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中學(xué)生常見心理問題輔導(dǎo)第一節(jié)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)第二節(jié)人際關(guān)系輔導(dǎo)第三節(jié)情緒心理輔導(dǎo)第四節(jié)性心理輔導(dǎo)第一節(jié)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)一、厭學(xué)的心理輔導(dǎo)這個問題采用部分自行查找資料的方式進(jìn)行。請查找厭學(xué)產(chǎn)生的原因、厭學(xué)的表現(xiàn)以及輔導(dǎo)的方法(針對學(xué)習(xí)動機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā))二、學(xué)習(xí)困難學(xué)生心理輔導(dǎo)請查找學(xué)習(xí)困難學(xué)生的鑒定診斷標(biāo)準(zhǔn)以及輔導(dǎo)的方法。三、考試焦慮的輔導(dǎo)(一)考試焦慮的表現(xiàn)1、焦慮——現(xiàn)實性或客觀性焦慮神經(jīng)過敏性焦慮道德性焦慮2、考試焦慮認(rèn)知成分生理成分行為成分(二)引起考試焦慮的原因(討論)1、對考試意義估價過高2、平時成績不佳,應(yīng)試準(zhǔn)備不足3、神經(jīng)類型第二節(jié)人際關(guān)系輔導(dǎo)一、人際交往與人際關(guān)系(一)人際交往指社會活動中人與人之間相互溝通信息、相互施加影響的過程。(二)人際關(guān)系是在一定的社會條件下,個體與個體之間基于思想感情的心理上的關(guān)系。二、影響人際吸引的因素1、儀表因素2、鄰近因素3、相似因素4、互補(bǔ)因素5、相悅因素6、能力因素7、個性因素四、常見的人際交往心理障礙及產(chǎn)生的原因(一)常見的人際交往心理障礙1、孤僻心理2、羞怯心理3、偏狹心理4、嫉妒心理5、猜疑心理6、自卑心理7、逆反心理8、自負(fù)心理9、報復(fù)心理10、世故心理(二)人際交往心理障礙產(chǎn)生的原因1、由語言引起的障礙2、由情感不通引起的障礙3、由交互作用引起的障礙五、人際交往輔導(dǎo)的要點1、調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)2、改善個性品質(zhì)3、學(xué)習(xí)交往技能4、掌握調(diào)節(jié)方法第三節(jié)情緒心理輔導(dǎo)一、壓抑情緒的消極影響1、不愉快的體驗2、生理功能紊亂3、心理功能下降4、情緒泛化
第四節(jié)性心理輔導(dǎo)一、青少年性心理發(fā)展的階段及特點1、對異性的暫疏遠(yuǎn)期2、向往年長異性的牛犢戀期3、對異性向往期4、青春后期的愛情期二、青少年常見性心理問題(一)自慰1、性幻想2、性夢3、手淫(二)遺精恐怖與初潮焦慮(三)性侵犯(四)同性戀情緒控制的技術(shù)制怒術(shù)愉悅術(shù)幽默術(shù)宣泄術(shù)代償轉(zhuǎn)移術(shù)升華術(shù)放松術(shù)情商(EQ)的測量1、與你的戀人或者愛人發(fā)生爭吵后,你能在他人面前掩飾住你的沮喪。2、當(dāng)工作進(jìn)行得不順利時,你認(rèn)為這是對未來的一個警告。3、你最好的朋友開口說話以前,你就能分辨出他(她)處于何種情緒狀態(tài)。4、當(dāng)你擔(dān)憂某件事時,你在夜里幾個小時難以入睡。5、你認(rèn)為大多數(shù)人必須更加努力而不要輕易放棄。6、與你最好的朋友告訴你的一些消息相比,你更易受一部浪漫影片的感染。7、當(dāng)你的情況不妙時,你認(rèn)為到了你該改變的時候了。8、你經(jīng)常想知道別人是怎樣看待你的。9、你對自己幾乎能使每個人高興起來而感到自豪。10、你厭煩討價還價,盡管你知道討價還價能使你少花20元錢。11、你十分相信直率的說話,而且認(rèn)為這樣能使一切事情變得更為容易。12、盡管你知道自己是正確的,你也會轉(zhuǎn)換這一話題,而不愿進(jìn)行一場爭論。13、你在工作中做出一個決定后,會擔(dān)心它是否正確。14、你不會擔(dān)心環(huán)境的改變。15、你似乎是這樣一個人:對于周末去干什么,你總是能夠提出很有趣的設(shè)想。16、假如你有一根魔棒的話,你將揮動它改變你的外貌與個性。17、你認(rèn)為你的戀人或愛人對你寄予厚望。18、你認(rèn)為一點小小壓力不會傷害任何人。19、你會把任何事情都告訴你最好的朋友,即使是個人隱私。評分標(biāo)準(zhǔn)16分或多或16分以上
你對你的能力很是自信和放心,因此,當(dāng)處于強(qiáng)烈情感邊緣時,你不會被擊垮.即使你在憤怒時,你也能進(jìn)行有效的自我控制,保持著彬彬有禮的君子風(fēng)度.在控制你的情感方面,你是出類拔萃的,與他人相處得也很融洽.但是,你太依賴社交技巧而忽視成功所需要的其他重要因素.7分到15分
你意識到自己和他人的情感,但有時忽視他們,不知道這對你的幸福是多么重要.你對下一步的提升和買一幢更漂亮的房子等諸如此類事情的關(guān)心支配著你的生活.然而,無論實現(xiàn)多少物質(zhì)目標(biāo),你仍然感到不滿足.試著去分析和理解你的情感,并且按照他去行動,你會更幸福.記住,人們可能壓制你,使你暫時消沉,但是,你總是能夠從挫折中吸取教訓(xùn),重新創(chuàng)造你的優(yōu)勢.6分或6分以下
你必須多一點對別人的關(guān)心,少注重自己.你喜歡打破社會常規(guī),并且不會擔(dān)心通過疏遠(yuǎn)別人來取得自己想要得到的東西.你可能在短期內(nèi)就會取得一定成果,但人們不久就將開始抱怨于你.控制住你易沖動的天性,不是以粗魯?shù)姆绞?而是試著去通過迎合他人來得到你所想要的一切.如果你得分不高,不要沮喪.你要學(xué)會控制你的消極情感,充分利用你的積極情感.B同性戀的原因
同性戀產(chǎn)生的原因至今尚無肯定的說法,一般認(rèn)為與以下因素有關(guān):遺傳因素性激素分泌因素心理因素社會經(jīng)濟(jì)因素性教育的內(nèi)容
初一年級:介紹人類的懷孕以及分娩過程;認(rèn)識性腺在青春期對身體促進(jìn)性成熟的作用;知道青春期是一個人體快速成長的階段,并且存在個別差異;學(xué)習(xí)以別人可以接受的方式表達(dá)意見和感受;學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)健全的人格;討論要成為他人的好朋友應(yīng)該具有哪些特點;了解家庭在個人生命中的重要性。初二年級:認(rèn)識人類的自慰行為;認(rèn)識男性的夢遺現(xiàn)象;學(xué)習(xí)分辨色情與性心理的不同;學(xué)習(xí)如何結(jié)交異性朋友;認(rèn)識男生和女生之間的喜歡和愛情;了解青少年的改變給家庭的影響。高一年級:了解有些人會不孕;學(xué)習(xí)兩性生殖器官的構(gòu)造以及功能;認(rèn)識約會的社會規(guī)范,知道并列出可以和異性一起從事的活動;知道約會時的行為標(biāo)準(zhǔn)以及應(yīng)避免的人物、時間、地點、事件等;學(xué)習(xí)與性有關(guān)的社會問題以及情緒問題;認(rèn)識同性戀;認(rèn)識親子間的關(guān)系與沖突;認(rèn)識家庭計劃的觀念。高二年級:學(xué)習(xí)如何保護(hù),以避免性騷擾、性虐待以及性暴力;了解婚前性行為的影響;經(jīng)歷一個做決定的歷程,承諾自己在日后與異性交往時,可以避免婚前性行為的發(fā)生;學(xué)習(xí)有關(guān)性的規(guī)定;學(xué)習(xí)有關(guān)性價值觀的澄清;認(rèn)識理想家庭的特質(zhì);了解維持一個完整家是家庭內(nèi)每一分子的責(zé)任;學(xué)習(xí)與家人的溝通與愛意的表達(dá)。高三年級:學(xué)習(xí)有關(guān)選擇配偶的標(biāo)準(zhǔn);學(xué)習(xí)如何為婚姻生活做準(zhǔn)備;認(rèn)識離婚的影響;知道除了“生育下一代”之外,夫妻性生活
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