前滾翻體育教案

體育教案授課時(shí)間： 授課班級(jí)： 授課教師： 上課人數(shù)：教學(xué)內(nèi)容1、前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻的技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。2、培養(yǎng)學(xué)生雙腳連續(xù)跳的方法提讖地起跳的力量和發(fā)展學(xué)生的彈跳力。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩手及時(shí)堆墊子難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織教法教^要求時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分1、指定集合地點(diǎn)2、聽(tīng)取體育委員:匯報(bào)人數(shù)3、師生問(wèn)好4、宣布本課內(nèi)容及要求學(xué)生明確本課的內(nèi)容5、檢查服飾、鞋子、安排見(jiàn)習(xí)生6、熱身跑7、徒手操：.上肢運(yùn)動(dòng).肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng).腹背運(yùn)動(dòng).體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng).膝繞環(huán)運(yùn)動(dòng).壓腿運(yùn)動(dòng).跳躍運(yùn)動(dòng).腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2’4,4’121四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXxXXXXXXXXXX△兩路縱隊(duì)四列橫隊(duì)X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X△要求：迅速整齊精神飽滿要求：慢跑整齊動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)

基本部分、（前滾翻）重點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩手及時(shí)堆墊子。難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正。。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。二、游戲：（跳墊子游戲；）規(guī)則：1、必須擊掌或發(fā)出后能起跳。2、墊子倒后要扶起后能起跳。.放松.教師和學(xué)生一起進(jìn)32,1、學(xué)生模仿2、小組學(xué)習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講和模仿結(jié)束部分行放松徒手操。二本課小結(jié)（教幣和學(xué)生一起總結(jié)本課的得與失，教師以后上課的