大學(xué)體育功能(精編)課件

大學(xué)體育功能大學(xué)體育功能1大學(xué)體育功能有8種1.健身功能2.教育功能3.啟智功能4.情感功能5.群育功能6.美育功能7.娛樂功能8.競(jìng)技功能大學(xué)體育功能有8種1.健身功能2健身功能是學(xué)校體育的最本質(zhì)功能。健身最能反映學(xué)校體育的本質(zhì)特點(diǎn)和屬性，學(xué)校體育是以身體練習(xí)為其主要內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)、鍛煉、訓(xùn)練的，它要求人體直接參與活動(dòng)，并承受一定的生理負(fù)荷。這是學(xué)校體育最本質(zhì)的特點(diǎn)。健身功能是學(xué)校體育的最本質(zhì)功能。3學(xué)校體育的健身功能主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：提高大腦的工作能力促進(jìn)有機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育提高人體功能調(diào)節(jié)人的心理提高人體的適應(yīng)能力學(xué)校體育的健身功能主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：提高大腦的工作能力4學(xué)校體育的一般功能教養(yǎng)功能教育功能促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化功能美育的功能促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展功能學(xué)校體育的一般功能教養(yǎng)功能5教養(yǎng)是指教和養(yǎng)兩個(gè)方面，即使受教育者掌握知識(shí)、增長(zhǎng)見識(shí)、發(fā)展身體、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。教育是指使受教育者按一定的目的形成特定的個(gè)性品質(zhì)，包括世界觀、政治思想、道德品質(zhì)、情操、美感等。教養(yǎng)是指教和養(yǎng)兩個(gè)方面，即使受教育者掌握知識(shí)、增長(zhǎng)見識(shí)、發(fā)展6個(gè)體社會(huì)化即人的社會(huì)化。社會(huì)化是一個(gè)人學(xué)習(xí)他所屬的社會(huì)中的人們必須掌握的生活技能、行為規(guī)范和價(jià)值體系，以取得社會(huì)生活適應(yīng)性的過程。體育運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)含著豐富的美的內(nèi)涵。著名控教育家蔡元培先生曾提出“凡是學(xué)校所有的課程，都沒有與美育無關(guān)的”論斷。個(gè)體社會(huì)化即人的社會(huì)化。社會(huì)化是一個(gè)人學(xué)習(xí)他所屬的社會(huì)中的人7學(xué)校體育的地位一、學(xué)校體育與全面發(fā)展教育二、學(xué)校體育與國民體育三、學(xué)校體育與終身體育四、學(xué)校體育與社會(huì)精神文明學(xué)校體育的地位一、學(xué)校體育與全面發(fā)展教育8全面發(fā)展教育，是指為促進(jìn)受教育者的全面發(fā)展而實(shí)施的德育、智育、體育等多方面的教育。學(xué)校體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分。學(xué)校體育在全面發(fā)展教育中的地位，是學(xué)校體育的功能與社會(huì)發(fā)展對(duì)學(xué)校體育的要求所決定的。全面發(fā)展教育，是指為促進(jìn)受教育者的全面發(fā)展而實(shí)施的德育、智育9學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分共同肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)人才的重任。學(xué)校體育本身是三育之一在人才培養(yǎng)中有重要作用。學(xué)校體育與德育的關(guān)系。它是德育的有效途徑，具有不可替代的作用。。。。。學(xué)校體育與智育的關(guān)系。為智力開發(fā)提供物質(zhì)基礎(chǔ)。是一種增強(qiáng)智力的手段。學(xué)校體育與美育的關(guān)系。學(xué)校體育是對(duì)學(xué)生實(shí)施美育的有效途徑。

學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分共同肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)人10學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國社會(huì)主義體育事業(yè)的戰(zhàn)略重點(diǎn)。

學(xué)校體育對(duì)增強(qiáng)民族體質(zhì)提高民族素質(zhì)具有重要意義。學(xué)校體育對(duì)擴(kuò)大體育人口，推進(jìn)體育社會(huì)化具有積極的作用。學(xué)校體育對(duì)發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育后備人才，提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平具有生要意義。學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國社會(huì)主義體育事業(yè)的戰(zhàn)略重11社會(huì)的每個(gè)成員都要接受學(xué)校的教育，而學(xué)校階段體育是終身體育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)也是終身體育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)前體育～學(xué)校體育～學(xué)校后體育學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)其具體表現(xiàn)為：1。學(xué)校體育要為終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的兒童青少年正處于身心發(fā)育發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，施以良好的體育教育，能有效地促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)的正常發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，使之健康成長(zhǎng)。2。學(xué)校體育要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。

通過學(xué)校體育教育，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)體育價(jià)值，形成終身鍛煉身體的自覺性

和習(xí)慣，學(xué)會(huì)如何鍛煉身體，提高自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。社會(huì)的每個(gè)成員都要接受學(xué)校的教育，而學(xué)校階段體育是終身體育的12學(xué)校體育既是進(jìn)行精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，又是向?qū)W生進(jìn)行精神文明教育的重要途徑與手段，它對(duì)促進(jìn)精神文明建設(shè)具有積極的作用。精神文明建設(shè)，主要包括文化建設(shè)和思想建設(shè)兩個(gè)方面。學(xué)校體育對(duì)這兩個(gè)方面均有積極作用：（一）在文化方面，學(xué)校體育不僅可以為智力開發(fā)提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ)保證，而且可以傳播社會(huì)文化，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)。（二）在思想建設(shè)方面，學(xué)校體育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育的重要手段之一。學(xué)校體育既是進(jìn)行精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，又是向?qū)W生進(jìn)行精神文131、體育鍛煉能促進(jìn)認(rèn)知能力的提高

體育鍛煉中從事每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都要求運(yùn)動(dòng)者對(duì)外界事物做出迅速準(zhǔn)確的判斷與感知，從而快速協(xié)調(diào)自己的身體以保證動(dòng)作的完成，從事長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人的知覺能力的發(fā)展，提高人的反應(yīng)速度和知覺判斷能力，使人變得敏捷、靈活。

2、體育鍛煉能獲得良好的情緒體驗(yàn)

體育鍛煉能帶來流暢的情緒體驗(yàn)這是一種理想的內(nèi)部情緒體驗(yàn)狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人們能忘我地投入到運(yùn)動(dòng)中，并產(chǎn)生來自于活動(dòng)過程本身的直接興趣和享受，這是一種在學(xué)習(xí)、下作、交際中所無法產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。研究表明：用力的運(yùn)動(dòng)可使人減少情緒上的負(fù)擔(dān)，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負(fù)擔(dān)。

3、體育鍛煉能強(qiáng)化“自我概念”，對(duì)自尊產(chǎn)生積極影響

“自我概念’，是個(gè)體主觀上關(guān)于自己看法和感覺的總和。自我概念是相對(duì)穩(wěn)定的，在適應(yīng)社會(huì)的人格的形成方面起很大的作用。眾多研究表明:體育鍛煉可使自我概念清晰度明

顯提高，肌肉力量、情緒穩(wěn)定性和外向性格呈現(xiàn)正相關(guān)，通過力量訓(xùn)練個(gè)體的自我概念顯著增強(qiáng)。

1、體育鍛煉能促進(jìn)認(rèn)知能力的提高

體育鍛煉中從事每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)144、體育鍛煉能協(xié)調(diào)人際關(guān)系

隨著社會(huì)的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，許多人感到愈來愈缺乏適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)聯(lián)系和人際交往，體育活動(dòng)是一種很好的增加人與人之間接觸的形式，在活動(dòng)中共同鍛煉、相互競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)合作、相互交流，可以使個(gè)體忘卻煩惱和疲勞消除孤獨(dú)感，使身心得到舒適的體驗(yàn)，產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。

5、體育活動(dòng)能降低應(yīng)激反應(yīng)，消除疲勞

應(yīng)激是指?jìng)€(gè)體對(duì)應(yīng)激源或刺激所做出的反應(yīng)。鍛煉會(huì)引起人腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑一一內(nèi)啡肽，發(fā)揮作用時(shí)，內(nèi)啡肽具有阻斷大腦中與應(yīng)激有關(guān)的化學(xué)反應(yīng)的作用。有研究表明，體育鍛煉能提高諸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能，這就能減少疲勞的產(chǎn)生。

6、體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病

焦慮和抑郁是人學(xué)生遇到的幾種最為常見的情緒困擾，1990年諾瑟等人的研究表明，一次性活動(dòng)和長(zhǎng)期的身體鍛煉均能有效地降低抑郁；身體鍛煉既可降低特質(zhì)性抑郁，也可降低狀態(tài)性抑郁，身體鍛煉既可降低正常人的抑郁，也可降低精神病患者的抑郁，有氧練習(xí)(低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間)和無氧練習(xí)(高強(qiáng)度、短時(shí)間)均可降低抑郁；體育鍛煉與心理治療相結(jié)合更能有效的降低抑郁”.4、體育鍛煉能協(xié)調(diào)人際關(guān)系

隨著社會(huì)的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加15大學(xué)體育功能大學(xué)體育功能16大學(xué)體育功能有8種1.健身功能2.教育功能3.啟智功能4.情感功能5.群育功能6.美育功能7.娛樂功能8.競(jìng)技功能大學(xué)體育功能有8種1.健身功能17健身功能是學(xué)校體育的最本質(zhì)功能。健身最能反映學(xué)校體育的本質(zhì)特點(diǎn)和屬性，學(xué)校體育是以身體練習(xí)為其主要內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)、鍛煉、訓(xùn)練的，它要求人體直接參與活動(dòng)，并承受一定的生理負(fù)荷。這是學(xué)校體育最本質(zhì)的特點(diǎn)。健身功能是學(xué)校體育的最本質(zhì)功能。18學(xué)校體育的健身功能主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：提高大腦的工作能力促進(jìn)有機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育提高人體功能調(diào)節(jié)人的心理提高人體的適應(yīng)能力學(xué)校體育的健身功能主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：提高大腦的工作能力19學(xué)校體育的一般功能教養(yǎng)功能教育功能促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化功能美育的功能促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展功能學(xué)校體育的一般功能教養(yǎng)功能20教養(yǎng)是指教和養(yǎng)兩個(gè)方面，即使受教育者掌握知識(shí)、增長(zhǎng)見識(shí)、發(fā)展身體、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。教育是指使受教育者按一定的目的形成特定的個(gè)性品質(zhì)，包括世界觀、政治思想、道德品質(zhì)、情操、美感等。教養(yǎng)是指教和養(yǎng)兩個(gè)方面，即使受教育者掌握知識(shí)、增長(zhǎng)見識(shí)、發(fā)展21個(gè)體社會(huì)化即人的社會(huì)化。社會(huì)化是一個(gè)人學(xué)習(xí)他所屬的社會(huì)中的人們必須掌握的生活技能、行為規(guī)范和價(jià)值體系，以取得社會(huì)生活適應(yīng)性的過程。體育運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)含著豐富的美的內(nèi)涵。著名控教育家蔡元培先生曾提出“凡是學(xué)校所有的課程，都沒有與美育無關(guān)的”論斷。個(gè)體社會(huì)化即人的社會(huì)化。社會(huì)化是一個(gè)人學(xué)習(xí)他所屬的社會(huì)中的人22學(xué)校體育的地位一、學(xué)校體育與全面發(fā)展教育二、學(xué)校體育與國民體育三、學(xué)校體育與終身體育四、學(xué)校體育與社會(huì)精神文明學(xué)校體育的地位一、學(xué)校體育與全面發(fā)展教育23全面發(fā)展教育，是指為促進(jìn)受教育者的全面發(fā)展而實(shí)施的德育、智育、體育等多方面的教育。學(xué)校體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分。學(xué)校體育在全面發(fā)展教育中的地位，是學(xué)校體育的功能與社會(huì)發(fā)展對(duì)學(xué)校體育的要求所決定的。全面發(fā)展教育，是指為促進(jìn)受教育者的全面發(fā)展而實(shí)施的德育、智育24學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分共同肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)人才的重任。學(xué)校體育本身是三育之一在人才培養(yǎng)中有重要作用。學(xué)校體育與德育的關(guān)系。它是德育的有效途徑，具有不可替代的作用。。。。。學(xué)校體育與智育的關(guān)系。為智力開發(fā)提供物質(zhì)基礎(chǔ)。是一種增強(qiáng)智力的手段。學(xué)校體育與美育的關(guān)系。學(xué)校體育是對(duì)學(xué)生實(shí)施美育的有效途徑。

學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分共同肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)人25學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國社會(huì)主義體育事業(yè)的戰(zhàn)略重點(diǎn)。

學(xué)校體育對(duì)增強(qiáng)民族體質(zhì)提高民族素質(zhì)具有重要意義。學(xué)校體育對(duì)擴(kuò)大體育人口，推進(jìn)體育社會(huì)化具有積極的作用。學(xué)校體育對(duì)發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育后備人才，提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平具有生要意義。學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國社會(huì)主義體育事業(yè)的戰(zhàn)略重26社會(huì)的每個(gè)成員都要接受學(xué)校的教育，而學(xué)校階段體育是終身體育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)也是終身體育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)前體育～學(xué)校體育～學(xué)校后體育學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)其具體表現(xiàn)為：1。學(xué)校體育要為終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的兒童青少年正處于身心發(fā)育發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，施以良好的體育教育，能有效地促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)的正常發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，使之健康成長(zhǎng)。2。學(xué)校體育要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。

通過學(xué)校體育教育，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)體育價(jià)值，形成終身鍛煉身體的自覺性

和習(xí)慣，學(xué)會(huì)如何鍛煉身體，提高自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。社會(huì)的每個(gè)成員都要接受學(xué)校的教育，而學(xué)校階段體育是終身體育的27學(xué)校體育既是進(jìn)行精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，又是向?qū)W生進(jìn)行精神文明教育的重要途徑與手段，它對(duì)促進(jìn)精神文明建設(shè)具有積極的作用。精神文明建設(shè)，主要包括文化建設(shè)和思想建設(shè)兩個(gè)方面。學(xué)校體育對(duì)這兩個(gè)方面均有積極作用：（一）在文化方面，學(xué)校體育不僅可以為智力開發(fā)提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ)保證，而且可以傳播社會(huì)文化，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)。（二）在思想建設(shè)方面，學(xué)校體育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育的重要手段之一。學(xué)校體育既是進(jìn)行精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，又是向?qū)W生進(jìn)行精神文281、體育鍛煉能促進(jìn)認(rèn)知能力的提高

體育鍛煉中從事每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都要求運(yùn)動(dòng)者對(duì)外界事物做出迅速準(zhǔn)確的判斷與感知，從而快速協(xié)調(diào)自己的身體以保證動(dòng)作的完成，從事長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人的知覺能力的發(fā)展，提高人的反應(yīng)速度和知覺判斷能力，使人變得敏捷、靈活。

2、體育鍛煉能獲得良好的情緒體驗(yàn)

體育鍛煉能帶來流暢的情緒體驗(yàn)這是一種理想的內(nèi)部情緒體驗(yàn)狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人們能忘我地投入到運(yùn)動(dòng)中，并產(chǎn)生來自于活動(dòng)過程本身的直接興趣和享受，這是一種在學(xué)習(xí)、下作、交際中所無法產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。研究表明：用力的運(yùn)動(dòng)可使人減少情緒上的負(fù)擔(dān)，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負(fù)擔(dān)。

3、體育鍛煉能強(qiáng)化“自我概念”，對(duì)自尊產(chǎn)生積極影響

“自我概念’，是個(gè)體主觀上關(guān)于自己看法和感覺的總和。自我概念是相對(duì)穩(wěn)定的，在適應(yīng)社會(huì)的人格的形成方面起很大的作用。眾多研究表明:體育鍛煉可使自我概念清晰度明

顯提高，肌肉力量、情緒穩(wěn)定性和外向性格呈現(xiàn)正相關(guān)，通過力量訓(xùn)練個(gè)體的自我概念顯著增強(qiáng)。

1、體育鍛煉能促進(jìn)認(rèn)知能力的提高

體育鍛煉中從事每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)294、體育鍛煉能協(xié)調(diào)人際關(guān)系

隨著社會(huì)的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，許多人感到愈來愈缺乏適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)聯(lián)系和人際交往，體育活動(dòng)是一種很好的增加人與人之間接觸的形式，在活動(dòng)中共同鍛煉、相互競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)合作、相互交流，可以使個(gè)體忘卻煩惱和疲勞消除孤獨(dú)感，使身心得到舒適的體驗(yàn)，產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。

5、體育活動(dòng)能降低應(yīng)激反應(yīng)，消除疲勞

應(yīng)激是指?jìng)€(gè)體對(duì)應(yīng)激源或刺激所做出的反應(yīng)。鍛煉會(huì)引起人腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑一一內(nèi)啡肽，發(fā)揮作用時(shí)，內(nèi)啡肽具有阻斷大腦中與應(yīng)激有關(guān)的化