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預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)安全教育主題班會(huì)第一頁,共二十七頁。網(wǎng)絡(luò)給我們的學(xué)習(xí)、生帶來了極大的方便,但與此同時(shí),各種各樣的網(wǎng)絡(luò)問題也接踵而來……第二頁,共二十七頁。中學(xué)生上網(wǎng)的弊端一、網(wǎng)絡(luò)信息的豐富性易對(duì)中學(xué)生造成“信息污染”。網(wǎng)上各種信息良莠并存,真假難辨,這些不良信息對(duì)于身體、心理都正處于發(fā)育期,是非辨別能力、自我控制能力和選擇能力都比較弱的中學(xué)生來說,難以抵擋其負(fù)面影響。二、網(wǎng)絡(luò)信息傳播的任意性容易弱化中學(xué)生的道德意識(shí)。三、網(wǎng)絡(luò)的虛擬性造成中學(xué)生社會(huì)化的“不足”。四、網(wǎng)絡(luò)的誘惑性造成中學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)上癮”、“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)”等癥狀。第三頁,共二十七頁?!吧暇W(wǎng)成癮綜合征”青少年網(wǎng)絡(luò)成癮征是指青少年過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的一種心理疾病。第四頁,共二十七頁。第五頁,共二十七頁。沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害危害對(duì)身體對(duì)心理第六頁,共二十七頁。(1)對(duì)身體的傷害頸部①長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)對(duì)著電腦,使頸部肌肉一直處于僵直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,影響大腦的供血,出現(xiàn)頭暈等癥狀。第七頁,共二十七頁。眼睛②長(zhǎng)時(shí)間操作電腦,對(duì)眼睛的損傷很大,會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、流淚等。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)很容易患上“干眼病”。“干眼病”是一種由于角膜異常引起的眼部干燥綜合癥,一般表現(xiàn)為眼睛干澀、酸脹、瘙癢、分泌物增多、眼睛有異物感等。第八頁,共二十七頁。腕部③上網(wǎng)過程中不停地打字、點(diǎn)擊頁面,手的使用頻率加大,在長(zhǎng)期上網(wǎng)的未成年人中,去醫(yī)院看手疾的患者日漸增多。頭痛、焦慮④長(zhǎng)期上網(wǎng)、沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲,不僅會(huì)對(duì)腦、眼等器官造成損害,而且還會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫功能降低,引發(fā)緊張性頭痛、焦慮,甚至產(chǎn)生幻覺、妄想。第九頁,共二十七頁。第十頁,共二十七頁。(2)對(duì)心理的傷害①社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,缺乏辨別是非能力,很容易被一些品行不正的網(wǎng)友所蒙蔽,走入歧途,鑄成終身大錯(cuò)。②由于青少年的心理承受能力不強(qiáng),如果經(jīng)常瀏覽含有色情、暴力、兇殺等內(nèi)容的網(wǎng)站,或者玩含有這些內(nèi)容的網(wǎng)絡(luò)游戲,甚至去模仿網(wǎng)上的作案手段,很容易走向墮落和犯罪。第十一頁,共二十七頁。③玩網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人,很容易養(yǎng)成撒謊、逃課、偷竊、打架等不良行為,從而影響與父母的密切關(guān)系,甚至導(dǎo)致離家出走、自傷自殘、家庭暴力等悲劇。第十二頁,共二十七頁。④長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人,往往人際關(guān)系很差,現(xiàn)實(shí)生活中也很孤僻,不太愿意與他人交往。⑤經(jīng)常瀏覽占星術(shù)、占卜、風(fēng)水、看相算命等封建糟粕會(huì)使身心健康受到嚴(yán)重?fù)p害。⑥網(wǎng)絡(luò)上的欺詐行為使不少同學(xué)的自身利益受到侵害,嚴(yán)重的還會(huì)受到生命的威脅。第十三頁,共二十七頁。國(guó)外心理學(xué)家提出八項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)可以自我診斷“網(wǎng)癮綜合征”:
1.是否覺得上網(wǎng)已占據(jù)了你的身心?
2.是否覺得只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿足,從而使得上網(wǎng)時(shí)間經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間長(zhǎng)?
3.是否無法控制自己上網(wǎng)的沖動(dòng)?
4.每當(dāng)因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其他原因不能上網(wǎng)時(shí),是否會(huì)感到煩躁不安或情緒低落?
5.是否將上網(wǎng)作為解脫痛苦的唯一辦法?
6.是否對(duì)家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度?
7.是否因?yàn)槊詰僖蛱鼐W(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險(xiǎn)?
8.是否在支付高額上網(wǎng)費(fèi)用時(shí)有所后悔,但第二天卻仍然忍不住還要上網(wǎng)?“網(wǎng)癮綜合征”的自我判斷第十四頁,共二十七頁。
如果你有4項(xiàng)或4項(xiàng)以上表現(xiàn),并已持續(xù)一年以上,那就表明你已患上了“網(wǎng)癮綜合征”。說一說,以上八項(xiàng)中,你有幾項(xiàng)符合呢?自己判斷一下是否有“上網(wǎng)成癮綜合征”。第十五頁,共二十七頁。
正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò),養(yǎng)成一個(gè)良好的上網(wǎng)習(xí)慣。如何健康上網(wǎng)呢?第十六頁,共二十七頁。(1)明確上網(wǎng)目的,有選擇地瀏覽自己需要的信息。上網(wǎng)前,先制定一份上網(wǎng)計(jì)劃,列出自己所要瀏覽的網(wǎng)站,查看的信息。(2)坐姿端正。第十七頁,共二十七頁。(3)嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間,注意保護(hù)眼睛。一般上網(wǎng)一小時(shí)就應(yīng)離開座位,眼睛向遠(yuǎn)方眺望一會(huì)兒,做做眼保健操。同時(shí)要注意上網(wǎng)時(shí),所處的環(huán)境的光線不宜過亮或過暗。第十八頁,共二十七頁。(4)遠(yuǎn)離網(wǎng)上有關(guān)的色情、暴力、兇殺等內(nèi)容。第十九頁,共二十七頁。(5)擺正學(xué)習(xí)和游戲的關(guān)系。游戲是用來調(diào)劑和豐富課外生活的一種娛樂方式,卻不是生活的唯一。不要天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,感到玩游戲上癮時(shí),可以通過讀書、聽音樂、看電視、跑步、打球等活動(dòng)來幫助自己消除和緩解網(wǎng)癮。但是不可以過分沉迷第二十頁,共二十七頁。(6)不參與網(wǎng)絡(luò)賭博。第二十一頁,共二十七頁。(7)誠實(shí)友好、尊重他人,文明上網(wǎng)。第二十二頁,共二十七頁。(8)慎交網(wǎng)友,謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)欺詐勒索。不要把自己的住所、家庭成員和經(jīng)濟(jì)狀況輕易告訴網(wǎng)友;不要在網(wǎng)上公布自己的照片;不要輕易與網(wǎng)友見面;不盲目聽信網(wǎng)上傳言;在受到網(wǎng)友的騷擾、威脅、恐嚇時(shí),要及時(shí)與其斷交,必要時(shí)可以通過法律途徑解決。第二十三頁,共二十七頁。(11)上網(wǎng)后,要洗臉、洗手,清潔皮膚。(9)不過度依賴網(wǎng)絡(luò)來緩解焦慮和壓力。(10)不要理睬和回應(yīng)來歷不明的電子郵件。第二十四頁,共二十七頁。第二十五頁,共二十七頁。謝謝第二十六頁,共二十七頁。內(nèi)容梗概預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)給我們的學(xué)習(xí)、生帶來了極大的方便,但與此同時(shí),各種各樣的網(wǎng)絡(luò)問題也接踵而來。一、網(wǎng)絡(luò)信息的豐富性易對(duì)中學(xué)生造成“信息污染”。二、網(wǎng)絡(luò)信息傳播的任意性容易弱化中學(xué)生的道德意識(shí)。三、網(wǎng)絡(luò)的虛擬性造成中學(xué)生社會(huì)化的“不足”。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮征是指青少年過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的一種心理疾病。①長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)對(duì)著電腦,使頸部肌肉一直處于僵直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,影響大腦的供血,出現(xiàn)頭暈等癥狀。③上網(wǎng)過程中不停地打字、點(diǎn)擊頁面,手的使用頻率加大,在長(zhǎng)期上網(wǎng)的未成年人中,去醫(yī)院看手疾的患者日漸增多。①社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,缺乏辨別是非能力,很容易被一些品行不正的網(wǎng)友所蒙蔽,走入歧途,鑄成終身大錯(cuò)。④長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人,往往人際關(guān)系很差,現(xiàn)實(shí)生活中也很孤僻,不太愿意與他人交往。⑥網(wǎng)絡(luò)上的欺詐行為使不少同學(xué)的自身利益受到侵害,嚴(yán)重的還會(huì)受到生命的威脅。2.是否覺得只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿足,從而使得上網(wǎng)時(shí)間經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間長(zhǎng)。4.每當(dāng)因特網(wǎng)的
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