唱歌技巧與發(fā)聲練習

關于唱歌的技一、歌唱的組聲音的形成是協(xié)調(diào)工作產(chǎn)生的生理現(xiàn)象這個現(xiàn)象的形成的物理現(xiàn)象但歌唱的運動又和我們平時說話的有所不同因而歌唱又是雜豐富的心理活動過程因為。歌唱的是由呼吸、發(fā)音、共鳴和咬字四個部分組成它們是歌唱的全部物質(zhì)基礎是歌唱運動中的主要功能系統(tǒng)1呼吸即“源”動力是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺臟以及胸腔、膈肌又稱橫膈膜、腹肌等組成。氣息從鼻、口吸入經(jīng)過咽、喉、氣管、支氣管分布到左右肺葉的肺氣泡之中肺中由兩個葉狀的海綿組織的風箱構(gòu)成它包含然后經(jīng)過相反的方向從肺的出口處分支的氣管支氣管將氣管再的各肌肉群他們的運動也 用不著使用全部的肺活量但歌唱時的呼吸運動就不同了吸氣動作很快呼氣動作很慢。如果遇上較長的樂句氣息就必須堅持而一首歌曲也全*吸氣、呼氣肌肉群的堅強和靈活的運動才能完成2、即發(fā)出聲音的。它包括喉頭、聲帶。喉頭是一個精巧的小室位于頸前正中部由軟骨、韌帶等肌肉組成。聲帶位于喉頭的中間是兩片呈又富有彈性的白色韌帶性質(zhì)非常堅實的中間又稱聲門肉得到調(diào)節(jié)的吸氣時兩聲帶分離門開啟吸入氣時兩聲帶*攏閉合發(fā)音聲帶在不發(fā)出聲音的時候是放松并張開的以便使氣息順利 自身機能一部分是依*聲帶周邊的肌肉群協(xié)助進行運動。該充分注意到這些肌肉群的功能作用合理地運用它們養(yǎng)成 下唱壞了嗓有喉嚨的上部與舌根之間有一個很的功能有兩個方面一是起到聲門的保護作用當我們吞咽食物和飲水的時候它本能地自動蓋住氣管讓食物通過時避免進入氣管我們往往有時不小作不協(xié)個作用是歌唱的時候會厭豎起形成通道3的共鳴主要有胸腔口腔和頭腔三大共鳴腔體胸腔包括喉頭以下的氣管、支氣管和整個包括咽腔及口腔頭腔包括鼻腔頜竇額竇、蝶竇等。在歌由于音商的不同使用這些共鳴腔的比例是有所不同說唱低音時胸腔共鳴發(fā)揮最大唱中音時口腔共鳴應用較多而唱高音時主要是*頭腔正確合理地運用好這些共鳴腔體并相互協(xié)調(diào)配合好那我閃動聽的歌聲4、咬字吐字咬字吐字即語言包括唇、舌、著力部位形成了輔音和元音即語言。歌唱時咬字、比平時說話要更加敏捷而夸為了使咬字準確清晰夸母通暢地引長發(fā)揮所以語言是我們在吐字咬字時的物質(zhì)基礎也是我們學習吐字咬字聲音進行歌唱首先要了解所參與的構(gòu)造和作用。歌唱運動的感覺遠不如看得見、摸得著的如鋼琴、小提琴訓練那樣的肌體運動來得容易就要求我們每個歌唱者要有敏銳的自我感覺并在專業(yè)聲樂教師的指導下反復訓練以形成條件反射去斷定自己是否正確是否符合聲運動的基本規(guī)律還有一點要的是上述各部分及它們的基礎而這些的協(xié)調(diào)活動則是在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)與歌感覺等等很大一部分與心理的因素有關有時候心理的制約因素甚至比技術(shù)更重要地左右著我們的訓練我們應該充分注意到心理的重要性我們在歌唱時尤其在臺上表演時則需將注意力集中在歌曲的內(nèi)容與情感上以情帶聲而注意力分散在具體器二、唱有人說“是呼吸的源泉呼吸是的源泉”唱歌訓練沒有經(jīng)過專業(yè)訓練的人往往不夠重 的正確與否直接關系到時各個合的協(xié) 的正確 各部分就能正常地工作而不正確 則往往帶不正確這好比我們的跑步運動員賽跑時如果沒有正確 跑步的速度一 1、身體自然直立保持自然放松這里的應呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài)也就是精神飽滿的狀態(tài)。2、頭部位置部自然挺起肩略下后一點腹收縮臂自垂落身有一種積極運動的狀態(tài)。3、兩腳一前一后稍分開前腳著力、身體的重量要平重量落在雙腳上。4、面 的窗戶因此在演唱中眼睛切記應當張大一些不要瞇起眼虛著唱歌。5、嘴巴是歌唱的切記牙關。6、還有歌唱時下頜收回正確的感覺應該是仿條直線脖子和后背、腰部連成一線這樣才使氣息暢通無7、演唱時可根據(jù)歌曲在情感賦予適當?shù)膭幼鞯珓幼饕喚毚蠓角屑沙C揉造作時的要求一樣但要注意腰部挺直而不僵硬也不要*在椅背上面1/3的面積兩腳稍分開自然彎曲不能蹺腿坐也三、唱的呼吸控制的歌聲才是聲樂呼吸是歌唱的原動力。聲樂界有“誰懂得呼吸誰就會唱歌”性它確實是歌唱者首先應該學會的一項基本活中人們通過說話交流思想感情因為一般距離較近時所需音量就較小氣息較淺不用很大的力度也不用傳得很遠而且我們說話連續(xù)用嗓時間長了嗓音就容易疲就顯得不能勝任了。唱歌是為了抒感是要唱給別人聽的。眾須將歌聲傳至每個角落因而要求聲音既要有一定的音量又要有一定的力度變化要有長時間歌唱的能力并要求根據(jù)歌曲的需要或長、或短、或控制地輸送氣息要做到這些就不是簡單的所以歌唱時的呼吸作為一種藝術(shù)有它自身特有的一套規(guī)律和方法它是一項技術(shù)性問題是后天訓練出來的。呼吸運動包含著吸氣和吐氣兩個過1用口鼻垂直向下吸氣將氣吸到肺的底部注意不可抬肩吸起來腹部方面橫膈膜逐漸擴張使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹小腹則要用力收縮不擴部要挺立脊柱幾乎是不動的但它的兩側(cè)卻是可以動的右擴張的這時氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里保持住然后再2唱歌用氣時仍要保持吸氣很重要就好比給自行車打足了氣不能一下子放松了這里還有一個保持呼吸的問題要保持住氣息就必須在態(tài)控制住氣息徐徐吐出要節(jié)省用氣均勻地吐氣這就是過程中要注意呼吸僵硬的感覺整個身體表情都應該是積極放松的緊張的部位就是橫膈肋就像是一只充足的氣球一樣我們要讓聲音坐在上面往下拉不能讓氣球往上浮起來也就是說要把氣息拉住不能讓它提上來這就3歌時要有氣息支持支持點也就是聲音要有一個立足的地方這個立足點也就是以當我們咳嗽或笑的時候可以直接感覺到它的支持作過呼吸訓練的人常常唱歌時臉紅脖子粗的青筋直暴歌聲僵直高音上不去低音下不來等等都是與氣息支持點沒有保持住反之我們掌握了呼吸方法有了支持感覺那么當我閃歌唱聲時便會感到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上也就是說聲音是由呼吸來支持了這種聲音不但悅耳響亮而且能強弱自如地做出各種變化4同的樂句用氣是不同我們在進行胸腹式呼吸時呼吸氣勢的強弱吐氣的方法要根據(jù)所唱歌曲或樂句的不同要求有所不同。下面我們就介紹幾種不同的呼吸練習緩吸緩呼是我們在訓練和歌唱時常常采用的方法。就是胸腔自然挺起用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部橫隔膜下降兩肋肌肉向外擴張也 種吸氣要求自然放松平穩(wěn)柔和地進行就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r的感覺一樣聞花的感覺使我們吸氣吸得深就像做深呼吸運動一樣但吸氣時不要用太大的力只要輕輕地挺住胸廓和上腹部然后慢氣時注意保持吸氣狀態(tài)控制住兩肋和橫膈膜也就是控制住了氣息使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐有一種感覺可以幫助我們會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作這里需要長長地吹氣也就是在做長音的呼氣練習我們常說“長音像吹灰短音像吹蠟”是一種吐氣的感覺急吸急呼吸就是在很短的時間內(nèi)通過口、鼻迅速把氣并將氣息保持住然后按照緩呼的要求而呼出我們在演唱實 間往往采用“偷氣”的辦法來吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn)這就是急吸緩呼呼吸的控制力我們可以采取一些練習曲及歌曲中的某些樂句做帶詞的練習魯索歌者能否踏上成功首先要看他對于呼吸的和運用是否建立了四、唱歌唱時的和說話時的是不完全一樣的說話式的唱歌或放大了的說話都是不對的這會沒有色彩不是音樂化了的所以說說話的是不能適應歌唱的的需要的我們必須講究方法幫助學唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)乎科學方法的、有藝術(shù)力來1頭和聲喉頭和聲帶是歌唱的 是歌唱的部位是通向整體歌唱的要塞是打開歌唱藝術(shù)寶庫的金因此了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時應處一般來說歌唱時喉頭位置應該比平時說話時偏低一些就像我們深吸氣時的喉頭感覺因為吸氣時的喉位比時的喉位略低一點有很多人把喉頭歌唱時字與字、句與句的轉(zhuǎn)換中喉頭要始終處于這一位置而不應做離開水平位的向上、向下或向左、向右的移動當然喉頭位置的穩(wěn)定是在 僵死不動的穩(wěn)定就像浮在水面上的皮球穩(wěn)定在水面上的理一樣若把皮球比做喉頭歌唱時的喉頭位置應始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開的狀態(tài)2開喉環(huán)節(jié)它也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上口蓋積極向上收縮成拱形舌根放松平放在下牙齒后牙關打開下巴放松自然放下而稍后拉這時候的喉嚨是打開開喉嚨“打哈欠”的狀態(tài)“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開自然放松口蓋抬起口腔內(nèi)空間增長增大所以在唱歌時咽喉不要閉塞要使咽喉張開讓氣息自如地送出來“哈欠”狀態(tài)確實是打開喉嚨的好辦法也使歌唱者保證了一個很好的演唱狀 閉嘴的“打哈欠”閉口打哈欠的時候里邊的狀態(tài)也是開的、抬的如果我們在唱歌的時候都能保持這個狀態(tài)的話那你就不會是“白”的“扁”的了你就會是“豎的、“圓的”了用“微笑”狀態(tài)來打開喉嚨我們講的“微笑”不是光笑抬起是咽腔打開大牙關打開面部兩邊的笑肌顴骨呈微笑狀這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開可以使你獲得置“歌唱狀態(tài)就是里邊的哈欠處頭的微笑”這話很精辟3好的中中聲區(qū)是唱歌的基礎沒有良好的中聲區(qū)就談不到其他的一習多在中聲區(qū)下功夫不要急于唱很高的開始經(jīng)過相當一段時間的鞏固以后再慢慢向較高一點或較 定要遵循由易而難的循序漸進的原則否則一開始就猛不但不會獲得正確的高反而會毀壞聲帶。中聲區(qū)應該*前明亮輕松流暢不費力 呼吸力求自然彈性積極向上支持點喉頭穩(wěn)定松馳論唱高低不同的音喉頭音要往外送又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。我們常比喻說“聲音要像穿珍珠一樣把每個音穿在一條線上”等等就是說聲音要連貫、4于換聲當你從低音往上唱時唱到一定的地方就會感到容易這時必須運用某種方法才能繼續(xù)入上唱歌唱者首先應基本掌握了雖聲區(qū)的唱法然后因人而異地作具體調(diào)整。有幾種方法大家可以實踐一“倒抽一口氣”的動作就是歌者在唱到換聲的音時發(fā)元 的動作好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)讓喉頭稍向下向后退讓以使口咽腔充分打開同時將中聲區(qū)歌唱時向上齒齦背后發(fā)送的氣息隨著音高逐漸向上挪動嘴也隨著逐漸張開此時聲音感覺更向上向更遠的前方發(fā)送聲音就自然地進入母音轉(zhuǎn)換手法就是在唱到換聲區(qū)的時候提前讓聲音掩蓋一點聲音暗一點出氣量小一點小舌頭抬到換聲點時有一點必須時甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時千萬不要變化 態(tài)不要亂使勁一定“混聲”的問題就是真假聲結(jié)合的問題掩蓋一些就是有了假聲的成分但又不能全假聲音的銜接才不會有痕跡聲音才不會虛和學會換聲點法而假聲位置歌、解決聲音的是大有好處的。正確的唱歌不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)而且還關系到氣息的運用共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果在訓練時應讓學生養(yǎng)成良好的演唱 頸直不緊張脊柱挺直小腹微收腰部穩(wěn)定。首先是吸氣在做呼吸練習時先做好正確的演唱保持腰挺直胸肩松寬頭自如眼望遠處從內(nèi)心到面的表情都充滿情意然后“痛快地嘆一 口腔稍打開硬軟腭提起并與提眉動作配合很興奮地以后腰為主將腰圍向外松張讓氣自然地流暢地“流進”使腰、后背都有“氣感”胸部也就自然有了寬闊的感覺比如用“打呵欠”去感覺以上動但呼氣時過深否則使胸腹部僵硬影響的靈活和音高的準確吸氣時不要有聲響反之不僅影響歌唱的藝術(shù)效果還會使吸氣不易深沉影響氣息的支持所以在日常生活中要養(yǎng)成兩肋擴張小腹微收的七練習是歌唱的一種綜合性基本技能的訓練學習唱開始1、做獲得氣息支點的練習體會吸與聲的配合利用科學的哼唱方法體會并調(diào)節(jié)自己的歌唱共2、學會張開嘴巴唱歌上下齒松開有下巴松松的“掉下來的3、唱八度音程時從低到高母音不斷裂連起來唱口咽腔同4、氣息通暢的配合發(fā)出圓潤通暢自如。發(fā)音練習的目的歸根到底是為了更完善地演唱歌曲所以必正確地掌握語言的回確漢字語言的結(jié)構(gòu)規(guī)律將歌曲曲練唱時將每個字按照出聲引長歸韻的咬字方法先念幾遍再結(jié)合練習以字帶聲力求做到字正腔圓聲情并茂演唱時發(fā)元音的著力點應盡量接近聲區(qū)的集中點使三個聲區(qū)的共鳴得到銜接和靈活調(diào)整。歌唱藝術(shù)是聲音與文學相結(jié)合的藝術(shù)我們唱好歌曲不能只講聲音不講感情反之也不行我們應對歌曲的思想內(nèi)容、表現(xiàn)手法以及詞曲作者、歌曲的時代背景有個全面的了解和分析再進行適當?shù)奶幚戆迅枨乃囆g(shù)形象準確完整地再現(xiàn)出來達到以情帶聲聲情并茂。京劇與共一。輕。重。緩。急。和抑。揚。頓。挫。八法輕輕能儲存余力準備音韻在上挑時發(fā)揮作用。(重)重為在必要時突出下收時的力度。緩緩多愁善感的內(nèi)心姿態(tài)。(急)急表達直爽暢快的性格和高傲、煩 抑抑適于思維隱泣表訴內(nèi)心世界。(揚 揚用于直諫時的心激 頓長于快板時吞吐清脆。(挫)「悄悄地」挫于悲壯氣氛中用以動人心弦僅有“八字法”和唱詞取得還不夠還須借助形體動作及溶二。京劇十忌。吃字、倒字、飄、口緊、冒調(diào)、塌調(diào)、墜、丟劇的共鳴要尋找共鳴必須首先要根據(jù)劇種行當和流派的特點先學會聽。其次才談得上怎應該怎樣找呢我以為最好以在學唱中逐步模仿練習為主以專事尋找共鳴的練習為輔。也就是說。最好先把戲詞唱熟。然后在腔里找。這就要求教師教學生吐字行腔的同時進行輔導和糾正在這種情形下使并易與唱腔融合在一起而不致產(chǎn)生妨害風格起相反的作用。門的聲樂辦法來練習共鳴。具體方法從氣息方面來講找上面的音。往里收找下面的音。沉氣保持向外推比較合適。在此同時頭腔。音多練高音胸腔音。多練低音二從字的角度來練腔音。多練“昂(ang)”頭腔(o)”胸腔音多“雍的韻母 (a)這里男女聲及行當不同。最好也要略加區(qū)別。例如老生練“衣 是腮音”而女聲 竇那兒去又如花臉最好先把鼻腔音練好昂練好其他方法嘴閉上。鼻子里哼唱“嗯”字如果感到聲方透出來那就不錯為把嘴閉上氣息就容易往上走這比較容易找到鼻腔共鳴。拖長音在的時候突然把腰一彎頭低下去你就會發(fā)這可能有助你找到頭果你實在找不到胸音你就象哄小孩那樣哼哼然后用手拍著自己的胸脯使之發(fā)出斷續(xù)萬一手拍上去并不感到聲音受到影響而發(fā)生斷續(xù)那就說明還沒有用上胸腔就必須繼續(xù)放松沉氣找一種哼哼的自然基本上就是口腔音當然有些人在未學戲前可能同的共鳴。但這和舞臺上的要求是不同的。有的頭音多有的胸音多有的鼻音重這就是平時聽人家就能聽得出這是個男中音還是女高音的道理。但?？谇还缠Q最難掌握好它的位置靠近聲帶是區(qū)域不經(jīng)過科學的練習就把嗓果要同時使用別的共鳴對京劇來說最好還是先聯(lián)合上面的共鳴的基有意識地把聲音逐漸往口腔里送可能就會得到較說要從上面往口腔里聯(lián)合呢因為如果使用口腔共鳴時單單聯(lián)合下面胸腔調(diào)門就太低了也許就會不太適合于京劇的在找各種不同的共鳴時都必須遵循一個原則一定但找不到需要的共鳴并且聲音也會由于失卻使人聽來沒河大小后門就是鐵塔公園里邊的鐵塔已經(jīng)上千年來了保護單位所以從宿舍到鐵塔公園不足百米比我從湛江要近。我辦了一張開封的旅游年卡散步的時候我就跑進去轉(zhuǎn)我最喜歡進去去看看鐵塔的八角風鈴去聽開封老人們唱的豫劇他們個個都能夠吹拉彈唱唱戲是需要好嗓子我們做教師行業(yè)的更應該有個好嗓子然而在現(xiàn)實當中哪個老師的喉嚨和嗓子沒有受到破壞所以師范專業(yè)的須需要吊嗓子以保護好我們的喉嚨所以我專門在搜索了一下如何吊嗓子找了幾篇好文章自己也想學學同時也想介紹給各位朋友饗讀者如何吊嗓原廣州京劇團老演員筱金少山即劉紹宗留下一篇文章現(xiàn)如、朋友們者們 一點薄意送給參考。吊嗓時要邊走邊唱就象散步一樣、始終保持著松弛自如的姿態(tài)。要松弛不要松懈而是外松注意使聲音共鳴保持準位置行腔運氣保持長久穩(wěn)定不是僅把力量用在喉嚨處而小時完嗓不會覺得喉嚨疲勞說話仍然明亮吊下顎松弛口形不大兩肩不垂兩肋拉力象彈簧一樣一張 有機配合形成頭、鼻、胸三腔的強烈共鳴。吐字的上顎就象球藍每個字每個腔好似籃球準確無誤地投向球藍種方法演唱使得多么復雜都能保持氣息穩(wěn)定和聲音的通暢完演員在演唱時用氣要巧妙方法要靈活在面部表情上要松弛而莊重口形自然而優(yōu)美唱高音時口腔內(nèi)打得開內(nèi)開而外攏雙唇自然收攏唱低音時雙唇微閉牙齒并沒有咬死顎仍有吸起的感覺總之無論時唱高音還是唱肌肉的一絲緊張狀態(tài)也不要使人感到口形張合過大甚至有的。演員演唱要具備許多靈活多樣的演唱技巧。比如運氣的偷、緩音量上的收、放輕、重。行腔上的抑、揚、頓、挫都能熟練掌握靈活運用。演員的演唱若能夠使觀樂。正是這種理想效果的生動體高、低、快、慢、輕、重、頓、挫運度音量有所加強再度減弱把低氣吸足再行腔又巧妙的用了小休止加虛字低腔輕吐乍放又攏。行腔酣暢流利而又起伏跌宕表現(xiàn)于思索之中的躊躇心情。 外有的演員為了順應時代的發(fā)展對京劇傳統(tǒng)的上口字作了突有的字不于如"伯"字就不上口唱成普通話"bo"音有的字為了整個唱段聲韻上的協(xié)調(diào)適當?shù)乇３至松峡诘奶攸c但不于過分強調(diào)如"情"字押的是"認真"韻腳 二如何吊嗓子第一階段未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下每分鐘呼吸16—19次每次呼吸過程約3、4秒鐘而演唱時有時一口氣要延長十幾秒甚至更長而且吸氣時間短呼出時間長必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(一)“深吸慢呼氣息控制延長練其要領是先學會“蓄氣”先壓一下氣把廢氣排出然后用樣自然松暢地然后氣沉丹松胸使氣像細水長流般慢呼出呼得均勻控制時間越長越好反復練習4—6次(二)“深吸慢呼數(shù)字練習我們把第一步吸氣息向里向“推送”的氣息向外向下在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練A.數(shù)數(shù)練習“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”——口氣反復數(shù)數(shù)到這口氣氣盡為止看你能反復數(shù)多少次“數(shù)棗”練習。在“推送”同時輕聲“出棗拿竹竿去打棗青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個??這口氣氣盡為止看你能數(shù)多少個棗。反復4—6次“數(shù)葫蘆”練習“吸提。在“推送”同時輕聲念“金葫蘆葫蘆一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆??”這口氣氣盡為止反復4—6次。數(shù)數(shù)字“數(shù)棗“數(shù)葫蘆”控制氣息其越練控制越千萬酸痛過一段時間則會自覺大有進步(三)“深吸慢呼長音練習經(jīng)息練習聲音開始逐步加入這一練習仍是練氣為主發(fā)聲為輔在推送同時擇一中低音區(qū)輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練 嗓”咿”是外送)。一口氣托住聲音出口呈圓柱型波浪式推進習(四)“托氣斷音練由咽處沖出同時聲音以中低音為主有彈性腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出我A.一口氣托住嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦噼里拍啦”(反復)啪”的斷音。反復4—6次一口氣繃足先慢后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈哈哈??”鍛煉有進發(fā)演一口氣繃足先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚嘿厚??”加快到氣力不支為止反復練習經(jīng)過這一階段練習氣為聲之本氣為聲之帥的氣息已基本飽滿“容氣之所”已基本興奮、活躍起來而聲音一直處于醞釀、保護之中在此基礎上即第二階段氣、聲、字的練戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲者在喊嗓練聲上容易于求成的毛病恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來急著喊高音猛喊甚至瞎喊亂喊這往往是事與愿違們在研究喊嗓練聲時有意地先練氣息急于是利于練習要大家明確一個循序進的規(guī)律和持之以恒階段我們建議還是不急于爬音階喊高音而從氣、順序氣音為腔服務腔為字服務字為詞服務詞為情從這個順序中我們可以看到字的位置居于中心前面牽著“音”和“腔”后面聯(lián)著“詞”與中一塌滿盤皆輸。字音的真切決定著聲音的圓潤應是托足了“氣”找準了“音”咬真了體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩以字練聲然后加快同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性①唇音練習(先放慢放大念一遍逐漸加快到念繞口令八一百一標一兵一奔—北一坡北一坡一一兵一并一排一跑碰標一兵一怕一碰一一兵②齒音練習(方法同上四——是四十——是——十十四是——十 四十————四 十四—說——四 也四十——說——十③舌音練習(方法同上六十六歲劉老六推著六十六只大油簍六十六枝垂楊柳拴著六十六只大馬猴④喉音練習(方法同上山前有只虎山下有只猴虎攆猴猴斗虎虎攆不上猴猴⑤舌音牙音練習(方法同上街南來了個瘸子右手拿著個碟子左手拿個茄子街上有個撅子橛子絆倒了瘸子右手摔了碟子左手扔了⑥十三道轍字音練風(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花一謝(乜斜秋(由求)一爽()一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思一來(懷來俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房一來(懷來)東中東一西一七一南言前一北灰堆一坐(波梭)第三階段吟詩、吟唱練習把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習和挖掘“低音寬厚,中音圓潤高音堅韌"的嗓音素質(zhì)不盲目拔高、爬高而是鞏固中音、低音使其音色華美、音質(zhì)純正保住一條好聽好用的嗓子同時鍛煉高音的堅韌有彈性此時的念白練唱都是奏的演唱更難要求更高在第三階段練有氣、音、字墊底是一個臺階一個臺階爬上來的嗓音并不疲勞練習有實效把握性①吟詩一般選各個行當?shù)亩▓鲈娨驗榻巧珓倓偵蠄鲆o觀眾留下第一印象并使他們停止議論安靜下來所以定場詩應是聲調(diào)較高不急不慢是角色自己志向的自我剖韻律性極強必須好好練又適合于喊練聲練習“口似懸河語似流全憑舌尖壓諸侯男兒何得擎天手自當談笑覓封侯”再如《挑華車》中岳飛的定場亮亮盔甲射人斗牛宮縹緲緲旌旗遮住紅虎威威排列著明輔上將雄糾糾駒戰(zhàn)馬如龍。在萬物蘇醒萬象更新的清晨你可以②吟唱具有念白吟誦相夾半唱半念交相輝映的特點比吟詩更難其情感更宜抒發(fā)其音律更宜舒展正好用來喊嗓。半吟半唱如例《宇宙鋒》上半吟(念“杜鵑枝頭泣(吟唱)血淚暗悲啼”再如陽平關》(半吟念“只手(吟唱)獨擎天奇已早建(半吟念)虛名扶漢祚(吟唱)時勢魏將遷接吟《賣馬“好漢不知何日回故鄉(xiāng)”再如《清風氣衰年老無兒絕后代”“聽高聲喚想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛。③京白(普通話吟詩為現(xiàn)代戲表演念詞而練習如用吟詩的旋律念《毛詩高云淡望斷南飛雁不到非好漢”等。再如念現(xiàn)代戲一些經(jīng)典道白“久旱的禾苗逢甘霖點點記在心”“千枝萬葉一條根都是受苦人”等都段念白及一些貫口練習也可在這一階段鍛煉氣息和。第四階段弧形氣聲練習這是京劇里非常獨特的一種技巧它像舞蹈里的彈跳跳起來蹲下去又彈起來也像體育里的擲鉛球轉(zhuǎn)起來縮回來再擲出去氣息和聲音推出形成一條型拋物線拉回來再拋出去如武生啊咳老生馬來花臉酒喔啊來丑啊哈青衣苦哇容⌒稟這類雙弧形氣、聲如不好好練極容易出“岔音”“轉(zhuǎn)”或“呲花一般要領是運好氣——托好字(像“漢語拼音”一樣分解字音)——再拋出去控制好氣息音量選出最佳音色一環(huán)扣一環(huán)相得益程派吟誦的和掌握的。第五階段爬音階及高難音“嘎調(diào)是演唱中不可缺少的我們稱其為高路音注意不可多練關鍵是找方法找位置如果拼命去喊去叫前面練習的會全部做廢氣。老先生說“如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊) 惟將此字做狹做細做銳做深 之字照上法將氣提起送出則聽者已清晰明亮唱者又不費勁這里有竅門有方法要根據(jù)自己的實際條件去摸索去探求我們戲迷在練嗓也叫吊嗓練嗓要要邊走邊唱就象平時公園散步保持松弛自如的姿態(tài)。不急于爬音階喊高音而從氣、聲、字結(jié)合練起。要松弛不要共鳴保持準確位置行腔運氣保持長久穩(wěn)定不是僅把力量用在喉嚨處而是全身都在運動。持續(xù)兩三個小時吊完嗓不會覺得喉嚨疲勞說話微微吸起下顎松弛口形不大兩肩不垂兩肋拉力象彈簧 個都能有機配合形成頭、鼻、胸三腔的強烈共鳴是潤腔的關鍵。吐字行腔時上顎就象球藍每個字、每個腔好似籃球準確無誤地投向球藍。用這種方法氣為音服務音為腔服務腔為字服務字為詞服務詞為情服這個順序我們可以看到字的位置于中心面牽著“音”和“腔”后面聯(lián)著“詞”與“情。當中一塌滿盤皆輸。字音的真切決定著聲音的圓潤演唱使得他不論唱什么板式唱腔有多么復雜都能保持氣息穩(wěn)定和聲音的通暢完用吟詩、吟唱是練習和挖掘提高“低音寬厚,中音圓潤高音堅韌"的嗓音重要因素和音音韻律再提高自己的素質(zhì)不盲目拔高、爬高而是鞏固中音、低音使其音色華美、音質(zhì)純正保住一條好聽好用的嗓子同時鍛煉高音的堅韌有彈性。的演唱更難要求更高在第三階段練有氣、音、字墊底的嗓音并不會疲勞我們戲迷練習會感到有實效自己把握性就大戲迷心信更大進步越。音量有所加強再度減弱把低氣吸足再行腔又巧妙的用了小休止加虛字低腔輕吐乍放又攏。行腔酣暢流利而又起伏跌宕表現(xiàn)于思索之中的躊躇心情保護嗓子的秘方我整理了一些保護嗓子的方法希望各位戲1.《如何保護嗓子咽喉既是正常呼吸必經(jīng)又是重要器所以人人都要注意保護嗓子尤其是教員、演員、廣播員更要注意首先要注意堅持室外活動以增強肌體對疾病的防御能力避其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生飯前飯后要作咽部清水含漱平時多喝茶保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥如果嗓子發(fā)生刺癢燥或有燒灼感可采用熱熏氣療法。的茶杯或茶壺呼吸很快就可使不適現(xiàn)象也可將復方安息百毫升沖在一個大缸子中對著熱氣呼吸。有可能還可采用菊喝4.如何保護您的嗓聲音沙啞失聲是那些需要長時間或不正確使用喉嚨的人時常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過兩周以上好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。一般而言的最佳方法至于聲帶長繭也并非一定要開刀可先做語言治療當結(jié)節(jié)過大或語言治療無效時才必須接受喉內(nèi)視鏡顯微手術(shù)。以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方一)限制工作之外的說話時間少不必要的長時間聊天或打。二)使用適當?shù)囊袅空f話麥克風以應付不足之音量。三)說話速度要慢說話之間要常停頓吸氣一句話不要拉的太長。四)說話音調(diào)不宜太低或過高而且每一句話的重音不要放前綴。五)悄悄話是不正確的說話方式。六)長時間時應多喝溫開水保持咽喉濕潤。七)盡量用腹部(即丹田)輕 不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式。八)不抽煙、喝酒勿吃辛辣油炸類食物)咳嗽等動作。十)充足的睡眠就寢之前不要吃太多東西。十一)適當之運動常保持心情愉快與放松。十二)感冒時應盡量減少說話此時更須多喝溫開水與聲帶保養(yǎng)。十三)喉海等只能稍微緩解癥狀不可過度依賴冬季氣候寒冷空氣干燥人們常常感到嗓子其實由于天氣變化呼吸道抵抗病菌能力下降冬季咽喉炎的會增加因此冬季保護嗓子西京醫(yī)院呼吸內(nèi)科李志奎。李教授認為在增強保護意提下要從注辣戒煙酒等生活小事上做到防治咽喉炎保護好嗓子。增強咽喉保護李教授強調(diào)在冬季的感冒患者中大約有15 仍然咳嗽不止嚴重的甚至聲音嘶啞其實他們并不是反復感冒而是患上了咽炎是咽喉部黏膜的炎癥易發(fā)于冬春季節(jié)兒童成人均可發(fā)病有急性、慢性之分。急性咽狀流感等侵襲鼻腔繼而咽喉部組織慢性咽喉 果由咽喉部的所致?lián)榻B咽喉炎的發(fā)病原因很多吸煙多、飲酒頻、睡眠少、空不當?shù)娘嬍扯伎赡墚a(chǎn)生咽教授舉例平時大聲吼喊導致聲帶及咽部充血加之室外作業(yè)呼吸道受病菌就會感到咽部不適、聲音沙啞。還經(jīng)常吃羊肉、狗肉等食品這些食物均屬“發(fā)物”易使人“上火”患上咽喉炎。保護嗓子從保一些冬季易發(fā)病如感冒哮喘咽喉炎甚至等呼吸疾病的發(fā)生都與不良環(huán)境中建議睡覺時房間內(nèi)溫度不要太冷晨起床要及時穿衣服或洗發(fā)后及時擦干身體吹干頭發(fā)冷天早晨出門或騎車帶上使口鼻不受干冷空另外還要注意室內(nèi)空氣質(zhì)火爐烤火時應保持室內(nèi)空氣流通使煙氣散到室外用暖氣取暖時應注意室內(nèi)不要太干燥使用加濕器間面可稍灑些水以保持空氣濕和辣椒煙酒說想要有效預防咽喉炎生活上也要注意忌口首先要戒煙酒由功能受損所以要堅辛辣食物北方氣候干燥多飲此外鍛煉身體增強防御能力不要過度疲勞或熬夜生冷食品多吃新鮮食物或含蛋白質(zhì)多的食物如魚、牛奶、大豆等都是保護嗓子的好辦法三一篇簡單介紹如何練好嗓子的文章首先把肺里的氣全部呼出去要呼的干凈然后并住呼吸把手按在小腹也就是常說的單田用力使單田鼓起手要反作用在單田上要用力在鼓起的時候要漸漸用力不要一下鼓起來從開始用力到用力到極限大約用五秒鐘時間然后到最強的時候持續(xù)五秒鐘最后漸漸放松也不要一下放松大約五秒時間整個過程注意不要呼吸。這是一個循環(huán)每天這樣兩個小時半年的時你的唱功一定會很實力但中間不要停止特別是第一個星期的七天一定要堅持下來我說的是師付的真功夫你真的有毅力的話試試吧相信我希望你會成功這是其中法下面還有法跟大家介其實唱歌到達一定階段,可以說,逐漸的少用嗓子.有些人唱歌時,用手壓著嗓子,不讓嗓子向上,其實是有原因的.但這并不是正確的唱歌方法,因為嗓子如果壓低,不向上去的話,就不會唱到開叉,但是若是用手去壓,就對嗓子造成一定的影響,并且也起不到實質(zhì)的效果,而并非是你真正的會唱歌.但并非所有歌都要一定壓住嗓子唱,如:同一首歌,女聲細調(diào)版,就要將嗓子提起才會唱的那么細會唱歌的人都知道唱歌是要用氣唱,而如何用氣就是唱歌好壞的關鍵.而氣卻又是從哪來的呢?如何練氣呢?其實氣是從丹田而發(fā),而提氣上沖,嗓子只是過聲,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不會唱歌的人少.而從嗓子后,沖入腦門,腦門與后腦,以及鼻發(fā)生共振,從而達到真正的唱歌.鼻音的大小可自我調(diào)整.但腦門的卻是非常大的,若達到一定階段,唱久后,腦門就會痛.而吸氣卻并不需要十分急促,就象聞花香一樣,輕輕的切均勻的吸氣.而丹田氣,實際上有很多的的鍛煉方法,如練武功,每天不停的唱也可以,天天象瘋子一樣大喊也可以.但我這里是一種大家都沒聽過的練氣方法,用枕頭(里面放滿沙子然后放在自己的小肚上,躺下練聲,唱歌等...大約就會漸漸感覺到自己的丹氣下面也是一個比較重要,就是唱歌前一定要開腔.所謂開腔就是,如大喊,或是象學聲樂那種吊嗓子,也就是從低音到高音...升降調(diào)...只有開腔后,嗓子才能達到比較好的狀態(tài),否則有時會有種唱不開的感覺所謂少用嗓子并非不用嗓子,而是巧用嗓子.嗓子用的巧妙,甚可以模仿N多人,就想?yún)强巳耗欠N,不過說實話,也許現(xiàn)場版就并不能達到完全和別人一樣的音調(diào).很多地方的那種歌手,都是什么歌都可以唱,并且都很象.但實際上這樣并不好,每個人都要有自己的風格.并且模仿別人的同時會自己的風格,所以要堅持自己的風格歌唱是一門藝術(shù)要想提高兒童表現(xiàn)歌曲的能力應給予他們唱歌技巧的訓練訓練的內(nèi)容包括唱歌的、呼吸、和咬字等各方面的要求。正確的唱歌不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)而且還關系到氣息的運用共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果在訓練時應讓學生養(yǎng)成良好的演唱 頸直不緊張脊柱挺直小腹微收腰部穩(wěn)定。首先是吸氣在做呼吸練習時先做好正確的演唱保持腰挺直胸肩松寬頭自如眼望遠處從內(nèi)心到面的表情都充滿情意然后“痛快地嘆一 口腔稍打開硬軟腭提起并與提眉動作配合很興奮地以后腰為主將腰圍向外松張讓氣自然地流暢地“流進”使腰、后背都有“氣感”胸部也就自然有了寬闊的感覺比如用“打呵欠”去感覺以上動但呼氣時過深否則使胸腹部僵硬影響的靈活和音高的準確吸氣時不要有聲響反之不僅影響歌唱的藝術(shù)效果還會使吸氣不易深沉影響氣息的支持所以在日常生活中要養(yǎng)成兩肋擴張小腹微收的三練習是歌唱的一種綜合性基本技能的訓練學習唱練習開1、做獲得氣息支點的練習體會吸與聲的配合利用科學的哼唱方法體會并調(diào)節(jié)自己的歌唱共鳴2、學會張開嘴巴唱歌上下齒松開有下巴松松的“掉下來感覺”舌尖松松地抵下牙3、唱八度音程時從低到高母音不斷裂連起來唱口咽腔同4、氣息通暢的配合發(fā)出圓潤通暢自如。發(fā)音練習的目的歸根到底是為了更完善地演唱歌曲所以必晰正確地掌握語言的回確漢字語言的結(jié)構(gòu)規(guī)律將歌唱時將每個字按照出聲引長歸韻的咬字方法先念幾遍再結(jié)合練習以字帶聲力求做到字正腔圓聲情并茂演唱時發(fā)元音的著力點應盡量接近聲區(qū)的集中點使三個聲區(qū)的共鳴得到銜接和靈活調(diào)歌唱藝術(shù)是聲音與文學相結(jié)合的藝術(shù)我們唱好歌曲不能只講聲音不