善待他人關(guān)愛自己主題班會(huì)課件

為自己喝彩——八（3）班心理健康班會(huì)圖注：盡管身外的天幕是如此的陰暗，那幾把染滿麗日陽(yáng)光的晴雨傘還是顯得亭亭佇立之美。它們，從來(lái)都在竭力為自己喝彩！一.值得我們思考的幾個(gè)問(wèn)題1、就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，是痛苦的還是快樂(lè)的？或者其它？2、我們學(xué)習(xí)的理由是什么？如何看待“努力了但沒(méi)有好成績(jī)”這一種求學(xué)狀態(tài)？對(duì)這些問(wèn)題的回答不同，或?qū)@些問(wèn)題理解的深淺程度不同，便可折射出現(xiàn)階段這一年齡層次中學(xué)生心理狀態(tài)的不同。二、現(xiàn)階段初中生存在的主要心理問(wèn)題（障礙）例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，從入學(xué)時(shí)的全年級(jí)前幾名跌落至初中的221名。她痛苦地說(shuō)：“15年來(lái)我第一次感到自己的無(wú)能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過(guò)，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來(lái)成績(jī)也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張（4）花季雨季中的情仇意恨4、人格障礙。人格：就是一個(gè)人的“個(gè)性”，也就是一個(gè)人外在行為、內(nèi)在的情緒、思考邏輯等，所綜合呈現(xiàn)的一種狀態(tài)。人格障礙：意指一個(gè)人長(zhǎng)久以來(lái)因?yàn)椤皞€(gè)性”的問(wèn)題，造成在生活、工作、或人際關(guān)系上，時(shí)常遇到困難、或造成痛苦和傷害。性格內(nèi)向的人，容易出現(xiàn)人格障礙現(xiàn)象。有人格障礙的人，常使用心理防衛(wèi)來(lái)掩藏自身的焦慮和憂郁，所以自己不一定能感受到自己的情緒起伏。需要?jiǎng)e人的關(guān)心，可是又無(wú)法真正的信賴別人。非常缺乏同理心，所以很難了解和體諒別人的處境，也難以體會(huì)自己的行為為什么給別人帶來(lái)巨大的傷害。三、走出心靈的沼澤地，擁抱屬于自己的亮麗晴空1、常想一二，為吃苦吃累喝彩

2003年第9期卷首語(yǔ)（霍金的故事）在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問(wèn)道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？”霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：我的手指還能活動(dòng)，我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對(duì)了，我還有一顆感恩的心。對(duì)聯(lián)：不思八九，常想一二。（橫批：如意）常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難。“人們深受感動(dòng)的，并不是因?yàn)樗?jīng)的苦難，而是他直面苦難時(shí)的堅(jiān)守、樂(lè)觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂(lè)。如果誰(shuí)總自以為失去的太多，總受到這個(gè)意念的折磨，誰(shuí)才是最不幸的人。”2、善待自己。（每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的奇跡）失意無(wú)時(shí)不有，無(wú)處不在。如一次考試敗北，是失意；家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，學(xué)習(xí)費(fèi)用難以為繼，是失意；得不到別人的理解，沒(méi)有知心朋友，也是失意。一次失意，是對(duì)人生的一次考驗(yàn)。嘗過(guò)一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗(yàn)，你便跨過(guò)人生的一個(gè)坡坎，你便超越一次自我。失意，會(huì)使你冷靜地反思自責(zé)，使你能正視自己的缺點(diǎn)和弱項(xiàng)，努力克服不足。失意，會(huì)使人細(xì)細(xì)品味人生，反復(fù)咀嚼苦澀，培養(yǎng)自身悟性，不斷完善自己。失意，不是一束鮮花，而是一叢荊棘，鮮花雖令人怡情，但常常使人失去警惕；荊棘雖叫人心悸，但卻使人頭腦清醒。3、善待他人

善待他人就是善待自己有句話說(shuō)得好：“幸福并不取決于財(cái)富、權(quán)利和容貌，而是取決于你和周圍人的相處。”你想做個(gè)幸?？鞓?lè)成功的人嗎/那么就從善待他人開始吧！在19世紀(jì)中葉的一個(gè)冬季里，有一個(gè)少年流浪到了美國(guó)南加州的沃爾森小鎮(zhèn)，在那里，善良的杰克遜鎮(zhèn)長(zhǎng)收留了這個(gè)少年。冬季的小鎮(zhèn)雨雪交加，鎮(zhèn)長(zhǎng)杰克遜家花圃旁的那條小道變得泥濘不堪，行人紛紛改道穿花圃而過(guò)，弄得里面一片狼藉?？吹竭@些，被鎮(zhèn)長(zhǎng)收留下的少年心里很不忍，因此他便冒著雨雪看護(hù)花圃，讓行人仍從那條泥濘的小路上走過(guò)。此時(shí)，鎮(zhèn)長(zhǎng)挑來(lái)了一擔(dān)爐渣，將那條小路鋪好了，于是行人就不再?gòu)幕ㄆ灾写┬辛?。?zhèn)長(zhǎng)對(duì)少年說(shuō)：“關(guān)照別人不就是關(guān)照自己么！”“關(guān)照別人不就是關(guān)照自己么！”這雖是普普通通的一句話，卻讓少年的心靈受到很大震撼和啟迪。他就此悟出：關(guān)照別人雖然也需要付出，但同樣能得到收獲。鎮(zhèn)長(zhǎng)的一句話，成為這個(gè)少年終生享用不盡的巨大財(cái)富，他后來(lái)成了石油大王，他就是哈默。四、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)本周三系列與心理相關(guān)的活動(dòng)，希望每一位同學(xué)都懂得：關(guān)心自己的心理、關(guān)心他人的心理、關(guān)心全體的心理，懂得自助和求助，使我們每一位同學(xué)的身心更健康、成長(zhǎng)更全面。認(rèn)識(shí)社會(huì)，能適應(yīng)發(fā)展；認(rèn)識(shí)他人，能和諧發(fā)展；認(rèn)識(shí)自己，能自主發(fā)展；認(rèn)識(shí)興趣，能特色發(fā)展；認(rèn)識(shí)心理，能全面發(fā)展；認(rèn)識(shí)未來(lái)，能持續(xù)發(fā)展。2、達(dá)到新三好學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)符合道德規(guī)范適應(yīng)社會(huì)發(fā)