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我的一封電子郵件“心想事成”“萬(wàn)事如意”“一帆風(fēng)順”這只是我們的愿望而已,人生不如意十之八九,挫折在所難免。這些節(jié)日祝福,我們都能如愿以償?shù)貙?shí)現(xiàn)嗎?人生難免有挫折

挫折之我見……困難阻礙失敗失利各種目標(biāo)挫折的含義產(chǎn)生的情緒反應(yīng)有:緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等即人們所遇到的失利,失敗和阻礙等你我皆凡人說(shuō)一說(shuō)自己在學(xué)習(xí)、生活、與人相處、參與競(jìng)賽等方面記憶最深刻的一次挫折,并描述當(dāng)時(shí)的情緒反映。

挫折并不是只有平民或者只有名人偉人才會(huì)遇到,挫折是人生的一部分,人人在所難免名人,偉人有煩惱嗎?學(xué)校因素家庭因素社會(huì)因素個(gè)人因素自然因素《三個(gè)50分》學(xué)生甲:(垂頭喪氣)走進(jìn)教室,“哎,我真是笨死了,又是50分,看來(lái)我就不是讀書的料,我決定了立即回家賣紅薯!學(xué)生乙:(憤怒)“我決不能原諒自己的失誤。從現(xiàn)在起我要好好學(xué)習(xí),”(十分鐘過(guò)后)禁不住朋友的邀請(qǐng),拿著籃球就出去了,(紅光滿面)“其實(shí)我也不錯(cuò)了,張三才考了30分,我比他高20分呢!以后再努力也不晚?!睂W(xué)生丙:(冷靜)“這次我考得特別不好,說(shuō)明最近我的學(xué)習(xí)狀態(tài)不好,我要及時(shí)調(diào)整,我一定要好好努力,不氣餒?!保o(wú)數(shù)個(gè)夜晚挑燈苦讀)情境再現(xiàn)放棄者半途而廢挑戰(zhàn)者學(xué)生甲學(xué)生乙學(xué)生丙一事無(wú)成雖然曾經(jīng)有過(guò)努力,最終難逃失敗堅(jiān)持不懈,終會(huì)走向勝利不同的態(tài)度不同的結(jié)果

動(dòng)手寫一寫:挑戰(zhàn)者放棄者半途而廢者堅(jiān)持、拼搏、大膽、勇敢、忍耐、學(xué)習(xí)、堅(jiān)強(qiáng)不屈、迎難而上、

……不能、不會(huì)、不要、不想、不行、無(wú)能為力……算了吧、足夠了、下次吧、不稀罕、我本來(lái)就不行……在你的印象中,還能說(shuō)出哪些(可以是長(zhǎng)輩、朋友、同學(xué))通過(guò)戰(zhàn)勝挫折而最終走向成功的故事。說(shuō)一說(shuō)222326272934464749經(jīng)商失敗競(jìng)選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗競(jìng)選參議員失敗競(jìng)選副總統(tǒng)失敗競(jìng)選參議員失敗林肯的挫折數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。你發(fā)現(xiàn)了什么?得到什么啟示?擔(dān)任美國(guó)總統(tǒng)51“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石,對(duì)于能干的是一筆財(cái)富,對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?!?--巴爾扎克“困難象彈簧,看你強(qiáng)不強(qiáng)?!?--中國(guó)諺語(yǔ)心靈驛站:

挫折承受力測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

A=0分;B=2分;C=1分總分在17分以上說(shuō)明受挫能力很強(qiáng);在10--16分之間,說(shuō)明對(duì)某些特定的挫折的承受力比較弱;在9分以下的,說(shuō)明承受能力比較弱。

這堂課你學(xué)到了什么?收獲平臺(tái):學(xué)以致用我能行:某中學(xué)生小張,在學(xué)習(xí)上遇到了困難,致使考試成績(jī)不理想,因此受到老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的責(zé)罵,他感到很丟面子,對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心準(zhǔn)備離家出走。

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