追星也能讓你更自信

追也讓更信【導(dǎo)讀很多人都有自己的崇拜偶像有的偶像有人格魅力有的有某方面才能有的則是時(shí)尚俊朗不管哪一種心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)適度追星崇拜會(huì)提高一個(gè)人的自信，不過過猶不及。美國最新研究顯示適度崇拜名人有益健康因?yàn)檫@種崇拜行為在某種程度上可以提高人的自信心和自我認(rèn)同感但專家同時(shí)指出過度追星只會(huì)讓人走向病態(tài)的極端。美國紐約州立大學(xué)布法羅分校心理學(xué)（心理醫(yī)生希拉加布里埃爾針對(duì)名人崇拜現(xiàn)象進(jìn)行了三項(xiàng)研究要研究目標(biāo)是崇拜名人會(huì)否對(duì)崇拜者本身的自信心產(chǎn)生影響。加布里埃爾女士說在七八年前克爾遜因?yàn)閼偻附邮軐徲崟r(shí)，許多杰克遜的崇拜者趕去法庭現(xiàn)場支持他當(dāng)時(shí)她就開始思考是什么驅(qū)使粉絲們做出這樣的舉動(dòng)？這些舉動(dòng)能為他們自身帶來什么？加布里埃爾認(rèn)為一個(gè)可能的解釋是普通人能通過追逐明星名人獲得那種好似融入名人生活的快感狂地單戀名人還能為粉絲們帶來一種獨(dú)特的滿足感。追星能高自信心為了驗(yàn)證自己的假設(shè)加布里埃爾和其他研究者一起進(jìn)行了試驗(yàn)她招募了348名大學(xué)生作為志愿者，其中1/5的人承認(rèn)自己迷戀名人到難以自拔的地步。加布里埃爾讓所有學(xué)生都填寫一份有關(guān)個(gè)人自信心的問卷，問卷上有個(gè)問題拿到問卷后她和其他研究者根據(jù)問卷上顯示的志愿者的信心底線對(duì)其進(jìn)

行評(píng)分。然后，她要求每名志愿者花分鐘撰寫一篇有關(guān)自己最崇拜的名人的文章，目的在于開啟他們心中的追星情結(jié)后人員將同樣的問卷再次發(fā)給他們，令其重新填寫，以重新評(píng)估其自信心。結(jié)果研究人員發(fā)現(xiàn)原先在自信心量表上得分很低的志愿者在寫了一篇有關(guān)自己所崇拜明星的文章后再次做同一份問卷時(shí)得分大大提高幾乎接近了一開始就得分很高的志愿者的水平?！耙?yàn)槿藗冊趦?nèi)心深處跟自己喜歡的名人建立了一定的感情聯(lián)系，所以能夠吸收名人身上的一些特點(diǎn)，從而在想到那位名人的時(shí)候自我感覺會(huì)好一些加布里埃爾說這一點(diǎn)是這些人在現(xiàn)實(shí)的關(guān)系中無法得到的，因?yàn)橛捎趹峙略馊司芙^，他們刻意與人保持距離。過度追壞處多加布里埃爾指出一研究結(jié)果并不是盲目承認(rèn)名人崇拜對(duì)于維持精神穩(wěn)定的作用，即這并不意味著人非得需要追星來提高自信心。她說，凡事都有度，過猶不及些人因?yàn)樽沸嵌恋K名人生活或者產(chǎn)生強(qiáng)迫癥傾向就說明過度追星的壞處。曾有研究發(fā)現(xiàn)崇拜名人會(huì)降低一個(gè)人的自信心因?yàn)闊o止境地向往和追求超出自己生活現(xiàn)實(shí)的生活方式最終可能導(dǎo)致一個(gè)人產(chǎn)生與周圍環(huán)境格格不入的感覺，甚至對(duì)自己的價(jià)值產(chǎn)生懷疑，覺得自己能力太差。還有些人會(huì)患名人崇拜綜合征是偶像崇拜完全令其難以自拔，

就像酒鬼和癮君子對(duì)酒精或毒品上癮一般。小編短評(píng)：生活中的很多事情可以讓我們汲取一些有益的營養(yǎng)的是把握界限。沒有純粹的好與壞，對(duì)與錯(cuò)。追星是一種熱潮，也是個(gè)人推崇的一個(gè)方向，看一個(gè)人喜歡的偶像，