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礦物質(zhì)礦物質(zhì)1鈣鈣是人體內(nèi)最普遍的礦物質(zhì)元素之一。體內(nèi)約99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,1%存在于血液和肌肉中。Ca鈣鈣是人體內(nèi)最普遍的礦物質(zhì)元素之一。Ca2鈣的作用
減少鉛在體內(nèi)的積聚。調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作。強(qiáng)健骨骼和牙齒;預(yù)防骨質(zhì)疏松。受傷后凝血作用。幫助肌肉收縮于擴(kuò)張,幫助調(diào)節(jié)心跳。補(bǔ)鈣對(duì)降低血壓有一定程度的作用。減少腸粘膜細(xì)胞的增生,降低結(jié)腸癌的發(fā)生率。鈣的作用減少鉛在體內(nèi)的積聚。3鈣的主要食物來(lái)源
牛奶、奶酪、蝦皮、豆類、綠葉蔬菜等。
鈣的主要食物來(lái)源牛奶、奶酪、蝦皮、豆類、綠葉蔬菜等。4鈣的缺乏癥
1、缺鈣主要引起骨骼病變。2、嬰幼兒缺鈣引致佝僂病。3、青年人及中老年人缺鈣易患骨質(zhì)疏松,易骨折。4、抽筋、腰酸背痛。5、失眠多夢(mèng)。鈣的缺乏癥1、缺鈣主要引起骨骼病變。5鈣的每日適宜攝入量(AI)年齡(歲)鈣(毫克)年齡鈣(毫克)1-460050以上1,0004-11800孕中期1,00011-181,000孕后期1,20018-50800哺乳期1,200鈣的每日適宜攝入量(AI)年齡(歲)鈣(毫克)年齡鈣(毫克)6鎂鎂被稱為天然鎮(zhèn)靜劑。鎂是人體內(nèi)300多種酶的重要組成部分和催化劑。參與身體所有需要能量的活動(dòng),幫助釋放能量。也是人體骨骼的另一組成成分。
Mg鎂鎂被稱為天然鎮(zhèn)靜劑。Mg7鎂的作用
1、激活多種酶的活性。2、改善血液循環(huán),舒緩神經(jīng),維持正常的肌肉(包括心肌)及神經(jīng)活動(dòng)。3、促進(jìn)人體鈣的利用,預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松,鞏固骨骼和牙齒。4、有利于蛋白質(zhì)制造、脂肪代謝,以及DNA的組成。鎂的作用1、激活多種酶的活性。8鎂的主要食物來(lái)源
綠葉蔬菜、粗糧、豆類、谷類、淀粉類及海鮮類食物,香蕉、堅(jiān)果及種子類。
鎂的主要食物來(lái)源綠葉蔬菜、粗糧、豆類、谷類、淀粉類及海鮮9鎂的缺乏癥
1、鈣代謝異常。2、影響心臟、骨骼及腸胃道等器官功能。3、造成神經(jīng)系統(tǒng)問題,如記憶力減退、精神錯(cuò)亂、抑郁癥、幻覺、肌肉震顫等。4、導(dǎo)致肌肉無(wú)力、抽筋、痛經(jīng)等問題。
鎂的缺乏癥1、鈣代謝異常。10鎂的每日適宜攝入量(AI)年齡鎂(毫克)年齡鎂(毫克)1-310015-183504-615018以上3507-10350懷孕期45011-14350哺乳期450鎂的每日適宜攝入量(AI)年齡鎂(毫克)年齡鎂(毫克)1-311鋅人體內(nèi)含鋅總量約為2-2.5克,青少年每天平均需要量11-13毫克左右。鋅對(duì)人的生殖和生長(zhǎng)發(fā)育有至關(guān)重要的作用,有“生命之花”之稱。鋅分布于人體所有組織器官,前列腺的單位含鋅量最高。Zn鋅人體內(nèi)含鋅總量約為2-2.5克,青少年每天平均需要量1112鋅的作用
1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育與組織再生。2、促進(jìn)生殖系統(tǒng)和性機(jī)能的發(fā)育。3、維持正常性功能。4、參與構(gòu)成味覺素。5、保證免疫系統(tǒng)的完整性。6、促進(jìn)維生素A的代謝和生理作用。鋅的作用1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育與組織再生。13鋅的主要食物來(lái)源
海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟是鋅的極好來(lái)源,干果類、谷類胚芽和麥麩也富含鋅。一般植物性食物含鋅比較低。
鋅的主要食物來(lái)源海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟是鋅的極好來(lái)源,14鋅的缺乏癥
1、生長(zhǎng)遲緩、皮膚創(chuàng)傷不易愈合。2、易感染疾病。3、味覺遲鈍,食欲不振。4、記憶力下降,認(rèn)知行為改變。5、第二性征發(fā)育障礙。6、性功能減退。
鋅的缺乏癥1、生長(zhǎng)遲緩、皮膚創(chuàng)傷不易愈合。15銅Cu人體內(nèi)含銅總量約為50-120毫克。青少年和成年人每天適宜攝入量為2.0毫克。肝和脾是銅的儲(chǔ)存器官,在肝和腦中濃度最高。銅Cu人體內(nèi)含銅總量約為50-120毫克。16銅的作用
1、參與鐵代謝和紅細(xì)胞生成,維持正常的造血功能。2、促進(jìn)結(jié)締組織中膠原蛋白和彈性蛋白的交聯(lián)。3、保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。4、維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。銅的作用1、參與鐵代謝和紅細(xì)胞生成,維持正常的造血功能。17銅的主要食物來(lái)源
貝類、動(dòng)物肝腎、魚類、堅(jiān)果及干豆類,牡礪含銅量特別高。綠葉蔬菜、牛奶含銅量比較低。銅的主要食物來(lái)源貝類、動(dòng)物肝腎、魚類、堅(jiān)果及干豆類,牡礪含18銅的缺乏癥
1、不同程度的貧血。2、血管張力減退,骨質(zhì)疏松。3、精神性運(yùn)動(dòng)障礙,反應(yīng)遲鈍。4、皮膚毛發(fā)脫色,少年白發(fā)。銅的缺乏癥1、不同程度的貧血。19錳Mn錳在人體內(nèi)含量甚微,人體總量為10-20毫克。成人每日適宜攝入量3.5毫克。金屬酶的組成成分。多種酶的激活劑。
錳Mn錳在人體內(nèi)含量甚微,人體總量為10-2020紐崔萊鈣鎂片含有獨(dú)特的紐崔萊紫花苜蓿提取物。每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。外層覆有NUTRILOCK片衣。不含香精、合成色素和防腐劑。紐崔萊鈣鎂片含有獨(dú)特的紐崔萊紫花苜蓿提取物。21安利基礎(chǔ)產(chǎn)品課件22紐崔萊鈣鎂片的賣點(diǎn)1、同時(shí)含有鈣、鎂、鋅、銅、錳等五種礦物質(zhì),且均為骨骼發(fā)育所必需。滿足正常生理需求。2、鈣:鎂=2:1。吸收利用率高。3、崩解度快且徹底,易于吸收。4、含有植物濃縮素。5、純凈度高,性價(jià)比超值。紐崔萊鈣鎂片的賣點(diǎn)1、同時(shí)含有鈣、鎂、鋅、銅、錳等五種礦物質(zhì)23鐵Fe鐵是人體必需微量元素中含量最多的一種,總量為4-5克,主要存在于血紅蛋白和肌紅蛋白中。人體內(nèi)鐵的存在方式:1紅血球2肌紅蛋白3骨髓4鐵血紅蛋白5鐵血紅素6含鐵的酶鐵Fe鐵是人體必需微量元素中含量最多的一種,總量為4-524鐵的代謝
1、與VC同時(shí)服用,抗氧化,可以阻止2價(jià)氧化成3價(jià)2、體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵不多,易流失。如:失血,吸收障礙3、代謝旺盛。紅血球壽命100-120天,大量的鐵在做代謝;兒童生長(zhǎng)期,肌肉、血液都需要大量的鐵,35%-25%靠外來(lái)補(bǔ)充。4、尿床,平滑肌松了5、成年人便秘,小腸壁平滑肌蠕動(dòng)下降鐵的代謝1、與VC同時(shí)服用,抗氧化,可以阻止2價(jià)氧化成3價(jià)25鐵的代謝
小腸7.5米長(zhǎng),腸粘膜平均2天換一次。成人男性0.5-1.0MG成年女性1.0-1.5MG。
鐵的代謝小腸7.5米長(zhǎng),腸粘膜平均2天換一次。26鐵的作用
1、鐵為血紅蛋白與肌紅蛋白的構(gòu)成成分,參與體內(nèi)氧與二氧化碳的轉(zhuǎn)運(yùn)、交換等過程。2、催化和促進(jìn)β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A。
鐵的作用1、鐵為血紅蛋白與肌紅蛋白的構(gòu)成成分,參與體內(nèi)氧與27鐵的主要食物來(lái)源
動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、紅肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等。
鐵的主要食物來(lái)源動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、紅肉類、魚類、油菜、莧28鐵的吸收
牛肉:鐵的吸收率39%豬肉:鐵的吸收率20%菠菜:1%豆類:10%茶和咖啡破壞鐵的吸收。鐵的吸收牛肉:鐵的吸收率39%29鐵的缺乏
世界人口60億,缺鐵的人數(shù)20.5億。發(fā)展中國(guó)家缺鐵達(dá)到40-60%,發(fā)達(dá)國(guó)家達(dá)到18-20%6個(gè)月-2歲缺鐵性貧血:男33.8%女45.7%鐵缺乏:男75%女82.5%鐵的缺乏世界人口60億,缺鐵的人數(shù)20.5億。30鐵的缺乏癥
臉色蒼白,容易出現(xiàn)疲勞、煩躁等。注意力不集中。行為智力異常。供血不足,免疫力低下。導(dǎo)致貧血,特別是嬰幼兒、孕婦和乳母。食欲減退,嚴(yán)重者心力衰竭,抗寒能力差。鐵的缺乏癥臉色蒼白,容易出現(xiàn)疲勞、煩躁等。注意力不集中。31鐵的缺乏癥
兒童:厭食,易激動(dòng),夢(mèng)多,驚嚇,尿床,愿吃土,便秘。白眼球發(fā)藍(lán)。鐵的缺乏癥兒童:厭食,易激動(dòng),夢(mèng)多,驚嚇,尿床,愿吃土,便32缺鐵性貧血第一階段鐵減少期存儲(chǔ)鐵耗竭,血清鐵蛋白濃度下降食欲下降頭暈易疲倦注意力不集中第二階段紅細(xì)胞生成缺鐵期運(yùn)鐵蛋白飽和度下降第三階段貧血期血紅蛋白和紅細(xì)胞壓積下降貧血癥狀缺鐵性貧血第一階段鐵減少期存儲(chǔ)鐵耗竭,血清鐵蛋白濃度下降食欲33鐵的每日適宜攝入量(AI)年齡(歲)鐵(毫克)年齡(歲)鐵(毫克)0~0.314~男12女150.5~1018~男12女181~1050~154~10孕中期287~10孕后期2811~12哺乳期28鐵的每日適宜攝入量(AI)年齡(歲)鐵(毫克)年齡(歲)鐵(34葉酸的生理功能生理功能臨床意義屬維生素B族。促進(jìn)紅細(xì)胞和胎兒神經(jīng)管的形成參與同型半胱氨酸代謝缺乏的癥狀:巨紅細(xì)胞性貧血胎兒神經(jīng)管畸形高同型半胱氨酸血癥葉酸的生理功能生理功能臨床意義屬維生35紐崔萊鐵質(zhì)葉酸片來(lái)源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。含有紐崔萊獨(dú)有的菠菜提取物。每片提供10毫克鐵,0.133毫克葉酸。不含香精、合成色素和防腐劑。外層覆有NUTRILOCK片衣。紐崔萊鐵質(zhì)葉酸片來(lái)源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵36紐崔萊鐵質(zhì)葉酸片的賣點(diǎn)1、所含鐵為二價(jià)鐵,且來(lái)源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。2、葉酸為極易被人體吸收的四氫葉酸。紐崔萊鐵質(zhì)葉酸片的賣點(diǎn)1、所含鐵為二價(jià)鐵,且來(lái)源于人體37平均需要量EAR:可滿足50%人群需求推薦攝入量RNI:可滿足97%-98%人群需求適宜攝入量AI:可滿足特殊個(gè)體(如嬰兒)需求最高耐受量UI:每日攝入營(yíng)養(yǎng)素的最高限量參考攝入量DRIs:包括EAR、RNI、AI、UI
營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量名稱、英文及意義平均需要量EAR:可滿足50%人群需求營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量名稱38推薦量、最高耐受量、紐崔萊含量一覽表
名稱推薦量/日UI/日紐崔萊/片.粒鈣800mg2000mg216.7mg鎂350mg700mg108.3mg鋅15mg45mg3.3mg銅2.0mg8mg0.7mg錳3.5mg10mg0.8mg鐵20mg50mg10mg硒50μg400μg-----維生素C100mg1000mg250mg維生素E14mg800mg18mg維生素A800μg3000μg750μg推薦量、最高耐受量、紐崔萊含量一覽表39纖維素-人體的清道夫纖維素-人體的清道夫40纖維素的作用
一、防止便秘纖維素可令腸道中的食物增大、變軟,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而增加排便速度,有效防止便秘。二、預(yù)防結(jié)腸癌纖維素可稀釋大腸中的致癌物質(zhì),縮短其在腸道的停留時(shí)間,預(yù)防結(jié)腸癌。三、調(diào)節(jié)血糖預(yù)防糖尿病。四、降低膽固醇有助預(yù)防高血壓,心腦血管疾病。纖維素可減少消化過程中對(duì)脂肪的吸收,從而降低血液中膽固醇,甘油三酯的水平。五、增加飽腹感,有助于控制體重。纖維素的作用41纖維素的食物來(lái)源水溶性纖維素:水果、蔬菜、麥麩、豌豆、干豆等。非水溶纖維素:水果的皮、根莖類蔬菜、全麥等。纖維素的食物來(lái)源水溶性纖維素:水果、蔬菜、麥麩、豌豆、干豆等42缺乏纖維素可能出現(xiàn)的癥狀1、便秘、痔瘡、肛裂
2、增加患結(jié)腸癌的可能缺乏纖維素可能出現(xiàn)的癥狀43
纖維素的賣點(diǎn)含有10種獨(dú)特的植物纖維素,提供均衡的水溶性和非水溶性纖維。其中的胍爾膠是世界上最好的一種膠,很難從日常食物中獲得。胍爾膠在小腸會(huì)變成粘稠狀物質(zhì),粘附脂肪從大腸排出體外,防止其被重新吸收回到血液。胍爾膠還可吸附鉛、鋁、汞等重金屬,排出體外起到解毒的作用。
纖維素的賣點(diǎn)44產(chǎn)品類型:功能性保健食品保健功能:增強(qiáng)免疫力適用人群:免疫力低下者紐崔萊薄荷香蒜片產(chǎn)品類型:功能性保健食品紐崔萊薄荷香蒜片45蒜素的生理作用(一)增強(qiáng)免疫1)作用于T細(xì)胞:大蒜素溶液可促進(jìn)T細(xì)胞的增殖和分裂
提高細(xì)胞免疫、體液免疫和非特異性免疫蒜素的生理作用(一)增強(qiáng)免疫1)作用于T細(xì)胞:提高細(xì)胞免462)作用于B細(xì)胞:促進(jìn)B細(xì)胞增殖、分化提高免疫球蛋白IgG、IgM、IgA的濃度蒜素的生理作用(一)增強(qiáng)免疫2)作用于B細(xì)胞:促進(jìn)B細(xì)胞增殖、分化蒜素的生理作用473)作用于巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞:提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力。增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性。促進(jìn)白介素-2、腫瘤壞死因子-α等細(xì)胞因子釋放蒜素的生理作用(一)增強(qiáng)免疫3)作用于巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞:提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力。蒜48大腸桿菌沙門氏菌金黃色葡萄球菌幽門螺旋桿菌霉菌/真菌等蒜素的生理作用(二)抗病原微生物大腸桿菌蒜素的生理作用(二)抗病原微生物49蒜素的生理作用作用機(jī)制:(三)抗腫瘤降低亞硝酸鹽含量調(diào)節(jié)細(xì)胞基因表達(dá)影響細(xì)胞周期誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡蒜素的生理作用作用機(jī)制:(三)抗腫瘤降低亞硝酸鹽含量50蒜素的生理作用(四)調(diào)節(jié)血糖作用機(jī)制:促進(jìn)胰島素分泌增加機(jī)體細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收利用蒜素的生理作用(四)調(diào)節(jié)血糖作用機(jī)制:促進(jìn)胰島素分泌51蒜素的生理作用(五)其它調(diào)節(jié)血脂(降低血總膽固醇)抗血栓(抑制血小板活性,降低血液粘度)抗氧化…蒜素的生理作用(五)其它調(diào)節(jié)血脂(降低血總膽固醇)52影響大蒜食用效果的因素生吃的刺激和氣味烹飪等加工過程破壞蒜素結(jié)構(gòu)pH值影響蒜素穩(wěn)定性等影響大蒜食用效果的因素生吃的刺激和氣味53每片含:
蒜氨酸:6.9毫克(蒜素:3.3毫克)標(biāo)志性成分成分穩(wěn)定每片含:標(biāo)志性成分成分穩(wěn)定54采用腸溶包衣防止胃酸破壞功效成分為蒜酶提供適宜的作用環(huán)境提高功效成分的穩(wěn)定性和吸收率減少大蒜氣味的散發(fā)薄荷的妙用刺激性小吸收率高采用腸溶包衣防止胃酸破壞功效成分刺激性小吸收率高55產(chǎn)品適用人群----免疫力低下者產(chǎn)品適用人群----免疫力低下者56多寶11種維生素和4種礦物質(zhì)。含紐崔萊五種熱帶水果:番石榴,菠蘿,百香果,腰果,針葉櫻桃。A\C\D\E\B1\B2\B6\B12\煙酸、泛酸、葉酸、鈣、鐵、鋅、銅
多寶11種維生素和4種礦物質(zhì)。57知識(shí)就是財(cái)富
健康才是未來(lái)知識(shí)就是財(cái)富58
謝謝!謝謝!59演講完畢,謝謝觀看!演講完畢,謝謝觀看!60礦物質(zhì)礦物質(zhì)61鈣鈣是人體內(nèi)最普遍的礦物質(zhì)元素之一。體內(nèi)約99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,1%存在于血液和肌肉中。Ca鈣鈣是人體內(nèi)最普遍的礦物質(zhì)元素之一。Ca62鈣的作用
減少鉛在體內(nèi)的積聚。調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作。強(qiáng)健骨骼和牙齒;預(yù)防骨質(zhì)疏松。受傷后凝血作用。幫助肌肉收縮于擴(kuò)張,幫助調(diào)節(jié)心跳。補(bǔ)鈣對(duì)降低血壓有一定程度的作用。減少腸粘膜細(xì)胞的增生,降低結(jié)腸癌的發(fā)生率。鈣的作用減少鉛在體內(nèi)的積聚。63鈣的主要食物來(lái)源
牛奶、奶酪、蝦皮、豆類、綠葉蔬菜等。
鈣的主要食物來(lái)源牛奶、奶酪、蝦皮、豆類、綠葉蔬菜等。64鈣的缺乏癥
1、缺鈣主要引起骨骼病變。2、嬰幼兒缺鈣引致佝僂病。3、青年人及中老年人缺鈣易患骨質(zhì)疏松,易骨折。4、抽筋、腰酸背痛。5、失眠多夢(mèng)。鈣的缺乏癥1、缺鈣主要引起骨骼病變。65鈣的每日適宜攝入量(AI)年齡(歲)鈣(毫克)年齡鈣(毫克)1-460050以上1,0004-11800孕中期1,00011-181,000孕后期1,20018-50800哺乳期1,200鈣的每日適宜攝入量(AI)年齡(歲)鈣(毫克)年齡鈣(毫克)66鎂鎂被稱為天然鎮(zhèn)靜劑。鎂是人體內(nèi)300多種酶的重要組成部分和催化劑。參與身體所有需要能量的活動(dòng),幫助釋放能量。也是人體骨骼的另一組成成分。
Mg鎂鎂被稱為天然鎮(zhèn)靜劑。Mg67鎂的作用
1、激活多種酶的活性。2、改善血液循環(huán),舒緩神經(jīng),維持正常的肌肉(包括心?。┘吧窠?jīng)活動(dòng)。3、促進(jìn)人體鈣的利用,預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松,鞏固骨骼和牙齒。4、有利于蛋白質(zhì)制造、脂肪代謝,以及DNA的組成。鎂的作用1、激活多種酶的活性。68鎂的主要食物來(lái)源
綠葉蔬菜、粗糧、豆類、谷類、淀粉類及海鮮類食物,香蕉、堅(jiān)果及種子類。
鎂的主要食物來(lái)源綠葉蔬菜、粗糧、豆類、谷類、淀粉類及海鮮69鎂的缺乏癥
1、鈣代謝異常。2、影響心臟、骨骼及腸胃道等器官功能。3、造成神經(jīng)系統(tǒng)問題,如記憶力減退、精神錯(cuò)亂、抑郁癥、幻覺、肌肉震顫等。4、導(dǎo)致肌肉無(wú)力、抽筋、痛經(jīng)等問題。
鎂的缺乏癥1、鈣代謝異常。70鎂的每日適宜攝入量(AI)年齡鎂(毫克)年齡鎂(毫克)1-310015-183504-615018以上3507-10350懷孕期45011-14350哺乳期450鎂的每日適宜攝入量(AI)年齡鎂(毫克)年齡鎂(毫克)1-371鋅人體內(nèi)含鋅總量約為2-2.5克,青少年每天平均需要量11-13毫克左右。鋅對(duì)人的生殖和生長(zhǎng)發(fā)育有至關(guān)重要的作用,有“生命之花”之稱。鋅分布于人體所有組織器官,前列腺的單位含鋅量最高。Zn鋅人體內(nèi)含鋅總量約為2-2.5克,青少年每天平均需要量1172鋅的作用
1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育與組織再生。2、促進(jìn)生殖系統(tǒng)和性機(jī)能的發(fā)育。3、維持正常性功能。4、參與構(gòu)成味覺素。5、保證免疫系統(tǒng)的完整性。6、促進(jìn)維生素A的代謝和生理作用。鋅的作用1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育與組織再生。73鋅的主要食物來(lái)源
海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟是鋅的極好來(lái)源,干果類、谷類胚芽和麥麩也富含鋅。一般植物性食物含鋅比較低。
鋅的主要食物來(lái)源海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟是鋅的極好來(lái)源,74鋅的缺乏癥
1、生長(zhǎng)遲緩、皮膚創(chuàng)傷不易愈合。2、易感染疾病。3、味覺遲鈍,食欲不振。4、記憶力下降,認(rèn)知行為改變。5、第二性征發(fā)育障礙。6、性功能減退。
鋅的缺乏癥1、生長(zhǎng)遲緩、皮膚創(chuàng)傷不易愈合。75銅Cu人體內(nèi)含銅總量約為50-120毫克。青少年和成年人每天適宜攝入量為2.0毫克。肝和脾是銅的儲(chǔ)存器官,在肝和腦中濃度最高。銅Cu人體內(nèi)含銅總量約為50-120毫克。76銅的作用
1、參與鐵代謝和紅細(xì)胞生成,維持正常的造血功能。2、促進(jìn)結(jié)締組織中膠原蛋白和彈性蛋白的交聯(lián)。3、保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。4、維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。銅的作用1、參與鐵代謝和紅細(xì)胞生成,維持正常的造血功能。77銅的主要食物來(lái)源
貝類、動(dòng)物肝腎、魚類、堅(jiān)果及干豆類,牡礪含銅量特別高。綠葉蔬菜、牛奶含銅量比較低。銅的主要食物來(lái)源貝類、動(dòng)物肝腎、魚類、堅(jiān)果及干豆類,牡礪含78銅的缺乏癥
1、不同程度的貧血。2、血管張力減退,骨質(zhì)疏松。3、精神性運(yùn)動(dòng)障礙,反應(yīng)遲鈍。4、皮膚毛發(fā)脫色,少年白發(fā)。銅的缺乏癥1、不同程度的貧血。79錳Mn錳在人體內(nèi)含量甚微,人體總量為10-20毫克。成人每日適宜攝入量3.5毫克。金屬酶的組成成分。多種酶的激活劑。
錳Mn錳在人體內(nèi)含量甚微,人體總量為10-2080紐崔萊鈣鎂片含有獨(dú)特的紐崔萊紫花苜蓿提取物。每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。外層覆有NUTRILOCK片衣。不含香精、合成色素和防腐劑。紐崔萊鈣鎂片含有獨(dú)特的紐崔萊紫花苜蓿提取物。81安利基礎(chǔ)產(chǎn)品課件82紐崔萊鈣鎂片的賣點(diǎn)1、同時(shí)含有鈣、鎂、鋅、銅、錳等五種礦物質(zhì),且均為骨骼發(fā)育所必需。滿足正常生理需求。2、鈣:鎂=2:1。吸收利用率高。3、崩解度快且徹底,易于吸收。4、含有植物濃縮素。5、純凈度高,性價(jià)比超值。紐崔萊鈣鎂片的賣點(diǎn)1、同時(shí)含有鈣、鎂、鋅、銅、錳等五種礦物質(zhì)83鐵Fe鐵是人體必需微量元素中含量最多的一種,總量為4-5克,主要存在于血紅蛋白和肌紅蛋白中。人體內(nèi)鐵的存在方式:1紅血球2肌紅蛋白3骨髓4鐵血紅蛋白5鐵血紅素6含鐵的酶鐵Fe鐵是人體必需微量元素中含量最多的一種,總量為4-584鐵的代謝
1、與VC同時(shí)服用,抗氧化,可以阻止2價(jià)氧化成3價(jià)2、體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵不多,易流失。如:失血,吸收障礙3、代謝旺盛。紅血球壽命100-120天,大量的鐵在做代謝;兒童生長(zhǎng)期,肌肉、血液都需要大量的鐵,35%-25%靠外來(lái)補(bǔ)充。4、尿床,平滑肌松了5、成年人便秘,小腸壁平滑肌蠕動(dòng)下降鐵的代謝1、與VC同時(shí)服用,抗氧化,可以阻止2價(jià)氧化成3價(jià)85鐵的代謝
小腸7.5米長(zhǎng),腸粘膜平均2天換一次。成人男性0.5-1.0MG成年女性1.0-1.5MG。
鐵的代謝小腸7.5米長(zhǎng),腸粘膜平均2天換一次。86鐵的作用
1、鐵為血紅蛋白與肌紅蛋白的構(gòu)成成分,參與體內(nèi)氧與二氧化碳的轉(zhuǎn)運(yùn)、交換等過程。2、催化和促進(jìn)β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A。
鐵的作用1、鐵為血紅蛋白與肌紅蛋白的構(gòu)成成分,參與體內(nèi)氧與87鐵的主要食物來(lái)源
動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、紅肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等。
鐵的主要食物來(lái)源動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、紅肉類、魚類、油菜、莧88鐵的吸收
牛肉:鐵的吸收率39%豬肉:鐵的吸收率20%菠菜:1%豆類:10%茶和咖啡破壞鐵的吸收。鐵的吸收牛肉:鐵的吸收率39%89鐵的缺乏
世界人口60億,缺鐵的人數(shù)20.5億。發(fā)展中國(guó)家缺鐵達(dá)到40-60%,發(fā)達(dá)國(guó)家達(dá)到18-20%6個(gè)月-2歲缺鐵性貧血:男33.8%女45.7%鐵缺乏:男75%女82.5%鐵的缺乏世界人口60億,缺鐵的人數(shù)20.5億。90鐵的缺乏癥
臉色蒼白,容易出現(xiàn)疲勞、煩躁等。注意力不集中。行為智力異常。供血不足,免疫力低下。導(dǎo)致貧血,特別是嬰幼兒、孕婦和乳母。食欲減退,嚴(yán)重者心力衰竭,抗寒能力差。鐵的缺乏癥臉色蒼白,容易出現(xiàn)疲勞、煩躁等。注意力不集中。91鐵的缺乏癥
兒童:厭食,易激動(dòng),夢(mèng)多,驚嚇,尿床,愿吃土,便秘。白眼球發(fā)藍(lán)。鐵的缺乏癥兒童:厭食,易激動(dòng),夢(mèng)多,驚嚇,尿床,愿吃土,便92缺鐵性貧血第一階段鐵減少期存儲(chǔ)鐵耗竭,血清鐵蛋白濃度下降食欲下降頭暈易疲倦注意力不集中第二階段紅細(xì)胞生成缺鐵期運(yùn)鐵蛋白飽和度下降第三階段貧血期血紅蛋白和紅細(xì)胞壓積下降貧血癥狀缺鐵性貧血第一階段鐵減少期存儲(chǔ)鐵耗竭,血清鐵蛋白濃度下降食欲93鐵的每日適宜攝入量(AI)年齡(歲)鐵(毫克)年齡(歲)鐵(毫克)0~0.314~男12女150.5~1018~男12女181~1050~154~10孕中期287~10孕后期2811~12哺乳期28鐵的每日適宜攝入量(AI)年齡(歲)鐵(毫克)年齡(歲)鐵(94葉酸的生理功能生理功能臨床意義屬維生素B族。促進(jìn)紅細(xì)胞和胎兒神經(jīng)管的形成參與同型半胱氨酸代謝缺乏的癥狀:巨紅細(xì)胞性貧血胎兒神經(jīng)管畸形高同型半胱氨酸血癥葉酸的生理功能生理功能臨床意義屬維生95紐崔萊鐵質(zhì)葉酸片來(lái)源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。含有紐崔萊獨(dú)有的菠菜提取物。每片提供10毫克鐵,0.133毫克葉酸。不含香精、合成色素和防腐劑。外層覆有NUTRILOCK片衣。紐崔萊鐵質(zhì)葉酸片來(lái)源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵96紐崔萊鐵質(zhì)葉酸片的賣點(diǎn)1、所含鐵為二價(jià)鐵,且來(lái)源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。2、葉酸為極易被人體吸收的四氫葉酸。紐崔萊鐵質(zhì)葉酸片的賣點(diǎn)1、所含鐵為二價(jià)鐵,且來(lái)源于人體97平均需要量EAR:可滿足50%人群需求推薦攝入量RNI:可滿足97%-98%人群需求適宜攝入量AI:可滿足特殊個(gè)體(如嬰兒)需求最高耐受量UI:每日攝入營(yíng)養(yǎng)素的最高限量參考攝入量DRIs:包括EAR、RNI、AI、UI
營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量名稱、英文及意義平均需要量EAR:可滿足50%人群需求營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量名稱98推薦量、最高耐受量、紐崔萊含量一覽表
名稱推薦量/日UI/日紐崔萊/片.粒鈣800mg2000mg216.7mg鎂350mg700mg108.3mg鋅15mg45mg3.3mg銅2.0mg8mg0.7mg錳3.5mg10mg0.8mg鐵20mg50mg10mg硒50μg400μg-----維生素C100mg1000mg250mg維生素E14mg800mg18mg維生素A800μg3000μg750μg推薦量、最高耐受量、紐崔萊含量一覽表99纖維素-人體的清道夫纖維素-人體的清道夫100纖維素的作用
一、防止便秘纖維素可令腸道中的食物增大、變軟,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而增加排便速度,有效防止便秘。二、預(yù)防結(jié)腸癌纖維素可稀釋大腸中的致癌物質(zhì),縮短其在腸道的停留時(shí)間,預(yù)防結(jié)腸癌。三、調(diào)節(jié)血糖預(yù)防糖尿病。四、降低膽固醇有助預(yù)防高血壓,心腦血管疾病。纖維素可減少消化過程中對(duì)脂肪的吸收,從而降低血液中膽固醇,甘油三酯的水平。五、增加飽腹感,有助于控制體重。纖維素的作用101纖維素的食物來(lái)源水溶性纖維素:水果、蔬菜、麥麩、豌豆、干豆等。非水溶纖維素:水果的皮、根莖類蔬菜、全麥等。纖維素的食物來(lái)源水溶性纖維素:水果、蔬菜、麥麩、豌豆、干豆等102缺乏纖維素可能出現(xiàn)的癥狀1、便秘、痔瘡、肛裂
2、增加患結(jié)腸癌的可能缺乏纖維素可能出現(xiàn)的癥狀103
纖維素的賣點(diǎn)含有10種獨(dú)特的植物纖維素,提供均衡的水溶性和非水溶性纖維。其中的胍爾膠是世界上最好的一種膠,很難從日常食物中獲得。胍爾膠在小腸會(huì)變成粘稠狀物質(zhì),粘附脂肪從大腸排出體外,防止其被重新吸收回到血液。胍爾膠還可吸附鉛、鋁、汞等重金屬,排出體外起到解毒的作用。
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