商務(wù)禮儀裝束禮儀規(guī)范課件

裝束禮儀規(guī)范精品課件，下載后可以編輯裝束禮儀規(guī)范精品課件，下載后可以編輯主要內(nèi)容西裝的禮儀套裙的禮儀制服的禮儀飾品的禮儀美發(fā)的禮儀化妝的禮儀精品課件，下載后可以編輯主要內(nèi)容西裝的禮儀精品課件，下載后可以編輯穿著的TPO原則：Time（日期、季節(jié)、時(shí)代）Place（地方、場(chǎng)所、位置、職位）Occasion/object（場(chǎng)合，目的、目標(biāo)、對(duì)象）穿著與形體、膚色相協(xié)調(diào)精品課件，下載后可以編輯穿著的TPO原則：精品課件，下載后可以編輯容易犯的錯(cuò)誤在正規(guī)的場(chǎng)合穿著不正式在休閑的場(chǎng)合穿著很正式精品課件，下載后可以編輯容易犯的錯(cuò)誤在正規(guī)的場(chǎng)合穿著不正式精品課件，下載后可以編輯穿衣要點(diǎn)臺(tái)前VS.幕后行業(yè)差別高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)及非營(yíng)利性組織創(chuàng)意性行業(yè)政府工作人員年齡、身份、職位的差異初入職場(chǎng)中層、高層領(lǐng)導(dǎo)女性化VS.中性精品課件，下載后可以編輯穿衣要點(diǎn)臺(tái)前VS.幕后精品課件，下載后可以編輯穿衣要點(diǎn)在辦公室或工作場(chǎng)所永遠(yuǎn)準(zhǔn)備一套西裝或單件西服上衣和一雙正裝的皮鞋參考偶像的穿著。永遠(yuǎn)不要穿得比上司還莊重，更不能雷同。更換干凈的衣服、襪子。精品課件，下載后可以編輯穿衣要點(diǎn)在辦公室或工作場(chǎng)所永遠(yuǎn)準(zhǔn)備一套西裝或單件西服上衣和一男子西裝禮儀精品課件，下載后可以編輯男子西裝禮儀精品課件，下載后可以編輯面料

女子追求時(shí)尚，男士追求品質(zhì)力求高檔材質(zhì)：毛料（桑蠶絲、亞麻）要求：輕、薄、軟、挺不發(fā)皺（商務(wù)出差）精品課件，下載后可以編輯面料女子追求時(shí)尚，男士追顏色應(yīng)為深。藏青、灰色、棕色黑色均可。

深藍(lán)色的西服、白色的襯衣、紅色的領(lǐng)帶是華爾街最普遍的搭配原則。中國(guó)人一般穿藏青的西服既正式又好看。

色彩越正式的場(chǎng)合，越講究穿單色的西裝。精品課件，下載后可以編輯顏色應(yīng)為深。藏青、灰色、棕色黑色均可。色彩圖案以無圖案為最佳也可選擇豎條紋的西裝“格子呢”西裝只能用于非正式場(chǎng)合精品課件，下載后可以編輯圖案以無圖案為最佳精品課件，下載后可以編輯款式1、西裝的款式套裝西裝（1）按西裝的件數(shù)來劃分單件西裝單排扣西裝

（2）按西裝的紐扣來劃分雙排扣西裝

正裝西裝（3）按適用場(chǎng)合不同來劃分休閑西裝精品課件，下載后可以編輯款式1、西裝的款式版型歐式西裝英式西裝美式西裝日式西裝精品課件，下載后可以編輯版型歐式西裝精品課件，下載后可以編輯歐式西裝上衣呈倒梯形，多為雙排扣（兩?；蛘吡＃?，衣領(lǐng)較寬，強(qiáng)調(diào)肩部和后擺，墊肩和袖籠較高，后擺無開叉。阿瑪尼、杉杉精品課件，下載后可以編輯歐式西裝上衣呈倒梯形，多為雙排扣（兩?；蛘吡＃?，衣領(lǐng)較寬，英式西裝不刻意強(qiáng)調(diào)肩寬，講究自然、貼身以單排扣為多腰身略收后擺兩側(cè)雙開叉登喜路精品課件，下載后可以編輯英式西裝不刻意強(qiáng)調(diào)肩寬，講究自然、貼身精品課件，下載后可以編美式西裝外觀方方正正，腰部中間寬大較歐式稍短肩部不加襯墊多為單排扣后擺中間開叉精品課件，下載后可以編輯美式西裝外觀方方正正，腰部中間寬大精品課件，下載后可以編輯日式西裝上衣呈“H”型，不過分強(qiáng)調(diào)肩部與腰部，墊肩不高，不過分收腰后擺不開叉多為單排扣雷蒙精品課件，下載后可以編輯日式西裝上衣呈“H”型，不過分強(qiáng)調(diào)肩部與腰部，墊肩不高，不過尺寸肩寬是關(guān)鍵，以舒適為準(zhǔn)肥瘦：雙手環(huán)抱平伸，感覺后肩胛和手肘處不要太難受就好；肩寬：手臂自然下垂肩棉墊肩稍突出一公分就可以了。袖長(zhǎng)：手臂自然下垂，袖口到虎口處為合適。衣長(zhǎng)：手臂自然下垂的大拇指指肚子處。精品課件，下載后可以編輯尺寸肩寬是關(guān)鍵，以舒適為準(zhǔn)精品課件，下載后可以編輯鈕扣：（2個(gè)要點(diǎn)）站立時(shí)，系上紐扣，就座之后敞開紐扣單排扣扣上不扣下，雙排扣全扣。

兩?？鄣奈餮b扣上面的扣子。三?？鄣奈餮b，扣中間的紐扣，或者上面的兩顆紐扣。西裝背心有6?？叟c5粒扣之分。6?？鄣淖畹紫碌哪橇？梢圆豢?，而5?？鄣膭t要全部都扣上。西服的穿法精品課件，下載后可以編輯鈕扣：（2個(gè)要點(diǎn)）西服的穿法精品課件，下載后可以編輯西褲因西裝講究線條美，所以西褲必須要有中折線。西褲長(zhǎng)度以前面能蓋住腳背，后邊能遮住1厘米以上的鞋幫為宜。西褲的褲腰大小，以穿好褲子后，在自然呼吸的情況下不松不緊地剛好放得下一只手為宜。不能隨意將西褲褲管挽起來。西服的穿法精品課件，下載后可以編輯西褲西服的穿法精品課件，下載后可以編輯口袋（少裝東西）

上衣口袋：只作裝飾，不可以用來裝任何東西，但必要可裝折好花式的手帕。

西裝左胸內(nèi)側(cè)衣袋，可以裝票夾（錢夾）、小日記本或筆。

右側(cè)內(nèi)側(cè)衣袋，可以裝名片、香煙、打火機(jī)等。

褲兜也與上衣袋一樣，不能裝物，以求褲型美觀。但褲子后兜可以裝手帕、少許零用錢等。西服的穿法精品課件，下載后可以編輯口袋（少裝東西）西服的穿法精品課件，下載后可以編輯西服的穿法三色原則：全身顏色不得超過三種顏色（色系）三一定律：男士在正規(guī)場(chǎng)合的著裝有三個(gè)部位色彩要一致，即鞋子、腰帶、公文包。以黑色為佳。

三大禁忌：西裝左袖的商標(biāo)沒有拆；穿白色襪子、尼龍襪子出現(xiàn)在正式場(chǎng)合；領(lǐng)帶的打法出現(xiàn)錯(cuò)誤；

穿短袖襯衫打領(lǐng)帶精品課件，下載后可以編輯西服的穿法三色原則：全身顏色不得超過三種顏色（色系）精品課不卷不挽慎穿毛衫巧配內(nèi)衣西服的穿法精品課件，下載后可以編輯不卷不挽西服的穿法精品課件，下載后可以編輯

面料：應(yīng)為高織精紡的純棉、純毛面料，或以棉、毛為主要成分的混紡襯衫。顏色：必須為單一色，白色為首選，藍(lán)色、灰色、棕色、黑色亦可。（與膚色和西裝匹配）圖案：以無圖案為最佳。

領(lǐng)型：尖領(lǐng)、方領(lǐng)、八字領(lǐng)衣袖：正裝襯衫應(yīng)為長(zhǎng)袖襯衫。（短袖襯衫不打領(lǐng)帶）襯衫精品課件，下載后可以編輯襯衫精品課件，下載后可以編輯穿法講究：

衣扣：襯衫的第一粒紐扣，穿西裝打領(lǐng)帶時(shí)一定要系好。

袖長(zhǎng)：襯衫的袖口一般以露出西裝袖口以外1.5厘米為宜。

下擺：襯衫的下擺不可過長(zhǎng)，而且下擺要塞到褲子里。不穿西裝外套只穿襯衫打領(lǐng)帶僅限室內(nèi)，正式場(chǎng)合不允許。襯衫精品課件，下載后可以編輯穿法講究：襯衫精品課件，下載后可以編輯面料：質(zhì)地一般以真絲、純毛為宜顏色：應(yīng)選用與自己制服顏色相稱，光澤柔和，典雅樸素的領(lǐng)帶為宜。（主色調(diào)與西裝的顏色一致，忌超過3種顏色，艷色領(lǐng)帶少用）圖案：以單色、條紋、圓點(diǎn)、方格等規(guī)則的幾何圖案為主。款式：不能選擇簡(jiǎn)易式領(lǐng)帶（一拉得）質(zhì)量：外形美觀、平整、無挑絲、無疵點(diǎn)、無線頭、襯里毛料不變形、懸垂挺括、較為厚重領(lǐng)帶精品課件，下載后可以編輯面料：質(zhì)地一般以真絲、純毛為宜領(lǐng)帶精品課件，下載后可以編輯領(lǐng)帶用法講究：長(zhǎng)度：當(dāng)站立時(shí)，領(lǐng)帶的長(zhǎng)度要及腰帶，或蓋住皮帶扣，過短和過長(zhǎng)都不合適。領(lǐng)帶結(jié)大?。号c襯衫領(lǐng)口敞開的角度相配合。大趟口配大領(lǐng)結(jié)，小敞口配小領(lǐng)結(jié)。領(lǐng)帶夾：現(xiàn)已不太時(shí)興用，因?yàn)榭紤]到容易夾壞領(lǐng)帶，而且現(xiàn)在的領(lǐng)帶后面都有一個(gè)小環(huán)，可以將后面的領(lǐng)帶塞進(jìn)這個(gè)環(huán)以作固定。如果要用領(lǐng)帶夾的話，一定要夾在下三分之一處，保證穿上西服時(shí)看不見領(lǐng)帶夾。精品課件，下載后可以編輯領(lǐng)帶用法講究：精品課件，下載后可以編輯注意場(chǎng)合：打領(lǐng)帶意味著鄭重其事。注意與之配套的服裝：西裝套裝非打不可，夾克等則不能打。注意性別：為男性專用飾物，女性一般不用，除非制服和作裝飾用。寬度：與流行同步，此外最好于本人的胸圍與西裝上衣的衣領(lǐng)成正比。領(lǐng)帶夾：一定要用高質(zhì)量的，要注意夾的部位（襯衣的第四到第五?？壑g）。

結(jié)法：挺括、端正、外觀呈倒三角形領(lǐng)帶精品課件，下載后可以編輯注意場(chǎng)合：打領(lǐng)帶意味著鄭重其事。領(lǐng)帶精品課件，下載后可以編領(lǐng)帶的打法溫莎結(jié)平結(jié)精品課件，下載后可以編輯領(lǐng)帶的打法溫莎結(jié)精品課件，下載后可以編輯皮鞋穿整套西裝，一定要穿皮鞋。在正式場(chǎng)合穿西裝，一般穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規(guī)。黑色的皮鞋最為正式，而且搭配任何西裝都沒錯(cuò)，甚至是淺色的休閑西服都可以。而且淺色的皮鞋只能搭配淺色的休閑西服。系帶的比不系帶的更正式。通常在出席非常正式的宴會(huì)時(shí)，應(yīng)穿系帶的皮鞋。皮鞋

精品課件，下載后可以編輯皮鞋皮鞋

精品課件，下載后可以編輯穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或較深的襪子，一般為黑色、深藍(lán)色或藏青色等單色為宜。襪子

精品課件，下載后可以編輯穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或較深的襪子，一般為黑公文包用包不宜多用包不張揚(yáng)包內(nèi)不亂裝用包不亂放精品課件，下載后可以編輯公文包用包不宜多精品課件，下載后可以編輯皮帶遵循“三一”定律：有幾雙才質(zhì)和色彩的皮鞋，就應(yīng)有幾條皮帶。材質(zhì)：光面黑色或棕色皮帶，可有壓紋，皮帶扣都采用金屬質(zhì)地，設(shè)計(jì)小巧簡(jiǎn)約。精品課件，下載后可以編輯皮帶遵循“三一”定律：有幾雙才質(zhì)和色彩的皮鞋，就應(yīng)有幾條皮帶套裙的禮儀精品課件，下載后可以編輯套裙的禮儀精品課件，下載后可以編輯款式：可分為兩件套、三件套兩種。

面料：女子套裙面料選擇的余地要比男子西裝大得多，宜選純天然質(zhì)地且質(zhì)量上乘的面料。上衣、裙子、背心要求同一面料。

女士呢、薄花呢、人字呢、法蘭絨等。顏色：不一定深色。以冷色調(diào)為主，以體現(xiàn)著裝者典雅、端莊、穩(wěn)重的氣質(zhì)，顏色要求清新、雅氣而凝重。

如藏藍(lán)、炭黑、煙灰、雪青、黃褐、茶褐、藍(lán)灰、紫紅等顏色

“職業(yè)第一，美麗第二”精品課件，下載后可以編輯款式：可分為兩件套、三件套兩種。精品課件，下載后可以編輯

圖案：講究樸素簡(jiǎn)潔，以無圖案最佳，或選格子、圓點(diǎn)、條紋等圖案。點(diǎn)綴：不宜添加過多點(diǎn)綴，以免瑣碎、雜亂、低俗、小氣，有失穩(wěn)重。宜少不宜多宜簡(jiǎn)不宜繁宜精不宜糙精品課件，下載后可以編輯圖案：講究樸素簡(jiǎn)潔，以無圖案最佳，或選格子、圓點(diǎn)、條紋等圖尺寸長(zhǎng)短：

目前，女子裙子一般有三種形式：及膝式、過膝式、超短式。（讓自己的小腿看上去形狀最優(yōu)美處、白領(lǐng)女性超短裙裙擺應(yīng)不高于膝蓋以上15厘米）四種基本形式：上長(zhǎng)下長(zhǎng)式、上長(zhǎng)下短式、上短下長(zhǎng)式、上短下短式。

寬窄：

上衣可分為松身式、緊身式兩種。(上衣)精品課件，下載后可以編輯尺寸長(zhǎng)短：精品課件，下載后可以編輯緊身式：肩部平直，挺拔，腰部收緊或束腰，其長(zhǎng)不過臀，倒梯形線條明朗而鮮明。松身式：肩部任其自然，或稍許墊高一些，腰部不收縮，衣長(zhǎng)直至大腿，線條自然而流暢。一般，緊身式較正統(tǒng)，松身式時(shí)髦些。其上衣最短可齊腰，裙子最長(zhǎng)不能超出小腿中部，否則將給人以勉強(qiáng)和散漫的感覺。精品課件，下載后可以編輯緊身式：肩部平直，挺拔，腰部收緊或束腰，其長(zhǎng)不過臀，倒梯形線“H”型。“X”型?！癆”型?！癥”型?？钍骄氛n件，下載后可以編輯“H”型?？钍骄氛n件，下載后可以編輯H型：上衣較為寬松，裙子為筒式。直上直下，渾然一體之感?？梢宰屩b者顯得優(yōu)雅，含蓄和帥氣，也可為身材肥胖者遮丑。X型：上衣為緊身式，裙子為喇叭式。它以上寬與下松來有意識(shí)的突出著裝者的腰部的纖細(xì)。輪廓清晰而生動(dòng)，令著裝者看上去婀娜多姿。精品課件，下載后可以編輯H型：上衣較為寬松，裙子為筒式。精品課件，下載后可以編輯A型：上衣為緊身式，裙子為寬松式。體現(xiàn)著裝者上半身的身材優(yōu)勢(shì)，又能適當(dāng)?shù)恼谘谙掳肷淼纳聿牡牧觿?shì)?？傮w造型顯得松緊有致，富于變化和動(dòng)感Y型：上衣為松身式，裙子為緊身式，并以筒式為主。遮掩著裝者上半身的短處，表現(xiàn)下半身的長(zhǎng)處。使著裝者看上去端莊大方精品課件，下載后可以編輯A型：上衣為緊身式，裙子為寬松式。精品課件，下載后可以編輯款式其他細(xì)節(jié)：衣領(lǐng)多樣，衣扣多樣，裙子形式多樣。精品課件，下載后可以編輯款式其他細(xì)節(jié)：衣領(lǐng)多樣，衣扣多樣，裙子形式多樣。精品課件內(nèi)衣：不外露、不外透、顏色一致、外深內(nèi)淺。襯裙：淺色、面料薄的套裙必須著襯裙。襪：襪子應(yīng)為單色，肉色為首選，深灰色亦可。

黑色絲襪顯瘦？?jī)?nèi)衣、襯裙以及襪子的搭配精品課件，下載后可以編輯內(nèi)衣、襯裙以及襪子的搭配精品課件，下載后可以編輯職場(chǎng)女鞋黑色牛皮為首選，或與套裙顏色一致。跟不可太高。魚嘴鞋，露腳趾的鞋不穿絲襪。精品課件，下載后可以編輯職場(chǎng)女鞋黑色牛皮為首選，或與套裙顏色一致。精品課件，下載后黑色皮裙不能穿；正式的高級(jí)的場(chǎng)合不光腿，尤其是隆重正式的慶典儀式；襪子不能出現(xiàn)殘破；不準(zhǔn)鞋襪不配套；不能出現(xiàn)“三截腿”。職業(yè)女性著裙裝“五不準(zhǔn)”精品課件，下載后可以編輯黑色皮裙不能穿；職業(yè)女性著裙裝“五不準(zhǔn)”精品課件，下載后可“相貌的美等于色澤的美，而秀雅合適的動(dòng)作的美，又高于相貌的美，這是美的精華。”

——培根穿著套裙的儀態(tài)：站姿坐姿蹲姿行姿上下車的禮儀穿著套裙的儀態(tài)

精品課件，下載后可以編輯“相貌的美等于色澤的美，而秀雅合適的動(dòng)作的美，又高于相貌的美上下車的禮儀

上車：背對(duì)車門，先坐下去，坐下去之后再把并攏的兩條腿收進(jìn)去。（司機(jī)在看你進(jìn)來了沒有）下車：車門打開以后，兩只腳先著地，雙腿并攏，兩腳著地后，人再慢慢移出。精品課件，下載后可以編輯上下車的禮儀

上車：背對(duì)車門，先坐下去，坐下去之后再把并攏的頭正。兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，稍帶微笑。

肩平。兩肩平正，微微放松，稍向后下沉。

臂垂。兩肩平整，兩臂自然下垂，中指對(duì)準(zhǔn)褲縫。

軀挺。胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向內(nèi)向上收緊。

腿并。兩腿立直，貼緊，膝和腳后跟要靠緊。站姿

精品課件，下載后可以編輯頭正。兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，稍帶微笑。站V字步：雙腳呈V字型，即膝和腳后跟要靠緊，兩腳張開的距離約為兩拳；丁字步：雙腳呈丁字站立，分左、右丁字步；一腳稍微向前，腳跟靠在另一腳內(nèi)側(cè)。前屈膝式：女子的站立時(shí)可把重心放在一腳上，另一腳超過前腳斜立而略彎曲。站姿步位精品課件，下載后可以編輯V字步：雙腳呈V字型，即膝和腳后跟要靠緊，兩腳張開的距離約為叉手（前腹式）背手背垂手其他：指尖朝前輕輕扶在身前的柜臺(tái)上站姿手位精品課件，下載后可以編輯站姿手位精品課件，下載后可以編輯

東倒西歪

聳肩勾背

雙手亂放

腳位不當(dāng)

做小動(dòng)作站姿禁忌精品課件，下載后可以編輯東倒西歪站姿禁忌精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)(落座)入座輕、穩(wěn)、慢。如果穿的是裙裝，在落座時(shí)要用雙手從上往下把裙子攏一下，以防坐出皺折或因裙子被打折坐住，而使腿部裸露過多）不要坐滿椅子，坐椅子的三分之一（寬沙發(fā)）至三分之二（椅子）。精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)(落座)入座輕、穩(wěn)、慢。精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)(落座后)女士如因坐立時(shí)間長(zhǎng)而感到有所疲勞時(shí)，可以變換腿部姿勢(shì)，即在標(biāo)準(zhǔn)坐姿的基礎(chǔ)上，雙腿可向右或向左自然傾斜，以姿勢(shì)自然、優(yōu)雅為準(zhǔn)。如果是側(cè)坐，應(yīng)該上半身與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)，面部仍是正對(duì)正前方，雙肩保持平衡。精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)(落座后)女士如因坐立時(shí)間長(zhǎng)而感到有所疲勞時(shí)，可以變幾個(gè)要點(diǎn)(落座后)忌雙腿之間空隙太大，不論大腿叉開還是小腿叉開，都非常不雅，特別是身穿裙裝的女士。切忌腳尖朝天，或指向他人。切忌腳直接伸展出去。切忌坐椅時(shí)前俯后仰、東倒西歪。不可搖腿、抖腳。坐立時(shí)，腿部不可上下抖動(dòng)，左右搖晃。精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)(落座后)忌雙腿之間空隙太大，不論大腿叉開還是小腿叉放在兩條大腿上①雙手各自放在一條大腿上②雙手疊放③雙手相握放在一條大腿上側(cè)身與人交談時(shí)，宜將雙手置自己所側(cè)一方的那條大腿上①雙手疊放②雙手相握幾個(gè)要點(diǎn)(手、臂擺放)精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)(手、臂擺放)精品課件，下載后可以編輯放在皮包文件上放在身前桌子上①雙手平扶在桌子邊沿上②雙手相握置于桌上③雙手疊放在桌上。放在身旁的扶手上①正身而坐時(shí)，宜將雙手扶在兩側(cè)扶手上；②側(cè)身而坐時(shí)，則應(yīng)將雙手疊放或相握后，置身一側(cè)的扶手上忌手部置于桌下。雙手應(yīng)在身前有桌時(shí)置于其上。幾個(gè)要點(diǎn)(手、臂擺放)

精品課件，下載后可以編輯放在皮包文件上幾個(gè)要點(diǎn)(手、臂擺放)

精品課件，下載后可以幾個(gè)要點(diǎn)（離座）離座時(shí)，身旁如有人在座，須以語言或動(dòng)作向其先示意，隨后方可站起身來。起身離座時(shí)，最好動(dòng)作輕緩，無聲無息。離開座椅后，要先站定，方可離去。

精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)（離座）離座時(shí)，身旁如有人在座，須以語言或動(dòng)作向其先1、走姿的規(guī)范要求上身挺直，雙肩平穩(wěn)，目光平視，下頜微收，面帶微笑。挺胸、收腹，使身體略微上提。手臂伸直放松，手指自然彎曲，雙臂自然擺動(dòng)。步幅不要太大

女士行走時(shí)，走直線交叉步，上身不要晃動(dòng)，盡量保持雙肩水平。走姿精品課件，下載后可以編輯1、走姿的規(guī)范要求走姿精品課件，下載后可以編輯切忌身體搖擺雙手不可亂放目光注視前方腳步干凈利索有急事莫奔跑同行不要排成行走路要用腰力走姿的注意事項(xiàng)精品課件，下載后可以編輯切忌身體搖擺走姿的注意事項(xiàng)精品課件，下載后可以編輯飾品佩戴禮儀精品課件，下載后可以編輯飾品佩戴禮儀精品課件，下載后可以編輯飾品佩戴禮儀

飾品，是指能夠起到裝飾點(diǎn)綴作用的物件，包括：服裝配件（帽子、領(lǐng)帶、絲巾、手套等）；首飾佩戴（戒指、胸花、項(xiàng)鏈、眼鏡等）。精品課件，下載后可以編輯飾品佩戴禮儀飾品，是指能夠起到裝飾點(diǎn)綴作用的物件，包括：首飾配戴的原則符合身份，以少為佳(數(shù)量不能超過三件)。同質(zhì)同色。要符合習(xí)俗的規(guī)定。注意搭配：與自己的服裝和其他首飾和諧。精品課件，下載后可以編輯首飾配戴的原則符合身份，以少為佳(數(shù)量不能超過三件)。精品課化妝的禮儀精品課件，下載后可以編輯化妝的禮儀精品課件，下載后可以編輯商務(wù)場(chǎng)合化妝總的原則——“化妝上崗，淡妝上崗”。

男子胡須要剃凈，鼻毛應(yīng)剪短；女子可適當(dāng)化妝，但應(yīng)以淺妝、淡妝為宜，不能濃妝艷抹，并避免使用氣味濃烈的化妝品?；瘖y的禮儀精品課件，下載后可以編輯商務(wù)場(chǎng)合化妝總的原則——“化妝上崗，淡妝上崗”?；瘖y的禮儀化妝要自然。職業(yè)場(chǎng)合最好化淡妝，妝有三種境界。第一種，化了比不化還難看，不如不化。第二種，化了比不化要好看，但讓人一看就知道你是化了妝的。潛在的含義就是你本來并不好看。第三種，也是最高境界是：妝成有卻無，讓人覺得你天生長(zhǎng)得就這么好看。我們?cè)诨瘖y時(shí)要盡量達(dá)到第三種境界。商務(wù)場(chǎng)合對(duì)化妝的基本要求：精品課件，下載后可以編輯化妝要自然。商務(wù)場(chǎng)合對(duì)化妝的基本要求：精品課件，下載后可以編商務(wù)場(chǎng)合對(duì)化妝的基本要求：化妝要協(xié)調(diào)使用的化妝品要成系列

香水化妝的各個(gè)部位要協(xié)調(diào)要與自己的服飾協(xié)調(diào)

精品課件，下載后可以編輯商務(wù)場(chǎng)合對(duì)化妝的基本要求：化妝要協(xié)調(diào)精品課件，下載后可以編輯商務(wù)場(chǎng)合對(duì)化妝的基本要求：化妝要避人?；瘖y切忌在公眾場(chǎng)合，就是在親人、男朋友面前也要避開。補(bǔ)妝和化妝要到屋內(nèi)或洗手間。精品課件，下載后可以編輯商務(wù)場(chǎng)合對(duì)化妝的基本要求：化妝要避人。精品課件，下載后可以編商務(wù)場(chǎng)合對(duì)化妝的其他要求：美化。要求化妝符合常規(guī)審美要求。（不能紋身、不能刺字，不要標(biāo)新立異）不以殘妝示人避免過量使用濃香型化妝品精品課件，下載后可以編輯商務(wù)場(chǎng)合對(duì)化妝的其他要求：美化。要求化妝符合常規(guī)審美要求。（裝束禮儀規(guī)范精品課件，下載后可以編輯裝束禮儀規(guī)范精品課件，下載后可以編輯主要內(nèi)容西裝的禮儀套裙的禮儀制服的禮儀飾品的禮儀美發(fā)的禮儀化妝的禮儀精品課件，下載后可以編輯主要內(nèi)容西裝的禮儀精品課件，下載后可以編輯穿著的TPO原則：Time（日期、季節(jié)、時(shí)代）Place（地方、場(chǎng)所、位置、職位）Occasion/object（場(chǎng)合，目的、目標(biāo)、對(duì)象）穿著與形體、膚色相協(xié)調(diào)精品課件，下載后可以編輯穿著的TPO原則：精品課件，下載后可以編輯容易犯的錯(cuò)誤在正規(guī)的場(chǎng)合穿著不正式在休閑的場(chǎng)合穿著很正式精品課件，下載后可以編輯容易犯的錯(cuò)誤在正規(guī)的場(chǎng)合穿著不正式精品課件，下載后可以編輯穿衣要點(diǎn)臺(tái)前VS.幕后行業(yè)差別高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)及非營(yíng)利性組織創(chuàng)意性行業(yè)政府工作人員年齡、身份、職位的差異初入職場(chǎng)中層、高層領(lǐng)導(dǎo)女性化VS.中性精品課件，下載后可以編輯穿衣要點(diǎn)臺(tái)前VS.幕后精品課件，下載后可以編輯穿衣要點(diǎn)在辦公室或工作場(chǎng)所永遠(yuǎn)準(zhǔn)備一套西裝或單件西服上衣和一雙正裝的皮鞋參考偶像的穿著。永遠(yuǎn)不要穿得比上司還莊重，更不能雷同。更換干凈的衣服、襪子。精品課件，下載后可以編輯穿衣要點(diǎn)在辦公室或工作場(chǎng)所永遠(yuǎn)準(zhǔn)備一套西裝或單件西服上衣和一男子西裝禮儀精品課件，下載后可以編輯男子西裝禮儀精品課件，下載后可以編輯面料

女子追求時(shí)尚，男士追求品質(zhì)力求高檔材質(zhì)：毛料（桑蠶絲、亞麻）要求：輕、薄、軟、挺不發(fā)皺（商務(wù)出差）精品課件，下載后可以編輯面料女子追求時(shí)尚，男士追顏色應(yīng)為深。藏青、灰色、棕色黑色均可。

深藍(lán)色的西服、白色的襯衣、紅色的領(lǐng)帶是華爾街最普遍的搭配原則。中國(guó)人一般穿藏青的西服既正式又好看。

色彩越正式的場(chǎng)合，越講究穿單色的西裝。精品課件，下載后可以編輯顏色應(yīng)為深。藏青、灰色、棕色黑色均可。色彩圖案以無圖案為最佳也可選擇豎條紋的西裝“格子呢”西裝只能用于非正式場(chǎng)合精品課件，下載后可以編輯圖案以無圖案為最佳精品課件，下載后可以編輯款式1、西裝的款式套裝西裝（1）按西裝的件數(shù)來劃分單件西裝單排扣西裝

（2）按西裝的紐扣來劃分雙排扣西裝

正裝西裝（3）按適用場(chǎng)合不同來劃分休閑西裝精品課件，下載后可以編輯款式1、西裝的款式版型歐式西裝英式西裝美式西裝日式西裝精品課件，下載后可以編輯版型歐式西裝精品課件，下載后可以編輯歐式西裝上衣呈倒梯形，多為雙排扣（兩粒或者六粒），衣領(lǐng)較寬，強(qiáng)調(diào)肩部和后擺，墊肩和袖籠較高，后擺無開叉。阿瑪尼、杉杉精品課件，下載后可以編輯歐式西裝上衣呈倒梯形，多為雙排扣（兩粒或者六粒），衣領(lǐng)較寬，英式西裝不刻意強(qiáng)調(diào)肩寬，講究自然、貼身以單排扣為多腰身略收后擺兩側(cè)雙開叉登喜路精品課件，下載后可以編輯英式西裝不刻意強(qiáng)調(diào)肩寬，講究自然、貼身精品課件，下載后可以編美式西裝外觀方方正正，腰部中間寬大較歐式稍短肩部不加襯墊多為單排扣后擺中間開叉精品課件，下載后可以編輯美式西裝外觀方方正正，腰部中間寬大精品課件，下載后可以編輯日式西裝上衣呈“H”型，不過分強(qiáng)調(diào)肩部與腰部，墊肩不高，不過分收腰后擺不開叉多為單排扣雷蒙精品課件，下載后可以編輯日式西裝上衣呈“H”型，不過分強(qiáng)調(diào)肩部與腰部，墊肩不高，不過尺寸肩寬是關(guān)鍵，以舒適為準(zhǔn)肥瘦：雙手環(huán)抱平伸，感覺后肩胛和手肘處不要太難受就好；肩寬：手臂自然下垂肩棉墊肩稍突出一公分就可以了。袖長(zhǎng)：手臂自然下垂，袖口到虎口處為合適。衣長(zhǎng)：手臂自然下垂的大拇指指肚子處。精品課件，下載后可以編輯尺寸肩寬是關(guān)鍵，以舒適為準(zhǔn)精品課件，下載后可以編輯鈕扣：（2個(gè)要點(diǎn)）站立時(shí)，系上紐扣，就座之后敞開紐扣單排扣扣上不扣下，雙排扣全扣。

兩?？鄣奈餮b扣上面的扣子。三?？鄣奈餮b，扣中間的紐扣，或者上面的兩顆紐扣。西裝背心有6粒扣與5?？壑?。6?？鄣淖畹紫碌哪橇？梢圆豢?，而5粒扣的則要全部都扣上。西服的穿法精品課件，下載后可以編輯鈕扣：（2個(gè)要點(diǎn)）西服的穿法精品課件，下載后可以編輯西褲因西裝講究線條美，所以西褲必須要有中折線。西褲長(zhǎng)度以前面能蓋住腳背，后邊能遮住1厘米以上的鞋幫為宜。西褲的褲腰大小，以穿好褲子后，在自然呼吸的情況下不松不緊地剛好放得下一只手為宜。不能隨意將西褲褲管挽起來。西服的穿法精品課件，下載后可以編輯西褲西服的穿法精品課件，下載后可以編輯口袋（少裝東西）

上衣口袋：只作裝飾，不可以用來裝任何東西，但必要可裝折好花式的手帕。

西裝左胸內(nèi)側(cè)衣袋，可以裝票夾（錢夾）、小日記本或筆。

右側(cè)內(nèi)側(cè)衣袋，可以裝名片、香煙、打火機(jī)等。

褲兜也與上衣袋一樣，不能裝物，以求褲型美觀。但褲子后兜可以裝手帕、少許零用錢等。西服的穿法精品課件，下載后可以編輯口袋（少裝東西）西服的穿法精品課件，下載后可以編輯西服的穿法三色原則：全身顏色不得超過三種顏色（色系）三一定律：男士在正規(guī)場(chǎng)合的著裝有三個(gè)部位色彩要一致，即鞋子、腰帶、公文包。以黑色為佳。

三大禁忌：西裝左袖的商標(biāo)沒有拆；穿白色襪子、尼龍襪子出現(xiàn)在正式場(chǎng)合；領(lǐng)帶的打法出現(xiàn)錯(cuò)誤；

穿短袖襯衫打領(lǐng)帶精品課件，下載后可以編輯西服的穿法三色原則：全身顏色不得超過三種顏色（色系）精品課不卷不挽慎穿毛衫巧配內(nèi)衣西服的穿法精品課件，下載后可以編輯不卷不挽西服的穿法精品課件，下載后可以編輯

面料：應(yīng)為高織精紡的純棉、純毛面料，或以棉、毛為主要成分的混紡襯衫。顏色：必須為單一色，白色為首選，藍(lán)色、灰色、棕色、黑色亦可。（與膚色和西裝匹配）圖案：以無圖案為最佳。

領(lǐng)型：尖領(lǐng)、方領(lǐng)、八字領(lǐng)衣袖：正裝襯衫應(yīng)為長(zhǎng)袖襯衫。（短袖襯衫不打領(lǐng)帶）襯衫精品課件，下載后可以編輯襯衫精品課件，下載后可以編輯穿法講究：

衣扣：襯衫的第一粒紐扣，穿西裝打領(lǐng)帶時(shí)一定要系好。

袖長(zhǎng)：襯衫的袖口一般以露出西裝袖口以外1.5厘米為宜。

下擺：襯衫的下擺不可過長(zhǎng)，而且下擺要塞到褲子里。不穿西裝外套只穿襯衫打領(lǐng)帶僅限室內(nèi)，正式場(chǎng)合不允許。襯衫精品課件，下載后可以編輯穿法講究：襯衫精品課件，下載后可以編輯面料：質(zhì)地一般以真絲、純毛為宜顏色：應(yīng)選用與自己制服顏色相稱，光澤柔和，典雅樸素的領(lǐng)帶為宜。（主色調(diào)與西裝的顏色一致，忌超過3種顏色，艷色領(lǐng)帶少用）圖案：以單色、條紋、圓點(diǎn)、方格等規(guī)則的幾何圖案為主。款式：不能選擇簡(jiǎn)易式領(lǐng)帶（一拉得）質(zhì)量：外形美觀、平整、無挑絲、無疵點(diǎn)、無線頭、襯里毛料不變形、懸垂挺括、較為厚重領(lǐng)帶精品課件，下載后可以編輯面料：質(zhì)地一般以真絲、純毛為宜領(lǐng)帶精品課件，下載后可以編輯領(lǐng)帶用法講究：長(zhǎng)度：當(dāng)站立時(shí)，領(lǐng)帶的長(zhǎng)度要及腰帶，或蓋住皮帶扣，過短和過長(zhǎng)都不合適。領(lǐng)帶結(jié)大小：與襯衫領(lǐng)口敞開的角度相配合。大趟口配大領(lǐng)結(jié)，小敞口配小領(lǐng)結(jié)。領(lǐng)帶夾：現(xiàn)已不太時(shí)興用，因?yàn)榭紤]到容易夾壞領(lǐng)帶，而且現(xiàn)在的領(lǐng)帶后面都有一個(gè)小環(huán)，可以將后面的領(lǐng)帶塞進(jìn)這個(gè)環(huán)以作固定。如果要用領(lǐng)帶夾的話，一定要夾在下三分之一處，保證穿上西服時(shí)看不見領(lǐng)帶夾。精品課件，下載后可以編輯領(lǐng)帶用法講究：精品課件，下載后可以編輯注意場(chǎng)合：打領(lǐng)帶意味著鄭重其事。注意與之配套的服裝：西裝套裝非打不可，夾克等則不能打。注意性別：為男性專用飾物，女性一般不用，除非制服和作裝飾用。寬度：與流行同步，此外最好于本人的胸圍與西裝上衣的衣領(lǐng)成正比。領(lǐng)帶夾：一定要用高質(zhì)量的，要注意夾的部位（襯衣的第四到第五粒扣之間）。

結(jié)法：挺括、端正、外觀呈倒三角形領(lǐng)帶精品課件，下載后可以編輯注意場(chǎng)合：打領(lǐng)帶意味著鄭重其事。領(lǐng)帶精品課件，下載后可以編領(lǐng)帶的打法溫莎結(jié)平結(jié)精品課件，下載后可以編輯領(lǐng)帶的打法溫莎結(jié)精品課件，下載后可以編輯皮鞋穿整套西裝，一定要穿皮鞋。在正式場(chǎng)合穿西裝，一般穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規(guī)。黑色的皮鞋最為正式，而且搭配任何西裝都沒錯(cuò)，甚至是淺色的休閑西服都可以。而且淺色的皮鞋只能搭配淺色的休閑西服。系帶的比不系帶的更正式。通常在出席非常正式的宴會(huì)時(shí)，應(yīng)穿系帶的皮鞋。皮鞋

精品課件，下載后可以編輯皮鞋皮鞋

精品課件，下載后可以編輯穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或較深的襪子，一般為黑色、深藍(lán)色或藏青色等單色為宜。襪子

精品課件，下載后可以編輯穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或較深的襪子，一般為黑公文包用包不宜多用包不張揚(yáng)包內(nèi)不亂裝用包不亂放精品課件，下載后可以編輯公文包用包不宜多精品課件，下載后可以編輯皮帶遵循“三一”定律：有幾雙才質(zhì)和色彩的皮鞋，就應(yīng)有幾條皮帶。材質(zhì)：光面黑色或棕色皮帶，可有壓紋，皮帶扣都采用金屬質(zhì)地，設(shè)計(jì)小巧簡(jiǎn)約。精品課件，下載后可以編輯皮帶遵循“三一”定律：有幾雙才質(zhì)和色彩的皮鞋，就應(yīng)有幾條皮帶套裙的禮儀精品課件，下載后可以編輯套裙的禮儀精品課件，下載后可以編輯款式：可分為兩件套、三件套兩種。

面料：女子套裙面料選擇的余地要比男子西裝大得多，宜選純天然質(zhì)地且質(zhì)量上乘的面料。上衣、裙子、背心要求同一面料。

女士呢、薄花呢、人字呢、法蘭絨等。顏色：不一定深色。以冷色調(diào)為主，以體現(xiàn)著裝者典雅、端莊、穩(wěn)重的氣質(zhì)，顏色要求清新、雅氣而凝重。

如藏藍(lán)、炭黑、煙灰、雪青、黃褐、茶褐、藍(lán)灰、紫紅等顏色

“職業(yè)第一，美麗第二”精品課件，下載后可以編輯款式：可分為兩件套、三件套兩種。精品課件，下載后可以編輯

圖案：講究樸素簡(jiǎn)潔，以無圖案最佳，或選格子、圓點(diǎn)、條紋等圖案。點(diǎn)綴：不宜添加過多點(diǎn)綴，以免瑣碎、雜亂、低俗、小氣，有失穩(wěn)重。宜少不宜多宜簡(jiǎn)不宜繁宜精不宜糙精品課件，下載后可以編輯圖案：講究樸素簡(jiǎn)潔，以無圖案最佳，或選格子、圓點(diǎn)、條紋等圖尺寸長(zhǎng)短：

目前，女子裙子一般有三種形式：及膝式、過膝式、超短式。（讓自己的小腿看上去形狀最優(yōu)美處、白領(lǐng)女性超短裙裙擺應(yīng)不高于膝蓋以上15厘米）四種基本形式：上長(zhǎng)下長(zhǎng)式、上長(zhǎng)下短式、上短下長(zhǎng)式、上短下短式。

寬窄：

上衣可分為松身式、緊身式兩種。(上衣)精品課件，下載后可以編輯尺寸長(zhǎng)短：精品課件，下載后可以編輯緊身式：肩部平直，挺拔，腰部收緊或束腰，其長(zhǎng)不過臀，倒梯形線條明朗而鮮明。松身式：肩部任其自然，或稍許墊高一些，腰部不收縮，衣長(zhǎng)直至大腿，線條自然而流暢。一般，緊身式較正統(tǒng)，松身式時(shí)髦些。其上衣最短可齊腰，裙子最長(zhǎng)不能超出小腿中部，否則將給人以勉強(qiáng)和散漫的感覺。精品課件，下載后可以編輯緊身式：肩部平直，挺拔，腰部收緊或束腰，其長(zhǎng)不過臀，倒梯形線“H”型?！癤”型?！癆”型?！癥”型?？钍骄氛n件，下載后可以編輯“H”型?？钍骄氛n件，下載后可以編輯H型：上衣較為寬松，裙子為筒式。直上直下，渾然一體之感。可以讓著裝者顯得優(yōu)雅，含蓄和帥氣，也可為身材肥胖者遮丑。X型：上衣為緊身式，裙子為喇叭式。它以上寬與下松來有意識(shí)的突出著裝者的腰部的纖細(xì)。輪廓清晰而生動(dòng)，令著裝者看上去婀娜多姿。精品課件，下載后可以編輯H型：上衣較為寬松，裙子為筒式。精品課件，下載后可以編輯A型：上衣為緊身式，裙子為寬松式。體現(xiàn)著裝者上半身的身材優(yōu)勢(shì)，又能適當(dāng)?shù)恼谘谙掳肷淼纳聿牡牧觿?shì)?？傮w造型顯得松緊有致，富于變化和動(dòng)感Y型：上衣為松身式，裙子為緊身式，并以筒式為主。遮掩著裝者上半身的短處，表現(xiàn)下半身的長(zhǎng)處。使著裝者看上去端莊大方精品課件，下載后可以編輯A型：上衣為緊身式，裙子為寬松式。精品課件，下載后可以編輯款式其他細(xì)節(jié)：衣領(lǐng)多樣，衣扣多樣，裙子形式多樣。精品課件，下載后可以編輯款式其他細(xì)節(jié)：衣領(lǐng)多樣，衣扣多樣，裙子形式多樣。精品課件內(nèi)衣：不外露、不外透、顏色一致、外深內(nèi)淺。襯裙：淺色、面料薄的套裙必須著襯裙。襪：襪子應(yīng)為單色，肉色為首選，深灰色亦可。

黑色絲襪顯瘦？?jī)?nèi)衣、襯裙以及襪子的搭配精品課件，下載后可以編輯內(nèi)衣、襯裙以及襪子的搭配精品課件，下載后可以編輯職場(chǎng)女鞋黑色牛皮為首選，或與套裙顏色一致。跟不可太高。魚嘴鞋，露腳趾的鞋不穿絲襪。精品課件，下載后可以編輯職場(chǎng)女鞋黑色牛皮為首選，或與套裙顏色一致。精品課件，下載后黑色皮裙不能穿；正式的高級(jí)的場(chǎng)合不光腿，尤其是隆重正式的慶典儀式；襪子不能出現(xiàn)殘破；不準(zhǔn)鞋襪不配套；不能出現(xiàn)“三截腿”。職業(yè)女性著裙裝“五不準(zhǔn)”精品課件，下載后可以編輯黑色皮裙不能穿；職業(yè)女性著裙裝“五不準(zhǔn)”精品課件，下載后可“相貌的美等于色澤的美，而秀雅合適的動(dòng)作的美，又高于相貌的美，這是美的精華?！?/p>

——培根穿著套裙的儀態(tài)：站姿坐姿蹲姿行姿上下車的禮儀穿著套裙的儀態(tài)

精品課件，下載后可以編輯“相貌的美等于色澤的美，而秀雅合適的動(dòng)作的美，又高于相貌的美上下車的禮儀

上車：背對(duì)車門，先坐下去，坐下去之后再把并攏的兩條腿收進(jìn)去。（司機(jī)在看你進(jìn)來了沒有）下車：車門打開以后，兩只腳先著地，雙腿并攏，兩腳著地后，人再慢慢移出。精品課件，下載后可以編輯上下車的禮儀

上車：背對(duì)車門，先坐下去，坐下去之后再把并攏的頭正。兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，稍帶微笑。

肩平。兩肩平正，微微放松，稍向后下沉。

臂垂。兩肩平整，兩臂自然下垂，中指對(duì)準(zhǔn)褲縫。

軀挺。胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向內(nèi)向上收緊。

腿并。兩腿立直，貼緊，膝和腳后跟要靠緊。站姿

精品課件，下載后可以編輯頭正。兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，稍帶微笑。站V字步：雙腳呈V字型，即膝和腳后跟要靠緊，兩腳張開的距離約為兩拳；丁字步：雙腳呈丁字站立，分左、右丁字步；一腳稍微向前，腳跟靠在另一腳內(nèi)側(cè)。前屈膝式：女子的站立時(shí)可把重心放在一腳上，另一腳超過前腳斜立而略彎曲。站姿步位精品課件，下載后可以編輯V字步：雙腳呈V字型，即膝和腳后跟要靠緊，兩腳張開的距離約為叉手（前腹式）背手背垂手其他：指尖朝前輕輕扶在身前的柜臺(tái)上站姿手位精品課件，下載后可以編輯站姿手位精品課件，下載后可以編輯

東倒西歪

聳肩勾背

雙手亂放

腳位不當(dāng)

做小動(dòng)作站姿禁忌精品課件，下載后可以編輯東倒西歪站姿禁忌精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)(落座)入座輕、穩(wěn)、慢。如果穿的是裙裝，在落座時(shí)要用雙手從上往下把裙子攏一下，以防坐出皺折或因裙子被打折坐住，而使腿部裸露過多）不要坐滿椅子，坐椅子的三分之一（寬沙發(fā)）至三分之二（椅子）。精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)(落座)入座輕、穩(wěn)、慢。精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)(落座后)女士如因坐立時(shí)間長(zhǎng)而感到有所疲勞時(shí)，可以變換腿部姿勢(shì)，即在標(biāo)準(zhǔn)坐姿的基礎(chǔ)上，雙腿可向右或向左自然傾斜，以姿勢(shì)自然、優(yōu)雅為準(zhǔn)。如果是側(cè)坐，應(yīng)該上半身與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)，面部仍是正對(duì)正前方，雙肩保持平衡。精品課件，下載后可以編輯幾個(gè)要點(diǎn)(落座后)女士如因坐立時(shí)間長(zhǎng)而感到有所疲勞時(shí)，可以變幾個(gè)要點(diǎn)(落座后)忌雙腿之間空隙太大，不論大腿叉開還是小腿叉開，都非常不雅，特別是身穿裙裝的女士。切忌腳尖朝天，或指向他人。切忌腳直接伸展出去。切忌坐椅時(shí)前俯后仰、東倒西歪。不可搖腿、抖腳。坐立時(shí)，腿部不可上下抖動(dòng)，左右