脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件

脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊診整脊技術(shù)教研室脊柱為人體的中軸支柱,是軀干的活動(dòng)中和力的傳遞樞紐,能夠承受擠壓、牽拉彎曲、旋轉(zhuǎn)應(yīng)力。由于人體的直立姿勢(shì)產(chǎn)生了脊柱的生理性彎曲,即:頸曲、腰曲凸向前、胸曲、骶曲凸向后,使脊柱的載負(fù)和靈活性都相應(yīng)增加,這樣脊柱就成為力學(xué)結(jié)構(gòu)上一個(gè)極主要的部位。當(dāng)作用于脊柱的力的規(guī)律發(fā)生變化時(shí),就會(huì)發(fā)生脊柱相關(guān)疾病因此對(duì)脊柱生物力學(xué)進(jìn)行分析和研究,對(duì)脊柱相關(guān)疾病的預(yù)防、診斷、治療具有非常重要的意義一、深度研讀教材內(nèi)涵，有效教學(xué)的前提新課程提倡開(kāi)發(fā)與利用教學(xué)資源，其實(shí)最重要的教學(xué)資源就是語(yǔ)文教科書(shū)。提高課堂教學(xué)有效性的根本途徑在于教師必須先鉆研、理解文本，要“在文本中走幾個(gè)來(lái)回”，明確教學(xué)目標(biāo)，確定教學(xué)重點(diǎn)，挖掘訓(xùn)練要素，并選取符合教材與學(xué)生實(shí)際的教學(xué)方法。如果教師自身對(duì)文本沒(méi)有吃透，不了解編寫(xiě)意圖，教學(xué)目標(biāo)不明，教學(xué)重點(diǎn)不詳，甚至南轅北轍，便很難做到以文本為憑借，幫助學(xué)生提高語(yǔ)文素養(yǎng)。課文也很少朗讀，上課時(shí)對(duì)教材內(nèi)容都不甚了了，“以其昏昏，使其昭昭”，這樣的課堂教學(xué)自然是不可能取得高效的。因?yàn)檎Z(yǔ)文學(xué)科的本質(zhì)特征表明：語(yǔ)文的“工具性”與“人文性”均具體地體現(xiàn)、落實(shí)在語(yǔ)言文字上；語(yǔ)文一旦離開(kāi)了語(yǔ)言文字，“工具”也就無(wú)法成為工具，“人文”也就無(wú)所依附，只能是虛無(wú)縹緲的空中樓閣。二、著力創(chuàng)建愉悅情境，有效教學(xué)的基礎(chǔ)人在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中，思維能發(fā)揮到最好的狀態(tài)。學(xué)生也只有在愉快、輕松的課堂中，才能有最理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，在教學(xué)課程中教師應(yīng)善于運(yùn)用一些策略，創(chuàng)建和諧的課堂氛圍，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、自覺(jué)地參與教學(xué)活動(dòng)。如我在教學(xué)《微笑》一課時(shí)，在課前播放一首曲子《歌聲與微笑》，歌聲悠揚(yáng)柔美，旋律輕松愉快，令學(xué)生陶醉，此時(shí)，再告訴學(xué)生這優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的曲子便是《歌聲與微笑》。從而喚起學(xué)生情感的共鳴，創(chuàng)建了一種和諧的教學(xué)環(huán)境，營(yíng)造一種熱烈的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而達(dá)到了提高課堂教學(xué)的有效性。三、合理運(yùn)用情感激勵(lì)，有效教學(xué)的推動(dòng)情感是打開(kāi)學(xué)生智力渠道的閘門(mén)。在課堂教學(xué)中要有效地激發(fā)情感，我以為首先應(yīng)從自己的性格優(yōu)化開(kāi)始，做到良好的情感修養(yǎng)。第二，必須在備課上下工夫，仔細(xì)挖掘課文中的情感因素。第三，上課要善于隨機(jī)應(yīng)變，根據(jù)不同的文章，運(yùn)用不同方法激發(fā)學(xué)生的情感，使學(xué)生在自然、輕松、活躍的學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握知識(shí)和達(dá)到對(duì)學(xué)生智能的開(kāi)發(fā)，并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體驗(yàn)到成功的喜悅。就如執(zhí)教《信任》一課，我善于運(yùn)用各種手段，結(jié)合學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，把握課文的內(nèi)容，體會(huì)文本所蘊(yùn)涵的各種情感，對(duì)于學(xué)生情感的影響尤為深遠(yuǎn)。因此，在語(yǔ)文教學(xué)中恰當(dāng)、巧妙地利用情感因素，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生良好的情感因素和心理素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、思想情操和促進(jìn)課堂的有效性教學(xué)，有著很重要的意義。四、積極踐行合作學(xué)習(xí)，有效教學(xué)的保障合作學(xué)習(xí)是雙邊活動(dòng)的交往、互動(dòng)，師生相互幫助、相互交流、相互鼓勵(lì)，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中教師與學(xué)生分享彼此的思考，交流彼此的情感，豐富教學(xué)內(nèi)容，它應(yīng)貫穿于教學(xué)活動(dòng)過(guò)程的始終，融于學(xué)生學(xué)習(xí)的各個(gè)方面。在教學(xué)《丟失的駱駝》時(shí)，我就以課本劇的形式展開(kāi)教學(xué)，課前安排學(xué)生認(rèn)真閱讀，并提出具體要求，根據(jù)自己的想象，對(duì)課文進(jìn)行大膽的改編，可在不違背原意的基礎(chǔ)上增加或刪除部分內(nèi)容，根據(jù)自己的喜好，選擇一個(gè)角色，并將其盡情地表現(xiàn)出來(lái)。充分把握文本的內(nèi)容，設(shè)計(jì)表演的語(yǔ)氣、神態(tài)、動(dòng)作等，課堂上大家對(duì)表演點(diǎn)評(píng)、質(zhì)疑、提建議。較好地達(dá)到了預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)也做到學(xué)科間整合，更是收到了合作學(xué)習(xí)的高效。五、巧妙借助多媒體，有效教學(xué)的延伸在日常教學(xué)中，學(xué)生知識(shí)能力的積累大都借助于課文這一載體。但新教材涉及的知識(shí)面廣，時(shí)空跨度大，課文內(nèi)容有的關(guān)于戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期或上個(gè)世紀(jì)的有關(guān)事件，也有異國(guó)風(fēng)情的，感受科幻之神奇……僅憑課本上的語(yǔ)言文字描述或簡(jiǎn)單的幾張圖片，那是很難讓學(xué)生真正把握透徹的，畢竟“置身事外”與“身臨其境”的感受是不一樣的。而多媒體是一座跨越時(shí)空的橋梁，化無(wú)為有——拉近作者、文本與學(xué)生之間的距離，溝通了三者之間的感情。在教學(xué)中，學(xué)生情感的自然迸發(fā)是學(xué)生領(lǐng)悟課文意蘊(yùn)的完美體現(xiàn)，運(yùn)用多媒體手段，通過(guò)再現(xiàn)生動(dòng)感人的畫(huà)面，可以拓寬學(xué)生的視野，將學(xué)生帶到一個(gè)他從未去過(guò)的地方，感受場(chǎng)面，情感產(chǎn)生共鳴。如《飛奪瀘定橋》一課，作者向我們?cè)佻F(xiàn)的是紅軍飛奪瀘定橋的驚心動(dòng)魄的激烈場(chǎng)面。通過(guò)了解紅軍飛奪滬定橋的整個(gè)過(guò)程，讓學(xué)生感受的是紅軍戰(zhàn)士不畏艱險(xiǎn)、勇往直前的大無(wú)畏精神。但由于時(shí)代的距離，學(xué)生理解課文肯定會(huì)有所困難。僅憑文字描述，學(xué)生很難感受激烈的戰(zhàn)斗場(chǎng)面，借助多媒體讓學(xué)生突破時(shí)空親自去感受紅軍戰(zhàn)士在奪橋過(guò)程中的驚險(xiǎn)悲壯，去體會(huì)紅軍戰(zhàn)士的英勇頑強(qiáng)的精神。這樣由于學(xué)生的“身臨其境”，再回到課文，閱讀文本，從語(yǔ)言文字中受到愛(ài)國(guó)、珍惜現(xiàn)在生活的熏陶就起到了良好的效果，體會(huì)作者寄予的情感也就比較自然到位。語(yǔ)文教學(xué)中只有巧用多媒體手段，解決用語(yǔ)言難以描述的難題，才能真正促進(jìn)學(xué)生與作者、教者的情感交流，才能達(dá)到良好的教學(xué)效果?？傊?，語(yǔ)文課堂教學(xué)是一門(mén)極為深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)。語(yǔ)文課堂教學(xué)的有效性是語(yǔ)文教學(xué)的生命，教師要從教學(xué)的各個(gè)方面兼顧學(xué)生的學(xué)情和教學(xué)實(shí)際，精心預(yù)設(shè)，用簡(jiǎn)約有效的教學(xué)方法扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行語(yǔ)言文字訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)自己的不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐，不斷反思，以教師的教學(xué)行為作為立足點(diǎn)，反思自己的教學(xué)，才能真正提高課堂教學(xué)質(zhì)量。語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)在“階段目標(biāo)”的“第一學(xué)段”閱讀、寫(xiě)作部分指出：結(jié)合上下文和生活實(shí)際了解課文中的意思，在閱讀中積累詞語(yǔ)。在寫(xiě)話(huà)中樂(lè)于運(yùn)用閱讀和生活中學(xué)到的詞語(yǔ)。閱讀是由外到內(nèi)的吸收，寫(xiě)作是由內(nèi)到外的表達(dá)。讀寫(xiě)結(jié)合，是語(yǔ)文教學(xué)的一個(gè)傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)。正如沈大安老師所說(shuō)：“讀寫(xiě)結(jié)合蘊(yùn)含了傳統(tǒng)語(yǔ)文教學(xué)方式的精華，符合語(yǔ)文教學(xué)規(guī)律。讀寫(xiě)結(jié)合不僅是一種教學(xué)方法，更是一種教學(xué)思想?！彼?，沒(méi)有閱讀就沒(méi)有表達(dá)。我認(rèn)為，新課標(biāo)第一學(xué)段的習(xí)作練習(xí)（寫(xiě)話(huà)）應(yīng)該視為一個(gè)在閱讀中積累、在閱讀中思考、在閱讀中模仿的過(guò)程。把課本作為閱讀和積累的重要材料，以課文為依托，創(chuàng)設(shè)一定的情境，創(chuàng)造一定的條件，對(duì)低年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行有目的的語(yǔ)言訓(xùn)練，讀寫(xiě)結(jié)合，將閱讀教學(xué)與低年級(jí)的寫(xiě)話(huà)聯(lián)系起來(lái)，在閱讀教學(xué)過(guò)程中尋找讀寫(xiě)結(jié)合點(diǎn)，真正實(shí)現(xiàn)“樂(lè)于說(shuō)，樂(lè)于寫(xiě)”，有效地進(jìn)行第一學(xué)段的寫(xiě)話(huà)訓(xùn)練。一、日積月累，打開(kāi)寫(xiě)話(huà)之門(mén)詞語(yǔ)是語(yǔ)言中的最小單位，如果沒(méi)有對(duì)大量鮮活詞匯的把握和積累，你就不能寄望于語(yǔ)言的準(zhǔn)確、生動(dòng)與豐富。俗話(huà)說(shuō)得好，“巧婦難為無(wú)米之炊”。因此，廣開(kāi)閱讀之門(mén)，建立積蓄“倉(cāng)庫(kù)”，是寫(xiě)好作文的首要前提。在小學(xué)語(yǔ)文課本中，有很多寓意深刻的文章，有很多意境優(yōu)美的散文，那都是學(xué)生練習(xí)寫(xiě)作的優(yōu)秀范文。讓學(xué)生多背一些課文中的精彩片斷，經(jīng)典文字，日積月累有利于學(xué)生的語(yǔ)言積累，能為習(xí)作提供豐富的源泉。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生做好課外閱讀，讓學(xué)生在大量閱讀中學(xué)會(huì)準(zhǔn)確運(yùn)用詞語(yǔ)，掌握寫(xiě)作技巧，積累豐富的詞句。2011年，我們學(xué)校的“書(shū)香校園”讀書(shū)活動(dòng)全面啟動(dòng)，每個(gè)同學(xué)配一本《日有所誦》，每日背一首詩(shī)歌或一篇短文，每周固定上一節(jié)閱讀指導(dǎo)課，就是為了豐富孩子們的積累，激發(fā)孩子們閱讀的興趣，教給孩子們更好的讀書(shū)方法；每周一節(jié)的課外閱讀課，旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，讓他們?cè)陟o靜的閱讀氣氛中感受閱讀的樂(lè)趣，激發(fā)調(diào)動(dòng)他們閱讀的興趣。詞匯的積累，能力的培養(yǎng)，全在細(xì)水長(zhǎng)流中。只要鍥而不舍，堅(jiān)持不懈，一日一日地閱讀，思考和積累，就能收到“水到渠成”的效果。二、依托文本，提供寫(xiě)話(huà)平臺(tái)1.仿寫(xiě)文本——架橋鋪路文本作為語(yǔ)文教學(xué)的主要課堂資源，所選的課文富有鮮明的時(shí)代氣息，蘊(yùn)涵豐富的人文精神和情感因素，非常貼近兒童的生活，能激發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作興趣和創(chuàng)作精神，是學(xué)生作文訓(xùn)練的優(yōu)質(zhì)資源。比如一年級(jí)下冊(cè)《荷葉圓圓》一課，語(yǔ)言非常優(yōu)美，讀起來(lái)又形象又有趣，讀完課文后學(xué)生仍意猶未盡，我趁機(jī)問(wèn)：“孩子們，荷葉還會(huì)和誰(shuí)交朋友呢？我們也來(lái)學(xué)著像課文這樣介紹給大家好嗎？”經(jīng)過(guò)思考，學(xué)生的思維頓時(shí)活躍起來(lái)，紛紛發(fā)言。有幾個(gè)孩子的發(fā)言特別精彩。楊治慧說(shuō)：“荷花說(shuō)：‘荷葉是我的裙子。微風(fēng)吹來(lái)，我和我漂亮的裙子跳起歡快的舞蹈?！狈稌悦氛f(shuō)：“池塘說(shuō)：‘荷葉是我的伙伴。因?yàn)橛辛怂?，我才變得更有生機(jī)，更加快樂(lè)?！碧屏釈烧f(shuō)：“小蝌蚪說(shuō)：‘荷葉是我的游樂(lè)園?！◎蝌皆诤扇~下玩得可開(kāi)心了。”王翰林說(shuō)：“蝴蝶說(shuō)：‘荷葉是我的觀(guān)賞臺(tái)。’蝴蝶站在荷葉上欣賞著美麗的風(fēng)景。”謝昊：“小雨滴說(shuō)：‘荷葉是我的滑滑梯。’小雨滴在荷葉上歡快地玩著?！薄页脽岽蜩F馬上讓孩子們?cè)囍鴮?xiě)下來(lái)，一首首精美的小詩(shī)就此誕生了。所以說(shuō)，有反復(fù)出現(xiàn)的語(yǔ)言表達(dá)形式做示范，有學(xué)生的知識(shí)積累和生活經(jīng)驗(yàn)做基礎(chǔ)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，比較簡(jiǎn)單，也很容易激發(fā)起學(xué)生的表達(dá)興趣，他們會(huì)很輕松地寫(xiě)出來(lái)，不覺(jué)得難。二年級(jí)下冊(cè)《北京亮起來(lái)了》一課，圍繞“燈的海洋，光的世界”這一句，描繪了首都北京那五光十色、輝煌明亮的夜景。課文語(yǔ)言?xún)?yōu)美，尤其是一些四字詞語(yǔ)和幾個(gè)比喻句，讓課文增色不少，是引導(dǎo)學(xué)生品讀、積累的好材料，更是仿寫(xiě)的好例子。學(xué)完課文，我對(duì)孩子們說(shuō)：咱們福清的夜晚也十分美麗。到了夜晚，“亮化工程”也讓我們的家鄉(xiāng)──福清亮起來(lái)了?。ǔ鍪九牡膸讖埜Ｇ逡咕罢掌┮雇淼凝埥珗@、五光十色的照明燈、草坪燈、噴泉燈把公園裝點(diǎn)成了漂亮的小姑娘……我們愛(ài)首都北京，我們也愛(ài)家鄉(xiāng)福清。你們能否也學(xué)著課文，說(shuō)說(shuō)“福清亮起來(lái)了”嗎？接著學(xué)生們就嘰里呱啦地說(shuō)了起來(lái)。之后，我讓他們把自己說(shuō)的寫(xiě)下來(lái)，看看幾位同學(xué)寫(xiě)的——王翰林：每當(dāng)夜幕降臨，福清就亮起來(lái)了。整個(gè)福清就變成了燈的海洋，光的世界。元洪路上汽車(chē)排得整整齊齊，車(chē)燈看上去太耀眼了，猶如一條條金光閃閃的巨龍。街邊的樓房金碧輝煌，光彩奪目。大酒店外邊掛著五顏六色的燈籠，像隨風(fēng)飄動(dòng)的彩帶。龍江公園里，五顏六色的噴泉直上天空，好像要把嫦娥姐姐和玉兔妹妹邀請(qǐng)到我們這兒玩呢！龍江就更美啦！江面上一點(diǎn)一點(diǎn)的金色燈光，真像一顆顆銀光閃閃的小星星。夜晚的福清，多么明亮，多么輝煌！再如邱文杰：每當(dāng)夜幕降臨，福清就亮起來(lái)了。川流不息的汽車(chē)在寬闊的馬路上來(lái)來(lái)往往地穿梭著，像流星一樣從天而降。酒店可真美?。∫粭l條的彩燈五光十色，把酒店裝扮成了五彩繽紛的世界。步行街、江濱路上，明亮的櫥窗、絢麗多彩的廣告，五顏六色的霓紅燈把繁華的大街裝扮得比白天更美麗。草坪燈、照明燈、噴泉燈、禮花燈裝點(diǎn)著美麗的龍江公園。福清的夜晚可真美??！實(shí)踐證明，仿寫(xiě)是提高學(xué)生寫(xiě)作水平的一條有效方法，是讀寫(xiě)結(jié)合的好形式。只要教師把仿寫(xiě)的方法教給學(xué)生，學(xué)生掌握了它，就會(huì)從讀中悟出寫(xiě)作的門(mén)徑。久而久之，學(xué)生的閱讀水平和寫(xiě)作能力就會(huì)得到同步提高。2.補(bǔ)寫(xiě)留白——精彩生成很多文本為了給讀者回味的空間，某些地方的內(nèi)容寫(xiě)得簡(jiǎn)短、精煉。我們可以巧妙地借用文本中的留白，以寫(xiě)話(huà)的形式把它補(bǔ)充出來(lái)，給學(xué)生搭建一個(gè)鍛煉寫(xiě)話(huà)能力的大平臺(tái)，讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)，有東西可寫(xiě)。如二年級(jí)上冊(cè)《假如》一課，“假如我有一枝馬良的神筆，我要給窗前的小樹(shù)畫(huà)一個(gè)紅紅的太陽(yáng)；我要給樹(shù)上的小鳥(niǎo)畫(huà)許多好吃的谷粒；我要給不幸得西西畫(huà)一個(gè)健康的身體?！边@是作者的三個(gè)愿望。文章最后一段是。假如我有一枝馬良的神筆……上課時(shí)，我就引導(dǎo)學(xué)生，“作者是一個(gè)多么有愛(ài)心的人，我知道你們也是一個(gè)有愛(ài)心的孩子，快把你們的心愿寫(xiě)在愛(ài)心卡上吧！”學(xué)生就寫(xiě)出了很多精彩的片段：假如我有一枝馬良的神筆，我要給我的爸爸畫(huà)一輛小汽車(chē)。讓他在上班的路上，不再遭受風(fēng)吹雨打。（楊治慧）假如我有一枝馬良的神筆，我要給老家的人們畫(huà)一座座高大的房子。讓他們也能幸福地過(guò)日子，再也不會(huì)因?yàn)閿D在狹小的房間里而熱得滿(mǎn)頭大汗。（唐玲嬌）……此環(huán)節(jié)，不僅訓(xùn)練了學(xué)生的寫(xiě)話(huà)能力，而且讓他們明白了省略號(hào)的妙用，還加深了對(duì)課文的理解。所以，借文本中的“留白藝術(shù)”留給學(xué)生以馳騁的空間，讓他們充分調(diào)動(dòng)自己思維的主動(dòng)性和積極性去填補(bǔ)空白內(nèi)容，使其體會(huì)到自我的參與感與創(chuàng)造感，從而得到心理的滿(mǎn)足。語(yǔ)文老師應(yīng)充分利用它，讓學(xué)生的寫(xiě)話(huà)水平在這種留白藝術(shù)的課堂中得到真正的提高。3.創(chuàng)編故事——張揚(yáng)個(gè)性魯迅先生說(shuō)：“孩子是可以敬服的。他常常想到星月以上的境界，想到地面下的情形，想到花卉的用處，想到昆蟲(chóng)的語(yǔ)言，他想飛上天空，他想潛入蟻穴?！弊尯⒆诱归_(kāi)想象的翅膀，試著用自己的語(yǔ)言來(lái)編寫(xiě)心中的一個(gè)個(gè)童真世界，不失為一種很好的寫(xiě)話(huà)訓(xùn)練。比如二年級(jí)上冊(cè)《坐井觀(guān)天》一課，課文的結(jié)尾就有小鳥(niǎo)“不信，你跳出井口來(lái)看一看吧”一句。后來(lái)呢？青蛙跳出來(lái)了嗎？它又看到了些什么呢？這正是續(xù)寫(xiě)的好機(jī)會(huì)。我讓學(xué)生把故事結(jié)尾寫(xiě)出來(lái)，并且跟課文一起讀，也讓孩子們過(guò)了一回作家癮，他們別提有多高興了。聽(tīng)聽(tīng)孩子們說(shuō)的：青蛙不信，它一跳，跳到了井沿上。它抬頭一看，驚訝地說(shuō)：“你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，天真的無(wú)邊無(wú)際！”小鳥(niǎo)帶青蛙來(lái)到一塊田地里，說(shuō)：“以后你就住在這里吧，在這兒幫農(nóng)民伯伯捉害蟲(chóng)，你也會(huì)認(rèn)識(shí)更多的朋友的?！鼻嗤茳c(diǎn)點(diǎn)頭，答應(yīng)了。從此，青蛙每天都幫農(nóng)民伯伯捉田地里的害蟲(chóng)，幫了農(nóng)民伯伯不少忙！另一個(gè)孩子這樣寫(xiě)道：當(dāng)青蛙跳出井口時(shí)，看到天真的又大又藍(lán)，草地又平又綠的，真好看??！于是，青蛙對(duì)小鳥(niǎo)說(shuō)：“小鳥(niǎo)對(duì)不起，是我說(shuō)錯(cuò)了?！毙▲B(niǎo)說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系！”之后青蛙再也不想回到那又黑又潮濕的井里去了。三、享受成功，培養(yǎng)寫(xiě)話(huà)興趣興趣是最好的老師，是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是成功的秘訣。低年級(jí)的孩子成就感很容易形成，老師一個(gè)贊許的眼神，一句肯定、鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，一次親切的表?yè)P(yáng)，都會(huì)讓孩子們的心里充滿(mǎn)喜悅，都會(huì)給他們帶來(lái)我們大人無(wú)法想象的快樂(lè)，所以，我們老師要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生感受成功的喜悅。平時(shí)，我會(huì)將孩子們的寫(xiě)話(huà)作品整理打印，并裝訂成冊(cè)，在班上傳閱。當(dāng)學(xué)生有好的寫(xiě)話(huà)作品時(shí)，我就幫他拿到學(xué)校的《小荷》期刊或《家教月報(bào)》上發(fā)表。當(dāng)然，作為老師應(yīng)注意面向全體學(xué)生，給每位同學(xué)提供成功的機(jī)會(huì)，而不要總是關(guān)注幾位冒尖學(xué)生的寫(xiě)話(huà)，還要關(guān)注進(jìn)步大的學(xué)生作品，有創(chuàng)新思維的作品，充分發(fā)揮想象的作品等。打開(kāi)學(xué)生的思路，感受寫(xiě)話(huà)的樂(lè)趣，激發(fā)好勝心，使他們漸漸地學(xué)會(huì)仿寫(xiě)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造?？傊?，低年級(jí)的寫(xiě)話(huà)訓(xùn)練，應(yīng)采用多種形式，讓學(xué)生從自己的寫(xiě)話(huà)活動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn)，提高寫(xiě)話(huà)的興趣，激發(fā)寫(xiě)話(huà)的動(dòng)機(jī)，并把這種興趣轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，為低年級(jí)寫(xiě)話(huà)訓(xùn)練過(guò)渡到中高年級(jí)習(xí)作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。責(zé)編/張曉東脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)1脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊診整脊技術(shù)教研室脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)2脊柱為人體的中軸支柱,是軀干的活動(dòng)中和力的傳遞樞紐,能夠承受擠壓、牽拉彎曲、旋轉(zhuǎn)應(yīng)力。由于人體的直立姿勢(shì)產(chǎn)生了脊柱的生理性彎曲,即:頸曲、腰曲凸向前、胸曲、骶曲凸向后,使脊柱的載負(fù)和靈活性都相應(yīng)增加,這樣脊柱就成為力學(xué)結(jié)構(gòu)上一個(gè)極主要的部位。當(dāng)作用于脊柱的力的規(guī)律發(fā)生變化時(shí),就會(huì)發(fā)生脊柱相關(guān)疾病因此對(duì)脊柱生物力學(xué)進(jìn)行分析和研究,對(duì)脊柱相關(guān)疾病的預(yù)防、診斷、治療具有非常重要的意義脊柱為人體的中軸支柱,是軀干的活動(dòng)中3頸曲urvaturacervicalisVertebraprominerthoracicathoracali胸曲alumbalis腰曲antenora8骶曲頸曲4何謂生物力學(xué)生物力學(xué)是研究生物體或生物材料在機(jī)械運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,力和力的作用規(guī)律及其應(yīng)用的科學(xué)。進(jìn)而從功能變化推知其生理、病理含義,為預(yù)防和治療提供依據(jù)。何謂生物力學(xué)5脊柱的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)范圍(一)脊柱的功能單位:脊柱的功能單位:即活動(dòng)段,由相鄰的兩個(gè)椎骨及其間的軟組織構(gòu)成的一個(gè)能顯示脊柱生物力學(xué)特性的最小功能單位。一個(gè)活動(dòng)節(jié)段可分為前部和后部?jī)刹糠?前部包括兩個(gè)相鄰的椎體、椎間盤(pán)、前縱韌帶和后縱韌帶,后部包括:椎弓、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、橫突、棘突和其間的韌帶。各個(gè)節(jié)段的運(yùn)動(dòng)綜合起來(lái),便構(gòu)成脊柱的三維六自由度運(yùn)動(dòng)。脊柱的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)范圍6運(yùn)動(dòng)階段前部包括:兩個(gè)相鄰的椎體、椎間盤(pán)、前縱耖帶和后縱韌帶運(yùn)動(dòng)階段前部包括:兩個(gè)7后縱韌帶Lig.longitudinaleposteriusramenIntervertebralevertebralis帶2cessusspinosus棘間韌帶上韌帶Lig.supraspinale椎骨間的連結(jié)(正中矢狀斷)aljoints.Mediansagittalsection后縱韌帶8●運(yùn)動(dòng)階段后部包括:椎弓、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、橫突、突和其間的韌帶●運(yùn)動(dòng)階段后部包括:椎弓、9棘上韌帶Lig.supraspinale棘間韌帶黃韌帶LerspinalLig.flavum關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)ArticulationesProcessustransversuszygapophysial黃韌帶Laminaarcusvertebrae后縱韌帶Lig.longitudinale前縱韌帶Liglongitudinale-+Discusinter-Nucleuspulposus前縱韌帶vertebralissLiglongitudinale纖維環(huán)Annulusfibrosus8.椎骨間的連結(jié)(前面觀(guān))9.椎間盤(pán)(上面觀(guān))Intervertebraljoints.AnterioraspectIntervertebraldisc.Superioraspect棘上韌帶10各個(gè)節(jié)段的運(yùn)動(dòng)綜合起來(lái),便構(gòu)成脊柱的三維六自由度運(yùn)動(dòng)●三維即三個(gè)運(yùn)動(dòng)軸(冠狀軸、矢狀軸、垂直軸)六自由度運(yùn)動(dòng)即三個(gè)角移和三個(gè)線(xiàn)位移。個(gè)線(xiàn)位移包括沿冠狀軸方向的左右平移沿矢狀軸方向的前后平移以及沿垂直軸方向的壓縮拉伸位移個(gè)角位移即是圍繞三個(gè)運(yùn)動(dòng)軸的旋轉(zhuǎn)包括屈伸運(yùn)動(dòng)、側(cè)屈運(yùn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)各個(gè)節(jié)段的運(yùn)動(dòng)綜合起來(lái),便構(gòu)成脊柱11脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件12脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件13脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件14脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件15脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件16脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件17脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件18脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件19脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件20脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件21脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件22脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件23脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件24脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件25脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件26脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件27脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件28脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件29脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件30脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件31脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件32脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件33脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件34脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件35脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件36脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件37脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件38脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件39脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件40脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件41脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件42脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件43脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件44脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件45脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件46脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件47脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件48脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件49脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件50脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件51脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件52脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件53脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件54脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件55脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件56脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件57脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件58脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件59脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件60脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)課件61謝謝你的閱讀知識(shí)就是財(cái)富豐富你的人生71、既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條路走下去?！档?/p>

72、家庭成為快樂(lè)的種子在外也不致成為障礙物但在旅行之際卻是夜間的伴侶?！魅_

73、堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神。——伏爾泰

74、路漫漫其修道遠(yuǎn)，吾將上下而求索?！?/p>

75、內(nèi)外相應(yīng)，言行相稱(chēng)?！n非謝謝你的閱讀知識(shí)就是財(cái)富71、既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，62脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊診整脊技術(shù)教研室脊柱為人體的中軸支柱,是軀干的活動(dòng)中和力的傳遞樞紐,能夠承受擠壓、牽拉彎曲、旋轉(zhuǎn)應(yīng)力。由于人體的直立姿勢(shì)產(chǎn)生了脊柱的生理性彎曲,即:頸曲、腰曲凸向前、胸曲、骶曲凸向后,使脊柱的載負(fù)和靈活性都相應(yīng)增加,這樣脊柱就成為力學(xué)結(jié)構(gòu)上一個(gè)極主要的部位。當(dāng)作用于脊柱的力的規(guī)律發(fā)生變化時(shí),就會(huì)發(fā)生脊柱相關(guān)疾病因此對(duì)脊柱生物力學(xué)進(jìn)行分析和研究,對(duì)脊柱相關(guān)疾病的預(yù)防、診斷、治療具有非常重要的意義一、深度研讀教材內(nèi)涵，有效教學(xué)的前提新課程提倡開(kāi)發(fā)與利用教學(xué)資源，其實(shí)最重要的教學(xué)資源就是語(yǔ)文教科書(shū)。提高課堂教學(xué)有效性的根本途徑在于教師必須先鉆研、理解文本，要“在文本中走幾個(gè)來(lái)回”，明確教學(xué)目標(biāo)，確定教學(xué)重點(diǎn)，挖掘訓(xùn)練要素，并選取符合教材與學(xué)生實(shí)際的教學(xué)方法。如果教師自身對(duì)文本沒(méi)有吃透，不了解編寫(xiě)意圖，教學(xué)目標(biāo)不明，教學(xué)重點(diǎn)不詳，甚至南轅北轍，便很難做到以文本為憑借，幫助學(xué)生提高語(yǔ)文素養(yǎng)。課文也很少朗讀，上課時(shí)對(duì)教材內(nèi)容都不甚了了，“以其昏昏，使其昭昭”，這樣的課堂教學(xué)自然是不可能取得高效的。因?yàn)檎Z(yǔ)文學(xué)科的本質(zhì)特征表明：語(yǔ)文的“工具性”與“人文性”均具體地體現(xiàn)、落實(shí)在語(yǔ)言文字上；語(yǔ)文一旦離開(kāi)了語(yǔ)言文字，“工具”也就無(wú)法成為工具，“人文”也就無(wú)所依附，只能是虛無(wú)縹緲的空中樓閣。二、著力創(chuàng)建愉悅情境，有效教學(xué)的基礎(chǔ)人在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中，思維能發(fā)揮到最好的狀態(tài)。學(xué)生也只有在愉快、輕松的課堂中，才能有最理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，在教學(xué)課程中教師應(yīng)善于運(yùn)用一些策略，創(chuàng)建和諧的課堂氛圍，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、自覺(jué)地參與教學(xué)活動(dòng)。如我在教學(xué)《微笑》一課時(shí)，在課前播放一首曲子《歌聲與微笑》，歌聲悠揚(yáng)柔美，旋律輕松愉快，令學(xué)生陶醉，此時(shí)，再告訴學(xué)生這優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的曲子便是《歌聲與微笑》。從而喚起學(xué)生情感的共鳴，創(chuàng)建了一種和諧的教學(xué)環(huán)境，營(yíng)造一種熱烈的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而達(dá)到了提高課堂教學(xué)的有效性。三、合理運(yùn)用情感激勵(lì)，有效教學(xué)的推動(dòng)情感是打開(kāi)學(xué)生智力渠道的閘門(mén)。在課堂教學(xué)中要有效地激發(fā)情感，我以為首先應(yīng)從自己的性格優(yōu)化開(kāi)始，做到良好的情感修養(yǎng)。第二，必須在備課上下工夫，仔細(xì)挖掘課文中的情感因素。第三，上課要善于隨機(jī)應(yīng)變，根據(jù)不同的文章，運(yùn)用不同方法激發(fā)學(xué)生的情感，使學(xué)生在自然、輕松、活躍的學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握知識(shí)和達(dá)到對(duì)學(xué)生智能的開(kāi)發(fā)，并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體驗(yàn)到成功的喜悅。就如執(zhí)教《信任》一課，我善于運(yùn)用各種手段，結(jié)合學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，把握課文的內(nèi)容，體會(huì)文本所蘊(yùn)涵的各種情感，對(duì)于學(xué)生情感的影響尤為深遠(yuǎn)。因此，在語(yǔ)文教學(xué)中恰當(dāng)、巧妙地利用情感因素，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生良好的情感因素和心理素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、思想情操和促進(jìn)課堂的有效性教學(xué)，有著很重要的意義。四、積極踐行合作學(xué)習(xí)，有效教學(xué)的保障合作學(xué)習(xí)是雙邊活動(dòng)的交往、互動(dòng)，師生相互幫助、相互交流、相互鼓勵(lì)，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中教師與學(xué)生分享彼此的思考，交流彼此的情感，豐富教學(xué)內(nèi)容，它應(yīng)貫穿于教學(xué)活動(dòng)過(guò)程的始終，融于學(xué)生學(xué)習(xí)的各個(gè)方面。在教學(xué)《丟失的駱駝》時(shí)，我就以課本劇的形式展開(kāi)教學(xué)，課前安排學(xué)生認(rèn)真閱讀，并提出具體要求，根據(jù)自己的想象，對(duì)課文進(jìn)行大膽的改編，可在不違背原意的基礎(chǔ)上增加或刪除部分內(nèi)容，根據(jù)自己的喜好，選擇一個(gè)角色，并將其盡情地表現(xiàn)出來(lái)。充分把握文本的內(nèi)容，設(shè)計(jì)表演的語(yǔ)氣、神態(tài)、動(dòng)作等，課堂上大家對(duì)表演點(diǎn)評(píng)、質(zhì)疑、提建議。較好地達(dá)到了預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)也做到學(xué)科間整合，更是收到了合作學(xué)習(xí)的高效。五、巧妙借助多媒體，有效教學(xué)的延伸在日常教學(xué)中，學(xué)生知識(shí)能力的積累大都借助于課文這一載體。但新教材涉及的知識(shí)面廣，時(shí)空跨度大，課文內(nèi)容有的關(guān)于戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期或上個(gè)世紀(jì)的有關(guān)事件，也有異國(guó)風(fēng)情的，感受科幻之神奇……僅憑課本上的語(yǔ)言文字描述或簡(jiǎn)單的幾張圖片，那是很難讓學(xué)生真正把握透徹的，畢竟“置身事外”與“身臨其境”的感受是不一樣的。而多媒體是一座跨越時(shí)空的橋梁，化無(wú)為有——拉近作者、文本與學(xué)生之間的距離，溝通了三者之間的感情。在教學(xué)中，學(xué)生情感的自然迸發(fā)是學(xué)生領(lǐng)悟課文意蘊(yùn)的完美體現(xiàn)，運(yùn)用多媒體手段，通過(guò)再現(xiàn)生動(dòng)感人的畫(huà)面，可以拓寬學(xué)生的視野，將學(xué)生帶到一個(gè)他從未去過(guò)的地方，感受場(chǎng)面，情感產(chǎn)生共鳴。如《飛奪瀘定橋》一課，作者向我們?cè)佻F(xiàn)的是紅軍飛奪瀘定橋的驚心動(dòng)魄的激烈場(chǎng)面。通過(guò)了解紅軍飛奪滬定橋的整個(gè)過(guò)程，讓學(xué)生感受的是紅軍戰(zhàn)士不畏艱險(xiǎn)、勇往直前的大無(wú)畏精神。但由于時(shí)代的距離，學(xué)生理解課文肯定會(huì)有所困難。僅憑文字描述，學(xué)生很難感受激烈的戰(zhàn)斗場(chǎng)面，借助多媒體讓學(xué)生突破時(shí)空親自去感受紅軍戰(zhàn)士在奪橋過(guò)程中的驚險(xiǎn)悲壯，去體會(huì)紅軍戰(zhàn)士的英勇頑強(qiáng)的精神。這樣由于學(xué)生的“身臨其境”，再回到課文，閱讀文本，從語(yǔ)言文字中受到愛(ài)國(guó)、珍惜現(xiàn)在生活的熏陶就起到了良好的效果，體會(huì)作者寄予的情感也就比較自然到位。語(yǔ)文教學(xué)中只有巧用多媒體手段，解決用語(yǔ)言難以描述的難題，才能真正促進(jìn)學(xué)生與作者、教者的情感交流，才能達(dá)到良好的教學(xué)效果?？傊?，語(yǔ)文課堂教學(xué)是一門(mén)極為深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)。語(yǔ)文課堂教學(xué)的有效性是語(yǔ)文教學(xué)的生命，教師要從教學(xué)的各個(gè)方面兼顧學(xué)生的學(xué)情和教學(xué)實(shí)際，精心預(yù)設(shè)，用簡(jiǎn)約有效的教學(xué)方法扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行語(yǔ)言文字訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)自己的不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐，不斷反思，以教師的教學(xué)行為作為立足點(diǎn)，反思自己的教學(xué)，才能真正提高課堂教學(xué)質(zhì)量。語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)在“階段目標(biāo)”的“第一學(xué)段”閱讀、寫(xiě)作部分指出：結(jié)合上下文和生活實(shí)際了解課文中的意思，在閱讀中積累詞語(yǔ)。在寫(xiě)話(huà)中樂(lè)于運(yùn)用閱讀和生活中學(xué)到的詞語(yǔ)。閱讀是由外到內(nèi)的吸收，寫(xiě)作是由內(nèi)到外的表達(dá)。讀寫(xiě)結(jié)合，是語(yǔ)文教學(xué)的一個(gè)傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)。正如沈大安老師所說(shuō)：“讀寫(xiě)結(jié)合蘊(yùn)含了傳統(tǒng)語(yǔ)文教學(xué)方式的精華，符合語(yǔ)文教學(xué)規(guī)律。讀寫(xiě)結(jié)合不僅是一種教學(xué)方法，更是一種教學(xué)思想?！彼?，沒(méi)有閱讀就沒(méi)有表達(dá)。我認(rèn)為，新課標(biāo)第一學(xué)段的習(xí)作練習(xí)（寫(xiě)話(huà)）應(yīng)該視為一個(gè)在閱讀中積累、在閱讀中思考、在閱讀中模仿的過(guò)程。把課本作為閱讀和積累的重要材料，以課文為依托，創(chuàng)設(shè)一定的情境，創(chuàng)造一定的條件，對(duì)低年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行有目的的語(yǔ)言訓(xùn)練，讀寫(xiě)結(jié)合，將閱讀教學(xué)與低年級(jí)的寫(xiě)話(huà)聯(lián)系起來(lái)，在閱讀教學(xué)過(guò)程中尋找讀寫(xiě)結(jié)合點(diǎn)，真正實(shí)現(xiàn)“樂(lè)于說(shuō)，樂(lè)于寫(xiě)”，有效地進(jìn)行第一學(xué)段的寫(xiě)話(huà)訓(xùn)練。一、日積月累，打開(kāi)寫(xiě)話(huà)之門(mén)詞語(yǔ)是語(yǔ)言中的最小單位，如果沒(méi)有對(duì)大量鮮活詞匯的把握和積累，你就不能寄望于語(yǔ)言的準(zhǔn)確、生動(dòng)與豐富。俗話(huà)說(shuō)得好，“巧婦難為無(wú)米之炊”。因此，廣開(kāi)閱讀之門(mén)，建立積蓄“倉(cāng)庫(kù)”，是寫(xiě)好作文的首要前提。在小學(xué)語(yǔ)文課本中，有很多寓意深刻的文章，有很多意境優(yōu)美的散文，那都是學(xué)生練習(xí)寫(xiě)作的優(yōu)秀范文。讓學(xué)生多背一些課文中的精彩片斷，經(jīng)典文字，日積月累有利于學(xué)生的語(yǔ)言積累，能為習(xí)作提供豐富的源泉。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生做好課外閱讀，讓學(xué)生在大量閱讀中學(xué)會(huì)準(zhǔn)確運(yùn)用詞語(yǔ)，掌握寫(xiě)作技巧，積累豐富的詞句。2011年，我們學(xué)校的“書(shū)香校園”讀書(shū)活動(dòng)全面啟動(dòng)，每個(gè)同學(xué)配一本《日有所誦》，每日背一首詩(shī)歌或一篇短文，每周固定上一節(jié)閱讀指導(dǎo)課，就是為了豐富孩子們的積累，激發(fā)孩子們閱讀的興趣，教給孩子們更好的讀書(shū)方法；每周一節(jié)的課外閱讀課，旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，讓他們?cè)陟o靜的閱讀氣氛中感受閱讀的樂(lè)趣，激發(fā)調(diào)動(dòng)他們閱讀的興趣。詞匯的積累，能力的培養(yǎng)，全在細(xì)水長(zhǎng)流中。只要鍥而不舍，堅(jiān)持不懈，一日一日地閱讀，思考和積累，就能收到“水到渠成”的效果。二、依托文本，提供寫(xiě)話(huà)平臺(tái)1.仿寫(xiě)文本——架橋鋪路文本作為語(yǔ)文教學(xué)的主要課堂資源，所選的課文富有鮮明的時(shí)代氣息，蘊(yùn)涵豐富的人文精神和情感因素，非常貼近兒童的生活，能激發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作興趣和創(chuàng)作精神，是學(xué)生作文訓(xùn)練的優(yōu)質(zhì)資源。比如一年級(jí)下冊(cè)《荷葉圓圓》一課，語(yǔ)言非常優(yōu)美，讀起來(lái)又形象又有趣，讀完課文后學(xué)生仍意猶未盡，我趁機(jī)問(wèn)：“孩子們，荷葉還會(huì)和誰(shuí)交朋友呢？我們也來(lái)學(xué)著像課文這樣介紹給大家好嗎？”經(jīng)過(guò)思考，學(xué)生的思維頓時(shí)活躍起來(lái)，紛紛發(fā)言。有幾個(gè)孩子的發(fā)言特別精彩。楊治慧說(shuō)：“荷花說(shuō)：‘荷葉是我的裙子。微風(fēng)吹來(lái)，我和我漂亮的裙子跳起歡快的舞蹈。’”范曉梅說(shuō)：“池塘說(shuō)：‘荷葉是我的伙伴。因?yàn)橛辛怂也抛兊酶猩鷻C(jī)，更加快樂(lè)。’”唐玲嬌說(shuō)：“小蝌蚪說(shuō)：‘荷葉是我的游樂(lè)園。’小蝌蚪在荷葉下玩得可開(kāi)心了?！蓖鹾擦终f(shuō)：“蝴蝶說(shuō)：‘荷葉是我的觀(guān)賞臺(tái)?！驹诤扇~上欣賞著美麗的風(fēng)景?！敝x昊：“小雨滴說(shuō)：‘荷葉是我的滑滑梯?！∮甑卧诤扇~上歡快地玩著?！薄页脽岽蜩F馬上讓孩子們?cè)囍鴮?xiě)下來(lái)，一首首精美的小詩(shī)就此誕生了。所以說(shuō)，有反復(fù)出現(xiàn)的語(yǔ)言表達(dá)形式做示范，有學(xué)生的知識(shí)積累和生活經(jīng)驗(yàn)做基礎(chǔ)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，比較簡(jiǎn)單，也很容易激發(fā)起學(xué)生的表達(dá)興趣，他們會(huì)很輕松地寫(xiě)出來(lái)，不覺(jué)得難。二年級(jí)下冊(cè)《北京亮起來(lái)了》一課，圍繞“燈的海洋，光的世界”這一句，描繪了首都北京那五光十色、輝煌明亮的夜景。課文語(yǔ)言?xún)?yōu)美，尤其是一些四字詞語(yǔ)和幾個(gè)比喻句，讓課文增色不少，是引導(dǎo)學(xué)生品讀、積累的好材料，更是仿寫(xiě)的好例子。學(xué)完課文，我對(duì)孩子們說(shuō)：咱們福清的夜晚也十分美麗。到了夜晚，“亮化工程”也讓我們的家鄉(xiāng)──福清亮起來(lái)了?。ǔ鍪九牡膸讖埜Ｇ逡咕罢掌┮雇淼凝埥珗@、五光十色的照明燈、草坪燈、噴泉燈把公園裝點(diǎn)成了漂亮的小姑娘……我們愛(ài)首都北京，我們也愛(ài)家鄉(xiāng)福清。你們能否也學(xué)著課文，說(shuō)說(shuō)“福清亮起來(lái)了”嗎？接著學(xué)生們就嘰里呱啦地說(shuō)了起來(lái)。之后，我讓他們把自己說(shuō)的寫(xiě)下來(lái)，看看幾位同學(xué)寫(xiě)的——王翰林：每當(dāng)夜幕降臨，福清就亮起來(lái)了。整個(gè)福清就變成了燈的海洋，光的世界。元洪路上汽車(chē)排得整整齊齊，車(chē)燈看上去太耀眼了，猶如一條條金光閃閃的巨龍。街邊的樓房金碧輝煌，光彩奪目。大酒店外邊掛著五顏六色的燈籠，像隨風(fēng)飄動(dòng)的彩帶。龍江公園里，五顏六色的噴泉直上天空，好像要把嫦娥姐姐和玉兔妹妹邀請(qǐng)到我們這兒玩呢！龍江就更美啦！江面上一點(diǎn)一點(diǎn)的金色燈光，真像一顆顆銀光閃閃的小星星。夜晚的福清，多么明亮，多么輝煌！再如邱文杰：每當(dāng)夜幕降臨，福清就亮起來(lái)了。川流不息的汽車(chē)在寬闊的馬路上來(lái)來(lái)往往地穿梭著，像流星一樣從天而降。酒店可真美?。∫粭l條的彩燈五光十色，把酒店裝扮成了五彩繽紛的世界。步行街、江濱路上，明亮的櫥窗、絢麗多彩的廣告，五顏六色的霓紅燈把繁華的大街裝扮得比白天更美麗。草坪燈、照明燈、噴泉燈、禮花燈裝點(diǎn)著美麗的龍江公園。福清的夜晚可真美??！實(shí)踐證明，仿寫(xiě)是提高學(xué)生寫(xiě)作水平的一條有效方法，是讀寫(xiě)結(jié)合的好形式。只要教師把仿寫(xiě)的方法教給學(xué)生，學(xué)生掌握了它，就會(huì)從讀中悟出寫(xiě)作的門(mén)徑。久而久之，學(xué)生的閱讀水平和寫(xiě)作能力就會(huì)得到同步提高。2.補(bǔ)寫(xiě)留白——精彩生成很多文本為了給讀者回味的空間，某些地方的內(nèi)容寫(xiě)得簡(jiǎn)短、精煉。我們可以巧妙地借用文本中的留白，以寫(xiě)話(huà)的形式把它補(bǔ)充出來(lái)，給學(xué)生搭建一個(gè)鍛煉寫(xiě)話(huà)能力的大平臺(tái)，讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)，有東西可寫(xiě)。如二年級(jí)上冊(cè)《假如》一課，“假如我有一枝馬良的神筆，我要給窗前的小樹(shù)畫(huà)一個(gè)紅紅的太陽(yáng)；我要給樹(shù)上的小鳥(niǎo)畫(huà)許多好吃的谷粒；我要給不幸得西西畫(huà)一個(gè)健康的身體?！边@是作者的三個(gè)愿望。文章最后一段是。假如我有一枝馬良的神筆……上課時(shí)，我就引導(dǎo)學(xué)生，“作者是一個(gè)多么有愛(ài)心的人，我知道你們也是一個(gè)有愛(ài)心的孩子，快把你們的心愿寫(xiě)在愛(ài)心卡上吧！”學(xué)生就寫(xiě)出了很多精彩的片段：假如我有一枝馬良的神筆，我要給我的爸爸畫(huà)一輛小汽車(chē)。讓他在上班的路上，不再遭受風(fēng)吹雨打。（楊治慧）假如我有一枝馬良的神筆，我要給老家的人們畫(huà)一座座高大的房子。讓他們也能幸福地過(guò)日子，再也不會(huì)因?yàn)閿D在狹小的房間里而熱得滿(mǎn)頭大汗。（唐玲嬌）……此環(huán)節(jié)，不僅訓(xùn)練了學(xué)生的寫(xiě)話(huà)能力，而且讓他們明白了省略號(hào)的妙用，還加深了對(duì)課文的理解。所以，借文本中的“留白藝術(shù)”留給學(xué)生以馳騁的空間，讓他們充分調(diào)動(dòng)自己思維的主動(dòng)性和積極性去填補(bǔ)空白內(nèi)容，使其體會(huì)到自我的參與感與創(chuàng)造感，從而得到心理的滿(mǎn)足。語(yǔ)文老師應(yīng)充分利用它，讓學(xué)生的寫(xiě)話(huà)水平在這種留白藝術(shù)的課堂中得到真正的提高。3.創(chuàng)編故事——張揚(yáng)個(gè)性魯迅先生說(shuō)：“孩子是可以敬服的。他常常想到星月以上的境界，想到地面下的情形，想到花卉的用處，想到昆蟲(chóng)的語(yǔ)言，他想飛上天空，他想潛入蟻穴?！弊尯⒆诱归_(kāi)想象的翅膀，試著用自己的語(yǔ)言來(lái)編寫(xiě)心中的一個(gè)個(gè)童真世界，不失為一種很好的寫(xiě)話(huà)訓(xùn)練。比如二年級(jí)上冊(cè)《坐井觀(guān)天》一課，課文的結(jié)尾就有小鳥(niǎo)“不信，你跳出井口來(lái)看一看吧”一句。后來(lái)呢？青蛙跳出來(lái)了嗎？它又看到了些什么呢？這正是續(xù)寫(xiě)的好機(jī)會(huì)。我讓學(xué)生把故事結(jié)尾寫(xiě)出來(lái)，并且跟課文一起讀，也讓孩子們過(guò)了一回作家癮，他們別提有多高興了。聽(tīng)聽(tīng)孩子們說(shuō)的：青蛙不信，它一跳，跳到了井沿上。它抬頭一看，驚訝地說(shuō)：“你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，天真的無(wú)邊無(wú)際！”小鳥(niǎo)帶青蛙來(lái)到一塊田地里，說(shuō)：“以后你就住在這里吧，在這兒幫農(nóng)民伯伯捉害蟲(chóng)，你也會(huì)認(rèn)識(shí)更多的朋友的?！鼻嗤茳c(diǎn)點(diǎn)頭，答應(yīng)了。從此，青蛙每天都幫農(nóng)民伯伯捉田地里的害蟲(chóng)，幫了農(nóng)民伯伯不少忙！另一個(gè)孩子這樣寫(xiě)道：當(dāng)青蛙跳出井口時(shí)，看到天真的又大又藍(lán)，草地又平又綠的，真好看啊！于是，青蛙對(duì)小鳥(niǎo)說(shuō)：“小鳥(niǎo)對(duì)不起，是我說(shuō)錯(cuò)了?！毙▲B(niǎo)說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系！”之后青蛙再也不想回到那又黑又潮濕的井里去了。三、享受成功，培養(yǎng)寫(xiě)話(huà)興趣興趣是最好的老師，是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是成功的秘訣。低年級(jí)的孩子成就感很容易形成，老師一個(gè)贊許的眼神，一句肯定、鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，一次親切的表?yè)P(yáng)，都會(huì)讓孩子們的心里充滿(mǎn)喜悅，都會(huì)給他們帶來(lái)我們大人無(wú)法想象的快樂(lè)，所以，我們老師要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生感受成功的喜悅。平時(shí)，我會(huì)將孩子們的寫(xiě)話(huà)作品整理打印，并裝訂成冊(cè)，在班上傳閱。當(dāng)學(xué)生有好的寫(xiě)話(huà)作品時(shí)，我就幫他拿到學(xué)校的《小荷》期刊或《家教月報(bào)》上發(fā)表。當(dāng)然，作為老師應(yīng)注意面向全體學(xué)生，給每位同學(xué)提供成功的機(jī)會(huì)，而不要總是關(guān)注幾位冒尖學(xué)生的寫(xiě)話(huà)，還要關(guān)注進(jìn)步大的學(xué)生作品，有創(chuàng)新思維的作品，充分發(fā)揮想象的作品等。打開(kāi)學(xué)生的思路，感受寫(xiě)話(huà)的樂(lè)趣，激發(fā)好勝心，使他們漸漸地學(xué)會(huì)仿寫(xiě)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造?？傊?，低年級(jí)的寫(xiě)話(huà)訓(xùn)練，應(yīng)采用多種形式，讓學(xué)生從自己的寫(xiě)話(huà)活動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn)，提高寫(xiě)話(huà)的興趣，激發(fā)寫(xiě)話(huà)的動(dòng)機(jī)，并把這種興趣轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，為低年級(jí)寫(xiě)話(huà)訓(xùn)練過(guò)渡到中高年級(jí)習(xí)作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。責(zé)編/張曉東脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊柱運(yùn)63脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)脊診整脊技術(shù)教研室脊柱運(yùn)動(dòng)及生物力學(xué)64脊柱為人體的中軸支柱,是軀干的活動(dòng)中和力的傳遞樞紐,能夠承受擠壓、牽拉彎曲、旋轉(zhuǎn)應(yīng)力。由于人體的直立姿勢(shì)產(chǎn)生了脊柱的生理性彎曲,即:頸曲、腰曲凸向前、胸曲、骶曲凸向后,使脊柱的載負(fù)和靈活性都相應(yīng)增加,這樣脊柱就成為力學(xué)結(jié)構(gòu)上一個(gè)極主要的部位。當(dāng)作用于脊柱的力的規(guī)律發(fā)生變化時(shí),就會(huì)發(fā)生脊柱相關(guān)疾病因此對(duì)脊柱生物力學(xué)進(jìn)行分析和研究,對(duì)脊柱相關(guān)疾病的預(yù)防、診斷、治療具有非常重要的意義脊柱為人體的中軸支柱,是軀干的活動(dòng)中65頸曲urvaturacervicalisVertebraprominerthoracicathoracali胸曲alumbalis腰曲antenora8骶曲頸曲66何謂生物力學(xué)生物力學(xué)是研究生物體或生物材料在機(jī)械運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,力和力的作用規(guī)律及其應(yīng)用的科學(xué)。進(jìn)而從功能變化推知其生理、病理含義,為預(yù)防和治療提供依據(jù)。何謂生物力學(xué)67脊柱的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)范圍(一)脊柱的功能單位:脊柱的功能單位:即活動(dòng)段,由相鄰的兩個(gè)椎骨及其間的軟組織構(gòu)成的一個(gè)能顯示脊柱生物力學(xué)特性的最小功能單位。一個(gè)活動(dòng)節(jié)段可分為前部和后部?jī)刹糠?前部包括兩個(gè)相鄰的椎體、椎間盤(pán)、前縱韌帶和后縱韌帶,后部包括:椎弓、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、橫突、棘突和其間的韌帶。各個(gè)節(jié)段的運(yùn)動(dòng)綜合起來(lái),便構(gòu)成脊柱的三維六自由度運(yùn)動(dòng)。脊柱的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)范圍68運(yùn)動(dòng)階段前部包括:兩個(gè)相鄰的椎體、椎間盤(pán)、前縱耖帶和后縱韌帶運(yùn)動(dòng)階段前部包括:兩個(gè)69后縱韌帶Lig.longitudinaleposteriusramenIntervertebralevertebralis帶2cessusspinosus棘間韌帶上韌帶