《國學智慧與情商管理》課程大綱 胡水木老師

國學智慧與情商管理〔?國學修養(yǎng)?〕主講老師：胡水木〔俞晴焱工作室〕課程背景：當代職業(yè)人士，物質(zhì)生活豐富，但是健康堪憂、精神生活質(zhì)量欠佳。隨著經(jīng)濟高速增漲、世風日益急躁，如何獨善其身，獲得一份清靜與悠然自得，實屬難得。職業(yè)人士更注重修身養(yǎng)性，營造精神家園，致力于培養(yǎng)全面開展的人格魅力，體悟人文情懷，明徹道德修養(yǎng)，另辟人生境界。養(yǎng)生四步——養(yǎng)生〔生理〕、養(yǎng)心〔情緒〕、養(yǎng)神〔心智〕、養(yǎng)性〔善良〕；情商，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。也稱“情緒智慧〞或“情緒智商〞，又稱為“情緒智力〞。情緒智力擴展為5個主要領域：了解自身情緒、管理情緒、自我鼓勵、識別他人情緒、處理人際關(guān)系。情商，和智商、健商、逆商、財商一樣，是人的一種綜合素質(zhì)。在處理人與人之間關(guān)系領域，最為重要。在當今社會被譽為必要的成功要素。中國傳統(tǒng)智慧〔國學〕提供了很完善的提升情商的方法〔修身養(yǎng)性〕——“天人合一〞、“內(nèi)圣外王〞。比方，醫(yī)家講求“五行〞，道家講求“太極〞，儒家講求“中庸〞，佛家強求“因果〞。國學大師陳寅恪提出“了解之同情〞的理念，也是情商訓練的經(jīng)典論斷。課程資料：?黃帝內(nèi)經(jīng)?、?周易?、?心經(jīng)?、?道德經(jīng)?、?論語?、?水滸傳?、?三國演義?、?西游記?、?紅樓夢?等。課程特色：體驗式融匯貫穿中國傳統(tǒng)文化經(jīng)典，體會“天人合一〞、“內(nèi)圣外王〞的心靈修煉。應用表格現(xiàn)場測試自己的五行人格類型，輔助性格養(yǎng)心。研究“六藝〞，獲得藝術(shù)境界、鑒賞力知識。2，趣味性了解傳統(tǒng)文化中儒釋道哲學的養(yǎng)生養(yǎng)心方法。中國四大名著〔西游記、水滸傳、三國演義、紅樓夢〕中的人物性格分析。課程大綱一、什么是情商？1、?三國演義?魯肅；〔處理人際關(guān)系〕2、?水滸傳?宋江；〔管理情緒〕3、?西游記?豬八戒；〔了解自身情緒〕4、?紅樓夢?史湘云；5、?史記?劉邦；〔識別他人情緒〕6、?建國大業(yè)?鄧小平；〔自我鼓勵〕二、?黃帝內(nèi)經(jīng)?提高情商1、情商是性格“因人而異〞；——現(xiàn)場測試自己的性格五行〔五行記分卡〕；2、五行養(yǎng)生；①春夏秋冬四季養(yǎng)生②甘辛咸酸苦“五味〞養(yǎng)生③維生素ABCDE的“五色〞養(yǎng)生3、五行養(yǎng)心；①怒喜思悲恐“五情〞的情緒危害；②如何通過怒喜思悲恐“五情〞調(diào)節(jié)情緒；③如何通過人脈交際調(diào)節(jié)情緒；三、?道德經(jīng)?提高情商1、“道家〞智慧；①道法自然②上善假設水③清靜無為④負陰抱陽；四、?心經(jīng)?提高情商。1、“佛家〞智慧；①因緣和合②唯識中觀③以德報怨④茶禪無我；五、?論語?提高情商。1、“儒家〞智慧；①和而不同②以中為用③自立立人④以義統(tǒng)利；六、“茶藝〞提高情商。1、品茶修煉“內(nèi)圣外王〞；——茶道中“和敬清寂〞的人性規(guī)律；2、品茶論藝術(shù)“境界〞；——牧童對話“吃飯為了活著，活著不是為了吃飯〞；——四層境界“謀生、事業(yè)、哲學藝術(shù)、宗教〞；——精神修煉“志于道，據(jù)于德，依于仁，游于藝〞〔?論語?〕；七、情商管理智慧。1、情商提升領導力；——“情、理、法〞領導智慧；——?三國演義?中孫權(quán)、曹操、劉備的領袖智慧；①“動之以情，曉之以理，約之以法。〞②人治、法治、德治。2、情商管理智慧；——“責、權(quán)、利〞管理智慧；①責任觀〔匹夫有責〕：