是有著許多不文明、不禮貌的行為，請同學們看看錄像，討論看看這些行為為什么不對？ppT播放錄像，小組討論六、世博宣傳口號人人動手，點滴做起，文明之花就會越開越盛，你們有什么宣傳口號嗎？（個別發(fā)言）七、班主任講話海寶離我們越來越近，我們也在不斷的成長，那么我們的班主任對我們有什么希望嗎？請*老師講話。八、總結，宣布主題班會結束世博會就將在我們的家門口舉行，只要我們每一個人加入到講文明、學禮儀的行列中來，相信2010世博會一定會給世界留下一份精彩的！職一（1）班主題班會到此結束！《難忘父親節(jié)》主題班會設計教案整隊，報告人數(shù)宣布主題隊會開始中隊長向輔導員報告：報告輔導員，本中隊原有少先隊員42人，出席42人，我們以《難忘父親節(jié)》為主題的隊會準備完畢，請輔導員參加我們的隊會，并給予批準，報告完畢。輔導員回答：接受你的報告，批準你們的隊會。預祝你們的主題中隊會圓滿成功。中隊長宣布：馮家峪小學五中隊《難忘父親節(jié)》主題中隊會現(xiàn)在開始。出旗(放出旗曲，出中隊旗，中隊旗經(jīng)過本小隊即開始敬禮)唱隊歌中隊長講話：每年的6月的第三個星期日，便是父親節(jié)了。也許，在我們的記憶里，它根本是不存在的，就好像是母情節(jié)一樣。我們的父母根本就不知道，在這個世界上還有這兩個節(jié)日。世界上似乎歌頌母親的詩歌和音樂太多了，偉大的母愛眾人皆知，父親總是處于默默無聞之中。今天，讓我們一起為父親唱起贊歌，送出自己濃濃的愛意，同他們一起度過一個難忘的父親節(jié)。活動內(nèi)容學生甲：父親是一只船?載著我們的期待和夢幻學生乙：父親是一棵樹?為我們遮擋風雪和嚴寒合：父親是一盞燈給我們光明和溫暖學生甲：6月18日，一個屬于父親的節(jié)日，讓我們拿起手中的筆，用真情真心，為父親寫下對父親最真摯的祝福，為父親祈禱最美麗的未來!學生乙：敲破阻礙父愛流淌著歷史的、性格的薄壁，讓我們把對父親的愛大聲說出來吧!(學生王琛、馮東寶、學生甲發(fā)言)學生甲：有人說，父愛如山，有人說，父愛似海，但又有多少愛曾經(jīng)對父親說出來!請聽集體詩朗誦-------《父愛》，它可以表達我們的心聲。(配樂：致愛麗斯)學生甲：是啊，父愛雖然默默無聞。但人們在慶祝母親節(jié)的同時，并沒有忘記父親的功績。下面就讓我們一同來了解一下父親節(jié)的來歷。(郭海寧閱讀《父親節(jié)的來歷》)學生乙：偉大而無私的父愛，是我們一生當中最可寶貴的財富。每個人都愛自己的爸爸，請看大屏幕，猜猜這是誰的爸爸呢?(出示部分學生家長照片，作一些簡要介紹)(中隊輔導員：當我們?nèi)ヂ?lián)系郭雨蕊的父親的時候，我的耳畔傳來了隆隆的機器的轟鳴聲，他的父親就是在這樣的`環(huán)境中工作著、忙碌著、勞累著。如果一個人長期在這樣的環(huán)境下耳朵一定會很難受，這是為了什么，就是為了你，郭雨蕊;這是郭田軍的父親，這個時候他剛從礦山的礦場上下來，剛跳下車，就和我們聊起了田軍，他說田軍是他的希望，他的未來，他把一起都寄托在他的身上?？粗@身衣服大家就可以想象當時的工作環(huán)境的是多么的艱苦。這是為了什么?為了你田軍。學生甲：此刻，我想見到了爸爸照片的同學不妨進一步的向大家介紹一下，你眼中的父親。(學生發(fā)言：學生乙、郭海寧、郭田軍、劉璐、吳成龍、郭雨蕊)學生乙：父親像一棵參天大樹，為我們遮風擋雨。請聽------(圖文故事)學生甲：每日，我們均能健康快樂的茁壯成長，離不開父親的默默付出，我們怎樣做去回報他們呢?(表決心)(學生發(fā)言：李泊寧、付然然、高揚)學生乙：在這父親節(jié)即將到來之際，讓我們?yōu)橛H愛的父親送上禮物，并道上一聲：(齊)您們辛苦了!節(jié)日快樂!(為自己的爸爸獻花)學生甲：此刻，我想家長一定有許多話想說，大家歡迎。(家長講話，以主持人采訪的形式)學生乙：在我們沐浴在父愛之中的時候，也許我們不會去用心的體會父愛的可貴。然而，咱班的兩名伙伴，卻比我們更理解父愛的偉大、無私、珍貴。此刻，他們一定有許多心里話，許多埋藏在心底好久的心里話要說。讓我們一起用心聆聽吧，相信我們的心會一起祈禱，祈禱他們在另一個世界能幸福，快樂。-------出示照片(出現(xiàn)閆梅的父親和王強的父親的時候)今天我們還請來了，兩位特殊的人，一位是閆梅的母親，閆梅的父親由于胃癌早早地離開了閆梅的母女。一位是王強的母親，王強的父親由于一次意外事故失去了生命。(學生發(fā)言：閻梅、王強;家長發(fā)言)10、學生甲：是啊，父愛的偉大正在于他的無私，正如這首詩中寫道的------配樂詩朗誦學生乙11、學生甲：不知不覺中，我們的隊會已接近了尾聲，但，請相信，關于父愛的話題才剛剛開始。學生乙：今天，我們一起，度過了難忘的時光。請相信，今后的日子里，我們會在被愛的同時，也要學會愛別人。不止在父親節(jié)，而是在今后的每一天。讓我們對所有的父親說：(合)爸爸我們愛你，正如你們愛我們一樣。輔導員總結：今天，很高興和同學們，以及你們的家長度過這難忘的時光。你們的心頭，那對父親的真摯的愛，感染著在座的每一個人。相信你們的父親在感動之余，一定都很欣慰，因為你們學會了去發(fā)現(xiàn)愛，學會了去愛別人。最后，祝賀你們的這次隊會取得了圓滿成功。希望你們在以后的學習生活中能更加的體諒父母，用實際行動來報答父母的關愛。呼號退隊旗儀式結束，散會。

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第一篇：飲食安全教育主題班會教案飲食安全主題班會教案目的：學習一些食品安全等知識。重點：通過學習有關安全知識，使學生在購買食品時要進行選擇和鑒別，使學生安全、健康成長。教學過程：一、談話引入：同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談談食品安全要注意什么：1、正確洗手，是飲食安全第一步?！皾?、擦、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠離我。3、不買包裝不完整、標示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚；呈粉紅色具彈性的肉；絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。5、防交叉污染：買回家中的食物，應分類分區(qū)貯放；烹調(diào)時，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗，并依每餐份量個別包裝存放冰箱；蔬菜去污、除爛葉，不以一般報紙（可用白報紙）包裹置冰箱內(nèi)，防油墨食入體內(nèi)有礙健康。二、教育學生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習慣。1、夠買食品時要進行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。就是沒有商標的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時應特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。2、除了服藥預防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。三、發(fā)生身體不適怎么辦？1、立即停止食用可疑食品。2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。四、小結：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。預防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關。

第二篇：飲食安全主題班會教案飲食安全主題班會教案下河清農(nóng)場小學劉麗目的：學習一些食品安全等知識。重點：通過學習有關安全知識，使學生在購買食品時要進行選擇和鑒別，使學生安全、健康成長。教學過程：一、談話引入：同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談談食品安全要注意什么：1、正確洗手，是飲食安全第一步。“濕、擦、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠離我。3、不買包裝不完整、標示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚；呈粉紅色具彈性的肉；絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。5、防交叉污染：買回家中的食物，應分類分區(qū)貯放；烹調(diào)時，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗，并依每餐份量個別包裝存放冰箱；蔬菜去污、除爛葉，不以一般報紙（可用白報紙）包裹置冰箱內(nèi)，防油墨食入體內(nèi)有礙健康。二、教育學生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習慣。1、夠買食品時要進行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。就是沒有商標的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時應特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。2、除了服藥預防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。三、發(fā)生身體不適怎么辦？1、立即停止食用可疑食品。2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。四、小結：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。預防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關。

第三篇：飲食安全教育主題班會活動方案飲食安全教育主題班會活動方案一、班級飲食現(xiàn)狀班級現(xiàn)有學生24人，住校生8人。根據(jù)我調(diào)查，早餐：有20%的同學在校外小店或流動攤點吃早餐，以包子、油條、餡餅為主、有20%的學生在食堂就餐，另有30%的同學不吃早餐或簡單吃點在校外小店買的零食，其他在吃早餐。中、晚餐有超過50%的學生外出就餐，以流動攤點的麻辣燙、涼拌菜、包子、煎餅果子等為主，價格便宜。還有部分同學以方便面，小餅干打發(fā)。課間到小賣鋪買各種零食現(xiàn)象很普遍。二、學校飲食安全現(xiàn)狀在各大中小學校周圍，眾多的小型餐飲業(yè)與校內(nèi)食堂競爭。但它們普遍存在加工、營業(yè)面積過小，沒有足夠的加工、貯存場所和“四防”設施，缺乏基本的洗滌、消毒設施等題。他們?yōu)樽非罄麧欁畲蠡?，不顧學生的身體健康，使用垃圾油、病死雞肉豬肉等。學校食堂條件學校食堂賣飯窗口太少，學生買飯十分擁擠，等候時間太長，有時就買不到。簡接促使學生外出就餐。另外，在學校食堂就餐要比在外邊就餐貴。學生自我防意識不強。不少學生就餐時間只考慮飯菜的外觀、價格、口味、方便等，往往忽視衛(wèi)生，不考慮加工間的衛(wèi)生狀況，生產(chǎn)原料的來源、質(zhì)量，特別是在外面小吃部就餐表現(xiàn)突出。社會食品衛(wèi)生總體水平的影響目前，我國食品衛(wèi)生總體水平不容樂觀。表現(xiàn)在食品的種植、養(yǎng)植過程中存在的農(nóng)藥、獸藥污染題，一些不法生產(chǎn)經(jīng)營為牟取暴利，不顧消費者安危，在食品生產(chǎn)經(jīng)營中濫用農(nóng)藥，獸藥，摻假等。如在大米添加礦物油和人工合成色素、豬飼料中添加瘦肉精等事件。這些題和事件都不同程度地對學生的身體健康造成潛在威脅。三、出現(xiàn)的題經(jīng)常有同學因在路邊小店或流動攤點食用了不衛(wèi)生食品，或吃了在小賣部買的三無食品，而出現(xiàn)頭痛，腹瀉現(xiàn)象，嚴重影響了學生的身心健康和學習。四、主題班會的意義通過該班會提高學生的飲食安全意識，加強自我保護，確保學生健康成長，從而保證學生的學習。五、主題班會的形式以講座的形式，以現(xiàn)實的事例向?qū)W生講解分析飲食安全題，輔以學生的發(fā)言和討論。六、活動準備1、確定主題中心內(nèi)容2、搜集、組織材料七、活動過程（一）班主任講解1、很多小商小販在食品加工工程中使用地溝油，“過菜油”，“泔水油”。地溝油是質(zhì)量極差、極不衛(wèi)生，過氧化值、酸價、水分嚴重超標的非食用油。一旦食用，則會破壞白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“過菜油”之一的炸貨油在高溫狀態(tài)下長期反復使用，與空氣中的氧接觸，發(fā)生水解、氧化、聚合等復雜反應，致使油黏度增加，色澤加深，過氧化值升高，并產(chǎn)生一些揮發(fā)物及醛、酮、內(nèi)酯等有刺激性氣味的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有致癌作用?！般锼汀敝械闹饕：ξ铩S曲霉素的毒性則是砒霜的100倍。據(jù)介紹，國對食用油衛(wèi)生質(zhì)量均有相應的標準，對相關指標作出了明確規(guī)定。那么，如果食用油中的有關成分含量超標，將會給人造成什么樣的危害呢？衛(wèi)生部門食品衛(wèi)生專對此作了詳盡解釋。黃曲霉素：“泔水油”中劇毒的黃曲霉素是目前發(fā)現(xiàn)的最強的化學致癌物質(zhì)，毒性是砒霜的100倍。動物長期低劑量攝入黃曲霉素，100％會患肝癌。黃曲霉素還可能引發(fā)胃腺癌、腎癌及、小腸等部位癌腫。砷：屬于重金屬，如體內(nèi)殘留過量，將會引起頭痛、頭暈、失眠、多夢、乏力、消化不良、消瘦、肝區(qū)不適等癥狀。鉛：重金屬的一種，如體內(nèi)吸收過量，會導致溶血，鉛毒性腦病和周圍神經(jīng)病，引起劇烈腹絞痛、貧血、中毒性肝病、中毒性腎病、多發(fā)性周圍神經(jīng)病。此外，重復加工的泔水油中還含有大量的甲苯丙醛和磷（來源于餐具洗滌劑）。人體一旦食用，將會破壞白血球、消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。2、蘇丹紅的危害不法商販有時為了改善食品的色澤，往食品中添加蘇丹紅。蘇丹紅有一、二、三、四號四種。其中，一號是一種常用于溶解劑、機油、蠟和鞋油等產(chǎn)品的化學染色劑，一般用于工業(yè)用途。2002年研究人員發(fā)現(xiàn)它們能造成人類肝臟細胞的DNA突變，顯現(xiàn)出可能致癌的特性。按照歐盟的規(guī)定，把這種染色劑添加到食品中是違法的，進入任何歐盟國的所有干的、碎的或研磨的辣椒，都不能含有蘇丹紅一號。今年2月，英國一調(diào)味品公司使用了含有蘇丹紅一號的辣椒粉制作調(diào)料，調(diào)料又應用于食品加工，引起了一場空前的食品緊急召回行動。蘇丹紅一號的危害性到底有多大呢？英國食品標準署指出，老鼠實驗顯示，蘇丹紅一號能引起膀胱癌和肝癌。顯示有腫瘤跡象的老鼠，服用蘇丹紅一號的量為：每天按每公斤體重30毫克的量持續(xù)服用2年。在按每天每公斤體重15毫克服用蘇丹紅一號的其它動物身上，就沒有發(fā)現(xiàn)與癌癥相關的變化。如果按相同比例推算，出現(xiàn)腫瘤跡象的老鼠攝入的量相當于一個50公斤重的人，每天攝取蘇丹紅一號1500毫克，持續(xù)服用2年。而在被列入英國污染名單的食品中，含蘇丹紅一號的量每千克不到1毫克。在上海被檢測出含有蘇丹紅成分的6種榨菜中，其含量從每千克01毫克至10毫克不等。在亨氏美味源(廣州)食品有限公司生產(chǎn)的“美味源”牌金嘜桂林辣椒醬樣本中，蘇丹紅一號的殘留量為06毫克千克。從原理上講，化學物質(zhì)引起癌變是通過對細胞中的DNA影響而發(fā)生的。如果吃了一兩個這樣的食品，它的影響是微不足道的，即使一個人每天吃這些食品，連續(xù)吃幾年，其風險盡管比不吃的人高，但仍然是很低的。從食品店中清除這些產(chǎn)品是很有必要的，主要目的是防。3、小食品中的添加劑1、漂白劑漂白劑在食品加工中應用甚廣，種類有氧化漂白及還原漂白兩類，前者如雙氧水，后者包括亞硫酸鹽類等。行業(yè)黑幕：(1)某廠用病死母豬肉做肉松，為改變?nèi)庵破返纳珴?，就加入大量雙氧水使死豬肉變色。(2)某廠在制造椰果時，加入大量雙氧水，使椰果晶瑩透亮。(3)用氧化漂白劑掩蓋肉類、海產(chǎn)的腐敗變質(zhì)外觀。(4)將含甲醛成分的致癌的工業(yè)用品“吊白塊”添加到米粉、腐竹等食品中去。2、著色劑著色劑是使食品著色和改善食品色澤的物質(zhì)，通常包括食用合成色素和食用天然色素兩大類，有莧菜紅、胭脂紅、赤蘚紅、新紅、誘惑紅、檸檬黃、日落黃等。行業(yè)黑幕：(1)濫用檸檬黃等加工情人梅。(2)水果罐頭中超量使用日落黃，使其看上去顏色鮮艷，不褪色。(3)以名為加麗素紅的一種色素類飼料添加劑喂養(yǎng)雞，使其產(chǎn)出顏色偏紅的雞蛋。3、防腐劑狹義的防腐劑主要指山梨酸、苯甲酸等直接加入食品中的化學物質(zhì)；廣義的防腐劑還包括那些通常認為是調(diào)料而具有防腐作用的物質(zhì)，如食鹽、醋等。行業(yè)黑幕：(1)一些食品企業(yè)出于成本考慮，選用成本較低的防腐劑。以山梨酸和苯甲酸為例，前者對人體更為安全。但前者的成本為后者的兩三倍，不少企業(yè)為了節(jié)省成本，選擇并超量使用苯甲酸。(2)使用甲醛和福爾馬林等非食品級的工業(yè)原料，來強行殺菌。某些腐竹、米面制品曾被揭發(fā)存在這種嚴重違法行為。4、香精香料能使食品增香的物質(zhì)，如水溶性香精、油溶性香精、調(diào)味液體香精、微膠囊粉末香精和拌和型粉末香精；按香型分為：奶類香精、甜橙香精、香芋香精等。行業(yè)黑幕：相當一部分企業(yè)私自生產(chǎn)、經(jīng)銷、使用未經(jīng)國批準的食品香料，或使用低質(zhì)、違規(guī)原料，以牟取暴利。5、甜味劑甜味劑是指賦予食品以甜味的食品添加劑，有蔗糖、葡萄糖、果糖、果葡糖漿、糖精鈉等。行業(yè)黑幕：成本較低的糖精鈉，使用有一定上限。由于其甜度相當于蔗糖的650倍，也就是一公斤糖精鈉就能達到650公斤蔗糖的甜度。每公斤糖精鈉售價僅為16-17元，650公斤蔗糖的售價為2000元左右。因此，過量使用糖精鈉的現(xiàn)象很常見，特別是在某些劣質(zhì)飲料、蜜餞和果脯中。（二）學生討論1、那些小食品中有有害物質(zhì)2、小攤的食品為什么不能吃3、今后應該怎樣注意食品安全（三）學生回答題（四）班主任總結同學們，幾天我們知道了，我們以前吃進多少有毒的食品，為了我們的健康，請遠離有害食品。學校的食堂從原料，到加工都能保證食品的安全。一定不能隨便到校外吃些不健康

第四篇：初二(2)班秋季飲食安全教育主題班會教案初二（2）班秋季飲食安全教育主題班會教案授課人：XXX時間：2013年10月21日星期一一、班會目的：1.知道秋季是很多疾病多發(fā)季節(jié)，因此要了解飲食應注意事項。2.培養(yǎng)正確飲食衛(wèi)生習慣，科學進餐、健康用餐。二、班會課時：一課時三、班會準備：學習了解相關資料，要求學生也分組自己搜集相應資料，以小組討論交流、多媒體和教師協(xié)助總結為輔助，讓學生自主主持開展班會。四、班會內(nèi)容第一部分秋季飲食安全【教師開場白】：秋季也是很多疾病多發(fā)季節(jié)，也是很多病菌復蘇的季節(jié)，所以同學們在學習生活中要注意飲食健康，保護好自己身體。尤其在日常生活中，飲食稍不慎就會出現(xiàn)胃部不適的癥狀，有很多胃病患者在秋季都會犯病，那么秋季飲食要注意什么?其次飲食的調(diào)節(jié)也是很重要的，通過合理飲食使自己的身體狀態(tài)達到最好。下面就此進行討論學習：【學生主持】：常說：“民以食為天，食以安為先”。對正處于生長發(fā)育時期的中學生，要保證每天的學習和生活能夠順利進行，為使其身體健康、良好發(fā)育，就必須要注意飲食衛(wèi)生、飲食安全、飲食習慣。下面是秋季飲食方面中學生需要注意的幾點：一、搭配營養(yǎng)，合理膳食人每天都要吃食物。食物一般分為谷類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶制品類等。這四類食物中，谷類含淀粉多一些，肉類含蛋白質(zhì)和脂肪多一些，蔬菜和水果含維生素和無機鹽多一些，奶和奶制品類含蛋白質(zhì)、脂肪，部分維生素和鈣等。因此，為了滿足人體的需要，應該進食各類食物做到合理膳食。所謂合理膳食就是指能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食。二、培養(yǎng)習慣，科學進餐養(yǎng)成良好的飲食習慣對于維護身體發(fā)育健康，促進身體發(fā)育，有著重要意義。怎樣培養(yǎng)良好的飲食習慣呢？1．一日三餐，按