關(guān)于自信的主題班會課件

自信人生

－－－－初二（2）班主題班會

編輯者：指導(dǎo)老師：發(fā)生在汶川地震的故事自信是你內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)自信是一種感覺自信是人格的力量

自信是戰(zhàn)勝恐懼的渴望

自信就是擺脫束縛自信練武時(shí)期

在戲曲班里，成龍每天清早五時(shí)起床練功，到晚上12點(diǎn)止。

武師時(shí)期

當(dāng)武師，出賣的是勞力，出生入死，可惜地位卑微。每天等候?qū)а輥硖羧?，為了在眾多人前被挑中，成龍常賣力演出，因而常被導(dǎo)演選上。在《精武門》片中成龍、元彪扮演的都是被李小龍暴揍的日本浪人，成龍還做了片末被陳真一腳踢飛撞在墻上的鈴木先生的替身。因?yàn)樗贻p，身手靈活，且勇于嘗試，導(dǎo)演都樂意用他，有什么高難度動(dòng)作，就會想起陳元龍。成龍---大中華區(qū)影壇巨星和國際功夫電影巨星何軍權(quán)，3歲時(shí)遭電擊失去雙臂，肢殘一級。2004年雅典第十二屆殘奧會多項(xiàng)金牌獲得者。

何軍權(quán)中國殘疾人游泳隊(duì)隊(duì)員：我認(rèn)為我是一個(gè)強(qiáng)者，我的翅膀是我的理想，因?yàn)閯e人不能夠做到的，我一定要去做到?！笆亲孕抛屛覉?jiān)持了下來。接下來，我還是要堅(jiān)持超越自己！”------------何軍權(quán)一、積極自我暗示

二、關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)三、樹立自信的外部形象四、盡量依靠自己五、

回憶成功如何樹立自信心自信是一種感覺一個(gè)人的成長，然后成功，往往靠這種感覺。這種感覺引導(dǎo)了你的判斷。一個(gè)正確的判斷，不僅決定你在一件事情上的成敗，更重要的，它就是你走向哪個(gè)方向的分界線。比如有兩個(gè)人，有著同樣的環(huán)境，其中一個(gè)突然就上去了，另一個(gè)人可能永遠(yuǎn)都上不了這個(gè)臺階。最重要的區(qū)別是他做出了什么樣的判斷。這個(gè)東西無法用考試分?jǐn)?shù)來衡量，但卻具有決定意義。

自信就是擺脫束縛中學(xué)以后我開始懂事，周圍的人越來越多。我發(fā)現(xiàn)我的生活跟在家里的時(shí)候完全不一樣，跟在學(xué)校里面也不一樣。于是我開始表現(xiàn)自己，開始用更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，有了一種往上走的愿望。當(dāng)我強(qiáng)烈地想要超脫中學(xué)和大學(xué)里那些教育方式的時(shí)候，或者說真正悟出了一個(gè)什么東西，擺脫了自己所受教育的局限性，這時(shí)候我就覺得自己進(jìn)入一個(gè)新的境界。自信是人格的力量只有自信才可以釋放人的各種力量。自信的人膽大，自信的人英勇，自信的人坦誠，自信的人開朗，自信的人樂觀，自信的人豁達(dá)，自信的人謙虛，自信的人熱情，自信的人熱愛生活，自信的人無所畏懼，自信的人快樂，自信的人容易接受自己的缺點(diǎn)，自信的人較客觀，自信的人對自己較負(fù)責(zé)，自信的人較易控制自己的情緒，自信的人較易接受現(xiàn)實(shí)，自信的人更富同情心，自信的人更具愛的力量，自信的人人際關(guān)系更深刻，自信的人更民主。自信使呂燕從“丑女”變成名模q一、積極自我暗示

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能行”，我們就會逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己“我不行”，就會變得越來越無能。增強(qiáng)自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，在心里反復(fù)告訴自己“我能行”，“我能成功”。二、關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)三、樹立自信的外部形象首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個(gè)人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習(xí)慣，但過一段時(shí)間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強(qiáng)自信也很有幫助。四、盡量依靠自己

有事盡量依靠自己解決，能不斷激發(fā)自身的潛力，并且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。全班同學(xué)站起來大聲說“我行，我一定行！我是最棒的！”相信自己演唱：八（2）班全體同學(xué)多少次揮汗如雨,傷痛曾填滿記憶.只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利,總是在鼓舞自己，要成功就得努力,熱血在賽場沸騰,巨人在東方升,多少次揮汗如雨,傷痛曾填滿記憶,只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利,總是在鼓舞自己,要成功就得努力,熱血在賽場沸騰,巨人在東方升起相信自己wo..你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡相信自己wo...夢想在你手中這是你的天地相信自己wo...你將超越極限超越自己相信自己wo...當(dāng)這一切過去你們將是第一相信自己wo...你將超越極限超越自己相信自己wo...當(dāng)這一切過去你們將是第一相信自己wo...