二年級(jí)體育活動(dòng)教案2

課時(shí)數(shù)1教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:排頭抓排尾3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:排頭抓排尾[目的]提高靈活性和奔跑能力。[方法]學(xué)生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛后，排頭要努力去捉排尾的人，而后半部的人要努力幫助排尾，不讓排頭捉到。[規(guī)則]隊(duì)伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時(shí)，即換人做排頭和排尾，重新開始游戲2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：2教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:你抓我救3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:你抓我救[目的]發(fā)展速度、靈敏和力量。[準(zhǔn)備]15-20米正方形場(chǎng)地一塊。[方法]選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場(chǎng)地內(nèi)，劃為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營(yíng)救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。[規(guī)則]追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)3教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：1、課堂常規(guī)2、隊(duì)列練習(xí)：原地踏步教師：情境教學(xué)，講述帶領(lǐng)學(xué)生到公園活動(dòng)。學(xué)生：骨干指揮，用隊(duì)列練習(xí)整理隊(duì)伍，學(xué)生精神集中。3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：《健康歌》教師；引導(dǎo)學(xué)生在去校園的路上邊走邊做運(yùn)動(dòng)，語言提示。學(xué)生：由小隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)走成4個(gè)圓形，動(dòng)作輕快、氣氛活躍，聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：呼拉圈教師：講述活動(dòng)內(nèi)容順序方法，提出注意事項(xiàng)。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，師生同樂、并引導(dǎo)學(xué)生邀請(qǐng)嘉賓參及。學(xué)生：小隊(duì)長(zhǎng)組織學(xué)生練習(xí)和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍。學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作、相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：4教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:扔排球3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:扔排球游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生的躲閃能力和靈敏性游戲道具：秒表、排球若干游戲方法：將學(xué)生均分為兩個(gè)小組，劃定一定區(qū)域。一組同學(xué)在區(qū)域內(nèi)任意跑動(dòng)，開始記時(shí)后，另一組派3名同學(xué)分別手持排球扔向區(qū)域內(nèi)同學(xué)，被球擊中的即退出比賽。等到區(qū)域內(nèi)同學(xué)全部被擊中退出比賽，停止記時(shí)。再換組同學(xué)扔球。在區(qū)域內(nèi)堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)的一組獲勝。游戲規(guī)則：投球必須向腰部以下。被擊中者和跑出區(qū)域者自動(dòng)離場(chǎng)，老師監(jiān)督。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：5教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:喊數(shù)抱團(tuán)3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分[目的]集中注意力，發(fā)展反應(yīng)能力[準(zhǔn)備]空地一塊。[方法]學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字“2個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”……。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即及臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。[規(guī)則]不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：6教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（簡(jiǎn)案）（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:做相反動(dòng)作3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:做相反動(dòng)作游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和敏捷性。游戲方法：學(xué)生圍成圓圈面向內(nèi)站力，老師站在中間，喊口令，學(xué)生必須做出相反動(dòng)作。如老師喊立正，學(xué)生必須稍息；老師喊起立，學(xué)生必須蹲下；老師喊舉右手，學(xué)生必須舉左手；老師喊向內(nèi)一部，學(xué)生必須向外一步；老師喊逆時(shí)針走，學(xué)生必須順時(shí)針走等。動(dòng)作做錯(cuò)或未及時(shí)做出動(dòng)作的即被淘汰出局。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：7教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:二人三足3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:二人三足[目的]培養(yǎng)動(dòng)作協(xié)調(diào)、敏捷和相互協(xié)作的能力。[準(zhǔn)備]布帶子兩條、小旗子兩面。在場(chǎng)地上劃出一條起跑線，在距線20米處并排兩面小旗。[方法]將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。游戲開始，教師發(fā)令后，每隊(duì)第一組立即向前跑進(jìn)，繞過小旗跑回到起跑線，把布帶子解開交給第二組，游戲照上述方法依次進(jìn)行，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊(duì)為勝。[規(guī)則]必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：8教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：蛇戰(zhàn)3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：蛇戰(zhàn)目的]發(fā)展靈敏素質(zhì)。[準(zhǔn)備]根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。[方法]每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。游戲開始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。[規(guī)則]被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾無效2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：9教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲：拋球叫號(hào)3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：拋球叫號(hào)大概就以20人為一組，圍一個(gè)圈，報(bào)號(hào)，每人記住自己號(hào)碼后開始游戲。先選一人出來出來負(fù)責(zé)開球。持球者站圓圈中間，邊向上拋高球，邊喊一個(gè)20以內(nèi)的號(hào)數(shù)，其他圍圓圈者除了被叫號(hào)數(shù)者外，迅速往外跑，被叫號(hào)者則迅速拿球，喊“?！?。眾人聽命令停下，持球的同學(xué)選一人或一個(gè)方向?qū)⑶驖L出去，擊中誰，那人就要小懲罰。然后再交換。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：10教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:打野鴨3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:打野鴨教師：講述活動(dòng)內(nèi)容順序方法，提出注意事項(xiàng)。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，師生同樂、并引導(dǎo)學(xué)生邀請(qǐng)嘉賓參及。學(xué)生：小隊(duì)長(zhǎng)組織學(xué)生練習(xí)和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍。學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作、相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：11教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:網(wǎng)魚3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:網(wǎng)魚可以以20人為一組進(jìn)行，甚至更多。首先，畫定一個(gè)活動(dòng)區(qū)域，然后，選出一至兩人做魚網(wǎng)，其他同學(xué)就做魚鉺。游戲開始，魚餌迅速在限定區(qū)域內(nèi)逃跑，魚網(wǎng)就過去抓魚，抓到一條，網(wǎng)就變大一處，直到全部抓完，這游戲能鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)行和奔跑能力。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)12教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:打三毛球3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:打三毛球教師：講述活動(dòng)內(nèi)容順序方法，提出注意事項(xiàng)。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，師生同樂、并引導(dǎo)學(xué)生邀請(qǐng)嘉賓參及。學(xué)生：小隊(duì)長(zhǎng)組織學(xué)生練習(xí)和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍。學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作、相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)13教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:擊鼓傳球3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:擊鼓傳球游戲規(guī)則:1.5-10個(gè)同學(xué)圍成一個(gè)大圈,播放音樂,音樂停時(shí)，得到球的一人做一個(gè)體育運(yùn)動(dòng).2.可把球拋出圈外,所屬的一方必須去撿2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)14教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:搶球追人3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:搶球追人[目的]發(fā)展反應(yīng)速度。[準(zhǔn)備]空地一塊，每人一個(gè)排球。[方法]全體學(xué)生面向外站成圓圈，每人用單手托一球，選一學(xué)生沿圈外逆時(shí)針方向奔跑。奔跑者可隨時(shí)在持球人不備，從其手上搶球后繼續(xù)奔跑，被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者，搶球人繼續(xù)搶球；追未追上，跑者（搶球人）占據(jù)追者（失球人）空位，追者改為搶球人，再去搶別人手中之球。[規(guī)則]不論是跑者或追者，都必須沿逆時(shí)針方向奔跑，不得離開圓圈1米以外。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：15教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:迎面接力賽3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:迎面接力賽[目的]發(fā)展速度，培養(yǎng)集體主義精神。[準(zhǔn)備]場(chǎng)地一塊，球若干。[方法]將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)再分成兩組，相距30米，面對(duì)面成縱隊(duì)站立，一組排頭持球站在起跑線后。教師發(fā)令后，排頭迅速起跑，將球交給本隊(duì)另一組排頭，然后站到排尾，依次進(jìn)行，每人都跑完一次，先跑完的隊(duì)為優(yōu)勝。[規(guī)則]接球時(shí)不得越出限制線。球必須交到手中，不得拋接，掉球時(shí)由本人拾起2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)16教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:迎面接力賽[目的]發(fā)展速度，培養(yǎng)集體主義精神。[準(zhǔn)備]場(chǎng)地一塊，球若干。[方法]將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)再分成兩組，相距30米，面對(duì)面成縱隊(duì)站立，一組排頭持球站在起跑線后。教師發(fā)令后，排頭迅速起跑，將球交給本隊(duì)另一組排頭，然后站到排尾，依次進(jìn)行，每人都跑完一次，先跑完的隊(duì)為優(yōu)勝。[規(guī)則]接球時(shí)不得越出限制線。球必須交到手中，不得拋接，掉球時(shí)由本人拾起2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)17教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:打三毛球3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:打三毛球教師：講述活動(dòng)內(nèi)容順序方法，提出注意事項(xiàng)。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，師生同樂、并引導(dǎo)學(xué)生邀請(qǐng)嘉賓參及。學(xué)生：小隊(duì)長(zhǎng)組織學(xué)生練習(xí)和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍。學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作、相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)18教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:排頭抓排尾3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:排頭抓排尾[目的]提高靈活性和奔跑能力。[方法]學(xué)生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛后，排頭要努力去捉排尾的人，而后半部的人要努力幫助排尾，不讓排頭捉到。[規(guī)則]隊(duì)伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時(shí)，即換人做排頭和排尾，重新開始游戲2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)：19教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:打野鴨3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:打野鴨教師：講述活動(dòng)內(nèi)容順序方法，提出注意事項(xiàng)。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，師生同樂、并引導(dǎo)學(xué)生邀請(qǐng)嘉賓參及。學(xué)生：小隊(duì)長(zhǎng)組織學(xué)生練習(xí)和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍。學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作、相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。課時(shí)數(shù)20教學(xué)時(shí)間：40分鐘教學(xué)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉，提高學(xué)生的靈活性和調(diào)性。2、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容：游戲:打三毛球3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、活動(dòng)項(xiàng)目：游戲:打三毛球教師：講述活動(dòng)內(nèi)容順序方法，提出注意事項(xiàng)。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，師生同樂、并引導(dǎo)學(xué)生邀請(qǐng)嘉賓參及。學(xué)生：小隊(duì)長(zhǎng)組織學(xué)生練習(xí)和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍。學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作、相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。2、整隊(duì)教師：安排學(xué)生整理活動(dòng)器材，提出排放要求；學(xué)生：根據(jù)教師的安排整理器材。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容1、廣播操預(yù)備節(jié)2、隊(duì)列隊(duì)形總課時(shí)數(shù)：21教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、通過游戲，提高學(xué)生耐久跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生樂于參及游戲活動(dòng)，體驗(yàn)成功及失敗時(shí)的心理感受，在體育活動(dòng)中努力展示自我。教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、隊(duì)列隊(duì)形2、教學(xué)廣播操預(yù)備節(jié)（1）教學(xué)廣播操預(yù)備節(jié)的基本動(dòng)作1、預(yù)備節(jié)：（4拍X4）一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾彈動(dòng)四次，同時(shí)兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時(shí)右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時(shí)兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動(dòng)3次同時(shí)雙手叉腰，8還原成直立。（2）教師示范，學(xué)生跟著學(xué)（3）練習(xí)并糾正動(dòng)作（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）練習(xí)（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容1、廣播操預(yù)備節(jié)2、隊(duì)列隊(duì)形總課時(shí)數(shù)：22教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、通過游戲，提高學(xué)生耐久跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生樂于參及游戲活動(dòng)，體驗(yàn)成功及失敗時(shí)的心理感受，在體育活動(dòng)中努力展示自我。教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、隊(duì)列隊(duì)形立正，稍息報(bào)數(shù)向右看齊向前看2、教學(xué)廣播操預(yù)備節(jié)（1）學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)（2）教學(xué)廣播操預(yù)備節(jié)的基本動(dòng)作1、預(yù)備節(jié)：（4拍X4）一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾彈動(dòng)四次，同時(shí)兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時(shí)右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時(shí)兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動(dòng)3次同時(shí)雙手叉腰，8還原成直立。（3）學(xué)生練習(xí)教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）練習(xí)（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)2、學(xué)習(xí)第一節(jié)總課時(shí)數(shù)：23教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓大部分學(xué)生掌握廣播操第一節(jié)的基本動(dòng)作教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)2、教學(xué)廣播操第一節(jié)第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

一八拍：1-2左腿前點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心相對(duì)。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。

二八拍：同一八拍方向相反。

三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。

四八拍：同三八拍方向相反。

（1）教學(xué)廣播操第一節(jié)的基本動(dòng)作（2）教師示范，學(xué)生跟著學(xué)（3）練習(xí)并糾正動(dòng)作（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)和第一節(jié)總課時(shí)數(shù)：24教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓大部分學(xué)生掌握廣播操第一節(jié)和預(yù)備節(jié)的基本動(dòng)作教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)（1）、做預(yù)備節(jié)（2）相互糾正不到位的動(dòng)作2、復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

一八拍：1-2左腿前點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心相對(duì)。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。

二八拍：同一八拍方向相反。

三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。

四八拍：同三八拍方向相反。

（1）復(fù)習(xí)基本動(dòng)作并練習(xí)（2）教師示范，學(xué)生跟著學(xué)（3）練習(xí)并糾正動(dòng)作（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第二節(jié)廣播操總課時(shí)數(shù)：25教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓大部分學(xué)生掌握廣播操第二節(jié)的基本動(dòng)作教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)2、復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)3、教學(xué)廣播操第二節(jié)第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

一八拍

1兩腿屈同時(shí)兩臂胸前立屈，握拳。2直立，同時(shí)練筆前舉，握拳。

3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。5-6左腳向前一步成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至后振。

7-8還原成直立。二八拍同一八拍，方向相反

三八拍

1-2左腳向側(cè)一步，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)90°成前后開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。3-4頭左轉(zhuǎn)90°同時(shí)兩臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前后振。7-8還原成直立。四八拍同第三八拍，方向相反。

（1）教師示范，學(xué)生跟著學(xué)（2）復(fù)習(xí)基本動(dòng)作并練習(xí)（3）練習(xí)并糾正動(dòng)作（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)到第二節(jié)總課時(shí)數(shù)：26教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生掌握廣播操第一二節(jié)和預(yù)備節(jié)的基本動(dòng)作教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)2、復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)3、復(fù)習(xí)廣播操第二節(jié)第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

一八拍

1兩腿屈同時(shí)兩臂胸前立屈，握拳。2直立，同時(shí)練筆前舉，握拳。

3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。5-6左腳向前一步成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至后振。

7-8還原成直立。二八拍同一八拍，方向相反

三八拍

1-2左腳向側(cè)一步，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)90°成前后開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。3-4頭左轉(zhuǎn)90°同時(shí)兩臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前后振。7-8還原成直立。四八拍同第三八拍，方向相反。

（1）復(fù)習(xí)基本動(dòng)作并練習(xí)（2）教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（3）學(xué)生之間相互練習(xí)看誰做得好（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容教學(xué)廣播操第三節(jié)總課時(shí)數(shù)：27教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生掌握廣播操第三節(jié)的基本動(dòng)作教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)2、復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)3、復(fù)習(xí)廣播操第二節(jié)4、教學(xué)第三節(jié)操第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

第一八拍1左腳向前邁一步，右腳尖點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心向下。2右腿前踢，同時(shí)兩臂下擺后振。3同1、4還原成直立、5左腿屈膝，同時(shí)右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，兩臂成胸前平屈。6還原成直立7同5、8同6第二八拍同第一八拍，方向相反。

三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時(shí)兩手叉腰。3左腿側(cè)踢，挺胸立腰，4左腿收回

5右腿提膝，同時(shí)左臂前平舉，右臂側(cè)平舉。6還原成直立7同58同6第四八拍同第三八拍，方向相反。第五到第八個(gè)八拍同第一道第四八拍

（1）教學(xué)基本動(dòng)作，教師示范，學(xué)生跟學(xué)。（2）教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（3）練一練（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第三節(jié)總課時(shí)數(shù)：28教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生掌握廣播操第三節(jié)的基本動(dòng)作并能熟練做操教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)2、復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)3、復(fù)習(xí)廣播操第二節(jié)4、復(fù)習(xí)第三節(jié)操第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

第一八拍1左腳向前邁一步，右腳尖點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心向下。2右腿前踢，同時(shí)兩臂下擺后振。3同1、4還原成直立、5左腿屈膝，同時(shí)右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，兩臂成胸前平屈。6還原成直立7同5、8同6第二八拍同第一八拍，方向相反。

三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時(shí)兩手叉腰。3左腿側(cè)踢，挺胸立腰，4左腿收回

5右腿提膝，同時(shí)左臂前平舉，右臂側(cè)平舉。6還原成直立7同58同6第四八拍同第三八拍，方向相反。第五到第八個(gè)八拍同第一道第四八拍

（1）復(fù)習(xí)第三節(jié)廣播操，學(xué)生練一練（2）教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（3）練一練（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容教學(xué)廣播操第四節(jié)總課時(shí)數(shù)：29教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生掌握廣播操第四節(jié)的基本動(dòng)作教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)2、復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)到第三節(jié)3、教學(xué)廣播操第四節(jié)第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

第一八拍：1-2兩腳起落鍾兩次，同時(shí)兩臂肩側(cè)上屈，手指觸肩3-4兩腳起落鍾兩次，同時(shí)兩手胸前擊掌兩次。5-6右腿屈膝，左腿側(cè)伸腳跟著地，同時(shí)上體側(cè)屈，梗頭7-8還原成直立第二八拍同第一八拍，但方向相反。

第三八拍1-2左腳邁一步成開立，同時(shí)兩臂前平舉，3-4左臂經(jīng)前成上舉，右臂收回。5-6左手叉腰，右手成上舉，上體側(cè)屈7-8還原成直立

第四八拍同第三八拍，但方向相反。第五到第八個(gè)八拍同第一到第四個(gè)八拍。（1）教師示范基本動(dòng)作，學(xué)生跟學(xué)。（2）學(xué)生跟著老師的口令做，教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（3）練一練（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第四節(jié)總課時(shí)數(shù)：30教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生掌握廣播操第四節(jié)的基本動(dòng)作，能跟著節(jié)奏做操。教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、教學(xué)廣播操第四節(jié)第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

第一八拍：1-2兩腳起落鍾兩次，同時(shí)兩臂肩側(cè)上屈，手指觸肩3-4兩腳起落鍾兩次，同時(shí)兩手胸前擊掌兩次。5-6右腿屈膝，左腿側(cè)伸腳跟著地，同時(shí)上體側(cè)屈，梗頭7-8還原成直立第二八拍同第一八拍，但方向相反。

第三八拍1-2左腳邁一步成開立，同時(shí)兩臂前平舉，3-4左臂經(jīng)前成上舉，右臂收回。5-6左手叉腰，右手成上舉，上體側(cè)屈7-8還原成直立

第四八拍同第三八拍，但方向相反。第五到第八個(gè)八拍同第一到第四個(gè)八拍。（1）教師喊口令，學(xué)生做操。（2）教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（3）教師示范動(dòng)作學(xué)生跟著做，加強(qiáng)學(xué)生記憶（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）練一練，學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)到第四節(jié)總課時(shí)數(shù)：31教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生熟練掌握廣播操第一到第四節(jié)的基本動(dòng)作，能跟著節(jié)奏做操。教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1,、學(xué)生自己做操2、教師喊口令，學(xué)生跟著口令做，教師巡視糾正動(dòng)作。3、教師喊口令，示范動(dòng)作，學(xué)生跟著做，強(qiáng)調(diào)一些容易錯(cuò)的地方。4、教師喊口令，學(xué)生練習(xí)，教師糾正動(dòng)作。5、學(xué)生練習(xí)，相互糾正動(dòng)作。6、學(xué)生跟著錄音節(jié)奏做。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)廣播操第五節(jié)總課時(shí)數(shù)：32教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生掌握廣播操第五節(jié)的基本動(dòng)作教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、教學(xué)廣播操第五節(jié)第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

第一八拍：1-2成開立，兩臂經(jīng)側(cè)上舉，五指分開，于頭上交叉兩次，3-4左臂叉腰，右臂肩側(cè)上屈，手扶頭后。上體左轉(zhuǎn)90°，5-6右手叉腰，左臂經(jīng)前由最近點(diǎn)至前舉，上體右轉(zhuǎn)，7-8還原成直立。

第二八拍同第一八拍，但方向相反。第三八拍：1-2左腿向左邁一步下蹲，同時(shí)兩臂前平舉，3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉(zhuǎn)90°看左手。右手叉腰，左手經(jīng)前成胸前平屈，上體右轉(zhuǎn)180

還原成直立。第四八拍同第三八拍，但方向相反。第五到第八八拍同第一到第四八拍。

（1）教師示范基本動(dòng)作，學(xué)生跟學(xué)。（2）學(xué)生跟著老師的口令做，教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（3）練一練（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第五節(jié)總課時(shí)數(shù)：33教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生熟練掌握廣播操第五節(jié)的基本動(dòng)作教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、復(fù)習(xí)廣播操第五節(jié)第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

第一八拍：1-2成開立，兩臂經(jīng)側(cè)上舉，五指分開，于頭上交叉兩次，3-4左臂叉腰，右臂肩側(cè)上屈，手扶頭后。上體左轉(zhuǎn)90°，5-6右手叉腰，左臂經(jīng)前由最近點(diǎn)至前舉，上體右轉(zhuǎn)，7-8還原成直立。

第二八拍同第一八拍，但方向相反。第三八拍：1-2左腿向左邁一步下蹲，同時(shí)兩臂前平舉，3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉(zhuǎn)90°看左手。右手叉腰，左手經(jīng)前成胸前平屈，上體右轉(zhuǎn)180

還原成直立。第四八拍同第三八拍，但方向相反。第五到第八八拍同第一到第四八拍。

（1）教師喊口令，學(xué)生做操。（2）教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（3）教師示范動(dòng)作學(xué)生跟著做，加強(qiáng)學(xué)生記憶（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）練一練，學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)到第五節(jié)總課時(shí)數(shù)：34教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生熟練掌握廣播操預(yù)備節(jié)到第五節(jié)的基本動(dòng)作，能跟著節(jié)奏做操。教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1,、學(xué)生自己做操2、教師喊口令，學(xué)生跟著口令做，教師巡視糾正動(dòng)作。3、教師喊口令，示范動(dòng)作，學(xué)生跟著做，強(qiáng)調(diào)一些容易錯(cuò)的地方。4、教師喊口令，學(xué)生練習(xí)，教師糾正動(dòng)作。5、學(xué)生練習(xí)，相互糾正動(dòng)作。6、學(xué)生跟著錄音節(jié)奏做。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)廣播操第六節(jié)總課時(shí)數(shù)：35教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生掌握廣播操第六節(jié)的基本動(dòng)作教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、教學(xué)廣播操第六節(jié)第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

第一八拍：1-2兩腿屈，同時(shí)兩臂胸前平屈（前臂重疊，左臂在上）。

3-4左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)上體前屈90度，兩臂經(jīng)下擺至后舉（掌心向上），抬頭。

5-6體前屈，兩臂體前交叉（手指指向指尖方向）。7-8還原成立正。

第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。

第三個(gè)八拍

1-2左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉（左臂在上）。

3-4體前屈，兩臂經(jīng)側(cè)繞至前舉，手指觸地，（掌心向里）。

5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。7-8還原成立正。

第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。

第五個(gè)八拍到第八個(gè)八拍同第一個(gè)八拍到第四個(gè)八拍。（1）教師示范基本動(dòng)作，學(xué)生跟學(xué)。（2）學(xué)生跟著老師的口令做，教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（3）練一練（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第六節(jié)總課時(shí)數(shù)：36教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生熟練掌握廣播操第六節(jié)的基本動(dòng)作，并能跟著音樂節(jié)奏做動(dòng)作。教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、復(fù)習(xí)廣播操第六節(jié)第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

第一八拍：1-2兩腿屈，同時(shí)兩臂胸前平屈（前臂重疊，左臂在上）。

3-4左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)上體前屈90度，兩臂經(jīng)下擺至后舉（掌心向上），抬頭。

5-6體前屈，兩臂體前交叉（手指指向指尖方向）。7-8還原成立正。

第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。

第三個(gè)八拍

1-2左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉（左臂在上）。

3-4體前屈，兩臂經(jīng)側(cè)繞至前舉，手指觸地，（掌心向里）。

5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。7-8還原成立正。

第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。

第五個(gè)八拍到第八個(gè)八拍同第一個(gè)八拍到第四個(gè)八拍（1）教師喊口令，學(xué)生做操。（2）教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（3）教師示范動(dòng)作學(xué)生跟著做，加強(qiáng)學(xué)生記憶（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）練一練，學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)作（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)到第六節(jié)總課時(shí)數(shù)：37教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生熟練掌握廣播操預(yù)備節(jié)到第六節(jié)的基本動(dòng)作，能跟著音樂節(jié)奏做操。教學(xué)過程一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1,、學(xué)生自己做廣播操預(yù)備節(jié)到第六節(jié)。2、教師喊口令，學(xué)生跟著口令做，教師巡視糾正動(dòng)作。3、教師喊口令，示范動(dòng)作，學(xué)生跟著做，強(qiáng)調(diào)一些容易錯(cuò)的地方。4、教師喊口令，學(xué)生練習(xí)，教師糾正動(dòng)作。5、學(xué)生練習(xí)，相互糾正動(dòng)作。6、學(xué)生跟著錄音節(jié)奏做。7、比賽做一做，看誰做得好。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第七節(jié)廣播操總課時(shí)數(shù)：38教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生基本掌握廣播操第七節(jié)的基本動(dòng)作。教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分復(fù)習(xí)廣播操第六節(jié)學(xué)習(xí)第七節(jié)廣播體操第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

第一八拍：1-2并腳跳兩次，同時(shí)兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側(cè)屈。

3-4同12但方向相反。

5-7右腳開始后踢腿跳，同時(shí)兩臂體側(cè)屈135度，向前繞環(huán)三周，握拳。

8還原成立正。

第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。

第三個(gè)八拍

1跳成開立，同時(shí)兩臂前舉。2小跳一次。3跳起，同時(shí)兩臂上舉。4小跳一次。

5跳起成開立，同時(shí)兩臂側(cè)舉。6跳起成并立，同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。

7跳起成開立，同時(shí)兩臂側(cè)舉。8跳起成并立，同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。

第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，第七拍向右旋轉(zhuǎn)90度。第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍，第八個(gè)八拍7拍向左轉(zhuǎn)體90度，8跳還原成成直立。

（1）教師示范基本動(dòng)作，學(xué)生跟學(xué)。（2）學(xué)生跟著老師的口令做，教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作（3）練一練（4）教師再次示范并注意學(xué)生的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)（5）學(xué)生自己練習(xí)并相互糾正動(dòng)（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第七節(jié)總課時(shí)數(shù)：39教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生熟練掌握廣播操第七節(jié)的基本動(dòng)作，能跟著音樂節(jié)奏做操。教學(xué)過程一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1,、學(xué)生自己做廣播操第七節(jié)。2、教師喊口令，學(xué)生跟著口令做，教師巡視糾正動(dòng)作。3、教師喊口令，示范動(dòng)作，學(xué)生跟著做，強(qiáng)調(diào)一些容易錯(cuò)的地方。4、教師喊口令，學(xué)生練習(xí)，教師糾正動(dòng)作。5、學(xué)生練習(xí)，相互糾正動(dòng)作。6、學(xué)生跟著錄音節(jié)奏做。7、比賽做一做，看誰做得好。（三）結(jié)束部分1、師生集體放松練習(xí)；2、教師總結(jié)上課內(nèi)容，學(xué)生互評(píng)。教學(xué)內(nèi)容1，復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)到第七節(jié)2，游戲：丟手絹總課時(shí)數(shù)：40教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)廣播體操，注重對(duì)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)2、讓學(xué)生熟練掌握廣播操預(yù)備節(jié)到第七節(jié)的基本動(dòng)作，能跟著音樂節(jié)奏做操。教學(xué)過程一）課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）（二）基本部分1、（1）、學(xué)生自己做廣播操從預(yù)備節(jié)到第七節(jié)。（2）、教師喊口令，學(xué)生跟著口令做，教師巡視糾正動(dòng)作。（3）、教師喊口令，示范動(dòng)作，學(xué)生跟著做，強(qiáng)調(diào)一些容易錯(cuò)的地方。（4）、教師喊口令，學(xué)生練習(xí)，教師糾正動(dòng)作。(5)、學(xué)生練習(xí)，相互糾正動(dòng)作。(6)、學(xué)生跟著錄音節(jié)