高中生學習方法和應(yīng)試技能指導 課件- 高三心理健康主題班會

高中生學習方法兼應(yīng)試技能指導

影響成績的因素分析一個得到教育心理學家廣泛認可的學習成績函數(shù)：學習成績=f(M,IQ,K)M代表學習動機IQ代表智商分數(shù)K代表原有的知識技能政治學科學業(yè)不良分析主要心理因素對學習成績影響的相關(guān)系數(shù)主要心理因素對學習成績影響的因果關(guān)系模型智力的正態(tài)分布圖可見大多數(shù)人的智商大概在100左右，大約占人口總數(shù)的80%，智力特別低和智力特別高的人都占少數(shù)。4.254.094.654.01宣威一中2018屆的學習努力程度調(diào)查結(jié)果（N=592;滿分=10分）對高中學習的啟示1.腳踏實地夯實基礎(chǔ)最重要；2.掌握學科學習的學習策略；3.端正學習態(tài)度，激發(fā)學習動機；4.努力

努力

努力

奮斗是青春的底色不奮斗不青春！高中學習的特點1.知識量大；2.學科內(nèi)容深，學科知識概括抽象性強，需要掌握大量的學科概念、公式、定理、定律；3.綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識；4.學習強度和容量加大，學習壓力和負擔加重。5.側(cè)重理解和應(yīng)用調(diào)整自己平穩(wěn)過度1.做好吃苦準備，樹立學習意識、高考意識、做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的準備；2.不要強求立即進步；3.盡快適應(yīng)新環(huán)境；4.學會自主學習；變別人要求我學為我要學。不能再依賴初中老師那種“填鴨式”授課，“看管式”自習，“命令式”作業(yè)。5.尋找適合的學習方法（策略），適合自己的才是最好的；6.重新定位自我，活在當下，展望未來。高中學習方法1.提高自學能力；學會預習，分析看不懂的原因；學會記筆記，圈、點、記、劃；善于分析歸納和總結(jié)；通過做題將知識轉(zhuǎn)化為得分的能力。2.珍惜課堂時間做好上課準備，認真聽課高一新生學習方法3.學會適當記筆記（1）防止兩個極端一點不記，呆聽傻看；一字不漏什么都記；（2）怎么記和記什么記教師講課要點、重點、考點、自己的感受、有創(chuàng)新思維的見解、典型的例題、重要的思想方法、當時沒有理解的問題。高中學習方法4.及時復習（強化和復述策略）（1）今日事今日畢，聽完當天的課，做好當天的復習?；貞浭綇土暎皶r強化。高中生學習方法4.及時復習（2）做好知識小結(jié)。構(gòu)建學科知識體系；章節(jié)基本思想與方法

記載本章節(jié)內(nèi)自己做錯的典型問題，分析其原因和正確答案；記下你最有價值的思想方法或問題

減少非智力因素丟分！538班高三歷次考試平均失分情況統(tǒng)考一二三四五六七平均失分48.0850.4751.7651.2459.7560.1862.93

明確考試功能

端正考試態(tài)度高三所有的考試都有如下四個功能：（1）檢驗階段性學校成效（2）診斷問題

查缺補漏（3）訓練科學應(yīng)試技能（4）訓練應(yīng)試心理素質(zhì)記?。焊呷械目荚嚩际菫楦呖伎己枚鴾蕚?！

明確考試成功與否的標準考試中除了獲取高分，更應(yīng)該這樣定義成功：每一場每一科考試只要做到能得分的盡量不丟分就是成功！

科學應(yīng)試的一些指南單位時間多得分；得選擇題得天下。做強語、數(shù)、外；讓綜合錦上添花。考名校，每題必做，盡量高分考一本，少做難題，中等題不丟分考二本，加強基礎(chǔ)，確保選擇題高分

考試策略（考中）（1）帶齊帶全考試工具，提前到考場，調(diào)整身心，進入最佳臨考狀態(tài)（2）拿到試卷

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大致明確試卷難易程度并大致分配好每一部分的答卷時間；（3）先易后難、先熟后生、先小后大（4）審題要慢、解答要快（5）難題少糾結(jié)，會做不丟分，確保成功率

考后反思總結(jié)要為成功找方法，不為失敗找理由

考試中沒有“馬虎”這個詞！凡是出錯之處，要么是知識有問題，要么是思維程序有問題！重點解決“會而不對、對而不全”的問題