健康心理心得體會5篇

安康心理心得體會5篇堅持心理安康，既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。你承受過心理培訓(xùn)嗎？心理培訓(xùn)對你的心理安康有積極的影響，不妨來寫一篇心理心得。下面是為大家搜集有關(guān)于安康心理心得體會，希望你喜歡。

#517553安康心理心得體會1

今天，我跟表哥閑聊的時候，不知道怎么提到了心理安康這個話題。

?生命教育?課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體安康，心理也要安康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克制嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時產(chǎn)生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫?心理安康?的課程，最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。

然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說的什么卻一點兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個同學(xué)當場睡著了，別的同學(xué)都進入了半睡眠狀態(tài)。

我聽了以后，覺得很神奇，要是我長大了，也能學(xué)會這種本領(lǐng)就好了。

#517554安康心理心得體會2

今天，我們舉行了學(xué)校一場快樂的心理安康活動，這次活動，有許多的家長來當學(xué)生義工，我非常緊張。

這次活動的規(guī)那么是：每組7個人，一開場有16個地毯，我們站在上面，然后我們下來，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來，阿姨有拿掉了一半只剩3個地毯了，我們站上去還可以，阿姨最后拿掉了2個地毯，就只剩1個了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就成功了，我們玩第2個的游戲的規(guī)那么師：每組8個人，是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最后一個人翻的是我站右側(cè)，然后我們就翻好了，我們得了第2名。

然后唐老師就帶我去領(lǐng)獎品，我選的是一支藍色的筆。

#517555安康心理心得體會3

在我們六年級里，心理安康教育是不可缺少了。

今天我們就有一節(jié)心理安康課。課題的題目是“和爸爸媽媽做朋友〞。一看到這個題目我就想：“怎么能跟爸爸媽媽做朋友呢?爸爸是工作太忙。媽媽呢，每次還沒跟他說幾句話就因為種.種矛盾就吵了起來，怎么可能成為朋友呢!〞我們在課上還進展了選擇，其中有一條是這樣問的：心里假如有機密，最想跟誰說。里面有好幾個，有老師，家長，好朋友等等!我們大部分同學(xué)都選擇了好朋友。為什么有了事情不跟最親的父母去說呢?這就不難發(fā)現(xiàn)有些家長根本就不理解我們，我們假如給他們說了，他們又不跟我們的觀念一樣。同學(xué)們都這么認為只要父母能理解我們就是最好的了。

比方說我的媽媽，我在吃飯的時候給她說我們學(xué)校發(fā)生的事情，她不是不說話就說行了行了，煩不煩趕緊吃飯吧!可來到學(xué)校我們就可以給好朋友們開開心心的聊!不是說家長不愛我們，只是在理解我們那就更好了。這節(jié)心理安康課可講出了我們的心里話，真好。

#726726安康心理心得體會4

這次參加了老師心理安康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大,通過參加此次的心理安康培訓(xùn)，無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的理解，懂得了老師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備安康的心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。

下面談?wù)勛约旱膸c體會：此次的心理安康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟葆宓男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活，碰到問題不消極對待，而是想方法解決，學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應(yīng)社會。

當面對消極的生活事件時，我學(xué)會了換個角度考慮問題;當面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學(xué)會了換個角度說服自己;當工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強抗挫折的才能，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地承受，對于可以改變的地方，盡自己才能做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。

假如我們是樹，那么心理安康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福!老師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。

因此，為了更好地教育學(xué)生，老師自己首先必須是心理安康的人。

老師的心理安康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)該可以處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為老師，只有不斷進步自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地承受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。

此次的心理安康教育對我來說，永遠受益，因為心理安康教育影響我的生活,影響我的工作，影響我的人生......它會讓我更為自信，更為坦然地承受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們可以真正安康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習，繼續(xù)關(guān)注心理安康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去,更好的促進教育工作。

#586877安康心理心得體會5

心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是非常廣泛的。今天在聽了三位老師的心理安康教育課，也讓我做為一名班主任深入的理解到，開展這門課對與我們孩子的將來起著致關(guān)性的作用。

在教學(xué)的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氣氛。在課堂上，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動和學(xué)生的積極性。例如,古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學(xué)生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當時的心理變化有多種情緒，這個教學(xué)過程充分的讓學(xué)生的積極性進步很多。宋老師的?我挨批評了?中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的?掌聲響起來?中通過三次掌聲的設(shè)計，開掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的進步了孩子們的自信心。

最后在評課中我們互相暢談了心理安康教育活動在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理安康教育課，必須通過課堂教學(xué)活動進步學(xué)生的知、情、意，讓它源于理論，用于理論。我自己總結(jié)了一些思路和想法：

1.抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)

從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生承受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言〞到“從眾〞，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進而講述進步心理素質(zhì)的好處：進步學(xué)習效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理安康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理安康的興趣和重視，說明心理安康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認識心理與心理安康教育課〞的教學(xué)目的，也為以后教學(xué)活動的開展奠定了很好的根底。

2.堅持核心原那么，形散神聚

心理安康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理安康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散〞，著重培養(yǎng)學(xué)生最根本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習和體驗到對自己的終生開展有價值的核心觀念

3.聆聽別人故事，因勢利導(dǎo)

心理安康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注別人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽別人的“故事〞。

(1)心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事〞。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學(xué)習和掌握方法。其實學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。

(2)自我開放：假如心理老師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、平安地探究自己。不過作為一名心理老師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原那么和限度。

(3)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地進步了同學(xué)們的主體參與性，使他們有時機發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。

今后，我要繼續(xù)加強對