樂觀心態(tài)伴我前行-高中主題班會

樂觀心態(tài)伴我前行如果冬天來了，春天還會遠嗎？這是雪萊在逆境中用樂觀對生命寄予的美好希望。正如空谷懸崖，再怎么樣的陡峭險絕，也終有一條棧道供通行之路，逆境中的我們更應(yīng)以樂觀積極的心態(tài)尋得人生的柳暗花明。生活需以樂觀為伴。同行于樂觀，海倫凱勒雖置身于黑暗，卻以心靈之光照亮了人生；同行于樂觀，西西弗斯感動上天，將永落之石固于高山之上；同行于樂觀，張海迪以殘缺之軀譜寫生命華章。樂觀，就像寒冬中的一縷陽光，就像酷暑中的一絲清涼，給予你希望與前行的動力。

半杯水的故事有這樣一個寓言，兩個人想要通過茫茫的戈壁到沙漠的另一邊開拓新生活。他們知道沙漠的中間有一座舊城遺址，舊城遺址的后人在舊城旁邊的兩條路上，分別放著兩杯清水，專門給穿越沙漠的人救命用。兩人分別冒著火辣辣的太陽，歷經(jīng)艱辛、艱苦跋涉，沿不同的道路分別走進了舊城。第一個人到舊城的時候，自帶的水已經(jīng)喝完了，他找到了傳說中補充救命水的水杯。他發(fā)現(xiàn)只有半杯水的時候，就開始了抱怨、詛咒，恨前邊走過的人怎么喝了杯子里的半杯水，這時又刮來一陣強風，將沙粒灑落在了水中，當他還在抱怨無法飲用時，一陣狂風把他手中的水杯刮走了，于是他很快就死在了沙漠里。第二個人到舊城的時，自帶的水也已經(jīng)喝完了，并且筋疲力。經(jīng)過努力，他也找到了那個水杯，同樣也是半杯水！他感謝上天的恩賜，端起水杯一飲而盡，滿懷希望的進出了沙漠?；顒尤蝿?wù)：（1）讀了這則故事，你有什么啟發(fā)？請談?wù)勀愕母惺堋Ｒ粋€人遇到不如意的事情，如果只有消極的埋怨、咒罵、指責，有利的時間和機會就會在消極情緒中流失，結(jié)果可能什么也得不到！如果對現(xiàn)實懷著希望、感恩和積極的心態(tài)看待，就會產(chǎn)生巨大的精神力量，支撐自己不斷的走向更積極、樂觀的美好中。讓自己更幸福的8件小事1、保證充足的睡眠一項研究表明：保持充足的睡眠和心血管健康之間存在因果關(guān)系，睡眠質(zhì)量不好或睡眠不足，容易引發(fā)多種疾病。充足的睡眠，是讓自己收獲健康和幸福的前提。作息規(guī)律，好好睡覺，是對健康的重視，也是對自己負責。保證充足的睡眠，讓身體得到有效休息，自己才能在人生路上更有沖勁地往前走。2、戒掉拖延生活中，很多人都有拖延的習慣。雖然拖延的過程能讓人得到片刻的歡愉，但真正的問題卻從未被解決。小事拖成大事，好事拖成壞事，易事拖成難事，到頭來往往會一無所獲、一事無成。做好時間管理，把事情分出輕重緩急，知道自己應(yīng)該先做什么，生活就會輕松很多。今日事，就應(yīng)今日畢；明日復(fù)明日，明日何其多？只有珍惜今天的人，才能把握好明天。3、經(jīng)常運動如果一個人缺乏運動，身體機能會很容易生銹，進而各種疾病都會找上門來。經(jīng)常運動的人，身體健康又有活力。運動，就是生活中最好的放松。運動還會給人帶來非常好的心理暗示。當你覺得跑5公里已經(jīng)是極限，再堅持一段時間，發(fā)現(xiàn)可以再跑得更遠一點時，自己突破困難的樂觀心態(tài)也會被培養(yǎng)起來。4、保持學習學習的重要性不言而喻，如果一個人不保持學習，就難以往人生的更高處行去。要堅持給自己輸入精神食糧，有空多學習，無事常讀書，讓心靈得到浸潤，才能在細碎煙火中活出詩意人生。你有趣，世界所以有趣；你有欣賞之心，世界所以妙不可言。5、多交益友生活中，好朋友總能帶給我們歡聲笑語，就像生命中的一縷陽光，溫暖著心靈。與朋友分享愉悅，能讓快樂加倍；與朋友傾訴心事，能使憂愁減半。真正的好友不必每天如膠似漆，而是“不常聯(lián)系，從沒忘記?！蔽倚枰銜r，你在；你需要我時，我在。6、享受獨處試著給自己留一點獨處的時間：工作一段時間后起身到窗邊看看天；途經(jīng)書店進去看看新書；孩子熟睡后給自己泡杯牛奶……享受與自己相處的時光，在內(nèi)心修籬種菊，于無人處靜觀云卷云舒，淡看花開花落。越簡單的生活，越寧靜的心，才能收獲越多的幸福。7、多陪家人幸福的人生，莫過于有人問你粥可溫，有人為你立黃昏；有家可回，有人在等，有盞燈會為你守候。有空常打個電話，陪家人嘮嘮家常。和家人待在一起，能讓人在面對困境時，心底慢慢升起前行的勇氣。多和家人在一起，你會感受到生活給予的幸福和溫馨。8、常懷感恩之心有句話說，善良的人總是快樂的，感恩的人總是知足的。感恩是一種生活態(tài)度，它