教師資格《體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力》（初級(jí)中學(xué)）運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)

教師資格《體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力》（初級(jí)中學(xué)）運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)第一章學(xué)科知識(shí)與能力第一節(jié)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)（江南博哥）1[單選題]軀干骨中的肋由肋骨和肋軟骨組成，共有()對(duì)。A.10B.11C.12D.13正確答案：C參考解析：軀干骨中的12對(duì)肋由肋骨和肋軟骨組成。其中，第1～7對(duì)肋前端與胸骨相連接稱真肋；第8～10對(duì)肋前端借肋軟骨與上位肋軟骨相連接，形成肋弓，稱假肋；第11～12對(duì)肋前端游離于腹壁肌層中，稱浮肋。2[單選題]骨由骨質(zhì)、()構(gòu)成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密質(zhì)正確答案：C參考解析：骨由骨質(zhì)、骨膜和骨髓構(gòu)成。3[單選題]運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)規(guī)定人體有()個(gè)互相垂直的基本軸，描述人體或環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)一般都繞這()個(gè)軸進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)。A.二；二B.三；三C.四；四D.五：五正確答案：B參考解析：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)規(guī)定人體有三個(gè)互相垂直的基本軸，即垂直軸、矢狀軸和冠狀軸，描述人體或環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)一般都繞這三個(gè)軸進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)。4[單選題]新陳代謝是生物體自我更新的最基本的生命活動(dòng)過程。新陳代謝包括()兩個(gè)過程。A.同化作用和異化作用B.同質(zhì)作用和異質(zhì)作用C.功能作用和同質(zhì)作用D.功能作用和異質(zhì)作用正確答案：A參考解析：新陳代謝是生物體自我更新的最基本的生命活動(dòng)過程，包括同化作用和異化作用兩個(gè)過程。同化作用是指生物體不斷地從體外環(huán)境中攝取有用的物質(zhì)，使其合成、轉(zhuǎn)化為自身物質(zhì)的過程。異化作用是指生物體不斷地將自身物質(zhì)進(jìn)行分解，并把分解的產(chǎn)物排出體外，同時(shí)釋放能量供機(jī)體生命活動(dòng)需要的過程。5[單選題]肌肉組織是由特殊分化的()所組成的。A.肌細(xì)胞B.橫紋肌C.肌原纖維D.隨意肌正確答案：A參考解析：肌組織由特殊分化的肌細(xì)胞構(gòu)成，每個(gè)肌細(xì)胞又含有數(shù)百至數(shù)千條的肌原纖維。骨骼肌中的肌原纖維在顯微鏡下呈現(xiàn)有規(guī)律的橫紋排列且直接受人的意志控制，故又稱橫紋肌。6[單選題]肺活量體重指數(shù)=()。A.肺活量(ml)／體重(kg)B.肺活量(ml)×體重(kg)C.體重(kg)／肺活量(ml)D.以上均不正確正確答案：A參考解析：肺活量體重指數(shù)是人體自身的肺活量與體重的比值，即以每千克體重肺活量的相對(duì)值來反映肺活量與體重的相關(guān)程度。肺活量體重指數(shù)=肺活量(m1)／體重(kg)。7[單選題]由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物為目的的反射性呼吸變化稱為()。A.肺牽張反射B.呼吸肌的本體感受性反射C.防御性呼吸反射D.化學(xué)感受性呼吸反射正確答案：C參考解析：呼吸的反射性調(diào)節(jié)種類有呼吸肌本體感受性反射、肺牽張反射和防御性呼吸反射。由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物為目的的反射性呼吸變化稱為防御性呼吸反射。由肺擴(kuò)張或縮小所引起的反射性呼吸變化稱為肺牽張反射。由呼吸肌本體感受器傳人沖動(dòng)所引起的反射性呼吸變化稱為呼吸肌本體感受性反射?；瘜W(xué)感受性反射的反射器可以分為外周化學(xué)感受器和中樞化學(xué)感受器，外周化學(xué)感受器主要位于頸動(dòng)脈體和主動(dòng)脈體，中樞化學(xué)感受器在延髓。8[單選題]()是指由血液中一些化學(xué)成分的改變刺激周圍或中樞化學(xué)感受器，從而引起的呼吸增強(qiáng)。A.條件反射機(jī)制B.神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制C.本體感受機(jī)制D.體液調(diào)節(jié)機(jī)制正確答案：D參考解析：運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的調(diào)節(jié)屬于多因素調(diào)節(jié)，包括神經(jīng)機(jī)制和體液機(jī)制兩個(gè)方面的因素，其中神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制起主導(dǎo)作用。體液調(diào)節(jié)機(jī)制是指由血液中一些化學(xué)成分的改變刺激周圍或中樞化學(xué)感受器，從而引起的呼吸增強(qiáng)。9[單選題]下列供能系統(tǒng)中，不需要氧，不產(chǎn)生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量輸出功率最高的是()。A.激光供能系統(tǒng)B.磷酸原供能系統(tǒng)C.有氧氧化供能系統(tǒng)D.乳酸能供能系統(tǒng)正確答案：B參考解析：磷酸原系統(tǒng)(ATP—CP系統(tǒng))供能特點(diǎn)：供能總量少，持續(xù)時(shí)間短，供能速度最快，功率輸出最高，不需要氧，不產(chǎn)生乳酸等中間產(chǎn)物。乳酸能系統(tǒng)(糖酵解系統(tǒng))供能特點(diǎn)：供能總量較磷酸原系統(tǒng)多，持續(xù)時(shí)間較短，功率輸出次之，不需要氧，終產(chǎn)物是導(dǎo)致疲勞的物質(zhì)——乳酸。有氧氧化系統(tǒng)供能特點(diǎn)：ATP生成總量很大，持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，但速率很低，需要氧的參與，終產(chǎn)物是水和二氧化碳，不產(chǎn)生乳酸類等副產(chǎn)品。10[單選題]測(cè)試身體機(jī)能的指標(biāo)主要有()。A.脈搏、血壓、肺活量B.力量、速度、耐力C.身高、體重、胸圍D.體形、體格、體態(tài)正確答案：A參考解析：體質(zhì)健康測(cè)試應(yīng)包括身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三方面內(nèi)容。題干選項(xiàng)中，A項(xiàng)為身體機(jī)能指標(biāo)，B項(xiàng)為身體素質(zhì)指標(biāo)，C、D兩項(xiàng)均為身體形態(tài)指標(biāo)。11[單選題]下列屬于慢性閉合性軟組織損傷的是()。A.刺傷B.擦傷C.腰肌勞損D.挫傷正確答案：C參考解析：腰肌勞損屬于慢性閉合性軟組織損傷，刺傷和擦傷屬于開放性軟組織損傷，挫傷屬于急性閉合性軟組織損傷。12[單選題]“運(yùn)動(dòng)員血液”作為一個(gè)專有名詞而出現(xiàn)，它的概念是指經(jīng)過良好訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使血液的性狀發(fā)生了()改變，這種改變?cè)谶\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練停止后是可逆的。A.系統(tǒng)性B.適應(yīng)性C.強(qiáng)化性D.抵抗性正確答案：B參考解析：經(jīng)過良好訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使血液的性狀發(fā)生了一系列適應(yīng)性變化，如纖維蛋白溶解作用增加、血容量增加、紅細(xì)胞變形能力增加、血黏度下降等，這種變化在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練停止后是可以恢復(fù)的，具有這種特征的血液稱為“運(yùn)動(dòng)員血液”。13[單選題]小腿動(dòng)脈出血時(shí)，可采用的止血方法有()。A.止血帶止血法B.冷敷法C.抬高傷肢法D.加壓包扎止血法正確答案：A參考解析：在各種止血方法中，止血帶止血法適用于四肢動(dòng)脈破裂出血的止血。冷敷法適用于急性閉合性軟組織損傷。抬高傷肢法適用于四肢小靜脈或毛細(xì)血管出血的止血。加壓包扎止血法適用于小靜脈和毛細(xì)血管出血的止血。14[單選題]運(yùn)動(dòng)員中暑的主要發(fā)生機(jī)制是()。A.機(jī)體產(chǎn)熱增多B.代謝產(chǎn)物堆積C.體內(nèi)熱量散發(fā)障礙D.環(huán)境溫度高正確答案：C參考解析：運(yùn)動(dòng)性中暑是指肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的熱超過身體散發(fā)的熱而造成運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)的過熱狀態(tài)，即運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)產(chǎn)生的熱量存在散發(fā)障礙而導(dǎo)致的中暑。15[單選題]人體右肺因受肝的位置影響，較左肺()；左肺因受心臟偏左的位置影響，形狀()。A.扁窄而略長(zhǎng)；短而寬B.長(zhǎng)而寬；扁寬而略長(zhǎng)C.短而寬；扁窄而略長(zhǎng)D.扁寬而略長(zhǎng)；長(zhǎng)而寬正確答案：C參考解析：肺位于胸腔內(nèi)，膈的上方，縱隔兩側(cè)，左、右各一。右肺因受肝的位置影響，形狀較左肺短而寬；左肺因受心臟偏左的位置影響，形狀扁窄而略長(zhǎng)。16[單選題]以下屬于血液保持凝固的必要因子的是()。A.鈣B.鐵C.鋅D.碘正確答案：A參考解析：在各種礦物質(zhì)中，鈣作為一種凝血因子，是凝血酶的活化劑，具有保持血液凝固的功能。而鋅、鐵、碘則是多種酶和某些特殊生理功能物質(zhì)的組成成分。17[單選題]血液循環(huán)路線：()→(此時(shí)為動(dòng)脈血)→主動(dòng)脈_各級(jí)動(dòng)脈→毛細(xì)血管(物質(zhì)交換)→(物質(zhì)交換后變成靜脈血)→各級(jí)靜脈→上下腔靜脈→()→右心室→肺動(dòng)脈→肺部毛細(xì)血管(物質(zhì)交換)→(物質(zhì)交換后變成動(dòng)脈血)→肺靜脈→()→最后回到左心室，開始新一輪循環(huán)。A.左心室、右心房、左心房B.右心室、左心房、右心房C.右心室、右心房、左心房D.左心室、左心房、右心房正確答案：A參考解析：血液循環(huán)分為體循環(huán)和肺循環(huán)。血液循環(huán)路線為左心室→(此時(shí)為動(dòng)脈血)→主動(dòng)脈→各級(jí)動(dòng)脈→毛細(xì)血管(物質(zhì)交換)→(物質(zhì)交換后變成靜脈血)→各級(jí)靜脈→上下腔靜脈→右心房→右心室→肺動(dòng)脈→肺部毛細(xì)血管(物質(zhì)交換)→(物質(zhì)交換后變成動(dòng)脈血)→肺靜脈→左心房→最后回到左心室，開始新一輪循環(huán)。其中，血液從左心室開始到右心房被稱為體循環(huán)，由右心室射血入肺動(dòng)脈開始被稱為肺循環(huán)。18[單選題]心肌生理特性包括()。A.自律性、適應(yīng)性、傳導(dǎo)性和伸展性B.自律性、適應(yīng)性、傳導(dǎo)性和收縮性C.自律性、興奮性、傳導(dǎo)性和收縮性D.自律性、興奮性、傳導(dǎo)性和伸展性正確答案：C參考解析：心肌的生理特性包括自律性、興奮性、傳導(dǎo)性和收縮性。這些特性共同決定著心臟的活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)心臟的泵血功能。伸展性是骨骼肌的物理特性。19[單選題]肺位于胸腔內(nèi)，膈的()，左、右各一，分居于縱隔兩側(cè)。A.上方B.下方C.左邊D.右邊正確答案：A參考解析：肺位于胸腔內(nèi)，膈的上方，縱隔兩側(cè)，左、右各一。20[單選題]膈肌、肋間外肌屬于()。A.呼氣肌B.骨骼肌C.腹壁肌D.吸氣肌正確答案：D參考解析：呼吸肌是指與呼吸運(yùn)動(dòng)有關(guān)的肌肉，包括膈肌、肋間肌、腹壁肌、胸鎖乳突肌、背部肌群、胸部肌群等。其中，膈肌和肋間外肌屬于吸氣肌，肋間內(nèi)肌和腹肌屬于呼氣肌。21[單選題]貧血是指外周血中單位容積內(nèi)Hb濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)及(或)紅細(xì)胞壓積()相同年齡、性別和地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn)。A.低于B.高于C.等于D.大于正確答案：A參考解析：貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。22[單選題]籃球單手肩上投籃中，肘關(guān)節(jié)伸時(shí)，屬于對(duì)抗肌的是()。A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.腹直肌D.臀大肌正確答案：A參考解析：對(duì)抗肌是指其收縮產(chǎn)生的關(guān)節(jié)動(dòng)作正好同另一特定肌肉所產(chǎn)生的該關(guān)節(jié)動(dòng)作相反的肌肉，如對(duì)肘關(guān)節(jié)伸的動(dòng)作來說，肱二頭肌便是肱三頭肌的對(duì)抗肌。23[單選題]人體內(nèi)脂肪在脂肪酶的作用下，分解為甘油和脂肪酸后分別氧化成二氧化碳和水，同時(shí)釋放出能量，合成()。A.APTB.ATPC.ADPD.APD正確答案：B參考解析：脂肪在人體的貯存量很大。脂肪能在脂肪酶的作用下，分解成甘油及脂肪酸，然后再分別氧化成二氧化碳和水，同時(shí)釋放出大量能量，用以合成ATP。在氧供給充足時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，脂肪可被大量消耗利用。24[單選題]下列因素對(duì)最大攝氧量影響最大的是()。A.遺傳B.年齡性別C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練D.氧利用率正確答案：A參考解析：影響最大攝氧量的因素主要有年齡及性別因素、遺傳因素、訓(xùn)練因素、環(huán)境因素等，其中遺傳因素的影響較大。許多研究指出，最大攝氧量與遺傳的關(guān)系十分密切，遺傳度可達(dá)80％～90％，而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使最大攝氧量提高的可能性較小，一般為20％～25％。25[單選題]下列選項(xiàng)中，不屬于興奮在神經(jīng)一肌肉接點(diǎn)傳遞特點(diǎn)的是()。A.化學(xué)傳遞B.時(shí)間延擱C.雙向傳遞D.高敏感性正確答案：C參考解析：興奮在神經(jīng)一肌肉接點(diǎn)的傳遞特點(diǎn)：①化學(xué)傳遞，神經(jīng)和肌肉之間的興奮傳遞是通過化學(xué)遞質(zhì)進(jìn)行的。②興奮傳遞的節(jié)律是1對(duì)1的，即每次神經(jīng)纖維興奮都可引起一次肌肉細(xì)胞興奮。③單向傳遞，興奮只能由神經(jīng)末梢傳向肌肉，不能相反。④時(shí)間延擱，興奮的傳遞要經(jīng)歷遞質(zhì)的釋放、擴(kuò)散和作用等環(huán)節(jié)，因而傳遞速度緩慢。⑤高敏感性，易受化學(xué)和其他環(huán)境因素變化的影響，易疲勞。26[單選題]鎖骨骨折固定后可采用的包扎方法為()。A.大懸臂帶B.小懸臂帶C.大、小懸臂帶D.兩臂固定于體側(cè)正確答案：B參考解析：三角巾包扎法中的小懸臂帶常用于鎖骨和肱骨骨折。27[單選題]飯后參加劇烈運(yùn)動(dòng)前，一般應(yīng)休息()。A.0．5～1小時(shí)B.1．5～2小時(shí)C.2～4小時(shí)D.5～30分鐘正確答案：A參考解析：飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，由于血液重新分配，對(duì)消化腺的分泌活動(dòng)和胃腸蠕動(dòng)產(chǎn)生影響，從而影響到胃腸的消化和吸收，故飯后應(yīng)先休息半小時(shí)至一小時(shí)。28[單選題]在運(yùn)動(dòng)中，起杠桿作用的是()。A.骨B.骨骼肌C.關(guān)節(jié)D.神經(jīng)系統(tǒng)正確答案：A參考解析：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)、骨骼肌三部分組成。在運(yùn)動(dòng)中骨起杠桿作用，關(guān)節(jié)為運(yùn)動(dòng)的樞紐(支點(diǎn))，骨骼肌則為運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力器官。29[單選題]下列肌肉中可通過正壓腿練習(xí)發(fā)展其伸展性的是()。A.股四頭肌B.腹直肌C.股二頭肌D.胸大肌正確答案：C參考解析：正壓腿練習(xí)可發(fā)展下肢后群肌肉的伸展性。腹直肌、胸大肌為軀干肌，股四頭肌為下肢前群肌肉。30[單選題]成人生長(zhǎng)激素分泌過多，可以引起()。A.肢端肥大癥B.黏液性水腫C.侏儒癥D.巨人癥正確答案：A參考解析：生長(zhǎng)激素的主要作用是促進(jìn)骨和軟骨組織的生長(zhǎng)。生長(zhǎng)激素若分泌過盛，會(huì)造成骨骼生長(zhǎng)發(fā)育過快而出現(xiàn)“巨人癥”，成年期則只能促進(jìn)短骨的生長(zhǎng)，從而出現(xiàn)“肢端肥大癥”；若幼年時(shí)生長(zhǎng)激素分泌不足，則會(huì)出現(xiàn)身材矮小而智力正常的“侏儒癥”。31[單選題]膈肌收縮時(shí)，穹隆頂()。A.下降，參與吸氣B.上升，參與吸氣C.下降，參與呼氣D.上升，參與呼氣正確答案：A參考解析：膈肌為吸氣肌。當(dāng)膈肌收縮時(shí)，穹隆頂下降，參與吸氣。32[單選題]小明喜歡長(zhǎng)跑，但他的有氧耐力卻很差勁，經(jīng)常跑很短的距離就氣喘吁吁。根據(jù)所學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)，下列選項(xiàng)中，不是影響小明有氧耐力的因素的是()。A.氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能B.骨骼肌的特性C.睡眠不足D.神經(jīng)調(diào)節(jié)能力正確答案：C參考解析：有氧耐力素質(zhì)是建立在運(yùn)動(dòng)對(duì)氧的需求、機(jī)體攝取氧的能力以及機(jī)體運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)能力的基礎(chǔ)之上的，與氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能、骨骼肌特性、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力與能量供應(yīng)特點(diǎn)密切相關(guān)。33[單選題]能有效發(fā)展絕對(duì)力量的訓(xùn)練負(fù)荷是()。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM正確答案：A參考解析：在力量訓(xùn)練方法中，RM訓(xùn)練法即最大重復(fù)次數(shù)力量訓(xùn)練法，如1RM為可重復(fù)一次練習(xí)的最大負(fù)荷量。1～5RM的訓(xùn)練強(qiáng)度主要針對(duì)肌肉絕對(duì)力量練習(xí)。6～10RM的訓(xùn)練強(qiáng)度主要針對(duì)肌肉力量和體積圍度增大練習(xí)。11～15RM的訓(xùn)練強(qiáng)度主要針對(duì)肌肉耐力和體積圍度增大練習(xí)。20～30RM的訓(xùn)練強(qiáng)度主要針對(duì)肌肉分離度和耐力練習(xí)。34[單選題]下列關(guān)于交感神經(jīng)興奮的敘述錯(cuò)誤的是()。A.支氣管平滑肌收縮B.心跳加強(qiáng)、加快，心輸出量增加C.引起腎上腺髓質(zhì)分泌D.引起瞳孔擴(kuò)大正確答案：A參考解析：當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)加強(qiáng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心跳加快、加強(qiáng)，支氣管擴(kuò)張，血液循環(huán)和呼吸功能加強(qiáng)，瞳孔擴(kuò)大，腸胃活動(dòng)受抑制等現(xiàn)象；此外，腎上腺髓質(zhì)還會(huì)分泌腎上腺素。35[單選題]“抽屜試驗(yàn)”被用于檢查哪里的損傷?()A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部正確答案：D參考解析：“抽屜試驗(yàn)”是檢查膝部損傷的試驗(yàn)，能夠提示十字韌帶是否斷裂。36[單選題]在按摩手法中，用單手或雙手拇指螺紋面或手掌面緊貼于頭面部，略用力做上下或左右的單向移動(dòng)，稱為()。A.擦法B.摩法C.抹法D.推法正確答案：C參考解析：在按摩手法中，用單手或雙手拇指螺紋面或手掌面緊貼于體表上，略用力做上下或左右的單向移動(dòng)稱為抹法。用手掌的大、小魚際或全掌、掌根附著在身體一定部位，進(jìn)行直線往返移動(dòng)稱為擦法。用手指或手掌面輕放于體表治療部位，做環(huán)形而勻速的摩擦移動(dòng)稱為摩法。用指、掌或肘部著力于一定的部位上進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)稱為推法。37[單選題]以下物質(zhì)中具有保肝解毒功能的是()。A.蛋白質(zhì)B.膳食纖維C.糖D.脂類正確答案：C參考解析：糖具有保肝解毒的功能。當(dāng)肝糖原儲(chǔ)備充足時(shí)，肝細(xì)胞對(duì)某些有毒的化學(xué)物質(zhì)和各種致病微生物產(chǎn)生的毒素有較強(qiáng)的解毒能力。38[單選題]骨折和脫位相區(qū)別的一個(gè)主要特征是()。A.疼痛B.功能障礙C.畸形D.骨擦音正確答案：D參考解析：骨折特有的癥狀是骨擦音、骨擦感；脫位特有的癥狀是關(guān)節(jié)囊空虛、彈性固定。39[單選題]注意健康的自我觀察(監(jiān)督)主要是指()。A.感覺、睡眠和食欲B.鍛煉、衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)C.興奮、疲勞和恢復(fù)D.脈搏、血壓和肺活量正確答案：A參考解析：自我監(jiān)督包括主觀感覺和客觀檢查兩個(gè)方面。主觀感覺包括精神狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)心情、不良感覺、睡眠、食欲和排汗量；客觀檢查包括脈搏、體重和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。40[單選題]骨板由骨組織構(gòu)成，骨組織由()組成。A.骨細(xì)胞和骨纖維B.骨纖維和骨基質(zhì)C.骨細(xì)胞和骨髓D.骨細(xì)胞、骨纖維和骨基質(zhì)正確答案：D參考解析：骨組織是最堅(jiān)硬的一種結(jié)締組織，由骨細(xì)胞、骨纖維和細(xì)胞間質(zhì)組成。骨的細(xì)胞間質(zhì)也稱骨基質(zhì)，除有機(jī)成分外，還有大量鈣鹽沉積，所以骨組織很硬，能承受壓力或重力。41[單選題]關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和()。A.關(guān)節(jié)唇B.半月板C.關(guān)節(jié)腔D.韌帶正確答案：C參考解析：關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)為關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔，半月板和韌帶均為關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)。42[單選題]人體解剖學(xué)方位術(shù)語中，小腿的內(nèi)側(cè)為()。A.尺側(cè)B.腓側(cè)C.橈側(cè)D.脛側(cè)正確答案：D參考解析：人體解剖學(xué)方位術(shù)語中，小腿的內(nèi)側(cè)為脛側(cè)，小腿的外側(cè)為腓側(cè)，而尺側(cè)為前臂的內(nèi)側(cè)，橈側(cè)為前臂的外側(cè)。43[單選題]平臥杠鈴?fù)婆e主要發(fā)展下列哪一肌肉的力量?()A.胸大肌B.斜方肌和菱形肌C.豎脊肌D.前鋸肌正確答案：A參考解析：發(fā)展胸大肌的動(dòng)作有俯臥撐、平臥杠鈴?fù)婆e、拉力器夾胸等。發(fā)展斜方肌的主要?jiǎng)幼饔刑岣茆徛柤?、持啞鈴擴(kuò)胸等。發(fā)展豎脊肌的主要?jiǎng)幼饔胸?fù)重體屈伸、提拉杠鈴、俯臥臂腿上振等。發(fā)展前鋸肌的主要?jiǎng)幼饔行D(zhuǎn)舉腿、單臂繩索下拉等。44[單選題]()是人體內(nèi)最大的腺體，也是體內(nèi)最大的消化腺。A.肝B.胰C.胃D.小腸正確答案：A參考解析：肝是人體內(nèi)最大的腺體，也是體內(nèi)最大的消化腺。胰是人體第二大消化腺。胃是消化管各部中最膨大的部分，不屬于消化腺。小腸是消化管中最長(zhǎng)的一段。45[單選題]以下屬于屈肌反射與腱反射共同點(diǎn)的是()。A.感受器相同B.引起反射的刺激性質(zhì)相同C.前者的效應(yīng)器是屈肌，后者是伸肌D.都是短暫的反射活動(dòng)正確答案：D參考解析：腱反射(動(dòng)態(tài)牽張反射)和屈肌反射都屬于脊髓反射，二者都是短暫的反射活動(dòng)。但腱反射的感受器是肌梭，效應(yīng)器主要是肌肉收縮較快的快肌纖維，快速牽拉肌腱時(shí)可引起反射；屈肌反射的感受器是皮膚，效應(yīng)器為屈肌，皮膚或肌肉受到傷害性刺激時(shí)可引起反射。46[單選題]體育鍛煉對(duì)心血管形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響不包括()。A.心肌纖維增粗B.心臟的重量和體積增大C.毛細(xì)血管數(shù)量增加D.使心的每搏輸出量和每分輸出量減少正確答案：D參考解析：體育鍛煉對(duì)心臟的影響包括心臟的重量和體積增大，心腔容量增大，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟有更大的收縮力，使心的每搏輸出量和每分輸出量增加。體育鍛煉對(duì)血管的影響包括動(dòng)脈壁中膜增厚，彈性纖維和平滑肌增厚，血管壁的彈性增加，毛細(xì)血管數(shù)量增加。47[單選題]耐力性運(yùn)動(dòng)的能量供應(yīng)絕大部分是由()。A.有氧代謝供給B.無氧代謝供給C.脂肪代謝供給D.基礎(chǔ)代謝供給正確答案：A參考解析：耐力性運(yùn)動(dòng)，又稱有氧運(yùn)動(dòng)，以有氧代謝系統(tǒng)供能為主。48[單選題]身體形態(tài)的評(píng)價(jià)指標(biāo)主要是指()。A.身高、體重、胸圍B.體形、體格、體態(tài)C.姿勢(shì)、姿態(tài)、動(dòng)作D.脈搏、血壓、肺活量正確答案：A參考解析：身體形態(tài)測(cè)量?jī)?nèi)容為體重、身高、坐高、各部分圍度、四肢各環(huán)節(jié)長(zhǎng)度、肩臂長(zhǎng)、手足間距(站立摸高)、肢體寬度等。其中，體重、身高、胸圍是評(píng)定發(fā)育程度的主要指標(biāo)。49[單選題]在ATP的分解釋能中，高能磷酸鍵的斷裂會(huì)釋放大量能量。當(dāng)ATP末端脫去一個(gè)磷酸根時(shí)生成()。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰膽堿D.焦磷酸正確答案：A參考解析：在ATP的分解釋能中，高能磷酸鍵的斷裂會(huì)釋放大量能量。當(dāng)ATP末端脫去一個(gè)磷酸根時(shí)生成二磷酸腺苷；脫去兩個(gè)磷酸根時(shí)生成一磷酸腺苷。50[單選題]以下哪一項(xiàng)是缺乏維生素c所導(dǎo)致的病癥?()A.敗血癥B.壞血病C.骨骼發(fā)育受阻D.眼干燥癥正確答案：B參考解析：維生素c是一種水溶性維生素，參與羥化反應(yīng)，具有保持細(xì)胞間質(zhì)完整性，促進(jìn)損傷與骨折愈合，維護(hù)結(jié)締組織正常結(jié)構(gòu)與功能的作用。缺乏時(shí)，易導(dǎo)致抵抗力下降，嚴(yán)重時(shí)可引起壞血病。51[單選題]骨骼肌的物理特性有()。A.收縮性、彈性、黏滯性B.伸展性、收縮性、黏滯性C.伸展性、彈性、黏滯性D.伸展性、彈性、收縮性正確答案：C參考解析：骨骼肌的物理特性為伸展性、彈性和黏滯性。骨骼肌的生理特性為興奮性和收縮性。這些特性與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，影響動(dòng)作完成的力量、速度與幅度，并與肌肉的損傷有關(guān)。52[單選題]用于包扎前臂、大腿和小腿粗細(xì)相差較大的部位的包扎方法是()。A.環(huán)形包扎法B.螺旋形包扎法C.轉(zhuǎn)折形包扎法D.“B”字形包扎法正確答案：C參考解析：在繃帶包扎法中，轉(zhuǎn)折形包扎法適用于包扎前臂、大腿和小腿粗細(xì)相差較大的部位。環(huán)形包扎法適用于包扎頭額部、手腕和小腿下部等粗細(xì)均勻的部位。螺旋形包扎法適用于包扎如上臂、大腿下段和手指等肢體粗細(xì)相差不多的部位?！?”字形包扎法適用于包扎肘、膝、踝等關(guān)節(jié)處。53[單選題]進(jìn)行胸外心臟按壓復(fù)蘇時(shí)，按壓的部位為()。A.胸骨下端B.胸鎖關(guān)節(jié)處C.左側(cè)肋骨中間D.右側(cè)肋骨中間正確答案：A參考解析：胸外心臟按壓通過按壓胸骨下端而間接壓迫左右心室腔，使血液流入主動(dòng)脈和肺動(dòng)脈，從而建立有效的大小循環(huán)。54[單選題]膝跳反射是簡(jiǎn)單的反射，其反射弧需要()神經(jīng)元。A.多個(gè)B.3個(gè)C.2個(gè)D.1個(gè)正確答案：C參考解析：膝跳反射是一種最為簡(jiǎn)單的反射，其反射弧僅需要兩個(gè)神經(jīng)元參與，即感覺神經(jīng)元和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元。55[單選題]人體最大的內(nèi)分泌腺是()。A.胰島B.垂體C.甲狀腺D.性腺正確答案：C參考解析：甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，呈棕紅色，分左右兩葉。56[單選題]進(jìn)行俯臥撐練習(xí)主要發(fā)展的肌肉為()。A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.前臂肌正確答案：B參考解析：進(jìn)行俯臥撐練習(xí)主要發(fā)展肱三頭肌的肌力。進(jìn)行引體向上、負(fù)重彎舉練習(xí)可發(fā)展肱二頭肌的肌力。進(jìn)行負(fù)重直臂側(cè)舉、胸前提拉杠鈴練習(xí)可發(fā)展三角肌的肌力。進(jìn)行錘式啞鈴屈臂和反杠鈴彎舉可發(fā)展前臂肌的肌力。57[單選題]體溫特指機(jī)體深部(心、肺、腦和腹腔臟器等部位)的平均溫度。機(jī)體深部的溫度通常比較穩(wěn)定，但由于體內(nèi)各器官的代謝水平不同，溫度略有差異，但不超過1℃。安靜狀態(tài)下，溫度最高的是()。A.骨骼肌B.腦C.肝臟D.心臟正確答案：C參考解析：安靜狀態(tài)下，肝臟代謝最活躍，產(chǎn)量最大，溫度最高。運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨骼肌代謝最活躍，溫度最高。58[單選題]()主要有協(xié)調(diào)軀體運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)肌緊張，維持平衡的機(jī)能。A.腦干B.間腦C.小腦D.脊髓正確答案：C參考解析：小腦的功能主要有協(xié)調(diào)軀體運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)肌緊張及維持平衡。腦干由中腦、腦橋、延髓構(gòu)成。中腦具有調(diào)節(jié)姿勢(shì)、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的作用；腦橋是聯(lián)絡(luò)上位中樞和下位中樞的橋梁；延髓內(nèi)部有調(diào)節(jié)呼吸、心跳和血管活動(dòng)的重要皮質(zhì)下中樞，故被稱為“生命活動(dòng)中樞”。間腦位于大腦半球和中腦之間，分為丘腦和丘腦下部。丘腦是感覺神經(jīng)元的交換站和重要的皮質(zhì)下感覺中樞。丘腦下部是內(nèi)臟活動(dòng)的皮質(zhì)下中樞。脊髓的主要功能有傳導(dǎo)和反射。59[單選題]關(guān)于運(yùn)動(dòng)中的合理呼吸，下列說法錯(cuò)誤的是()。A.謹(jǐn)慎應(yīng)用憋氣方法B.增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸C.加大呼吸深度，控制呼吸頻率D.周期性運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意呼吸節(jié)奏正確答案：B參考解析：運(yùn)動(dòng)中合理呼吸原則：①呼吸與技術(shù)動(dòng)作相結(jié)合，通常周期性運(yùn)動(dòng)要特別注意呼吸節(jié)奏；②加大呼吸深度，控制呼吸頻率，提高肺換氣效率；③減小呼吸道阻力；④謹(jǐn)慎應(yīng)用憋氣方法。60[單選題]糖類的生理功能不包括(??)。A.提供熱能B.調(diào)節(jié)脂肪代謝C.調(diào)節(jié)食品風(fēng)味D.維持機(jī)體正常免疫正確答案：D參考解析：糖類的主要生理功能：①構(gòu)成機(jī)體的主要物質(zhì)；②提供熱能，是機(jī)體生存和維持各種活動(dòng)的基礎(chǔ)；③調(diào)節(jié)食品風(fēng)味；④是大腦唯一的能源，只有血糖水平正常才能保證大腦的正常活動(dòng)；⑤攝入充足的糖可增加肝糖原的儲(chǔ)備量，有保護(hù)肝臟的作用；⑥調(diào)節(jié)脂肪代謝；⑦提供膳食纖維。61[單選題]()能促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨組織鈣化。A.維生素AB.葉酸C.維生素DD.膳食纖維正確答案：C參考解析：維生素A是脂溶性維生素，具有維持正常視覺功能、促進(jìn)生長(zhǎng)和生殖、提高機(jī)體免疫力等作用。葉酸具有抗腫瘤，促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞發(fā)育等作用。維生素D具有促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨組織鈣化，促進(jìn)腎小管對(duì)鈣、磷的重吸收等作用。膳食纖維具有刺激胃腸蠕動(dòng)、支撐胃腸道、引起飽脹感，控制飲食，預(yù)防便秘等作用。62[單選題]確定是否出現(xiàn)脫水的最早和有效的主觀指標(biāo)是()。A.渴感B.頭暈C.渾身無力D.面色蒼白正確答案：A參考解析：在運(yùn)動(dòng)中渴感是確定是否出現(xiàn)脫水最早和最有效的主觀指標(biāo)。63[單選題]少年兒童力量訓(xùn)練的主要方式是()。A.動(dòng)力性練習(xí)B.靜力性練習(xí)C.最大力量練習(xí)D.專項(xiàng)訓(xùn)練正確答案：A參考解析：發(fā)展兒童少年肌肉力量時(shí)，應(yīng)以動(dòng)力性練習(xí)為主，輔助適宜的靜力性練習(xí)。64[單選題]下列不屬于急性閉合性軟組織損傷早期處理原則的是()。A.制動(dòng)B.止血C.清理創(chuàng)傷，預(yù)防感染D.鎮(zhèn)痛正確答案：C參考解析：急性閉合性軟組織損傷的早期是指?jìng)?4或48小時(shí)內(nèi)。此期病理變化的主要特點(diǎn)是組織撕裂或斷裂后出現(xiàn)血腫和水腫，發(fā)生反應(yīng)性炎癥。因此，該期的處理原則是制動(dòng)、止血、防腫、鎮(zhèn)痛及減輕炎癥。65[單選題]熱射病的特征表現(xiàn)是()。A.高熱、無汗、昏迷B.高熱、肌肉疼痛、輕度脫水C.多汗、肌肉疼痛、痙攣D.頭暈、多汗、輕度脫水正確答案：A參考解析：熱射病又稱中暑高熱。高熱、無汗和昏迷是熱射病的特征。熱射病的癥狀輕重不一，輕者僅呈虛弱狀態(tài)，重者有高熱、無汗和昏迷。一般發(fā)病急，體溫上升，脈搏及呼吸加快，重者可引起昏迷，體溫可達(dá)41℃，脈搏極快，而呼吸短促，嚴(yán)重者可因心力衰竭或呼吸衰竭而致死。66[單選題](??)是人體最小的骨。A.錘骨B.鐙骨C.砧骨D.鎖骨正確答案：B參考解析：鐙骨是人耳的三個(gè)聽小骨之一，位于鼓膜后面的中耳腔內(nèi)，是人體內(nèi)最小和最輕的骨。67[單選題]下列組織主要分布于骨髓和淋巴器官的是()。A.脂肪組織B.骨組織C.致密結(jié)締組織D.網(wǎng)狀組織正確答案：D參考解析：廣義的結(jié)締組織，可分為疏松結(jié)締組織、致密結(jié)締組織、脂肪組織、網(wǎng)狀結(jié)締組織、軟骨、骨和血液幾大類。其中，網(wǎng)狀結(jié)締組織主要分布于骨髓和淋巴器官；脂肪組織主要分布于皮下、器官周圍；骨組織主要構(gòu)成身體的骨骼系統(tǒng)；致密結(jié)締組織主要分布于皮膚、腱、韌帶等部位。68[單選題]小腿三頭肌是構(gòu)成小腿形態(tài)的主要肌肉，也是影響小腿圍度的重要因素。下列哪種練習(xí)方式主要發(fā)展小腿三頭肌的伸展性?()A.負(fù)重提踵B.負(fù)重蹲起C.縱跳D.勾腳尖正壓腿正確答案：D參考解析：負(fù)重提踵、負(fù)重蹲起、縱跳等練習(xí)主要發(fā)展小腿三頭肌的力量；勾腳尖正壓腿練習(xí)主要發(fā)展小腿三頭肌的伸展性。69[單選題]脊髓前角是()。A.感覺神經(jīng)元胞體集中處B.運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元胞體集中處C.感覺和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元胞體集中處D.中間神經(jīng)元胞體集中處正確答案：B參考解析：脊髓的各個(gè)節(jié)段，均由灰質(zhì)和白質(zhì)組成。每側(cè)的灰質(zhì)前部膨大為前角，后部狹細(xì)為后角，前后角之間的移行部稱為中間帶。在前角有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元聚集，主要支配四肢肌。后角主要由中間神經(jīng)元和感覺神經(jīng)元構(gòu)成，傳導(dǎo)軀干、四肢的痛覺、溫覺和粗略觸覺等。70[單選題]肺總?cè)萘坑???)組成。A.潮氣量、補(bǔ)吸氣量、補(bǔ)呼氣量、肺泡通氣量B.潮氣量、補(bǔ)吸氣量、補(bǔ)呼氣量、余氣量C.補(bǔ)吸氣量、補(bǔ)呼氣量、余氣量、肺泡通氣量D.潮氣量、補(bǔ)吸氣量、余氣量、肺泡通氣量正確答案：B參考解析：肺總?cè)萘渴侵阜嗡苋菁{的最大氣體量，它由潮氣量、補(bǔ)吸氣量、補(bǔ)呼氣量、余氣量組成。肺泡通氣量是指每分鐘吸入肺泡的新鮮空氣量。71[單選題]動(dòng)物和人為維持身體基本姿勢(shì)而發(fā)生肌肉張力的重新調(diào)配的反射活動(dòng)稱為()。A.狀態(tài)反射B.翻正反射C.姿勢(shì)反射D.牽張反射正確答案：C參考解析：在軀體活動(dòng)過程中，姿勢(shì)反射是指中樞神經(jīng)系統(tǒng)不斷地調(diào)整不同部位骨骼肌的張力，以完成各種動(dòng)作，保持或變更軀體各部分位置的反射活動(dòng)；狀態(tài)反射是指頭部空間位置的改變以及頭部與軀干的相對(duì)位置發(fā)生改變時(shí)，將反射性地引起軀干和四肢肌肉緊張性改變的反射活動(dòng)；翻正反射是指當(dāng)人和動(dòng)物處于不正常體位時(shí)，通過一系列協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動(dòng)；牽張反射是指在脊髓完整的情況下，一塊骨骼肌如受到外力牽拉使其伸長(zhǎng)時(shí)，能反射性地引起受牽拉的同一肌肉收縮的反射活動(dòng)。72[單選題]在短跑中，起跑至關(guān)重要，反應(yīng)時(shí)表示了反應(yīng)速度的快慢，而反應(yīng)速度的快慢則直接影響比賽成績(jī)。下列選項(xiàng)中，影響反應(yīng)時(shí)長(zhǎng)短的因素不包括()。A.感受器的敏感程度B.交感神經(jīng)的興奮性C.中樞神經(jīng)的延擱D.效應(yīng)器的興奮性正確答案：B參考解析：反應(yīng)時(shí)的長(zhǎng)短取決于感受器的敏感程度、中樞延擱和效應(yīng)器的興奮性。73[單選題]以下說法正確的是()。A.呼吸道是氣體進(jìn)出肺的唯一通道B.在肺的導(dǎo)氣部中，肺泡是氣體交換的主要場(chǎng)所C.肺動(dòng)脈和肺靜脈組成的肺循環(huán)血管是肺的營(yíng)養(yǎng)血管D.由體循環(huán)發(fā)出的支氣管動(dòng)脈是肺的機(jī)能血管正確答案：A參考解析：在肺的呼吸部中，肺泡是氣體交換的主要場(chǎng)所。肺有兩套血管，一套是肺動(dòng)脈和肺靜脈組成的肺循環(huán)血管，是肺的機(jī)能血管，具有完成氣體交換的作用；另一套是由體循環(huán)發(fā)出的支氣管動(dòng)脈，是肺的營(yíng)養(yǎng)血管。74[單選題]下列不屬于有氧運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)基礎(chǔ)的是()。A.代謝功能B.氧虧C.心肺功能D.激素的作用正確答案：B參考解析：有氧運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)基礎(chǔ)包括骨骼肌纖維類型的百分比、代謝功能、心肺功能、神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控功能和激素的作用。75[單選題]體育運(yùn)動(dòng)損傷以()最為常見。A.韌帶扭傷B.肌肉挫傷C.肌腱拉傷D.骨傷脫臼正確答案：B參考解析：軟組織挫傷是鈍性暴力直接作用于人體某處而引起的局部或深層軟組織的急性閉合性損傷，一般多發(fā)生于皮膚和軟組織(肌肉、皮下脂肪等)，是體育運(yùn)動(dòng)中最常見的損傷。76[單選題]患有缺鐵性貧血應(yīng)多補(bǔ)充以下哪種食物?()A.芹菜葉B.海菜C.雞肝D.牛奶正確答案：C參考解析：維生素B2能有效預(yù)防缺鐵性貧血，其食物來源主要是動(dòng)物性食物(肝、腎)。77[單選題]男女在形態(tài)、機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力等方面逐漸出現(xiàn)明顯差異的階段是()。A.初中階段B.高中階段C.身體發(fā)育成熟后D.青春期開始后正確答案：D參考解析：青春期開始后，男女在形態(tài)與機(jī)能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運(yùn)動(dòng)能力也有所不同。78[單選題]在運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)方位術(shù)語中，腓側(cè)指什么?()A.前臂外側(cè)B.前臂內(nèi)側(cè)C.小腿外側(cè)D.小腿內(nèi)側(cè)正確答案：C參考解析：在運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)方位術(shù)語中，腓側(cè)與脛側(cè)是依據(jù)小腿的脛骨與腓骨排列的位置關(guān)系而規(guī)定的。脛側(cè)是指小腿的內(nèi)側(cè)，腓側(cè)是指小腿的外側(cè)。79[單選題]人每日消化腺分泌的消化液總量為()。A.4～5LB.5～6LC.6～8LD.9～11L正確答案：C參考解析：消化液主要由水、無機(jī)物和有機(jī)物組成。成人每日由消化腺分泌的消化液總量可達(dá)6-8L。80[單選題]擲標(biāo)槍時(shí)，使脊柱扭轉(zhuǎn)的肌肉是()。A.同側(cè)腹外斜肌和對(duì)側(cè)腹內(nèi)斜肌B.同側(cè)腹直肌和對(duì)側(cè)腹外斜肌C.同側(cè)腹內(nèi)斜肌和對(duì)側(cè)腹外斜肌D.同側(cè)腹直肌和對(duì)側(cè)腹橫肌正確答案：A參考解析：腹外斜肌下固定時(shí)一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈，并向?qū)?cè)回旋；腹內(nèi)斜肌下固定時(shí)一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈和同側(cè)回旋。持標(biāo)槍的一側(cè)腹外斜肌收縮使脊柱向同側(cè)屈，并向?qū)?cè)回旋，對(duì)側(cè)的腹內(nèi)斜肌收縮使脊柱向同側(cè)屈并回旋完成擲標(biāo)槍動(dòng)作。81[單選題]肝是人體內(nèi)最大的腺體，也是體內(nèi)最大的消化腺。下列選項(xiàng)中，不是肝的功能的是()。A.參與物質(zhì)代謝B.解毒功能C.防御作用D.分泌胰島素正確答案：D參考解析：肝的主要功能有分泌膽汁、參與物質(zhì)代謝、解毒和防御、貯存血液。分泌胰島素是胰腺的功能。82[單選題]調(diào)節(jié)心血管活動(dòng)的神經(jīng)元廣泛地分布于中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，其中最基本的調(diào)節(jié)中樞位于()。A.脊髓胸段第1～5節(jié)B.端腦C.延髓D.中腦正確答案：C參考解析：調(diào)節(jié)心血管活動(dòng)最基本的中樞位于延髓，故又稱延髓為“生命活動(dòng)中樞”。83[單選題]影響動(dòng)脈血壓的生理要素不包括()。A.每搏輸出量B.主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性貯器作用C.血液的重新分配D.循環(huán)血量和血管容量的關(guān)系正確答案：C參考解析：影響動(dòng)脈血壓的生理要素包括每搏輸出量、心率、外周阻力、主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性貯器作用、循環(huán)血量和血管容量的關(guān)系五個(gè)方面。血液的重新分配是心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)。84[單選題]最大攝氧量和乳酸閾是評(píng)定人體有氧工作能力的重要指標(biāo)，二者分別反映了心肺功能和代謝水平。在運(yùn)動(dòng)至力竭過程中，二者到達(dá)的順序是()。A.同時(shí)到達(dá)最值B.先到達(dá)最大攝氧量C.先到達(dá)乳酸“拐點(diǎn)”D.都不會(huì)出現(xiàn)正確答案：C參考解析：乳酸閾強(qiáng)度反映了機(jī)體的代謝方式由有氧代謝為主過渡到無氧代謝為主的臨界點(diǎn)或轉(zhuǎn)折點(diǎn)。剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)速度慢，乳酸產(chǎn)生少，人體以有氧代謝為主。當(dāng)運(yùn)動(dòng)至力竭時(shí)，血乳酸增加，達(dá)到閾值，即血乳酸“拐點(diǎn)”。通常情況下，血乳酸濃度為4mmo1/L，為最大攝氧量的60％～80％。85[單選題]肌肉力量訓(xùn)練的生理學(xué)原則不包括()。A.超負(fù)荷原則B.專門化原則C.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)原則D.安排練習(xí)原則正確答案：C參考解析：肌肉力量訓(xùn)練的生理學(xué)原則包括超負(fù)荷原則、專門化原則、安排練習(xí)原則。超負(fù)荷原則是指練習(xí)的負(fù)荷不斷超過平時(shí)采用的或已經(jīng)適應(yīng)的負(fù)荷。專門化原則是指被訓(xùn)練肌肉對(duì)不同代謝性質(zhì)、收縮類型和練習(xí)模式的力量訓(xùn)練產(chǎn)生特定反應(yīng)或適應(yīng)的生理學(xué)現(xiàn)象。安排練習(xí)原則是指對(duì)練習(xí)順序與訓(xùn)練節(jié)奏進(jìn)行改變，針對(duì)不同肌群調(diào)整練習(xí)順序，使力量訓(xùn)練時(shí)的強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和訓(xùn)練頻度符合力量增長(zhǎng)規(guī)律的要求。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不是肌肉力量的訓(xùn)練原則，是肌肉力量訓(xùn)練的輔助手段。86[單選題]下列對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥的說法不正確的是()。A.多從事耐力性運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑，自行車等B.通過運(yùn)動(dòng)提升機(jī)體代謝水平C.運(yùn)動(dòng)降低食欲D.少進(jìn)食高脂食物，減少脂肪生成正確答案：C參考解析：運(yùn)動(dòng)對(duì)飲食的影響比較復(fù)雜，人體處于正常狀態(tài)時(shí)，為保持能量平衡，往往食欲、攝取量會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)量的增加而增加，以彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量消耗。所以運(yùn)動(dòng)在于適度，適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)能夠降低食欲，達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。87[單選題]維生素具有溶解性，在其他介質(zhì)的參與下能夠達(dá)到更高的吸收率。下列哪種維生素能以脂肪為介質(zhì)促進(jìn)吸收?()A.維生素B1B.維生素B2C.維生素CD.維生素A正確答案：D參考解析：維生素根據(jù)溶解性可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。脂溶性維生素包括維生素A、D、E、K。水溶性維生素包括B族維生素(維生素B1、B2、B6、B12、PP)和抗壞血酸(維生素C)。88[單選題]()不是體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷。A.擦傷B.刺傷C.拉傷D.裂傷正確答案：C參考解析：開放性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜破裂，傷口與外界相通，常有組織液滲出或有血液自傷口流出。體育運(yùn)動(dòng)常見的開放性軟組織損傷有擦傷、切割傷、刺傷和撕裂傷。拉傷屬于閉合性軟組織損傷。89[單選題]患者在一次出血的止血急救后，出現(xiàn)了肢體壞疽的情況。這可能是由于哪種止血方法使用不當(dāng)導(dǎo)致的?()A.力口壓包扎止血法B.直接指壓止血法C.止血帶止血法D.冷敷法正確答案：C參考解析：止血帶止血法可有效使肢體的血流中斷，但若上止血帶時(shí)間過長(zhǎng)或使用不當(dāng)，可引起肢體壞疽的嚴(yán)重后果。一般只有當(dāng)其他止血法不能止血時(shí)才使用此法。90[單選題]判斷人的疲勞程度，當(dāng)人體主觀感覺為累時(shí)，此時(shí)心率應(yīng)為（）。A.120～130次／分B.140～150次／分C.160～170次／分D.180～200次／分正確答案：B參考解析：根據(jù)瑞典生理學(xué)家岡奈樂·伯格的主觀感覺等級(jí)表來判斷人體的疲勞程度，當(dāng)人體主觀感覺為累時(shí)，此時(shí)心率應(yīng)為140～150次/分。91[單選題]骨是人體運(yùn)動(dòng)的杠桿，具有多重功能，而儲(chǔ)備()就是其重要功能之一。A.鈣和鐵B.鎂和碘C.鈣和磷D.碘和硒正確答案：C參考解析：骨是人體運(yùn)動(dòng)的杠桿和肌肉的附著點(diǎn)，也是鈣和磷的儲(chǔ)備倉(cāng)庫(kù)。92[單選題]科學(xué)的體育鍛煉可使骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生良好的變化。下列表述錯(cuò)誤的是()。A.骨密質(zhì)增厚B.骨干增粗C.有機(jī)物增多，無機(jī)物減少D.骨小梁變粗，排列清晰正確答案：C參考解析：科學(xué)的體育鍛煉對(duì)骨形態(tài)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生的影響主要表現(xiàn)在如下方面：①促進(jìn)骨的生長(zhǎng)發(fā)育，改善骨的內(nèi)部結(jié)構(gòu)；②骨周圍肌肉活動(dòng)的越多，骨的長(zhǎng)度增長(zhǎng)越明顯，骨密質(zhì)增厚，骨徑變粗；③骨面肌肉附著處突起明顯，骨小梁的排列依張力和壓力的變化更加清晰且有規(guī)律。93[單選題]在體操、排球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，易發(fā)生損傷的關(guān)節(jié)是()。A.肩鎖關(guān)節(jié)B.跗骨間關(guān)節(jié)C.膝關(guān)節(jié)D.骶髂關(guān)節(jié)正確答案：A參考解析：肩鎖關(guān)節(jié)由鎖骨的肩峰端關(guān)節(jié)面與肩胛骨的肩峰關(guān)節(jié)面構(gòu)成，屬于平面關(guān)節(jié)，其關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍小，在體操、排球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中易發(fā)生損傷。跗骨間關(guān)節(jié)由距跟關(guān)節(jié)和距跟舟關(guān)節(jié)組成，它被一系列韌帶加強(qiáng)。膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，它由股脛關(guān)節(jié)和股髕關(guān)節(jié)構(gòu)成，屬于橢圓屈戌關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)有一系列的輔助結(jié)構(gòu)，是人體相當(dāng)穩(wěn)固的關(guān)節(jié)。骶髂關(guān)節(jié)由骶骨的耳狀面與髂骨的耳狀面相連結(jié)而成，關(guān)節(jié)面凹凸不平，彼此嵌合緊密，關(guān)節(jié)囊甚為緊張，附于關(guān)節(jié)面周緣，有一系列韌帶加強(qiáng)，活動(dòng)范圍小。94[單選題]神經(jīng)和神經(jīng)束的共同特點(diǎn)是(??)。A.由功能相似的灰質(zhì)團(tuán)塊構(gòu)成B.由功能相似的神經(jīng)纖維構(gòu)成C.都存在于周圍部D.前者存在于中樞部，后者存在于周圍部正確答案：B參考解析：在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，由許多起止、行程和功能相同的神經(jīng)纖維集合成束，稱為神經(jīng)束。在周圍神經(jīng)系統(tǒng)中，由許多神經(jīng)纖維集合成束，稱為神經(jīng)。由此可知，神經(jīng)和神經(jīng)束都由功能相似的神經(jīng)纖維構(gòu)成。95[單選題]血液是由()和血細(xì)胞組成的液體組織，存在于心血管系統(tǒng)中。A.血漿B.紅細(xì)胞C.白細(xì)胞D.血小板正確答案：A參考解析：血液是由血漿和血細(xì)胞組成的液體組織，其中血細(xì)胞又包括白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血小板。96[單選題]人體在呼入新鮮空氣后，會(huì)有一部分氣體留在氣管內(nèi)無法被利用，只有進(jìn)入肺泡內(nèi)的氣體才是每次呼吸會(huì)被利用的有效氣體。這部分氣體的計(jì)算公式為()。A.(潮氣量-無效腔)×呼吸頻率(次／分)B.(潮氣量-余氣量)×呼吸頻率(次／分)C.(吸氣量-無效腔)×呼吸頻率(次／分)D.(吸氣量-余氣量)×呼吸頻率(次／分)正確答案：A參考解析：肺泡通氣量是指人體每分鐘吸入肺泡真正參與氣體交換的新鮮空氣量，肺泡通氣量：(潮氣量一無效腔)×呼吸頻率(次／分)。97[單選題]人體如以最快速度持續(xù)運(yùn)動(dòng)數(shù)秒后，ATP耗盡時(shí)代之而起的肌糖原在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生的代謝物質(zhì)是()。A.乳酸B.糖原C.磷酸原D.胱氨酸正確答案：A參考解析：人體如以最快速度持續(xù)運(yùn)動(dòng)數(shù)秒后，肌肉中的磷酸原(ATP、CP)已耗盡，這時(shí)肌糖原或葡萄糖在無氧條件下酵解，生成乳酸并釋放能量供肌肉利用。98[單選題]大量出汗引起氯化鈉丟失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性升高，從而發(fā)生肌肉疼痛或肌肉痙攣。這是運(yùn)動(dòng)中暑中的哪一類型?()A.熱射病B.熱痙攣C.熱衰竭D.熱暈厥正確答案：B參考解析：運(yùn)動(dòng)中常見的中暑類型：①熱射病。其特征是高熱、無汗、昏迷，一般發(fā)病急、體溫上升、脈搏急而呼吸加快，重者可以引起昏迷。②熱衰竭。其特征是無高熱，患者有頭疼、多汗、惡心、面色蒼白、脈搏細(xì)弱或緩慢、血壓下降、心律不齊等癥狀。③熱痙攣。其特征是大量出汗引起氯化鈉丟失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性升高，發(fā)生肌肉疼痛或肌肉痙攣。99[單選題]常見的開放性損傷處理的首要原則和措施是()。A.抬高傷肢B.加壓包扎C.先處理傷口再止血D.先止血再處理傷口正確答案：D參考解析：閉合性損傷的處理原則和措施是制動(dòng)、即刻冷敷(損傷早期)、加壓包扎、抬高傷肢，24或48小時(shí)后理療消腫和后期的康復(fù)性鍛煉。開放性軟組織損傷的處理原則和措施是及時(shí)止血和清理創(chuàng)口，預(yù)防感染，即先止血再處理傷口。100[單選題]長(zhǎng)期大量食用碾磨過分精白的米和面粉，容易引發(fā)以下哪項(xiàng)維生素缺乏?()A.維生素B6B.維生素B2C.維生素B1D.維生素B12正確答案：C參考解析：長(zhǎng)期食用碾磨過分精白的米和面粉，同時(shí)又缺乏其他雜糧和副食品的補(bǔ)充，易缺乏維生素B1。101[單選題]人體骨骼肌的結(jié)構(gòu)分為()。A.基本結(jié)構(gòu)和形態(tài)結(jié)構(gòu)B.形態(tài)結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)C.基本結(jié)構(gòu)和復(fù)合結(jié)構(gòu)D.基本結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)正確答案：D參考解析：人體骨骼肌的結(jié)構(gòu)可分為基本結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。基本結(jié)構(gòu)包括肌腹、肌腱、血管和神經(jīng)等；輔助結(jié)構(gòu)包括筋膜、腱鞘、滑囊膜、籽骨等。102[單選題]仰臥舉腿動(dòng)作的原動(dòng)肌為()。A.臀大肌B.腹直肌C.髂腰肌D.肱二頭肌正確答案：C參考解析：原動(dòng)肌是指在運(yùn)動(dòng)中主動(dòng)收縮發(fā)力，直接參與完成工作的肌群，是引起運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)的原動(dòng)力。髂腰肌收縮可使髖關(guān)節(jié)前屈；腹直肌收縮可使骨盆后傾；臀大肌收縮可使大腿外展、骨盆后傾并維持人體直立；肱二頭肌收縮可使前臂在肘關(guān)節(jié)處屈。仰臥舉腿動(dòng)作要求軀干緊貼地面，利用髂腰肌收縮使髖關(guān)節(jié)前屈帶動(dòng)腿部逐漸靠近軀干。103[單選題]發(fā)展股后肌群伸展性，最好采用()的方法。A.跪撐后倒B.負(fù)重深蹲C.勾腳正壓腿D.懸垂舉腿正確答案：C參考解析：股二頭肌、半膜肌和半腱肌合稱股后肌群或胭繩肌。通過正壓腿、正踢腿可發(fā)展其伸展性。負(fù)重深蹲發(fā)展的是股四頭肌的肌力；跪撐后倒發(fā)展的是股四頭肌和髂腰肌的伸展性；懸垂舉腿發(fā)展的是髂腰肌的肌力。104[單選題]在消化管中，哪一部位是消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)的重要場(chǎng)所?()A.胃B.小腸C.大腸D.食管正確答案：B參考解析：消化管是一條從口腔到肛門的粗細(xì)不等管道，從上到下依次為口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸。食管的作用主要是運(yùn)送食物。胃的作用主要是收納食物、分泌胃液和食糜。小腸的作用主要是消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)。大腸的作用主要是吸收食物殘?jiān)械乃?、無機(jī)鹽和維生素，將食物殘?jiān)纬杉S便，排出體外。105[單選題]缺乏胰島素將導(dǎo)致()。A.血糖濃度下降B.血糖濃度上升C.肝糖原貯備增加D.肝糖原貯備減少正確答案：B參考解析：胰島素是由胰島β細(xì)胞分泌的一種蛋白質(zhì)激素，也是機(jī)體內(nèi)唯一降血糖的激素，缺乏時(shí)將導(dǎo)致血糖濃度上升。106[單選題]肌肉力量在運(yùn)動(dòng)中具有至關(guān)重要的作用，運(yùn)動(dòng)員在其他條件相同的情況下，肌肉力量的大小是決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素。肌肉單位橫斷面積所具有的力量為()。A.絕對(duì)力量B.相對(duì)力量C.絕對(duì)肌力D.相對(duì)肌力正確答案：D參考解析：相對(duì)肌力是指肌肉單位橫斷面積(一般為1平方厘米肌肉橫斷面積)所具有的肌力；絕對(duì)肌力是指某一塊肌肉做最大收縮是所產(chǎn)生的張力；絕對(duì)力量是指一個(gè)人所能舉起的最大重量；相對(duì)力量是指絕對(duì)力量除以體重，即每公斤體重的肌肉力量。107[單選題]最大攝氧量在少兒時(shí)期隨年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，并于青春發(fā)育期出現(xiàn)性別差異。男子一般在18～20歲時(shí)最大攝氧量達(dá)到峰值，并能保持到30歲。女子達(dá)到峰值的年齡為()。A.12～14歲B.14～16歲C.16～18歲D.18～20歲正確答案：B參考解析：女子在14～16歲時(shí)最大攝氧量達(dá)到峰值，一般可保持到25歲。此后最大攝氧量會(huì)隨年齡的增加而遞減。堅(jiān)持體育鍛煉，會(huì)使最大攝氧量隨年齡增加而遞減的幅度減小。108[單選題]下列可以反映機(jī)體有氧工作能力的是()。A.能源物質(zhì)的儲(chǔ)備和最大氧虧積累B.最大攝氧量和乳酸閾C.代謝過程的調(diào)節(jié)能力及運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)過程的代謝能力和ATP—CP的含量D.乳酸閾和酵解酶活性正確答案：B參考解析：評(píng)定機(jī)體有氧工作能力的兩個(gè)重要指標(biāo)為最大攝氧量和乳酸閾，前者是人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)攝取的最大氧量，反映心肺功能。后者是人體在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中血乳酸開始積累時(shí)的最大攝氧量百分利用率，反映骨骼肌的代謝水平。機(jī)體無氧工作能力的生理基礎(chǔ)為能源物質(zhì)的儲(chǔ)備(ATP—CP的含量和糖原含量及其酵解酶的活性)、代謝過程的調(diào)節(jié)能力及運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)過程的代謝能力、最大氧虧積累。109[單選題]軍訓(xùn)中，某學(xué)生在站完半小時(shí)軍姿后坐下休息時(shí)昏倒，其原因可能是()。A.單純性暈厥B.低血糖癥C.直立性血壓過低D.重力性休克正確答案：C參考解析：直立性血壓過低是由于長(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng)或久蹲后突然起立導(dǎo)致的。由于體位的突然變化，自主神經(jīng)功能失調(diào)，體內(nèi)血液中心分布的反應(yīng)能力下降，使回心血量驟減或動(dòng)脈血壓下降，引起腦部供血不足而產(chǎn)生暈厥。110[單選題]體育課側(cè)手翻學(xué)習(xí)中，一名同學(xué)因動(dòng)作錯(cuò)誤不慎摔倒導(dǎo)致頭部出血，此時(shí)用間接指壓止血法應(yīng)壓迫哪一部位?()A.耳屏前方的顳淺動(dòng)脈B.下頜角前的頜外動(dòng)脈C.鎖骨下動(dòng)脈D.頸動(dòng)脈正確答案：A參考解析：頭部前額、顳部出血，要壓迫顳淺動(dòng)脈。其壓迫點(diǎn)在耳屏前方，用手指摸到搏動(dòng)后，將該動(dòng)脈壓在顳骨上。111[單選題]心肺復(fù)蘇不包括以下哪個(gè)環(huán)節(jié)?()A.暢通氣道B.人工呼吸C.按壓穴位D.胸外按壓正確答案：C參考解析：心肺復(fù)蘇包括暢通氣道、人工呼吸和胸外按壓三個(gè)環(huán)節(jié)。112[單選題]()是最早使用，也是最早禁用的，是最原始意義上的興奮劑，因?yàn)橹挥羞@一類興奮劑對(duì)神經(jīng)肌肉的藥理作用才是真正的“興奮作用”。A.β-阻斷劑B.血液紅細(xì)胞回輸技術(shù)C.合成類固醇類D.刺激劑正確答案：D參考解析：刺激劑是最早使用，也是最早禁用的、最原始意義上的興奮劑，因?yàn)橹挥羞@一類興奮劑對(duì)神經(jīng)肌肉的藥理作用才是真正的“興奮作用”。113[單選題]迅速使傷員平臥使之安靜，不要采取頭低腳高位避免顱內(nèi)壓增高，防止靜脈血回流受阻是以下哪種情況的急救方法?()A.中暑B.腦震蕩C.心肌梗死D.休克正確答案：D參考解析：休克的急救方法及注意事項(xiàng)是迅速使傷員平臥使之安靜，不要采取頭低腳高位，避免顱內(nèi)壓增高，防止靜脈血回流受阻；換去潮濕的衣服注意保暖，若為炎熱夏季注意防暑降溫；神志清醒有消化道損傷的可以給予適當(dāng)?shù)柠}水或熱茶；昏迷病人要松解衣領(lǐng)，必要時(shí)把舌頭牽出口外，避免呼吸道的堵塞；對(duì)呼吸停止、心臟停搏的病人應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。114[單選題]以下不屬于一次大量補(bǔ)液引起的現(xiàn)象的是()。A.抑制渴感B.增加排尿、出汗C.增加心腎負(fù)擔(dān)D.大量飲水引起肝中毒正確答案：D參考解析：若一次大量補(bǔ)液，可引起抑制渴感，增加排尿、出汗，加快電解質(zhì)丟失，增加心、腎負(fù)擔(dān)，使胃擴(kuò)張，胃液沖淡，呼吸功能下降。115[單選題]人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由全身()。A.200多塊肌肉和600多塊骨骼構(gòu)成B.600多塊肌肉和200多塊骨骼以及關(guān)節(jié)構(gòu)成C.600多塊肌肉和200多塊骨骼構(gòu)成D.200多塊肌肉和600多塊骨骼以及關(guān)節(jié)構(gòu)成正確答案：B參考解析：人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨(成人206塊)、骨連結(jié)和骨骼肌(600多塊)組成，其中成人骨為206塊。116[單選題]以下選項(xiàng)中不屬于加固肘關(guān)節(jié)韌帶的是()。A.尺側(cè)副韌帶B.橈側(cè)副韌帶C.腓側(cè)副韌帶D.橈骨環(huán)狀韌帶正確答案：C參考解析：肘關(guān)節(jié)由肱骨下端、尺骨和橈骨上端構(gòu)成，由尺側(cè)副韌帶、橈側(cè)副韌帶和橈骨環(huán)狀韌帶加固。腓側(cè)副韌帶加固小腿腓骨。117[單選題]人體中最長(zhǎng)的與髖臼相關(guān)的長(zhǎng)骨是()。A.股骨B.肱骨C.橈骨D.脛骨正確答案：A參考解析：人體的骨按照形態(tài)可以分為長(zhǎng)骨、短骨、扁骨、不規(guī)則骨四類。其中，股骨是人體最長(zhǎng)、最結(jié)實(shí)的長(zhǎng)骨，它與髖骨的髖臼共同組成髖關(guān)節(jié)。118[單選題]肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長(zhǎng)的收縮稱為()。A.向心收縮B.離心收縮C.等張收縮D.等動(dòng)收縮正確答案：B參考解析：縮短收縮是指肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外加阻力時(shí)，肌肉縮短，并牽引骨杠桿做相向運(yùn)動(dòng)的一種收縮形式，又稱向心收縮。拉長(zhǎng)收縮是指肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長(zhǎng)的收縮，又稱離心收縮。等動(dòng)收縮是指在整個(gè)關(guān)節(jié)范圍內(nèi)肌肉產(chǎn)生的張力始終與負(fù)荷相同，肌肉能以恒定速度或等同的強(qiáng)度收縮。等張收縮是肌肉克服恒定負(fù)荷的一種收縮形式。119[單選題]下列屬于股四頭肌力量的練習(xí)方法是()。A.杠鈴臥推B.引體向上C.啞鈴臥推D.深蹲正確答案：D參考解析：股四頭肌位于大腿前面和外側(cè)面，是人體最大、最有力的肌肉之一，由股直肌、股中肌、股外肌、股內(nèi)肌組成。股四頭肌近固定收縮時(shí)，使小腿在膝關(guān)節(jié)處伸，股直肌可使大腿在髖關(guān)節(jié)處屈；遠(yuǎn)固定收縮時(shí)，使大腿在膝關(guān)節(jié)處伸，維持人體直立姿勢(shì)?？赏ㄟ^負(fù)重伸小腿、負(fù)重深蹲等方法發(fā)展股四頭肌力量。臥推主要發(fā)展胸大肌力量，引體向上主要發(fā)展背闊肌和肱二頭肌力量。120[單選題]動(dòng)作自動(dòng)化的實(shí)現(xiàn)，需要()的參與。A.延髓B.丘腦C.小腦D.大腦皮質(zhì)正確答案：D參考解析：運(yùn)動(dòng)技能依照形成時(shí)的生理學(xué)變化特點(diǎn)將其分為泛化階段、分化階段、鞏固和自動(dòng)化階段。在分化階段后，學(xué)習(xí)者通過進(jìn)一步反復(fù)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)技能日趨鞏固和完善，大腦皮質(zhì)相關(guān)中樞的興奮與抑制在時(shí)間上和空間上都更加精確和集中。此時(shí)，不僅動(dòng)作完成的更加準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)和優(yōu)美，而且動(dòng)作的某些環(huán)節(jié)還可出現(xiàn)自動(dòng)化現(xiàn)象。121[單選題]ATP—CP系統(tǒng)是指()。A.乳酸能系統(tǒng)B.有氧氧化系統(tǒng)C.磷酸原系統(tǒng)D.供能系統(tǒng)正確答案：C參考解析：磷酸原(ATP—CP)系統(tǒng)，又稱非乳酸供能系統(tǒng)。它是由肌肉內(nèi)的ATP和CP這兩種高能磷化物構(gòu)成，由于在代謝中均發(fā)生磷酸基團(tuán)的轉(zhuǎn)移，故稱為磷酸原。122[單選題]影響有氧耐力的因素很多，下列哪項(xiàng)不會(huì)對(duì)有氧耐力產(chǎn)生影響?()A.心肺功能B.神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)C.激素作用D.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所正確答案：D參考解析：影響有氧耐力的因素有心肺功能、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和激素的分泌。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所屬于客觀因素，不會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響。123[單選題]維持人體軀體姿勢(shì)最基本的反射是()。A.動(dòng)態(tài)牽張反射B.狀態(tài)反射C.翻正反射D.肌緊張正確答案：D參考解析：靜態(tài)牽張反射也稱為肌緊張，是緩慢持續(xù)牽拉肌肉時(shí)而形成的，主要調(diào)節(jié)肌肉的緊張度，是維持軀體姿勢(shì)的最基本反射。124[單選題]腳踝扭傷后中期不適用的治療方法是()。A.針灸法B.推拿法C.冷敷法D.熱療法正確答案：C參考解析：腳踝扭傷屬急性閉合性軟組織損傷，中期處理方法有理療、按摩、推拿、針灸、痛點(diǎn)藥物注射、外貼或外敷中草藥等。早期適宜冷敷法。125[單選題]人類健康的“第三狀態(tài)”被稱作()。A.身體健康狀態(tài)B.疾病狀態(tài)C.亞健康狀態(tài)D.心理健康狀態(tài)正確答案：C參考解析：亞健康是介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài)，又叫“次健康”“第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。健康狀態(tài)是“第一狀態(tài)”，疾病狀態(tài)是“第二狀態(tài)”。126[單選題]肌肉痙攣是肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直性收縮，俗稱抽筋。運(yùn)動(dòng)過程中最容易發(fā)生肌肉痙攣的肌肉是()，最容易發(fā)生肌肉痙攣的運(yùn)動(dòng)是()。A.股二頭肌；田徑B.小腿腓腸??；游泳C.股四頭??；籃球D.小腿腓腸??；足球正確答案：B參考解析：肌肉痙攣是肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直性收縮，俗稱抽筋。運(yùn)動(dòng)過程中最容易發(fā)生肌肉痙攣的肌肉是小腿腓腸肌，其次是足底部的屈肌、屈趾肌。最容易發(fā)生肌肉痙攣的運(yùn)動(dòng)是游泳。127[單選題]身體素質(zhì)中協(xié)調(diào)性快速發(fā)展的年齡是()。A.6～8歲B.8～10歲C.10～12歲D.13～15歲正確答案：C參考解析：學(xué)生的身體素質(zhì)在各個(gè)年齡段的發(fā)展敏感期是不同的，如平衡能力發(fā)展的敏感期為6。8歲，協(xié)調(diào)性和靈敏性發(fā)展的敏感期為10～12歲。128[單選題]運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀軸運(yùn)動(dòng)，稱為(??)。A.屈和伸B.外展和內(nèi)收C.回旋D.環(huán)轉(zhuǎn)正確答案：A參考解析：屈和伸是指運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)繞額狀軸(冠狀軸)在矢狀面內(nèi)所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。外展、內(nèi)收是指運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。回旋是指運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)繞其本身的垂直軸在水平面內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。環(huán)轉(zhuǎn)是指運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)繞額狀軸、矢狀軸、垂直軸和它們之間的中間軸做的連續(xù)運(yùn)動(dòng)。129[單選題]后蹬跑支撐腿蹬伸階段的原動(dòng)肌是(??)。A.臀大肌和股四頭肌B.髂腰肌和縫匠肌C.髂腰肌和股二頭肌D.髂腰肌和臀大肌正確答案：A參考解析：后蹬跑支撐腿蹬伸階段的原動(dòng)肌是臀大肌和股四頭肌。股四頭肌遠(yuǎn)固定收縮時(shí)，使大腿向前保持膝關(guān)節(jié)伸直。臀大肌遠(yuǎn)固定收縮時(shí)，使骨盆后傾，維持人體直立?？p匠肌近固定收縮時(shí)，使大腿在髖關(guān)節(jié)處屈、旋外，小腿在膝關(guān)節(jié)處屈、旋內(nèi)；遠(yuǎn)固定收縮時(shí)，使骨盆前傾。股二頭肌為股四頭肌的拮抗肌，遠(yuǎn)固定收縮時(shí)，使骨盆后傾，大腿在膝關(guān)節(jié)處屈。髂腰肌近固定收縮時(shí)，使大腿屈和旋外。130[單選題]運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌的血流量顯著增加，其主要原因是(??)。A.心輸出量增加B.靜脈的回流量增加C.血液總量增加D.血液重新分配正確答案：D參考解析：運(yùn)動(dòng)時(shí)心輸出量的增加并不是平均分配給全身各個(gè)器官，而是心臟和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的肌肉的血流量明顯增加，最高可接近總血流量的90％，不參與運(yùn)動(dòng)的骨骼肌及內(nèi)臟的血流量明顯減少，皮膚的血流量先減少后增加，即發(fā)生了血液的重新分配。131[單選題]下列哪項(xiàng)不是無氧耐力的訓(xùn)練方法?(??)A.最大乳酸訓(xùn)練B.乳酸耐受訓(xùn)練C.個(gè)體乳酸閾強(qiáng)度訓(xùn)練D.缺氧訓(xùn)練正確答案：C參考解析：個(gè)體乳酸閾強(qiáng)度訓(xùn)練是有氧耐力的訓(xùn)練方法。132[單選題]脈搏為體表可觸摸到的動(dòng)脈搏動(dòng)，平時(shí)脈搏的正常變動(dòng)范圍為每分鐘(??)。A.40～60次B.60～80次C.60～100次D.80～120次正確答案：C參考解析：脈搏的正常變動(dòng)范圍為每分鐘60～100次，成年人的脈搏平均為每分鐘75次，運(yùn)動(dòng)員安靜時(shí)的脈搏每分鐘可低于60次。133[單選題]運(yùn)動(dòng)過程中最容易發(fā)生肌肉痙攣的肌肉是(??)，最容易發(fā)生肌肉痙攣的運(yùn)動(dòng)是(??)。A.股二頭??；田徑B.小腿腓腸肌；游泳C.股四頭?。换@球D.小腿腓腸??；足球正確答案：B參考解析：肌肉痙攣是肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直收縮所顯示出的一種現(xiàn)象，俗稱抽筋。運(yùn)動(dòng)過程中最容易發(fā)生肌肉痙攣的肌肉是小腿腓腸肌，其次是足底部的屈肌、屈趾肌。最容易發(fā)生肌肉痙攣的運(yùn)動(dòng)是游泳。134[單選題]下列選項(xiàng)中，哪一個(gè)關(guān)節(jié)屬于鞍狀關(guān)節(jié)?(??)A.髖關(guān)節(jié)B.橈腕關(guān)節(jié)C.指關(guān)節(jié)D.拇指腕掌關(guān)節(jié)正確答案：D參考解析：鞍狀關(guān)節(jié)是指兩骨的關(guān)節(jié)面均呈鞍狀，互為關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩。鞍狀關(guān)節(jié)有兩個(gè)運(yùn)動(dòng)軸，可沿兩軸做屈、伸、內(nèi)收、外展和環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，如拇指腕掌關(guān)節(jié)。髖關(guān)節(jié)屬于球窩關(guān)節(jié)，橈腕關(guān)節(jié)屬于橢圓關(guān)節(jié)，指關(guān)節(jié)屬于滑車關(guān)節(jié)。135[單選題]腎上腺可分泌多種激素，下列不屬于腎上腺皮質(zhì)分泌的激素是(??)。A.雄性激素B.醛固酮C.腎上腺素D.皮質(zhì)醇正確答案：C參考解析：腎上腺皮質(zhì)激素是一類由腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生并分泌的全部激素的總稱。人體的腎E腺皮質(zhì)激素多由膽固醇轉(zhuǎn)變而來，其化學(xué)結(jié)構(gòu)也和膽固醇相仿，因此也叫腎上腺皮質(zhì)類固醇。根據(jù)腎上腺皮質(zhì)激素生理功能的不同，可將其分為三類：①糖皮質(zhì)激素，包括氫化可的松(皮質(zhì)醇)、可的松(皮質(zhì)素)，由腎上腺皮質(zhì)的束狀帶產(chǎn)生；②鹽皮質(zhì)激素，包括醛固酮和去氧皮質(zhì)酮，由球狀帶產(chǎn)生，以醛固酮的作用為主；③性激素，包括雄性激素(如去氫異雄酮等)和雌性激素(黃體酮和雌二醇)。136[單選題]能夠有效評(píng)價(jià)人體有氧耐力訓(xùn)練效果的生理指標(biāo)是(??)。A.最大心率B.最大心輸出量C.乳酸閾D.運(yùn)動(dòng)后過量氧耗正確答案：C參考解析：心率是了解循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的簡(jiǎn)易指標(biāo)：每個(gè)人的心率增加都有一定的限度，這個(gè)限度叫最大心率，最大心率=220一年齡。在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點(diǎn)(乳酸拐點(diǎn))稱為“乳酸閾”，這一點(diǎn)所對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度即乳酸閾強(qiáng)度。它反映的是機(jī)體的代謝方式由有氧代謝為主過渡到無氧代謝為主的臨界點(diǎn)或轉(zhuǎn)折點(diǎn)。有氧耐力主要與人體肌肉中的糖原儲(chǔ)備有關(guān)，個(gè)體乳酸閾是訓(xùn)練有氧耐力最有效的強(qiáng)度指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)后過量氧耗是將運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期處于高水平代謝的機(jī)體恢復(fù)到安靜水平消耗的氧量。137[單選題]慢肌纖維與快肌纖維相比具有不同的生理特征，具體表現(xiàn)為(??)。A.收縮力量大，速度快，抗疲勞能力強(qiáng)B.收縮力量大，速度快，抗疲勞能力弱C.收縮力量小，速度慢，抗疲勞能力強(qiáng)D.收縮力量小，速度慢，抗疲勞能力弱正確答案：C參考解析：根據(jù)收縮速度的快慢可將肌纖維劃分為快肌纖維和慢肌纖維。慢肌纖維收縮速度慢，收縮力量小，有氧代謝能力高，抗疲勞能力強(qiáng)，興奮閾值低?？旒±w維收縮速度快，收縮力量大，無氧代謝能力高，抗疲勞能力弱，興奮閾值高。138[單選題](??)的快慢主要取決于反應(yīng)時(shí)的長(zhǎng)短(興奮通過反射弧的時(shí)間)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)條件反射的鞏固程度等。A.動(dòng)作速度B.位移速度C.練習(xí)速度D.反應(yīng)速度正確答案：D參考解析：反應(yīng)速度是指人體對(duì)各種刺激產(chǎn)生反應(yīng)的快慢。反應(yīng)速度的快慢主要取決于反應(yīng)時(shí)的長(zhǎng)短(興奮通過反射弧的時(shí)間)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)條件反射的鞏同程度等。139[單選題]肘、膝、踝關(guān)節(jié)患處包扎應(yīng)選擇(??)。A.環(huán)形包扎B.螺旋形包扎C.轉(zhuǎn)折形包扎D.“8”字形包扎正確答案：D參考解析：“8”字形包扎法適用于包扎肘、膝、踝等關(guān)節(jié)處：轉(zhuǎn)折形包扎法適用于包扎前臂、大腿和小腿等粗細(xì)相差較大的部位。螺旋形包扎法適用于包扎上臂、大腿下段和手指等粗細(xì)相差不多的部位。環(huán)形包扎法適用于包扎頭額部、手腕和小腿下部等粗細(xì)均勻的部位。140[單選題]沿人體前后方向，將人體縱切為左、右兩部分的切面是(??)。A.冠狀面B.矢狀面C.額狀面D.水平面正確答案：B參考解析：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)規(guī)定了人體有三個(gè)相互垂直的基本面，即矢狀面、冠狀面和水平面：矢狀面是沿前后方向，將人體縱切為左、右兩部分的切面：冠狀面(又稱額狀面)是沿左右方向，將人體縱切為前、后兩部分的切面。水平面是與地平面平行，將人體橫切為上、下兩部分的切面。由于水平面是沿人體長(zhǎng)軸橫切的切面，故也稱人體橫切面。141[單選題]肺是呼吸系統(tǒng)的實(shí)質(zhì)性器官，根據(jù)肺的功能，肺的組織結(jié)構(gòu)可分為(??)。A.導(dǎo)氣部和肺泡B.導(dǎo)氣部和呼吸部C.肺泡和呼吸部D.肺泡和毛細(xì)血管正確答案：B參考解析：根據(jù)肺的功能，肺的組織結(jié)構(gòu)可分為導(dǎo)氣部和呼吸部。導(dǎo)氣部只輸送氣體而無氣體交換功能。呼吸部包括呼吸性細(xì)支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡，是肺組織執(zhí)行氣體交換功能的結(jié)構(gòu)部分。142[單選題]在相同肺通氣量的情況下，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人相比普通人，其呼吸頻率(??)。A.稍高B.更高C.一樣D.更低正確答案：D參考解析：肺通氣量指肺單位時(shí)間內(nèi)吸入或呼出的氣量，即呼吸深度與呼吸頻率的乘積。在相同肺通氣量的情況下，經(jīng)常參加體育活動(dòng)者，呼吸肌力量增強(qiáng)，呼吸的深度加大，而呼吸頻率降低，表現(xiàn)為呼吸肌能量節(jié)省化。143[單選題]體操運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行后手翻動(dòng)作時(shí)起著重要作用的反射是(??)。A.牽張反射B.腱反射C.翻正反射D.狀態(tài)反射正確答案：D參考解析：狀態(tài)反射指頭部空間位置的改變以及頭與軀干的相對(duì)位置發(fā)生改變時(shí)，反射性地引起軀干和四肢肌肉緊張性改變的反射活動(dòng)，它包括迷路緊張反射和頸緊張反射。體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行后手翻、后空翻或在平衡木上做動(dòng)作時(shí)，狀態(tài)反射起著主要作用，其主要功能是保持身體平衡。144[單選題]確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo)不包括(??)。A.肺活量B.心率C.梅脫D.自感用力度正確答案：A參考解析：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指單位時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)量，即運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度=運(yùn)動(dòng)量／運(yùn)動(dòng)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)處方定量化和科學(xué)性的核心，是設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)處方最困難的部分，因此需要有適當(dāng)?shù)谋O(jiān)測(cè)措施來確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是否適宜。常用的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度確定指標(biāo)有心率、梅脫(MET)和自感用力度(RPE)。145[單選題]“抽屜試驗(yàn)”被用于檢查哪個(gè)部位的損傷?(??)A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部正確答案：D參考解析：“抽屜試驗(yàn)”是檢查膝部損傷的試驗(yàn)，能夠提示十字韌帶是否斷裂。146[單選題]運(yùn)動(dòng)中，由于肌肉突然猛烈收縮，最容易引起的損傷是(??)。A.肌肉痙攣B.關(guān)節(jié)錯(cuò)位C.肌肉拉傷D.骨骼斷裂正確答案：C參考解析：肌肉拉傷是指由于肌肉主動(dòng)猛烈收縮或者被動(dòng)過度牽拉，超過肌肉本身所能承受的限度而引起的肌肉組織損傷。147[單選題]髕腱反射是簡(jiǎn)單的反射，其反射弧需要(??)神經(jīng)元。A.多個(gè)B.3個(gè)C.2個(gè)D.1個(gè)正確答案：C參考解析：叩擊股四頭肌肌腱產(chǎn)生的髕腱反射是一種單突觸(由傳入與傳出兩個(gè)神經(jīng)元組成反射弧)的非條件反射。148[單選題]骨的發(fā)育方式包括(??)。A.膜內(nèi)成骨和骨內(nèi)成骨B.軟骨內(nèi)成骨和膜內(nèi)成骨C.骨內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨D.軟骨膜內(nèi)成骨和軟骨膜外成骨正確答案：B參考解析：骨的發(fā)生方式有膜內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨兩種。膜內(nèi)成骨方式多見于一些扁骨，如頂骨、額骨和鎖骨等。長(zhǎng)骨、短骨和一些不規(guī)則骨多以軟骨內(nèi)成骨方式骨化。149[單選題]力量訓(xùn)練可增加骨骼肌中哪種蛋白的含量?(??)A.血紅蛋白B.收縮蛋白C.肌紅蛋白D.調(diào)節(jié)蛋白正確答案：B參考解析：經(jīng)常進(jìn)行力量訓(xùn)練，骨骼肌中收縮蛋白合成增加，使肌纖維增粗、面積增加，肌肉力量增大。150[單選題]球類運(yùn)動(dòng)中，從看到來球到做出反應(yīng)是通過哪種調(diào)節(jié)來完成的?(??)A.神經(jīng)調(diào)節(jié)B.體液調(diào)節(jié)C.自身調(diào)節(jié)D.免疫調(diào)節(jié)正確答案：A參考解析：從看到來球到做出反應(yīng)是通過神經(jīng)調(diào)節(jié)來完成的?！翱吹絹砬颉奔匆暰W(wǎng)膜將外界光刺激所包含的視覺信息進(jìn)行編碼、加工轉(zhuǎn)變?yōu)殡娦盘?hào)，由視神經(jīng)傳向視覺中樞做進(jìn)一步分析，最后形成視覺?！白龀龇磻?yīng)”即中樞神經(jīng)元通過傳人神經(jīng)元接受來自體內(nèi)外環(huán)境變化的刺激信息，對(duì)這些信息加以分析、綜合、儲(chǔ)存，再經(jīng)過傳出神經(jīng)把指令傳導(dǎo)給其所支配的器官和組織，產(chǎn)生調(diào)節(jié)和控制效應(yīng)。151[單選題]在一個(gè)心動(dòng)周期中，瞬間動(dòng)脈血壓的平均值稱為平均動(dòng)脈壓，其值約等于(??)。A.收縮壓與舒張壓之和的1／2B.收縮壓與1／3脈壓之和C.收縮壓與1／3舒張壓之和D.舒張壓與1／3脈壓之和正確答案：D參考解析：整個(gè)心動(dòng)周期內(nèi)各瞬間動(dòng)脈血壓的平均值稱為平均動(dòng)脈壓。由于心臟的收縮期比舒張期短，所以平均動(dòng)脈壓的數(shù)值較接近舒張壓，約等于舒張壓與1／3脈壓之和。152[單選題]運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌血流量增加，內(nèi)臟器官的血流量變化情況是(??)。A.不確定B.不變C.增加D.減少正確答案：D參考解析：運(yùn)動(dòng)時(shí)心輸出量的增加并不是平均分配給全身各個(gè)器官，而是心臟和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的肌肉的血流量明顯增加，最高可接近總血流量的90％，不參與運(yùn)動(dòng)的骨骼肌及內(nèi)臟的血流量明顯減少，皮膚的血流量先減少后增加(血液重新分配)。153[單選題]青春期年齡范圍一般為10～20歲，女生青春期開始和結(jié)束的年齡通常比男生(??)。A.晚2年B.晚1年C.早2年D.早1年正確答案：C參考解析：青春期是從童年期向成年期過渡的時(shí)期，年齡范圍一般為10~20歲，女生青春期開始和結(jié)束的年齡通常比男生早兩年。154[單選題]頭部前額出血可采用臨時(shí)間接指壓止血法，需按壓的動(dòng)脈是(??)。A.頜外動(dòng)脈B.顳淺動(dòng)脈C.鎖骨下動(dòng)脈D.肱動(dòng)脈正確答案：B參考解析：間接指壓止血法又稱止血點(diǎn)止血法，是止血方法中最重要、最有效且極簡(jiǎn)單的一種方法。其重要止血點(diǎn)：①顳淺動(dòng)脈，適用于頭部前額、顳部出血；②頜外動(dòng)脈，適用于面部出血；③鎖骨下動(dòng)脈，適用于上肢肩部、上臂出血；④肱動(dòng)脈，適用于前臂出血。155[單選題]長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后，學(xué)生應(yīng)適時(shí)補(bǔ)充(??)。A.可樂B.糖水C.淡鹽水D.牛奶正確答案：C參考解析：長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后，大量的水分和電解質(zhì)丟失，需要補(bǔ)充足夠的水分和無機(jī)鹽以免水鹽代謝失調(diào)。156[單選題]在體育課運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，學(xué)生突然出現(xiàn)小腿痙攣，恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞绞???)。A.用繃帶加壓包扎B.用力使踝關(guān)節(jié)背伸C.噴射醫(yī)用氣霧劑D.用力使踝關(guān)節(jié)屈曲正確答案：B參考解析：肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直收縮所顯示出的一種現(xiàn)象。體育鍛煉中，最容易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿腓腸肌。當(dāng)出現(xiàn)小腿痙攣時(shí)，一般通過慢慢加力、持續(xù)牽拉的方法，用力使踝關(guān)節(jié)背伸，就可使痙攣的肌肉得到放松并消除疼痛。157[單選題](??)是指在做動(dòng)作時(shí)，身體或身體某部分所移動(dòng)的路線。A.身體姿勢(shì)B.動(dòng)作軌跡C.動(dòng)作速率D.動(dòng)作節(jié)奏正確答案：B參考解析：身體練習(xí)七要素中，身體姿勢(shì)是指身體和身體各個(gè)部分在完成動(dòng)作過程中所處的狀態(tài)和位置。動(dòng)作軌跡是指在做動(dòng)作時(shí)，身體或身體某部分所移動(dòng)的路線。動(dòng)作速率是指在單位時(shí)間內(nèi)某一動(dòng)作重復(fù)的次數(shù)，又稱頻率。動(dòng)作節(jié)奏是指動(dòng)作的快慢、用力大小、肌肉的收縮與舒張以及時(shí)間間隔的長(zhǎng)短合理交替的一種綜合特征。158[單選題]下列屬于單軸關(guān)節(jié)的是（）A.髖關(guān)節(jié)B.肩關(guān)節(jié)C.橈腕關(guān)節(jié)D.指間關(guān)節(jié)正確答案：D參考解析：?jiǎn)屋S關(guān)節(jié)只有一個(gè)運(yùn)動(dòng)軸，運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)只能在關(guān)節(jié)處繞此軸進(jìn)行一度空間的運(yùn)動(dòng)。單軸關(guān)節(jié)又分為屈戍關(guān)節(jié)(或滑車關(guān)節(jié))如指間關(guān)節(jié)，只能做屈、伸運(yùn)動(dòng)；車軸關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)面位于骨的側(cè)方，骨同繞骨的長(zhǎng)軸旋轉(zhuǎn)，如橈、尺關(guān)節(jié)。159[單選題]運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)這一門學(xué)科研究的是（）A.人體生理變化B.人體形態(tài)及運(yùn)動(dòng)規(guī)律C.人體生化機(jī)制D.運(yùn)動(dòng)疾病正確答案：B參考解析：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是人體解剖學(xué)的一個(gè)分支，它