被幫扶教師心得體會聽課

被幫扶老師心得體會聽課

被幫扶老師心得體會聽課1

一年來，在學(xué)校指導(dǎo)和同事們的關(guān)心幫助下，我按照我校工會的老師幫扶活動要求，與我機電組老老師陳孔楠，共同討論，悉心教研，使所任學(xué)科成績有了很大進步。為使今后的教學(xué)工作獲得更大進步，現(xiàn)對幫扶工作作一總結(jié)。

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)教案，明確教學(xué)目的。

為了使我的專業(yè)教學(xué)適應(yīng)新時期電子教學(xué)要求、樹立起新的專業(yè)理念，我們倆經(jīng)常抽休息時間對電子線路進展了研讀，理解了電子線路教學(xué)的目的、掌握了電子線路教學(xué)的重點、明確了專業(yè)教學(xué)的總目的和各學(xué)期的分級目的、理解了電子專業(yè)的教學(xué)原那么、學(xué)會了一些科學(xué)評價原那么等，從而為后面的教學(xué)提供了充分的根據(jù)、奠定了的扎實的根底、保證了教學(xué)的順利進展。

二、扎實備課，理清教學(xué)思路。

備課是課堂教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，我們在備課時做到了以下幾點：

1、課前備課，做到“有備而來〞。認(rèn)真閱讀各種教科參書，既備教材、教法，又備學(xué)生。結(jié)合學(xué)生的實際和教材的內(nèi)容，既要考慮知識的縱向聯(lián)絡(luò)，又要考慮新知的橫向銜接;既要突出重點，又要打破難點;既要表達出完好的教學(xué)過程，又要注意好各環(huán)節(jié)的過渡自然。并結(jié)合教學(xué)過程中可能出現(xiàn)的知識點，提供給學(xué)生配套的實驗，為課堂教學(xué)做好效勞。

2、課中備課，靈敏安排簡單易操作的實驗活動。我通過演示實驗引入新課教學(xué)時，為了不消除學(xué)生的積極性，我在施行教學(xué)的時候，總是盡量設(shè)計一些簡單易操作的實驗，將教學(xué)內(nèi)容層層鋪開，把枯燥乏味的課堂變?yōu)樯鷦佑腥ぁ翱鞓繁え?，讓他們在快樂中學(xué)習(xí)，在玩中獲得新知，通過反復(fù)的理論操練(如：測量、測試、焊接等形式)來穩(wěn)固所學(xué)新知。在活動中學(xué)生們都樂于參與，充分調(diào)動了學(xué)生們的情感態(tài)度和興趣，學(xué)生的積極性得到了充分發(fā)揮，教學(xué)效果良好。

3、課后備課，總結(jié)教學(xué)經(jīng)歷。每上完一個線路，我們都及時對該知識模塊作出總結(jié)和反思，寫出教后感，肯定本節(jié)課成功的地方，討論該單元的缺乏之處，為以后的教學(xué)工作打下根底。

三、認(rèn)真上課，表達以人為本。

教學(xué)就應(yīng)該讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，通過感知、體驗、理論、參與和合作等方式，實現(xiàn)任務(wù)的目的，感受成功。這便要求專業(yè)課的教學(xué)要以學(xué)生為主，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)專業(yè)的興趣，進步他們對專業(yè)理論知識的掌握才能和知識實際運用的才能。為此，我們在實際的課堂教學(xué)中做了以下幾點：

1、巧設(shè)導(dǎo)入，培養(yǎng)興趣。每節(jié)的教學(xué)我首先通過做實驗，提問題來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生融洽在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的氣氛內(nèi)。

2、圖文結(jié)合，掌握新知。根據(jù)教材“圖文并茂〞的特點，充分運用多媒體課件，展示圖片和視頻資料來啟發(fā)學(xué)生，使學(xué)生帶著明確的任務(wù)目的，讓他們積極主動參與學(xué)習(xí)獲取新知過程，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)專業(yè)的興趣。在遇到難以理解的理論知識時，我不厭其煩，耐心教誨學(xué)生認(rèn)知，力爭讓他們學(xué)了就懂，懂了會用。在學(xué)習(xí)新知的同時，還適時對他們進展思想教育。

3、實驗理論活動，穩(wěn)固新知。在完成了每節(jié)課的新授任務(wù)后，抓住學(xué)生爭強好勝的心理，通過師生互動、生生互動的游戲活動將教學(xué)內(nèi)容層層鋪開;為了尊重學(xué)生的個體差異，營造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，以簡單易操作的簡易實驗為主來施行教學(xué)，讓學(xué)生進展反復(fù)模擬、自主操作，從而給他們提供充分的活動和交流時機，讓學(xué)生在動手的過程中獲得新知，進步他們專業(yè)知識的運用才能，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

四、加強自學(xué)，不斷積累知識。

我雖然在電子線路教學(xué)方面積累了一定的經(jīng)歷，但是在教學(xué)的同時，還經(jīng)常虛心向資歷深的老師請教，積極主動聽陳孔楠老師的專業(yè)課，和我們機電組的同事一起學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)方面的教學(xué)教法，加強自身的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、擴大視野;用心搜集有助于電子線路課堂教學(xué)的各種資料。

總之，一年的工作自己付出了很多，同時自己也有很多的收獲。指導(dǎo)的信任，使我精力充分;同事的肯定，使我干勁十足;指導(dǎo)老師的言傳身教，使我信心倍增。我會繼續(xù)努力，不斷改進教學(xué)方法，在教學(xué)中設(shè)計一些學(xué)生喜歡課堂教學(xué)，激活課堂。積極開發(fā)和有效利用課程資源，更好的為專業(yè)教學(xué)效勞，力爭在今后的專業(yè)教學(xué)工作中獲得更好的成績。我相信有耕耘總會有收獲!

被幫扶老師心得體會聽課2

今年9月我很榮幸的成為開陽職業(yè)技術(shù)學(xué)校的一名新老師。學(xué)校為了讓我們這些新老師盡快適應(yīng)工作崗位，熟悉專業(yè)技能，制訂了新老老師幫扶活動方案，我們4個新老師有幸成為4位有經(jīng)歷的老老師的“徒弟〞，而我的“師傅〞是電工組組長徐東老師。

徐東老師是一個愛崗敬業(yè)、認(rèn)真負責(zé)、充滿熱情的老師，自從我們施行幫扶方案后，徐老師總是熱心的詢問我在教育教學(xué)方面的情況，及時解答我心中的疑惑，給我一些工作上的指導(dǎo)和建議。

近一個學(xué)期以來，在徐老師的耐心、精心指導(dǎo)下，通過自己的虛心學(xué)習(xí)，使我在教育教學(xué)方面得到很大的進步?，F(xiàn)將結(jié)對幫扶活動開展以來所做的工作及獲得的成績做一下梳理、總結(jié)：

第一次登上講臺，課前我做了充分的備課，上課的時候雖然能很流利的把本節(jié)課知識講完，但就好似一個人在表演一樣，似乎忽略了學(xué)生的存在，想的是怎樣利用一節(jié)課的時間把盡可能多的知識傳授給學(xué)生，經(jīng)過一段時間的歷練與學(xué)習(xí)，在徐老師的幫助下，我有了很大的進步。下一步我要從以下幾個方面努力：

1、認(rèn)真對待每一堂課，深化鉆研教材，能做到提早備課、詳細備課，魏老師經(jīng)常檢查我的備課，給我指導(dǎo)，我充分利用我們語文組的集體備課，我認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)，同事們手把手的教，詳細到每一個細節(jié)，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。

2、課堂語言簡潔明了，克制了重復(fù)的缺點。在這一學(xué)期，徐老師屢次聽評我的課，都給與我詳細的指導(dǎo)建議，暴露出來的最大問題就是老師講的內(nèi)容太多，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間少，每堂課的教學(xué)目的不夠明確。對于這些指導(dǎo)建議，我把握好平時的每一堂課，刻意的去練，在這期間，徐老師不厭其煩的屢次指導(dǎo)我的課堂。

3、積極參與聽課、評課，虛心向同事學(xué)習(xí)教學(xué)方法，在我們學(xué)校聽課學(xué)習(xí)的時機比較多，剛工作不久，便

可以聽評我們學(xué)校骨干老師的公開課，根本上每堂課都去聽，用心學(xué)，逐漸積累經(jīng)歷。所以對每一次聽課的時機我都非常珍惜。一個學(xué)期以來，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽完課之后，把那些老師上課時的教學(xué)流程詳細的記錄在聽課本上，去指導(dǎo)自己備課，努力將其他老師很多優(yōu)點和長處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去。

4、及時做好課后反思。

開場我還不太清楚反思的真正含義，只是作為一個過程走過來，還是徐老師在指導(dǎo)我寫教案的過程中及時幫我弄清了反思的內(nèi)容及意義，并指導(dǎo)我如何寫好反思，用好反思，如今回過頭來看看，這通過反思積累的經(jīng)歷彌足珍貴。

這個學(xué)期即完畢，回憶自己所獲得的成績，真是要感謝很多人，首先要感謝的就是我的“師傅〞徐東老師。以后我也將會向他學(xué)習(xí)，爭取獲得更大的進步!

被幫扶老師心得體會聽課3

本學(xué)期我與__三位老師結(jié)對幫扶工作已經(jīng)完畢了。透過這學(xué)期的結(jié)對活動，我體會較深的是：這是一個同事相長的過程，在共同的教研活動中，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，努力進步自身素質(zhì)，共同獲得很大的進步。

一、結(jié)合老師的原有程度，制訂師徒結(jié)對幫扶方案

每個老師都有自己的特長、優(yōu)勢，也各有需要進步的地方，我認(rèn)真分析三位老師的特點，對于缺乏的地方，提出來一齊學(xué)習(xí)，使其在原有的根底上可以得到必須的開展、進步。最后根據(jù)這些，制訂出了本學(xué)期的結(jié)對方案，并根據(jù)方案開展一系列的活動。三人行、必有我?guī)熝桑芏嗟胤竭€是需要虛心學(xué)習(xí)的。所以，本學(xué)期我把進步自身素質(zhì)作為我本學(xué)期的工作目的之一。首先，我經(jīng)常向其他老師請教，努力使自己在課題教學(xué)等方面有進一步的進步。其次，在其他老師上公開課時，我總是盡量安排出必須的時間前去聽課學(xué)習(xí)，并仔細記錄、認(rèn)真評課，使自己在評課方面有必須進步。再次，在平時的休息時間里，我經(jīng)常尋找有關(guān)資料、多看相關(guān)書籍，使自己的專業(yè)理論也有必須的進步。

二、結(jié)對幫扶，重點抓住這幾個方面

1、認(rèn)真鉆研教材，對教材的根本理論和根本概念，每句話、每個字都弄清楚，深化理解教材的構(gòu)造、重點與難點，掌握知識的內(nèi)在邏輯，明白應(yīng)補充哪些資料;深化理解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，學(xué)生的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會出現(xiàn)的困難，及時采取相應(yīng)的預(yù)防措施;精心設(shè)計教學(xué)方法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。

2、精心組織課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反響，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其持續(xù)相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克制了重復(fù)的缺點，課堂提問面向全體學(xué)生，注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負擔(dān)。

3、要進步教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作。初中的學(xué)生愛動、好玩，缺乏自控潛力，常在學(xué)習(xí)上不能按時完成作業(yè)，有的學(xué)生抄襲作業(yè)，針對這種問題，就要抓好學(xué)生的思想教育，并使這一工作貫徹到對學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去，還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，尤其在后進生的轉(zhuǎn)化上，對后進生努力做到從友善開場，比方，從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，和差生交談時，對他的處境、想法表示深化的理解和尊重。

4、用心參與聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，進步教學(xué)程度。聽課是進步自身教學(xué)潛力的一個好方法，只有多聽課才可以逐漸積累經(jīng)歷。所以對每一次聽課的時機我都非常珍惜。這一個月，我聽了十多節(jié)課，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。我聽完課之后，把那些老師上課時講到的記在聽課記錄上，然后對我自己的備課設(shè)計進展參考，將其他老師很多優(yōu)點和長處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去。

5、及時做好課后反思，加強課堂教學(xué)效果。所謂反思是指新老師應(yīng)擅長總結(jié)學(xué)習(xí)及理論中獲得的成果和出現(xiàn)的問題，不斷調(diào)整自己的知識構(gòu)造，理論方式，以獲得持續(xù)的終身開展，到達成長的質(zhì)的飛躍。

三、做好示范，做好指導(dǎo)，共同進步

在這個學(xué)期里，我把每一節(jié)課都當(dāng)成示范課，充分準(zhǔn)備，不管是教具、教學(xué)過程都會精心設(shè)計，盡量把最好的方面展示。交流時，我們?nèi)岁U述備課的構(gòu)思，備課時會個性注意圍繞授課目的安排教學(xué)活動。發(fā)現(xiàn)教學(xué)設(shè)計有問題及時改正，上匯報課或公開課時，盡力分析教材，設(shè)計出科學(xué)合理的教學(xué)環(huán)節(jié)，精心設(shè)計有層次有彈性的作業(yè)，并試教，盡量把優(yōu)秀的教學(xué)活動匯報出來，以進步教育教學(xué)程度。另外，透過聽課、評課發(fā)現(xiàn)一些自己難以注意到的問題，及時改正。

我評課時，會反響很多她們自己沒有意識到的優(yōu)點和缺點。比方上課時和學(xué)生互動、小組討論、關(guān)注全體學(xué)生等比較好等優(yōu)點我都給予肯定;對自己的缺點加以改正;還有一些，如重點難點知識的不夠突出、課堂上缺少激情，評價語言較少，整堂課時間分配得不夠科學(xué)等，我都直言不諱地指出來。

透過一個學(xué)期的結(jié)對幫扶活動，教育教學(xué)程度有了明顯的進步。老師都有充分的精力，有好學(xué)的熱情，有豐富的知識，有創(chuàng)新的潛力，我們作為師傅就應(yīng)樂意把自己的一切毫無保存地傳授給徒弟，帶徒弟的過程中也能不斷完善自己，取人之長，補己之短。今后我們還將共同經(jīng)歷學(xué)習(xí)、成長、成熟的專業(yè)化成長過程，相信我們在今后的活動中會獲得更多的受益。

被幫扶老師心得體會聽課4

作為青年老師，學(xué)校為了使青年老師迅速成長，特地進展了青年老師與老老師師徒結(jié)隊的活動，我和陳校長結(jié)對幫扶，通過不斷的優(yōu)化教案設(shè)計、優(yōu)化課堂教學(xué)過程，使我在自信心、意志力、生活態(tài)度等方面得到很大的進步。現(xiàn)將一個多月來的結(jié)對幫扶工作心得體會總結(jié)如下：

一、教學(xué)方面

初登講臺時，我上課的時候雖然能很流利的把本節(jié)課知識講授完，但就好似一個人在表演一樣，我似乎忽略了學(xué)生的存在，講課時不能面向全體學(xué)生，而且組織課堂的才能也不是很好，在陳校長的幫助下，我有了很大的進步。特別要感謝的是陳校長，他每次都會把題目講解得非常透徹，分析各種情況，從多角度進展觀察，有時會從學(xué)生的角度問我一些看似簡單問題讓我答復(fù)，常教我要擅長從學(xué)生角度去考慮問題，講解新課時要和學(xué)生一起去探究考慮。讓我知道要搞好教學(xué)要從以下幾個方面做起：

1、認(rèn)真鉆研教材，對教材的根本理論和根本概念，每句話、每個字都弄清楚，深化理解教材的構(gòu)造、重點與難點，掌握知識的內(nèi)在邏輯，知道應(yīng)補充哪些資料;深化理解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會出現(xiàn)的困難，及時采取相應(yīng)的預(yù)防措施;精心設(shè)計教學(xué)方法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。

2、精心組織課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反響，調(diào)動學(xué)生的`有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克制了重復(fù)的缺點，課堂提問面向全體學(xué)生，注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負擔(dān)。

3、要進步教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作。高年級的學(xué)生愛動、好玩，缺乏自控才能，常在學(xué)習(xí)上不能按時完成作業(yè)，有的學(xué)生抄襲作業(yè)，針對這種問題，就要抓好學(xué)生的思想教育，并使這一工作貫徹到對學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去，還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，尤其在后進生的轉(zhuǎn)化上，對后進生努力做到從友善開場，比方，從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深化的理解和尊重。

4、積極參與聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，進步教學(xué)程度。聽課是進步自身教學(xué)才能的一個好方法，新老師只有多聽課才可以逐漸積累經(jīng)歷。所以對每一次聽課的時機我都非常珍惜。這一個月，我聽了十多節(jié)課，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。我聽完課之后，把那些老師上課時講到的記在聽課記錄上，然后對我自己的備課設(shè)計進展參考，將其他老師很多優(yōu)點和長處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去。

5、及時做好課后反思，加強課堂教學(xué)效果。

都說反思是青年老師成長的飛躍。開場我還不太清楚反思的真正含義，還是王老師在指導(dǎo)我寫教案的過程中發(fā)現(xiàn)了我的這一問題，并及時幫我弄清了反思的內(nèi)容及意義。所謂反思是指新老師應(yīng)擅長總結(jié)學(xué)習(xí)及理論中獲得的成果和出現(xiàn)的問題，不斷調(diào)整自己的知識構(gòu)造，理論方式，以獲得持續(xù)的終身開展，到達成長的質(zhì)的飛躍。

二、管理工作方面

通過陳校長的指導(dǎo)，讓我知道學(xué)會管理不僅僅是班主任的工作，也是代課老師必學(xué)的功課，我們只有合理的管理好學(xué)生才能引導(dǎo)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)這門課程。

當(dāng)老師全身心地保護、關(guān)心、幫助學(xué)生，做學(xué)生的貼心人時，師愛就成了一種宏大的教育力量，推動學(xué)生自主學(xué)習(xí)。正因為有了師愛，老師才能贏得學(xué)生的信賴，學(xué)生才樂于承受教育，教育才能收到良好的效果。

一份春華，一份秋實，在這短暫的一個月里，我在王老師的指導(dǎo)下，漸漸適應(yīng)了教學(xué)環(huán)節(jié)，但是在某些方面還有缺陷，但是我相信假如我緊緊把握好王老師的教誨，多向王老師請教，我可以做得更好!

被幫扶老師心得體會聽課5

這個學(xué)期，我校實行了“以老帶新，結(jié)對幫扶〞的活動。我認(rèn)為這是一項非常好的行動，它可以使我們這些剛從校門里出來的新老師獲得有經(jīng)歷老師的幫助，使我們更快的成長，爭取早日成為一位合格的老師。

這次活動中，我的幫扶老師是我們語文組的李老師，李老師在學(xué)生心目中是一位要求嚴(yán)格，課堂幽默的好老師。李老師對我來說也是一位非常值得尊敬和結(jié)交的老師，他可以在課堂中把握嚴(yán)肅與幽默，在工作中更是兢兢業(yè)業(yè)，一心為了學(xué)生著想。古人云：“學(xué)問有先后，術(shù)業(yè)有專攻。〞一位剛出學(xué)校出來的新老師雖然在知識上有了一定的積累，但缺少了豐富的教學(xué)經(jīng)歷，而實際證明，在中學(xué)的課堂上，豐富的教學(xué)經(jīng)歷往往比知識更重要。

如何備好課，如何上好一堂課，在課堂中如何正確的把握老師與學(xué)生之間的互動與交流。這些對我們新老師來說都是非常頭疼的事，我們新老師在課堂上往往是講了很多專業(yè)的知識，學(xué)生卻是聽不懂，于是學(xué)生就認(rèn)為我們不會教。如何解決在教學(xué)中存在的這些問題，最好的方法就是想有經(jīng)歷的老師請教，多向有經(jīng)歷的老師學(xué)習(xí)。通過這次幫扶活動，使我深深的體會到了，作為一位老師應(yīng)該怎樣去促進專業(yè)上的成長。

一、謙虛好問

當(dāng)老師遇到困難的時候，老師當(dāng)然可以通過自我反思的方式來解決相關(guān)的問題。只是有時候，老師僅僅憑借個人的經(jīng)歷，并不能解決問題。當(dāng)老師憑借個人經(jīng)歷無法解決問題時，老師需要獲得別人的經(jīng)歷和智慧的`支持。別人的經(jīng)歷和智慧往往保存在我們長輩中，保存在比我們更有經(jīng)歷的老老師心中。

因此，遇到問題我們都應(yīng)該虛心的向有經(jīng)歷的老師請教。這次的幫扶活動就是一項很好的活動，它為我們指定了一位師傅，讓我們一對一的幫助，通過師傅帶徒弟的方式使我們更好的進展溝通與學(xué)習(xí)。

李老師帶給我的進步是非常大的，絲毫不用疑心。孔子說過“圣人無常師，三人行，必有我?guī)熝伞（曁祈n愈?師說?中說到“古之學(xué)者必有師。師者，所以傳道授業(yè)解惑也。人非生而知之者，孰能無惑?惑而不從師，其為惑也，終不解矣。生乎吾前，其聞道也固先乎吾，吾從而師之;生乎吾后，其聞道也亦先乎吾，吾從而師之。吾師道也，夫庸知其年之先后生于吾乎?是故無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也。〞由此，我們在幫扶活動中不要把這個活動當(dāng)成是一項任務(wù)，一個負擔(dān)，我們應(yīng)該把它當(dāng)成一個時機，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)。

二、刻苦博學(xué)

很多新老師都會有這樣一種思想，總認(rèn)為自己已經(jīng)是大學(xué)畢業(yè)了，來教這樣一些什么都不懂的學(xué)生，應(yīng)該是游刃有余。于是就不去看書了，不去專研了，甚