初中七年級心理健康《確定目標-起航夢想》優(yōu)質(zhì)課講解學習課件

初中七年級心理健康《確定目標-起航夢想》優(yōu)質(zhì)課講解學習課件確定目標，起航夢想執(zhí)教：教育部“一師一優(yōu)課”活動七年級心理健康（北師大版）確定目標，起航夢想教育部“一師一優(yōu)課”活動七年級心理健康（

為了變得更加優(yōu)秀，我決定在三個月內(nèi)提高英語成績，練好書法，完成鋼琴考級。努力了三個月，卻發(fā)現(xiàn)每個目標都沒完成好，我感到很失落。小A為了變得更加優(yōu)秀，我決定在三個月內(nèi)提高英語成績，

作為一名學生，每天上學讀書，日子一天天過去，看似充實，但卻不知道讀書上學到底為了什么？小B作為一名學生，每天上學讀書，日子一天天過去，看似充實

我語文基礎(chǔ)不好，每次都是及格線徘徊。過幾天就期中測試了，我給自己定下了90分的目標，可越到考試心里越?jīng)]有底，我感到很緊張。小C我語文基礎(chǔ)不好，每次都是及格線徘徊。過幾天就期中測試繪畫游戲游戲規(guī)則：1.根據(jù)老師的指令繪畫。2.獨立繪畫，不能討論，不能看別人。3.計時5分鐘。繪畫游戲游戲規(guī)則：第一組1.畫一幅畫，主題不限第四組4.請在紙上畫一個笑臉。第三組3.畫出學校教學樓，要求精確到每一扇窗戶。第二組2.畫小貓、小狗、小雞、小鴨、小老鼠、小白兔各一只；第一組1.畫一幅畫，主題不限第四組4.請在紙上畫一個笑臉。第初中七年級心理健康《確定目標-起航夢想》優(yōu)質(zhì)課講解學習課件

為了變得更加優(yōu)秀，我決定在三個月內(nèi)提高英語成績，練好書法，完成鋼琴考級。努力了三個月，卻發(fā)現(xiàn)每個目標都沒完成好，我感到很失落。小A建議：減少目標，分清主次。為了變得更加優(yōu)秀，我決定在三個月內(nèi)提高英語成績，

作為一名學生，每天上學讀書，日子一天天過去，看似充實，但卻不知道讀書上學到底為了什么？小B建議：樹立明確目標。作為一名學生，每天上學讀書，日子一天天過去，看似充實

我語文基礎(chǔ)不好，每次都是及格線徘徊。過幾天就期中測試了，我給自己定下了90分的目標，可越到考試心里越?jīng)]有底，我感到很緊張。小C建議：目標應切合實際，跳一跳，夠得著。我語文基礎(chǔ)不好，每次都是及格線徘徊。過幾天就期中測試明確的目標獲得成功明確的目標獲得成功馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里。假如你是一名馬拉松運動員，準備參加2020年舉行的國際馬拉松比賽，并立下了一定要拿冠軍的目標。小組討論：從實現(xiàn)目標的各個角度思考，你怎樣去實現(xiàn)這個目標？溫馨提示：有行動；提高自身能力；有信心、有毅力，持之以恒。馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里山田本一的智慧

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。

當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。

兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談經(jīng)驗。

山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。

山田本一的智慧1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中

十年后，這個謎終于被解開了，山田本一在他的自傳中是這么說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。啟示：分解目標，逐個擊破。十年后，這個謎終于被解開了，山田本一在他的自傳中是制定目標卡確定目標起航夢想制定目標卡確定目標起航夢想夢想分享…夢想分享…一心向著自己目標的人，整個世界都會為你讓路！一心向著自己目標的人，初中七年級心理健康《確定目標-起航夢想》優(yōu)質(zhì)課講解學習課件確定目標，起航夢想執(zhí)教：教育部“一師一優(yōu)課”活動七年級心理健康（北師大版）確定目標，起航夢想教育部“一師一優(yōu)課”活動七年級心理健康（

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我語文基礎(chǔ)不好，每次都是及格線徘徊。過幾天就期中測試了，我給自己定下了90分的目標，可越到考試心里越?jīng)]有底，我感到很緊張。小C我語文基礎(chǔ)不好，每次都是及格線徘徊。過幾天就期中測試繪畫游戲游戲規(guī)則：1.根據(jù)老師的指令繪畫。2.獨立繪畫，不能討論，不能看別人。3.計時5分鐘。繪畫游戲游戲規(guī)則：第一組1.畫一幅畫，主題不限第四組4.請在紙上畫一個笑臉。第三組3.畫出學校教學樓，要求精確到每一扇窗戶。第二組2.畫小貓、小狗、小雞、小鴨、小老鼠、小白兔各一只；第一組1.畫一幅畫，主題不限第四組4.請在紙上畫一個笑臉。第初中七年級心理健康《確定目標-起航夢想》優(yōu)質(zhì)課講解學習課件

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作為一名學生，每天上學讀書，日子一天天過去，看似充實，但卻不知道讀書上學到底為了什么？小B建議：樹立明確目標。作為一名學生，每天上學讀書，日子一天天過去，看似充實

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1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。

當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。

兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談經(jīng)驗。

山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。

山田本一的智慧1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中

十年后，這個謎終于被解開了，山田本一在他的自傳中是這么說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這