認(rèn)識自我心理健康教案對心理健康的認(rèn)識

經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！[認(rèn)識自我心理健康教案]對心理健康的認(rèn)識對心理健康的認(rèn)識一關(guān)于心理健康的七篇文章篇一：心理健康與幸福人生有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能會(huì)有幸福感。著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r(shí)期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。同學(xué)們，你有何感想?你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會(huì)遇到疑我們每個(gè)人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!到各種困難，都會(huì)經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克中獲得無限的意義，我們就會(huì)有成就感，就會(huì)感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時(shí)，當(dāng)你感到快樂時(shí)，就是幸福。篇二：健康的心態(tài)不敢過。老和尚便主動(dòng)背該女子趟過了河，然后放下女子，與小和尚繼續(xù)趕路。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎么了?竟敢背一女子過河?了?怎么背了女人?老和尚嘆道：我早已放下，你卻還放不下!-;拿得起、放得下，才能永遠(yuǎn)保持一種健康的心態(tài)。篇三：身心健康知識鏡頭象吧，比如吸煙、酗酒、賭博。我們來談?wù)劙?，就說吸煙吧。吸煙20年的人的肺癌的機(jī)率是不吸煙人的2實(shí)驗(yàn)證明，一支香煙所含的尼古丁為5至15毫克，足可毒死一只老鼠;20支香煙所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包煙，為什么不中毒呢?這是因?yàn)槊看纬闊熯M(jìn)入人體的尼古丁不多!造成的危害也更大，世界上每年約有200萬人由于吸煙而死亡;英國皇家醫(yī)學(xué)會(huì)的報(bào)告說5分30秒?！庇纱丝梢?，煙是殺人不見血的刀!吸煙引發(fā)種疾病，其中最明顯的就是肺癌!所以吸煙危險(xiǎn)。常進(jìn)行。據(jù)記者所知，我省一山區(qū)基層干部，因酗酒過度，幾乎變成植物人，三次手術(shù)至今未見康復(fù)。有報(bào)道稱年前，一名外商滿懷信心到某市投資，市府設(shè)宴款待。第一天，官員輪番勸酒，外商勉強(qiáng)應(yīng)付夭，投資泡湯。有句話說車禍猛于虎，這其中少不了是酒后駕車而引起的毀人于無形啊!莎士比亞說：”參賭就身無分文，縱使你下次去賭，誘惑你的思想，是你正常的邊的陷阱哦。篇四：一節(jié)《心理健康》課在我們六年級里，心理健康教育是不可缺少了。今天我們就有一節(jié)心理健康課。課題的題目是“和爸爸媽媽做朋友怎么能跟爸爸媽媽做朋友呢?!”我們在課上還進(jìn)行了選擇，其中有一條是這樣問的：心里如果有秘密，最想跟誰說。里面有!我們大部分同學(xué)都選擇了好朋友。為什么有了事情不跟最親的父母去說呢?這就不難發(fā)現(xiàn)有的了。!可來到學(xué)校我們就可以給好朋友們開開心心的聊!不是說家長不愛我們，只話，真好!篇五：老師，你的心理健康嗎?現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試.為的是可以教育學(xué)生其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康在我們學(xué)校大部分的老師心理不健康只有一個(gè)時(shí)間是健康的那就是暑假因?yàn)槟菚r(shí)沒心理負(fù)擔(dān)但是一到開學(xué)心理就又開始不健康了因?yàn)閴毫?shí)在是太大.首先是到哪里去任教的問題.一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū).那就有苦吃了.還有就是學(xué)科成績,這是唯一的目標(biāo).你是合格還是不合格全看你的成績.其它的不管.所以一開學(xué)就沒得空了.心上象有一塊沉沉的石頭.一直抓學(xué)生的成績.唯恐落后.一直到暑假開始知道了結(jié)果如果成績好的話整個(gè)暑假就比較好過.如果成績比較差.就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上.所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上.恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn).以上只是一個(gè)方面還有一個(gè)就是待遇問題雖然老師有假期.但是也沒什么可以做呀,旅游需要錢,就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)?這一次去海南用了6000多還真點(diǎn)心疼呢.但平時(shí)我們除了工資幾乎沒什么錢了工作時(shí)間呢?從早上6點(diǎn)多到晚上5點(diǎn)半.作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開學(xué)校上夜課就更不用說了而其它事業(yè)單位就沒這種情況了他們8點(diǎn)鐘上班下午也是很遲才上班的.而我們中午為了抓學(xué)生的成績幾乎是沒得休息的.他們工資比我們高.高中的老師盡管跟我們差不多辛苦.但他們工資比我們高多了這樣的一比較心態(tài)又不平衡了還有班主任,沒幾個(gè)愿當(dāng)班主任因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了整個(gè)學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示沒幾個(gè)愿當(dāng)班主任當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之.最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科,不用調(diào)測的.有的還不用任課多余的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過氣來他們卻在那兒高唱"今年我們學(xué)校老師超編...."活兒誰干得多.誰挨的批評就最多.錢就拿得最少.活兒干得最少的,好事樣樣有份,壞事一樣都輪不到.所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生.篇六：心與健康同行活動(dòng)周。本次活動(dòng)以健康，快樂，成長為主題，宣傳心理健康確的健康觀念?；顒?dòng)的形式活潑多樣，學(xué)生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。心靈感應(yīng)活動(dòng)是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗(yàn)成長。團(tuán)體心理“心有靈犀”中需要每個(gè)隊(duì)員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達(dá)到心靈的默契。通身邊的人溝通理解。每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，只要共同努力，達(dá)成共識就能創(chuàng)造奇跡。人生感悟是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)，通過與心靈之約交友會(huì)，心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動(dòng)都為同學(xué)們提供一個(gè)平臺了解，關(guān)注，參與心理健康。調(diào)查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。使每位同學(xué)的明天更美好!篇七：學(xué)生的心理健康教育隨著時(shí)代的變革，體制的更新，社會(huì)生活節(jié)奏的急速加快，中小學(xué)生的心理也日趨復(fù)雜化，人籬下等等。以人為本”的素質(zhì)教育，就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。一、正常的生活是學(xué)生心理健康的保證學(xué)上課，按時(shí)就餐，按時(shí)參加學(xué)校、班級各項(xiàng)活動(dòng)、按時(shí)放學(xué)及時(shí)回家，小學(xué)生要從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在校尊敬老師，友愛同學(xué)，助人為樂，熱愛學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，遵守校紀(jì)校規(guī)，合理安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合?，F(xiàn)代生理學(xué)家提倡的積極的休息指的就是學(xué)習(xí)一旦形成了良好的生活方式和形成一種自覺性，并把學(xué)習(xí)看作是一種享愛，就會(huì)變“要我學(xué)為我要學(xué)人長大了為什么要讀書，做作業(yè)多累呀!”的厭學(xué)情緒，出現(xiàn)逆向心理現(xiàn)象。二、健全的人格是學(xué)生心理健康的根本和競爭并存，成功與失敗同在，挫折與困難時(shí)時(shí)會(huì)與奮斗同行。;態(tài)度和沉著應(yīng)付處理問題的方法，學(xué)會(huì)受己愛人，尊己尊人，相互幫助，培養(yǎng)群體意識和集體觀念，學(xué)會(huì)生存、做人、處世、善解人意，知己知彼，積極參與各種活動(dòng)的競爭，勤奮學(xué)習(xí)，積極上，有一個(gè)平衡健康的心理。有了這個(gè)平衡健康的心理，就不會(huì)的利益占為己有。三、和-諧的環(huán)境是學(xué)生心理健康的關(guān)鍵學(xué)校要為小學(xué)生營造一個(gè)和-諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。一個(gè)好的使小學(xué)生有種幸福感、安全感、依賴感、自尊感、目光遠(yuǎn)大感。學(xué)校和班級的環(huán)境對小學(xué)生心理健康有一種潛移默化和滲透感染的力量，最容易為小學(xué)生所感知、仿效和接受，成為小學(xué)生行為的指南和方向。因此，作為一個(gè)班主任老師，我十分重視班風(fēng)建設(shè)，經(jīng)常舉行班會(huì)活動(dòng)，愿把班級建設(shè)成一個(gè)團(tuán)結(jié)、向上、友愛、創(chuàng)新的班集體，讓全班學(xué)生人人心理健康。對心理健康的認(rèn)識二關(guān)于心理健康的作文推薦6篇1心理一定要健康健康這個(gè)詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡短的說一下吧：一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。告訴你，健康心理具備的條件吧u力正常。的效果。第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。第六，正確的認(rèn)識自己，充滿自信。千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔up多疑p孤獨(dú)p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動(dòng)等。殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾殺手主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細(xì)細(xì)講解。的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個(gè)頭號殺手”。求脫離了我們實(shí)際，提出要求過多、過高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理殺手的罪名。不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)抑制。嚴(yán)重的懲戒還可能造成孤僻、自卑、自斃等惡果。健康的心理。2心理健康擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長大了，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘?。比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，調(diào)節(jié)法1、發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個(gè)安慰2、找一個(gè)毛絨玩具（或是心靈港灣對著那里的拳袋發(fā)泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時(shí)性抑制煩躁情緒）3、追根溯源，家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成績有所提高，低于__名（我也是用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的）會(huì)成為我們心中的難題。我在上星期就與自己的好朋友因?yàn)橐患〉讲荒茉傩〉氖隆鼍碜拥乃俣忍蟪沉艘淮??；丶液螅沂窒氩煌?，心中滿是疑惑，后來通過我的知己對我的心理治療中，我漸漸解開好面子候及時(shí)伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經(jīng)驗(yàn)、敲贈(zèng)人玫瑰手有余香，何樂而不為之呢？3心理健康我想大多說人看到這幾個(gè)字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健只不過或多或少罷了。不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢？又有多少人真正從小就關(guān)造成心理不健康的原因有很多，可能是小時(shí)候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強(qiáng)；可能是太過自卑，也可能是太過自負(fù)；特別是在小時(shí)候，我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長還是多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對《心理健康教育》這門課的教茂的少年放棄生命嗎？還記得那一莊莊慘案嗎？我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時(shí)，我們班里好多人都不聽老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會(huì)幫助我們更好的去生活。遇到挫折，心理想不開時(shí)，我們都可以去找心理老師去看看，跟馨。4老師，你的心理健康嗎？可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，因?yàn)槟菚r(shí)沒心理負(fù)擔(dān)。但是一到開學(xué)。心理就又開始不健康了。就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績，這的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話，整個(gè)暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000幾乎沒什么錢了。工作時(shí)間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5為班主任的一星期兩次要到9用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下班主任，沒幾個(gè)愿當(dāng)班主任，因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“活兒誰干得多。誰挨壞事一樣都輪不到。所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。5時(shí)代呼喚心理健康健康就是不生病，身體好。其實(shí)，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理籠罩，就會(huì)導(dǎo)致生病。所以我們必須擁有健康的心理。健康不是天生的，需要在家庭、學(xué)校、社會(huì)所提供的良好的也許有的人會(huì)看不上這個(gè)七品芝麻官，但我深知整潔的環(huán)境不的表揚(yáng)?？墒怯幸惶?，我一直忙著做作業(yè)，忘了檢查衛(wèi)生，教室還扣了我的分。當(dāng)時(shí)，我心里甭提有多難過了，真想痛痛快快地哭一場。但我很快就平靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端工作盡力。正因?yàn)槲矣羞@樣良好的心理品質(zhì)，真正做到了“勝不了老師的批評。后來，我以更積極的態(tài)度對待工作。在我的努力系也更加融洽了，大家的集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了。由此可見，健康的心理對于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德R26;不驕傲，才會(huì)取得成功。是啊，健康的心理對于我們每一個(gè)人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態(tài)對待一切，我們有健康的心理。6放飛心靈，健康人生在人生的不同階段，我在不斷地改變著。變得更好，變得健康。說到健康，我最近加入了心理活動(dòng)小組，通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和相處，我變得更快樂，更開朗了。我認(rèn)為心理健康是非常重用。以前，我是一個(gè)比較害羞，不愛說話的人，我總是喜歡一個(gè)人看書，吃飯，學(xué)習(xí)。但是自從我加入心理健康小組以后，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個(gè)人形單影只，我變得開朗了。一個(gè)心理健康的人要做到以下幾點(diǎn)：意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài)。并且應(yīng)有調(diào)控能力，能充分認(rèn)識自己，自覺地控制自己，正確對待外界影響，使心理協(xié)調(diào)平衡，也就是