培康培康米粉培康食品嬰幼兒育兒知識

第1頁，共33頁。培康食品自然均衡的孕嬰童營養(yǎng)膳食專家第2頁，共33頁。如何預防新生嬰兒黃疸

在早期時我們要盡早給新生兒喂養(yǎng)，讓胎便盡早的排出，因為胎便里含有很多膽黃素，因為如果胎便不排出干凈膽黃素就會經(jīng)過新生兒的特殊的肝腸循環(huán)重新到吸收到血液里使黃疸增多。怎樣看胎便是否排干凈呢？主要是看胎便從黑色胎便轉(zhuǎn)變?yōu)辄S色胎便就是排干凈了。另外一點就是要給新生兒充足的水分，判斷新生兒液體射入是否充足的辦法是看新生兒的小便，一般正常的新生兒一天6-8次小便，如果次數(shù)不足，有可能他的液體射入不夠，小便過少不利于膽黃素的排泄。我們應當保證新生兒的液體射入，一般新生兒的胎便應當2-3天就排完了，這樣就能減少其黃疸的程度。新生兒出生后2-3天出現(xiàn)黃疸，7-10天消退，為生理性黃疸，在黃疸期間多喂溫開水或葡萄糖水利尿，不需特殊治療。若黃疸提前或推遲出現(xiàn)，或出現(xiàn)各種異常情況，應立即送醫(yī)院系統(tǒng)檢查，以免延誤診治，危及嬰兒生命。第3頁，共33頁。葡萄糖能量之源幫助寶寶降低黃疸，排泄胎毒。寶寶患病或康復后體質(zhì)相對衰弱，喝葡萄糖水可緩解癥狀，消除疲勞，快速恢復體力，增強活力，保證寶寶熱量的需要。炎熱高溫天或流汗過多給寶寶喝葡萄糖水，可有效防止中暑，同時快速補充體力和人體所需葡萄糖。寶寶因為肝臟功能尚未發(fā)育健全，喝葡萄糖水能有效幫助寶寶保護肝臟，并能促進肝臟的解毒功能。第4頁，共33頁。培康嬰幼兒系列金裝益生元葡萄糖，是基于長期對中國寶寶的體質(zhì)和生理特征研究，結(jié)合最新的嬰幼兒營養(yǎng)知識，專門研制的高品質(zhì)的嬰幼兒營養(yǎng)食品。寶寶對營養(yǎng)有特殊的需求，飲食營養(yǎng)要求均衡、全面，培康金裝益生元葡萄糖，特有升級配方，特別添加復合益生元組合（FOS+GOS等），全面滿足寶寶生長所需。第5頁，共33頁。益生元生理功能第6頁，共33頁。寶寶及時補充水分

小兒體內(nèi)，水占其體重的70％－75％，如體內(nèi)水損失達20％以上，便無法生存。水對小兒說來，相對地比大人更重要。由于小兒皮膚結(jié)構(gòu)較差，一活動就容易出汗，而且腎臟濃縮尿液的功能不全，因此對水的需要量也會相應增加。即使給小兒喂哺母奶、牛奶等蛋白質(zhì)豐富的流質(zhì)食品，水量仍是不夠，還需要另作補充。

究竟應該補充多少水呢？這就需要計算一下。1歲以內(nèi)嬰兒，水的需要量是按體重計算的，每日每公斤約需水150毫升，例如，一個5公斤重的嬰兒，一天的需水量為：150×5＝750（毫升），減去一日牛奶量600毫升，其余150毫升應另予水分補充。補充水分可以在兩次喂哺之間進行，用溫開水最為方便，菜湯、果汁也宜，或多次少量加入牛奶中一起喂哺。完全依靠母乳喂養(yǎng)時，也應注意在兩次哺乳之間補充水分，每次補充的水量根據(jù)小兒體重計算后決定，約30－90毫升。

1歲以上幼兒，乳量減少，逐漸代之于粥、面條、軟飯等固體食物，且活動量也增大，每日飲水要增多。此時，有些小兒也已能自己表達要水喝，應給予滿足。但多數(shù)小孩不會表達。托幼機構(gòu)中，上、下午三餐之間，應訂有給小兒飲水的制度。第7頁，共33頁。給寶寶喂水注意什么

母乳喂養(yǎng)的嬰兒，不必喂水，因為母乳內(nèi)含有正常嬰兒所需要的水分，并且嬰兒單靠吃水是不會生長發(fā)育的。如果嬰兒口渴，也應該讓嬰兒吸吮母乳。這樣可以使嬰兒從母乳中得到較多的所需要的水分和營養(yǎng)物質(zhì)。頻繁吸吮也會增加母乳的分泌量。

人工喂養(yǎng)的嬰兒，如以牛乳喂養(yǎng)的，因牛乳中含有過多的鹽，故需要額外增加水分。

腹瀉的嬰兒，需要口服補液，必須喂水。當腹瀉停止時，就要停止加水。

一般認為，每天在嬰兒吃奶的間隙應該喂1-2次水，每次喂上10毫升。實際上并不需要這樣做。嬰兒吃的奶水中所含的水分足以滿足他的日常需要。在孩子發(fā)燒的時候，或者在特別熱的天氣里，尤其是當孩子的尿顏色很深，而且看上去特別口渴的時候，給孩子補充水倒是很重要的。

事實上，有很多孩子從一兩個星期開始到大約1周歲的時候，根本就不需要專門補充水。在這個階段，他們比較喜歡有營養(yǎng)的東西，所以，給他喝白水他會很生氣。如果你的孩子喜歡喝水，那就一定要喂他喝，而且每天要喂幾次。應該在他醒以后的兩次吃奶之間喂水，千萬不要在吃奶之前喂，他想喝多少就喂多少切不可強迫他喝。第8頁，共33頁。嬰幼兒輔食添加參考表：

小于6個月：純母乳喂養(yǎng)，按需哺乳；人工喂養(yǎng)者喂魚肝油，以補充維生素A、B、C、D和鐵、鈣、磷等；

6個月：開始添加輔食，每日2餐，每餐2-3勺，經(jīng)常喂母乳。給孩子糊狀的食物：米粉、稠粥、軟米飯、面條、雞蛋、豆腐、魚肉、血豆腐、果泥、菜泥；

7-8個月：添加輔食，每日3餐，每餐逐漸增加到2/3碗，并經(jīng)常喂母乳。給孩子泥糊狀食物：米粉、稠粥、軟米飯、面條，雞蛋、豆腐，魚肉、血豆腐；果泥，菜泥；

9-11月：添加輔食，每日3餐，每餐逐漸增加到3/4碗，再加1次零食，并繼續(xù)喂母乳。給孩子切得很碎或泥糊狀食物，以及小兒能用手抓的食物：米粉、稠粥、軟米飯、面條；雞蛋、豆腐；魚肉、血豆腐；果泥，菜泥；

12-24月：每日3餐，每餐1碗。兩餐間加1次零食，共2次零食，并繼續(xù)喂母乳。給孩子家庭食物，必要時切碎或搗碎：米粉、稠粥、軟米飯、面條、饅頭；雞蛋、豆腐；魚肉、肝泥、血豆腐；水果、蔬菜；每日給家常飯3餐，每餐至少1碗，兩餐間給予營養(yǎng)較高的食物，比如：大餅、燒賣、饅頭；酸奶、雞蛋；水果、蔬菜；紅薯、胡蘿卜；栗子、核桃。第9頁，共33頁。練習咀嚼的重要性

咀嚼功能發(fā)育需要適時生理刺激，正確“吃”是需要培養(yǎng)和訓練的。換乳期及時添加泥糊狀食物是促進咀嚼功能發(fā)育的適宜刺激。至7-9個月，食物質(zhì)地也應由軟漸漸過渡到稍硬，可以給一些磨牙餅干、面包片，烤過一下的饅頭片等等，讓孩子“磨磨牙”，讓胃腸道逐漸向適應成人固體食物過渡。練習咀嚼對寶寶有很多好處：有利于胃腸功能發(fā)育，有利于唾液腺分泌，提高消化酶活性，促進消化、吸收，有助于出牙，有利于頭面部骨骼、肌肉的發(fā)育，對日后的語言發(fā)育起重要作用。讓孩子拿著食物自己吃也是學“吃”的重要步驟，不但可提高智商，還可享受成功的心理滿足，對培養(yǎng)孩子自立、自強、減少依賴、建立自信心是十分必要的第10頁，共33頁。第11頁，共33頁。斷奶后飲食的誤區(qū)

（1）只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃，但副食（魚肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利于寶寶的健康發(fā)育。（2）用湯泡飯。有的父母覺得湯水的營養(yǎng)豐富，還能使飯變軟一點，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區(qū)，首先湯里的營養(yǎng)只有5%-10%，更多的營養(yǎng)還是在肉里，事實是寶寶并沒有吃到更多的營養(yǎng)。而且長期用湯炮飯，還會造成胃的負擔，可能害得寶寶從小得胃病。（3）用水果代替蔬菜。有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果并不理想。這種做法是錯誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質(zhì)、維生素的攝入。（4）斷奶后飲食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是從母乳到稀飯的過渡食品，而且營養(yǎng)成分和稀飯沒什么區(qū)別，都是碳水化合物。如果斷奶后，寶寶可以吃稀粥、稀飯了，就不需要再吃奶糕了。長期給寶寶吃奶糕，不利于寶寶牙齒的發(fā)育和咀嚼能力的培養(yǎng)。第12頁，共33頁。嬰兒為什么容易流口水新生兒由于唾液腺及神經(jīng)反射功能尚未完全發(fā)育成熟，唾液分泌量很少，不會流出口水來。在出生4個月以后，嬰兒的唾液腺發(fā)育逐漸趨于成熟，唾液分泌增加，4-6個月的嬰兒大約每天可分泌唾液200毫升左右。但是，此時嬰兒的口腔相對較淺，吞咽功能沒有發(fā)育完善，閉唇和吞咽的動作不協(xié)調(diào)，不會調(diào)節(jié)口內(nèi)過多的唾液，所以容易出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。

特別在4個月以后，嬰兒開始出牙了。出牙時的神經(jīng)刺激，開始學習咀嚼，都會促使唾液的分泌明顯增加，常常表現(xiàn)為嬰兒的下巴不停地流著口水、圍嘴濕透的現(xiàn)象，父母為此很煩惱。其實，這是一種正常的現(xiàn)象，我們將這一年齡階段流口水的現(xiàn)象稱為“生理性流涎”。當嬰兒逐漸長大，吞咽功能進一步協(xié)調(diào)完善時，流口水就會減少，個別嬰兒可能會流的時間稍長些，但大多數(shù)2歲以后就不再流口水了。只有當嬰兒患咽喉疾病、口腔潰瘍或皰疹時，才會出現(xiàn)口水增加。醫(yī)治痊愈后，流口水現(xiàn)象就會消失。第13頁，共33頁。磨牙棒什么時候用

當發(fā)現(xiàn)寶寶流口水比較多，總喜歡咬東西，啃手指的時候，通常是寶寶半歲左右，不管寶寶有沒有長牙，就可以給寶寶吃磨牙餅了。磨牙餅并不僅僅針對出過牙的寶寶，讓即將出牙的寶寶啃咬也有好處，可以鍛煉寶寶牙齦的堅韌。雖然寶寶還沒有出牙，但寶寶的牙床已越來越堅硬，所以要給寶寶吃些有硬度的食物以鍛煉寶寶的咀嚼能力，更利于寶寶萌牙。也有寶寶在4個月就已經(jīng)開始萌牙了。所以，可以讓寶寶適當咬咬磨牙棒。不過，也并不是每個寶寶都喜歡磨牙棒，有的寶寶可能對磨牙棒不感興趣，繼續(xù)啃手指頭，如果這樣的話，媽媽就不必讓寶寶吃磨牙棒了，注意保持寶寶小手的清潔就好了。第14頁，共33頁。富含優(yōu)質(zhì)乳酸鈣，幫助寶寶乳牙萌出，并促進骨骼發(fā)育堅硬表面可鍛煉寶寶堅硬的表面可鍛煉牙齦及頜骨，質(zhì)密結(jié)構(gòu)可供寶寶持久磨牙獨特工藝不易碎裂，避免發(fā)生嗆咳危險，寶寶更安全，媽媽更放心形狀設計科學，有助于鍛煉寶寶抓握能力緩解寶寶出牙不適，幫助乳牙健康成長，滿足寶寶出牙是的咬和拒絕的需要?；撬岽龠M嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育，提高神經(jīng)傳導和視覺機能，提高免疫力；酪蛋白磷酸肽（1）促進小腸對鈣的吸收，（2）促進骨骼對鈣的吸收，（3）促進牙齒對鈣的吸收不添加人工色素、香精、防腐劑、第15頁，共33頁。添加輔助食品與牙齒發(fā)育

添加輔助食品有利于孩子的牙齒生長。6個月左右，嬰兒開始長牙了。在牙齒萌出的過程中，牙齦需要一定的刺激，對牙齦的刺激可以促進牙齒的健康發(fā)育，也可減輕孩子出牙的一些反應，還可以鍛煉牙齒的功能。添加輔助食品就是一種刺激牙齦的方法，而單單吃流質(zhì)的乳類食品是達不到這種作用的。除了對牙齒發(fā)育的好處外，添加輔助食品還有促進孩子咀嚼能力發(fā)育，完善口腔功能的作用。孩子通過吃輔助食品，學會了咀嚼，在咀嚼時刺激口腔中的各種消化酶分泌，口腔的消化功能得以發(fā)育完善。第16頁，共33頁。嬰幼兒發(fā)生缺鐵性貧血的原因貧血是指紅細胞減少和血紅蛋白減低，缺鐵性貧血是指制造血紅蛋白所需要的鐵缺乏，缺鐵性貧血是嬰幼兒最常見的疾病之一，特別是2歲以下的小兒更為多見，尤其是早產(chǎn)兒、雙胎兒。鐵是合成血色素的重要原料，人體內(nèi)鐵的來源主要是食物以及衰老的紅細胞破壞后所釋放出的鐵。小兒發(fā)生缺鐵性貧血原因有：（1）體內(nèi)儲存鐵不足。正常新生兒體內(nèi)儲存鐵以及出生后紅細胞破壞釋放的鐵一般只夠生后4個月的需要，早產(chǎn)或雙胎新生兒體內(nèi)儲存鐵少，因而更容易發(fā)生缺鐵性貧血；（2）鐵攝入量不足。嬰兒處于生長發(fā)育的最旺盛時期，鐵的需要量也相對地較大，因人乳中含鐵量不足，不能滿足嬰兒的需要，若4個月以后不及時添加含鐵輔食，則易導致缺鐵，牛奶中的鐵吸收率比人奶低，因此，人工喂養(yǎng)的嬰兒比母乳喂養(yǎng)的嬰兒更容易發(fā)生缺鐵性貧血；（3）鐵的丟失過多。長期少量的出血（如鉤蟲?。愿篂a等，會使鐵的丟失增多或鐵的吸收障礙。第17頁，共33頁。肉類和內(nèi)臟當中的血紅素鐵的吸收利用率較高，對補充鐵最為有益。一般來說，肉類的顏色越紅，其中所含血紅素鐵就越多。心、肝、腎等內(nèi)臟和動物血當中所含的血紅素鐵最為豐富。

多吃富含鐵元素的食物如肝、腎、血、心、肚等動物內(nèi)臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產(chǎn)品，如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高，但吸收率沒有上述動物性食物高。

第18頁，共33頁。如何預防小兒缺鋅

‘鋅”是一種人體內(nèi)必不可少的微量原素。如果鋅缺乏，就會發(fā)生一些疾病或引起小兒生長發(fā)育障礙。缺鋅的小兒一般都食欲不好，又矮又瘦，免疫力低下，很愛生病。特別容易患消化道或呼吸道感染、口腔潰瘍等。如果小兒的發(fā)鋅低于１１０ｐｐｍ便可診斷為鋅缺乏癥，可以服用硫酸鋅治療。缺鋅的孩子平時應注意膳食要合理，動物食品要占一定比例。同時要養(yǎng)成孩子良好的飲食耳慣，不要挑食、偏食。第19頁，共33頁。1.肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬奶酪、粗營養(yǎng)食物、堅果、蛋和豆類。2.在根菜、葉（莖）菜及果菜等幾大類蔬菜作物中，葉（莖）類蔬菜體內(nèi)的鋅含量最高，像小白菜、大白菜、甘藍、紅菜薹、花椰菜、菠菜等，都是富鋅蔬菜。葉（莖）類蔬菜的葉片比莖稈含鋅量高。水果中蘋果的含鋅量為最高.3.谷物中的鋅被發(fā)現(xiàn)主要存在于胚芽和麥麩這樣的包裹物中，所以提純和加工提煉會使食物的外層包裹物喪失殆盡，因而存在于其中的大量的鋅就會喪失，只有少量的鋅被保留下來。因此鋅的總量減少。例如，提純過的面粉將失去77％的鋅，提純過的大米會損失83％的鋅，并且谷類的精加工會使原天然的未加工的粗糙谷物平均喪失80％的鋅。谷物精加工的益處是，它們的肌醇六磷酸含量降低了，而肌醇六磷酸是限制鋅被身體吸收的物質(zhì)。所以更多的鋅實際上從加工過的面包和谷物里披身體吸收了。

第20頁，共33頁。寶寶寶何時“斷奶瓶”

第21頁，共33頁。當寶寶長到一定時期，媽媽都知道要給他斷奶，讓他開始慢慢接受成人食物。但除了斷奶之外，媽媽還要幫助寶寶斷奶瓶。這一點許多媽媽都覺得不以為然。其實恰恰相反，如果媽媽不能正確使用奶瓶或不能及時給寶寶斷奶瓶的話，所引起的后遺癥是嚴重的。為什么要“斷奶瓶”？斷奶瓶真有這么重要嗎？不斷奶瓶會產(chǎn)生什么樣的后果？要想能準確回答這些問題，媽媽們先來了解一下寶寶各成長階段的生理變化和需求。嬰兒各哺育階段的生理變化出生后到12個月內(nèi)的嬰兒，其生長發(fā)育比任何時期的嬰兒都快，出生至4～6個月稱作授乳期，從4～6個月到1歲稱作過渡期，1歲以上稱為成長期。第22頁，共33頁。授乳期：

出生至4～6個月

1、僅能吮吸及吞咽液體

2、腸道防御機制尚未發(fā)育，較適于消化來自母乳的蛋白質(zhì)、糖類，尚不足以消化食物蛋白。過渡期：

4～6個月至1歲

1、使用勺子及咀嚼吞咽固體或半固體食物的神經(jīng)肌肉已逐漸成熟。

2、能分辨食物的色澤及風味。

3、腸道已經(jīng)能接受外來蛋白。第23頁，共33頁。成長期:

1歲以上

1、生理機構(gòu)的成熟度已接近成人。

2、開始學習自己吃東西，并且對食物有了自己的喜好。分期飲食與餐具配合出生3個月后的這段時期，寶寶口咽協(xié)調(diào)性慢慢成熟，消化酶素：如胰蛋白、淀粉、脂肪等消化酶，也漸趨成熟；在6個月到1周歲之間，乳齒也逐漸長出。此時小寶寶便應嘗試固體食物。當嬰兒由流質(zhì)食物，過渡到固體食物，這段時期我們稱為過渡期。到1歲以后的成長期時，小寶寶便開始嘗試大人的食物。在添加固體食物后，大人要逐漸減少用奶瓶喂食的次數(shù)，改用碗筷、勺子、杯子等工具進食。如果一直使用奶瓶，許多固體食物都無法攝食，這樣將不能保證孩子生長發(fā)育所需營養(yǎng)的供給。第24頁，共33頁。媽媽怎樣護理腹瀉寶寶

第一、給寶寶補充足夠的水由于腹瀉，會導致寶寶脫水，所以，要給寶寶補充足夠的水，來預防寶寶脫水，對于小寶寶來說，一定要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，6個月以上的寶寶可以喂些茶湯、米湯。需要寶寶媽媽注意的是，一定不要給寶寶喝高糖飲料等飲品，那樣會使腹瀉加重。第二、給寶寶易消化的食物寶寶在腹瀉期間，要給寶寶一些清淡易消化的食物，如米湯、菜湯、米粥或者是不含乳糖的牛奶，而且要遵循少量多餐的原則，不要給寶寶生、冷、油膩的食物。第三、要護理好寶寶的小屁股寶寶發(fā)生腹瀉以后，由于寶寶的皮膚比較嬌嫩，而且腹瀉時排出的大便，一般酸性較強，會對寶寶小屁股的皮膚引起傷害。所以，在寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水先清洗會陰及周圍皮膚，然后再清洗肛門，最后用軟布擦干。需要寶寶媽媽注意的是，寶寶腹瀉時盡量不要用紙尿褲，要給寶寶用柔軟清潔的棉尿布，這樣對寶寶的皮膚刺激比較小。但是，使用布尿布一定要注意勤洗、勤換，而且要用開水燙洗、陽光暴曬，做好消毒。寶寶媽媽換尿布之后，一定要及時清洗雙手，以免引起反復感染。寶寶如果臀部肛門處的皮膚，出現(xiàn)了皮膚破潰，在給寶寶洗干凈小屁股后，可以在破潰處涂些軟膏，然后用紫外線燈烤一會兒，這樣可以幫助寶寶皮膚破潰處盡快恢復。第四、對寶寶要密切觀察觀察大便性狀與次數(shù)。如果寶寶大便中帶有血絲，或血水樣便、或膿血樣便，就應該帶寶寶立即就診。如果寶寶腹瀉次數(shù)多，排便量大，要及時就診輸液，防止發(fā)生酸中毒。第25頁，共33頁。寶寶腹瀉時不應該吃什么寶寶在腹瀉時有一些食物應該暫緩或者不應該吃，大概有五大類。

第一類，在腹瀉期間我們不要給孩子吃一些容易導致腹脹的食物，比如豆腐或者豆腐干、豆?jié){、綠豆、赤豆等等，這些食物容易導致腹脹，而且在腹瀉期間過多引用牛奶也會引起腸道脹氣。兩歲以上的孩子可以喝一些酸奶，能夠抑制腸道內(nèi)的有害細菌，但是不要給孩子吃剛從冰箱里面拿出來很涼的酸奶，而應該在常溫下放置一段時間接近常溫再給孩子吃。第二，腹瀉期間不要給孩子吃粗纖維過多的食物，比如韭菜、芹菜，還有香蕉、西瓜、梨、菠菜、柚子、蘆柑等等。第三，腹瀉期間人體的油膩高脂的食物不要多吃，各種肉類、奶油、動物肝臟含油脂比較高，復寫期間不要吃。第四，高蛋白質(zhì)食品比如雞蛋、鴨蛋、肉末等等，這些食物在功能已經(jīng)紊亂的腸道內(nèi)不能及時消化吸收會加重腹瀉。第五，少吃多糖食物，各種糖果甜點等等。第26頁，共33頁。寶寶發(fā)燒應急三要素：

第一，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：1、頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。3.溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

4.酒精擦?。哼m用于高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

第二，補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子發(fā)燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內(nèi)毒素排出。

第三，少穿衣服，給孩子散熱。傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發(fā)燒時，會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會以為孩子發(fā)冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。第27頁，共33頁。寶寶沐浴注意事項寶寶第一次沐浴要點如下：（l）面部和眼睛：使用質(zhì)地柔軟的清潔浴布，從寶寶眼角內(nèi)側(cè)向外開始輕輕地擦拭。

（2）頸部和耳朵：注意皺褶處的清潔，同時要注意只清潔外耳部，寶寶的內(nèi)耳不要用水清潔。（3）頭部：使用無淚配方的洗發(fā)液輕輕地擦洗寶寶的頭部，在清潔的時候，家長的一只手掌應托住寶寶的頭后部。（4）胳膊、手和胸部：將寶寶的手臂伸展開來，用嬰兒香皂清潔皮膚，尤其注意皮膚的皺褶處。（5）臀部、腿部和腳：伸展腿部，輕輕地擦洗，注意皺褶部位的清洗。（6）臍帶：在清潔臍部時，盡量保證臍帶的干燥，用酒精或清水輕輕地擦拭臍部周圍的皮膚并可使用棉簽擦拭臍周圍的分泌物。（7）背部：將寶寶輕輕翻轉(zhuǎn)過來，背部朝上，腹部朝下，清潔時注意保證寶寶的安全，避免從手中脫落。（8）陰部清潔：對于女孩，清潔陰部時應從前向后；對于男孩，應注意清潔外生殖器的皺褶處。（9）沐浴后：將寶寶包裹在柔軟干燥的毛巾中，為寶寶換上新的尿布，然后替寶寶穿上衣服。第28頁，共33頁。寶寶總吐奶，怎么辦

寶寶容易吐奶，主要原因在于他們的胃部和喉部還沒有發(fā)育成熟，吃奶時空氣容易與奶汁一起吸入胃部。所以當寶寶打嗝或身體晃動時，吃進去的奶也就比較容易被吐出來了。防止寶寶吐奶的最好辦法就是幫助寶寶拍嗝。具體方法是：豎著抱起寶寶，輕輕拍后背5分鐘以上。如果還是不能打嗝，可以試試用手掌按摩寶寶的后背，或者支起寶寶下巴，讓寶寶坐起來，再輕拍后背。奶嘴孔不宜過大，4個月以下的寶寶不宜使用十字型奶嘴。如果寶寶嘔吐得到緩解后，還有精神不振、只想睡覺、情緒不安、肚子