小滿節(jié)氣的習(xí)俗(4篇)

第小滿節(jié)氣的習(xí)俗(4篇)小班小滿節(jié)氣教案推薦度：春節(jié)的習(xí)俗作文推薦度：端午節(jié)習(xí)俗的作文推薦度：過年的來歷和習(xí)俗介紹推薦度：重陽節(jié)的來歷和習(xí)俗推薦度：相關(guān)推薦

小滿節(jié)氣的習(xí)俗(4篇)

小滿節(jié)氣的習(xí)俗1

小滿時節(jié)采收香蕉

小滿節(jié)氣臺灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧，東北部的蘇澳及南部海域那么可捕獲到飛魚。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經(jīng)進入盛產(chǎn)期。臺灣是有名的香蕉出產(chǎn)地，每年都有很多香蕉外銷到世界各地。

小滿節(jié)氣習(xí)俗：搶水

舊時水車車水排灌為農(nóng)村大事，諺云：“小滿動三車〔三車指的是絲車、油車、水車〕。〞水車例于小滿時啟動。此前，農(nóng)戶以村圩為單位舉行“搶水〞儀式，行于海寧一帶，有演習(xí)之意。多由年長執(zhí)事者約集各戶，確定日期，安排準備，至是日黎明即群行出動，燃起火把于水車基上吃麥糕、麥餅、麥團，待執(zhí)事者以鼓鑼為號，群以擊器相和，踏上小河漢上事先裝好的水車，數(shù)十輛一齊踏動，把河水引灌入田，至河浜水光方止。

小滿節(jié)氣習(xí)俗：祭三車

小滿在咱們歷史上有一個習(xí)俗叫祭三車，哪三車呢，叫水車，牛車和絲車。

管這水車車神叫什么呢，傳說“車神〞為白龍，農(nóng)家在車水前于車基上置魚肉、香燭等祭拜之，特殊之處為祭品中有白水一杯，祭時潑入田中，有祝水源涌旺之意。以上舊俗說明了農(nóng)民對水利排灌的重視。

江南一帶那么有“小滿動三車〞的說法。它是對江南小滿農(nóng)事的形象總結(jié)。所謂“三車〞即水車、紡車、油車。在農(nóng)諺中，百姓以“滿〞指代雨水的豐裕程度，小滿正是江南早稻追肥、中稻插秧的時節(jié)，如假設(shè)田里不蓄滿水，就會造成田坎干裂，無法插秧，影響農(nóng)作物的收成。因此天旱的年份，人們會早考慮，巧安排，以人力或畜力帶動水車灌溉水田。過去行走在偏僻的江南古鎮(zhèn)水田邊，時常會見到水牛蒙住雙眼轉(zhuǎn)動水車的木車盤帶動龍骨水車提水，或人力雙腳交替踏車提水的情景。

小滿節(jié)氣習(xí)俗：蠶神誕辰

小滿節(jié)相傳為蠶神誕辰，所以在這一天，我國以養(yǎng)蠶稱著的江浙一帶也很熱鬧。小滿節(jié)時值初夏，蠶繭結(jié)成，正待采摘繅絲，栽桑養(yǎng)蠶是江南農(nóng)村的傳統(tǒng)副業(yè)，家蠶全身是寶，及鄉(xiāng)民的家食之源，人們對它充滿期待的感謝之情。于是這個節(jié)日便充滿著濃郁的絲綢民俗風情。

據(jù)記載，清道光七年〔1827年〕，江南盛澤絲業(yè)公所興建了先蠶祠，祠內(nèi)專門筑了戲樓，樓側(cè)設(shè)廂樓〔相當于劇院之包廂〕，臺下石板廣場可容萬人觀劇。小滿前后三天由絲業(yè)公所出資，筵請各班登臺唱大戲，不過演戲也有個行業(yè)忌諱，即是不能上演帶有私生子和死人的情節(jié)的戲文，因為“私〞和‘‘死〞都是“絲〞的諧音，以故三天所演的戲目都是絲業(yè)公所董事門反復(fù)斟酌點定的祥瑞戲，討個吉利。

小滿節(jié)氣習(xí)俗：食苦菜

春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉?？嗖耸侵袊俗钤缡秤玫囊安酥弧！吨軙罚盒M之日苦菜秀?！对娊?jīng)》：采苦采苦，首陽之下。據(jù)說當年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦苦菜。舊社會農(nóng)民每年春天青黃不接之時，要靠苦苦菜充饑。苦苦菜，帶苦嘗，雖逆口，勝空腸。當年紅軍長征途中，曾以苦苦菜充饑，渡過了一個個難關(guān)，江西蘇區(qū)有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當野菜又當糧，紅軍吃了上戰(zhàn)場，英勇殺敵打勝仗?？嗫嗖吮蛔u為“紅軍菜〞、“長征菜〞。

苦苦菜遍布全國，醫(yī)學(xué)上叫它敗醬草，寧夏人叫它“苦苦菜〞，陜西人叫它“苦麻菜〞，李時珍稱它為“天香草〞。中國著名美食家聶鳳喬先生1958年在寧夏發(fā)現(xiàn)了開黃花的苦苦菜，名曰“甜苦菜〞，其葉片大，莖稈脆，苦中帶甜。與常見的開藍色花朵的苦苦菜相比，有很多優(yōu)點。

苦苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)、膽堿、糖類、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能?！侗静菥V目》：〔苦苦菜〕久服，安心益氣，輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來治療熱癥，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食欲大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色，吃起來酸中帶甜，脆嫩爽口。有的`人還將苦苦菜用開水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮面，各具風味。

小滿節(jié)氣的習(xí)俗2

1、小滿節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)進食清涼

俗話說：“小滿大滿江河滿。〞小滿過后，氣溫逐漸升高，雨量也明顯增加，這使人體內(nèi)濕氣逐步加重。小滿時節(jié)，應(yīng)預(yù)防濕邪致病，此時，可進食一些祛濕健脾的食物。冬瓜、薏仁、扁豆等都是清熱利濕的食物，具有清熱利水、生津除煩等成效，對于脾虛泄瀉、小便不利、風濕痹痛等病癥有一定緩解作用。除了食物進補，脾胃虛寒者還可將麥冬、菊花、金銀花等中藥材泡水服用。

進入小滿，天氣變得炎熱，這時可吃西瓜、海帶、綠豆等食物消暑降溫。西瓜、海帶、綠豆等均為較寒食物，不宜晨起空腹進食或一次性進食過多。在用海帶、綠豆煮湯時，可參加陳皮、生姜等溫性食物。

2、小滿節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)注意濕熱病

滿時節(jié)要注意“未病先防〞。小滿時節(jié)氣溫升高，首先要預(yù)防的便是熱病。都市生活節(jié)奏緊張，白領(lǐng)一族經(jīng)常熬夜加班，飲食不規(guī)律，加之重慶飲食辛辣油膩，久而久之人體內(nèi)便會產(chǎn)生內(nèi)熱。這樣，外熱、內(nèi)熱疊加，就會出現(xiàn)一系列熱病。如：精神緊張、心火過旺引發(fā)失眠、口舌生瘡等。小滿時節(jié)，市民可多飲溫水，促進新陳代謝、內(nèi)熱排出。

其次，這時節(jié)雨量增加，還應(yīng)防濕病。重慶天氣悶熱、濕氣太重，易引發(fā)腳氣、濕疹、潰瘍等皮膚病。生活中除了注意飲食調(diào)養(yǎng)，還應(yīng)以透氣性好、棉質(zhì)、淺色衣服為好。這樣，既可防止吸熱過多又可透氣防濕。

3、小滿節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)調(diào)節(jié)心情

小滿時風火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時要調(diào)適心情，以防情緒劇烈波動后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。古人認為，夏主火，內(nèi)應(yīng)于心，夏季切忌心神過度沖動，此時可多參與一些戶外活動如下棋、書法、釣魚等怡養(yǎng)性情，也可晨練，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過于劇烈的運動，防止大汗淋漓，傷陰也傷陽。

小滿節(jié)氣的習(xí)俗3

1、不要過量進食生冷食物

進入小滿后,氣溫不斷升高,人們往往喜愛用冷飲消暑降溫,但冷飲過量會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥,由于小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全,老人臟腑機能逐漸衰退,故小孩及老人更易出現(xiàn)此種情況。因此,飲食方面要注意防止過量進食生冷食物,如雪糕、冰水等要忌食。

2、少吃辛辣肥膩、生濕助濕的食物

小滿過后,雨水漸多,空氣滋潮濕熱,皮膚蘊濕生熱,容易引起風疹、風濕疹、汗斑、濕疹、濕性皮膚病、足癬等,《金匱要略·中風歷節(jié)篇》說:“邪氣中經(jīng),那么身癢而癮疹〞。所以在飲食方面要少吃辛辣肥膩、生濕助濕的食物。

因此,諸如動物脂肪、海腥魚類、酸澀辛辣、性屬溫熱助火之品及油煎熏烤之物,如生蔥、生蒜、生姜、蝦、蟹各種海鮮發(fā)物、牛、羊肉等美味,要在小滿節(jié)后適當節(jié)制攝取,防止誘發(fā)各種皮膚病,從源頭做到“防熱防濕〞,“未病先防〞。

小滿節(jié)氣的習(xí)俗4

一、搶水

舊時水車車水排灌為農(nóng)村大事，諺云：“小滿動三車〔三車指的是絲車、油車、水車〕。〞水車例于小滿時啟動。此前，農(nóng)戶以村圩為單位舉行“搶水〞儀式，行于海寧一帶，有演習(xí)之意。

多由年長執(zhí)事者約集各戶，確定日期，安排準備，至是日黎明即群行出動，燃起火把于水車基上吃麥糕、麥餅、麥團，待執(zhí)事者以鼓鑼為號，群以擊器相和，踏上小河漢上事先裝好的水車，數(shù)十輛一齊踏動，把河水引灌入田，至河浜水光方止。

二、祭三神

小滿在咱們歷史上有一個習(xí)俗叫祭三車，哪三車呢，叫水車，牛車和絲車。

管這水車車神叫什么呢，傳說“車神〞為白龍，農(nóng)家在車水前于車基上置魚肉、香燭等祭拜之，特殊之處為祭品中有白水一杯，祭時潑入田中，有祝水源涌旺之意。以上舊俗說明了農(nóng)民對水利排灌的重視。

江南一帶那么有“小滿動三車〞的說法。它是對江南小滿農(nóng)事的形象總結(jié)。所謂“三車〞即水車、紡車、油車。在農(nóng)諺中，百姓以“滿〞指代雨水的豐裕程度，小滿正是江南早稻追肥、中稻插秧的時節(jié)，如假設(shè)田里不蓄滿水，就會造成田坎干裂，無法插秧，影響農(nóng)作物的收成。

因此天旱的年份，人們會早考慮，巧安排，以人力或畜力帶動水車灌溉水田。過去行走在偏僻的江南古鎮(zhèn)水田邊，時常會見到水牛蒙住雙眼轉(zhuǎn)動水車的木車盤帶動龍骨水車提水，或人力雙腳交替踏車提水的情景。

三、蠶神誕辰

小滿節(jié)相傳為蠶神誕辰，所以在這一天，我國以養(yǎng)蠶稱著的江浙一帶也很熱鬧。小滿節(jié)時值初夏，蠶繭結(jié)成，正待采摘繅絲，栽桑養(yǎng)蠶是江南農(nóng)村的傳統(tǒng)副業(yè)，家蠶全身是寶，及鄉(xiāng)民的家食之源，人們對它充滿期待的感謝之情。于是這個節(jié)日便充滿著濃郁的絲綢民俗風情。

據(jù)記載，清道光七年〔1827年〕，江南盛澤絲業(yè)公所興建了先蠶祠，祠內(nèi)專門筑了戲樓，樓側(cè)設(shè)廂樓〔相當于劇院之包廂〕，臺下石板廣場可容萬人觀劇。

在南方，俗語說“小滿大滿江河滿〞，隨著降雨量增加，江南地區(qū)往往也是江、河、湖中水量豐盈。否那么便意味著趕上了干旱少雨的年份。所以，這里的“滿〞字代表雨水多的意思。

小滿時節(jié)，是農(nóng)事活動繁忙的時候。此時，蠶開始結(jié)繭，意味著養(yǎng)蠶人家要忙著繅絲?！肚寮武洝分刑岬剑骸靶M乍來，蠶婦煮繭，治車