第二課 揚起自信的風(fēng)帆練習(xí)題

第一單元做自尊自信的人第二課（優(yōu)化訓(xùn)練）第一單元

做自尊自信的人優(yōu)化訓(xùn)練(考查內(nèi)容：第二課

揚起自信的風(fēng)帆)一、對號入座：(下列各題的備選項中，只有一項是最符合題意的，每小題2分，共30分。)1.把許多“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來，就是在思想上相信“我能行”，行為上表現(xiàn)“我能行”，情感上體驗“我能行”。這種“我能行”的態(tài)度指的是A.自尊

B.自信

C.自負(fù)

D.自傲2.居里夫人認(rèn)為自己成才的竅門是“恒心和自信心，尤其是自信心”?？梢夾.自信是成功的基石

B.有了自信心，就能成才C.其它成功的人未必有恒心和自信心

D.居里夫人沒有什么了不起的地方3.李明同學(xué)從小學(xué)到初中一直是“三好學(xué)生”，上學(xué)期卻落選了，他認(rèn)為老師不信任他，同學(xué)們委屈了他，從此他對班級什么事都漠不關(guān)心，成績也下降了。從心理上看，這是由于他A.自尊心太強

B.自信心不強

C.自暴自棄

D.自傲自負(fù)4.下列最能體現(xiàn)我的自信心的一項是A.這一段時間以來，我加強了營養(yǎng)和鍛煉，長高了不少B.我昨天病懨懨的，對什么事都不感興趣，可今天我精神好極了C.這一次英語考試成績和上次相比，我提高了5分，自我感覺好極了D.雖然我這一次英語成績不太理想，但我找到了原因，相信下一次會拿到理想的分?jǐn)?shù)5.看右圖，讀漫畫，公雞在自己被放大的像面前趾高氣揚。這種表現(xiàn)屬于A.自尊

B.自信C.自負(fù)

D.自尊自信

6.科學(xué)家達(dá)爾文曾經(jīng)說過這樣一段話：“我很清楚，要是沒有可敬的觀察家們辛勤搜集到的豐富材，我的著作根本不能完成。所以我認(rèn)為，榮譽應(yīng)歸于他們?！边@表明A.達(dá)爾文有一些自卑心理

B.達(dá)爾文不太自信C.達(dá)爾文的成功完全靠觀察家們的幫助

D.達(dá)爾文有偉大的謙虛精神7.生活中有許多人缺乏自信，主要原因是A.不相信自身的潛力，從而產(chǎn)生自卑

B.經(jīng)常受到打擊，從而失去自尊C.自負(fù)，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到

D.自傲，所以常失敗，從而缺乏自信8.有人說“失敗是成功之母，自信是成功之基?！敝哉f“自信是成功之基”是因為A.自信的人認(rèn)為自己什么事都能辦成，有一股動力，所以易成功B.自信的人能看到自己的優(yōu)點并發(fā)揮這一優(yōu)點C.自信的人能看到自己的缺點并改正自己的缺點D.自信的人具有追求成功的心理素質(zhì)，而良好的心理素質(zhì)對一個人的成功是十分重要的9.自負(fù)者的追求必然失敗，其原因是A.自以為了不起，別人不與他合作

B.自以為是，不愿與別人交往C.追求虛假的目標(biāo)，從而招致挫折

D.產(chǎn)生對自己的憎恨，從而更加自卑10.自信的基礎(chǔ)是A.發(fā)現(xiàn)自己的長處

B.掩蓋自己的弱點和不足C.創(chuàng)造成功的記錄

D.選準(zhǔn)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)11.在2004年第28屆奧運會上，中國女排與俄羅斯女排實力相當(dāng)，決賽比賽十分扣人心弦。一開始，中國隊連連失誤，連輸兩局，爾后，中國隊連扳三局，最終以3∶2奪得冠軍。在很大程度上講，這種體育比賽往往是兩個隊A.能力的較量

B.體力的較量

C.自信心的較量

D.各項技術(shù)的較量12.下列屬于以自我為中心的心理品質(zhì)是A.自尊與自信

B.自信與自負(fù)

C.自尊與自負(fù)

D.自負(fù)與自卑13.小青總以為命運在捉弄自己。他在日記中這樣寫道：“欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟?！毙∏噙@種心態(tài)屬于A.自尊

B.自信

C.自負(fù)

D.自卑14.支撐信心最重要的杠桿是A.經(jīng)濟

B.實力

C.精神

D.心態(tài)15.近年來，有很多留學(xué)生在學(xué)業(yè)完成后自覺回到祖國建設(shè)祖國。他們說：“祖國再窮，也是我的母親，做兒女的應(yīng)該熱愛母親，有本領(lǐng)的要為自己的祖國服務(wù)?；氐阶鎳ㄔO(shè)談不上高尚，是做兒女的應(yīng)盡責(zé)任。如果祖國的地位不能提高，我們在國外也無法揚眉吐氣?！边@告訴我們A.每個中國人都以祖國為自豪

B.祖國再窮也能在世界上揚眉吐氣C.只要祖國興旺發(fā)達(dá)，個人就能揚眉吐氣D.要把個人的自尊自信上升為國家、民族的自尊自信二、心理點擊：(共30分)16.2004年，某市團市委倡導(dǎo)發(fā)起“我能行!”系列主題活動，旨在鍛煉青少年良好的心理品質(zhì)，引起社會各界的廣泛關(guān)注，并在廣大青少年中產(chǎn)生強烈反響?！拔夷苄?”主題活動旨在鍛煉青少年的哪種心理品質(zhì)?為什么要鍛煉這種心理品質(zhì)?

17.數(shù)學(xué)課上老師提問，歡歡不敢舉手，她害怕自己答錯而不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。請用所學(xué)知識分析歡歡當(dāng)時的心態(tài)。

18.人們常說“自信是成功的基石”，那么自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功呢?請分析之。

三、指點迷津：(共20分)19.小強升入初中后，各科成績都很優(yōu)秀，幾次大型考試都獲全年級第一名，學(xué)校運動會上還為班級爭得了不少榮譽，于是他飄飄然，認(rèn)為誰都不如自己，甚至連老師都不放在眼里。你認(rèn)為小強是一種什么心理?應(yīng)如何改變這一心理?

20.小偉曾是一個調(diào)皮的學(xué)生，上課講閑話，有時還跟老師頂嘴，回家也不做作業(yè)，自從班主任老師找他談話后，他有很大轉(zhuǎn)變，上課隨意講話少了，聽老師話了，也開始做作業(yè)了?？墒峭瑢W(xué)們?nèi)匀话阉?dāng)壞學(xué)生，故意遠(yuǎn)離他。小偉很自卑，不知怎么辦?請你幫他指點迷津。

四、出謀劃策：(共20分)21.王博士是專門營銷“自尊自信”這一精神產(chǎn)品的。他根據(jù)顧客的不同的特點設(shè)計不同的訓(xùn)練方案，幫助顧客獲得“自信”?，F(xiàn)在假設(shè)你是王博士的實習(xí)生。請你為下面兩位顧客設(shè)計訓(xùn)練方案，幫其培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。(提示：訓(xùn)練方案要有理論依據(jù)和具體作法。)(1)

顧客甲：練習(xí)“法輪功”的癡迷者。

(2)

顧客乙：歷次考試