親子教育培訓(xùn)課件：如何培養(yǎng)孩子的情商

如何培養(yǎng)孩子的情商？親子教育|家庭教育|兒童教育講課人：某某某時(shí)間：20XX年XX月XX日LOGO目錄1.情商是什么？CONTENTS2.孩子的情緒發(fā)展是怎么樣的？3.如何培養(yǎng)孩子的情商？1.情商是什么？WhatisEQ?1.情商是什么？通常是指情緒商數(shù)，簡(jiǎn)稱EQ，它是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智商相對(duì)應(yīng)的概念。情商由自我意識(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系這五種特征組成。情商自我意識(shí)控制情緒認(rèn)知他人情緒處理相互關(guān)系自我意識(shí)1.情商是什么？1.自我意識(shí)：監(jiān)視情緒時(shí)時(shí)刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗(yàn)，它是情緒智商的核心，只有認(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。2.控制情緒：調(diào)控自己的情緒，使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來(lái)，即能調(diào)控自己。3.自我激勵(lì)：能夠依據(jù)活動(dòng)的某種目標(biāo)，調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。4.識(shí)別他人的情緒：能夠依據(jù)活動(dòng)的某種目標(biāo)，調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。5.處理人際關(guān)系：調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。2.孩子的情緒發(fā)展是怎么樣的？Whatisthedevelopmentofchildren'semotions?2.孩子的情緒發(fā)展是怎么樣的？這個(gè)時(shí)期的孩子的內(nèi)抑制發(fā)展差，控制力弱，言語(yǔ)的調(diào)節(jié)功能不完善，情緒對(duì)孩子具有較強(qiáng)的作用力，情緒不穩(wěn)定，易受外界影響與周圍人感染。在這期間，他們會(huì)通過模仿去掌握和學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，家長(zhǎng)可通過平時(shí)的言傳身教來(lái)培養(yǎng)孩子。孩子在這期間對(duì)家長(zhǎng)較為依賴，喜歡身體接觸，多抱抱、親親他，就會(huì)感到滿足與鼓勵(lì)。3-4歲2.孩子的情緒發(fā)展是怎么樣的？孩子一般在這時(shí)候上中班，活動(dòng)量增大，對(duì)周圍事物感到新鮮好奇、思維活躍、自控力不強(qiáng)。具體形象思維在這期間內(nèi)進(jìn)行發(fā)展，對(duì)于情緒的控制則容易表露，開心則笑，不開心則哭。這時(shí)候的孩子慢慢會(huì)有與他人交往的需求，因此如果遭到他人冷遇與不理睬，對(duì)孩子而言是一個(gè)較大的打擊。4-5歲2.孩子的情緒發(fā)展是怎么樣的？這個(gè)時(shí)間內(nèi)的孩子有強(qiáng)烈的求知欲與認(rèn)知世界的興趣，他們愛問為什么，正在形成初步的思維邏輯，對(duì)一些抽象概念的分辨、理解、判斷能力都有顯著提高。他們開始形成自己的觀點(diǎn)態(tài)度，對(duì)事物有自己的看法，對(duì)情緒的表達(dá)也會(huì)收斂許多，正在學(xué)會(huì)克制，正在塑造自己的個(gè)性。開朗明智的父母與和諧的家庭環(huán)境對(duì)孩子的影響是最大的，父母看待事物的看法與做法絕大數(shù)地影響到了孩子，教育孩子需進(jìn)退有度，不過分溺愛，也不過分嚴(yán)厲，讓孩子形成良好的性格和習(xí)慣。5-6歲3.如何培養(yǎng)孩子的情商？3.Howtodevelopchildren'sEQ?3.如何培養(yǎng)孩子的情商？1、幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。在美國(guó)有些中小學(xué)課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低焦慮感，強(qiáng)化注意力的集中，提升學(xué)習(xí)效率。冥想培養(yǎng)興趣有氧運(yùn)動(dòng)父母也可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來(lái)幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘以上，會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。3.如何培養(yǎng)孩子的情商？2、幫助孩子樹立自信。自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì)，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。多鼓勵(lì)和肯定孩子，讓他對(duì)自己有著合適的自信，會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。3.如何培養(yǎng)孩子的情商？3、培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。悲觀我是世界上最沒有人愛的孩子悲觀悲觀豆豆討厭我，他再也不會(huì)和我一起玩了爸爸這個(gè)周末陪我，是因?yàn)樗罱那楹脴酚^樂觀樂觀我很可愛，所有見過我的人都喜歡我豆豆今天生我的氣，放學(xué)后不肯跟我玩爸爸最喜歡和我一起玩了3.如何培養(yǎng)孩子的情商？4、培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力。別忘了鼓勵(lì)孩子主動(dòng)向他人提供協(xié)助，這是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力中很重要的一個(gè)特質(zhì)。父母親該多鼓勵(lì)孩子觀察別人的需求，而主動(dòng)提供幫助。1歡迎孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時(shí)刻(如生日等)。孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中，他是主動(dòng)和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時(shí)候，他是