大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃-課件

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)員培訓(xùn)2010年11月29日大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)員培訓(xùn)1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)、生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃如何指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟

影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略職業(yè)生涯輔導(dǎo)與就業(yè)指導(dǎo)的區(qū)別關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)、生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃2職業(yè)、生涯的概念職業(yè)是勞動者能夠穩(wěn)定從事的有報酬工作，是勞動者足夠穩(wěn)定地從事某項有報酬工作而獲得的勞動角色，是一種社會勞動崗位。1999年5月我國正式頒布《中華人民共和國職業(yè)分類大典》生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出獨特的自我發(fā)展形式。職業(yè)、生涯的概念職業(yè)是勞動者能夠穩(wěn)定從事的有報酬工作，是勞動3《中華人民共和國職業(yè)分類大典》

將我國職業(yè)歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細(xì)類(職業(yè))。

第一大類：國家機關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人，其中包括5個中類，16個小類，25個細(xì)類；第二大類：專業(yè)技術(shù)人員，其中包括14個中類，115個小類，379個細(xì)類；第三大類：辦事人員和有關(guān)人員，其中包括4個中類，12個小類，45個細(xì)類；第四大類：商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員，其中包括8個中類，43個小類，147個細(xì)類；第五大類：農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員，其中包括6個中類，30個小類，121個細(xì)類；第六大類：生產(chǎn)、運輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員，其中包括27個中類，195個小類，1119個細(xì)類；第七大類：軍人，其中包括1個中類，1個小類，1個細(xì)類；第八大類：不便分類的其他從業(yè)人員，其中包括1個中類，1個小類，1個細(xì)類。《中華人民共和國職業(yè)分類大典》

將我國職業(yè)歸為8個大類，64職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃（careerplanning）是由早期職業(yè)輔導(dǎo)運動發(fā)展而來的，職業(yè)輔導(dǎo)運動起源于美國20世紀(jì)中葉。90年代中期從歐美國家傳入中國。職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃（careerplannin5職業(yè)生涯規(guī)劃的概念大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)的目標(biāo)管理，通過讓每一個學(xué)生明確其預(yù)期的目標(biāo)，使之自覺地按預(yù)期目標(biāo)的要求開發(fā)潛能，提高綜合素質(zhì)。

我怎么樣去行動我是誰

我將成為誰

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃線路圖職業(yè)生涯規(guī)劃的概念大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對學(xué)生以職業(yè)要求為6大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義一個人整個一生所從事的職業(yè)按先后順序可分為早期生涯、中期生涯和晚期生涯三個發(fā)展階段。在這三個時期中，我們依據(jù)休普的劃分，又可以將一個人的職業(yè)生涯分為四個階段：探索階段、創(chuàng)立階段、維持階段和衰退階段。從職業(yè)生涯階段模型中可以知道，職業(yè)生涯是一個漫長的過程，而大學(xué)生正處在對個體職業(yè)生涯的探索階段。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義一個人整個一生所從事的職業(yè)按先后順序7大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義參加常熟理工學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽的一位學(xué)生說：

我認(rèn)為本次活動應(yīng)該是十分有意義的，光說不做，紙上談兵是沒用的，假如能把本次具體的方案真正落實到實際行動中，我相信其結(jié)果是驚人的，同時也是人生中的一大突破。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義參加常熟理工學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽8大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有利于大學(xué)生個人明確未來的切實可行的奮斗目標(biāo)有利于大學(xué)生更好地了解自己，進(jìn)行自我定位提升應(yīng)對競爭的能力有利于人才在市場上的合理配置職業(yè)生涯規(guī)劃使得學(xué)生本人直接參與自己人生目標(biāo)的設(shè)計，他們對相關(guān)教育資源的利用也會更加自覺和更加充分。由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有利于大學(xué)生個人明確未來的切實可行的9大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃的意義歸結(jié)在于大學(xué)生尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃的意義歸結(jié)在于大學(xué)生尋找10

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則

1、堅持以人為本，以學(xué)生為中心的理念大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的合理匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。

幫助學(xué)生回答“我是什么樣的人”“我想干什么”“我適合干什么”，

打算成為哪方面的人才”“打算在哪個領(lǐng)域成才”，等等。

“授人以漁”而不是“授人以魚”。2、兼顧社會需求、所學(xué)專業(yè)及學(xué)生本人的興趣、特點擇己所愛，擇己所長，擇己所需，擇己所利。體現(xiàn)人盡其才，才盡其用。3、全程指導(dǎo)與個性化咨詢相結(jié)合全程指導(dǎo)是指對大學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃和就業(yè)的指導(dǎo)工作，貫穿于整個大學(xué)階段，貫穿于一年級到四年級大學(xué)生活的始終。進(jìn)行差異性輔導(dǎo)，使每一個學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)都不同于他人。

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則

1、堅持以人為本，以11大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起

職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓學(xué)生定下職業(yè)目標(biāo)，并相應(yīng)地提高自己的能力和素質(zhì)，改變學(xué)生臨近畢業(yè)才考慮就業(yè)的思維定勢，明確職業(yè)生涯規(guī)劃從大一做起。職業(yè)生涯規(guī)劃宜早不宜遲

從低年級開始幫助學(xué)生培養(yǎng)兩種意識：就業(yè)主體意識和職業(yè)生涯規(guī)劃意識。

許多學(xué)生一直到畢業(yè)的時候，就業(yè)定位都是模糊的。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓學(xué)生定下12大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起

常熟理工學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽一位學(xué)生說：職業(yè)生涯設(shè)計是一個長期的工作，從大一開始就應(yīng)逐漸形成為自己職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，因此，希望學(xué)校針對大一新生多舉辦些這樣的比賽，相信會對他們有很大幫助，對于我們大三的人來說就應(yīng)該多些職業(yè)技能方面的訓(xùn)練而非紙上談兵。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起常熟理工學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計13大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中的側(cè)重點是不同的：大一模糊期:：讓新生認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，舉辦講座，鼓勵學(xué)生參加社團(tuán)活動，撰寫個人小結(jié)。

大二定向期：輔導(dǎo)員要指導(dǎo)學(xué)生為自己制定一個明確的職業(yè)目標(biāo)。這個階段，每個學(xué)生都應(yīng)該考慮清楚是就業(yè)還是繼續(xù)深造。大三加強期：進(jìn)行針對性的培訓(xùn)，比如模擬面試，制作簡歷等。多讓學(xué)生了解社會需求情況，掌握一定的求職技巧，利用多種渠道收集與就業(yè)相關(guān)的信息。大四展示期：總結(jié)過去的學(xué)生生活，參加各種招聘會，完善求職材料，了解就業(yè)政策、就業(yè)程序，參加畢業(yè)實習(xí)等等。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中的側(cè)重14指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納自己2、確定短期、中期和長期目標(biāo)3、充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境4、職業(yè)定位5、制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案6、評估與調(diào)整指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納15指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納自己（1）學(xué)會做填空題（2）學(xué)會對自己說話（增強對自己的體驗）（3）學(xué)會利用他人來認(rèn)識自己（4）利用心理測試了解自己性格測驗、氣質(zhì)測驗、職業(yè)興趣測驗（5）定期自我盤點（6）生涯人物訪談指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納16指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納自己（1）學(xué)會做填空題

多問幾個是什么：我是一個__________人（做出二十個以上的填空）我_________________我的優(yōu)點：__________我的不足：_____________包括自己的興趣、愛好與特長、性格、能力、價值觀、個人目標(biāo)與需求、個人生理與健康情況、工作經(jīng)驗、社會階層與教育水準(zhǔn)、性別、年齡、負(fù)擔(dān)狀況、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納17指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納自己（2）學(xué)會對自己說話（增強對自己的體驗）

經(jīng)常說出自己的名字和自己聊天，對自己說話對著鏡子說話，看看能否接納鏡中的我，正視現(xiàn)實的我打破有時虛偽的自己能讓自己的生活更加真實，更加能夠接納自己。指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納18指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟2、確定短期、中期和長期目標(biāo)

短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點。短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高：英語水平，計算機水平，各種專業(yè)技能證書，社會實踐和實習(xí)計劃，指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟2、確定短期、中期和長期目標(biāo)19指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟3、充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各種資源（特別是圖書資源、實踐資源）社會環(huán)境：社會對崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)的社會評價家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)狀況、人為因素、區(qū)域因素指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟3、充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境20指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟4、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，即人職匹配。人職匹配指是將個人的主觀條件（如個性心理、知識、技能、經(jīng)驗等）與打算從事的職業(yè)崗位的要求相比較，幫助個人尋找與其個人條件較為一致的職業(yè)，最終達(dá)到人與職業(yè)的最佳匹配的過程，實現(xiàn)人職匹配的和諧就業(yè)。指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟4、職業(yè)定位21指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟5、制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案

在學(xué)習(xí)方面在潛能開發(fā)方面在社會實踐方面在社會工作方面在思想政治方面在為人處事方面用行動落實規(guī)劃，在行動中不斷實現(xiàn)每個目標(biāo)，同時，在行動中完善新的目標(biāo)。指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟5、制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行22指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟6、評估與調(diào)整以一切為自己負(fù)責(zé)為原則及時調(diào)整、完善、總結(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的總原則：一切為了自己，為了自己的一切。一切為自己負(fù)責(zé)，為自己一切負(fù)責(zé)。指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟6、評估與調(diào)整23影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素（1）職業(yè)發(fā)展愿望（2）自身條件因素2、環(huán)境因素（1）家庭因素（2）組織因素（3）社會因素影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素24影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素（2）自身條件因素①身體條件②氣質(zhì)類型條件③個性特征④個人能力條件⑤規(guī)劃能力條件影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素25影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素

（2）自身條件因素②氣質(zhì)類型條件學(xué)術(shù)界一般將人的氣質(zhì)類型分為四種：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。心理學(xué)界以此為依據(jù)結(jié)合社會職業(yè)特點將職業(yè)氣質(zhì)分為12種類型：變化型、重復(fù)型、服從型、獨立型、協(xié)作型、孤獨型、勸服型、機智型、經(jīng)驗決策型、事實決策型、自我表現(xiàn)型、嚴(yán)謹(jǐn)型。影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素26影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素氣質(zhì)類型特點表現(xiàn)膽汁質(zhì)興奮而熱烈情緒興奮性高，直爽熱情，精力旺盛，情緒體驗強烈而持久，但看問題線條較粗，自制力較差，神經(jīng)過程不夠平衡，事情開始時投入熱情較高，一旦失敗易轉(zhuǎn)為極度沮喪多血質(zhì)敏捷而活躍性格開朗，善于交際，外部表現(xiàn)明顯，神經(jīng)過程平衡且靈活性強，興趣廣泛，但注意力不夠集中，情緒易浮躁粘液質(zhì)安靜而沉穩(wěn)情緒興奮性較低，外部表現(xiàn)少，自制力強，注意力集中，穩(wěn)定性強，但應(yīng)變能力差，有墨守成規(guī)傾向抑郁質(zhì)呆板而羞澀情緒感受性高而耐受性低，反應(yīng)速度慢,內(nèi)傾明顯，容易相處，工作認(rèn)真，有自卑、優(yōu)柔寡斷傾向。

影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素氣質(zhì)類型特點表現(xiàn)膽汁質(zhì)興奮而熱27影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上，可以遵循自己的氣質(zhì)類型及其特點進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。這里值得注意的是：（1）氣質(zhì)類型沒有好壞之分（2）在現(xiàn)實生活中，純粹是某一種氣質(zhì)類型的人很少，大多數(shù)人都是以一種氣質(zhì)類型為主的混合型狀態(tài)，所以我們在對應(yīng)職業(yè)時只能是大致方向。（3)人的氣質(zhì)類型不是一成不變的影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上，可以遵28影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素（2）自身條件因素③個性特征美國霍蘭德在六十年代中期提出了六種基本的職業(yè)類型：現(xiàn)實型(Realistic)、研究型(Investigative)、藝術(shù)型(Artistic)、社會型(Social)、企業(yè)型(Enterprising)、常規(guī)型(Conventional)。任何一種職業(yè)大體上都可以歸屬于其一種或幾種類型的組合。影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素29霍蘭德的個性與職業(yè)模型

職業(yè)類型個性特點與能力

環(huán)境特點（職業(yè)要求）職業(yè)特點

適應(yīng)的職業(yè)

現(xiàn)實型具備機械操作能力或體力，適合于機器、工具、動植物等具體事物打交道要求明確的、具體的體力任務(wù)和操作技能，人際要求不高熟練的手工和技術(shù)工作，運用手工工具或機器進(jìn)行工作

工程師、操作X光的技師、飛機機械師、無線電報務(wù)員、自動化技師、電工、魚類、和野生動物專家、機械工、木工等

研究型具備從事觀察、評價、推理等方面活動的能力，講究科學(xué)性要求具備思考和創(chuàng)造能力，社交要求不高科學(xué)研究和試驗工作，研究自然界、人類社會的構(gòu)成和變化

科研人員、科技工作者、試驗員、數(shù)學(xué)家、物理學(xué)者、化學(xué)家、植物學(xué)家、動物學(xué)家、科學(xué)報刊編輯、地質(zhì)學(xué)者等

藝術(shù)型具有藝術(shù)性的、獨創(chuàng)性的表達(dá)和直覺能力，不喜歡硬性任務(wù)，情緒性強

通過語言、動作、色彩、和形狀來表達(dá)審美原則，單獨工作從事藝術(shù)創(chuàng)作作家、演員、記者、詩人、畫家、作曲家、編劇、舞蹈家、音樂教師、雕刻、攝影藝術(shù)、室內(nèi)裝修、服裝設(shè)計等霍蘭德的個性與職業(yè)模型職業(yè)類型個性特點與能力環(huán)境特點（職30霍蘭德的個性與職業(yè)模型

職業(yè)類型個性特點與能力

環(huán)境特點（職業(yè)要求）職業(yè)特點

適應(yīng)的職業(yè)

社會型

喜歡從事與人打交道的活動，人道主義，但不能理智解決問題

解釋和修正人類行為，具備高水平的溝通技能，熱情助人

通過命令、教育、培訓(xùn)咨詢等方式幫助、教育、服務(wù)人

聯(lián)絡(luò)、外交工作者、教師、學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、導(dǎo)游、社會福利機構(gòu)工作者、社會群眾團(tuán)體工作者、咨詢?nèi)藛T、思想工作者等

企業(yè)型

以勸說、管理、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)等能力獲得法律、政治、社會和經(jīng)濟(jì)利益

善作言行反映，有說服他人和管理能力，完成監(jiān)督型角色

勸說他人、指派他人去做事情的工作

廠長、各級領(lǐng)導(dǎo)、管理者、政治家、律師、推銷員、批發(fā)商、零售商、調(diào)度員、廣告宣傳員等

常規(guī)型

注重細(xì)節(jié)，講究精確，具備紀(jì)錄和歸檔能力

要求系統(tǒng)、常規(guī)的行為，具體體力要求低，人際技能要求低

一般是各種辦公室、事務(wù)性工作

會計、統(tǒng)計、出納、辦公室職員、稅務(wù)員、秘書、計算機操作員、打字員、成本核算員、法庭速記員等

霍蘭德的個性與職業(yè)模型職業(yè)個性特點與能力環(huán)境特點（31影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素（2）自身條件因素④個人能力條件人的能力可分為：

基礎(chǔ)能力，如注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力等

專項能力，如領(lǐng)導(dǎo)能力、管理能力、協(xié)調(diào)能力、壓力承受能力、人際交往能力、語言表達(dá)能力、創(chuàng)造能力、實踐能力等

特長能力，如文藝、體育、書法、繪畫等

影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素32影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素（2）自身條件因素⑤規(guī)劃能力條件

A、全程與階段相結(jié)合。

B、抽象與具體相結(jié)合

C、確定性與非確定性相結(jié)合

D、實力與挑戰(zhàn)性相結(jié)合

E、自己主見與他人意見相結(jié)合

影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素33影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素2、環(huán)境因素（1）家庭因素：家庭期望、家庭的支持力度（2）組織因素：組織選人用人的要求、組織的發(fā)展戰(zhàn)略、員工收入福利（3）社會因素：經(jīng)濟(jì)因素、政治因素、文化傳統(tǒng)因素影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素2、環(huán)境因素34

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略

我國人事科學(xué)專家羅雙發(fā)提出了：

職業(yè)規(guī)劃=知己+知彼+抉擇1、加強宣傳、確立職業(yè)規(guī)劃意識

常熟理工學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽大賽的主辦是誰？有何具體要求？具體時間安排如何？大一新生能否參加？得到名次后有什么樣的獎勵？2、要鼓勵學(xué)生盡早確立志向

3、要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的自我評估

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略我國人事科學(xué)專家羅雙發(fā)提出了35

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略

4、要創(chuàng)造條件讓學(xué)生熟悉社會環(huán)境和職業(yè)環(huán)境

（1）通過“請進(jìn)來、走出去”的方式營造職業(yè)化氛圍

（2）開展專業(yè)化的指導(dǎo)（3）進(jìn)行模擬面試（4）組織學(xué)生提前參加招聘會

（5）指導(dǎo)大學(xué)生“做簡歷”而不僅僅是“寫簡歷”（6）鼓勵學(xué)生參加職業(yè)生涯設(shè)計大賽并加以指導(dǎo)

5、要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)抉擇

6、要指導(dǎo)學(xué)生樹立就業(yè)核心競爭力

7、要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整8、及時反饋就業(yè)政策和就業(yè)形勢指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略4、要創(chuàng)造條件讓學(xué)生熟36職業(yè)生涯輔導(dǎo)與就業(yè)指導(dǎo)的區(qū)別

1、目標(biāo)不同

職業(yè)生涯輔導(dǎo)以促進(jìn)個體的發(fā)展為根本目的，而就業(yè)指導(dǎo)更關(guān)注個體對已有發(fā)展成果的“盤點”。

職業(yè)生涯輔導(dǎo)著眼于個人未來的發(fā)展，就業(yè)指導(dǎo)更多關(guān)注學(xué)生在求職時所遇現(xiàn)實問題的解決。2、實施對象和時間有區(qū)別

職業(yè)生涯輔導(dǎo)面向全體大學(xué)生的，從學(xué)生入校就開始。

就業(yè)指導(dǎo)一般是為畢業(yè)生或即將畢業(yè)的學(xué)生服務(wù)的，具有較強的時效性。3、觀點內(nèi)容的差異

職業(yè)生涯輔導(dǎo)是幫助個人在其獨特的能力、興趣、價值傾向的基礎(chǔ)上，進(jìn)行生涯認(rèn)知、生涯探索、生涯定向、生涯準(zhǔn)備的過程與活動。就業(yè)指導(dǎo)是以協(xié)助個人選擇職業(yè)、準(zhǔn)備就業(yè)、工作安置和就業(yè)后的適應(yīng)為主要內(nèi)容的。職業(yè)生涯輔導(dǎo)與就業(yè)指導(dǎo)的區(qū)別1、目標(biāo)不同37關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考

１、系統(tǒng)開設(shè)《

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，

讓職業(yè)規(guī)劃走進(jìn)課堂

我國目前90％的高校尚未開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的課程，在全國也只有40多所高校引進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng).《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程與《就業(yè)指導(dǎo)》課不沖突，《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程是主要針對大一、大二學(xué)生開設(shè)的必修課或選修課，而《就業(yè)指導(dǎo)》課主要針對大三、大四學(xué)生開設(shè)的。2、成立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心

從大一開始就培養(yǎng)他們的就業(yè)能力、創(chuàng)新能力、創(chuàng)業(yè)能力。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)列為輔導(dǎo)員等有關(guān)人員的主要工作職責(zé)之一

2003年4月，復(fù)旦大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心正式更名為“

學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育服務(wù)中心”，

將工作重心轉(zhuǎn)向?qū)W生職業(yè)發(fā)展教育與指導(dǎo)。

關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考１、系統(tǒng)開設(shè)《大38關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考4、成立大學(xué)生職業(yè)生涯協(xié)會

深圳大學(xué)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展協(xié)會中山大學(xué)學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展協(xié)會華南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃園成立于2005年5月22日廣東工業(yè)大學(xué)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展協(xié)會2004年11月正式成立廣東省五邑大學(xué)學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會暨南大學(xué)珠海校區(qū)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會韶關(guān)學(xué)院學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計與發(fā)展協(xié)會2006年4月寧波大學(xué)科技學(xué)院大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃俱樂部浙江大學(xué)管理學(xué)院職業(yè)發(fā)展中心

關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考4、成立大學(xué)生職業(yè)生39關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考4、成立大學(xué)生職業(yè)生涯協(xié)會江西師范大學(xué)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會湖北工業(yè)大學(xué)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會

武漢理工大學(xué)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展協(xié)會2004年10月南京大學(xué)職業(yè)發(fā)展協(xié)會2006年4月26日，江蘇科技大學(xué)南徐學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會成立大連水產(chǎn)學(xué)院學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考4、成立大學(xué)生職業(yè)生40關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考5、組織申報專題立項研究課題，開發(fā)校本課程組織開發(fā)編寫適合我校學(xué)生的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)輔導(dǎo)的系列專業(yè)教材。

6、舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯節(jié)

每年一次或兩年一次舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯節(jié)，通過舉辦系列活動讓學(xué)生更多了解職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展。活動可包括：職業(yè)生涯設(shè)計大賽，職業(yè)測評，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)設(shè)計大賽，專題互動式論壇和訪談式講座（校內(nèi)外專家、企業(yè)人力資源部主管、校友等），模擬招聘，深入企業(yè)實踐參觀。

關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考5、組織申報專題立項41關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考7、學(xué)校購買或自主開發(fā)專業(yè)的測評技術(shù)軟件，開設(shè)學(xué)生職業(yè)測評室或推出網(wǎng)上免費大學(xué)生職業(yè)測評與輔導(dǎo)，開設(shè)“就業(yè)書屋”并隨時開放等。（

北森測評網(wǎng)）8、組織開展職業(yè)生涯規(guī)劃問卷調(diào)查，了解全校學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法和認(rèn)知程度。

關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考7、學(xué)校購買或自主開42關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考9、建設(shè)一支高素質(zhì)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師隊伍為保證做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，需要通過專、兼等多種方式，

建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高等學(xué)校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍。定期組織相關(guān)教師進(jìn)行培訓(xùn)和參觀學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，注重工作中的創(chuàng)新?！按舜未筚悓δ承┤藭粫且粋€誤區(qū)或是一個陷阱？限制了將來的發(fā)展”“最重要的一點是公平，大賽評委有這方面的資質(zhì)嗎？”“評委是否專業(yè)，過程是否合理”關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考9、建設(shè)一支高素質(zhì)的43

謝謝各位！不足之處請多批評指正謝謝各位！44大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)員培訓(xùn)2010年11月29日大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)員培訓(xùn)45大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)、生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃如何指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟

影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略職業(yè)生涯輔導(dǎo)與就業(yè)指導(dǎo)的區(qū)別關(guān)于我校開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點思考大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)、生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃46職業(yè)、生涯的概念職業(yè)是勞動者能夠穩(wěn)定從事的有報酬工作，是勞動者足夠穩(wěn)定地從事某項有報酬工作而獲得的勞動角色，是一種社會勞動崗位。1999年5月我國正式頒布《中華人民共和國職業(yè)分類大典》生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出獨特的自我發(fā)展形式。職業(yè)、生涯的概念職業(yè)是勞動者能夠穩(wěn)定從事的有報酬工作，是勞動47《中華人民共和國職業(yè)分類大典》

將我國職業(yè)歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細(xì)類(職業(yè))。

第一大類：國家機關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人，其中包括5個中類，16個小類，25個細(xì)類；第二大類：專業(yè)技術(shù)人員，其中包括14個中類，115個小類，379個細(xì)類；第三大類：辦事人員和有關(guān)人員，其中包括4個中類，12個小類，45個細(xì)類；第四大類：商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員，其中包括8個中類，43個小類，147個細(xì)類；第五大類：農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員，其中包括6個中類，30個小類，121個細(xì)類；第六大類：生產(chǎn)、運輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員，其中包括27個中類，195個小類，1119個細(xì)類；第七大類：軍人，其中包括1個中類，1個小類，1個細(xì)類；第八大類：不便分類的其他從業(yè)人員，其中包括1個中類，1個小類，1個細(xì)類。《中華人民共和國職業(yè)分類大典》

將我國職業(yè)歸為8個大類，648職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃（careerplanning）是由早期職業(yè)輔導(dǎo)運動發(fā)展而來的，職業(yè)輔導(dǎo)運動起源于美國20世紀(jì)中葉。90年代中期從歐美國家傳入中國。職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃（careerplannin49職業(yè)生涯規(guī)劃的概念大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)的目標(biāo)管理，通過讓每一個學(xué)生明確其預(yù)期的目標(biāo)，使之自覺地按預(yù)期目標(biāo)的要求開發(fā)潛能，提高綜合素質(zhì)。

我怎么樣去行動我是誰

我將成為誰

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃線路圖職業(yè)生涯規(guī)劃的概念大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對學(xué)生以職業(yè)要求為50大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義一個人整個一生所從事的職業(yè)按先后順序可分為早期生涯、中期生涯和晚期生涯三個發(fā)展階段。在這三個時期中，我們依據(jù)休普的劃分，又可以將一個人的職業(yè)生涯分為四個階段：探索階段、創(chuàng)立階段、維持階段和衰退階段。從職業(yè)生涯階段模型中可以知道，職業(yè)生涯是一個漫長的過程，而大學(xué)生正處在對個體職業(yè)生涯的探索階段。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義一個人整個一生所從事的職業(yè)按先后順序51大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義參加常熟理工學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽的一位學(xué)生說：

我認(rèn)為本次活動應(yīng)該是十分有意義的，光說不做，紙上談兵是沒用的，假如能把本次具體的方案真正落實到實際行動中，我相信其結(jié)果是驚人的，同時也是人生中的一大突破。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義參加常熟理工學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽52大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有利于大學(xué)生個人明確未來的切實可行的奮斗目標(biāo)有利于大學(xué)生更好地了解自己，進(jìn)行自我定位提升應(yīng)對競爭的能力有利于人才在市場上的合理配置職業(yè)生涯規(guī)劃使得學(xué)生本人直接參與自己人生目標(biāo)的設(shè)計，他們對相關(guān)教育資源的利用也會更加自覺和更加充分。由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有利于大學(xué)生個人明確未來的切實可行的53大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃的意義歸結(jié)在于大學(xué)生尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃的意義歸結(jié)在于大學(xué)生尋找54

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則

1、堅持以人為本，以學(xué)生為中心的理念大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的合理匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。

幫助學(xué)生回答“我是什么樣的人”“我想干什么”“我適合干什么”，

打算成為哪方面的人才”“打算在哪個領(lǐng)域成才”，等等。

“授人以漁”而不是“授人以魚”。2、兼顧社會需求、所學(xué)專業(yè)及學(xué)生本人的興趣、特點擇己所愛，擇己所長，擇己所需，擇己所利。體現(xiàn)人盡其才，才盡其用。3、全程指導(dǎo)與個性化咨詢相結(jié)合全程指導(dǎo)是指對大學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃和就業(yè)的指導(dǎo)工作，貫穿于整個大學(xué)階段，貫穿于一年級到四年級大學(xué)生活的始終。進(jìn)行差異性輔導(dǎo)，使每一個學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)都不同于他人。

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則

1、堅持以人為本，以55大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起

職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓學(xué)生定下職業(yè)目標(biāo)，并相應(yīng)地提高自己的能力和素質(zhì)，改變學(xué)生臨近畢業(yè)才考慮就業(yè)的思維定勢，明確職業(yè)生涯規(guī)劃從大一做起。職業(yè)生涯規(guī)劃宜早不宜遲

從低年級開始幫助學(xué)生培養(yǎng)兩種意識：就業(yè)主體意識和職業(yè)生涯規(guī)劃意識。

許多學(xué)生一直到畢業(yè)的時候，就業(yè)定位都是模糊的。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓學(xué)生定下56大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起

常熟理工學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽一位學(xué)生說：職業(yè)生涯設(shè)計是一個長期的工作，從大一開始就應(yīng)逐漸形成為自己職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，因此，希望學(xué)校針對大一新生多舉辦些這樣的比賽，相信會對他們有很大幫助，對于我們大三的人來說就應(yīng)該多些職業(yè)技能方面的訓(xùn)練而非紙上談兵。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起常熟理工學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計57大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中的側(cè)重點是不同的：大一模糊期:：讓新生認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，舉辦講座，鼓勵學(xué)生參加社團(tuán)活動，撰寫個人小結(jié)。

大二定向期：輔導(dǎo)員要指導(dǎo)學(xué)生為自己制定一個明確的職業(yè)目標(biāo)。這個階段，每個學(xué)生都應(yīng)該考慮清楚是就業(yè)還是繼續(xù)深造。大三加強期：進(jìn)行針對性的培訓(xùn)，比如模擬面試，制作簡歷等。多讓學(xué)生了解社會需求情況，掌握一定的求職技巧，利用多種渠道收集與就業(yè)相關(guān)的信息。大四展示期：總結(jié)過去的學(xué)生生活，參加各種招聘會，完善求職材料，了解就業(yè)政策、就業(yè)程序，參加畢業(yè)實習(xí)等等。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中的側(cè)重58指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納自己2、確定短期、中期和長期目標(biāo)3、充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境4、職業(yè)定位5、制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案6、評估與調(diào)整指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納59指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納自己（1）學(xué)會做填空題（2）學(xué)會對自己說話（增強對自己的體驗）（3）學(xué)會利用他人來認(rèn)識自己（4）利用心理測試了解自己性格測驗、氣質(zhì)測驗、職業(yè)興趣測驗（5）定期自我盤點（6）生涯人物訪談指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納60指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納自己（1）學(xué)會做填空題

多問幾個是什么：我是一個__________人（做出二十個以上的填空）我_________________我的優(yōu)點：__________我的不足：_____________包括自己的興趣、愛好與特長、性格、能力、價值觀、個人目標(biāo)與需求、個人生理與健康情況、工作經(jīng)驗、社會階層與教育水準(zhǔn)、性別、年齡、負(fù)擔(dān)狀況、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納61指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納自己（2）學(xué)會對自己說話（增強對自己的體驗）

經(jīng)常說出自己的名字和自己聊天，對自己說話對著鏡子說話，看看能否接納鏡中的我，正視現(xiàn)實的我打破有時虛偽的自己能讓自己的生活更加真實，更加能夠接納自己。指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納62指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟2、確定短期、中期和長期目標(biāo)

短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點。短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高：英語水平，計算機水平，各種專業(yè)技能證書，社會實踐和實習(xí)計劃，指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟2、確定短期、中期和長期目標(biāo)63指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟3、充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各種資源（特別是圖書資源、實踐資源）社會環(huán)境：社會對崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)的社會評價家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)狀況、人為因素、區(qū)域因素指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟3、充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境64指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟4、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，即人職匹配。人職匹配指是將個人的主觀條件（如個性心理、知識、技能、經(jīng)驗等）與打算從事的職業(yè)崗位的要求相比較，幫助個人尋找與其個人條件較為一致的職業(yè)，最終達(dá)到人與職業(yè)的最佳匹配的過程，實現(xiàn)人職匹配的和諧就業(yè)。指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟4、職業(yè)定位65指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟5、制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案

在學(xué)習(xí)方面在潛能開發(fā)方面在社會實踐方面在社會工作方面在思想政治方面在為人處事方面用行動落實規(guī)劃，在行動中不斷實現(xiàn)每個目標(biāo)，同時，在行動中完善新的目標(biāo)。指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟5、制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行66指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟6、評估與調(diào)整以一切為自己負(fù)責(zé)為原則及時調(diào)整、完善、總結(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的總原則：一切為了自己，為了自己的一切。一切為自己負(fù)責(zé)，為自己一切負(fù)責(zé)。指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟6、評估與調(diào)整67影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素（1）職業(yè)發(fā)展愿望（2）自身條件因素2、環(huán)境因素（1）家庭因素（2）組織因素（3）社會因素影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素68影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素（2）自身條件因素①身體條件②氣質(zhì)類型條件③個性特征④個人能力條件⑤規(guī)劃能力條件影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素69影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素

（2）自身條件因素②氣質(zhì)類型條件學(xué)術(shù)界一般將人的氣質(zhì)類型分為四種：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。心理學(xué)界以此為依據(jù)結(jié)合社會職業(yè)特點將職業(yè)氣質(zhì)分為12種類型：變化型、重復(fù)型、服從型、獨立型、協(xié)作型、孤獨型、勸服型、機智型、經(jīng)驗決策型、事實決策型、自我表現(xiàn)型、嚴(yán)謹(jǐn)型。影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素70影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素氣質(zhì)類型特點表現(xiàn)膽汁質(zhì)興奮而熱烈情緒興奮性高，直爽熱情，精力旺盛，情緒體驗強烈而持久，但看問題線條較粗，自制力較差，神經(jīng)過程不夠平衡，事情開始時投入熱情較高，一旦失敗易轉(zhuǎn)為極度沮喪多血質(zhì)敏捷而活躍性格開朗，善于交際，外部表現(xiàn)明顯，神經(jīng)過程平衡且靈活性強，興趣廣泛，但注意力不夠集中，情緒易浮躁粘液質(zhì)安靜而沉穩(wěn)情緒興奮性較低，外部表現(xiàn)少，自制力強，注意力集中，穩(wěn)定性強，但應(yīng)變能力差，有墨守成規(guī)傾向抑郁質(zhì)呆板而羞澀情緒感受性高而耐受性低，反應(yīng)速度慢,內(nèi)傾明顯，容易相處，工作認(rèn)真，有自卑、優(yōu)柔寡斷傾向。

影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素氣質(zhì)類型特點表現(xiàn)膽汁質(zhì)興奮而熱71影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上，可以遵循自己的氣質(zhì)類型及其特點進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。這里值得注意的是：（1）氣質(zhì)類型沒有好壞之分（2）在現(xiàn)實生活中，純粹是某一種氣質(zhì)類型的人很少，大多數(shù)人都是以一種氣質(zhì)類型為主的混合型狀態(tài)，所以我們在對應(yīng)職業(yè)時只能是大致方向。（3)人的氣質(zhì)類型不是一成不變的影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上，可以遵72影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素（2）自身條件因素③個性特征美國霍蘭德在六十年代中期提出了六種基本的職業(yè)類型：現(xiàn)實型(Realistic)、研究型(Investigative)、藝術(shù)型(Artistic)、社會型(Social)、企業(yè)型(Enterprising)、常規(guī)型(Conventional)。任何一種職業(yè)大體上都可以歸屬于其一種或幾種類型的組合。影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素73霍蘭德的個性與職業(yè)模型

職業(yè)類型個性特點與能力

環(huán)境特點（職業(yè)要求）職業(yè)特點

適應(yīng)的職業(yè)

現(xiàn)實型具備機械操作能力或體力，適合于機器、工具、動植物等具體事物打交道要求明確的、具體的體力任務(wù)和操作技能，人際要求不高熟練的手工和技術(shù)工作，運用手工工具或機器進(jìn)行工作

工程師、操作X光的技師、飛機機械師、無線電報務(wù)員、自動化技師、電工、魚類、和野生動物專家、機械工、木工等

研究型具備從事觀察、評價、推理等方面活動的能力，講究科學(xué)性要求具備思考和創(chuàng)造能力，社交要求不高科學(xué)研究和試驗工作，研究自然界、人類社會的構(gòu)成和變化

科研人員、科技工作者、試驗員、數(shù)學(xué)家、物理學(xué)者、化學(xué)家、植物學(xué)家、動物學(xué)家、科學(xué)報刊編輯、地質(zhì)學(xué)者等

藝術(shù)型具有藝術(shù)性的、獨創(chuàng)性的表達(dá)和直覺能力，不喜歡硬性任務(wù)，情緒性強

通過語言、動作、色彩、和形狀來表達(dá)審美原則，單獨工作從事藝術(shù)創(chuàng)作作家、演員、記者、詩人、畫家、作曲家、編劇、舞蹈家、音樂教師、雕刻、攝影藝術(shù)、室內(nèi)裝修、服裝設(shè)計等霍蘭德的個性與職業(yè)模型職業(yè)類型個性特點與能力環(huán)境特點（職74霍蘭德的個性與職業(yè)模型

職業(yè)類型個性特點與能力

環(huán)境特點（職業(yè)要求）職業(yè)特點

適應(yīng)的職業(yè)

社會型

喜歡從事與人打交道的活動，人道主義，但不能理智解決問題

解釋和修正人類行為，具備高水平的溝通技能，熱情助人

通過命令、教育、培訓(xùn)咨詢等方式幫助、教育、服務(wù)人

聯(lián)絡(luò)、外交工作者、教師、學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、導(dǎo)游、社會福利機構(gòu)工作者、社會群眾團(tuán)體工作者、咨詢?nèi)藛T、思想工作者等

企業(yè)型

以勸說、管理、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)等能力獲得法律、政治、社會和經(jīng)濟(jì)利益

善作言行反映，有說服他人和管理能力，完成監(jiān)督型角色

勸說他人、指派他人去做事情的工作

廠長、各級領(lǐng)導(dǎo)、管理者、政治家、律師、推銷員、批發(fā)商、零售商、調(diào)度員、廣告宣傳員等

常規(guī)型

注重細(xì)節(jié)，講究精確，具備紀(jì)錄和歸檔能力

要求系統(tǒng)、常規(guī)的行為，具體體力要求低，人際技能要求低

一般是各種辦公室、事務(wù)性工作

會計、統(tǒng)計、出納、辦公室職員、稅務(wù)員、秘書、計算機操作員、打字員、成本核算員、法庭速記員等

霍蘭德的個性與職業(yè)模型職業(yè)個性特點與能力環(huán)境特點（75影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素（2）自身條件因素④個人能力條件人的能力可分為：

基礎(chǔ)能力，如注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力等

專項能力，如領(lǐng)導(dǎo)能力、管理能力、協(xié)調(diào)能力、壓力承受能力、人際交往能力、語言表達(dá)能力、創(chuàng)造能力、實踐能力等

特長能力，如文藝、體育、書法、繪畫等

影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素76影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素（2）自身條件因素⑤規(guī)劃能力條件

A、全程與階段相結(jié)合。

B、抽象與具體相結(jié)合

C、確定性與非確定性相結(jié)合

D、實力與挑戰(zhàn)性相結(jié)合

E、自己主見與他人意見相結(jié)合

影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素77影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素2、環(huán)境因素（1）家庭因素：家庭期望、家庭的支持力度（2）組織因素：組織選人用人的要求、組織的發(fā)展戰(zhàn)略、員工收入福利（3）社會因素：經(jīng)濟(jì)因素、政治因素、文化傳統(tǒng)因素影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素2、環(huán)境因素78

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略

我國人事科學(xué)專家羅雙發(fā)提出了：

職業(yè)規(guī)劃=知己+知彼+抉擇1、加強宣傳、確立職業(yè)規(guī)劃意識

常熟理工學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽大賽的主辦是誰？有何具體要求？具體時間安排如何？大一新生能否參加？得到名次后有什么樣的獎勵？2、要鼓勵學(xué)生盡早確立志向

3、要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的自我評估

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略我國人事科學(xué)專家羅雙發(fā)提出了79

指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的策略

4、要創(chuàng)造條件讓學(xué)生熟悉社會環(huán)境和職業(yè)環(huán)境

（1）通過“請進(jìn)來、走出去”的方式營造職業(yè)化氛圍

（2）開展專業(yè)化的指導(dǎo)（3）進(jìn)行模擬面試（4）組織學(xué)生提前參加招聘會

（5）指導(dǎo)大學(xué)生“做簡歷”而不僅僅是“寫簡歷”（6）鼓勵學(xué)生參加職業(yè)生涯設(shè)計大賽并加以指導(dǎo)

5、要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)抉擇

6、要指導(dǎo)學(xué)生樹立就業(yè)核心競爭力

7、要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整8、及時反饋