心理資本-高中心理健康

我們的財富在增加，但是滿意度在下降我們溝通的工具越來越好，但是深入交流越來越少我們的房子越來越大，但是親情越來越脆弱我們認識的人們越來越多，但是真誠的朋友越來越少我們的GDP越來越高，我們的幸福感越來越找不到我們每天在收獲成長的同時，也在收獲壓力、焦慮和不安我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少社會轉(zhuǎn)型問題2021心理資本黎富強心理資本簡稱:PCA(PsychologicalCapitalAppreciation),是指個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)，是超越人力資本和社會資本的一種核心心理要素,是促進個人成長和績效提升的心理資源。心理資本是企業(yè)除了財力、人力、社會三大資本以外的第四大資本，包含自我效能感（自信)、希望、樂觀、堅韌、情緒智力等。@他憑什么樣的力量，走出三落三起。第一次“落起”是在30年代初期中央蘇區(qū)時，由于以博古為代表的中央臨時政府推行“左”傾冒險主義，鄧小平、毛澤潭、謝唯俊等人則堅決支持以毛澤東為代表的正確路線，反對他們的“城市中心論”。為此，鄧小平遭批斗，并一度被關(guān)進監(jiān)獄，他的會昌中心縣委書記和江西省委宣傳部長的職務(wù)也被撤銷，并受到黨內(nèi)最嚴重警告處分。這一年鄧小平只有29歲。直到1935年遵義會議，這次“落起”才畫上句號。鄧小平第二次“落起”，是全家被下放到江西新建縣拖拉機修造廠勞動改造。這是鄧小平一生中感到最痛苦的時期。1971年“九一三”事件發(fā)生后，鄧小平兩次給毛澤東寫信，要求出來工作。毛主席在信上作了肯定的批示，1973年鄧小平的國務(wù)院副總理職務(wù)得以恢復(fù)。1975年初鄧小平又被任命為中共中央副主席、國務(wù)院第一副總理、中央軍委副主席兼總參謀長，并主持黨、政、軍的日常工作。第三次“落起”是在1976年至1977年。“批鄧、反擊右傾翻案風(fēng)”運動將鄧小平再次被打倒。直到1977年7月黨的十屆三中全會前夕才獲得第三次解放。趙云之死

公元227年:趙云跟隨諸葛亮進駐漢中。公元228年:諸葛亮揚言從斜谷道取郿縣，命趙云、鄧芝充當(dāng)疑兵，據(jù)箕谷。曹真遣大軍抵擋，諸葛亮命令趙云與鄧芝前往對抗曹真，而自己親自攻打祁山。趙云、鄧芝因為軍隊數(shù)量遠比曹真缺少，因而于箕谷被擊敗，然而在趙云的固守下，仍不至于大敗。后因諸葛亮于街亭之役中失利后退軍，被貶為鎮(zhèn)軍將軍。積極心理學(xué)積極心理學(xué)是一種關(guān)心人的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈的心理學(xué)。積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福，其矛頭直指過去傳統(tǒng)的消極心理學(xué)。積極心理學(xué)主張心理學(xué)應(yīng)對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活、具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進行大量的研究。積極心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域的一場革命受積極心理學(xué)研究導(dǎo)向的影響，2004年，美國學(xué)者路桑斯（Luthans）提出心理資本概念。所謂心理資本是指個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)，是超越人力資本和社會資本的一種核心心理要素，是促進個人成長和提升的心理資源。心理資本PsychologicalCapital人的所謂幸福，實際上就是其心理資本能否足夠支撐他產(chǎn)生幸福的主觀感受?！飞Ｋ棺孕庞羞@么一個故事，在一次聊天中談到，我寧愿自己的孩子自負，也不要他自卑。激發(fā)能力沒有伯樂，他一樣證明自己是千里馬這樣，他每天打球的時間都比別人長很多，因為他是好些隊友的最佳練球?qū)ο?。有一年他墊檔入選參加世界大賽時，第一場就遇到最強勁的隊手，大家都當(dāng)他是去當(dāng)“犧牲”打的，沒有人在意他會不會打贏。沒想到他竟然勢如破竹一路贏了下去，甚至贏了教練心中最有希望奪冠的隊友，得到了世界冠軍，一戰(zhàn)成名。原來，他當(dāng)初入選國家代表隊時，只是個綠葉的角色，雖然球已打得不錯，但從沒被視為是能為國爭光的人選。他沉默寡言，年紀又比最出色的選手大，沒有一點運動明星的樣子，教練選他，并不是要栽培他，只是要他陪著明星選手練球。有一位曾贏得世界冠軍的大陸羽毛球選手熊國寶到臺訪問時，記者問他：“你能贏得世界冠軍，最感謝哪個教練的栽培？”木訥的他想了想，坦誠的說：“如果真要感謝的話，我最該感謝的是自己的栽培。就是因為沒有人看好我，我才有今天?！睕]有遇到伯樂的時候，自己就是自己的伯樂，關(guān)鍵是要相信自己是一匹千里馬。這就是自信。自信與順境逆境無關(guān)它只與你內(nèi)心對自己是否肯定相關(guān)100元無論怎么踩、怎么揉，還是100元。

只要你有足夠的自信心，沒有人可以說話刺傷你，或讓你有屈辱感。只有自己相信自己，他人才會相信你困境中充滿自信的人，才會擁有希望歐.亨利在《最后一片葉子》里講了個故事：

病房里，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風(fēng)中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：“當(dāng)樹葉全部掉光時，我也就要死了?！币晃焕袭嫾业弥螅貌使P畫了一片葉脈清脆的樹葉掛在樹枝上。于是，這最后的一片葉子始終沒有掉下來。而只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。

可見，人生可以沒有很多東西，卻惟獨不能沒有希望。

希望是人類生活的一項重要的價值。世上只有絕望的人，但沒有絕望的處境。有希望之處，生命就生生不息。人的希望對于造就人生的大廈，往往具有驚人的力量生命是有限的，但希望是無限的只要你心中常存希望，生命自然會豐盈美好一天又一天，一年又一年，小瞎子將師父的遺囑銘記在心，不停地彈啊彈，將一根根彈斷的琴弦收藏著。當(dāng)他彈斷第一千根琴弦的時候，當(dāng)年那個弱不禁風(fēng)的少年小瞎子已到垂暮之年，變成一位飽經(jīng)滄桑的老者。他按捺不住內(nèi)心的喜悅，雙手顫抖著，慢慢地打開琴盒，取出秘方。從前，有一老一小兩個相依為命的瞎子，每日里靠彈琴賣藝維持生活。一天，老瞎子終于支撐不住病倒了。他自知不久將離開人世，便把小瞎子叫到床頭，緊緊拉著小瞎子的手，吃力地說：“孩子，我這里有個秘方，這個秘方可以使你重見光明。我把它藏在琴里面了，但你千萬記住，你必須在彈斷第一千根琴弦的時候才能把它取出來，否則，你是不會看見光明的?！毙∠棺恿髦蹨I答應(yīng)了師父。老瞎子含笑離去。然而，別人告訴他，那是一張白紙，上面什么都沒有。淚水滴落在紙上，他笑了。很顯然，老瞎子騙了小瞎子。但這位過去的小瞎子如今的老瞎子，拿著一張什么都沒有的白紙，為什么反倒笑了？因為就在他拿出“秘方”的那一瞬間，突然明白了師父的用心。雖然是一張白紙，但是他從小到老彈斷一千根琴弦后，卻悟到了這無字秘方的真諦——在希望中活著，才會看到光明。只要存在一絲絲希望就會有無限的可能

永遠積極向上，永遠熱淚盈眶，永遠豪情滿懷，永遠坦坦蕩蕩。樂觀是獲得幸福的基礎(chǔ)克里斯·加德納，隨著妻子的離去，他走進了他的人生的低谷。但是面對如此多的挫折和困難，克里斯·加德納一直都很樂觀，并且他還教育兒子，告訴他不要灰心。功夫不負有心人，克里斯·加德納最終憑借自己的努力，脫穎而出，獲得了股票經(jīng)紀人的工作，獲得了幸福！加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，情緒消沉或可增加癌癥患者死亡率。但科學(xué)家稱情緒消沉癌癥患者不應(yīng)為此驚慌，因為了解二者關(guān)系有待更多研究。死亡率增加科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，情緒消沉或有抑郁癥的癌癥患者死亡率比精神狀況良好的癌癥患者死亡率高在針對9417名癌癥患者的26項獨立研究中，有抑郁癥征兆的癌癥患者死亡率比精神狀況良好患者死亡率高25%;確診抑郁癥的癌癥患者死亡率比精神狀況良好患者死亡率高39%。TransitionPage過渡頁史泰龍——1850次求職被拒求職時他身上的錢加起來也不夠買一件像樣的西服。但他仍全心全意地堅持著自己心中的夢想，他想做演員。好萊塢當(dāng)時共有500家電影公司，他根據(jù)自己仔細劃定的路線與排列好的名單順序，帶著為自己量身訂做的劇本前去一一拜訪。但第一遍拜訪下來，所有的500家電影公司沒有一家愿意聘用他。面對無情的拒絕。他沒有灰心，馬上開始第二輪拜訪與自我推薦……直到第四輪拜訪到第350家電影公司時，老板答應(yīng)讓他留下劇本先看一看，并最終投資開拍這部電影，并請他擔(dān)任自己所寫劇本中的男主角，不久這部電影問世了，名叫《洛奇》。"積土成山"為韌；"水滴石穿"為韌；"春蠶吐絲"為韌；"皓首窮經(jīng)"為韌；"面壁十年"為韌；"臥薪嘗膽"為韌；"糾纏如毒蛇，執(zhí)著如怨鬼"為韌；“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”為韌。作業(yè)1.什么是心理資本