體育知識(shí)競賽(1)試題含答案

體育知識(shí)競賽完成所有題目后，請(qǐng)截圖并備注班級(jí)姓名?；拘畔ⅲ?/p>

[矩陣文本題]*姓名：________________________學(xué)號(hào)：________________________學(xué)院班級(jí):________________________1.每周力量練習(xí)的次數(shù)不宜超過（）天。[單選題]*A.3天【正確答案】B.4天C.5天D.6天2.青年男性俯臥撐個(gè)數(shù)為（）屬中等。[單選題]*A.10個(gè)以下B.10-17個(gè)C.18-30個(gè)【正確答案】D.31-38個(gè)E.38個(gè)以上3.青年男性閉眼單腳站立時(shí)間為（）時(shí)為中等水平。[單選題]*A.31-50秒【正確答案】B.50-80秒C.26-40秒D.41-65秒4.肺活量一般在20歲達(dá)到最高峰值，男子平均（）。[單選題]*A.2300mlB.2700mlC.3000mlD.3600ml【正確答案】5.從人體的生物節(jié)律看，每天（）是鍛煉的最適宜時(shí)機(jī)。[單選題]*A.上午7-8點(diǎn)B.下午3-6點(diǎn)【正確答案】C.晚上8-10點(diǎn)6.最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物是（）[單選題]*A.雞蛋B.牛奶C.大豆【正確答案】D.瘦肉7.平板支撐是評(píng)估機(jī)體核心肌肉力量的測試動(dòng)作，若無法堅(jiān)持（）的話，說明核心肌肉已經(jīng)到了非常需要強(qiáng)化的時(shí)候了。[單選題]*A.20秒B.30秒【正確答案】C.60秒D.3分鐘8.最佳的睡眠時(shí)間是（）[單選題]*A.只要保證睡滿8小時(shí)，任何時(shí)間都可以B.晚上12點(diǎn)到隔日上午8點(diǎn)C.晚上10點(diǎn)到隔日早上6點(diǎn)【正確答案】9.網(wǎng)球肘患者傷后（）周內(nèi)不做重復(fù)受傷的動(dòng)作。[單選題]*A.一B.二C.三【正確答案】D.四10.某學(xué)生參加長跑集訓(xùn)第四周，體重下降2公斤，應(yīng)考慮（）。[單選題]*A.正常反應(yīng)【正確答案】B.運(yùn)動(dòng)量過大C.過度訓(xùn)練D.患病11.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛應(yīng)（）處理。[單選題]*A.減慢運(yùn)動(dòng)速度、減低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B.加深呼吸、調(diào)整運(yùn)動(dòng)與呼吸節(jié)奏C.用手按壓痛點(diǎn)、彎腰慢跑一段距離D.以上都對(duì)【正確答案】12.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多吃蔬菜、水果，是為了（）。[單選題]*A.增加維生素含量【正確答案】B.有助于食物的消化吸收C.提高體內(nèi)新陳代謝水平D.補(bǔ)充熱量13.以下各營養(yǎng)素中，（）不能提供熱能。[單選題]*A.糖B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素【正確答案】14.在運(yùn)動(dòng)過程中飲用運(yùn)動(dòng)飲料最主要的目的是補(bǔ)充（）。[單選題]*A.水【正確答案】B.糖C.維生素D.以上都是15.運(yùn)動(dòng)中不宜一次大量飲水的理由是（）。[單選題]*A.大量飲水使血容量驟增，加重心、腎負(fù)擔(dān)B.大量水貯留胃中引起腹痛C.胃充盈妨礙膈肌升降，影響運(yùn)動(dòng)中呼吸，不利運(yùn)動(dòng)D、以上都是【正確答案】16.在夏天進(jìn)行足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員發(fā)生小腿肌肉抽筋的多見原因是（）。[單選題]*A.局部肌肉疲勞B.準(zhǔn)備活動(dòng)不足C.電解質(zhì)丟失過多,應(yīng)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料【正確答案】D.寒冷刺激17.傷后康復(fù)訓(xùn)練的目的是（）。[單選題]*A.促進(jìn)腫脹消退B.減輕疼痛C.促進(jìn)損傷的痊愈和功能恢復(fù)【正確答案】18.最容易導(dǎo)致低血糖癥狀發(fā)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間段是（）。[單選題]*A.早晨時(shí)間段【正確答案】B.上午時(shí)間段C.下午時(shí)間段D.晚間時(shí)間段19.控制體重的兩個(gè)主要因素是（）。[單選題]*A.進(jìn)食量與體力活動(dòng)【正確答案】B.飲水量與體力活動(dòng)C.排泄量與體力活動(dòng)D.吸收量與體力活動(dòng)20.三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分別占總能量的（）為宜。[單選題]*A.20％﹑50％﹑30％B.30％﹑40％﹑30％【正確答案】C.10％﹑50％﹑40％D.40％﹑30％﹑30％21.世界衛(wèi)生組織建議每人每日食鹽用量不超過（）克為宜。[單選題]*A.4B.5C.6【正確答案】D.722.足球比賽中，未經(jīng)裁判員許可，一名場上隊(duì)員擅自與本方守門員互換位置，裁判員將警告（）[單選題]*A、替換守門員的隊(duì)員；B、守門員；C、同時(shí)警告這兩名隊(duì)員；【正確答案】23.足球比賽場地內(nèi)的角旗上不允許出現(xiàn)[單選題]*商業(yè)廣告【正確答案】國家足球協(xié)會(huì)標(biāo)記競賽方的會(huì)徽24.足球比賽中被視為場外因素人員為（）[單選題]*A、上場名單內(nèi)的教練員和其他官員；B、上場隊(duì)員和替補(bǔ)隊(duì)員；C、除上場名單內(nèi)的上場隊(duì)員、替補(bǔ)隊(duì)員以及球隊(duì)官員以外的其他人員；【正確答案】25.排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)明者是誰？[單選題]*威廉.莫根威廉.魔根威廉.摩根【正確答案】威廉.磨根26.排球運(yùn)動(dòng)傳入我國的時(shí)間[單選題]*1895年1900年1905年【正確答案】1908年27.中國女排獲得“五連冠”的時(shí)間是？[單選題]*1980-1985年1982-1987年1981-1986年【正確答案】1984-1989年28.氣排球女子組網(wǎng)高多少？[單選題]*2.1米2.0米1.9米【正確答案】2.26米29.桂標(biāo)氣排球正式比賽中采用多少人制？[單選題]*9人制6人制5人制【正確答案】4人制30.氣排球比賽中誰可以向裁判提出暫停請(qǐng)求？[單選題]*場上隊(duì)員隊(duì)長教練【正確答案】場下隊(duì)員31.桂標(biāo)氣排球比賽中，第三局（決勝局），先取得多少分為勝？[單選題]*25分21分15分【正確答案】11分32.國際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)的一場籃球比賽由（）個(gè)隊(duì)伍參加，每個(gè)隊(duì)伍出場（）名隊(duì)員。[單選題]*3、122、5【正確答案】3、52、1233.一場正式的國際籃聯(lián)籃球比賽應(yīng)該有（）節(jié)比賽組成，每節(jié)（）分鐘，每個(gè)決勝期（）分鐘[單選題]*4、12、54、10、34、12、34、10、5【正確答案】34.第一個(gè)登錄美國籃球職業(yè)聯(lián)賽NBA的中國運(yùn)動(dòng)員是（）[單選題]*王治郅【正確答案】姚明巴特爾易建聯(lián)35.在國際籃聯(lián)的比賽中，每隊(duì)在上半時(shí)可準(zhǔn)予的暫?？梢杂校ǎ┐?0【正確答案】1【正確答案】2【正確答案】336.為什么長時(shí)間跑步后會(huì)想吐？[單選題]*跑步前上竄下跳過于興奮心率過快造成大腦缺氧【正確答案】比賽錢吃過多的東西呼吸節(jié)奏過快37.什么時(shí)間跑步最合適？[單選題]*早上8點(diǎn)—10點(diǎn)中午12點(diǎn)—2點(diǎn)下午3點(diǎn)—6點(diǎn)【正確答案】晚上6點(diǎn)—8點(diǎn)38.空腹跑步是不是更容易減肥？[單選題]*不是【正確答案】是39.跑步中大腿抽筋了怎么辦？[單選題]*抽筋的大腿與身體成直角，做顫抖【正確答案】用雙手使勁拍打立刻停下，用力按住抽筋部位立刻躺下，用手勾住腳40.每次跑步多長時(shí)間比較好？[單選題]*20分鐘以上，每周3—5次30分鐘以上，每周2—3次40分鐘以上，每周3—5次【正確答案】50分鐘以上，每周3—5次乒乓球運(yùn)動(dòng)起源于？[單選題]*中國德國英國【正確答案】日本乒乓球運(yùn)動(dòng)起源于？[單選題]*中國德國英國【正確答案】日本我國乒乓球項(xiàng)目第一位獲得世界冠軍的運(yùn)動(dòng)員是？[單選題]*劉國團(tuán)劉國梁容國團(tuán)【正確答案】容國梁正規(guī)乒乓球比賽中，每局多少分制？[單選題]*7分21分15分11分【正確答案】下列哪項(xiàng)不屬于人身體素質(zhì)的是（）[單選題]*A．力量、耐力B．速度、柔韌C．靈敏【正確答案】D．體能人體長時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過程中克服疲勞的能力是指（）。[單選題]*A．速度B．力量C．靈敏D．耐力【正確答案】人體長時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過程中克服疲勞的能力是指（）。[單選題]*A．速度