學(xué)會(huì)與父母溝通-學(xué)生心理健康教育

《學(xué)會(huì)與父母溝通》教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)目標(biāo)】1.認(rèn)識(shí)到與父母及時(shí)溝通的重要性。2.理解與父母產(chǎn)生誤會(huì)的原因，掌握與父母溝通的方法。3.能夠正確處理和面對(duì)與父母產(chǎn)生誤會(huì)的情境。【教學(xué)重點(diǎn)】理解與父母產(chǎn)生誤會(huì)的原因，掌握與父母溝通的方法?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】能夠正確處理和面對(duì)與父母產(chǎn)生誤會(huì)的情境。【教學(xué)過(guò)程】一、暖身活動(dòng)：COPY不走樣活動(dòng)流程準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備一個(gè)盒子，里面放上紙條，紙條上寫(xiě)上對(duì)應(yīng)的情緒詞語(yǔ)，四至六名同學(xué)。（1）選擇4-6名學(xué)生為一組，依次排列，然后由第一名學(xué)生抽簽，看紙條內(nèi)容（即表達(dá)情緒的一個(gè)詞）。（2）第一名同學(xué)根據(jù)紙條內(nèi)容選擇合適的肢體語(yǔ)言將紙條上的信息傳遞給后面的學(xué)生，注意不能開(kāi)口提示。（3）按照此方法，按順序傳下去。（4）最后一名學(xué)生憑借自己對(duì)前一名學(xué)生表演的理解，最終說(shuō)出表達(dá)情緒的詞。（5）在全體學(xué)生的見(jiàn)證下，展示最開(kāi)始的詞語(yǔ)。2.交流討論在這個(gè)游戲中，每個(gè)人都希望我們傳遞的信息是百分之百的正確，可結(jié)果卻從一個(gè)東西演繹成了另一個(gè)東西。這是怎么回事呢？你從中能感悟到什么？3.教師小結(jié)無(wú)聲的語(yǔ)言是不夠的，平時(shí)我們應(yīng)該多與父母聊聊，知道父母在干什么，也讓父母知道你的想法，做到溝通從“心”開(kāi)始。剛才的游戲不允許用語(yǔ)言交流，是不是說(shuō)，只要用語(yǔ)言就能溝通好了呢？下面我們來(lái)聽(tīng)?zhēng)锥武浺簦纯词欠裨嘧R(shí)。二、主題活動(dòng)一：案例分析1.出示案例案例1：從前我和父母關(guān)系特別親密，在我上學(xué)的時(shí)候，父母總是要求我與誰(shuí)做朋友，看什么書(shū)，參加什么興趣班，我都會(huì)順從?？勺詮纳现袑W(xué)后，他們?cè)僬f(shuō)類(lèi)似的話，我覺(jué)得有些道理，但就是不想照辦，覺(jué)得好煩，這是為什么？我該怎么辦？案例2：進(jìn)入高中后，課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，難度提升再加上班級(jí)學(xué)生基本都是各個(gè)學(xué)校的優(yōu)秀生，競(jìng)爭(zhēng)激烈，自己不能像高中那樣優(yōu)秀，日常學(xué)習(xí)比較吃力，但父母認(rèn)為是自己學(xué)習(xí)方法不對(duì)，努力不夠，很不體諒自己。案例3：考試成績(jī)出來(lái)后，自己考的不理想，本身就比較難受，沒(méi)想到告訴爸媽后，他們不但沒(méi)有安慰鼓勵(lì)自己，反而還被他們批評(píng)責(zé)罵了一頓。我真的特別難受，不想再與他們交流了，我也不知道該怎么辦？2.交流討論你們討論一下出現(xiàn)以上事例的原因是什么呢？師：剛才我們的游戲當(dāng)中是不允許用語(yǔ)言進(jìn)行交流的，是不是說(shuō)只要用語(yǔ)言溝通就可以了呢？好，下面我們來(lái)聽(tīng)?zhēng)锥武浺?，看看是不是似曾相識(shí)。師：好，同學(xué)們，錄音播放完了，大家來(lái)交流討論一下，剛剛出現(xiàn)的這些事例的原因是什么呢？怎么樣去解決這些問(wèn)題呢？好，同學(xué)們開(kāi)始討論一下吧，討論結(jié)束了，老師來(lái)請(qǐng)幾名同學(xué)回答一下。好，你來(lái)說(shuō)一說(shuō)。師：這位同學(xué)說(shuō)。案例當(dāng)中因?yàn)樽约洪L(zhǎng)大了，有了自己的想法，想要更多的按照自己的想法做事情。案例二中是因?yàn)楦改付▌?shì)思維，引起了這名同學(xué)的煩惱，還有哪位同學(xué)再來(lái)說(shuō)一說(shuō)？好，你來(lái)。師：這位同學(xué)說(shuō)案例三中父母的教育方式太過(guò)于偏激，搞得這位很難過(guò)。好，再請(qǐng)一位同學(xué)從整體的角度再去說(shuō)一說(shuō)。你來(lái)。師：這位同學(xué)說(shuō)。三個(gè)案例中都沒(méi)有在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)及時(shí)的和父母進(jìn)行溝通，沒(méi)有將自己的想法說(shuō)出來(lái)，以至于產(chǎn)生了矛盾。解決的方法其實(shí)是與父母建立良好的平等的溝通渠道，是解開(kāi)父母產(chǎn)生隔閡的正確途徑。3.教師小結(jié)師：嗯。老師聽(tīng)了同學(xué)們的發(fā)言，老師也很受啟發(fā)。其實(shí)，溝通是要講方法講技巧的，下面老師來(lái)給大家介紹溝通的要訣，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。溝通六要訣：要訣一：傾聽(tīng)——用你的身體告訴對(duì)方：我在聽(tīng)你說(shuō)。要決二：核對(duì)——用“你的意思是……”的句式核對(duì)你的理解。要訣三：接納——用對(duì)方的眼睛去看，用對(duì)方的頭腦去想（站在對(duì)方的立場(chǎng)上換位思考，想問(wèn)題）。要訣四：拒絕——用坦誠(chéng)加禮貌的語(yǔ)言說(shuō)“不”。要決五：表達(dá)——用準(zhǔn)確、具體的語(yǔ)言表達(dá)你內(nèi)心的意思。要決六：體態(tài)語(yǔ)言比有聲語(yǔ)言說(shuō)的更響——把握你的體態(tài)語(yǔ)言，表達(dá)你的真實(shí)意思。這六要決是人際溝通的基本法則，如果違反，就會(huì)造成溝通障礙，帶來(lái)人際溝通的種種煩惱。我們必須好好掌握。溝通的方式，渠道很多，關(guān)鍵是讓我們做有心人。我們還可以試一試其他一些更具體的溝通方式。如；寫(xiě)信、留言、短消息、郵件、父親節(jié)、母親節(jié)、感恩節(jié)、生日、節(jié)假日散步、談心等。有時(shí)，由于我們與父母之間溝通不良，造成一定的沖突，那么怎樣化解呢？下面老師教你們一個(gè)方法。化解沖突的六步法：（1）想一想沖突發(fā)生的原因。（2）想一想解決沖突的方法有哪些，列出5條，應(yīng)注意避免只考慮自己的利益，而忽略父母的愿望。（3）了解父母的愿望及理由?？梢酝ㄟ^(guò)主動(dòng)與父母談心等方式。（4）向父母陳述自己的愿望和理由?？赏ㄟ^(guò)與父母談一談或?qū)懶沤o父母的方式。（5）選擇一個(gè)解決沖突的方法。在列出5條方法中，選擇雙方都能接受的打√，無(wú)法接受的打×，從打√的條列中選擇一條去試一試。應(yīng)注意要充分考慮父母的意見(jiàn)，并做出適當(dāng)?shù)淖尣?。?）觀察所選擇的方法是否令父母和自己都滿意。三、主題活動(dòng)二：心靈寄語(yǔ)1.活動(dòng)流程（1）播放歌曲《懂你》。師：同學(xué)們?cè)谛蕾p歌曲的同時(shí)，我們來(lái)寫(xiě)一篇小小的溝通卡，這首歌曲就是作者送給他父母的以及送給全天下父母的禮物。我們要一起來(lái)體會(huì)一下，相信你也會(huì)被感動(dòng)到的。伴著這首歌曲，同學(xué)們一會(huì)我們要在溝通卡上寫(xiě)下——你以后會(huì)選擇什么方式與自己的父母溝通，以及你最想對(duì)他們說(shuō)什么呢？一會(huì)兒我們來(lái)分享?，F(xiàn)在開(kāi)始，好，老師看到同學(xué)們都放下了手中的筆，有哪兩位同學(xué)愿意來(lái)分享呢？好，你來(lái)分享一下。生：我會(huì)用談心的方式將自己的內(nèi)心想法與父母進(jìn)行溝通，有些不好表達(dá)的，我會(huì)采用書(shū)信的方式寫(xiě)給我的父母。師：挺好，哪位同學(xué)再來(lái)說(shuō)一說(shuō)。生：我想給我的爸爸媽媽說(shuō)，我知道你們做了任何事情都是為了我好，我一定會(huì)積極地和你們表達(dá)我的想法，你們說(shuō)的心里話都讓老師很感動(dòng)，但我知道你們有的時(shí)候會(huì)對(duì)自己的父母也有不滿，可是他們不會(huì)因?yàn)槟銈兊囊稽c(diǎn)過(guò)失就不再愛(ài)你們了，所以我們是否也應(yīng)該去不要因?yàn)楦改傅恼`會(huì)而否認(rèn)了他們的愛(ài)。四、總結(jié)與升華我們或許對(duì)自己的父母也有不滿的時(shí)候，可是他們不會(huì)因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)過(guò)失就不再愛(ài)你，我們也不應(yīng)該因?yàn)樗麄兊囊恍┱`會(huì)而否認(rèn)了他們的愛(ài)，生活中，我們難免會(huì)遇到別人的不理解，或者遭遇他人的言語(yǔ)傷害，擔(dān)當(dāng)言語(yǔ)的傷害已經(jīng)發(fā)生了，我們還有什么挽回的余地嗎，（真誠(chéng)的溝通，道歉），是的在合適的