社交技巧：高情商不是忍耐

社交技巧：高情商不是忍耐所謂高情商,不是要壓抑自己的心情,要虛與委蛇,而是要我們要舒適地做自己,也理解別人做自己的愿望。說話之道是追求把別人放在自己心上,而情商之道是教我們看清晰,這顆心究竟在哪里?下面是學習啦我為大家收集整理的社交技巧，一起來看看吧!

真正的高情商，是承認自己有心情

文/蔡康永

01

高情商不是靠忍

我們的文化對于容忍太過于推崇了。

所以上了年紀的畫家不再畫畫了,作家不再寫作了,墻上倒是掛起了難得糊涂四個字。

許多婆婆勸媳婦說進入了婚姻就睜一只眼閉一只眼吧。

當然還有經(jīng)常被我們提起的“仔細你就輸了“和”人間不值得“。

所以我們活著活著就豁達了,活著活著就包涵了、也不再跟自己鬧別扭了,可是這些我全部都不喜愛。

什么叫做容忍?就是裝作沒事讓它過去。那樣做的代價是什么?

裝一次沒事,會過去。但你讓一件事情過去三次,你就再也沒有愛好去追究它了。

等憋在心里的氣漸漸消了,兩個人之間的裂痕也產(chǎn)生了。

婚姻里過度推崇容忍,想說的話強忍著不說,長此以往,會讓夫妻關系變淡,甚至會讓我們失去對生命的熱忱。

由于你會覺得,兩夫妻一輩子不就這樣了,活著無非如此。

我們從小都被灌輸一種思想,那便是容忍。

但,我們并不是要對全部的事情容忍,包括好的,不好的;應當與不應當?shù)摹Ｓ袝r候我們不需要容忍,你需要大聲說出你內(nèi)心真正的想法。

我們是否在某些宿舍爭吵常聽到那么一句話:“我忍你很久了!”所以呢,何必要相互忍耐?

有什么問題講出來不就可以解決了嗎?容忍的后果那么就是越積越深的不滿,沖突上升終有一天會爆發(fā)。

02

承認自己是個有心情的人

我們每一個人,都在自己心里面設定了一個小王國,我們理所當然地把自己當成這個小王國的國王,我們盼望環(huán)繞在我們身邊的每一個人,都服務我們這個小國王。

聽我們的話,以我們的意志為意志,為我們服務。

很簡單的,我們就會盼望,爸爸媽媽最好每天都給我們零用錢;班上的同學,公司的同事,最好每一個都愛我;情人,每天都送我玫瑰花

很惋惜,事情不是這樣子的,就算是整個宇宙,都不是以地球為中心,世界怎么可能會以我們?yōu)橹行哪?

所以,雖然我們把自己當成了國王,可是其他人,每一個人,也都把他們自己當成是他們自己那個小王國的國王。

這就是為什么,我們經(jīng)常會覺得不順心。由于別人是不行能順著我們的意思做的。

別人會倒過來認為,我們怎么那么不聽話?我們怎么不每天都送零用錢,送玫瑰花?每堂課都送分數(shù)?每天都愛TA?

這也就是為什么,我們很簡單就覺得,別人會帶給我們苦惱。嚴峻的時候,我們甚至會說出“別人就是地獄”這么嚴峻的話來。

這時候怎么辦呢?怎么樣才能夠讓別人不是地獄?重要的事情就是,自己身上不要攜帶著這個地獄。

情商高的意思,就是把自己身上的這個地獄化解掉,讓自己可以承認自己就是一個有心情的人,也承認別人是有心情的人。

只有在承認了心情的存在之后,我們才有可能跟自己的心情,跟別人的心情好好相處。

許多人一聽到可以提高情商,心里面想到的就是,“我從今可以掌握住我的心情了?！?/p>

真的是這樣嗎?你盼望每天去上學,去上班的時候,每天都很歡樂,不要發(fā)生任何讓你苦惱的事情。或者你一失戀的時候,你盼望你立即能夠恢復心情開朗,不要苦痛,不要難受。有可能是這樣子的嗎?

假如這樣子,我們就是把心情當成了是我們的敵人,當成了是洪水猛獸,仿佛我們假如不掌握住心情,我們整個人就會化身為一只怪獸。

可是事情并不是這樣的,心情,不是老天爺派來給我們搗亂,也不是電腦系統(tǒng)里面的病毒。

心情,其實就是我們的一部分,我們照鏡子的時候,會看到我們的五官,看到我們的四肢,我們可以看到微笑,也會看到難受的表情。

假如,一旦我們把我們的五官、四肢,通通都用布緊緊地包起來,捆住,這樣的生活,有誰會情愿過呢?

假如所謂的提高情商,是要這樣子全面地管住自己,掌握心情,那我們干脆戴上一個面具,或者我們直接就變成一個機器人就好了,這不是我們提高情商的目標。

我們要提高情商,是由于我們想要舒適地做自己,也理解別人做自己的愿望。

03

情商之道,就是把自己當人看

高情商當然不是萬靈丹,提高情商之后,不行能全部的問題都迎刃而解。

比方說你現(xiàn)在銀行里面沒有錢,你提高情商之后,不會突然戶頭里就多出了一百萬,沒有這么好的事情。

不行否認的,提高情商會順帶著消失許多好處,別人可能更簡單理解你的心情,更喜愛跟你相處,跟你相處起來,可能會覺得更舒適。

可是,這些都只是你在提高情商之后,順帶發(fā)生的好處。我真正在乎的事情,是在提高情商之后,你可以好好地跟自己相處。

提高情商本身,就是一件有價值的事情。

我覺得最重要的事情就是,我們要把自己當人看,我們要承認自己就是一個人,承認自己有心情。

我們接受自己有脆弱的時候,這樣我們才有可能,有一天能變頑強;我們接受自己有黑暗的時候,這樣子,我們才有時候能夠變陽光。這就叫做把自己當人看。

我寫過《說話之道》,《說話之道》追求的是把別人放在自己的心上。

而情商之道,就是教我們看清晰,我們這顆心究竟在哪里?

同時,經(jīng)過這樣的練習,我們也就能夠把別人當人看。

或許,你覺得這是天經(jīng)地義的事情,可是回想一下我們過的日子,經(jīng)常感覺到苦惱,是不是由于,我們既沒有承認自己應當有心情,也不情愿接受別人有心情?

我見過有些爸爸媽媽,把小孩子送去學情商課。

學回來之后,他們跟別人炫耀說;“你看我們的小孩,情商變好高,這對小孩來講太有用了。”假如你進一步問TA,什么叫做有用?

這個爸爸媽媽可能就會回答說:“我們家小孩去學了情商課之后,變得乖巧又聽話,再也不會亂發(fā)脾氣了。”

我聽了以后很困惑,小孩再也不亂發(fā)脾氣,就是一個好小孩嗎?這么怕小孩發(fā)脾氣,為什么不干脆養(yǎng)一顆雞蛋算了?

我知道有些爸爸媽媽真的很苦惱,帶小孩去逛玩具店,有的玩具不買給TA,小孩就在地上打滾、撒潑,這時候爸爸媽媽都覺得很丟臉。

可是想象一下,假如小孩到了玩具店,看到每個喜愛的玩具,都壓抑自己,完全面無表情,說要買給TA,TA也管住自己,說“感謝,我不要!”面對這樣的小孩,你會放心嗎?

我覺得所謂的乖小孩,只不過是爸爸媽媽為自己設定的抱負的小王國當中,一個精致的陳設,一個道具而已。