八年級體育與健康學(xué)科：第一章 知識與認(rèn)識之現(xiàn)代社會中的體育與健康教案-體育與健康理論

王集二中集體備課教案專用紙年級八學(xué)科：體育主備教師：陳淑君用案教師：用案時(shí)間：______教學(xué)內(nèi)容定向運(yùn)動（一）所屬教學(xué)單元耐久跑延伸教程課次1教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：知道定向運(yùn)動的一些知識，明確耐久跑合理控制節(jié)奏的重要性，并初步學(xué)會使用“地圖”。2、技能目標(biāo)：提高有氧耐久跑能力和定向運(yùn)動技能。3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，樹立安全意識。重點(diǎn)方向判斷、耐久跑的節(jié)奏，團(tuán)隊(duì)協(xié)作難點(diǎn)學(xué)生體力分配與克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象教學(xué)過程課的內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷課的組織實(shí)施次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織二次備課開始部分1’課堂常規(guī)1小1、師生問好。2、教師自我介紹，宣布本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)。3、檢查服裝安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，檢查并報(bào)告人數(shù)。2、要求：安靜、整齊、快速，進(jìn)入課堂狀態(tài)。組織1：準(zhǔn)備部分9’一、慢跑二、準(zhǔn)備操1.肩關(guān)節(jié)繞環(huán)2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動3腹背運(yùn)動4.弓步壓腿5.跳躍運(yùn)動6.腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)4x8拍中1、組織學(xué)生集體慢跑2、教師講解要求并口令指揮3、教師講解，示范4、組織學(xué)生練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真參與練習(xí)要求：隊(duì)伍整齊，反應(yīng)快速。2、學(xué)生明確要求及練習(xí)方法3、隨教師口令進(jìn)行模仿練習(xí)4、學(xué)生能積極參與準(zhǔn)備活動的練習(xí)組織2：繞籃球場一路縱隊(duì)組織3：組織4：同上教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織實(shí)施教學(xué)組織與學(xué)生活動二次備課基本部分30’一、定向跑練習(xí)將全班學(xué)生分成1——8個小組，每一小組5人，排頭為小組長。1、第一次練習(xí)：（120米）嘗試到訪“地圖”上第一個標(biāo)點(diǎn)。根據(jù)“地圖”找準(zhǔn)方向：小組的編號即為第一次所要到訪的地方：并找回所指定的“寶藏1”——“恭喜你們小有收獲請繼續(xù)努力”。返回“大本營”時(shí)才可打開，互相談?wù)劥舜蔚母邢搿?、第二次練習(xí)：（240米）根據(jù)地圖標(biāo)出的目標(biāo)點(diǎn)，跑完兩個方向：第一目標(biāo)仍為第一次，并尋找相應(yīng)的“寶藏2”（第二個目標(biāo)點(diǎn)），到達(dá)第二個目標(biāo)點(diǎn)尋回“寶藏3”，（你們又成功了，祝賀?。?，并談?wù)劦诙蔚母邢搿纱味急仨氃诜祷亍按蟊緺I”時(shí)才可打開。3、練習(xí)耐久跑的技術(shù)要點(diǎn)。4、學(xué)生自測脈搏。5、第三次練習(xí)：（1200米）按照地圖標(biāo)注的8個方向依次跑完所有點(diǎn)標(biāo)，并帶回每個點(diǎn)標(biāo)（黑板）的“寶藏”按要求粘貼在“大本營內(nèi)”的黑板上，看哪一小組最先完成。6、運(yùn)動困難的學(xué)生“大本營休整所”休息。7、8個點(diǎn)標(biāo)的“寶藏——字”（1）1、定向，2、運(yùn)動，3、到訪，4、地圖，5、上點(diǎn)標(biāo)，6、以快慢，7、決定，8、勝負(fù)。（2）1、定向，2、運(yùn)動，3、智能，4、型，5、體，6、育，7、項(xiàng)，8、目。（3）1、強(qiáng)，2、健，3、體，4、魄，5、培養(yǎng)，6、堅(jiān)強(qiáng)，7、意，8、志。（4）1、步伐，2、均勻，3、上體，4、放松，5、重心，6、平穩(wěn)，7、呼吸，8、有節(jié)奏。（5）1、我，2、運(yùn)，3、動，4、我，5、快，6、樂，7、感覺，8、真好。（6）1、團(tuán)，2、結(jié)，3、協(xié)，4、作，5、喜，6、迎，7、二，8、00八。（7）1、輝，2、煌，3、二，4、00，5、八，6、的，7、北，8、京。（8）1、人，2、生，3、需，4、定，5、向，6、成功，7、要1、提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，勇往直前。2、小組內(nèi)各成員必須團(tuán)結(jié)協(xié)作，做到不掉隊(duì)，不埋怨。3、教師巡回指導(dǎo)參與其中提醒學(xué)生注意環(huán)境衛(wèi)生。4、講解示范：如何保持較長距離跑，以及克服“極點(diǎn)”的方法（調(diào)整速度、意志克服）。掌握要點(diǎn)：中等速度，步伐均勻、重心平穩(wěn)、上體放松、呼吸有節(jié)奏（2—3步吸氣，2—3步呼氣）。5、鍛煉價(jià)值的判定：耐久跑時(shí)脈搏控制在130——150次/分效果最好。6、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會測脈搏。南4北2西3東17、針對掉隊(duì)的情況，老師給每一小組分發(fā)一根繩子，第三次練習(xí)時(shí)要求每一個學(xué)生必須一手抓住繩子。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神。8、“大本營休整所”使用方法：每一小組成員跑完4個點(diǎn)標(biāo)后啟用，每個隊(duì)員不得連續(xù)使用兩次，如該隊(duì)員跑第五個點(diǎn)標(biāo)時(shí)休息，跑第六個點(diǎn)標(biāo)一定要參與，第七個點(diǎn)標(biāo)又可以選擇休息一次，注意一次每一小組只能有一名隊(duì)員，且須由該所有隊(duì)員一起接送。否則犯規(guī)取消名次。9、點(diǎn)評8個小組所尋“寶藏——八句話”：（1）定向運(yùn)動的概念。（2）定向運(yùn)動的特點(diǎn)。（3）定向運(yùn)動鍛煉價(jià)值。（4）定向跑的動作要點(diǎn)。結(jié)束部分5’1、放松、交流學(xué)習(xí)體會2、交流學(xué)習(xí)體會。3、與老師一起拍打練習(xí)。4、在自覺、自愿的基礎(chǔ)上配合老師整理好器材。1、語