實習報告總結(jié)1000字10篇

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在這一個月的時間里，我對汽車修理服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、修理以及信息反饋等有了肯定的了解和深刻體會，-汽車銷售服務(wù)有限公司是一個擁有豐田定點、配套、徑直提供的一流修理設(shè)備。

我在公司先是從事汽車漆面保養(yǎng)工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的運用不嫻熟，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的援助下漸漸的進步懂得了其中的運用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車修理是一項比較簡約的工作，技術(shù)含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。

我對汽車美容工實行了以下幾點原那么：

1、耐煩細致：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，我需要有耐煩，精益求精。馬虎大意簡單出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。

2、求穩(wěn)避災(zāi)：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當涌現(xiàn)難題時我停下來，規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。

3、取輕避重：進行美容作業(yè)時，應(yīng)依據(jù)部位及材料選用產(chǎn)品，并作好試驗、試用工作。優(yōu)先選用溫柔型、稀釋型或微切型的產(chǎn)品。盡量由低速檔位、小能量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿意要求為止。

4、先試后用：為了保證作業(yè)要求，我在全面作業(yè)之前，在隱藏處小范圍內(nèi)進行試驗，以便掌控狀況正確運用產(chǎn)品和優(yōu)化操作方法。

通過現(xiàn)場修理實習和企業(yè)員工的溝通指導(dǎo)，理論聯(lián)系實際，我把所學的理論知識鞏固和充盈，培育分析、解決實際問題的能在這一個月的時間里，我對汽車修理服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、修理以及信息反饋等有了肯定的了解和深刻體會。-汽車銷售服務(wù)有限公司是一個擁有豐田定點、配套、徑直提供的一流修理設(shè)備，我在公司先是從事汽車漆面保養(yǎng)工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的運用不嫻熟，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的援助下漸漸的進步懂得了其中的運用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車修理是一項比較簡約的工作，技術(shù)含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。

我對汽車美容工實行了以下幾點原那么：

1、耐煩細致：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，我需要有耐煩，精益求精。馬虎大意簡單出錯，稍有疏忽就會留下(2、求穩(wěn)避災(zāi)：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當涌現(xiàn)難題時我停下來，規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。

3、取輕避重：進行美容作業(yè)時，應(yīng)依據(jù)部位及材料選用產(chǎn)品，并作好試驗、試用工作。優(yōu)先選用溫柔型、稀釋型或微切型的產(chǎn)品。盡量由低速檔位、小能量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿意要求為止。

實習報告總結(jié)1000字2

“光陰似箭催人老，光陰如駿趕少年”，轉(zhuǎn)瞬之間，我一年的實習期即將結(jié)束，歲月的年輪又將往前滾動了一齒，我不禁感嘆起時間，不禁感嘆起我在實習期度過的日子過的如此快速。回顧過去一年，我以一名實習老師的身份在-學校里完成了我兩個學期的教學任務(wù)，完成了我從一名高校生向社會人士的轉(zhuǎn)變，還完成了一段自我成長的歷練。展望將來的日子，還有許多未達成的成就和使命在等著我。因此我要在這里，為我過去一年的實習期做一個工作總結(jié)，以此來讓我更好的邁向我將來的日子。

20-年-月-日，是我作為一名實習老師第一次邁進-學校的日子，帶著些許的焦灼，帶著滿心高興的期盼，我走進了-學校語文老師的辦公室。在辦公室里，各位老師都熱忱的跟我打招呼，熱心的跟我介紹辦公室里的環(huán)境，并且還勸慰我沒關(guān)系張，也跟我溝通了許多關(guān)于學校里面的狀況，包括制度方面，包括班級班級排名，包括各班老師和班主任的信息，特別是我即將要接手的-班級里的信息狀況，他們都有跟我具體的說到。我一貫很感恩在當時，-語文辦公室的老師給我?guī)淼呐秃凸奈?，時隔了一年，我也依舊對當時的場面記憶深刻。

接下來就是我給-班級上的第一堂課，在這堂課里，我對-班級同學的第一印象就是非常的乖巧和聽話，他們聽著我的自我介紹和略帶焦灼的教學過程，既不吵鬧也沒有涌現(xiàn)違反紀律的狀況，反而是相當?shù)淖屑毢蛥f(xié)作。一堂課下來，反倒是我自己焦灼出了一身汗。到了后來，漸漸的和-班級的同學熟識了以后，也漸漸的適應(yīng)了教學的工作之后，我才講課講的不那么焦灼，只是到了有其他老師過來聽課的時候，我又會變得焦灼起來。再后來，經(jīng)過自我調(diào)整和多加模擬和練習之后，我才能夠表現(xiàn)的出完全放松的狀態(tài)。這也要感謝-班級的班主任對我工作的支持和協(xié)作。

兩個學期下來，我和-班級里的同學都相處的非常友好和與開心。在我和他們的共同努力下，不僅他們的語文成果得到了穩(wěn)步的上升和進步，我的教學技能和知識水平得到了提升和增長。感謝-學校給我的這次實習機會，感謝-班級的同學、老師和家長情愿信任我，我會心存感恩，帶著一份責任和愛在教學的職業(yè)道上一路走下去。

實習報告總結(jié)1000字3

從20-年9月來到太極綿陽藥業(yè)集團，我就到質(zhì)檢部擔負了一名質(zhì)檢員，至今已有一年時間。回顧這段時間的點點滴滴，讓我感受良多并學到了很多書本以外的知識，不僅使我認識到了與人溝通的重要性，熬煉并提高了自己的溝通技能，也清晰地意識到身上所肩負的重任?，F(xiàn)將我的實習工作狀況、現(xiàn)階段所負責的工作作如下總結(jié)：

(一)原藥材的抽檢

20-年9月-20-年4月本人在中藥飲片廠任職一名質(zhì)檢員，主要負責原藥材的抽檢、水分測定、檢驗報告、臺帳登記等等。由于我個人所學專業(yè)是中藥，對中藥本身有幾分了解。在抽取樣品時樣品抽取在質(zhì)檢員楊華斌及其他倉庫人員的帶領(lǐng)下根據(jù)藥典抽檢要求完成每次的抽取，每次聽聞著熟識的藥材名都會特別親切的，感覺把書本上的東西學以致用了。在水分測定中每一味藥材都有它自己的規(guī)定時間來烘干測定，每次測定都要嚴格把關(guān)，確定水分測定精確性。

這六個多月的藥材檢驗中我熟識了中藥材的檢驗過程以及認識了更多中藥。

(二)GMP資料預(yù)備

5月-8月由于公司需要，我臨時離開了檢驗工作崗位，調(diào)往太極制藥廠做GMP資料。中藥知識加中藥檢驗閱歷讓我更加了解檢驗操作方法和流程。而中藥質(zhì)量標準和中藥檢驗SOP是我的現(xiàn)目前的工作任務(wù)(質(zhì)量標準：是國家對藥品質(zhì)量、規(guī)格及檢驗方法所作的技術(shù)規(guī)定;是藥品生產(chǎn)、供應(yīng)、運用、檢驗和藥政管理部門共同遵循的法定依據(jù);標準操作規(guī)程：是各種標準化管理認證和產(chǎn)品認證的重要內(nèi)容，有明確的管理規(guī)范和認證體系)我們更是仔細規(guī)范操作技術(shù)。在這幾個月期間，每天面對著許多要修改或重做的資料，雖然有時有一點枯燥乏味，但我卻深刻體會到了細心、責任心、耐煩的重要性。

(1)虛心學習，不懂得實時向同事、領(lǐng)導(dǎo)請教。

(2)嫻熟的掌控中藥相關(guān)知識，例如中國藥典、中藥炮制規(guī)范等等。

(3)仔細、按時、高效率地做好各級領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。

通過實習，我對中藥檢驗、生產(chǎn)的工作有了進一步的認識，進一步了解了中藥的藥品生產(chǎn)和管理，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，使自己將理論與實際相結(jié)合，真正做到了學以致用，有效的熬煉了自己，增長了見識，開拓了視野。通過這次實習，我發(fā)覺了不少問題，自己的缺點、不足，早該摒棄的陋俗，漸漸被自己所認知，自己所學知識的膚淺，專業(yè)知識在實際運用中的匱乏讓我明白我需要學習的太多，使我熟識到需要讓自己了解更多才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。

實習報告總結(jié)1000字4

在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷支持下，在同事的熱心援助下，我很快適應(yīng)了環(huán)境，適應(yīng)了新的工作崗位。但是，有一些不足需學習改進。現(xiàn)在我將一個多月來的實習狀況作一總結(jié)。

我深刻地認識到，新環(huán)境、新領(lǐng)導(dǎo)、新同事、新崗位，對我來說是一個良好的進展機遇，也是一個很好的熬煉和提升自己各方面技能的機會。在工作初期，我仔細了解了公司的進展概況，學習了公司的規(guī)章制度，也從多方面努力摸索工作的方式、方法，積極熬煉自己的工作技能，力求盡快完成自身角色的轉(zhuǎn)變，以嶄新的姿態(tài)迎接新工作的挑戰(zhàn)。

我嚴格遵守公司的規(guī)章制度，仔細履行行政文員的職責。敬愛領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事。蹋實工作，努力做好自己的本職工作。把學到的專業(yè)知識努力應(yīng)用到工作中。工作期間以“細心”為準那么，勤思索，勤學習。我主要從事的是辦公室的日常行政工作。辦公室對我來說是一個全新的工作領(lǐng)域。作為辦公室的一員，我清楚地認識到，辦公室是總經(jīng)理室徑直領(lǐng)導(dǎo)下的綜合管理機構(gòu)，是承上啟下、溝通內(nèi)外、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系四周八方的樞紐，是推動各項工作的既定目標前進的中心。辦公室的工作千頭萬緒，有文書處理、檔案管理、文件批轉(zhuǎn)、會議安排、迎來送往等。面對繁雜瑣碎的大量事務(wù)性工作，我強化工作意識，留意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務(wù)，力求周全、精確、適度，避開疏漏和差錯。在行政經(jīng)理的援助和支持下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。

一個多月來，在行政經(jīng)理的指導(dǎo)下，我基本上保證了辦公室日常行政工作的有序運轉(zhuǎn)，上級文件的處理、傳閱，以及其他部門需要幫助的一些事情都做到了實時、精確、無誤。同時，也積極主動地完成了上級領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他事情。

一個多月的時間，我雖然做了一些工作，但仍舊存在不少問題，主要表現(xiàn)在：

1、初到公司，感覺每天都疲于應(yīng)付工作。盡管如此，但是我在許多方面都得到了領(lǐng)導(dǎo)、同事的正確引導(dǎo)和援助，所以我在較短的時間內(nèi)適應(yīng)了新的工作。

2、缺乏創(chuàng)新精神。不能積極主動地工作。而是被動消極地適應(yīng)工作需要。領(lǐng)導(dǎo)交辦的事情基本上都能完成，但自己不會主動牽著工作走，很被動。勞碌于日常小事，工作沒有上升到肯定高度。

3、工作不扎實。作為一名剛剛踏入社會的高校生，身上缺乏青年人應(yīng)有的朝氣。自身存在懶于動手的毛病，不能專注于工作學習，許多知識雖然了解但卻不精。

在今后的工作中，我將努力改正自身缺點，以更大的熱忱投入到工作中去。首先，加強學習，主動學習。身處當今知識經(jīng)濟時代，需要時刻學習才能不落伍，所以我將把加強學習，和樹立良好的職業(yè)道德，以嚴厲的立場，飽滿的熱忱，嚴格的紀律，全身心地投入學習，為我的工作積累須要的基礎(chǔ)知識和基本技能。其次，改進工作作風。作為辦公室的一名工作人員，我將熱忱、主動地做好自己的本職工作。再次，提高工作技能，勇于創(chuàng)新。雖然辦公室的工作瑣碎、繁雜，但是我將從多方面努力進一步提高自身的工作技能，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務(wù)。同時，我也將著重熬煉自己的應(yīng)變技能、協(xié)調(diào)技能、組織技能以及制造技能，不斷在工作中學習、進取、完善自己，以便更好地完成自己的本職工作。

以上是我一個多月來實習的總結(jié)?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”，盼望在今后的工作中我將努力奮斗，克服自己的缺點，彌補不足，爭取做得更好。

實習報告總結(jié)1000字5

大三第一學期按學校要求選修了工程訓(xùn)練，從第一節(jié)課的工程實踐概論到最末一節(jié)課的數(shù)控銑削，無一不令我感到實踐的歡樂，我上心去學習、操作，也樂在其中，盡管最初都覺得無從下手。

這次工程訓(xùn)練讓我學到了很多書本上沒有的知識，甚至是一些技術(shù)活，比如焊接、鉗工、銑削、車削、自行車拆裝還有系列數(shù)控操作，讓我著實感受到了一些技術(shù)工人的驕傲，學習實踐起來也就更為上心了，這究竟不是全部的同學都能體驗到的學習之旅。而令我記憶最為深刻的是真正意義上的工程訓(xùn)練親自操作第一節(jié)課——焊接試驗。

或許是第一節(jié)實踐課的緣故，盡管離現(xiàn)在也有10個星期了，中間還經(jīng)受了8個試驗，那節(jié)課的場景卻一貫刻在我心里當時老師

雙手戴上焊接手套，左手拿著面罩，右手拿著電烙鐵，很嫻熟地進行了一系列實踐操作，同學們表情大多還是激昂中帶著期盼的，待老師分好組以后，我們就各自兩人一組進行了操作。我和一個女生一組，我們兩剛開始都顯得有點局促，不過在看到別人已然順當開始實踐后也就開始了焊接試驗的預(yù)備工作。我戴上手套后，左手拿焊錫絲，右手拿電烙鐵，把電烙鐵以45°左右夾角與焊盤接觸，加熱焊盤。這時候手卻意外的有點抖，竟然將吸盤的銅片給吸起來了，心里立刻嚇了一跳，接著來的幾次又抽離的很快，甚至還未等到焊盤達到預(yù)定溫度，幾次下來都無法將錫絲溶化，我在心里暗自給自己鼓舞加油，克服自己的恐驚心理，待焊盤達到溫度時以45°左右夾角抽離焊錫絲，焊接的時候心里默數(shù)了一秒鐘又撤離焊錫絲，默數(shù)一秒后又繼續(xù)焊接，接下來的幾次就能較為順當?shù)陌彦a絲溶化成要求的折線圖?？吹阶约旱膭趧映晒?，雖然老師給分不高，自己做得也不夠好，但心里還是感到暖暖的，究竟是第一次如此接近技術(shù)活，穿著一身的軍訓(xùn)服看著還是有模有樣的，也學到了焊接的基礎(chǔ)知識與手藝，今后也不至于是個焊接技術(shù)上的文盲。

最末提一點小看法。焊接、鉗工、銑削、車削、自行車拆裝、鑄造等試驗算得上是真正的手工技術(shù)活，學過一遍以后還是不簡單忘卻的。相對而言，數(shù)控類的試驗編寫程序和機器操作是分開的，編寫程序時看到許多同學沒完全理解老師的講解，在同學的援助下才漸漸明白如何編寫程序，操作的時候也是相對機械化，甚至連如何開始建檔和保存都沒弄明白。盼望這些試驗老師能講解細致一點，增加課程量，縮短留給同學自己編程的時間。

實習報告總結(jié)1000字6

“紙上得來終覺淺?！边@是金工實習要結(jié)束的時候，我體會最深的一句話。作為同學，我們大部分人都還只是書生意氣的年輕人，不知生活的真正勞苦。走馬觀花地實習了十余天，撫弄了氣焊，把玩兒了銼刀，駕馭了車床。別看玩兒的不亦樂乎，雖然操作的要領(lǐng)只是學了皮毛，也不免自以為這些東西有多么深刻。實那么做出來的東西良莠不齊，假設(shè)非當班師傅指引，靠自己一個人是決計不行的。

第一次去實習的時候，接觸的是氣焊，這也是對我來說印象最深的一次實習。大抵是由于小時候被電焊的火星子扎過臉、把衣服燒了孔，不免有些抵觸心情，把電焊器當作是洪水猛獸。鑄造與焊接，焊接分為熔化焊、壓力焊、釬焊。焊接的目的就是將兩塊分別的金屬焊接在一起。我們分為兩個小組，下午，我們先實習焊接，根據(jù)老師的考試準那么，我們焊接了一條焊縫，首先，穿戴好防護衣、皮手套，戴好眼罩;然后，我將焊條在金屬板上點燃，開始接在焊接的地方，保持焊條與金屬2~4mm的高度，與縫垂直約70~80度;最末漸漸將焊條往縫里喂，一條焊縫就出爐了，待到變黑時用鐵錘敲擊氧化鐵，這樣焊縫就更能與金屬融為一體。

再一次是車工，一般車床，加工打磨零件。車床就是利用工件的旋轉(zhuǎn)運動和刀具的移動來轉(zhuǎn)變毛坯外形和尺寸，將其加工成所需零件的一種切削加工方法。我們運用游標卡尺來精確度量，將加工的零件精確到0.02mm，由于精度很高操作很難把握，車床很難掌握零件的切削，所以加工過程很繁復(fù)，自己親自操作時涌現(xiàn)了許多處失誤，最末我們究竟在老師的指導(dǎo)下完成了任務(wù)。

除了車工和焊工，還有銑工、鉗工、鑄工等許多金屬工藝種類。要做把一個毛坯做成一個很好的工件，不是一件簡單的事情。這與我們?nèi)粘W習對于實際操作的要求少之又少有關(guān)。

“金工實習”是一門實踐性的學科基礎(chǔ)課，也是我們工科同學需要進行的工程訓(xùn)練、培育工程意識、學習工藝知識、提高綜合素養(yǎng)的重要必修課。我們作為工科的同學，工程意識淡薄，沒有對這種工科思維的精髓引起足夠的重視。同時在實際操作中，也遠達不到工作的要求。我覺得，掌控工程意識的主要方法就是需要有足夠的動手技能，明白實際操作可能產(chǎn)生的問題，并培育遇事獨立而主動思索的習慣，在這種訓(xùn)練中不斷加強工程意識，熬煉實際操作技能。

實習報告總結(jié)1000字7

由于在學校的專業(yè)課程學習中較多地接觸了金融方面的知識，同時出于修金融雙專業(yè)的緣由，因此，本著一種盼望能將課本與實踐相結(jié)合的思想以及一種曾經(jīng)想以后在銀行工作的向往，本人開始了在民生銀行的實習生活。

實習第一天，內(nèi)心懷著忐忑與新穎，以一身潔凈的著裝踏入了銀行，然而卻在服裝上被老師提出了嚴峻的批判。作為銀行工作人員，要求有統(tǒng)一的著裝，即上身需穿白色襯衫，下著西裝黑褲外加黑色皮鞋。男性需帶領(lǐng)帶，而女性的皮鞋要求前不露腳趾，后不露跟。簡而言之，需保持一種干練，干凈的形態(tài)。作為實習生，雖不具有完全全都的服飾，但也需要穿跟行業(yè)服裝顏色相近的衣服，以保持銀行的整體形象。在受到熏陶后，下午變換上了一身職業(yè)裝回到銀行，在外在上儼然有了點工作的樣子。

縱觀整個實習生活，我的實習工作可被分成兩部分，即：擔負臨時客服經(jīng)理及學習對公業(yè)務(wù)。

原以為客服經(jīng)理只是一種引導(dǎo)作用，然而事實不然。它所涵蓋的工作可以涉及到營業(yè)部里大大小小各個方面，即需要了解全部業(yè)務(wù)的狀況，包括一般的對公對私業(yè)務(wù)的存取款、貸款的辦理及還貸、理財業(yè)務(wù)的部分指導(dǎo)等，要有一種處理全局，解決突發(fā)狀況的頭腦以及良好的溝通技能。

以一個下午的時間學習了民生銀行客服經(jīng)理準那么以及廳堂服務(wù)標準，接觸了各種表格的填寫、援助還貸、網(wǎng)上銀行開通及運用、查詢機的運用等。每日準時上班，一天一站就是6個多小時。

表格的填寫方面，由于民生銀行作為較小的商業(yè)銀行，有別于中、農(nóng)、工、建、交以及農(nóng)村信用合作社。它與其他小銀行如寧波銀行，光大銀行等方面有肯定的特惠政策，即：由于它們之間運用的是銀聯(lián)清算系統(tǒng)(大銀行之間運用的為人民銀行支付清算系統(tǒng))，在民生銀行存取在寧波銀行卡上的錢時無需交手續(xù)費，此費用由銀行替客戶進行支付。此外，同城轉(zhuǎn)賬假設(shè)轉(zhuǎn)到5大國有銀行，那么需填寫同城通存通兌單(但現(xiàn)今民生銀行沒有通兌業(yè)務(wù));假設(shè)為異地轉(zhuǎn)賬，那么需填寫異地轉(zhuǎn)賬單;同為民生銀行間轉(zhuǎn)賬那么無需填寫表格。至于其他，如借記卡辦理業(yè)務(wù)，密碼掛失及解鎖等均需填寫相關(guān)表格。而指導(dǎo)客戶填寫表格以及幫客戶取號成了我工作組成的一部分。

網(wǎng)上銀行業(yè)務(wù)的開通及運用對于一個不曾接觸過的我來說起初有點困難。需教客戶如何操作，并需要進行相關(guān)演示。要回答客戶u寶和閱覽器證書的區(qū)分以及網(wǎng)銀申請時對單筆和累計額度的限制等問題。

實習報告總結(jié)1000字8

時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬間，我們在--中學的頂崗實習生活已經(jīng)過去一個月了。一個月的時間，我們努力嘗試由一名在校高校生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋煟m應(yīng)著新的角色，新的生活。作為--中學頂崗實習組的`組長，我不僅要仔細完成本職工作，更要時刻關(guān)注其他三位同學的工作，生活問題，并實時將同學們的問題報告給駐縣老師?，F(xiàn)我就這一個月的工作生活問題做如下總結(jié)：

首先是工作方面：

鑒于--中學今年要參與-市教學評估，所以我們四人這一個月主要工作便是幫助老師整理檔案，完善學校設(shè)施。三位女生因均為文科出身，并有一名來自中文系，一名來自英語系，故整理檔案，幫住老師修改論文，完善演講稿的任務(wù)就落在了他們的身上。該工作枯燥、冗長、繁瑣，但三位女生并沒有太多怨言，而是盡最大努力仔細完成每一項工作，即使晚上通常要加班到九點、十點鐘，并且犧牲了許多聽課試講的機會，也沒有表現(xiàn)出任何不滿。

作為來到-中的唯一男生，我主要負責檢查、修理學校的硬件設(shè)施，為了整齊化一，學校統(tǒng)一將桌椅翻修、編號。全校十個班，近千張桌椅，后勤老師帶領(lǐng)我，僅用了兩天時間，便完成了該項工作?？梢?，每天的起早貪黑有了回報。

在教學工作上，因該校音樂老師休假，音樂學院-同學在來校第一周便開始上課，-的獨特的教學方式，很快便得到了同學的認可喜歡。

該校有體育特長生五人，將于4月25號參與體育特招，專業(yè)出身的我便擔負起在最末兩個月多月快速提高他們成果的重任。每天早晨五點半開始，我?guī)ьI(lǐng)五人開始訓(xùn)練。給他們講解專業(yè)動作，運動技巧，每天放學后，也會加緊訓(xùn)練一個半小時。一個月的時間，五人的成果均有了明顯的提高。

因該校非常緣由，歷史老師缺失，中文系-同學肩負起了初一、初二六個班16節(jié)歷史課，雖然不是專業(yè)出身，但經(jīng)過認真?zhèn)湔n，課堂效果也得到了學校老師和同學的認可。

在生活方面：

因?qū)W校用水不便，我們便每天自己下樓打水。四人同心協(xié)力，很順當解決了用水問題;學校沒有食堂，我們四人合理分工，負責做飯，三位女生負責洗碗，所以說生活上，我們用不到一個星期的時間便適應(yīng)了一切。

以上，是我們這個月在工作和生活上的狀況，很感謝-老師和-中學校長對我們的關(guān)懷和理解，我們會以更好的面貌順當完成實習工作。

實習報告總結(jié)1000字9

在去年9月中旬的時候開始了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青蔥學校走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。

第一、我們要學會自己獨立，不養(yǎng)成依靠的習慣

社會是一個繁復(fù)的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)章，當我們還是同學，我們可以躲在溫室里，可以依靠，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就需要讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依靠的心理，讓自己漸漸獨立，自己為自己負責。

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨聲附和，保持真我，堅持做自己

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公正的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會，它不是學校，也不假設(shè)學校里的一切那么簡約明白，單純透亮。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力轉(zhuǎn)變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨聲附和。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快

作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資格，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作閱歷，出于對前輩們的尊敬，也是為自己制造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不肯定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能熬煉我們自己。我們的主動積極會給我們制造更好的環(huán)境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

第四、營造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順當進行

俗話說，伙伴多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應(yīng)你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。

我們無論身處在怎樣的環(huán)境里，我們都應(yīng)當和身邊的人搞好關(guān)系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很簡單樹立的，伙伴也是要誠意才能相交的。在工作中，我們會遇到許多的人，或許，某些人只是公司合作的來往伙伴，或許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人的印象。

第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢于承受責任的人

沒有誰需要要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。許多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種狀況的時候，我們要做的，不是躲避，也不是搪塞，而是主動站起來承受。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。

第六、試著與同事共享自己的工作心得，共享工作成就，共享工作的歡樂

不要單獨一個人悄悄地坐著，在工作有余的時間內(nèi)，不妨與四周的同事多多溝通，把自己在工作中的心得體會說出來聽聽，或許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽視的某些東西。

第七、要對自己有信心，相信別人能做的，自己經(jīng)過努力也能做得到，要勇猛

我們每個人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時候，我們需要自己給自己一點信心，假如自己都不能相信自己，我們又怎么能期望別人相信自己呢?

為什么別人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會做得更好。由于，我們并不比任何人差!

第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加頑強

身在職場中，我們或許會際遇到不公正的指責，會蒙受排擠，會受委屈，會經(jīng)受太多過去沒有經(jīng)受過的事情，這時候，我們更要冷靜。

職場自有職場的規(guī)則，新人難免受委屈，受委屈沒關(guān)系，就當做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培育成為頑強的人。

以上是我在我的畢業(yè)實習中總結(jié)出來的心得體會。參與實習的幾個月時間里，我收獲得不僅僅是工作閱歷，還有很多