體育理論課課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

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教學(xué)內(nèi)容

共1課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)

-進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課考前須知

重、難點(diǎn)

課前預(yù)備

探究的主要問(wèn)題

預(yù)設(shè)過(guò)程

(含教學(xué)的主要過(guò)程、訓(xùn)練設(shè)計(jì)、板書(shū)設(shè)計(jì)等)

教前調(diào)整

常規(guī)

1、--使同學(xué)了解本學(xué)期的要求。

2、--進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課考前須知。

3、--讓同學(xué)進(jìn)一步明白如何熬煉身體。

內(nèi)

容--課的內(nèi)容--老師活動(dòng)--同學(xué)活動(dòng)--時(shí)間--能量--次數(shù)

預(yù)備部分--一、--課堂常規(guī)(略)

體育熬煉對(duì)身體的作用

1、--提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能

2、--能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能

3、--能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能

二、怎樣科學(xué)熬煉身體

--1、--老師講解、回答下列問(wèn)題。

2、--用講故事的方式講給同學(xué)，并用鼓舞的語(yǔ)言讓同學(xué)多提問(wèn)，激發(fā)同學(xué)的思維

--1、--同學(xué)聽(tīng)，并可以提問(wèn)

1、--總結(jié)2、--下課--1、--老師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

2、--師生再見(jiàn)--1、--同學(xué)聽(tīng)

2、--師生再

桂林市凱風(fēng)學(xué)校體育學(xué)科

自主探究課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容

共2課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)

1、--通過(guò)本課使同學(xué)逐步掌控跳躍的基本技能、技巧。

2、--養(yǎng)同學(xué)正確的走姿，進(jìn)一步嫻熟行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。

3、--培育同學(xué)勇猛、堅(jiān)韌的精神。

重、難點(diǎn)

課前預(yù)備

探究的主要問(wèn)題

預(yù)設(shè)過(guò)程

(含教學(xué)的主要過(guò)程、訓(xùn)練設(shè)計(jì)、板書(shū)設(shè)計(jì)等)

教前調(diào)整

、--預(yù)備部分

1、--隊(duì)列、慢跑2、--徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)

3、--特地性練__-1、體委組織整隊(duì)老師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)

4、老師指揮，口令

組織：四列橫隊(duì)

--1、--同學(xué)聽(tīng)口令站隊(duì)

2、--同學(xué)聽(tīng)口令練習(xí)、仿照—

一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。

難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地

二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法

重點(diǎn)：留意力集中。

難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分清。

--1、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織同學(xué)練習(xí)

3、巡察指導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。

4、組織：分組輪換

1、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、織同學(xué)練習(xí)

3、巡察指導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、--同學(xué)聽(tīng)2、--同學(xué)練習(xí)

結(jié)束部分--一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課--1、--老師組織領(lǐng)做

2、--指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

3、--組織：四列橫隊(duì)--1、--同學(xué)仿照

2、--同學(xué)聽(tīng)，提問(wèn)

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目標(biāo)：

(1)讓同學(xué)知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和心理上作好充分的思想預(yù)備。

(2)讓同學(xué)懂得老師提出的上課新要求，從而更加自覺(jué)地和老師緊密協(xié)作，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。

步驟：

一、任務(wù)

1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)

2、中長(zhǎng)跑練習(xí)和測(cè)驗(yàn)

3、側(cè)身滑步推鉛球

4、支撐跳躍男生：跳箱_：山羊

5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

6、自選內(nèi)容

二、要求

1、時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)當(dāng)做的事情，千萬(wàn)不能做出不適合高中生的事情。

2、一切行好聽(tīng)指揮。體育有自己的特點(diǎn)，就是范圍廣、場(chǎng)地大、上課受外界環(huán)境的影響大，同學(xué)的留意力簡(jiǎn)單分散，所以每個(gè)人的自我約束力需要得到加強(qiáng)，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)同學(xué)的愛(ài)好和愛(ài)好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上需要得到加強(qiáng)，使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)全都，做到既讓同學(xué)充分活動(dòng)開(kāi)，又很流暢，放得開(kāi)又收得攏，真正表達(dá)體育課團(tuán)結(jié)、焦灼、嚴(yán)厲、活潑。

3、自覺(jué)遵守體育課的常規(guī)。體育課有其非常性，為保證同學(xué)活動(dòng)時(shí)不止于受傷，絕對(duì)禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。

4、多相相互援助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動(dòng)需要有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作，才能玩得開(kāi)興和有愛(ài)好，也才有勁頭，這樣才能達(dá)到身心娛樂(lè)的效果，也才能在活動(dòng)中激發(fā)每個(gè)同學(xué)的集體主義精神和整個(gè)班級(jí)的、劇烈的凝集力，活躍班級(jí)氣氛。

三、打算

1、讓同學(xué)積極參加老師的組織工作，充分發(fā)揮同學(xué)的主體性和主動(dòng)性。

2、平常常常和同學(xué)都溝通，聽(tīng)取同學(xué)對(duì)體育課有什么要求，老師然后依據(jù)同學(xué)的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整，爭(zhēng)取滿意同學(xué)的合理要求。

3、在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí)，多用一些力學(xué)原理知識(shí)來(lái)傳授給同學(xué)，讓高中同學(xué)自己去進(jìn)行理解和消化，讓同學(xué)不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌控的速度和掌控的程度。

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目標(biāo)：

(1)讓同學(xué)了解青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從而看一看自己身體生長(zhǎng)發(fā)育(包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量)等狀況，針對(duì)自己的狀況，預(yù)備采用適合自己的訓(xùn)練方法，來(lái)加強(qiáng)自己的體質(zhì)，

(2)讓同學(xué)懂得高中生的體育熬煉方法，從而達(dá)到適時(shí)熬煉，起到事半功倍的效果。

步驟：

一、高中生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)

1、定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進(jìn)入青年初期，身心進(jìn)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長(zhǎng)速度明顯加快，與此相關(guān)的能量和耐力素養(yǎng)也具備了快速進(jìn)展的生理?xiàng)l件。

2、骨骼和肌肉生長(zhǎng)特點(diǎn)

(1)骨骼生長(zhǎng)趨緩

(2)肌肉纖維的生長(zhǎng)由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹?，肌肉纖維橫斷面增大，肌_積增加，彈性加強(qiáng)。青少年應(yīng)當(dāng)充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行能量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主，較高頻率的練習(xí)手段為主，全面進(jìn)展上下肢和腰腹能量。

3、心肺功能的生長(zhǎng)特點(diǎn)

(1)心臟收縮技能提高

(2)心血管功能不斷加強(qiáng)

(3)心率逐步下降

(4)胸圍、胸腔的擴(kuò)大，肺活量有較大增加

以上這些都意味著高中同學(xué)已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，充分具備了進(jìn)展耐力的生理基礎(chǔ)。

這些時(shí)期應(yīng)常常進(jìn)行的活動(dòng)：進(jìn)行采納進(jìn)展有氧耐力為主的練習(xí)(長(zhǎng)距離中速跑、游泳、騎自行車(chē))以及球類(lèi)活動(dòng)等。同時(shí)留意呼吸的自然勻稱等。

4、神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)特點(diǎn)

高中同學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成_致相等，功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動(dòng)作，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的繁復(fù)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)協(xié)作以及組合動(dòng)作，這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運(yùn)動(dòng)技能，也有助于進(jìn)展觀測(cè)力，留意力，想象力，進(jìn)展創(chuàng)新思維;。

二、高中生的體育熬煉

(一)高中生的身體特點(diǎn)

此時(shí)正處于一個(gè)塑造體形健美，全面加強(qiáng)與完善內(nèi)臟器功能，提高身體素養(yǎng)的黃金時(shí)期。

(二)外部的學(xué)習(xí)環(huán)境

同學(xué)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，面對(duì)著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，許多學(xué)同學(xué)減削甚至放棄體育活動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)下降。

(三)熬煉時(shí)應(yīng)留意以下幾點(diǎn)

1、適當(dāng)?shù)捏w育熬煉對(duì)文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用

(1)“勤于運(yùn)動(dòng)”是孩子聰慧的重要條件

(2)適時(shí)熬煉，事半功倍

高中同學(xué)處于生理功能的黃金時(shí)期，這時(shí)增加熬煉可以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰弱的起始時(shí)間，減速衰弱速度。

#運(yùn)動(dòng)牟作用

(1)、加強(qiáng)人的體質(zhì)

(2)、改善人的心理

(3)、改善腦的功能

(4)、促進(jìn)主管規(guī)律思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)進(jìn)展，有珠聯(lián)璧合之效。

(5)、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能，使大腦得到充分的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。并且通過(guò)大腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進(jìn)而提高工作效率。

2、預(yù)防疾病在青年

很多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān)，如肥胖癥，主動(dòng)脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等?？梢?jiàn)，我們從小就應(yīng)積極參與體育熬煉和其他體力活動(dòng)。

高中同學(xué)積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。

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一、教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)介紹對(duì)人類(lèi)有害污染，使同學(xué)能夠遠(yuǎn)離污染，從而養(yǎng)成健康的身體。

使同學(xué)懂得污染對(duì)人類(lèi)造成的危害，從而在今后的工作中，從自己做起，從現(xiàn)在做起，為把我們國(guó)家建設(shè)成為一個(gè)處處是綠水青山作出貢獻(xiàn)。

二、教學(xué)重點(diǎn)

(1)什么是環(huán)境污染

(2)環(huán)境污染有哪些，它造成的緣由是什么。

三、教學(xué)內(nèi)容

(1)環(huán)境污染的定義：是指由于自然的人為的因素致使自然環(huán)境發(fā)生改變，并超出了其自凈技能，從而破壞了生態(tài)平衡，影響到人類(lèi)健康的現(xiàn)象。

(2)_環(huán)境污染產(chǎn)生的緣由：隨著世界人口的快速增加以及工業(yè)化的快速進(jìn)展、人類(lèi)對(duì)自然資源的毀滅性的開(kāi)發(fā)與利用，環(huán)境污染問(wèn)題愈來(lái)愈嚴(yán)峻，已經(jīng)開(kāi)始威逼人類(lèi)的生存。

(3)_空氣污染對(duì)內(nèi)健康的危害：空氣污染主要是由工業(yè)生產(chǎn)中散發(fā)來(lái)的塵埃、煙灰等有害氣體對(duì)空氣的污染。目前，空氣中的污染物已達(dá)一百多種。

(4)對(duì)人體的徑直危害：呼吸道的鼻炎、咽炎、氣管炎、肺結(jié)核、肺癌;心血管系統(tǒng)的功能下降;內(nèi)臟器官的肝腫大、腎炎;神經(jīng)系統(tǒng)的頭暈、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱。另外，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、少年兒童發(fā)育都有負(fù)面影響。

(5)對(duì)人體的間接危害：導(dǎo)致佝僂病、眼部病癥的發(fā)生。

(6)_水污染對(duì)健康的危害：水污染主要是指由工廠排出的未經(jīng)凈化處理的污水、生活污水、垃圾和各種有害物質(zhì)流入、滲入水中，使江、河、湖、海遭到污染。

(7)對(duì)人體的徑直危害：人們徑直飲用受污染的水，會(huì)導(dǎo)致各種腸胃疾病，嚴(yán)峻受污染的水會(huì)徑直導(dǎo)致特異性疾病的發(fā)生，甚至危及生命。

(8)對(duì)人體的間接危害：通過(guò)食物鏈，有害的水澆灌農(nóng)用物，污水中的水產(chǎn)類(lèi)、食用有害物質(zhì)的動(dòng)物等最末由人類(lèi)來(lái)食用，會(huì)危及人類(lèi)的健康。

_噪聲音污染對(duì)健康的危害：噪音污染是指由生產(chǎn)、交通、生活中發(fā)出的超常規(guī)的振動(dòng)。

(1)對(duì)人體的徑直危害：導(dǎo)致人心煩躁、引起頭痛和聽(tīng)力障礙。當(dāng)噪聲達(dá)到100分貝時(shí)，人就煩躁難過(guò);達(dá)到130分貝時(shí)耳朵痛苦;達(dá)到160分貝時(shí)耳膜破碎;達(dá)到170分貝時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡。

(2)對(duì)人體的間接危害：長(zhǎng)時(shí)間生活在噪聲達(dá)70~90分貝時(shí)的環(huán)境中，會(huì)引起神經(jīng)、心血管、消化系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致寇心病、腦血管疾病和心理疾病發(fā)生。

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一、同學(xué)狀況分析

學(xué)校一班級(jí)新生剛開(kāi)始上學(xué)，還不知道上學(xué)的大體含義，也不知道上學(xué)對(duì)他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就說(shuō)明清晰的，學(xué)校生會(huì)在漸漸的成長(zhǎng)中知道這其中詳細(xì)的含義的。今年秋季體育教學(xué)對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)并不難，況且同學(xué)也都是喜愛(ài)體育活動(dòng)的，相信他們肯定能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學(xué)優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好，現(xiàn)將本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃擬訂如下：

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了學(xué)校體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向同學(xué)進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)同學(xué)健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面進(jìn)展，為提高全民族的素養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。”

一班級(jí)的同學(xué)年齡較小，喜愛(ài)接受新知識(shí)，但留意力集中的時(shí)間短;男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng);，同時(shí)他們的仿照技能強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓同學(xué)活動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)約的動(dòng)作和方法，培育正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下肯定基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

二、教學(xué)目標(biāo)

培育同學(xué)保持身體的正確姿態(tài)，使之初步具有對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好，養(yǎng)成良好的體育熬煉衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)展身體素養(yǎng)，提高身體基本活動(dòng)技能，促進(jìn)身心的健康成長(zhǎng);使同學(xué)了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識(shí)，學(xué)習(xí)和初步掌控體育與保健的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，為進(jìn)展體育與保健的綜合技能打好基礎(chǔ);對(duì)同學(xué)進(jìn)行集體主義和愛(ài)國(guó)主義教育，培育遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇猛、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教材分析

學(xué)校體育(與健康)包括理論和實(shí)踐2部分。理論部分包括體育和保健常識(shí);實(shí)踐部分包括：①走和跑;②跳躍;③投擲;④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡;⑤小球類(lèi);⑥隊(duì)列隊(duì)形、徒手操;⑦民族民間鄉(xiāng)土體育七大類(lèi)。游戲和進(jìn)展身體素養(yǎng)教學(xué)內(nèi)容不單獨(dú)分類(lèi)，納入各類(lèi)教學(xué)內(nèi)容之中;韻律活動(dòng)和舞蹈不單獨(dú)分類(lèi)，包括在隊(duì)列隊(duì)形、徒手操之中。詳細(xì)教學(xué)內(nèi)容見(jiàn)教學(xué)進(jìn)度表：

四、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：本學(xué)期以廣