悄悄變化的我課件 部編版課件3

人教版七年級下冊《道德與法治》第一單元青春時光第一課青春的邀約人教版七年級下冊《道德與法治》1請思考P2-7:1．進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？2．青春期指的是什么？它的地位是什么？3．青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？4．青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各不相同？怎樣正確看待這些不同？5．青春期的我們應怎樣追求美？6．進入青春期，我們的矛盾心理是怎樣產生的？主要表現(xiàn)有哪些？7．青春期矛盾心理的積極影響有哪些？8．怎樣調節(jié)青春期的矛盾心理？9．對于青春期的矛盾心理，自我調節(jié)的方法有哪些？請思考P2-7:1．進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些21．進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？青春期我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含義：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。(2)地位：它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期，是人一生中身體發(fā)育的重要時期。1．進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？33．青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。4．青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各不相同？怎樣正確看待這些不同？(1)原因：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。(2)態(tài)度：①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。3．青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？45．青春期的我們應怎樣追求美？在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。6．進入青春期，我們的矛盾心理是怎樣產生的？主要表現(xiàn)有哪些？(1)產生：伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。(2)主要表現(xiàn)：①反抗與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。5．青春期的我們應怎樣追求美？57．青春期矛盾心理的積極影響有哪些？(1)有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。(2)積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。8．怎樣調節(jié)青春期的矛盾心理？(1)參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。(2)通過求助他人，學習化解煩惱的方法。(3)通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。(4)還可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。7．青春期矛盾心理的積極影響有哪些？69．對于青春期的矛盾心理，自我調節(jié)的方法有哪些？嘗試自我調節(jié)：①把自己的想法寫下來；②參加體育活動；③學習自我暗示；④試試自我解嘲。

9．對于青春期的矛盾心理，自我調節(jié)的方法有哪些？7悄悄變化的我課件部編版課件38知識點1悅納生理變化1．我們剛上中學，正處于青春發(fā)育期，青春期是(

)①人一生中身體發(fā)育的重要時期②介于兒童期和成年期之間的過渡期③人生第二個生長發(fā)育的高峰期④生命旅途中一個嶄新的起點A．①②③

B．①③④C．①②④D．①②③④2．青春期的三大生理變化是(

)①身體迅速長高、長壯②運動、消化、神經(jīng)、心血管、內分泌系統(tǒng)不斷成熟③性器官發(fā)育和成熟④心理矛盾加劇A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④DA知識點1悅納生理變化DA93．下列觀點對漫畫中同學消除緊張心理有幫助且正確的是(

)A．是身體有病的表現(xiàn)，需要高度重視B．立即去醫(yī)院或美容院做手術C．這是進入青春期少年的正常生理變化，要欣然接受D．可以呆在家里，等青春痘消失再出門C3．下列觀點對漫畫中同學消除緊張心理有幫助且正確的是()104．玲玲被同學們稱為“?；ā?，她感到無比欣慰，但她也常常告訴自己：“一個人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗?！痹诹崃峥磥怼靶；ā睉撌?

)A．外在美大于內在美的人B．內在美大于外在美的人C．外在美、內在美平均的人D．外在美與內在美相統(tǒng)一的人D4．玲玲被同學們稱為“?；ā保械綗o比欣慰，但她也常常告訴115．小磊最近很煩惱，小時候一起玩的小伙伴們接連開始發(fā)育長高長壯，而他依然是一個“小不點”。假如你是他的好友，你應當這樣勸他(

)①你的父母可能是“小矮人”吧，這是遺傳，沒辦法②受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同③我們需要正視身體的變化，欣然接受青春的花蕾的綻放④有的人青春期是不會發(fā)生任何變化的A．①②B．②③C．③④D．①④B5．小磊最近很煩惱，小時候一起玩的小伙伴們接連開始發(fā)育長高長12知識點2直面矛盾心理6．關于青春期的心理矛盾與困惑的產生原因，下列說法錯誤的是(

)A．認知能力得到發(fā)展B．自我意識不斷增強C．中學生沒有解決問題的能力D．情感世界愈加豐富7．2016年春晚上，喜劇演員郭冬臨面對別人取笑他的頭是一個很大的電燈泡時，他反駁說“這是節(jié)能燈”。這種調節(jié)心理矛盾的方法屬于(

)A．轉移注意力B．自我解嘲法C．自我暗示法D．自我發(fā)泄法CB知識點2直面矛盾心理CB138．林龍最近心情比較矛盾和苦惱：有時覺得自己朝氣蓬勃，易于探索，但有時又感到自己遇到挫折時容易失去自信，悲觀失望。下列認識正確的是(

)①處于青春期，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，從而帶來了矛盾心理②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但為我們的成長提供了契機③積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長④我們要學會自我調節(jié)心理矛盾，成為自己的“心理保健醫(yī)生”A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④D8．林龍最近心情比較矛盾和苦惱：有時覺得自己朝氣蓬勃，易于探149．青少年成長問題專家董老師分析，其實孩子進入青春期也會有自己的煩惱，他們會陷入自己青春期所要經(jīng)歷的矛盾心理。面對矛盾心理，青少年要學會自我調節(jié)。下列自我調節(jié)方法正確的是(

)①把自己的想法寫下來②進行體育活動③學習自我暗示④試試自我解嘲A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④D9．青少年成長問題專家董老師分析，其實孩子進入青春期也會有自1510．小薇是某校七年級學生，在她的日記中記錄著這樣一段話：進入中學以來，我發(fā)現(xiàn)自己變得心事重重，總是會不自覺地坐著發(fā)呆。在家，我也覺得媽媽越來越不懂我了；在學校，又因為與其他同學的不一樣而羞澀、煩躁。經(jīng)過與心理老師的傾心長談，我才變得坦然了。(1)假如你是小薇的心理老師，你會與她談些什么？①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也帶給我們矛盾與困惑。②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。10．小薇是某校七年級學生，在她的日記中記錄著這樣一段話：進16(2)在你的成長過程中，有沒有遇到過類似小薇的煩惱？如果有，你又是怎樣消除煩惱的？①遇到過類似的煩惱。②方法：我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。此外，我們還可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生。”(2)在你的成長過程中，有沒有遇到過類似小薇的煩惱？如果有，1711．進入青春期的每一個少男少女都要經(jīng)歷一系列的心理變化，有的同學能夠坦然處之，有的同學則惴惴不安、羞澀難言。觀察下列圖片，請回答。(1)上述圖片說明了什么？處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。11．進入青春期的每一個少男少女都要經(jīng)歷一系列的心理變化，有18(2)怎樣看待他(她)們的想法和苦惱？進入青春期，我們的身體開始發(fā)生變化，如長痘痘和變聲等都是正常的生理現(xiàn)象，不必擔憂。(3)如果你是他(她)們的同學，該怎樣勸說他(她)們，幫助他(她)們消除煩惱？我們需要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。(2)怎樣看待他(她)們的想法和苦惱？19§1.1悄悄變化的我§1.1悄悄變化的我20探究點一：悅納生理的變化你是否了解自己身體發(fā)生的變化？想一想，這些變化說明了什么？什么是青春期？探究點一：悅納生理的變化你是否了解自己身體發(fā)生的變化？想一想21閱讀P3，青春期是指哪個年齡階段？在這一階段身體會發(fā)生哪些變化？了解青春期的含義是介于兒童期和成年期之間的過渡期。從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。它是人生第二個生長發(fā)育的高峰期。（看圖示）閱讀P3，青春期是指哪個年齡階段？在這一階段身體會發(fā)生哪些變22身體外形的變化如：身體迅速長高、長壯。內部器官的完善如：運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。性機能的成熟如：男生：聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生：聲調變高等。一、青春期生理的三大變化身體外形的變化一、青春期生理的三大變化23（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（2）處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱（原因之一）。二、青春期給我們帶來的積極和消極影響（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿24悄悄變化的我課件部編版課件325受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢，有的先長胖，有的先長高。（不同人不同節(jié)奏，同一人不同部位也不同節(jié)奏）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。（內在美促進外在美）三、正確認識青春期身體發(fā)育的不同節(jié)奏，追求青春美重點請背誦受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：26

進入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？說一說：進入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？說一說：27這些行為體現(xiàn)了青春期心理的什么變化？有什么結果或影響？這些行為體現(xiàn)了青春期心理的什么變化？有什么結果或影響？28青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)

反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦相關鏈接煩惱與契機青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)反抗與依賴相關鏈接煩惱與契機29四、青春期心理的三大變化及影響（青春期心理矛盾產生的原因）認識能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富影響原因心理三大變化使得我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。我們應如何應對青春期的心理矛盾？四、青春期心理的三大變化及影響認識能力得到發(fā)展影響原因心理三30青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機；積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己?？梢酝ㄟ^求助他人，學習化解煩惱的方法?？梢酝ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理?？梢詫W習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。五、正確認識和處理青春期心理矛盾的方法重點請背誦青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機；31根據(jù)情景，“我”是怎樣調節(jié)我的煩惱的？根據(jù)情景，“我”是怎樣調節(jié)我的煩惱的？32一些自我調節(jié)的方法（理解）把自己的想法寫下來。參加體育活動。試試自我解嘲。學習自我暗示。一些自我調節(jié)的方法（理解）把自己的想法寫下來。33課堂小結：課堂小結：341、小琪進入中學后，發(fā)現(xiàn)自己長得特別快，在班上個子特別突出，班主任不得不調整座位，讓他坐到后排去了。小琪這種身體變化屬于（）青春期正常的身體變化內部器官的成熟自我意識的迅速發(fā)展身體外形的變化A

④B④C④D考點訓練1、小琪進入中學后，發(fā)現(xiàn)自己長得特別快，在班上個子特別突出，352、“青春是一道明媚的憂傷。在這里，我們笑得燦爛，哭得真切，愛得深刻，痛得徹底?！边@是因為（）青春是多彩的，又是矛盾的青春期因為生理的變化會帶來心理的變化青春期必然伴隨著焦慮、憂郁、懼怕等情緒的出現(xiàn)青春期心理矛盾會阻礙青少年健康成長ABC④D④考點訓練2、“青春是一道明媚的憂傷。在這里，我們笑得燦爛，哭得真切，363、（辨析題）進入青春期，每個人發(fā)育特點都差不多，與別人不是一個節(jié)奏就不正常。提示：解答本題要按照辨析的思路：做出判斷，給出理由，明確做法。按照這一思路，結合教材知識“正確認識青春期身體發(fā)育的不同節(jié)奏，追求青春美”的內容來回答?？键c訓練參考答案答：這種觀點是錯誤的。||

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢，有的先長胖，有的先長高。||

我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。3、（辨析題）進入青春期，每個人發(fā)育特點都差不多，與別人不是37全班分享。設問：通過分享，我們發(fā)現(xiàn)了共性的問題，是什么？總結：世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人性格、興趣等方面都有自己的特點，每個人都是獨一無二的個體，隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。

2.自我反?。耗懔私庾约河心男﹥?yōu)點和長處、有哪些缺點和不足？請完成下列句式（填寫出5句）。我喜歡我自己，是因為（

）我不喜歡我自己，是因為（

）全班分享。設問：你會抱著怎樣的態(tài)度面對自己的缺點與不足？生：思考回答。總結：每個人都是不完美的，成長路上我們要學會以積極的態(tài)度去面對缺點和不足。要正視自己的缺點和不足，接納自己，主動改正缺點。設問：我們需要接納自己的哪些方面呢？生：思考回答。歸納：要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。設問：接納自己的優(yōu)點和長處是容易的，而接納自己的不完美有時候會很難，如：和別人相比，個子矮、上課不敢發(fā)言等，我們該怎么辦呢？生：思考回答?？偨Y：我們需要向小品演員潘長江學習，接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。

3.案例分析多媒體呈現(xiàn)：雖然當時認識到自己沒有跳舞的天賦，放棄了跳舞，但是后來我又去了舞蹈排練廳，再試。哈哈，果然還是不行，比想象中更難。我堅持跳了一個月，動作依舊不標準，協(xié)調性差，還經(jīng)常跟不上節(jié)奏，我確認自己永遠沒有機會達到專業(yè)舞蹈演員的標準，但是，我和隊友一起笑，在舞群里一起秀，這是最大的快樂?！薄拔掖_實沒有天賦，但是，我也能更好呀，我就是這么個笨笨的很努力的自己。設問：認識到自己沒有舞蹈天賦，但是后來還和隊友在舞蹈排練廳快樂跳舞，這說明了什么？生：思考回答?？偨Y：認識到自己的缺點和不足，但是愉快地接納自己不滿意的地方，并且努力去改變，欣賞自己的獨特、進步和努力。

4.活動：夸夸我自己活動要求：說說自己努力的經(jīng)歷、自己為班級所做的奉獻、自己為社會所做的奉獻。全班分享。設問：該活動給我們哪些啟示？總結：活動讓我們意識到我們自己也是一片風景，有自己的獨特，有自己的長處，更有自己積極向上的人生態(tài)度和自己為他人、為社會所做的貢獻，我們要學會欣賞自己。設問：從活動中，學會欣賞自己需要注意什么？生：思考回答?？偨Y：學會欣賞自己，才能看到自己的獨特和優(yōu)勢，但是欣賞自己不是驕傲自大，目中無人，我們也需要認識到班級的團結進步不僅有我們自己的奉獻，更有其他同學的奉獻；社會的和諧美好，不僅有我們的付出，更是有無數(shù)人的付出，因此我們不僅要展現(xiàn)自己的風采，也需要欣賞他人的美麗；不僅能為自己鼓掌，也要為他人喝彩，互相學習，共同提高，努力做更好的自己。全班分享。38人教版七年級下冊《道德與法治》第一單元青春時光第一課青春的邀約人教版七年級下冊《道德與法治》39請思考P2-7:1．進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？2．青春期指的是什么？它的地位是什么？3．青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？4．青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各不相同？怎樣正確看待這些不同？5．青春期的我們應怎樣追求美？6．進入青春期，我們的矛盾心理是怎樣產生的？主要表現(xiàn)有哪些？7．青春期矛盾心理的積極影響有哪些？8．怎樣調節(jié)青春期的矛盾心理？9．對于青春期的矛盾心理，自我調節(jié)的方法有哪些？請思考P2-7:1．進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些401．進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？青春期我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含義：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。(2)地位：它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期，是人一生中身體發(fā)育的重要時期。1．進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？413．青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。4．青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各不相同？怎樣正確看待這些不同？(1)原因：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。(2)態(tài)度：①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。3．青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？425．青春期的我們應怎樣追求美？在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。6．進入青春期，我們的矛盾心理是怎樣產生的？主要表現(xiàn)有哪些？(1)產生：伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。(2)主要表現(xiàn)：①反抗與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。5．青春期的我們應怎樣追求美？437．青春期矛盾心理的積極影響有哪些？(1)有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。(2)積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。8．怎樣調節(jié)青春期的矛盾心理？(1)參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。(2)通過求助他人，學習化解煩惱的方法。(3)通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。(4)還可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。7．青春期矛盾心理的積極影響有哪些？449．對于青春期的矛盾心理，自我調節(jié)的方法有哪些？嘗試自我調節(jié)：①把自己的想法寫下來；②參加體育活動；③學習自我暗示；④試試自我解嘲。

9．對于青春期的矛盾心理，自我調節(jié)的方法有哪些？45悄悄變化的我課件部編版課件346知識點1悅納生理變化1．我們剛上中學，正處于青春發(fā)育期，青春期是(

)①人一生中身體發(fā)育的重要時期②介于兒童期和成年期之間的過渡期③人生第二個生長發(fā)育的高峰期④生命旅途中一個嶄新的起點A．①②③

B．①③④C．①②④D．①②③④2．青春期的三大生理變化是(

)①身體迅速長高、長壯②運動、消化、神經(jīng)、心血管、內分泌系統(tǒng)不斷成熟③性器官發(fā)育和成熟④心理矛盾加劇A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④DA知識點1悅納生理變化DA473．下列觀點對漫畫中同學消除緊張心理有幫助且正確的是(

)A．是身體有病的表現(xiàn)，需要高度重視B．立即去醫(yī)院或美容院做手術C．這是進入青春期少年的正常生理變化，要欣然接受D．可以呆在家里，等青春痘消失再出門C3．下列觀點對漫畫中同學消除緊張心理有幫助且正確的是()484．玲玲被同學們稱為“?；ā?，她感到無比欣慰，但她也常常告訴自己：“一個人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗。”在玲玲看來“?；ā睉撌?

)A．外在美大于內在美的人B．內在美大于外在美的人C．外在美、內在美平均的人D．外在美與內在美相統(tǒng)一的人D4．玲玲被同學們稱為“?；ā?，她感到無比欣慰，但她也常常告訴495．小磊最近很煩惱，小時候一起玩的小伙伴們接連開始發(fā)育長高長壯，而他依然是一個“小不點”。假如你是他的好友，你應當這樣勸他(

)①你的父母可能是“小矮人”吧，這是遺傳，沒辦法②受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同③我們需要正視身體的變化，欣然接受青春的花蕾的綻放④有的人青春期是不會發(fā)生任何變化的A．①②B．②③C．③④D．①④B5．小磊最近很煩惱，小時候一起玩的小伙伴們接連開始發(fā)育長高長50知識點2直面矛盾心理6．關于青春期的心理矛盾與困惑的產生原因，下列說法錯誤的是(

)A．認知能力得到發(fā)展B．自我意識不斷增強C．中學生沒有解決問題的能力D．情感世界愈加豐富7．2016年春晚上，喜劇演員郭冬臨面對別人取笑他的頭是一個很大的電燈泡時，他反駁說“這是節(jié)能燈”。這種調節(jié)心理矛盾的方法屬于(

)A．轉移注意力B．自我解嘲法C．自我暗示法D．自我發(fā)泄法CB知識點2直面矛盾心理CB518．林龍最近心情比較矛盾和苦惱：有時覺得自己朝氣蓬勃，易于探索，但有時又感到自己遇到挫折時容易失去自信，悲觀失望。下列認識正確的是(

)①處于青春期，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，從而帶來了矛盾心理②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但為我們的成長提供了契機③積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長④我們要學會自我調節(jié)心理矛盾，成為自己的“心理保健醫(yī)生”A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④D8．林龍最近心情比較矛盾和苦惱：有時覺得自己朝氣蓬勃，易于探529．青少年成長問題專家董老師分析，其實孩子進入青春期也會有自己的煩惱，他們會陷入自己青春期所要經(jīng)歷的矛盾心理。面對矛盾心理，青少年要學會自我調節(jié)。下列自我調節(jié)方法正確的是(

)①把自己的想法寫下來②進行體育活動③學習自我暗示④試試自我解嘲A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④D9．青少年成長問題專家董老師分析，其實孩子進入青春期也會有自5310．小薇是某校七年級學生，在她的日記中記錄著這樣一段話：進入中學以來，我發(fā)現(xiàn)自己變得心事重重，總是會不自覺地坐著發(fā)呆。在家，我也覺得媽媽越來越不懂我了；在學校，又因為與其他同學的不一樣而羞澀、煩躁。經(jīng)過與心理老師的傾心長談，我才變得坦然了。(1)假如你是小薇的心理老師，你會與她談些什么？①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也帶給我們矛盾與困惑。②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。10．小薇是某校七年級學生，在她的日記中記錄著這樣一段話：進54(2)在你的成長過程中，有沒有遇到過類似小薇的煩惱？如果有，你又是怎樣消除煩惱的？①遇到過類似的煩惱。②方法：我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。此外，我們還可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生?！?2)在你的成長過程中，有沒有遇到過類似小薇的煩惱？如果有，5511．進入青春期的每一個少男少女都要經(jīng)歷一系列的心理變化，有的同學能夠坦然處之，有的同學則惴惴不安、羞澀難言。觀察下列圖片，請回答。(1)上述圖片說明了什么？處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。11．進入青春期的每一個少男少女都要經(jīng)歷一系列的心理變化，有56(2)怎樣看待他(她)們的想法和苦惱？進入青春期，我們的身體開始發(fā)生變化，如長痘痘和變聲等都是正常的生理現(xiàn)象，不必擔憂。(3)如果你是他(她)們的同學，該怎樣勸說他(她)們，幫助他(她)們消除煩惱？我們需要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。(2)怎樣看待他(她)們的想法和苦惱？57§1.1悄悄變化的我§1.1悄悄變化的我58探究點一：悅納生理的變化你是否了解自己身體發(fā)生的變化？想一想，這些變化說明了什么？什么是青春期？探究點一：悅納生理的變化你是否了解自己身體發(fā)生的變化？想一想59閱讀P3，青春期是指哪個年齡階段？在這一階段身體會發(fā)生哪些變化？了解青春期的含義是介于兒童期和成年期之間的過渡期。從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。它是人生第二個生長發(fā)育的高峰期。（看圖示）閱讀P3，青春期是指哪個年齡階段？在這一階段身體會發(fā)生哪些變60身體外形的變化如：身體迅速長高、長壯。內部器官的完善如：運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。性機能的成熟如：男生：聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生：聲調變高等。一、青春期生理的三大變化身體外形的變化一、青春期生理的三大變化61（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（2）處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱（原因之一）。二、青春期給我們帶來的積極和消極影響（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿62悄悄變化的我課件部編版課件363受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢，有的先長胖，有的先長高。（不同人不同節(jié)奏，同一人不同部位也不同節(jié)奏）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。（內在美促進外在美）三、正確認識青春期身體發(fā)育的不同節(jié)奏，追求青春美重點請背誦受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：64

進入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？說一說：進入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？說一說：65這些行為體現(xiàn)了青春期心理的什么變化？有什么結果或影響？這些行為體現(xiàn)了青春期心理的什么變化？有什么結果或影響？66青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)

反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦相關鏈接煩惱與契機青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)反抗與依賴相關鏈接煩惱與契機67四、青春期心理的三大變化及影響（青春期心理矛盾產生的原因）認識能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富影響原因心理三大變化使得我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。我們應如何應對青春期的心理矛盾？四、青春期心理的三大變化及影響認識能力得到發(fā)展影響原因心理三68青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機；積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己?？梢酝ㄟ^求助他人，學習化解煩惱的方法?？梢酝ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理?？梢詫W習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。五、正確認識和處理青春期心理矛盾的方法重點請背誦青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機；69根據(jù)情景，“我”是怎樣調節(jié)我的煩惱的？根據(jù)情景，“我”是怎樣調節(jié)我的煩惱的？70一些自我調節(jié)的方法（理解）把自己的想法寫下來。參加體育活動。試試自我解嘲。學習自我暗示。一些自我調節(jié)的方法（理解）把自己的想法寫下來。71課堂小結：課堂小結：721、小琪進入中學后，發(fā)現(xiàn)自己長得特別快，在班上個子特別突出，班主任不得不調整座位，讓他坐到后排去了。小琪這種身體變化屬于（）青春期正常的身體變化內部器官的成熟自我意識的迅速發(fā)展身體外形的變化A

④B④C④D考點訓練1、小琪進入中學后，發(fā)現(xiàn)自己長得特別快，在班上個子特別突出，732、“青春是一道明媚的憂傷。在這里，我們笑得燦爛，哭得真切，愛得深刻，痛得徹底?！边@是因為（）青春是多彩的，又是矛盾的青春期因為生理的變化會帶來心理的變化青春期必然伴隨著焦慮、憂郁、懼怕等情緒的出現(xiàn)青春期心理矛盾會阻礙青少年健康成長ABC④D④考點訓練2、“青春是一道明媚的憂傷。在這里，我們笑得燦爛，哭得真切，743、（辨析題）進入青春期，每個人