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糖尿病飲食表格Themanuscriptwasrevisedontheeveningof2021

糖尿病飲食（食物含糖量）含糖量0%1%2%3%4%5%6%鯉魚（0%）、甲魚（0%）、牛肉（0%）、植物油（0%）、豬油（0%）、對蝦（%）、海螃蟹（%）、羊肉（%）、鴨（%）、雞（％）、豬腎0%1%2%3%4%5%6%南瓜（%）、豬肝（%）、生菜、帶魚（％）、小黃魚（％）、雞蛋（%）、黃瓜%）、黃筍%）、芥菜（％）、豆?jié){（％）、紫菜小白菜％）、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃、窩筍、黃瓜、西紅柿、西葫蘆、冬瓜（%）、菜瓜、茴香、卷白菜、油菜（2%）、豆腐（％）、蕃茄（％）、蘑菇（%）大白菜、圓白菜（％）、韭黃、鮮雪里紅、茄子（％）、小紅蘿卜、角瓜、瓠子、鮮蘑菇、豌豆苗、酸菜、塌棵菜、菠菜（％）、菜花（3%）、綠豆芽（%）、苦瓜（%）、柿子椒（%）、豆腐洋白菜、韭菜（％）、乳豆（％）、豆角、甜瓜、花菜、扁豆莢、菱白、春筍、油菜、空心菜、臭豆腐、辣椒（％）、綠豆芽絲瓜（％）、小蔥、金花菜、青椒、青蒜、青梅、醬豆腐、韭菜花、水蘿卜盼、冬筍白蘿卜、青水蘿卜、心青、大蔥、韭菜苔、冬筍、豆腐干、黃豆芽、海帶（％）、豆腐干

（6%）、蛋糕（％）、桃酥（％）、黃豆芽7%香椿、香菜、毛豆（％）、黃桃子、黃胡蘿卜％）、黃豆芽（%）8%生姜、洋蔥頭、紅胡蘿卜、櫻桃、檸檬9%蓮蓬、榨菜、蒜苗（％）、豆腐皮12%豌豆（12%）、橄欖14%山藥%）16%土豆%）、腐竹（％）20%藕（％）、黃豆（％）、甘薯％）、冰激凌%）40%紫菜（％）、饅頭（％）、油條（％）50%綠豆（％）、豌豆（57%）、木耳（％）、豬肉(%)60%窩頭（％）、小豆（％）、巧克力（%）70%稻米（%）、小麥（75%）、掛面（70%）、小米（%）、

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