心理健康輔導(dǎo)

心理健康輔導(dǎo)措施1、提高教師的心理教學(xué)水平教師是人類文化的傳遞者，是連接過(guò)去和未來(lái)的橋梁，又是學(xué)生身心教育和發(fā)展中的主要影響因素。教師在教育勞動(dòng)過(guò)程中抱怎樣的態(tài)度，表現(xiàn)怎樣的道德風(fēng)范，直接影響著學(xué)生道德品質(zhì)的形成和發(fā)展，而這種影響是無(wú)形的、潛在的，又是長(zhǎng)遠(yuǎn)的、深刻的，是任何教科書(shū)、任何道德箴言和獎(jiǎng)勵(lì)制度都不能代替的一種教育力量。因此，要提高教師的心理教學(xué)水平，一要加強(qiáng)教師的師德修養(yǎng)，對(duì)學(xué)生和藹真摯，尊重、信任學(xué)生，不說(shuō)諷刺、挖苦學(xué)生的話，不做傷害學(xué)生自尊心的事，特別是不疏遠(yuǎn)有心理困惑和行為問(wèn)題的學(xué)生，積極創(chuàng)造愛(ài)生的氛圍。二是充分利用課堂教學(xué)這個(gè)主渠道，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，訓(xùn)練學(xué)生的觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生非智力心理健全發(fā)展。教師要積極改革教學(xué)方法，活躍課堂教學(xué)氣氛，激勵(lì)學(xué)生成功，讓學(xué)生學(xué)得生動(dòng)活潑、積極主動(dòng)，以減輕學(xué)生心理壓力，消除學(xué)生的學(xué)習(xí)心理障礙。2、開(kāi)設(shè)心理健康教育選修課或講座，傳授心理學(xué)知識(shí)心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)對(duì)心理學(xué)知識(shí)的了解、掌握和運(yùn)用。系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點(diǎn)，學(xué)會(huì)心理保障的方法，自覺(jué)調(diào)節(jié)控制情緒，是促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容有①認(rèn)識(shí)心理健康

②考前焦慮輔導(dǎo)③適應(yīng)能力與心理素質(zhì)④自我完善與心理素質(zhì)⑤克服心理問(wèn)題⑥情緒的自我調(diào)節(jié)⑦中學(xué)生青春期心理衛(wèi)生3、建立健全心理咨詢機(jī)構(gòu)，為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。心理咨詢是指受過(guò)專門(mén)訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T運(yùn)用心理學(xué)的原理、方法和技巧，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展、戀愛(ài)，擇業(yè)等問(wèn)題加以指導(dǎo)和幫助，以優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，防止心理疾患，對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行嬌治，以使學(xué)生人格成熟完善，提高心理健康水平，促進(jìn)德智體美勞全面發(fā)展，為社會(huì)提供高質(zhì)量的合格人才。為了搞好心理咨詢活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，要設(shè)立相關(guān)機(jī)構(gòu)，提供物質(zhì)條件，組建相關(guān)的教師隊(duì)伍。同時(shí)也希望家長(zhǎng)們開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，以一個(gè)健康的心理去引導(dǎo)自己的子女的心理健康，配合學(xué)校和教師共同做好學(xué)生和子女心理方面的指導(dǎo)工作。4、營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍校園環(huán)境對(duì)學(xué)生影響是廣泛而又深刻的，它能滲透到學(xué)生學(xué)習(xí)生活的方方面面。學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍、管理方式、人際關(guān)系、文體活動(dòng)等是影響學(xué)生心理的重要因素，良好的氛圍有助于培養(yǎng)學(xué)生一種積極向上的精神。5、引導(dǎo)家長(zhǎng)協(xié)調(diào)教育，共同解決學(xué)生的心理問(wèn)題家庭背景、父母的期望值、教育方式、社會(huì)方面的因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響非常嚴(yán)重。我們利用召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)和家訪，向家長(zhǎng)宣傳中學(xué)生心理健康知識(shí)，改進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)孩子的思想觀念和教育方式，引導(dǎo)家長(zhǎng)注重發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，不片面追求“高分?jǐn)?shù)”，而要全面發(fā)展；鼓勵(lì)家長(zhǎng)采用民主的管理方式，讓學(xué)生有一定的自主權(quán)，尊重人格，不獨(dú)斷專行，不傷自尊心，同時(shí)避免過(guò)分遷就孩子，或喪失信心，放任不管。學(xué)校和班主任、任課教師、心理咨詢教師以及家長(zhǎng)應(yīng)一起共同制定出對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理治療的方案，減少在心理教育方面的失誤和不足，密切配合，共同解決學(xué)生的心理問(wèn)題。

心理健康教育的效果與經(jīng)驗(yàn)1、促進(jìn)教師轉(zhuǎn)變教育觀念，普遍重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。通過(guò)實(shí)踐，使我們認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)教育在素質(zhì)教育中占有很重要的地位，改變單憑分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)學(xué)生的發(fā)展，教師在各科教學(xué)和德育工作中注意滲透心理素質(zhì)教育，在班級(jí)管理中自覺(jué)地重視心理素質(zhì)教育。2、有效地探索心理素質(zhì)教育的途徑和方法，實(shí)踐證明以下四個(gè)結(jié)合是切實(shí)可行的。（1）學(xué)校全員投入與心理教師專門(mén)教育相結(jié)合；（2）心理素質(zhì)輔導(dǎo)課程與日常各科教學(xué)相結(jié)合；（3）集體心理教育、分組心理輔導(dǎo)和個(gè)別心理咨詢相結(jié)合（4）學(xué)校教育、家庭教育與社會(huì)教育相結(jié)合3、初步掌握了一些心理輔導(dǎo)規(guī)律，實(shí)踐證明，不同的心理問(wèn)題需采用不同的心理輔導(dǎo)方式：（1）普及心理衛(wèi)生常識(shí)，采用講座形式效果最好。（2）對(duì)輕微心理障礙，開(kāi)展集體心理咨詢效果最好。（3）嚴(yán)重心理障礙，無(wú)論是個(gè)別咨詢，還是其它任何形式，效果都不理想，啟示我們心理障礙預(yù)防比治療更重要。（4）部份心理障礙，如抑郁癥等有較深的隱蔽性，需要家長(zhǎng)、學(xué)校、教師注意觀察學(xué)生的日常行為，提早發(fā)現(xiàn)，提早治療。（5）對(duì)解決中學(xué)生情緒、情感及早戀問(wèn)題，心理熱線效果最好。（6）對(duì)學(xué)習(xí)困難、學(xué)法咨詢方面，開(kāi)設(shè)系列學(xué)法課效果最好。4、學(xué)生掌握了心理健康知識(shí)，促進(jìn)了心理的健康發(fā)展，心理素質(zhì)明顯提高。他們?cè)谛睦硭刭|(zhì)的以下幾個(gè)方面都有很大的改觀：（1）能正確認(rèn)識(shí)心理健康的含義，意識(shí)到了心理健康的重要性。（2）能正確認(rèn)識(shí)自己，愉快接納自己（3）正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，積極適應(yīng)社會(huì)（4）能夠有意識(shí)地控掘潛能，主動(dòng)地學(xué)習(xí)（5）能學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，控制情緒，做控制自我情緒的主人（6）能夠正確地理解交往，建立良好的人際關(guān)系（7）能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，做好升學(xué)、擇業(yè)的準(zhǔn)備總之，心理健康是中學(xué)生必備的基本素質(zhì)，是完整健康教育概念的重要組成部分。而對(duì)日益增多的中學(xué)生心理健康問(wèn)題，全社會(huì)，特別是學(xué)校和家庭應(yīng)予