六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣課件

六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣由于不良環(huán)境的影響，意志薄弱的青少年容易沾染上吸煙、酗酒或迷戀游戲機等不良習慣。為了自己和他人的健康，讓我們一起遠離這些惡習并勇敢地向這些惡習宣戰(zhàn)吧！遠離惡習六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣六年級上冊品德與社會培1由于不良環(huán)境的影響，意志薄弱的青少年容易沾染上吸煙、酗酒或迷戀游戲機等不良習慣。為了自己和他人的健康，讓我們一起遠離這些惡習并勇敢地向這些惡習宣戰(zhàn)吧！遠離惡習由于不良環(huán)境的影響，意志薄弱的青少年容易沾染上吸煙、酗酒或迷2你身上有這些不良習慣嗎？你身上有這些不良習慣嗎？3煙的N條罪狀

據(jù)世界衛(wèi)生組織最近報告，目前全世界每年死于與吸煙有關的疾病約有300萬人，僅在中國就將達200萬。據(jù)國內近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調查結果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33．9％。尤為令人擔憂的是，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10-14歲即開始吸煙。煙的N條罪狀據(jù)世界衛(wèi)生組織最近報告，目前全世界每4煙的N條罪狀導致很多慢性病引發(fā)肺癌含有1200多種化合物，絕大多數(shù)對體有害。毒性最大的是煙堿，又稱尼古丁。一支煙所售煙堿足以毒死一只老鼠；20支足以毒死一頭牛煙被點燃后，大量的煙霧彌漫在周圍的空氣中，被周圍的人吸入，造成被動吸煙或強迫吸煙。90年代，全世界每年有三百萬人因吸煙致死，也就是說，煙平均每10秒就害死1人。煙的N條罪狀導致很多慢性病5罪狀六

吸煙容易導致腦血管疾病，吸煙也是引起“中風”的重要危險因素之一。罪狀七

吸煙者容易引起動脈硬化等疾病。罪狀八

吸煙會使高血壓惡化而直接導致死亡。罪狀九

吸煙不僅會引發(fā)肺癌，它還引起口腔癌、喉癌、胃癌等惡性腫瘤疾病。罪狀十…………有百害而無一利！罪狀六吸煙容易導致腦血管疾病，吸煙也是引起“中風6吸煙有害健康香煙的有害物質一氧化碳

尼古丁

刺激物質和致癌物質

吸煙有害健康香煙的有害物質一氧化碳尼古丁刺激物質和致癌物7一支煙所含有毒物質及其對身體影響有毒物質

含量

危害（易患）焦油30毫克

慢性支氣管炎尼古丁3毫克

肺氣腫一氧化碳18毫克

冠心病、腦中風苯并蓖31毫克

胃十二指腸潰瘍[一支煙所含有毒物質及其對身體影響有毒物質含8有數(shù)據(jù)顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。吸煙的危害有數(shù)據(jù)顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，9吸煙的危害中學生吸煙原因所占比重自身因素A、談過癮，追求“時髦”與虛榮心40%B、成績不理想帶來煩惱12%家庭因素A、家長經常吸煙帶來不良影響8%B、家庭關系不和睦或缺少父母關愛5%社會因素A、多社會不良少年影響被迫參與吸煙25%B、盲目模仿某電影名人10%吸煙的危害中學生10世界無煙日的主題1988年：要煙草還是要健康，請您選擇；1990年：青少年不要吸煙；1998年：在無煙草環(huán)境中成長；1999年：戒煙。口號是“放棄香煙”；2001年：清潔空氣，拒吸二手煙；2004年：控制吸煙，減少貧困；2006年：煙草吞噬生命。世界無煙日的主題1988年：要煙草還是要健康，請您選擇；11中學生吸煙原因所占比重自身因素A、好奇，追求“時髦”與虛榮心40%B、成績不理想等帶來的煩惱3%家庭因素A、家長經常吸煙帶來不良影響12%B、家庭關系不和睦缺少父母關愛10%社會因素A、受許多社會不良青少年影響25%B、電影等媒體中的不良導向10%中學生吸煙原因所占比重自身因素A、好奇，追求“時髦”與虛榮心12說一說如果在你的身邊有吸煙的人，你會怎么說？在公交車上，你看見一位大哥哥在吸煙，你會說“……”；在圖書館，“……”；當你心情苦悶的時候，你的眼前出現(xiàn)了一支香煙，你會對自己怎么說？說一說如果在你的身邊有吸煙的人，你會怎么說？13適量飲酒可以增進人體的血液循環(huán)，抵御寒冷。但是，酗酒卻是有百害而無一利的事情。如：三國的“猛張飛”、水泊梁山的“黑旋風李逵”、“對酒當歌”的曹孟德、“把酒問青天”的蘇東坡、“斗酒詩百篇”的李白······然而，酒真有這樣神奇的魔力嗎？請通過采訪醫(yī)生、上網(wǎng)搜索或觀察等方法了解酗酒、醉酒的危害性。適量飲酒可以增進人體的血液循環(huán)，抵御寒冷。但14對酒的認識對酒的認識15酒文化《本草新編》記載:酒，味苦、甘、辛，氣大熱。無經不達，能引經藥，勢尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。少飲有節(jié)，養(yǎng)脾扶肝，駐顏色，榮肌膚，通血脈。酒文化《本草新編》記載:酒，味苦、甘、辛，氣大熱。無經不達，16故事一：據(jù)說，1994年9月的一天，時任俄羅斯總統(tǒng)的葉利欽從華盛頓飛回莫斯科，按計劃他將在途中與愛爾蘭總理雷諾茲進行40分鐘會談。就在離開華盛頓的前一天，美國總統(tǒng)克林頓宴請他，盡管餐桌上沒有烈酒，但葡萄酒應有盡有，葉利欽只吃了一小塊肉，卻頻頻舉杯，杯杯見底。葡萄酒上頭之后，葉利欽的話多了起來，說了不少粗話。翻譯官為了“凈化”他說的臟話，絞盡了腦汁。當飛機抵近會面地點善農機場時，

故事一：據(jù)說，1994年9月的一天，時任俄羅斯總統(tǒng)的葉利欽從17葉利欽醒酒了，夫人把襯衫遞給他，但他扣紐扣的手總不聽使喚。陪同的官員見事不妙，經過一番討論后，決定讓副總理代表總統(tǒng)與雷諾茲舉行短暫的會談。當副總理下機后，葉利欽掉下了眼淚，對陪同官員羞愧地說：“你們這么做，讓我在世界面前丟盡了臉”。葉利欽醒酒了，夫人把襯衫遞給他，但他扣紐扣的手總不聽使喚。陪18酗酒定義:是指過量飲酒且對酒精依賴達到一定程度，從而導致明顯的精神紊亂或干擾了身體和精神健康，影響人際關系及其社會經濟功能。酗酒定義:是指過量飲酒且對酒精依賴達到一定程度，從而導致19酗酒的危害酒精中毒據(jù)測定，飲下白酒約5分鐘后，酒精就會進入血液，隨血液在全身流動，人的組織器官和各個系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時間大量飲酒，可導致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質，使神經有一個短暫的興奮期，胡言亂語；繼之大腦皮質處于麻醉狀態(tài)，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進一步發(fā)展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。酗酒的危害酒精中毒20導致酒精中毒性精神病

當血液中的酒精濃度達到0.1%時，會使人感情沖動；達到0.2%~0.3%時，會使人行為失常；長期酗酒，會導致酒精中毒性精神病。導致酒精中毒性精神病當血液中的酒精濃度達到0.1%時21酗酒的危害損害食管和胃黏膜酒精對食管和胃的黏膜損害很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導致食管炎、胃炎、潰瘍病。酗酒的危害損害食管和胃黏膜22

由于酒精首先進入的是胃腸道，隨即又由肝臟代謝，那么消化系統(tǒng)的損害是首當其沖的。過量飲酒與慢性胃腸道炎癥的關系非常密切。

一次大量飲酒會出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。由于酒精首先進入的是胃腸道，隨即又由肝臟代謝，那23導致營養(yǎng)失調長期酗酒還會造成身體中營養(yǎng)失調和引起多種維生素缺乏癥。因為酒精中不含營養(yǎng)素，經常飲酒者會食欲下降，進食減少，勢必造成多種營養(yǎng)素的缺乏，特別是維生素B1、維生素B2、維生素B12的缺乏，還影響葉酸的吸收。導致營養(yǎng)失調長期酗酒還會造成身體中營養(yǎng)失調和引起多種維生素缺24酗酒的危害誘發(fā)腦中風酒精影響脂肪代謝，升高血膽固醇和甘油三酯。大量飲酒會使心率增快，血壓急劇上升，極易誘發(fā)腦中風。酗酒的危害誘發(fā)腦中風25過度飲酒導致大腦萎縮攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。過度飲酒導致大腦萎縮攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機26導致心血管損害很多研究顯示，適度飲酒可以增進健康，但是一項新研究發(fā)現(xiàn)，隨時間增加飲酒量者心臟病危險性增高。對超過1.8萬名男性進行研究發(fā)現(xiàn)，從飲酒量增加者與飲酒量不變者相比，心臟病危險性增加63%。導致心血管損害很多研究顯示，適度飲酒可以增進健康，但是一項新27長期過量飲酒是造成心血管疾病，如心肌病、心律失常、冠心病、高血壓的主要原因。大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，即可引起心臟肌肉組織衰弱并且受到損傷，而纖維組織增生，嚴重影響心臟的功能。

長期過量飲酒是造成心血管疾病，如心肌病、心律失常、冠心病、高28危害胎兒酒精對精子和卵子也有毒副作用，不管父親還是母親酗酒，都會造成下一代發(fā)育畸形、智力低下等不良后果。孕婦飲酒，酒精能通過胎盤進入胎兒體內直接毒害胎兒，影響其正常生長發(fā)育。危害胎兒酒精對精子和卵子也有毒副作用，不管父親還是母親酗酒，29危害社會如果全社會對酗酒現(xiàn)象熟視無睹，不采取有效措施加以規(guī)勸，醉鬼們就可能危害社會治安，讓我們遭遇到偷盜、殺人、家庭暴力行動后的離異等。這并非聳人聽聞，我國每年因酗酒肇事立案的高達400萬起；全國每年有10萬人死于車禍，而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關。危害社會如果全社會對酗酒現(xiàn)象熟視無睹，不采取有效措施加以規(guī)勸30“喝酒”和“酗酒”有什么區(qū)別呢？假如你是酒，你怎么為自己伸冤呢？

“喝酒”和“酗酒”有什么區(qū)別呢？假如你是酒，你怎么為自己伸冤31如何預防飲酒過度？如何預防飲酒過度？32禁酒的措施（1）開席即聲明自己不會喝酒；（2）拒絕要有禮貌，但是態(tài)度要堅決，不要給人以“在講客氣”的錯覺；（3）主動倒上一杯飲料或茶水作陪；（4）不喝酒是一種權力．態(tài)度要大方。禁酒的措施（1）開席即聲明自己不會喝酒；33上網(wǎng)就讀于某重點中學的高某，學習成績一直不錯，然而，初中一年級時他迷戀上網(wǎng)絡游戲，并通過網(wǎng)絡結交了一些不三不四的朋友，開始與“朋友”一起偷竊、索要同學的財物。他母親發(fā)現(xiàn)兒子的劣跡后，有時打他一頓，有時輕描淡寫地說一說，未能高度重視。學校老師數(shù)次對高某批評教育后，見他仍不思悔改，遂勸其退學。離校后的高某更加肆無忌憚，與“朋友”頻頻作案，僅在2002年暑假就結伙盜竊8次。法網(wǎng)恢恢，疏而不漏。2002年10月高某等人被繩之以法------上網(wǎng)就讀于某重點中學的高某，學習成績一直不錯，然而，初中一年34警鐘長鳴！小王曾是一名品學兼優(yōu)的學生，還常常被評為“三好學生”?？闪昙夐_始，他迷上了電腦游戲。上課時“身在曹營心在漢”，放學后一頭扎進網(wǎng)吧，一呆就是兩三個小時，常常玩得昏天黑地，學習成績一落千丈。零花錢用完了，他就想方設法向父母要。謊言被識破后，他便伸手偷父母的錢。最后，他發(fā)展到盜竊、搶劫別人的財物，從而走上了犯罪的道路。這是一個真實的案例，給我們留下了什么啟示？警鐘長鳴！小王曾是一名品學兼優(yōu)的學生，還常常被評為“三好學生35六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣課件36六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣課件37小調查上網(wǎng)成癮有哪些危害？長期上網(wǎng)形成網(wǎng)癮，會對孩子的學習造成嚴重影響，孩子成績直線下降，對學習喪失興趣，成為老師心中的差生。對孩子以后的前途會有很多大的影響。

2.有的孩子玩網(wǎng)絡游戲上癮，游戲中血腥暴力的畫面，讓孩子產生暴力傾向，做出鄰人發(fā)指的行為。社會上這種事情發(fā)生不在少數(shù)，對別人進行人身傷害，對孩子本身和無辜的人都產生傷害...小調查上網(wǎng)成癮有哪些危害？長期上網(wǎng)形成網(wǎng)癮，會對孩子的學習造383、誘發(fā)說謊隱瞞上網(wǎng)的情況和程度等行為，偷錢或盜用別人賬號上網(wǎng)等。4、造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征。不能維持正常的睡眠周期……3、誘發(fā)說謊隱瞞上網(wǎng)的情況和程度等行為，偷錢或盜用別人賬號上39小調查我們班同學的每天上網(wǎng)多長時間？到網(wǎng)上都做什么呢？和喝酒一樣，“網(wǎng)上學習”和“泡網(wǎng)吧”有什么區(qū)別？我們分小組進行討論。小調查我們班同學的每天上網(wǎng)多長時間？到網(wǎng)上都做什么呢？40培養(yǎng)良好的生活習慣，擁有一個幸福的人生！培養(yǎng)良好的生活習慣，41謝謝！祝大家永遠幸福安康！謝謝！祝大家永遠幸福安康！42ThankYou世界觸手可及攜手共進，齊創(chuàng)精品工程ThankYou世界觸手可及攜手共進，齊創(chuàng)精品工程43六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣由于不良環(huán)境的影響，意志薄弱的青少年容易沾染上吸煙、酗酒或迷戀游戲機等不良習慣。為了自己和他人的健康，讓我們一起遠離這些惡習并勇敢地向這些惡習宣戰(zhàn)吧！遠離惡習六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣六年級上冊品德與社會培44由于不良環(huán)境的影響，意志薄弱的青少年容易沾染上吸煙、酗酒或迷戀游戲機等不良習慣。為了自己和他人的健康，讓我們一起遠離這些惡習并勇敢地向這些惡習宣戰(zhàn)吧！遠離惡習由于不良環(huán)境的影響，意志薄弱的青少年容易沾染上吸煙、酗酒或迷45你身上有這些不良習慣嗎？你身上有這些不良習慣嗎？46煙的N條罪狀

據(jù)世界衛(wèi)生組織最近報告，目前全世界每年死于與吸煙有關的疾病約有300萬人，僅在中國就將達200萬。據(jù)國內近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調查結果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33．9％。尤為令人擔憂的是，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10-14歲即開始吸煙。煙的N條罪狀據(jù)世界衛(wèi)生組織最近報告，目前全世界每47煙的N條罪狀導致很多慢性病引發(fā)肺癌含有1200多種化合物，絕大多數(shù)對體有害。毒性最大的是煙堿，又稱尼古丁。一支煙所售煙堿足以毒死一只老鼠；20支足以毒死一頭牛煙被點燃后，大量的煙霧彌漫在周圍的空氣中，被周圍的人吸入，造成被動吸煙或強迫吸煙。90年代，全世界每年有三百萬人因吸煙致死，也就是說，煙平均每10秒就害死1人。煙的N條罪狀導致很多慢性病48罪狀六

吸煙容易導致腦血管疾病，吸煙也是引起“中風”的重要危險因素之一。罪狀七

吸煙者容易引起動脈硬化等疾病。罪狀八

吸煙會使高血壓惡化而直接導致死亡。罪狀九

吸煙不僅會引發(fā)肺癌，它還引起口腔癌、喉癌、胃癌等惡性腫瘤疾病。罪狀十…………有百害而無一利！罪狀六吸煙容易導致腦血管疾病，吸煙也是引起“中風49吸煙有害健康香煙的有害物質一氧化碳

尼古丁

刺激物質和致癌物質

吸煙有害健康香煙的有害物質一氧化碳尼古丁刺激物質和致癌物50一支煙所含有毒物質及其對身體影響有毒物質

含量

危害（易患）焦油30毫克

慢性支氣管炎尼古丁3毫克

肺氣腫一氧化碳18毫克

冠心病、腦中風苯并蓖31毫克

胃十二指腸潰瘍[一支煙所含有毒物質及其對身體影響有毒物質含51有數(shù)據(jù)顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。吸煙的危害有數(shù)據(jù)顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，52吸煙的危害中學生吸煙原因所占比重自身因素A、談過癮，追求“時髦”與虛榮心40%B、成績不理想帶來煩惱12%家庭因素A、家長經常吸煙帶來不良影響8%B、家庭關系不和睦或缺少父母關愛5%社會因素A、多社會不良少年影響被迫參與吸煙25%B、盲目模仿某電影名人10%吸煙的危害中學生53世界無煙日的主題1988年：要煙草還是要健康，請您選擇；1990年：青少年不要吸煙；1998年：在無煙草環(huán)境中成長；1999年：戒煙?？谔柺恰胺艞壪銦煛?；2001年：清潔空氣，拒吸二手煙；2004年：控制吸煙，減少貧困；2006年：煙草吞噬生命。世界無煙日的主題1988年：要煙草還是要健康，請您選擇；54中學生吸煙原因所占比重自身因素A、好奇，追求“時髦”與虛榮心40%B、成績不理想等帶來的煩惱3%家庭因素A、家長經常吸煙帶來不良影響12%B、家庭關系不和睦缺少父母關愛10%社會因素A、受許多社會不良青少年影響25%B、電影等媒體中的不良導向10%中學生吸煙原因所占比重自身因素A、好奇，追求“時髦”與虛榮心55說一說如果在你的身邊有吸煙的人，你會怎么說？在公交車上，你看見一位大哥哥在吸煙，你會說“……”；在圖書館，“……”；當你心情苦悶的時候，你的眼前出現(xiàn)了一支香煙，你會對自己怎么說？說一說如果在你的身邊有吸煙的人，你會怎么說？56適量飲酒可以增進人體的血液循環(huán)，抵御寒冷。但是，酗酒卻是有百害而無一利的事情。如：三國的“猛張飛”、水泊梁山的“黑旋風李逵”、“對酒當歌”的曹孟德、“把酒問青天”的蘇東坡、“斗酒詩百篇”的李白······然而，酒真有這樣神奇的魔力嗎？請通過采訪醫(yī)生、上網(wǎng)搜索或觀察等方法了解酗酒、醉酒的危害性。適量飲酒可以增進人體的血液循環(huán)，抵御寒冷。但57對酒的認識對酒的認識58酒文化《本草新編》記載:酒，味苦、甘、辛，氣大熱。無經不達，能引經藥，勢尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。少飲有節(jié)，養(yǎng)脾扶肝，駐顏色，榮肌膚，通血脈。酒文化《本草新編》記載:酒，味苦、甘、辛，氣大熱。無經不達，59故事一：據(jù)說，1994年9月的一天，時任俄羅斯總統(tǒng)的葉利欽從華盛頓飛回莫斯科，按計劃他將在途中與愛爾蘭總理雷諾茲進行40分鐘會談。就在離開華盛頓的前一天，美國總統(tǒng)克林頓宴請他，盡管餐桌上沒有烈酒，但葡萄酒應有盡有，葉利欽只吃了一小塊肉，卻頻頻舉杯，杯杯見底。葡萄酒上頭之后，葉利欽的話多了起來，說了不少粗話。翻譯官為了“凈化”他說的臟話，絞盡了腦汁。當飛機抵近會面地點善農機場時，

故事一：據(jù)說，1994年9月的一天，時任俄羅斯總統(tǒng)的葉利欽從60葉利欽醒酒了，夫人把襯衫遞給他，但他扣紐扣的手總不聽使喚。陪同的官員見事不妙，經過一番討論后，決定讓副總理代表總統(tǒng)與雷諾茲舉行短暫的會談。當副總理下機后，葉利欽掉下了眼淚，對陪同官員羞愧地說：“你們這么做，讓我在世界面前丟盡了臉”。葉利欽醒酒了，夫人把襯衫遞給他，但他扣紐扣的手總不聽使喚。陪61酗酒定義:是指過量飲酒且對酒精依賴達到一定程度，從而導致明顯的精神紊亂或干擾了身體和精神健康，影響人際關系及其社會經濟功能。酗酒定義:是指過量飲酒且對酒精依賴達到一定程度，從而導致62酗酒的危害酒精中毒據(jù)測定，飲下白酒約5分鐘后，酒精就會進入血液，隨血液在全身流動，人的組織器官和各個系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時間大量飲酒，可導致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質，使神經有一個短暫的興奮期，胡言亂語；繼之大腦皮質處于麻醉狀態(tài)，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進一步發(fā)展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。酗酒的危害酒精中毒63導致酒精中毒性精神病

當血液中的酒精濃度達到0.1%時，會使人感情沖動；達到0.2%~0.3%時，會使人行為失常；長期酗酒，會導致酒精中毒性精神病。導致酒精中毒性精神病當血液中的酒精濃度達到0.1%時64酗酒的危害損害食管和胃黏膜酒精對食管和胃的黏膜損害很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導致食管炎、胃炎、潰瘍病。酗酒的危害損害食管和胃黏膜65

由于酒精首先進入的是胃腸道，隨即又由肝臟代謝，那么消化系統(tǒng)的損害是首當其沖的。過量飲酒與慢性胃腸道炎癥的關系非常密切。

一次大量飲酒會出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。由于酒精首先進入的是胃腸道，隨即又由肝臟代謝，那66導致營養(yǎng)失調長期酗酒還會造成身體中營養(yǎng)失調和引起多種維生素缺乏癥。因為酒精中不含營養(yǎng)素，經常飲酒者會食欲下降，進食減少，勢必造成多種營養(yǎng)素的缺乏，特別是維生素B1、維生素B2、維生素B12的缺乏，還影響葉酸的吸收。導致營養(yǎng)失調長期酗酒還會造成身體中營養(yǎng)失調和引起多種維生素缺67酗酒的危害誘發(fā)腦中風酒精影響脂肪代謝，升高血膽固醇和甘油三酯。大量飲酒會使心率增快，血壓急劇上升，極易誘發(fā)腦中風。酗酒的危害誘發(fā)腦中風68過度飲酒導致大腦萎縮攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。過度飲酒導致大腦萎縮攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機69導致心血管損害很多研究顯示，適度飲酒可以增進健康，但是一項新研究發(fā)現(xiàn)，隨時間增加飲酒量者心臟病危險性增高。對超過1.8萬名男性進行研究發(fā)現(xiàn)，從飲酒量增加者與飲酒量不變者相比，心臟病危險性增加63%。導致心血管損害很多研究顯示，適度飲酒可以增進健康，但是一項新70長期過量飲酒是造成心血管疾病，如心肌病、心律失常、冠心病、高血壓的主要原因。大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，即可引起心臟肌肉組織衰弱并且受到損傷，而纖維組織增生，嚴重影響心臟的功能。

長期過量飲酒是造成心血管疾病，如心肌病、心律失常、冠心病、高71危害胎兒酒精對精子和卵子也有毒副作用，不管父親還是母親酗酒，都會造成下一代發(fā)育畸形、智力低下等不良后果。孕婦飲酒，酒精能通過胎盤進入胎兒體內直接毒害胎兒，影響其正常生長發(fā)育。危害胎兒酒精對精子和卵子也有毒副作用，不管父親還是母親酗酒，72危害社會如果全社會對酗酒現(xiàn)象熟視無睹，不采取有效措施加以規(guī)勸，醉鬼們就可能危害社會治安，讓我們遭遇到偷盜、殺人、家庭暴力行動后的離異等。這并非聳人聽聞，我國每年因酗酒肇事立案的高達400萬起；全國每年有10萬人死于車禍，而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關。危害社會如果全社會對酗酒現(xiàn)象熟視無睹，不采取有效措施加以規(guī)勸73“喝酒”和“酗酒”有什么區(qū)別呢？假如你是酒，你怎么為自己伸冤呢？

“喝酒”和“酗酒”有什么區(qū)別呢？假如你是酒，你怎么為自己伸冤74如何預防飲酒過度？如何預防飲酒過度？75禁酒的措施（1）開席即聲明自己不會喝酒；（2）拒絕要有禮貌，但是態(tài)度要堅決，不要給人以“在講客氣”的錯覺；（3）主動倒上一杯飲料或茶水作陪；（4）不喝