初中生心理健康測試

503據(jù)自己的實際情況選擇,每題只能選擇一種結果。A.較符合自己的情況B.難回答C.不符合自己的情況第一部分:學習方法喜歡用筆勾出過記下閱讀中不懂的地方。A.B.C.經常閱讀與自己學習無直接關系的書籍。A.B.C.A.B.C.在對老師將要講的課會做很充分的預習,并且會預先做一些練習。A.B.C.遇到問題,我喜歡和同學一起討論。A.B.C.為更好地理解老師講的課程,我會對筆記內容歸納成框架或圖表。A.B.C.聽老師講解問題時,眼睛注視著老師。A.B.C.我喜歡利用參考書和習題集。A.B.C.對于學習中的要點,我會很注意歸納并寫出來。A.B.C.我不經常查閱字典、手冊等工具書。A.B.C.我對作業(yè)和考試中的錯誤會進行修改,并根據(jù)試卷分析自己錯誤的原因。A.B.C.我認為重要的內容,就格外注意聽講和理解。A.B.C.閱讀中若有不懂的地方,非弄懂不可。A.B.C.在學習的時候會經常聯(lián)系其他學科內容進行學習。A.B.C.在動筆解題以前,先做全面的審題,有了設想后,才去解題。A.B.C.閱讀中認為重要的或需要記住的地方就劃上線或做上記號。A.B.C.經常向老師或他人請教不懂的問題。A.B.C.喜歡討論學習中遇到的問題。A.B.C.我很注意別人好的學習方法,并努力學會。A.B.C.對需要記牢的公式、定理等反復進行記憶。A.B.C.經常觀察實物或參考有關資料對其進行學習。A.B.C.聽課時做完整的筆記。A.B.C.我有專門的錯題本。A.B.C.如果實在不能獨立解出習題,就看了答案再做。A.B.C.我經常制定學習計劃,但不一定按照計劃來做。A.B.第二部分:應試心理在重要考試的前幾天,我就坐立不安了。A.B.C.我每天早上都會吃飯而且早餐很有營養(yǎng)。A.B.C.在考試前,我總感到苦惱。A.B.C.在考試前,我感到煩躁,脾氣變壞。A.B.C.在緊張的溫課期間,常會想到:這次考試要是得到低分數(shù)怎么辦?A.B.C.越臨近考試,上課時我的注意力就越難集中。A.B.C.一想到馬上就要考試了,參加任何文娛活動都感到沒勁。A.B.C.在考試前,我常做關于考試的夢。A.B.C.到了考試那天,我就不安起來。A.B.C.當聽到開始考試的鈴聲響了,我的心馬上緊張地急跳起來。A.B.C.36.遇到重要考試,我的腦子就變得比平時遲鈍。A.B.C.37.看到考試題目越多、越難,我就越感到不安。A.B.C.38.一遇到很難的考試,我卻擔心自己會不及格。A.B.C.在緊張的考試中,我卻會想些與考試武官的事情,注意力集中不起來。B.C.在考試時,我會緊張得連平時記得滾瓜爛熟的知識一點也回憶不起來。B.C.考試中,我想上廁所的念頭比平時多些。A.B.C.我對考試十分厭煩。A.B.C.在考試時,我緊張得手發(fā)僵,寫字不流暢。A.B.C.考試時,我經常會看錯題目。A.B.C.在進行重要的考試時,我的頭就會痛起來。A.B.C.發(fā)現(xiàn)剩下的時間來不及做完考題,我就急得手足無措,渾身大汗。A.B.C.如果我考個不滿意的分數(shù),就不想看卷子。A.B.C.在考試后,經常發(fā)展有的題目自己雖然懂卻沒答對。A.B.C.在考試中,有時我會沉迷在空想之中,一時忘了自己是在考試。A.B.C.要是不進行考試,我就能學到更多的知識。A.B.評價辦法:1的選擇統(tǒng)計你的得分。A,1:1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.結果為B,分值為1分的題目編號為:無。C,1:10.24.25.26.28.50.評價結果:20否主動自覺,對知識的涉獵是否廣泛,等等?？傊?包羅了在學習方法上的各個方面。所謂“尺有所短,寸有所長”,學習就是一個不斷取長補短的過程,在某個方法上掌握得出色,不代表其他的地方做得都是完美的。因此如果你的成績一直比較理想,很可能得益于你所掌握的知識適合自己并且有正確學習方法。在以后的日子里,不斷歸納總結,不斷發(fā)現(xiàn)新的方法,千萬不要因為取得的成績而驕傲自滿。如果在這部分的某些題目中沒有得到比較好的分數(shù),很可能說明你在某個環(huán)節(jié)上做得不好或者做得還不夠到位,對于這樣的題目,你需要考慮一下其目的是檢測你的哪一個學習環(huán)節(jié),是上課聽講,還是回家做作業(yè),或者是考試復習等?？傊?每一個學習環(huán)節(jié)都有其重要的作用。檢測和考試的目的是一樣的,結果并不是最重要的,從這個過程中發(fā)現(xiàn)問題才是我們的目的。如果你這部分的成績很好,但自己在學校考試中的表現(xiàn)一直不好,就說明你的問題并非出在方法上,也許是學習態(tài)度或學習品質出了問題