皮膚護理參考資料課件

美麗殿堂－皮膚知識

KA培訓部1

美麗殿堂－皮膚知識皮膚概論：皮膚是人體最大的組織器官

面積：1.5—2.0平方公尺重量：占體重的15%

皮膚基礎知識22022/11/25皮膚概論：皮膚是人體最大的組織器官皮膚基礎知識2202皮膚的三個特點1、皮膚是人體最大的器官2、皮膚是活的細胞組織3、皮膚具有一定的自愈的功能32022/11/25皮膚的三個特點1、皮膚是人體最大的器官32022/11/22皮膚的組成成分水分50%~72%蛋白質(zhì)25%脂肪酸和無機鹽3%42022/11/25皮膚的組成成分水分50%~72%蛋白質(zhì)25%脂肪酸和4202正常健康的皮膚

微酸、微濕、柔軟、結實而有彈性，并有抵抗疾病的能力52022/11/25正常健康的皮膚微酸、微濕、柔軟、結實而有彈性，

皮膚的顏色因人種、年齡、部位的不同而有明顯的差異，主要的原因有兩個：一、皮膚內(nèi)色素的含量二、皮膚解剖學上的差異

皮膚厚薄，特別是角質(zhì)層的厚薄皮膚中微血管的疏密血流量的多少

皮膚的顏色

62022/11/25皮膚的顏色因人種、年齡、部位的不同而有明顯的差黑色素：黑色素的多少、分布和疏密決定皮膚的“黑度”。它跟遺傳、環(huán)境、氣候有密切關系血紅素：皮膚血管中血紅蛋白含量決定皮膚的紅潤度胡蘿卜素：可使皮膚呈黃色皮膚內(nèi)色素72022/11/25黑色素：黑色素的多少、分布和疏密決定皮膚的“黑度”。它跟遺傳皮膚的PH值正常的皮膚：

PH值在4.5--6.5之間，屬于弱酸性酸性保護膜（皮脂膜）：

由皮膚分泌的油脂和汗腺分泌的水分經(jīng)乳化后在皮膚表面形成一層微酸性膜，可以保護、滋潤、柔軟皮膚，并可以抵御細菌。82022/11/25皮膚的PH值正常的皮膚：由皮膚分泌的油脂和汗腺分泌的水分經(jīng)皮脂膜最害怕的兩種東西堿性物質(zhì)：堿性物質(zhì)會破壞皮膚的酸性保護膜（皮脂膜）高溫：高溫也會破壞皮膚的酸性保護膜（皮脂膜）92022/11/25皮脂膜最害怕的兩種東西堿性物質(zhì)：92022/11/22

皮膚的結構10皮膚的結構

皮膚表皮層的結構

11皮膚表皮層的結構表皮的基底層

位于表皮的最底層，是表皮細胞的生長層，又稱表皮細胞的生化之源。

主要細胞有兩種：1、新生表皮細胞（又稱基底層細胞）表皮中唯一可以分裂復制的細胞2、色素母細胞稀疏分布在基底細胞之間，制造、

分泌黑色素122022/11/25表皮的基底層位于表皮的最黑色素的形成

黑色素母細胞吸收（酪氨酸）進入細胞內(nèi)，經(jīng)過多次氧化后，形成黑色素，再聚合成黑色素顆粒。部分黑色素顆粒被表皮基底細胞吞噬，逐漸移動到達角質(zhì)層。黑色素輸出通道132022/11/25黑色素的形成黑色素母細胞吸收（酪氨酸）進入細胞表皮的角質(zhì)層1、是表皮的最外一層，死亡的角化細胞，無血管與神經(jīng)。2、具有防止一定機械和化學損傷，同時具有良好的保濕能力，防止表面干燥。3、活動性較大的部位角質(zhì)層較薄，易受外力和磨擦的部分角質(zhì)層較厚。142022/11/25表皮的角質(zhì)層1、是表皮的最外一層，死亡的角化細胞，無血管與神角化：

基底層制造出的新生細胞，不斷的向上推送，成為新的角化細胞。角質(zhì)剝脫：

新生角質(zhì)細胞老化、死亡、剝脫的過程表皮新陳代謝：

角質(zhì)細胞從新生到死亡、剝脫有關角質(zhì)層的概念152022/11/25角化：有關角質(zhì)層的概念152022/11/22皮膚的真皮層

位于表皮的下面，與表皮呈波浪狀連接。由纖維母細胞及其產(chǎn)生的膠原纖維、彈力纖維、網(wǎng)狀纖維、基質(zhì)組成。內(nèi)有血管、淋巴管、神經(jīng)、汗腺、皮脂腺、毛囊、豎毛肌等162022/11/25皮膚的真皮層位于表皮的下面，與表皮呈波浪狀連接。16皮下組織

1、皮下組織位于真皮的下面，由疏松的結締組織與脂肪小葉組成。

2、皮下組織與真皮層沒有明顯的分界主要功能：保溫、抵御外來機械性的沖擊、保持皮膚的張力及體形172022/11/25皮下組織1、皮下組織位于真皮的下面，由疏松的結皮膚的附屬器官1、汗腺：

分泌汗液，濕潤皮膚、調(diào)節(jié)體溫及排泄廢物，分為大、小汗腺兩種。2、皮脂腺

分泌皮脂，潤澤皮膚、毛發(fā)3、毛發(fā)4、甲182022/11/25皮膚的附屬器官1、汗腺：182022/11/22影響皮脂腺分泌的原因1、內(nèi)分泌的影響2、外界溫度的影響，溫度高，溫度低3、皮膚表面濕度的影響，（濕度高，分泌；濕度低，分泌）4、年齡的影響5、飲食習慣的影響6、遺傳因素的影響192022/11/25影響皮脂腺分泌的原因1、內(nèi)分泌的影響192022/11/22皮膚的功能1、保護功能2、外表顯示作用3、知覺作用4、體溫調(diào)節(jié)作用5、分泌、排泄作用6、吸收作用7、呼吸作用8、代謝作用202022/11/25皮膚的功能1、保護功能202022/11/22皮膚的吸收功能1、皮膚可以從外界吸收各種物質(zhì)，一般情況下，脂溶性物質(zhì)易于滲透；水溶性物質(zhì)與無機鹽類不易滲透。2、皮膚對脂類吸收的能力從強到弱依次為：動物油——植物油——礦物油。3、皮膚對某些金屬元素有一定的吸收能力。212022/11/25皮膚的吸收功能1、皮膚可以從外界吸收各種物質(zhì)，一般情2120皮膚吸收外來物質(zhì)的途徑1、高濃度向低濃度滲透2、通過毛孔、汗孔滲透3、通過表面細胞間隙滲透222022/11/25皮膚吸收外來物質(zhì)的途徑1、高濃度向低濃度滲透222022/1影響皮膚吸收的因素1、皮膚角質(zhì)層厚薄的影響2、皮膚含水量多少的影響3、毛孔狀態(tài)的影響4、局部皮溫的影響232022/11/25影響皮膚吸收的因素1、皮膚角質(zhì)層厚薄的影響232022/11常見皮膚的分類1、中性皮膚：常見青春期發(fā)育前的兒童2、油性皮膚：常見25歲人士3、混合性皮膚：常見25—35歲人士4、干性皮膚：常見35歲以上人士242022/11/25常見皮膚的分類1、中性皮膚：常見青春期發(fā)育前的兒童24202中性皮膚油份和水份比例均衡皮丘細小且排列整齊毛孔細小，紋理細膩，皮膚光滑滋潤有彈性化妝后不易掉妝多見于青春發(fā)育期前兒童特征252022/11/25中性皮膚油份和水份比例均衡特征252022/11/22油性皮膚水分和油分的分泌均多（油多水少）皮溝較深，皮丘較大排列不整齊毛孔粗大明顯，紋理粗糙，油光滿面易生粉刺及面皰，但不易起皺化妝后易掉妝特征262022/11/25油性皮膚水分和油分的分泌均多（油多水少）特征262022/1油性皮膚的護理選用去脂力強的潔面產(chǎn)品保濕滋潤：以補水為主每周可進行一次深層清潔（面膜，去角質(zhì)）

油性皮膚應注意在清潔后給皮膚補充足夠的水份，以免因過度清潔又不保濕而引起干燥性油性皮膚272022/11/25油性皮膚的護理選用去脂力強的潔面產(chǎn)品油性肌膚最重要的是保持水油平衡。應選擇溫和的潔面產(chǎn)品。不可因為肌膚過油而過度洗臉或者經(jīng)常使用吸油面紙。這樣做可能暫時感覺干爽，如果忽略給肌膚補水，就會導致肌膚油水平衡嚴重失調(diào)。可在白天使用滋潤的保濕乳液，配合爽膚水二次清潔T區(qū)，同時補充水分；夜間多做補水面膜，讓肌膚缺水細胞得到充足的水分吸收，才能調(diào)控水油達到平衡，控制油脂的過多分泌。小提示282022/11/25油性肌膚最重要的是保持水油平衡。應選擇溫和的潔面產(chǎn)品。不可因混合性皮膚T形區(qū)域（額頭、鼻子、下巴）呈油性皮膚特征，兩頰部位呈中性或干性皮膚特征特征292022/11/25混合性皮膚T形區(qū)域（額頭、鼻子、下巴）呈油性皮膚特混合性皮膚的護理清潔以T形區(qū)域為主保濕以兩頰為主T形區(qū)域多做局部性清潔，兩頰部位多按摩，以營養(yǎng)面膜為主。302022/11/25混合性皮膚的護理清潔以T形區(qū)域為主302022/11/22干性皮膚油分和水分均少皮溝極淺皮丘隆起不明顯毛孔極小，紋理細膩皮膚干燥無光澤清潔后皮膚有緊繃感，易長皺紋和斑點皮膚對外界刺激缺乏抵抗力，夏日曬后容易發(fā)紅，冬天遇冷容易干裂脫皮特征312022/11/25干性皮膚油分和水分均少特征312022/11/22干性皮膚，由于皮膚缺少水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙。這種皮膚在寒風烈日、空氣干燥的環(huán)境和持續(xù)在空調(diào)環(huán)境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產(chǎn)生皺紋和斑點，所以干性皮膚必須通過適當?shù)钠つw護理來防護。

在選用潔膚品時，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可選用對皮膚刺激小具有保濕效果的潔面乳，早晨，宜用滋潤型的爽膚水，再用乳液或霜類液滋潤皮膚，再用防曬的產(chǎn)品，晚上，要用營養(yǎng)性化妝水、精華素和足量的營養(yǎng)霜。小提示322022/11/25干性皮膚，由于皮膚缺少水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙干性皮膚的護理用溫和的洗面奶給皮膚補充足夠的水分和油份多做營養(yǎng)性面膜做好防曬和隔離適當做些按摩，促進血液循環(huán)注意飲食和睡眠(多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等)332022/11/25干性皮膚的護理用溫和的洗面奶332022/11/22皮膚主要分以上四種，但一個人的皮膚并不是一成不變的，年齡、地域、環(huán)境氣候、季節(jié)等因素均會影響甚至改變皮膚婁型，故在分析皮膚時要考慮多種因素，靈活運用。342022/11/25皮膚主要分以上四種，但一個342022/11/22異常皮膚的分類1、痤瘡問題皮膚2、色斑問題皮膚3、衰老問題皮膚4、敏感問題皮膚352022/11/25異常皮膚的分類1、痤瘡問題皮膚352022/11/22形成異常皮膚的原因一、不可控制的因素二、可控制的因素

皮膚的健康取決于許多的因素，其中有些因素是可以人為控制的，有一些因素是不能控制的362022/11/25形成異常皮膚的原因一、不可控制的因素皮膚的健康取決于許自然老化陽光溫度濕度風污染不可控制的因素372022/11/25自然老化陽光溫度濕度風污染不可控制的因素372022/11/可控制因素睡眠水分營養(yǎng)運動壓力有毒物382022/11/25可控制因素睡眠水分營養(yǎng)運動壓力有毒物382022/11/22痤瘡皮膚又稱：粉刺、面皰、暗瘡、青春痘

是一種常見的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥，其形成原因復雜，發(fā)生率與復發(fā)率高，青春期多見，屬多因性皮膚問題。392022/11/25痤瘡皮膚又稱：粉刺、面皰、暗瘡、青春痘392022/11/2痤瘡形成的原因內(nèi)在因素：1、雄性激素分泌過盛2、與女性生理周期有關3、各種器官功能障礙4、體內(nèi)缺乏維生素B族及A族5、遺傳及個人皮膚素質(zhì)6、疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神抑郁、緊張，壓力過重等所致的內(nèi)分泌混亂也是造成痤瘡形成的原因。402022/11/25痤瘡形成的原因內(nèi)在因素：402022/11/22痤瘡形成的原因外在因素：1、清潔、保養(yǎng)不當2、食物因素3、藥物因素4、局部機械性刺激5、外界因素412022/11/25痤瘡形成的原因外在因素：412022/11/22痤瘡的分類一、非炎癥型二、炎癥型三、慢性炎癥型422022/11/25痤瘡的分類一、非炎癥型422022/11/22非炎癥型3、黑頭粉刺又稱開放型粉刺，由皮脂等物質(zhì)擠開毛孔而形成。在毛囊上方開口處有一個黑小點，屬安定型粉刺可存在數(shù)月及數(shù)年。1、小粉刺：皮脂或老化角質(zhì)堵塞毛孔，毛孔稍微擴大，但肉眼難以察覺，用手觸摸有沙粒狀感覺。2、白頭粉刺又稱封閉型粉刺，肉眼可見到白色米粒狀隆起，用手觸有結塊感。易演變成各類型暗瘡，要及時消除。432022/11/25非炎癥型3、黑頭粉刺1、小粉刺：2、白頭粉刺432022/1急性炎癥型1、丘疹：皮脂管下半部破裂，內(nèi)眼可見粟粒樣或綠豆大小紅腫隆起，疼痛明顯，處理不當，易留疤痕。2、膿皰皮脂管上半部破裂，皮膚表面有化膿現(xiàn)象，有膿頭，處理得當恢復較快。3、結節(jié)皮脂管完全破裂，表皮下形成結節(jié)樣硬塊，時軟時硬并伴有灼熱疼痛，處理不當，易留疤痕。442022/11/25急性炎癥型1、丘疹：442022/11/22慢性炎癥型1、囊腫型：

多見于痤瘡反復發(fā)作的人或背部，肉眼可見表皮隆起，無明顯灼熱、疼痛現(xiàn)象，直徑在7—15MM，甚至更大，觸感較軟，刺破后有乳酪狀物質(zhì)流出。2、多孔型

通常有兩個或兩個以上的痤瘡基底破裂后再結合而成，肉眼可見不規(guī)則隆起，無明顯灼痛，處理不當易導致反復感染。452022/11/25慢性炎癥型1、囊腫型：452022/11/22痤瘡的發(fā)展歷程非炎癥型急性炎癥型慢性炎癥型小粉刺丘疹型

囊腫型白頭粉刺膿胞型

聚合型

黑頭粉刺結節(jié)型462022/11/25痤瘡的發(fā)展歷程非炎癥型急性炎癥型慢性炎472022/11/25472022/11/22痤瘡后遺癥1、色素沉著有的可在一周左右消退，有的需要數(shù)周甚至數(shù)月，也有少數(shù)會持久不退．2、疤痕因真皮組織修復能力較差而形成的疤痕。3、凹洞多見于結節(jié)型及慢性炎癥型，主要是結締組織增生、牽拉，皮膚很難恢復原來狀態(tài)而形成凹洞。482022/11/25痤瘡后遺癥1、色素沉著482022/11/22護理注意事項1,調(diào)節(jié)好心情和情緒,生活規(guī)律2,飲食清淡,有規(guī)律3,及時治療和調(diào)理慢性病,注意腸胃4,藥物治療(維生素,抗生素,激素,外用藥等)5,注意清潔,保持皮膚暢通6,禁用手抓,指甲擠壓7,少用粉底霜,粉餅等堵塞毛孔類化妝品492022/11/25護理注意事項1,調(diào)節(jié)好心情和情緒,生活規(guī)律492022/11色斑皮膚502022/11/25色斑皮膚502022/11/22色斑雀斑黃褐斑老年斑日曬斑外傷性黑斑其它51色斑雀斑黃褐斑老年斑日曬斑外傷性其它51黑色素形成的原理及過程黑色素細胞紫外線酪氨酸酶酪氨酸多巴氧化黑色素522022/11/25黑色素形成的原理及過程黑色素細胞紫外線酪氨酸酶酪雀斑特點：１、淺褐色或暗褐色針頭至綠豆大，散在或集中分布２、好發(fā)于面部特別是鼻部及眶下３、常自５歲左右開始出現(xiàn)，隨年齡增長數(shù)目增多532022/11/25雀斑特點：532022/11/22黃褐斑

特點

1,又稱肝斑．是一種獲得性色素沉著，好發(fā)于面部，多呈蝶翼狀，對稱性分布

2,分生理性肝斑和病理性肝斑542022/11/25黃褐斑特點542022/11/22生理性黃褐斑妊娠斑：懷孕期間激素分泌改變而致處女性肝斑：未婚女子上唇八字樣斑點更年期、避孕藥、墜胎、流產(chǎn)等內(nèi)分泌障礙精神壓力，長期疲勞或受過度刺激引起552022/11/25生理性黃褐斑妊娠斑：懷孕期間激素分泌改變而致552022/1病理性黃褐斑子宮，卵巢異常引起各種疾病肝、腎功能不全，甲亢、糖尿病、腫瘤、結核、營養(yǎng)不良、酒精中毒等均可引起新陳代謝障礙562022/11/25病理性黃褐斑子宮，卵巢異常引起各種疾病562022/11/2

色斑分布狀況與內(nèi)臟的關系572022/11/25

色斑分布狀況與內(nèi)臟的關系572022/11/221、發(fā)際邊的斑點——婦科原因所致，或肛肺氣不宣，不能敷布津液引起。

2、額頭上的斑點——性荷爾蒙、卵巢荷爾蒙的異常、或肺金失肅，久郁化火引起。

3、額頭上的面瘡——皮脂代謝異常，頸椎過勞，或心陰不足，導致心火上炎所致。

4、眼部周圍的斑點——子宮性疾患，多次妊娠流產(chǎn)或腎水不足者。

5、面頰的斑點——肝膽疾患、日曬、更年期、老年斑。

6、眼皮的斑點——妊娠、人工流產(chǎn)次數(shù)較多的人，或陰虛火旺所致。

7、眼尾部的斑點——婦科疾患，神經(jīng)質(zhì)的人及心理受到強烈打擊或肝膽濕熱者。

8、人中穴附近的斑點——子宮疾患，或沖、任兩脈失調(diào)引起。

9、10唇部周圍的面瘡——食量過多，辛辣食物及吃甜食，導致脾胃濕熱的患者。

11、下頷的面瘡——婦科疾患，氣血紊亂、月經(jīng)不調(diào)、白帶過多及食辛辣食物者。醫(yī)學證明：“臉上斑塊，體內(nèi)瘀塊，有斑必有瘀，治斑不離血?！?82022/11/251、發(fā)際邊的斑點——婦科原因所致，或肛肺氣不色斑的預防避免過度日曬：做好各種防曬工作，如防曬霜、遮陽傘等，并且一年四季均要防曬注意皮膚保養(yǎng)，尤其是干性皮膚多吃含維生素及鈣質(zhì)的食物，多吃堿性食物，如水果、蔬菜等注意休息、睡眠，適當運動592022/11/25色斑的預防避免過度日曬：做好各種防曬工作，如防曬霜、遮陽傘等關于紫外線

日光是一連續(xù)的電磁輻射波，波長以納米為單位。波長越短，能量越大，波長越長，穿透力越強。紫外線波長為200-400納米，在太陽的輻射量中，紫外線約占6%，是光線波長最短的一種。602022/11/25關于紫外線日光是一連續(xù)的電磁輻射波，波長以納米為單位。波長紫外線分三種長波紫外線（UVA）：又稱損傷性紫外線，能到達、通過真皮，對衣物、玻璃、水等物質(zhì)的穿透極強。對人體的損害性很大，可導致曬黑、老化、甚至癌變。中波紫外線（UVB）：又稱曬斑紫外線，能進入表皮層，主要引起皮膚表皮細胞功能的改變使皮膚產(chǎn)生以紅斑為主的急性反應。玻璃可隔斷其穿透。短波紫外線（UVC）：也稱殺傷紫外線，對生命細胞的殺傷力最強，但一般均被臭氧層反射或吸收，到達地面的很少，不會對人體造成大的危害。612022/11/25紫外線分三種長波紫外線（UVA）：又稱損傷性紫外線，能到達、物理性防曬：主要是通過將紫外線反射和散射出去，故又稱紫外線屏蔽劑。其特點是：性質(zhì)穩(wěn)定，不易引發(fā)過敏，但透明感較差，透氣性不太好?；瘜W性防曬：主要是將紫外線轉化成分子的振動能或熱能，減少對皮膚的損害，故雙稱紫外線吸收劑。其特點是：透明清爽，但有些人對某成分過敏的可能性大。物理性防曬與化學性防曬還有一些天然的動植物提取液，如蘆薈、貂油等有很好的防曬效果622022/11/25物理性防曬：主要是通過將紫外線反射和化學性防曬：主要是將紫外老化皮膚老化是人體生理機能中必經(jīng)的過程，它并非是病，而是一種自然的生理狀況632022/11/25老化皮膚老化是人體生理機能中632022/11/22老化的特征皺紋：如魚尾紋、嘴角笑紋色斑增多，出現(xiàn)老年斑皮膚松弛、干燥、無光澤不同程度地出現(xiàn)紅斑、紫斑、白斑等，有的出現(xiàn)小疣、粟粒疹等頸部皮膚松弛，皺紋642022/11/25老化的特征皺紋：如魚尾紋、嘴角笑紋642022/11/22按其能否消退分為兩類假性皺紋與定性皺紋面部皺紋的分類鼻背紋法令紋唇周紋652022/11/25按其能否消退分為兩類面部皺紋的分類鼻背紋法令紋唇周紋652老化的原因內(nèi)因：“自由基”學說內(nèi)分泌改變外因：紫外線保養(yǎng)不當重力影響其它（營養(yǎng)不良、睡眠不足等）662022/11/25老化的原因內(nèi)因：“自由基”學說662022/11/22老化皮膚的護理

一、抗干燥

從20歲就應時刻注意，不讓皮膚干燥

1，正確保養(yǎng)皮膚，選擇適合自己的化妝品

2，經(jīng)常喝水，每天喝6-8杯水

3，不要長時間呆在干燥的壞境，如空調(diào)房672022/11/25老化皮膚的護理一、抗干燥672022/11/22

二、抗紫外線

從年輕做起，避免長時間陽光直射，每天做好防曬，即使是陰天，或室內(nèi)。682022/11/25二、抗紫外線682022/11/22三、抗氧化氧是一種活躍元素，所以它能使鐵生銹、能支持燃燒并能維持生命的進程。

物體與氧發(fā)生化學反應的過程稱為氧化過程?？寡趸褪侵肝镔|(zhì)能夠阻止或者延緩氧化進程的性能。692022/11/25三、抗氧化氧是一種活躍元素，所以它能使鐵生銹、能支持燃燒并能抗氧化與抗自由基

自由基：不配對的氧分子正常的氧分子有4對電子，當它失去一個電子后就成為自由基，自由基在機體內(nèi)到處漫游，搶奪其它分子的電子與自己配對，損傷細胞和組織，并形成鏈鎖反應。人體正常的新陳代謝都會產(chǎn)生自由基，但在特殊情況下，如環(huán)境污染，陽光輻照，食物脂肪等，尤其是自身免疫能力低下時體內(nèi)會產(chǎn)生大量自由基，使人體細胞和組織受到損傷。702022/11/25抗氧化與抗自由基自由基：不配對的氧分子使膠原蛋白和彈性蛋白溶解性下降、彈性降低及水合能力減退引起皮膚衰老，出現(xiàn)皺紋，脂褐素的堆積使皮膚細胞免疫力的下降導致皮膚腫瘤易感性增強摧毀細胞膜，使細胞不能從外部吸收營養(yǎng)，也排不出細胞內(nèi)代謝廢物破壞組織細胞器官，使免疫力減弱，引起各種疾病自由基對人體的危害712022/11/25使膠原蛋白和彈性蛋白溶解性下降、彈性降低及水合能力減退引起抗氧化劑

天然酶類抗氧劑：SOD輔酶Ｑ10維生素類抗氧劑：VitcVitEβ-胡蘿卜素茶多酚類抗氧劑：綠茶，紅茶等

722022/11/25抗氧化劑722022/11/22十大抗氧化食品美國《時代雜志》票選而出的１０種抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命Ｃ的２０倍，可以說是抗氧化的超強戰(zhàn)斗力。

番茄732022/11/25十大抗氧化食品美國《時代雜志》票選而出的１０種抗氧化食物當中葡萄籽中的花青配糖體（OPC），其抗氧化能力是維他命Ｃ的２０倍、維他命Ｅ的５０倍。但作為水果的葡萄或飲料的葡萄汁因其少了發(fā)酵的過程，抗氧化的成分就少了許多，火力也相應小了許多。而用葡萄釀成的紅酒因經(jīng)過發(fā)酵，其抗氧化能力得以提高，火力也相對猛一些。因此，在吃葡萄的同時，再適量飲用些紅酒，你容顏上的皺紋會降臨得晚一些，肌膚老化跡象也會小得多。葡萄742022/11/25葡萄籽中的花青配糖體（OPC），其抗氧化能力是維他命Ｃ的２０綠茶藍莓莓類水果富含β胡蘿卜素以及維他命Ｃ，而這兩種成分是抗氧化物里最為醫(yī)學界所肯定的物質(zhì)，所以外形小巧、美觀的草莓、藍莓、小紅莓你要大啖特啖。另外它所含有的鉀及水溶性纖維，還能降低血膽固醇

抗氧化火力同樣猛烈的綠茶同時還具有去油解膩、清新口氣的功能，所以你可堅持飲用，既抗老化，又有助于減肥，何樂不為？752022/11/25綠茶藍莓莓類水果富含β胡蘿卜素以及維他命Ｃ，而這兩種成分是

菠菜因富含β胡蘿卜素和維他命Ｃ，另外它還含有鐵、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)及葉酸，所以能有效降低血壓，振奮情緒。不過，應注意食用菠菜時最好用開水焯一下，過濾一下草酸以免引起結石

含有豐富的維他命Ａ、Ｃ之外，還含有一種特有的抗氧化物質(zhì)，它幾乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更優(yōu)良，而且還是抗癌明星，因此，你千萬別錯過這類捍衛(wèi)你青春的蔬菜花椰菜

菠菜762022/11/25菠菜因富含β胡蘿卜素和維他命Ｃ，另外它還含有鐵、不但具有抗氧化的功效，還有促進血液循環(huán)、加速新陳代謝的功能，能幫助排毒減重呢！它所含有的硫化物具有抗氧化還原作用，能有效降低體內(nèi)膽固醇，預防高血壓及心血管疾病。富含蛋白質(zhì)、鈣、核黃素、硫胺素等成分的燕麥是五谷雜糧中惟一榮登十佳抗氧化食物排行榜的。每日攝取適量的燕麥能加速人體新陳代謝，加速氨基酸的合成，促進細胞更新鮭魚是《時代周刊》抗氧化食物中惟一上榜的肉類。鮭魚大蒜燕麥

772022/11/25不但具有抗氧化的功效，還有促進血液循環(huán)、加速新陳代謝的功能，堅果開心果花生腰果核桃杏仁板栗榛子含豐富的VitE，除了能有效的抗氧化，還能修護皮膚組織，但由于含高油脂，不宜攝入過量。782022/11/25堅果開心果花生腰果核桃杏仁板栗榛子含豐富的Vit四、其它保持樂觀、開朗心情充分休息、睡眠多吃含維生素及礦物質(zhì)食物適當運動，避免壓力792022/11/25四、其它保持樂觀、開朗心情792022/11/22敏感皮膚

特征皮膚薄，毛孔緊閉細致，干燥缺水，隱約可見紅血絲眼周、唇邊等部位容易干燥及發(fā)癢多有過敏史802022/11/25敏感皮膚特征802022/11/22敏感的原因先天性：遺傳812022/11/25敏感的原因先天性：遺傳812022/11/22藥物因素內(nèi)在疾病內(nèi)分泌混亂精神因素營養(yǎng)不均衡環(huán)境因素保養(yǎng)不當后天性82藥物因素內(nèi)在疾病內(nèi)分泌混亂精神因素營養(yǎng)不均衡環(huán)境因素保養(yǎng)不當敏感與過敏

過敏敏感

敏感是指感受力強、抵抗力弱，受到外界刺激后會產(chǎn)生明顯反應的脆弱皮膚過敏是一時的癥狀，是各種因素所造成的皮膚紅、腫、熱、痛現(xiàn)象食物藥物化妝品異物832022/11/25敏感與過敏過敏敏感敏感是指感受力敏感皮膚護理注意選用純天然、安全的產(chǎn)品不要使用各種堿性過高潔面產(chǎn)品不要或減少各種磨擦：如重度按摩，拍打等避免熱蒸氣、紅外線、熱敷、高頻電等刺激避免陽光直射，做好防曬、隔離不要或少用去角質(zhì)產(chǎn)品多食一些抗氧化食品842022/11/25敏感皮膚護理注意選用純天然、安全的產(chǎn)品842022/11/2想擁有漂亮的肌嗎？852022/11/25想擁有漂亮的肌嗎？852022/11/22對基礎護理的重視

每天對進行潔面，爽膚，保濕等，一個禮拜左右做一次深層清潔，面膜。隨時注意肌膚的保濕，每天攝取2000ml的水份，并且隨時攜帶噴霧等保濕產(chǎn)品、適時補充。One862022/11/25對基礎護理的重視

每天對進行潔面，爽膚，保完備的防曬措施即使是油性肌膚的人一樣容易被曬傷，并產(chǎn)生日曬后的老化現(xiàn)象，從而出現(xiàn)皺紋及粗糙布滿曬斑的皮膚。在戶外時盡量避免肌膚曝曬在陽光下，盡量選擇具遮蔽性的衣物，并一定要涂抹防曬產(chǎn)品。872022/11/25完備的防曬措施即使是油性肌膚的人一樣容易清淡的飲食少食辛辣刺激，油膩和太甜的食物，拒絕煙酒、濃茶和咖啡。多食含粗纖維食品，每天攝入足夠的蔬菜和水果。882022/11/25清淡的飲食少食辛辣刺激，油膩和太甜的食物請保持每日晨便通暢，注意勞逸結合，不熬夜，保證充足的睡眠和情緒的穩(wěn)定。規(guī)律的生活892022/11/25請保持每日晨便通暢，注意勞逸結合，不熬夜，保

愉快而樂觀的心情皮膚的好壞和心情有很大的關系，當情緒緊張、壓力過大、焦慮、不安時，交感神經(jīng)就會活躍起來，這時體內(nèi)大量分泌雄性荷爾蒙，皮膚會出現(xiàn)油膩、粗糙、暗黃等現(xiàn)象。而當你處于蜜運之中、或感到快樂幸福時，副交感神經(jīng)會很活躍，這個時候體內(nèi)分泌大量雄性荷爾蒙，皮膚也會越來越好。902022/11/25愉快而樂觀的心情皮膚的好壞和心情有很大的店鋪產(chǎn)品試用護理程序

分析皮膚1咨詢客人2試用產(chǎn)品3對比效果4912022/11/25店鋪產(chǎn)品試用護理程序分析皮膚1咨詢客人2試用產(chǎn)品3對比一、分析皮膚1、邀請客人坐下2、用爽膚水配合卸妝棉為客人清潔皮膚。3、從“T”區(qū)和“V”開始仔細觀察客人皮膚，向客人描述皮膚狀態(tài)然后整體判斷皮膚類型。4、記錄皮膚診斷結果，列出產(chǎn)品清單。922022/11/25一、分析皮膚1、邀請客人坐下922022/11/22分析皮膚要點分“T”和“V”區(qū)分析四要點色素分布皮脂分泌毛孔特殊癥狀932022/11/25分析皮膚要點分“T”和“V”區(qū)分析四要點色素分布皮脂分泌毛孔二、咨詢客人生活習慣結合皮膚分析結果加以判斷產(chǎn)品使用情況作息時間942022/11/25二、咨詢客人生活習慣結合皮膚分析結果加以判斷產(chǎn)品使用情況作息三、試用產(chǎn)品化妝水精華液面霜“三必試”952022/11/25三、試用產(chǎn)品化妝水精華液面霜“三必試”952022/11/2試用要領1、試用前先對比雙手手背皮膚。（強調(diào)一致）2、用紙巾蓋好客人衣袖。3、托起客人左手，用化妝水清潔。4、用精華液類產(chǎn)品加以按摩。5、用面霜加以滋潤。6、對比使用先后的效果，對比雙手。（強調(diào)差異）962022/11/25試用要領1、試用前先對比雙手手背皮膚。（強調(diào)一致）96202回顧學習重點1、復習皮膚生理結構。2、常見皮膚類型的判斷與區(qū)分。3、特珠性皮膚的膚征、成因及護理方法。4、店鋪試用產(chǎn)品的服務流程。972022/11/25回顧學習重點1、復習皮膚生理結構。972022/11/22四、對比效果產(chǎn)品使用后一定要做前后效果的對比，要讓顧客試用產(chǎn)品后清晰感受到產(chǎn)品的效果，前后對比也是銷售過程中的很好的促成條件。982022/11/25四、對比效果產(chǎn)品使用后一定要做前后效果的對精彩的就請賞點掌聲！992022/11/25精彩的就請賞點掌聲！992022/11/22美麗殿堂－皮膚知識

KA培訓部100

美麗殿堂－皮膚知識皮膚概論：皮膚是人體最大的組織器官

面積：1.5—2.0平方公尺重量：占體重的15%

皮膚基礎知識1012022/11/25皮膚概論：皮膚是人體最大的組織器官皮膚基礎知識2202皮膚的三個特點1、皮膚是人體最大的器官2、皮膚是活的細胞組織3、皮膚具有一定的自愈的功能1022022/11/25皮膚的三個特點1、皮膚是人體最大的器官32022/11/22皮膚的組成成分水分50%~72%蛋白質(zhì)25%脂肪酸和無機鹽3%1032022/11/25皮膚的組成成分水分50%~72%蛋白質(zhì)25%脂肪酸和4202正常健康的皮膚

微酸、微濕、柔軟、結實而有彈性，并有抵抗疾病的能力1042022/11/25正常健康的皮膚微酸、微濕、柔軟、結實而有彈性，

皮膚的顏色因人種、年齡、部位的不同而有明顯的差異，主要的原因有兩個：一、皮膚內(nèi)色素的含量二、皮膚解剖學上的差異

皮膚厚薄，特別是角質(zhì)層的厚薄皮膚中微血管的疏密血流量的多少

皮膚的顏色

1052022/11/25皮膚的顏色因人種、年齡、部位的不同而有明顯的差黑色素：黑色素的多少、分布和疏密決定皮膚的“黑度”。它跟遺傳、環(huán)境、氣候有密切關系血紅素：皮膚血管中血紅蛋白含量決定皮膚的紅潤度胡蘿卜素：可使皮膚呈黃色皮膚內(nèi)色素1062022/11/25黑色素：黑色素的多少、分布和疏密決定皮膚的“黑度”。它跟遺傳皮膚的PH值正常的皮膚：

PH值在4.5--6.5之間，屬于弱酸性酸性保護膜（皮脂膜）：

由皮膚分泌的油脂和汗腺分泌的水分經(jīng)乳化后在皮膚表面形成一層微酸性膜，可以保護、滋潤、柔軟皮膚，并可以抵御細菌。1072022/11/25皮膚的PH值正常的皮膚：由皮膚分泌的油脂和汗腺分泌的水分經(jīng)皮脂膜最害怕的兩種東西堿性物質(zhì)：堿性物質(zhì)會破壞皮膚的酸性保護膜（皮脂膜）高溫：高溫也會破壞皮膚的酸性保護膜（皮脂膜）1082022/11/25皮脂膜最害怕的兩種東西堿性物質(zhì)：92022/11/22

皮膚的結構109皮膚的結構

皮膚表皮層的結構

110皮膚表皮層的結構表皮的基底層

位于表皮的最底層，是表皮細胞的生長層，又稱表皮細胞的生化之源。

主要細胞有兩種：1、新生表皮細胞（又稱基底層細胞）表皮中唯一可以分裂復制的細胞2、色素母細胞稀疏分布在基底細胞之間，制造、

分泌黑色素1112022/11/25表皮的基底層位于表皮的最黑色素的形成

黑色素母細胞吸收（酪氨酸）進入細胞內(nèi)，經(jīng)過多次氧化后，形成黑色素，再聚合成黑色素顆粒。部分黑色素顆粒被表皮基底細胞吞噬，逐漸移動到達角質(zhì)層。黑色素輸出通道1122022/11/25黑色素的形成黑色素母細胞吸收（酪氨酸）進入細胞表皮的角質(zhì)層1、是表皮的最外一層，死亡的角化細胞，無血管與神經(jīng)。2、具有防止一定機械和化學損傷，同時具有良好的保濕能力，防止表面干燥。3、活動性較大的部位角質(zhì)層較薄，易受外力和磨擦的部分角質(zhì)層較厚。1132022/11/25表皮的角質(zhì)層1、是表皮的最外一層，死亡的角化細胞，無血管與神角化：

基底層制造出的新生細胞，不斷的向上推送，成為新的角化細胞。角質(zhì)剝脫：

新生角質(zhì)細胞老化、死亡、剝脫的過程表皮新陳代謝：

角質(zhì)細胞從新生到死亡、剝脫有關角質(zhì)層的概念1142022/11/25角化：有關角質(zhì)層的概念152022/11/22皮膚的真皮層

位于表皮的下面，與表皮呈波浪狀連接。由纖維母細胞及其產(chǎn)生的膠原纖維、彈力纖維、網(wǎng)狀纖維、基質(zhì)組成。內(nèi)有血管、淋巴管、神經(jīng)、汗腺、皮脂腺、毛囊、豎毛肌等1152022/11/25皮膚的真皮層位于表皮的下面，與表皮呈波浪狀連接。16皮下組織

1、皮下組織位于真皮的下面，由疏松的結締組織與脂肪小葉組成。

2、皮下組織與真皮層沒有明顯的分界主要功能：保溫、抵御外來機械性的沖擊、保持皮膚的張力及體形1162022/11/25皮下組織1、皮下組織位于真皮的下面，由疏松的結皮膚的附屬器官1、汗腺：

分泌汗液，濕潤皮膚、調(diào)節(jié)體溫及排泄廢物，分為大、小汗腺兩種。2、皮脂腺

分泌皮脂，潤澤皮膚、毛發(fā)3、毛發(fā)4、甲1172022/11/25皮膚的附屬器官1、汗腺：182022/11/22影響皮脂腺分泌的原因1、內(nèi)分泌的影響2、外界溫度的影響，溫度高，溫度低3、皮膚表面濕度的影響，（濕度高，分泌；濕度低，分泌）4、年齡的影響5、飲食習慣的影響6、遺傳因素的影響1182022/11/25影響皮脂腺分泌的原因1、內(nèi)分泌的影響192022/11/22皮膚的功能1、保護功能2、外表顯示作用3、知覺作用4、體溫調(diào)節(jié)作用5、分泌、排泄作用6、吸收作用7、呼吸作用8、代謝作用1192022/11/25皮膚的功能1、保護功能202022/11/22皮膚的吸收功能1、皮膚可以從外界吸收各種物質(zhì)，一般情況下，脂溶性物質(zhì)易于滲透；水溶性物質(zhì)與無機鹽類不易滲透。2、皮膚對脂類吸收的能力從強到弱依次為：動物油——植物油——礦物油。3、皮膚對某些金屬元素有一定的吸收能力。1202022/11/25皮膚的吸收功能1、皮膚可以從外界吸收各種物質(zhì)，一般情2120皮膚吸收外來物質(zhì)的途徑1、高濃度向低濃度滲透2、通過毛孔、汗孔滲透3、通過表面細胞間隙滲透1212022/11/25皮膚吸收外來物質(zhì)的途徑1、高濃度向低濃度滲透222022/1影響皮膚吸收的因素1、皮膚角質(zhì)層厚薄的影響2、皮膚含水量多少的影響3、毛孔狀態(tài)的影響4、局部皮溫的影響1222022/11/25影響皮膚吸收的因素1、皮膚角質(zhì)層厚薄的影響232022/11常見皮膚的分類1、中性皮膚：常見青春期發(fā)育前的兒童2、油性皮膚：常見25歲人士3、混合性皮膚：常見25—35歲人士4、干性皮膚：常見35歲以上人士1232022/11/25常見皮膚的分類1、中性皮膚：常見青春期發(fā)育前的兒童24202中性皮膚油份和水份比例均衡皮丘細小且排列整齊毛孔細小，紋理細膩，皮膚光滑滋潤有彈性化妝后不易掉妝多見于青春發(fā)育期前兒童特征1242022/11/25中性皮膚油份和水份比例均衡特征252022/11/22油性皮膚水分和油分的分泌均多（油多水少）皮溝較深，皮丘較大排列不整齊毛孔粗大明顯，紋理粗糙，油光滿面易生粉刺及面皰，但不易起皺化妝后易掉妝特征1252022/11/25油性皮膚水分和油分的分泌均多（油多水少）特征262022/1油性皮膚的護理選用去脂力強的潔面產(chǎn)品保濕滋潤：以補水為主每周可進行一次深層清潔（面膜，去角質(zhì)）

油性皮膚應注意在清潔后給皮膚補充足夠的水份，以免因過度清潔又不保濕而引起干燥性油性皮膚1262022/11/25油性皮膚的護理選用去脂力強的潔面產(chǎn)品油性肌膚最重要的是保持水油平衡。應選擇溫和的潔面產(chǎn)品。不可因為肌膚過油而過度洗臉或者經(jīng)常使用吸油面紙。這樣做可能暫時感覺干爽，如果忽略給肌膚補水，就會導致肌膚油水平衡嚴重失調(diào)?？稍诎滋焓褂米虧櫟谋袢橐?，配合爽膚水二次清潔T區(qū)，同時補充水分；夜間多做補水面膜，讓肌膚缺水細胞得到充足的水分吸收，才能調(diào)控水油達到平衡，控制油脂的過多分泌。小提示1272022/11/25油性肌膚最重要的是保持水油平衡。應選擇溫和的潔面產(chǎn)品。不可因混合性皮膚T形區(qū)域（額頭、鼻子、下巴）呈油性皮膚特征，兩頰部位呈中性或干性皮膚特征特征1282022/11/25混合性皮膚T形區(qū)域（額頭、鼻子、下巴）呈油性皮膚特混合性皮膚的護理清潔以T形區(qū)域為主保濕以兩頰為主T形區(qū)域多做局部性清潔，兩頰部位多按摩，以營養(yǎng)面膜為主。1292022/11/25混合性皮膚的護理清潔以T形區(qū)域為主302022/11/22干性皮膚油分和水分均少皮溝極淺皮丘隆起不明顯毛孔極小，紋理細膩皮膚干燥無光澤清潔后皮膚有緊繃感，易長皺紋和斑點皮膚對外界刺激缺乏抵抗力，夏日曬后容易發(fā)紅，冬天遇冷容易干裂脫皮特征1302022/11/25干性皮膚油分和水分均少特征312022/11/22干性皮膚，由于皮膚缺少水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙。這種皮膚在寒風烈日、空氣干燥的環(huán)境和持續(xù)在空調(diào)環(huán)境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產(chǎn)生皺紋和斑點，所以干性皮膚必須通過適當?shù)钠つw護理來防護。

在選用潔膚品時，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可選用對皮膚刺激小具有保濕效果的潔面乳，早晨，宜用滋潤型的爽膚水，再用乳液或霜類液滋潤皮膚，再用防曬的產(chǎn)品，晚上，要用營養(yǎng)性化妝水、精華素和足量的營養(yǎng)霜。小提示1312022/11/25干性皮膚，由于皮膚缺少水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙干性皮膚的護理用溫和的洗面奶給皮膚補充足夠的水分和油份多做營養(yǎng)性面膜做好防曬和隔離適當做些按摩，促進血液循環(huán)注意飲食和睡眠(多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等)1322022/11/25干性皮膚的護理用溫和的洗面奶332022/11/22皮膚主要分以上四種，但一個人的皮膚并不是一成不變的，年齡、地域、環(huán)境氣候、季節(jié)等因素均會影響甚至改變皮膚婁型，故在分析皮膚時要考慮多種因素，靈活運用。1332022/11/25皮膚主要分以上四種，但一個342022/11/22異常皮膚的分類1、痤瘡問題皮膚2、色斑問題皮膚3、衰老問題皮膚4、敏感問題皮膚1342022/11/25異常皮膚的分類1、痤瘡問題皮膚352022/11/22形成異常皮膚的原因一、不可控制的因素二、可控制的因素

皮膚的健康取決于許多的因素，其中有些因素是可以人為控制的，有一些因素是不能控制的1352022/11/25形成異常皮膚的原因一、不可控制的因素皮膚的健康取決于許自然老化陽光溫度濕度風污染不可控制的因素1362022/11/25自然老化陽光溫度濕度風污染不可控制的因素372022/11/可控制因素睡眠水分營養(yǎng)運動壓力有毒物1372022/11/25可控制因素睡眠水分營養(yǎng)運動壓力有毒物382022/11/22痤瘡皮膚又稱：粉刺、面皰、暗瘡、青春痘

是一種常見的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥，其形成原因復雜，發(fā)生率與復發(fā)率高，青春期多見，屬多因性皮膚問題。1382022/11/25痤瘡皮膚又稱：粉刺、面皰、暗瘡、青春痘392022/11/2痤瘡形成的原因內(nèi)在因素：1、雄性激素分泌過盛2、與女性生理周期有關3、各種器官功能障礙4、體內(nèi)缺乏維生素B族及A族5、遺傳及個人皮膚素質(zhì)6、疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神抑郁、緊張，壓力過重等所致的內(nèi)分泌混亂也是造成痤瘡形成的原因。1392022/11/25痤瘡形成的原因內(nèi)在因素：402022/11/22痤瘡形成的原因外在因素：1、清潔、保養(yǎng)不當2、食物因素3、藥物因素4、局部機械性刺激5、外界因素1402022/11/25痤瘡形成的原因外在因素：412022/11/22痤瘡的分類一、非炎癥型二、炎癥型三、慢性炎癥型1412022/11/25痤瘡的分類一、非炎癥型422022/11/22非炎癥型3、黑頭粉刺又稱開放型粉刺，由皮脂等物質(zhì)擠開毛孔而形成。在毛囊上方開口處有一個黑小點，屬安定型粉刺可存在數(shù)月及數(shù)年。1、小粉刺：皮脂或老化角質(zhì)堵塞毛孔，毛孔稍微擴大，但肉眼難以察覺，用手觸摸有沙粒狀感覺。2、白頭粉刺又稱封閉型粉刺，肉眼可見到白色米粒狀隆起，用手觸有結塊感。易演變成各類型暗瘡，要及時消除。1422022/11/25非炎癥型3、黑頭粉刺1、小粉刺：2、白頭粉刺432022/1急性炎癥型1、丘疹：皮脂管下半部破裂，內(nèi)眼可見粟粒樣或綠豆大小紅腫隆起，疼痛明顯，處理不當，易留疤痕。2、膿皰皮脂管上半部破裂，皮膚表面有化膿現(xiàn)象，有膿頭，處理得當恢復較快。3、結節(jié)皮脂管完全破裂，表皮下形成結節(jié)樣硬塊，時軟時硬并伴有灼熱疼痛，處理不當，易留疤痕。1432022/11/25急性炎癥型1、丘疹：442022/11/22慢性炎癥型1、囊腫型：

多見于痤瘡反復發(fā)作的人或背部，肉眼可見表皮隆起，無明顯灼熱、疼痛現(xiàn)象，直徑在7—15MM，甚至更大，觸感較軟，刺破后有乳酪狀物質(zhì)流出。2、多孔型

通常有兩個或兩個以上的痤瘡基底破裂后再結合而成，肉眼可見不規(guī)則隆起，無明顯灼痛，處理不當易導致反復感染。1442022/11/25慢性炎癥型1、囊腫型：452022/11/22痤瘡的發(fā)展歷程非炎癥型急性炎癥型慢性炎癥型小粉刺丘疹型

囊腫型白頭粉刺膿胞型

聚合型

黑頭粉刺結節(jié)型1452022/11/25痤瘡的發(fā)展歷程非炎癥型急性炎癥型慢性炎1462022/11/25472022/11/22痤瘡后遺癥1、色素沉著有的可在一周左右消退，有的需要數(shù)周甚至數(shù)月，也有少數(shù)會持久不退．2、疤痕因真皮組織修復能力較差而形成的疤痕。3、凹洞多見于結節(jié)型及慢性炎癥型，主要是結締組織增生、牽拉，皮膚很難恢復原來狀態(tài)而形成凹洞。1472022/11/25痤瘡后遺癥1、色素沉著482022/11/22護理注意事項1,調(diào)節(jié)好心情和情緒,生活規(guī)律2,飲食清淡,有規(guī)律3,及時治療和調(diào)理慢性病,注意腸胃4,藥物治療(維生素,抗生素,激素,外用藥等)5,注意清潔,保持皮膚暢通6,禁用手抓,指甲擠壓7,少用粉底霜,粉餅等堵塞毛孔類化妝品1482022/11/25護理注意事項1,調(diào)節(jié)好心情和情緒,生活規(guī)律492022/11色斑皮膚1492022/11/25色斑皮膚502022/11/22色斑雀斑黃褐斑老年斑日曬斑外傷性黑斑其它150色斑雀斑黃褐斑老年斑日曬斑外傷性其它51黑色素形成的原理及過程黑色素細胞紫外線酪氨酸酶酪氨酸多巴氧化黑色素1512022/11/25黑色素形成的原理及過程黑色素細胞紫外線酪氨酸酶酪雀斑特點：１、淺褐色或暗褐色針頭至綠豆大，散在或集中分布２、好發(fā)于面部特別是鼻部及眶下３、常自５歲左右開始出現(xiàn)，隨年齡增長數(shù)目增多1522022/11/25雀斑特點：532022/11/22黃褐斑

特點

1,又稱肝斑．是一種獲得性色素沉著，好發(fā)于面部，多呈蝶翼狀，對稱性分布

2,分生理性肝斑和病理性肝斑1532022/11/25黃褐斑特點542022/11/22生理性黃褐斑妊娠斑：懷孕期間激素分泌改變而致處女性肝斑：未婚女子上唇八字樣斑點更年期、避孕藥、墜胎、流產(chǎn)等內(nèi)分泌障礙精神壓力，長期疲勞或受過度刺激引起1542022/11/25生理性黃褐斑妊娠斑：懷孕期間激素分泌改變而致552022/1病理性黃褐斑子宮，卵巢異常引起各種疾病肝、腎功能不全，甲亢、糖尿病、腫瘤、結核、營養(yǎng)不良、酒精中毒等均可引起新陳代謝障礙1552022/11/25病理性黃褐斑子宮，卵巢異常引起各種疾病562022/11/2

色斑分布狀況與內(nèi)臟的關系1562022/11/25

色斑分布狀況與內(nèi)臟的關系572022/11/221、發(fā)際邊的斑點——婦科原因所致，或肛肺氣不宣，不能敷布津液引起。

2、額頭上的斑點——性荷爾蒙、卵巢荷爾蒙的異常、或肺金失肅，久郁化火引起。

3、額頭上的面瘡——皮脂代謝異常，頸椎過勞，或心陰不足，導致心火上炎所致。

4、眼部周圍的斑點——子宮性疾患，多次妊娠流產(chǎn)或腎水不足者。

5、面頰的斑點——肝膽疾患、日曬、更年期、老年斑。

6、眼皮的斑點——妊娠、人工流產(chǎn)次數(shù)較多的人，或陰虛火旺所致。

7、眼尾部的斑點——婦科疾患，神經(jīng)質(zhì)的人及心理受到強烈打擊或肝膽濕熱者。

8、人中穴附近的斑點——子宮疾患，或沖、任兩脈失調(diào)引起。

9、10唇部周圍的面瘡——食量過多，辛辣食物及吃甜食，導致脾胃濕熱的患者。

11、下頷的面瘡——婦科疾患，氣血紊亂、月經(jīng)不調(diào)、白帶過多及食辛辣食物者。醫(yī)學證明：“臉上斑塊，體內(nèi)瘀塊，有斑必有瘀，治斑不離血。”1572022/11/251、發(fā)際邊的斑點——婦科原因所致，或肛肺氣不色斑的預防避免過度日曬：做好各種防曬工作，如防曬霜、遮陽傘等，并且一年四季均要防曬注意皮膚保養(yǎng)，尤其是干性皮膚多吃含維生素及鈣質(zhì)的食物，多吃堿性食物，如水果、蔬菜等注意休息、睡眠，適當運動1582022/11/25色斑的預防避免過度日曬：做好各種防曬工作，如防曬霜、遮陽傘等關于紫外線

日光是一連續(xù)的電磁輻射波，波長以納米為單位。波長越短，能量越大，波長越長，穿透力越強。紫外線波長為200-400納米，在太陽的輻射量中，紫外線約占6%，是光線波長最短的一種。1592022/11/25關于紫外線日光是一連續(xù)的電磁輻射波，波長以納米為單位。波長紫外線分三種長波紫外線（UVA）：又稱損傷性紫外線，能到達、通過真皮，對衣物、玻璃、水等物質(zhì)的穿透極強。對人體的損害性很大，可導致曬黑、老化、甚至癌變。中波紫外線（UVB）：又稱曬斑紫外線，能進入表皮層，主要引起皮膚表皮細胞功能的改變使皮膚產(chǎn)生以紅斑為主的急性反應。玻璃可隔斷其穿透。短波紫外線（UVC）：也稱殺傷紫外線，對生命細胞的殺傷力最強，但一般均被臭氧層反射或吸收，到達地面的很少，不會對人體造成大的危害。1602022/11/25紫外線分三種長波紫外線（UVA）：又稱損傷性紫外線，能到達、物理性防曬：主要是通過將紫外線反射和散射出去，故又稱紫外線屏蔽劑。其特點是：性質(zhì)穩(wěn)定，不易引發(fā)過敏，但透明感較差，透氣性不太好?；瘜W性防曬：主要是將紫外線轉化成分子的振動能或熱能，減少對皮膚的損害，故雙稱紫外線吸收劑。其特點是：透明清爽，但有些人對某成分過敏的可能性大。物理性防曬與化學性防曬還有一些天然的動植物提取液，如蘆薈、貂油等有很好的防曬效果1612022/11/25物理性防曬：主要是通過將紫外線反射和化學性防曬：主要是將紫外老化皮膚老化是人體生理機能中必經(jīng)的過程，它并非是病，而是一種自然的生理狀況1622022/11/25老化皮膚老化是人體生理機能中632022/11/22老化的特征皺紋：如魚尾紋、嘴角笑紋色斑增多，出現(xiàn)老年斑皮膚松弛、干燥、無光澤不同程度地出現(xiàn)紅斑、紫斑、白斑等，有的出現(xiàn)小疣、粟粒疹等頸部皮膚松弛，皺紋1632022/11/25老化的特征皺紋：如魚尾紋、嘴角笑紋642022/11/22按其能否消退分為兩類假性皺紋與定性皺紋面部皺紋的分類鼻背紋法令紋唇周紋1642022/11/25按其能否消退分為兩類面部皺紋的分類鼻背紋法令紋唇周紋652老化的原因內(nèi)因：“自由基”學說內(nèi)分泌改變外因：紫外線保養(yǎng)不當重力影響其它（營養(yǎng)不良、睡眠不足等）1652022/11/25老化的原因內(nèi)因：“自由基”學說662022/11/22老化皮膚的護理

一、抗干燥

從20歲就應時刻注意，不讓皮膚干燥

1，正確保養(yǎng)皮膚，選擇適合自己的化妝品

2，經(jīng)常喝水，每天喝6-8杯水

3，不要長時間呆在干燥的壞境，如空調(diào)房1662022/11/25老化皮膚的護理一、抗干燥672022/11/22

二、抗紫外線

從年輕做起，避免長時間陽光直射，每天做好防曬，即使是陰天，或室內(nèi)。1672022/11/25二、抗紫外線682022/11/22三、抗氧化氧是一種活躍元素，所以它能使鐵生銹、能支持燃燒并能維持生命的進程。

物體與氧發(fā)生化學反應的過程稱為氧化過程?？寡趸褪侵肝镔|(zhì)能夠阻止或者延緩氧化進程的性能。1682022/11/25三、抗氧化氧是一種活躍元素，所以它能使鐵生銹、能支持燃燒并能抗氧化與抗自由基

自由基：不配對的氧分子正常的氧分子有4對電子，當它失去一個電子后就成為自由基，自由基在機體內(nèi)到處漫游，搶奪其它分子的電子與自己配對，損傷細胞和組織，并形成鏈鎖反應。人體正常的新陳代謝都會產(chǎn)生自由基，但在特殊情況下，如環(huán)境污染，陽光輻照，食物脂肪等，尤其是自身免疫能力低下時體內(nèi)會產(chǎn)生大量自由基，使人體細胞和組織受到損傷。1692022/11/25抗氧化與抗自由基自由基：不配對的氧分子使膠原蛋白和彈性蛋白溶解性下降、彈性降低及水合能力減退引起皮膚衰老，出現(xiàn)皺紋，脂褐素的堆積使皮膚細胞免疫力的下降導致皮膚腫瘤易感性增強摧毀細胞膜，使細胞不能從外部吸收營養(yǎng)，也排不出細胞內(nèi)代謝廢物破壞組織細胞器官，使免疫力減弱，引起各種疾病自由基對人體的危害1702022/11/25使膠原蛋白和彈性蛋白溶解性下降、彈性降低及水合能力減退引起抗氧化劑

天然酶類抗氧劑：SOD輔酶Ｑ10維生素類抗氧劑：VitcVitEβ-胡蘿卜素茶多酚類抗氧劑：綠茶，紅茶等

1712022/11/25抗氧化劑722022/11/22十大抗氧化食品美國《時代雜志》票選而出的１０種抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命Ｃ的２０倍，可以說是抗氧化的超強戰(zhàn)斗力。

番茄1722022/11/25十大抗氧化食品美國《時代雜志》票選而出的１０種抗氧化食物當中葡萄籽中的花青配糖體（OPC），其抗氧化能力是維他命Ｃ的２０倍、維他命Ｅ的５０倍。但作為水果的葡萄或飲料的葡萄汁因其少了發(fā)酵的過程，抗氧化的成分就少了許多，火力也相應小了許多。而用葡萄釀成的紅酒因經(jīng)過發(fā)酵，其抗氧化能力得以提高，火力也相對猛一些。因此，在吃葡萄的同時，再適量飲用些紅酒，你容顏上的皺紋會降臨得晚一些，肌膚老化跡象也會小得多。葡萄1732022/11/25葡萄籽中的花青配糖體（OPC），其抗氧化能力是維他命Ｃ的２０綠茶藍莓莓類水果富含β胡蘿卜素以及維他命Ｃ，而這兩種成分是抗氧化物里最為醫(yī)學界所肯定的物質(zhì)，所以外形小巧、美觀的草莓、藍莓、小紅莓你要大啖特啖。另外它所含有的鉀及水溶性纖維，還能降低血膽固醇

抗氧化火力同樣猛烈的綠茶同時還具有去油解膩、清新口氣的功能，所以你可堅持飲用，既抗老化，又有助于減肥，何樂不為？1742022/11/25綠茶藍莓莓類水果富含β胡蘿卜素以及維他命Ｃ，而這兩種成分是

菠菜因富含β胡蘿卜素和維他命Ｃ，另外它還含有鐵、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)及葉酸，所以能有效降低血壓，振奮情緒。不過，應注意食用菠菜時最好用開水焯一下，過濾一下草酸以免引起結石

含有豐富的維他命Ａ、Ｃ之外，還含有一種特有的抗氧化物質(zhì)，它幾乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更優(yōu)良，而且還是抗癌明星，因此，你千萬別錯過這類捍衛(wèi)你青春的蔬菜花椰菜

菠菜1752022/11/25菠菜因富含β胡蘿卜素和維他命Ｃ，另外它還含有鐵、不