高血脂的防治課件

高血脂的防治吳佳倩護(hù)理師高血脂的防治吳佳倩護(hù)理師1血脂肪有哪些呢膽固醇磷脂質(zhì)三酸甘油脂(中性脂肪)等等血脂肪有哪些呢膽固醇2血脂肪有哪些呢取自血脂肪有哪些呢取自3啥怪物??？圖片取自：啥怪物?。繄D片取自：4高血脂的防治課件5高血脂的防治課件6膽固醇知多少一部份由食物攝取大部分由肝臟自行合成膽固醇的濃度不會(huì)受到當(dāng)日膽固醇食物的影響取自膽固醇知多少一部份由食物攝取取自7三酸甘油脂(中性脂肪)的作用?主要是用來(lái)供應(yīng)能量給身體內(nèi)各種代謝反應(yīng)?平時(shí)儲(chǔ)存於肝臟與脂肪細(xì)胞,以備體內(nèi)某處需要時(shí)做為能源三酸甘油脂(中性脂肪)的作用?主要是用來(lái)供應(yīng)能量給身體內(nèi)各種8三酸甘油脂(中性脂肪)知多少?持續(xù)高濃度的血漿三酸甘油脂，常導(dǎo)致其蓄積肝細(xì)胞內(nèi)而伴生脂肪肝病變?三酸甘油脂>800-1000mg/dl有併發(fā)急性胰臟炎的危險(xiǎn)?容易受到當(dāng)天運(yùn)動(dòng)量及食物的影響三酸甘油脂(中性脂肪)知多少?持續(xù)高濃度的血漿三酸甘油脂，常9三酸甘油脂(中性脂肪)知多少醣類進(jìn)入體內(nèi)後，大多立刻變成能量或以肝醣的方式儲(chǔ)存其餘的則快速形成三酸甘油脂血糖控制不好三酸甘油脂會(huì)高三酸甘油脂(中性脂肪)知多少醣類進(jìn)入體內(nèi)後，大多立刻變成能量10血脂知多少取自行政院衛(wèi)生署血脂知多少取自行政院衛(wèi)生署11血脂知多少高密度脂蛋白膽固醇=總膽固醇-低密度脂蛋白膽固醇-三酸甘油脂/5血脂知多少高密度脂蛋白膽固醇=12血脂知多少血脂過(guò)高易引發(fā)(1)腦中風(fēng)(2)冠狀動(dòng)脈疾病http://血脂知多少血脂過(guò)高易引發(fā)http://13血脂知多少抽血脂需空腹嗎?血脂知多少抽血脂需空腹嗎?14血脂過(guò)多知多少取自血脂過(guò)多知多少取自15天??！下一個(gè)會(huì)是誰(shuí)天??！下一個(gè)會(huì)是誰(shuí)16怎麼辦咧??！怎麼辦咧?。?7一、非藥物的治療

(1)減輕過(guò)重的體重BMI值<24Kg/m2BMI值算法:體重除以身高(公尺)的平方例如身高160體重60公斤一、非藥物的治療

(1)減輕過(guò)重的體重18一、非藥物的治療

(2)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)?從事規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)的高密度脂蛋白較無(wú)規(guī)律性運(yùn)動(dòng)者高20-30%?高密度脂蛋白膽固醇濃度每增加1mg/dl,即可減少冠心病的死亡率3.5%一、非藥物的治療

(2)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)19一、非藥物的治療

(3)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的效果?不論是正常血壓或高血壓患者，從事規(guī)律運(yùn)動(dòng)後血壓皆有下降的現(xiàn)象8/10mm左右?舒張壓的影響很明確一、非藥物的治療

(3)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的效果20一、非藥物的治療

戒菸戒菸班一、非藥物的治療

戒菸21會(huì)增加高密度脂蛋白膽固醇的因素酒精(<2杯/天)長(zhǎng)期的有氧運(yùn)動(dòng)雌性素資料來(lái)源:ATP3,JAMA.2001;285:2486-297會(huì)增加高密度脂蛋白膽固醇的因素資料來(lái)源:ATP3,JAMA22降低高密度脂蛋白膽固醇的因素?血清三酸甘油直升高過(guò)重與肥胖活動(dòng)量不足抽菸極高糖飲食(>60%總熱量)第二型糖尿病類固醇遺傳資料來(lái)源:ATP3,JAMA.2001;285:2486-297降低高密度脂蛋白膽固醇的因素?血清三酸甘油直升高資料來(lái)源:A23一、非藥物的治療

飲食控制營(yíng)養(yǎng)師取自一、非藥物的治療

飲食控制取自24一、非藥物的治療1.使用優(yōu)質(zhì)油:葵花油、紅花子油、橄欖油等2.減少飽和脂肪攝取:常溫下會(huì)結(jié)凍的3.若少吃油脂但未減少飽和脂肪攝取量則降低低密度脂蛋白的效果不佳一、非藥物的治療1.使用優(yōu)質(zhì)油:葵花油、紅花子油、橄欖油等25藥物的治療一、膽酸結(jié)合樹脂二、菸鹼酸三、史達(dá)汀類—肌肉酸痛及肝指數(shù)高四、纖維鹽酸衍生物藥物的治療一、膽酸結(jié)合樹脂26請(qǐng)遵照醫(yī)囑服用藥物勿隨意停藥以上參考資料:臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)膳食療養(yǎng)請(qǐng)遵照醫(yī)囑服用藥物以上參考資料:臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)膳食療養(yǎng)27高血脂的防治吳佳倩護(hù)理師高血脂的防治吳佳倩護(hù)理師28血脂肪有哪些呢膽固醇磷脂質(zhì)三酸甘油脂(中性脂肪)等等血脂肪有哪些呢膽固醇29血脂肪有哪些呢取自血脂肪有哪些呢取自30啥怪物??？圖片取自：啥怪物??？圖片取自：31高血脂的防治課件32高血脂的防治課件33膽固醇知多少一部份由食物攝取大部分由肝臟自行合成膽固醇的濃度不會(huì)受到當(dāng)日膽固醇食物的影響取自膽固醇知多少一部份由食物攝取取自34三酸甘油脂(中性脂肪)的作用?主要是用來(lái)供應(yīng)能量給身體內(nèi)各種代謝反應(yīng)?平時(shí)儲(chǔ)存於肝臟與脂肪細(xì)胞,以備體內(nèi)某處需要時(shí)做為能源三酸甘油脂(中性脂肪)的作用?主要是用來(lái)供應(yīng)能量給身體內(nèi)各種35三酸甘油脂(中性脂肪)知多少?持續(xù)高濃度的血漿三酸甘油脂，常導(dǎo)致其蓄積肝細(xì)胞內(nèi)而伴生脂肪肝病變?三酸甘油脂>800-1000mg/dl有併發(fā)急性胰臟炎的危險(xiǎn)?容易受到當(dāng)天運(yùn)動(dòng)量及食物的影響三酸甘油脂(中性脂肪)知多少?持續(xù)高濃度的血漿三酸甘油脂，常36三酸甘油脂(中性脂肪)知多少醣類進(jìn)入體內(nèi)後，大多立刻變成能量或以肝醣的方式儲(chǔ)存其餘的則快速形成三酸甘油脂血糖控制不好三酸甘油脂會(huì)高三酸甘油脂(中性脂肪)知多少醣類進(jìn)入體內(nèi)後，大多立刻變成能量37血脂知多少取自行政院衛(wèi)生署血脂知多少取自行政院衛(wèi)生署38血脂知多少高密度脂蛋白膽固醇=總膽固醇-低密度脂蛋白膽固醇-三酸甘油脂/5血脂知多少高密度脂蛋白膽固醇=39血脂知多少血脂過(guò)高易引發(fā)(1)腦中風(fēng)(2)冠狀動(dòng)脈疾病http://血脂知多少血脂過(guò)高易引發(fā)http://40血脂知多少抽血脂需空腹嗎?血脂知多少抽血脂需空腹嗎?41血脂過(guò)多知多少取自血脂過(guò)多知多少取自42天??！下一個(gè)會(huì)是誰(shuí)天啊！下一個(gè)會(huì)是誰(shuí)43怎麼辦咧！！怎麼辦咧?。?4一、非藥物的治療

(1)減輕過(guò)重的體重BMI值<24Kg/m2BMI值算法:體重除以身高(公尺)的平方例如身高160體重60公斤一、非藥物的治療

(1)減輕過(guò)重的體重45一、非藥物的治療

(2)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)?從事規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)的高密度脂蛋白較無(wú)規(guī)律性運(yùn)動(dòng)者高20-30%?高密度脂蛋白膽固醇濃度每增加1mg/dl,即可減少冠心病的死亡率3.5%一、非藥物的治療

(2)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)46一、非藥物的治療

(3)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的效果?不論是正常血壓或高血壓患者，從事規(guī)律運(yùn)動(dòng)後血壓皆有下降的現(xiàn)象8/10mm左右?舒張壓的影響很明確一、非藥物的治療

(3)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的效果47一、非藥物的治療

戒菸戒菸班一、非藥物的治療

戒菸48會(huì)增加高密度脂蛋白膽固醇的因素酒精(<2杯/天)長(zhǎng)期的有氧運(yùn)動(dòng)雌性素資料來(lái)源:ATP3,JAMA.2001;285:2486-297會(huì)增加高密度脂蛋白膽固醇的因素資料來(lái)源:ATP3,JAMA49降低高密度脂蛋白膽固醇的因素?血清三酸甘油直升高過(guò)重與肥胖活動(dòng)量不足抽菸極高糖飲食(>60%總熱量)第二型糖尿病類固醇遺傳資料來(lái)源:ATP3,JAMA.2001;285:2486-297降低高密度脂蛋白膽固醇的因素?血清三酸甘油直升高資料來(lái)源:A50一、非藥物的治療

飲食控制營(yíng)養(yǎng)師取自一、非藥物的治療

飲食控制取自51一、非藥物的治療1.使用優(yōu)質(zhì)油:葵花油、紅花子油、橄欖油等2.減少飽和脂肪攝取:常溫下會(huì)結(jié)凍的3.若少吃油脂但未減少飽和脂肪攝取量則降低