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文檔簡介
《我能行》
高秀清《我能行》
高秀清1我能行我能行2人教版二年級道德與法治下冊《四單元我會努力的13我能行》公開課課件講義3奧運冠軍劉翔奧運冠軍劉翔4
劉翔少年時曾在跳高教練顧寶剛的旗下練習跳高。他訓(xùn)練十分刻苦,成績提高很快,13歲就拿到了上海市少年跳高的冠軍。但橫桿在快速提高一段時間后,再提高變得十分的困難,就算加大訓(xùn)練量,收效仍甚微。顧寶剛教練找到了劉翔說:“你的腿再長5厘米就好了。以你現(xiàn)在的身高將來最多是個亞洲冠軍……”無奈的劉翔被迫從一線運動員轉(zhuǎn)為二線運動員。這個巨大的打擊,使劉翔的心理嚴重失衡。他開始懷疑自已。自己成績提升沒有了希望,于是決定退出訓(xùn)練……故事一劉翔少年時曾在跳高教練顧寶剛的旗下練習跳高。他訓(xùn)練十5這時的劉翔是一種什么心理?這種心理有什么特點?我不行夸大自己的缺點,忽視自己的優(yōu)點,自己瞧不起自己。這時的劉翔是一種什么心理?這種心理有什么特點?我不行夸大自己62005年2月,在上海舉行的全國室內(nèi)田徑錦標賽首站比賽中,奧運冠軍劉翔在男子六十米欄決賽中,由于搶跑被罰下。賽后劉翔的回答是:“本來就是想隨便跑跑的。裁判在發(fā)出預(yù)備口令后到鳴槍,間隔時間太長了點。我當時整個重心都在自己的手上,時間一長我就撐不住了,于是就沖了出去?!眲⑾枵J為自己目前狀態(tài)很好,本次比賽原定的主要目標就是找找比賽的感覺。故事二2005年2月,在上海舉行的全國室內(nèi)田徑錦標賽首站比7奧運冠軍劉翔感悟自信自信是成功的源泉奧運冠軍劉翔感悟自信自信是成功的源泉8我哪里還不行呢自己不自信的事情(地方)“____,我不行!”
我哪里還不行呢自己不自信的事情(地方)9人教版二年級道德與法治下冊《四單元我會努力的13我能行》公開課課件講義10人教版二年級道德與法治下冊《四單元我會努力的13我能行》公開課課件講義11“____,我能行!”
友情提醒:“我能行”的范圍很廣泛,可以是學習上、生活上的,也可以是體育、文藝方面的,還可以是技能、特長等等。我說自信友情提醒:我說自信12“____,我能行!”
你在這點行我在那點行大家一起說自信你在這點行大家一起說自信13人教版二年級道德與法治下冊《四單元我會努力的13我能行》公開課課件講義14如何建立自信心?
1.認識自己的優(yōu)點、能力和特長
2.積極的自我暗示
3.多嘗成功的體驗
如何建立自信心?1.認識自己的優(yōu)點、能力和特長2.積極的15自信:是人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所追求的目標。感悟自信自信:是人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所16作
業(yè)
:
每天早上花一分鐘的時間自己對著鏡子大聲說出:“我能行,我充滿信心,我一定能成功!”
作業(yè):每天早上花一分鐘的時間自己對著鏡子大聲說17《我能行》
高秀清《我能行》
高秀清18我能行我能行19人教版二年級道德與法治下冊《四單元我會努力的13我能行》公開課課件講義20奧運冠軍劉翔奧運冠軍劉翔21
劉翔少年時曾在跳高教練顧寶剛的旗下練習跳高。他訓(xùn)練十分刻苦,成績提高很快,13歲就拿到了上海市少年跳高的冠軍。但橫桿在快速提高一段時間后,再提高變得十分的困難,就算加大訓(xùn)練量,收效仍甚微。顧寶剛教練找到了劉翔說:“你的腿再長5厘米就好了。以你現(xiàn)在的身高將來最多是個亞洲冠軍……”無奈的劉翔被迫從一線運動員轉(zhuǎn)為二線運動員。這個巨大的打擊,使劉翔的心理嚴重失衡。他開始懷疑自已。自己成績提升沒有了希望,于是決定退出訓(xùn)練……故事一劉翔少年時曾在跳高教練顧寶剛的旗下練習跳高。他訓(xùn)練十22這時的劉翔是一種什么心理?這種心理有什么特點?我不行夸大自己的缺點,忽視自己的優(yōu)點,自己瞧不起自己。這時的劉翔是一種什么心理?這種心理有什么特點?我不行夸大自己232005年2月,在上海舉行的全國室內(nèi)田徑錦標賽首站比賽中,奧運冠軍劉翔在男子六十米欄決賽中,由于搶跑被罰下。賽后劉翔的回答是:“本來就是想隨便跑跑的。裁判在發(fā)出預(yù)備口令后到鳴槍,間隔時間太長了點。我當時整個重心都在自己的手上,時間一長我就撐不住了,于是就沖了出去。”劉翔認為自己目前狀態(tài)很好,本次比賽原定的主要目標就是找找比賽的感覺。故事二2005年2月,在上海舉行的全國室內(nèi)田徑錦標賽首站比24奧運冠軍劉翔感悟自信自信是成功的源泉奧運冠軍劉翔感悟自信自信是成功的源泉25我哪里還不行呢自己不自信的事情(地方)“____,我不行!”
我哪里還不行呢自己不自信的事情(地方)26人教版二年級道德與法治下冊《四單元我會努力的13我能行》公開課課件講義27人教版二年級道德與法治下冊《四單元我會努力的13我能行》公開課課件講義28“____,我能行!”
友情提醒:“我能行”的范圍很廣泛,可以是學習上、生活上的,也可以是體育、文藝方面的,還可以是技能、特長等等。我說自信友情提醒:我說自信29“____,我能行!”
你在這點行我在那點行大家一起說自信你在這點行大家一起說自信30人教版二年級道德與法治下冊《四單元我會努力的13我能行》公開課課件講義31如何建立自信心?
1.認識自己的優(yōu)點、能力和特長
2.積極的自我暗示
3.多嘗成功的體驗
如何建立自信心?1.認識自己的優(yōu)點、能力和特長2.積極的32自信:是人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所追求的目標。感悟
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