一年級跳短繩水平一0322

一年級體育課（跳短繩）教案執(zhí)教老師：婁擁軍一指導(dǎo)思想根據(jù)新課標(biāo)精神，從心理健康與社會適應(yīng)三維健康觀以及低年級學(xué)生年齡特點出發(fā)，堅持“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為本”，使學(xué)生在學(xué)會鍛煉身體的同時，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。二教材分析跳短繩是一項簡單易行的大眾性健身運動，它強調(diào)身體各部位的協(xié)調(diào)配合，特別是手和腦的協(xié)作。對于促進(jìn)心肺功能和肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展、增強腿部力量和彈跳力，提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、耐力素質(zhì)都具有較好的效果。三設(shè)計思路在此跳短繩單元的教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)了多種情景來激發(fā)孩子們的練習(xí)興趣與持久性。從并腳跳、一單一并腳跳、單腳連續(xù)交換跳、多種方式跳繩、30秒跳短繩測驗，由易到難、由簡到繁，學(xué)生逐漸的、循序漸進(jìn)的在短繩練習(xí)中享受著體育帶來的歡樂。本節(jié)課，主要從“并腳跳”入手展開體育教學(xué)。四單元教學(xué)特色一條短繩貫穿始終，創(chuàng)編各種玩法，大大提高學(xué)習(xí)積極性。同時，注重游戲的運用，將語文學(xué)習(xí)組字與體育游戲合理搭配，樂曲的播放，培養(yǎng)了學(xué)生節(jié)奏感和美的感受。本節(jié)課，主要從“并腳跳”入手，展開體育教學(xué)（學(xué)習(xí)階段：水平一）。并腳跳短繩教案學(xué)習(xí)目標(biāo)1．初步學(xué)會跳短繩并腳跳的動作方法，使95％的學(xué)生能夠基本學(xué)會并腳跳的方法；2．學(xué)會正確的量繩、停繩的基本方法，發(fā)展下肢力量和彈跳素質(zhì)；3．培養(yǎng)學(xué)生學(xué)練跳短繩的興趣和積極參與、認(rèn)真學(xué)練的學(xué)習(xí)態(tài)度；4．充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1．跳短繩：并腳跳2．游戲：組字接力等課的類型室外課教學(xué)重點難點重點：手臂體側(cè)畫圓，前腳掌落地，雙腳同時起跳和落地；難點：先搖再跳順序時間學(xué)習(xí)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動開始部分5分鐘課堂常規(guī)：1．體委整隊2．師生問好3．檢查著裝4．介紹本課學(xué)習(xí)內(nèi)容隊形練習(xí)：1原地三面轉(zhuǎn)法2．原地踏步走——立定組織：四列橫隊，如圖××××××××××××××√√√√√√√√√√√√√√∏要求：動作“快、靜、齊”，認(rèn)真聽講教法：1．教師宣布本課任務(wù)，提示要求2．口令指示學(xué)生練習(xí)3．小結(jié)練習(xí)情況學(xué)法：1．認(rèn)真聽講2．聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)要求：立定正確準(zhǔn)備部分15分鐘注意力練習(xí)：跟我學(xué)A、短繩操：1．提髖運動2．上肢運動3．下肢運動4．體轉(zhuǎn)運動5．體側(cè)運動6．跳躍運動組織：散點隊形，如圖⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙教法：1．教師示范手臂動作練習(xí)2．教師領(lǐng)做示范短繩操3．口令指示、領(lǐng)作，隨時提示動作要點4．小結(jié)練習(xí)情況要求：1．短繩不能彎曲2．動作有力，節(jié)拍準(zhǔn)確學(xué)法：1．注意觀察教師動作，迅速做出反應(yīng)2．聽音樂和教師一起進(jìn)行繩操練習(xí)3．注意聽講準(zhǔn)備部分25分鐘素質(zhì)練習(xí)：原地單、雙腳跳組織：散點隊形教法：1．將短繩擺放在地上，進(jìn)行各種單、雙腳跳2．兩人合作練習(xí)學(xué)法：1．分組完成圖形構(gòu)思，開動腦筋自主進(jìn)行練習(xí)2．合作創(chuàng)新多種跳法3、主體部分22分鐘主教材：跳短繩量繩、停繩量繩：腳踩繩的中間．兩手小臂與地麗平行拉緊，即為單人跳繩較為合理位置停繩：用一腳腳尖抬起，腳的中后部停繩并腳跳組織：散點隊形教法：1．教師講解量繩、停繩方法，并示范2．教師提問：同學(xué)們，會跳短繩嗎我們一起來跳繩好嗎3、教師并腳跳并注意觀察學(xué)生練習(xí)情況4．教師提問：你們誰會老師這種跳法。學(xué)生積極舉手。教師請學(xué)生示范5．根據(jù)學(xué)生動作講解并腳跳動作要領(lǐng)，徒手跟隨教師練習(xí)6．持繩分散練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)學(xué)法：1．認(rèn)真聽講，模仿教師動作2．積極和教師互動回答問題3．學(xué)生邊跳邊看教師跳法4．積極參與，認(rèn)真聽講，模仿教師動作5．自己積極練習(xí)，虛心聽取教師建議要求：積極練習(xí)和教師互動游戲：組字接力（略：打氣、或跑操、或踩繩尾等游戲）組織：分四組成梯形隊教法：1．啟發(fā)學(xué)生用短繩組字2．講解游戲方法、規(guī)則及要求3．教師發(fā)令進(jìn)行游戲4．各組用短繩擺詞5．進(jìn)行游戲進(jìn)行講評要求：相互合作，團(tuán)結(jié)友愛學(xué)法：1．認(rèn)真聽講明確游戲規(guī)則2．分小組合作學(xué)練3．按要求進(jìn)行游戲4．小組討論協(xié)商結(jié)束部分3分鐘1．放松整理2．教師小結(jié)3．布置作業(yè)4．宣布下課組織：四列橫隊教法：1．踏步成四列橫隊2．和教師一起將短繩整理好要求：聽口令踏步，觀察教師如何系短繩與整理器材作業(yè)：并腳跳短繩教具準(zhǔn)備塑