骨骼關(guān)節(jié)和肌肉

關(guān)于骨骼關(guān)節(jié)和肌肉第1頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六知識(shí)導(dǎo)入我們的體內(nèi)有一個(gè)支架，這就是骨骼。骨骼支撐著我們的身體，保護(hù)著我們的內(nèi)臟器官，使我們能進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)。骨骼能獨(dú)立運(yùn)動(dòng)嗎？有哪些組織與骨骼協(xié)調(diào)工作呢？第2頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六觀察我們的上肢觀察我們的上肢，它是由哪幾部分構(gòu)成的？摸一摸上肢的各個(gè)部分，它們有什么特點(diǎn)？它們有什么相同的特點(diǎn)？手（包括手指、手掌）、前臂、上臂都有骨骼、肌肉······第3頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六交流自己的體會(huì)和感受

用力時(shí)肌肉變硬了。手、胳膊在一起運(yùn)動(dòng)。腕關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)活動(dòng)不一樣。第4頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六觀察上肢的運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)體驗(yàn)用一只手臂拿起啞鈴慢慢移到胸前，感受一下骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉在運(yùn)動(dòng)中有什么特點(diǎn)？

反復(fù)幾次，感受變化。第5頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六觀察到的事實(shí)、體驗(yàn)到的感受，通過圖畫、文字真實(shí)地表現(xiàn)出來。肌肉鼓起來。關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)。骨頭第6頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六手握啞鈴從體側(cè)直臂開始，二頭肌發(fā)力，肘關(guān)節(jié)彎曲，使啞鈴盡量靠近肩部，最大的發(fā)力和鍛煉部位是二頭肌，其次肩部肌肉，只有肘關(guān)節(jié)活動(dòng)，前臂也參與了運(yùn)動(dòng)，稍微帶點(diǎn)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。上舉是將啞鈴從肩部往頭頂部舉。最大發(fā)力肌肉是肩部肌肉和斜方肌，以及三頭肌。肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)是參與運(yùn)動(dòng)的。

知識(shí)鏈接第7頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六觀察與骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉相似的物體觀察這些物體，它們和我們身體中的骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的哪些作用相似？第8頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六經(jīng)常參加體育鍛煉能鍛煉我們的骨骼粗壯、肌肉發(fā)達(dá)、關(guān)節(jié)更加靈活。第9頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六◆人體內(nèi)部有一個(gè)框架，是由骨骼組成的。體內(nèi)的骨骼系統(tǒng)中骨的數(shù)量由年齡而定。一個(gè)剛出生的嬰兒有275塊骨，而一個(gè)成年人的身體里卻只有206塊骨。◆骨骼有五個(gè)主要功能：塑造體型、支持軀體、運(yùn)動(dòng)、保護(hù)內(nèi)臟器官、制造血細(xì)胞、儲(chǔ)存身體所需的某些物質(zhì)?！羧梭w有許多塊小骨組成，而不是一塊塊的大骨，每兩塊小骨之間由關(guān)節(jié)相連。有了關(guān)節(jié)，骨可以按不同的方式運(yùn)動(dòng)。知識(shí)拓展骨骼系統(tǒng)第10頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六關(guān)節(jié)可以分為固定關(guān)節(jié)和活動(dòng)關(guān)節(jié)兩類。固定關(guān)節(jié)：身體內(nèi)的某些關(guān)節(jié)以某種方式連接后，骨的活動(dòng)性較小，或是不能運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)關(guān)節(jié)：人體內(nèi)的大多數(shù)關(guān)節(jié)都是活動(dòng)關(guān)節(jié)?；顒?dòng)關(guān)節(jié)有四種：杵球關(guān)節(jié)：杵球關(guān)節(jié)允許身體進(jìn)行大幅度的運(yùn)動(dòng)樞肘關(guān)節(jié)：樞肘關(guān)節(jié)允許一根骨繞著另一根骨旋轉(zhuǎn)。屈戌關(guān)節(jié)：屈戌關(guān)節(jié)就像一扇門的鉸鏈，允許大范圍的前后運(yùn)動(dòng)。滑動(dòng)關(guān)節(jié)：滑動(dòng)關(guān)節(jié)允許一塊骨在另一塊骨上滑動(dòng)。知識(shí)拓展關(guān)節(jié)在自己的身體上找一找各種關(guān)節(jié)。第11頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六◆人體內(nèi)大約有600塊肌肉，它們具有不同的功能。人體內(nèi)有三類肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌?！艄趋兰【褪歉街诠趋郎系募∪猓@些肌肉提供力量，使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。◆平滑肌在一些內(nèi)臟器官的內(nèi)側(cè)，如胃壁和血管中包含著平滑肌?！粜募≡谛呐K部位，心肌永遠(yuǎn)不會(huì)疲勞，它能夠不斷地收縮。知識(shí)拓展肌肉第12頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六

那么我們?cè)谙露谆蛱咄然顒?dòng)中骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉又是如何協(xié)調(diào)工作的呢？課后請(qǐng)大家選擇其中的一項(xiàng)按剛才的方法來研究和描述一下。陽光作業(yè)大家開始行動(dòng)吧！第13頁，共15頁，2022年，5月20日，16點(diǎn)51分，星期六課堂總結(jié)

今天，我們?cè)谟^察的基礎(chǔ)上，做出上肢結(jié)構(gòu)形態(tài)的觀察記錄，知道了身體的肢體活動(dòng)由骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉共同完成，不同的運(yùn)動(dòng)形式，骨骼、關(guān)