高三五班家長(zhǎng)會(huì)

距離命運(yùn)戰(zhàn)爭(zhēng)還有天180第1頁(yè)，共31頁(yè)。1.了解高考成績(jī)趨勢(shì)文史類第2頁(yè)，共31頁(yè)。1.了解高考成績(jī)趨勢(shì)特長(zhǎng)類?播音主持類第3頁(yè)，共31頁(yè)。1.了解高考成績(jī)趨勢(shì)特長(zhǎng)類?音樂樂器類第4頁(yè)，共31頁(yè)。2.正視成績(jī)，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10總成績(jī)排名第5頁(yè)，共31頁(yè)。2.正視成績(jī)，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10語(yǔ)文成績(jī)排名第6頁(yè)，共31頁(yè)。2.正視成績(jī)，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10數(shù)學(xué)成績(jī)排名第7頁(yè)，共31頁(yè)。2.正視成績(jī)，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10英語(yǔ)成績(jī)排名第8頁(yè)，共31頁(yè)。2.正視成績(jī)，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10歷史成績(jī)排名第9頁(yè)，共31頁(yè)。2.正視成績(jī)，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10政治成績(jī)排名第10頁(yè)，共31頁(yè)。2.正視成績(jī)，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10地理成績(jī)排名第11頁(yè)，共31頁(yè)。3.簡(jiǎn)介高三五班，家長(zhǎng)心中有數(shù)?領(lǐng)導(dǎo)班子成員班主任老班長(zhǎng)團(tuán)委書記體育委生活委宣傳委第12頁(yè)，共31頁(yè)。3.簡(jiǎn)介高三五班，家長(zhǎng)心中有數(shù)?榮譽(yù)掛滿墻第13頁(yè)，共31頁(yè)。3.簡(jiǎn)介高三五班，家長(zhǎng)心中有數(shù)?各任課老師簡(jiǎn)介第14頁(yè)，共31頁(yè)。3.簡(jiǎn)介高三五班，家長(zhǎng)心中有數(shù)?各任課老師簡(jiǎn)介第15頁(yè)，共31頁(yè)。3.簡(jiǎn)介高三五班，家長(zhǎng)心中有數(shù)?各任課老師簡(jiǎn)介第16頁(yè)，共31頁(yè)。3.簡(jiǎn)介高三五班，家長(zhǎng)心中有數(shù)?班內(nèi)情況很重要

我班共有42名同學(xué)，其中有12名男同學(xué)，24名女同學(xué)。

“團(tuán)結(jié)、合作、務(wù)實(shí)、求真”是我們的班訓(xùn)

“嚴(yán)謹(jǐn)、刻苦、勤學(xué)、多問”是我們的學(xué)風(fēng)營(yíng)造“一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、勤奮好學(xué)”的氛圍是班主任工作的具體目標(biāo)。第17頁(yè)，共31頁(yè)。4.精彩節(jié)目獻(xiàn)給爸媽

詩(shī)朗誦《》第18頁(yè)，共31頁(yè)。4.精彩節(jié)目獻(xiàn)給爸媽

歌曲《》第19頁(yè)，共31頁(yè)。5.解讀心靈之語(yǔ)第20頁(yè)，共31頁(yè)。請(qǐng)各位家長(zhǎng)打開信箋第21頁(yè)，共31頁(yè)。6.二艷談高考只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是堅(jiān)持的路。第22頁(yè)，共31頁(yè)。飲食篇注意一：早餐必須得吃不吃早餐或早餐質(zhì)量較低，是考生較為常見的營(yíng)養(yǎng)問題。不吃早餐影響記憶力和注意力，學(xué)習(xí)效率會(huì)降低。人體經(jīng)過(guò)一夜的休息，晚餐所攝入的食物已經(jīng)完全消化、吸收了。吃早餐是為了補(bǔ)充身體所需的能量，尤其是大腦。研究顯示，維持大腦工作的唯一能量來(lái)源是血中的葡萄糖(即血糖)，血糖是靠食物補(bǔ)充和肝糖原分解來(lái)供應(yīng)的。如果早餐攝入不足，血糖的濃度就會(huì)降低。不吃早餐的一個(gè)最直接的后果是，學(xué)生在第二三節(jié)課后會(huì)出現(xiàn)饑餓感，大腦細(xì)胞也會(huì)因血糖供應(yīng)不充足，可表現(xiàn)為腦記憶和腦反應(yīng)能力下降，注意力不集中，將直接影響學(xué)習(xí)效率。第23頁(yè)，共31頁(yè)。飲食篇注意二：油炸食品易飽，但會(huì)影響食欲及大腦工作效率

油炸食品易使人產(chǎn)生飽腹感，會(huì)降低人們的食欲，影響其他食物的攝入量。

另一方面，油炸食品不易消化，會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致分布到大腦的血液相應(yīng)減少，降低腦的靈敏度，從而影響到大腦的工作效率。因此，考生飲食應(yīng)以清淡為宜。

需要強(qiáng)調(diào)的是，堅(jiān)果類食物，如瓜子、花生、甜食及奶油過(guò)多的食物要少吃第24頁(yè)，共31頁(yè)。飲食篇注意三：忌盲目“換食”

由于學(xué)習(xí)緊張等原因，多數(shù)考生的消化功能會(huì)有所下降，表現(xiàn)為食欲降低。

此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)參照孩子平時(shí)的飲食習(xí)慣，在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，盡量選擇其愛吃的食物，改善烹調(diào)方法，變換花樣，使飯菜更加可口。

如果考前壓力大，產(chǎn)生厭食感，家長(zhǎng)可以采用少食多餐的方法，把每日三餐變成每日四餐、五餐，增加進(jìn)餐的次數(shù)，這樣考生同樣可以攝取到一天所需的營(yíng)養(yǎng)量。

考前切忌盲目改變食物種類，不要因高考臨近或偏聽而強(qiáng)迫進(jìn)食某種食物，這樣做，不僅會(huì)影響孩子的食欲，甚至?xí)霈F(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象(魚、蝦、奶等)，會(huì)因小失大。第25頁(yè)，共31頁(yè)。飲食篇注意四：冷飲不吃或少吃考生復(fù)習(xí)考試期間，由于生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏較快，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，身體抵抗力有所降低，若吃了不潔甚至變質(zhì)的食品，很容易出現(xiàn)胃腸道問題。飲食問題不容忽視，不要隨便在小攤上買東西吃，盡量不吃或少吃冷飲，吃東西前要將手洗干凈。烹飪過(guò)程中要注意生熟分開，食物要保持新鮮，避免因食用不潔食物而引起急性胃腸炎、菌痢等消化道感染性疾病而影響復(fù)習(xí)和考試。食物放入冰箱內(nèi)并不等于進(jìn)了“保險(xiǎn)箱”，剩菜剩飯及存放時(shí)間較長(zhǎng)的熟食，吃前一定要徹底加熱滅菌。第26頁(yè)，共31頁(yè)。飲食篇注意五：過(guò)食魚肉“酸中毒”家長(zhǎng)們要注意不能讓考生吃得太飽，這主要是為了避免消化道負(fù)擔(dān)加重，分流體內(nèi)血液，不能保證大腦有足夠的血液供應(yīng)。此外，魚、肉、蛋等屬于酸性食物，人體若食用酸性食物過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)“酸中毒”?！八嶂卸尽币资谷似?，抵抗力降低，特別是會(huì)使考生思維能力下降、記憶力減退，發(fā)生神經(jīng)衰弱綜合征。第27頁(yè)，共31頁(yè)。1對(duì)1，用心解決家長(zhǎng)問題

請(qǐng)舉手示意第28頁(yè)，共31頁(yè)。感謝為本次班會(huì)服務(wù)的同學(xué)策劃：制作：主持：節(jié)目：現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)：感謝各位家長(zhǎng)的到來(lái)第29頁(yè)，共31頁(yè)。謝謝觀賞再見二艷聯(lián)系方式：手機(jī)Q：869537957第30頁(yè)，共31頁(yè)。內(nèi)容梗概距離命運(yùn)戰(zhàn)爭(zhēng)。還有天。我班共有42名同學(xué)，其中有12名男同學(xué)，24名女同學(xué)?！皣?yán)謹(jǐn)、刻苦、勤學(xué)、多問”是我們的學(xué)風(fēng)。營(yíng)造“一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、勤奮好學(xué)”的氛圍是班主任工作的具體目標(biāo)。4.精彩節(jié)目獻(xiàn)給爸媽。歌曲《》。只有一條路不能拒絕——那就是堅(jiān)持的路。不吃早餐或早餐質(zhì)量較低，是考生較為常見的營(yíng)養(yǎng)問題。人體經(jīng)過(guò)一夜的休息，晚餐所攝入的食物已經(jīng)完全消化、吸收了。吃早餐是為了補(bǔ)充身體所需的能量，尤其是大腦。研究顯示，維持大腦工作的唯一能量來(lái)源是血中的葡萄糖(即血糖)，血糖是靠食物補(bǔ)充和肝糖原分解來(lái)供應(yīng)的。不吃早餐的一個(gè)最直接的后果是，學(xué)生在第二三節(jié)課后會(huì)出現(xiàn)饑餓感，大腦細(xì)胞也會(huì)因血糖供應(yīng)不充足，可表現(xiàn)為腦記憶和腦反應(yīng)能力下降，注意力不集中，將直接影響學(xué)習(xí)效率。油炸食品易