職業(yè)生涯規(guī)劃教案優(yōu)選6篇

本文格式為Word版，下載可任意編輯——職業(yè)生涯規(guī)劃教案優(yōu)選6篇職業(yè)生涯規(guī)劃教案優(yōu)選6篇由會員“風(fēng)中的沙沙”整理投稿用心推舉，我夢想對你的學(xué)習(xí)工作能帶來參考借鑒作用。

篇1：職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇2：職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇3：職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇4：職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇5：職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇6：職業(yè)生涯規(guī)劃教案

教學(xué)目的：

1．科學(xué)地樹立職業(yè)生涯觀，運用適當(dāng)?shù)姆椒?，采取有效的措施，制定好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

2．使學(xué)員充分熟悉職業(yè)規(guī)劃的重要性，充分熟悉自我，客觀分析環(huán)境，正確掃視自我，正確評估自我。

3．抑制職業(yè)進(jìn)展的困阻，留神影響職業(yè)生涯的幾個因素，努力提升職場競爭的學(xué)識水平與技術(shù)才能。

教學(xué)難點：

如何在職場競爭中提高自我的學(xué)識水平和技術(shù)才能。

教學(xué)重點：

如何科學(xué)地、合理地制訂好自我職業(yè)生涯的進(jìn)展規(guī)劃。

教學(xué)方法：講解、提問、多媒體投影

教學(xué)對象：

教學(xué)時間：2小時

教學(xué)過程：

一、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

1．職業(yè)生涯：指職業(yè)進(jìn)展的歷程。

2．職業(yè)生涯規(guī)劃：對職業(yè)做出對比全面的、長遠(yuǎn)的籌劃。

3．對比全面的、長遠(yuǎn)的進(jìn)展籌劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃概括是指個人在職業(yè)進(jìn)展中，設(shè)計職業(yè)生涯目標(biāo)，提升職場競爭才能的學(xué)識和技能，促進(jìn)自身的職業(yè)進(jìn)展，獲得更大的事業(yè)告成。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：

（一）問題1：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術(shù)崗位，怎樣規(guī)劃也難成才。

事實證明，無論從事什么工作，只要科學(xué)地規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。都能夠成才。

例如，某企業(yè)有一位打工妹，她的工作是清潔衛(wèi)生，雖然她的工作與那些搞設(shè)計、搞管理的人相比，有務(wù)必的區(qū)別?？墒沁@位打工妹有自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。開頭做清潔工，把廠區(qū)掃得干明凈凈，還經(jīng)常給企業(yè)提提議。之后，叫她學(xué)業(yè)務(wù)，學(xué)得又快又好。以后提升為科長，她又領(lǐng)導(dǎo)得很卓越。之后讓她學(xué)財務(wù)。從事財務(wù)工作，她把帳目算得清領(lǐng)會楚，一絲不茍。最終，當(dāng)了這個企業(yè)的經(jīng)理，并以她的才能入了股，成了企業(yè)的股東之一。此時，不少人對這個打工妹的進(jìn)展感到驚疑，那些正規(guī)院校畢業(yè)的大學(xué)生還沒有當(dāng)上經(jīng)理，她倒當(dāng)上了經(jīng)理呢？論相貌長相平平，身高一米五五，又黑又矮；

論學(xué)歷可是職高畢業(yè)；

論路子，她既沒有后門，也沒有關(guān)系。為什么她能當(dāng)上經(jīng)理呢？有人探測其機要，結(jié)果察覺她的機要武器就是職業(yè)生涯規(guī)劃。在她做清潔工時就樹立了當(dāng)經(jīng)理的目標(biāo)。所以，她每從事工作，所研究的問題，甚至她言談舉止，都不是為了實現(xiàn)自我的目標(biāo)而努力，都在為她的目標(biāo)積累素材，創(chuàng)造條件。

（二）問題2：有人會問，不提高職業(yè)生涯也能，你看我此刻不上主管、經(jīng)理了嗎？

不錯，不搞職業(yè)生涯，也可獲得事業(yè)，可是，假設(shè)你做了職業(yè)規(guī)劃，你的事業(yè)會獲得更快的進(jìn)展，取得更大的成就。

例如：你此刻住著平房，想在院內(nèi)蓋小廚房。當(dāng)你確定了蓋廚房這個目標(biāo)后，就會留神收集磚塊、瓦片等材料。你走在街上就會留神哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚塊撿塊磚塊、碰見瓦片撿塊瓦片，用不了多少時間，你就會把原料備全。這就是說，兩個人在同一條街上走，一個有目標(biāo)意識的人和一個無目標(biāo)意識的人，其收獲大不一致。

三、如何掃視自我，自我評估與客觀地分析環(huán)境。

1．自我分析：

提問：1）我是誰？2）我想干什么？3）我能干什么？4）環(huán)境支持允許我干什么？5）我將是什么樣貌？

回復(fù)了這五個問題，找到了它們的最高共同點，也就有了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。[由網(wǎng)友投稿]

問題1：我是誰？

應(yīng)當(dāng)對自我有一個深刻的反思，一個清楚的熟悉，優(yōu)點或缺點，都應(yīng)當(dāng)一一列出來。

1）斟酌你所扮演的各種主角與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。

2）才能如何。

3）天性是什么樣的。

盡量多的寫出各種答案，你將會領(lǐng)會你承受的職責(zé)、主角和性別。想想哪些是暫時的，哪些是應(yīng)當(dāng)留存的，哪些是務(wù)必改正的。

問題2：我想干什么？

是對自我職業(yè)進(jìn)展的一個心理趨向的檢查，每人在不一樣階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但會隨著年齡和時間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自我的終身理想。

首先用幾分鐘斟酌你的一生，從搖籃到墳?zāi)梗恳粋€圖，畫出過去也畫出未來，留心研究，它將成為什么樣？然后在上頭標(biāo)上表示你所在的位置。

問題3：我能干什么？

這個問題那么是對自我才能與潛力的全面總結(jié)，一個人的職業(yè)最根本的還要歸結(jié)于自身的才能。而他職業(yè)進(jìn)展空間的獲取新局面于自我的潛力。對于一個潛力的了解應(yīng)從幾個方面著手去熟悉，如對事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事確實定力以及學(xué)識布局全面，是否實時更新等。

問題4：環(huán)境允許我干什么？

這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團(tuán)隊?wèi)T性。例如經(jīng)濟(jì)進(jìn)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)綜合起來看。

明析了前面的四個問題，就會從各個部門中找到對實現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自我想做并且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么“自我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？”自然就有了一個領(lǐng)會領(lǐng)略的框架。

問題5：我將是什么樣貌？

在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？留心斟酌，然后寫在紙上。回到眼前，斟酌你的職業(yè)理想。想一想你想在工作中得到的特定的東西。

四、如何自我分析、自我論斷。

（一）自我分析

1．明確自身的優(yōu)勢：我做過什么、我對哪些方面對比專業(yè)、我最告成的是什么。

2．察覺自我的缺乏。

3．閱歷與體驗中所欠缺的方面。“人無完人，金無足赤”，由于自我體驗不一樣，環(huán)境的局限，每個人都無法制止一些閱歷條件的欠缺，奇怪是應(yīng)對雇用單位紛紛打出數(shù)年工作閱歷條件的時候。有欠缺并不成怕，怕的是自我還沒有熟悉到熟悉到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：專心對待，擅長進(jìn)展，并努力抑制和提高。

4．性格的弱點。人無法制止與生俱來的弱點，務(wù)必正視，并盡量裁減其對自我的影響。例如，一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優(yōu)柔寡斷的人十足難當(dāng)組織管理者的重任。人性的弱點并不成怕，關(guān)鍵要有正確的熟悉，專心對待，盡量探索彌補、抑制的方法，使自我趨于完善。

（二）自我論斷

1．論斷問題發(fā)生的領(lǐng)域，是家庭問題，還是工作問題；

或是期中兩者或三者的共同作用。

2．論斷問題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人變更態(tài)度與價值觀。

3．論斷自我與組織相合作情景。自我是否作出付出，是否學(xué)會在組織內(nèi)部適應(yīng)自我的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自我的職業(yè)生涯設(shè)計和自我制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。

（三）客觀的分析環(huán)境

1．社會分析。這就需要做社會大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會、政治、經(jīng)濟(jì)進(jìn)展趨勢；

社會熱點職業(yè)門類分布及需求狀況；

所學(xué)的專業(yè)在社會上的需求形勢；

自我所選擇的職業(yè)在目前與未來社會中的地位情景；

社會進(jìn)展對自身進(jìn)展的影響；

自我所選擇的單位在未來行業(yè)進(jìn)展中的變化情景；

°本行中的地位、市場占有及進(jìn)展趨勢等；

對這些社會進(jìn)展大趨勢問題的熟悉，有助于自我把握職業(yè)社會需求，使自我職業(yè)選擇緊跟時代腳步。

2．組織分析。適應(yīng)是個人著重分析的片面，組織將是你實現(xiàn)個人抱負(fù)的舞臺，西方有關(guān)職業(yè)進(jìn)展有句名言：“你選擇了一個組織，就選擇了一種生活”。奇怪是現(xiàn)代組織越來越強調(diào)組織文化的創(chuàng)辦，對員工的適應(yīng)生存才能要求越來越高，因而應(yīng)對你將擠身期中的組織的各方面做細(xì)致的了解。在知己知彼的根基上，僅有兩者之間擁有較多的共同點，才是個人融入組織的最正確選擇。

3人際關(guān)系分析。個人處于社會龐雜環(huán)境中，不成制止地要與各種人打交道。所以分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際分析應(yīng)著眼于以下幾個方面：個人職業(yè)進(jìn)展過程中將與哪些人交往；

其中哪些人對自身進(jìn)展起重要作用；

會什么樣的上下級、同事及競爭者，對自我會有什么影響，如何相處、對待等等。

五、職業(yè)生涯中的四個進(jìn)展階段現(xiàn)四個職業(yè)危機階段。

（一）人生有四個職業(yè)進(jìn)展階段。

1．探索階段：15歲～24歲之間

2．確立階段：24歲～44歲之間。這個階段有包括三個子階段。嘗試子階段（25歲～30歲之間）穩(wěn)定子階段（30歲～40歲之間）以及職業(yè)中期危機子階段（40歲～44歲之間）。

3．維持階段：45歲～65歲之間。

4．下降階段：66歲以上。

（二）人生有四個職業(yè)危機階段

1．第一時段：定位危機。定位危機發(fā)生在從學(xué)校畢業(yè)時。

2．其次時段：升職就業(yè)危機。這種危機可能在工作了2年后。也就是大約在30歲左右的時間段里。

3．第三時段：方向危機，俗話說“四十不惑”，但在市場經(jīng)濟(jì)條件下，40歲左右會展現(xiàn)職業(yè)生涯的第三次危機。

4．第四時段：飯碗危機。過了50歲，進(jìn)入“知天命年齡，而市場經(jīng)濟(jì)并不會給老年人職業(yè)生涯以奇怪的思想。這個時間段最讓人擔(dān)憂的是飯碗問題。

六、制定籌劃，規(guī)劃未來。

你籌劃采取什么措施，提高工作效率？你籌劃學(xué)習(xí)哪些學(xué)識，掌管哪些技術(shù)？采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有概括的籌劃與明確的措施。

1．職業(yè)道路選擇與自我提升進(jìn)展籌劃。西門子公司就奇怪激勵員工根據(jù)自身才能設(shè)定進(jìn)展軌跡，一級一級地向前進(jìn)展。他們認(rèn)為最好的人才是“有很好的人生目標(biāo)，不斷鼓舞自我”，隨著職業(yè)、職務(wù)的變化，務(wù)必制定一個完善的自我進(jìn)展籌劃以備應(yīng)對。預(yù)料自我在組織內(nèi)提升步驟，個人如何從低到高拾階而上；

預(yù)料工作范圍的變化情景，不一樣工作對自我的要求及應(yīng)對措施；

如進(jìn)展過程中展現(xiàn)偏差（工作不適應(yīng)或解聘）的話，如何變更自我的方向；

預(yù)料可能展現(xiàn)的競爭，如何相處與應(yīng)對，分析自我提高的穩(wěn)當(dāng)途徑。譬如你想從事銷售工作并想有所作為，你的起步可能是一個公司的業(yè)務(wù)代表，你能夠設(shè)定道路籌劃，從業(yè)務(wù)代表做起，在此根基上努力，經(jīng)過數(shù)年逐步成為業(yè)務(wù)主管、銷售區(qū)域經(jīng)理，最終到達(dá)公司經(jīng)理的理想生涯目標(biāo)。

2．分解目標(biāo)，生動規(guī)劃自我。目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)。一般來說，以2至5年左右的時間為規(guī)劃階段為宜，這樣就會很輕易跟隨時代需要，生動易變地調(diào)整自我，太長或太短的規(guī)劃都不利于自我成長。

3．自我斷定與提高。領(lǐng)會的了解自我以后，就要對癥下藥，無那么加勉，有那么改之。重要的是對劣勢的把握、彌補，做到心中有數(shù)。留神分析：1）問題產(chǎn)生的理由，是自身素質(zhì)問題、人際關(guān)系問題，還是工作本身問題；

2）自我修正的可能性與手段，可經(jīng)過什么方式、方法，是學(xué)識學(xué)習(xí)、特意業(yè)務(wù)培訓(xùn)還是變更職業(yè)方向。

課堂小結(jié)：

經(jīng)過本次培訓(xùn)我們舉行了初步的了解與學(xué)習(xí)，期望大家能正確的分析自我，明確自我的進(jìn)展方向，做一個有活力、有猛烈進(jìn)展欲望、有信仰的優(yōu)秀的員工。

前期打定

全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：

1.采訪一個還沒有加入工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。

2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。

3.采訪一個已經(jīng)退（離）休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。

4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進(jìn)工或者你們所敬仰的名人的事跡。（2組分別打定）

導(dǎo)入新課

小故事：《執(zhí)著的追求，是通向告成的必由之路》

引導(dǎo)學(xué)生斟酌問題：

1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？

你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？

2.你認(rèn)為小陳能當(dāng)上工程經(jīng)理的理由是什么？

你覺得自我將來能夠事業(yè)告成，成才嗎？

第一單元職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

一、面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

（二）職業(yè)與職業(yè)生涯

1.就業(yè)是民生之本

（1）職業(yè)的含義

講授新課

提問：你認(rèn)為什么是職業(yè)？

先看書上P4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么？

教師歸納職業(yè)的含義。

（2）職業(yè)的四個特征

請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。

然后在《執(zhí)著的追求，是通向告成的必由之路》故事中，找找小陳的職業(yè)中的這四個特征都分別表此刻哪兒？

2．職業(yè)與人生

（1）人生、生涯與職業(yè)

講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的體驗。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯進(jìn)展的載體。

職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。

（2）人生三大階段

從業(yè)打定階段——從業(yè)階段——從業(yè)回想階段。

指導(dǎo)三個小組的學(xué)生表示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間舉行議論。

（二）職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

1．職業(yè)生涯的特點

（1）職業(yè)生涯的含義

講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)體驗，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實踐過程。

事業(yè)告成的人，在職業(yè)生涯中都是有務(wù)必共性的，咱們來試著分析一下：

指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生表示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對表示材料舉行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點。

穩(wěn)定新課

以圖表的方式回想所講資料，指出學(xué)識重點。

布置作業(yè)

用職業(yè)生涯的特點，梳理一下自我家長的職業(yè)生涯，暢想一下自我即將開頭的職業(yè)生涯。

板書設(shè)計：

第一單元職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

一、面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

（一）職業(yè)與職業(yè)生涯

1．就業(yè)是民生之本

（1）職業(yè)的含義

（2）職業(yè)的四個特征

2．職業(yè)與人生

（1）人生、生涯與職業(yè)

（2）人生三大階段

（二）職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

職業(yè)生涯的特點

（1）職業(yè)生涯的含義

（2）職業(yè)生涯的特點

后面還有多篇職業(yè)生涯規(guī)劃教案！

職業(yè)生涯與目標(biāo)

【本講重點】

人生的目標(biāo)

目標(biāo)和人生的關(guān)系

目標(biāo)與空想的識別

目標(biāo)設(shè)定的程度

失敗者和圣人的故事

愿力對人生的影響

主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清楚人"

人生的目標(biāo)

人生的目標(biāo)盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。

每一個人都有自我人生的目標(biāo)，但又不盡一致。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標(biāo)是一模一樣的。

在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是十足公允的，不管性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會由于你的職位高、資產(chǎn)多而多分得一點時間。

每個人在所擁有的時間里選擇的"事情"，抉擇了他以后的生活質(zhì)量。譬如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇專心工作，也能夠選擇消極怠工。可是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事情都會影響和抉擇你今后生活的質(zhì)量。

【案例】

清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語勞績儼然比本科生都高，并且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后十足不簡樸。

職業(yè)生涯與條件

【本講重點】

告成的條件和抉擇要素

"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示

主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"

告成的條件和抉擇要素

1.告成的條件

條件的分類

我們將告成的條件分成兩類，A類和B類。A類指的是主觀上擁有的條件，B類指主觀上不具備的，而務(wù)必要從客觀上去尋求的條件。

以找工作為例，A類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、閱歷、品德、素質(zhì)等等，B類條件包括機遇、背景、人際關(guān)系等等。我們會察覺，在全體的條件中，A類條件是居多的，B類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去探索。

探索您所欠缺的條件

每一個人走向告成，都務(wù)必具備好多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得告成。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"畢竟是什么。

2.告成的抉擇因素

其實，每一個人在走向人生告成的征程中，大片面條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種特別悲觀的感覺，總是將我們不告成的理由歸結(jié)為條件太差，沒有機遇，所以不告成貌似是應(yīng)當(dāng)?shù)模钦５?。可是，告成的抉擇因素不是機遇，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！

【自檢】

請您回復(fù)下頭的問題。

下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的告成條件。()

A.專業(yè)B.機遇C.閱歷D.學(xué)歷

"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示

1."舒適區(qū)"的構(gòu)成

每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很安逸，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不安逸。由于舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。

有一本書《誰動了我的奶酪》講得很領(lǐng)會，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很安逸，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很懼怕，所以它就不容許出去。這個窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。

2."舒適區(qū)"的啟示

不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是特別致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不安逸。

要想安逸，你首先得不安逸。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不安逸的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不安逸?？墒?，僅有開頭的"不安逸"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的告成。

每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個位置走到目標(biāo)中定下的那個位置，也就是說務(wù)必離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。

主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"

一個年輕人要想走向社會，需要更換的其次個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。

1.要從變更思維開頭

不要被一些陳舊的思維所束縛，要變更自我的思維習(xí)慣，報告自我正確的觀念。

2.擺脫習(xí)慣的牽引

好多人有大量特別不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。

3.進(jìn)取、主動、進(jìn)取

我們應(yīng)當(dāng)變得進(jìn)取，變得主動，變得進(jìn)取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好打定。機遇只眷顧有打定的人！

【本講小結(jié)】

確定人生目標(biāo)對取得告成特別重要，可是告成還需要具備一些條件。每個人走向告成都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能告成。并且抉擇告成的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向告成。所以，一個年輕人要想走向社會，需要舉行其次個主角轉(zhuǎn)換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從變更思維開頭，擺脫習(xí)慣的牽引，進(jìn)取、主動、進(jìn)取地做好打定。由于機遇只眷顧有打定的人！

目標(biāo)與空想的識別

1.目標(biāo)與空想

真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原那么，同時又要切合實際，并且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想那么是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。

2.兩個"目標(biāo)"的現(xiàn)實性對比

每個人都有自我的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不一致。譬如說，有些初出茅廬的年輕人，全日理想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這鮮明不是切合實際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個"目標(biāo)"鮮明沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實。

【自檢】

請您回復(fù)下頭的問題。

專心回想一下你各個時期所定的人生目標(biāo)，分析一下哪些目標(biāo)是真正現(xiàn)實的，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標(biāo)只是空想而那些現(xiàn)實的目標(biāo)又有哪些已經(jīng)實現(xiàn)了，有哪些沒有實現(xiàn)，沒有實現(xiàn)的理由是什么

目標(biāo)設(shè)定的程度

一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后察覺，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：

1.第一種人

約3%的人會制定并寫下自我的目標(biāo)。通常他們會特別專心地制定自我人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自我階段性的目標(biāo)和階段性的工作籌劃。

2.其次種人

約10%的人會專心斟酌自我的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我或許還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎樣樣?？墒撬麤]有一個過程的設(shè)計，沒有一個概括的籌劃。

3.第三種人

約60%的人以往斟酌過自我的目標(biāo)?？墒撬麄儾⒉粚Ｐ?，也談不上什么籌劃。

4.第四種人

約27%的人那么完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。

圖1-1人對目標(biāo)的設(shè)定有關(guān)專家做過統(tǒng)計，第一種人的告成率是最高的，其次種人的告成率也很高，第三種人的告成率很低，第四種人不成能告成，由于他們沒有目標(biāo)，怎樣可能告成呢

失敗者和圣人的故事

【案例】

有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有告成過。有人就給他提了一個提議，說某某地方有一個圣人，以往指示過好多人的迷津，使他們從失敗走向告成，你能夠去請教他，讓他協(xié)助你告成。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向告成。圣人首先問他到底想往哪個方向努力，而達(dá)至告成呢。失敗就報告圣人，只要能夠告成，什么方向都無所謂，你給我指示吧。結(jié)果這個圣人說，假設(shè)是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。

當(dāng)一個人樹立了要想真正達(dá)至告成目標(biāo)的時候，他首先需要去確定一個進(jìn)展的方向，假設(shè)沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會告成。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，假設(shè)我們的企業(yè)，進(jìn)展方向不明確，今日干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有好多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，由于他們沒有既定的方向和既定的目標(biāo)。

愿力對人生的影響

人是最繁雜的，但最繁雜的問題往往能夠用最簡樸的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是才能，其次是愿力。才能是說你有沒有工作的才能，愿力是說你容許不容許工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是特別深遠(yuǎn)的。

【案例】

故事一：兩個建筑工人的故事

有個人到了一個建筑工地，望見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而其次個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。

故事二：兩個汽車司機的故事

某公司以往請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自我的本職工作，并且擅長查看，擅長斟酌，結(jié)果做了好多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而

其次個司機仍在開車。

主角轉(zhuǎn)換之一--從"模糊人"變?yōu)?清楚人"

一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清楚的人。

頭腦要清楚，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間濫用掉，你選擇的事情影響今后生活的質(zhì)量，這是特別重要的。所以每一個人務(wù)必要確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。

【本講小結(jié)】

我是誰我應(yīng)當(dāng)怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負(fù)職責(zé)，對社會、對企業(yè)負(fù)職責(zé)，都要有一個明確的進(jìn)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難告成。本講重點闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的識別，經(jīng)過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)當(dāng)確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得告成。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清楚人"。

職業(yè)生涯規(guī)劃也叫“職業(yè)規(guī)劃”，就是對職業(yè)生涯乃至人生舉行持續(xù)的系統(tǒng)的籌劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。

教學(xué)目的：

1.使學(xué)員充分熟悉職業(yè)規(guī)劃的重要性，充分熟悉自我，客觀分析環(huán)境，正確掃視自我，正確評估自我，職業(yè)生涯規(guī)劃教案。

2.科學(xué)地樹立職業(yè)生涯觀，運用適當(dāng)?shù)姆椒?，采取有效的措施，制定好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

3.抑制職業(yè)進(jìn)展的困阻，留神影響職業(yè)生涯的幾個因素，努力提升職場競爭的學(xué)識水平與技術(shù)才能。

教學(xué)重點：

如何科學(xué)地、合理地制訂好自我職業(yè)生涯的進(jìn)展規(guī)劃。

教學(xué)難點：

如何在職場競爭中提高自我的學(xué)識水平和技術(shù)才能。

教學(xué)方法：講解、提問、多媒體投影

教學(xué)對象：

教學(xué)時間：2小時

教學(xué)過程：

一、職業(yè)生涯、、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

1.職業(yè)生涯：指職業(yè)進(jìn)展的歷程。

2.對比全面的、長遠(yuǎn)的進(jìn)展籌劃。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃：對職業(yè)做出對比全面的、長遠(yuǎn)的籌劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃概括是指個人在職業(yè)進(jìn)展中，設(shè)計職業(yè)生涯目標(biāo)，提升職場競爭才能的學(xué)識和技能，促進(jìn)自身的職業(yè)進(jìn)展，獲得更大的事業(yè)告成。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：

(一)問題1：有人會問，不提高職業(yè)生涯也能，你看我此刻不上主管、經(jīng)理了嗎

不錯，不搞職業(yè)生涯，也可獲得事業(yè)，可是，假設(shè)你做了職業(yè)規(guī)劃，你的事業(yè)會獲得更快的進(jìn)展，取得更大的成就。

例如：你此刻住著平房，想在院內(nèi)蓋小廚房。當(dāng)你確定了蓋廚房這個目標(biāo)后，就會留神收集磚塊、瓦片等材料。你走在街上就會留神哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚塊撿塊磚塊、碰見瓦片撿塊瓦片，用不了多少時間，你就會把原料備全。這就是說，兩個人在同一條街上走，一個有目標(biāo)意識的人和一個無目標(biāo)意識的人，其收獲大不一致。

(二)問題2：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術(shù)崗位，怎樣規(guī)劃也難成才。

事實證明，無論從事什么工作，只要科學(xué)地規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。都能夠成才。

例如，某企業(yè)有一位打工妹，她的工作是清潔衛(wèi)生，雖然她的工作與那些搞設(shè)計、搞管理的人相比，有務(wù)必的區(qū)別?？墒沁@位打工妹有自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。開頭做清潔工，把廠區(qū)掃得干明凈凈，還經(jīng)常給企業(yè)提提議。之后，叫她學(xué)業(yè)務(wù)，學(xué)得又快又好。以后提升為科長，她又領(lǐng)導(dǎo)得很卓越。之后讓她學(xué)財務(wù)。從事財務(wù)工作，她把帳目算得清領(lǐng)會楚，一絲不茍。最終，當(dāng)了這個企業(yè)的經(jīng)理，并以她的才能入了股，成了企業(yè)的股東之一。此時，不少人對這個打工妹的進(jìn)展感到驚疑，那些正規(guī)院校畢業(yè)的大學(xué)生還沒有當(dāng)上經(jīng)理，她倒當(dāng)上了經(jīng)理呢論相貌長相平平，身高一米五五，又黑又矮;論學(xué)歷可是職高畢業(yè);論路子，她既沒有后門，也沒有關(guān)系。為什么她能當(dāng)上經(jīng)理呢有人探測其機要，結(jié)果察覺她的機要武器就是職業(yè)生涯規(guī)劃。在她做清潔工時就樹立了當(dāng)經(jīng)理的目標(biāo)。所以，她每從事工作，所研究的問題，甚至她言談舉止，都不是為了實現(xiàn)自我的目標(biāo)而努力，都在為她的目標(biāo)積累素材，創(chuàng)造條件。

三、如何掃視自我，自我評估與客觀地分析環(huán)境。

1.自我分析：

提問：1)我是誰2)我想干什么3)我能干什么4)環(huán)境支持允許我干什么5)我將是什么樣貌

回復(fù)了這五個問題，找到了它們的最高共同點，也就有了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

問題1：我是誰

應(yīng)當(dāng)對自我有一個深刻的反思，一個清楚的熟悉，優(yōu)點或缺點，都應(yīng)當(dāng)一一列出來。

1)斟酌你所扮演的各種主角與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。

2)才能如何。

3)天性是什么樣的。

盡量多的寫出各種答案，你將會領(lǐng)會你承受的職責(zé)、主角和性別。想想哪些是暫時的，哪些是應(yīng)當(dāng)留存的，哪些是務(wù)必改正的。

問題2：我想干什么

是對自我職業(yè)進(jìn)展的一個心理趨向的檢查，每人在不一樣階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但會隨著年齡和時間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自我的終身理想。

首先用幾分鐘斟酌你的一生，從搖籃到墳?zāi)梗恳粋€圖，畫出過去也畫出未來，留心研究，它將成為什么樣然后在上頭標(biāo)上表示你所在的位置。

問題3：我能干什么

這個問題那么是對自我才能與潛力的全面總結(jié)，一個人的職業(yè)最根本的還要歸結(jié)于自身的才能。而他職業(yè)進(jìn)展空間的獲取新局面于自我的潛力。對于一個潛力的了解應(yīng)從幾個方面著手去熟悉，如對事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事確實定力以及學(xué)識布局全面，是否實時更新等。

問題4：環(huán)境允許我干什么

這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團(tuán)隊?wèi)T性。例如經(jīng)濟(jì)進(jìn)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)綜合起來看。

明析了前面的四個問題，就會從各個部門中找到對實現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自我想做并且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么"自我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么"自然就有了一個領(lǐng)會領(lǐng)略的框架。

問題5：我將是什么樣貌

在職業(yè)生涯中，我將完成什么事有哪些成就留心斟酌，然后寫在紙上?；氐窖矍?，斟酌你的職業(yè)理想。想一想你想在工作中得到的特定的東西。

四、如何自我分析、自我論斷。

(一)自我分析

1.明確自身的優(yōu)勢：我做過什么、我對哪些方面對比專業(yè)、我最告成的是什么。

2.察覺自我的缺乏。

3.性格的弱點。人無法制止與生俱來的弱點，務(wù)必正視，并盡量裁減其對自我的影響。例如，一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優(yōu)柔寡斷的人十足難當(dāng)組織管理者的重任。人性的弱點并不成怕，關(guān)鍵要有正確的熟悉，專心對待，盡量探索彌補、抑制的方法，使自我趨于完善。

4.閱歷與體驗中所欠缺的方面。"人無完人，金無足赤"，由于自我體驗不一樣，環(huán)境的局限，每個人都無法制止一些閱歷條件的欠缺，奇怪是應(yīng)對雇用單位紛紛打出數(shù)年工作閱歷條件的時候。有欠缺并不成怕，怕的"是自我還沒有熟悉到熟悉到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：專心對待，擅長進(jìn)展，并努力抑制和提高。

(二)自我論斷

1.論斷問題發(fā)生的領(lǐng)域，是家庭問題，還是工作問題;或是期中兩者或三者的共同作用。

2.論斷問題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能是否需要全神貫注是否需要個人變更態(tài)度與價值觀。

3.論斷自我與組織相合作情景。自我是否作出付出，是否學(xué)會在組織內(nèi)部適應(yīng)自我的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自我的職業(yè)生涯設(shè)計和自我制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。

(三)客觀的分析環(huán)境

1.社會分析。這就需要做社會大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會、政治、經(jīng)濟(jì)進(jìn)展趨勢;社會熱點職業(yè)門類分布及需求狀